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時(shí)間：2023-08-31 16:37:57
序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生心理素質(zhì)教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。
當(dāng)代大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和社會(huì)主義事業(yè)的接班人，這對(duì)當(dāng)代大學(xué)生提出了很高的要求，要求當(dāng)代大學(xué)生必須有堅(jiān)定不移的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)信念，要有積極開拓、奮發(fā)拼搏的精神。在全球化背景下，知識(shí)在人類社會(huì)發(fā)展的過(guò)程中起到的作用越來(lái)越重要，當(dāng)代大學(xué)生必須能夠利用已有的知識(shí)體系進(jìn)行知識(shí)創(chuàng)新，促進(jìn)我國(guó)現(xiàn)代化的不斷深入發(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生必須擁有現(xiàn)代思想觀念和思維方式，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力。從我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)對(duì)人才素質(zhì)的要求我們可以看出，大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人要實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。從我國(guó)高校素質(zhì)教育的教育目的來(lái)看，當(dāng)代大學(xué)生必有獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。高校教學(xué)目的不僅在于培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的某種理論能力，更在于要提高當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行知識(shí)探索能力的培養(yǎng)。這就要求大學(xué)生在高校的學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅僅要有十分豐富的理論知識(shí)，同時(shí)學(xué)生也要能夠利用已有的知識(shí)進(jìn)行知識(shí)創(chuàng)造。而當(dāng)代大學(xué)生要從事創(chuàng)造性活動(dòng)就需要有健康的心理素質(zhì)和健全的人格。心理素質(zhì)在學(xué)生的創(chuàng)造能力的培養(yǎng)的過(guò)程中起著十分重要的作用，對(duì)學(xué)生創(chuàng)造力的發(fā)揮和培養(yǎng)起者關(guān)鍵性的作用。
（二）大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容
促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展不僅僅體現(xiàn)在智力方面和身體方面，也體現(xiàn)在促進(jìn)大學(xué)生的心理健康方面。培養(yǎng)現(xiàn)代化的高素質(zhì)人才，推進(jìn)我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)，當(dāng)代大學(xué)生一定要德才兼?zhèn)洌粌H要有牢固的專業(yè)知識(shí)，又要有強(qiáng)健的身體素質(zhì)，還要有十分健全的心理素質(zhì)。這對(duì)當(dāng)代高校大學(xué)生提出了新的更高的要求，要求高校在人才培養(yǎng)的過(guò)程中要適當(dāng)?shù)陌褜W(xué)生的心理素質(zhì)作為人才培養(yǎng)的一個(gè)中心來(lái)進(jìn)行，使當(dāng)代大學(xué)生保持健康的心理素質(zhì)。在教育的過(guò)程中人們經(jīng)常說(shuō)：細(xì)節(jié)決定成敗。但是，我們要也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到良好的心理素質(zhì)在學(xué)生今后的發(fā)展過(guò)程中起到的關(guān)鍵性作用。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境中，人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷增強(qiáng)，人們面臨的壓力也隨之不斷加大，當(dāng)代大學(xué)生沒(méi)有良好的心理素質(zhì)很難適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，這對(duì)于社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是極為不利的。在高校生進(jìn)行素質(zhì)教育的過(guò)程中，只有不斷加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)心理素質(zhì)教育，才能使學(xué)生面臨日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)游刃有余。除此之外，只有加強(qiáng)心理健康教育，才能保證大學(xué)德育工作的完整性，才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要途徑
（一）加強(qiáng)育人環(huán)境建設(shè)
人是環(huán)境的產(chǎn)物，人從環(huán)境中來(lái)，并對(duì)環(huán)境具有反作用，并持續(xù)受到環(huán)境的影響。人的發(fā)展離不開人具體生活的環(huán)境，環(huán)境在人的發(fā)展的過(guò)程中留下了種種的印記。改革開放以來(lái)，我國(guó)的社會(huì)環(huán)境變得日益復(fù)雜，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的成長(zhǎng)也形成不利的影響。改善大學(xué)生生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)的健康發(fā)展具有十分重要的意義。加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育要建立良好的社會(huì)環(huán)境，要把個(gè)性化原則和互動(dòng)原則作為環(huán)境建設(shè)的重要原則，這樣可以使學(xué)生在社會(huì)環(huán)境中得到更好的鍛煉。自改革開放，在社會(huì)的發(fā)展的過(guò)程中一方面為大學(xué)生心理的健康發(fā)展帶來(lái)積極因素，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康發(fā)展。但是，在中外經(jīng)濟(jì)文化交流的過(guò)程中，由于大學(xué)生明辨是非的能力有限，外來(lái)糟粕文化對(duì)大學(xué)生健康發(fā)展構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。因此，需要在社會(huì)主義核心價(jià)值觀的指導(dǎo)下，加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，努力為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展打造良好的社會(huì)環(huán)境。
（二）強(qiáng)化校園文化環(huán)境
人是自然環(huán)境的產(chǎn)物，同時(shí)在人的發(fā)展的過(guò)程中也會(huì)受到人類文化的深刻影響。大學(xué)生在大學(xué)校院進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，必然會(huì)受到校園環(huán)境的深刻影響。優(yōu)秀的校園文化對(duì)當(dāng)代學(xué)生的理想、信念以及情感的建立有著十分重要的作用，它可以對(duì)于學(xué)生的內(nèi)在世界進(jìn)行塑造，使大學(xué)生形成牢固地道德觀念，積極向上的拼搏精神以及良好的心理素質(zhì)。非智力因素在當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的形成過(guò)程中起著十分重要的作用，校園文化由于其豐富性、多樣性以及人文性，充滿了對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的人文關(guān)懷。校園文化活潑多樣的形式對(duì)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)的形成起著十分重要的作用。大學(xué)校園文化在大學(xué)生心理素質(zhì)的形成過(guò)程中起著很大的作用，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園環(huán)境可以使大學(xué)生培養(yǎng)良好的集體榮譽(yù)感，有利于大學(xué)生形成良好的人際關(guān)系。高校可以通過(guò)開展豐富多樣的社團(tuán)活動(dòng)，幫助大學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度，使學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。高校文化建設(shè)應(yīng)該堅(jiān)持爭(zhēng)取的理論導(dǎo)向，幫助學(xué)生形成健全的人格和高尚的情操，努力為當(dāng)代大學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)打造健康向上的校園文化。
（三）加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作
在傳統(tǒng)的高校德育工作中，往往將意識(shí)形態(tài)作為教學(xué)工作中的重點(diǎn)，忽視了對(duì)高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育。面臨我國(guó)新的發(fā)展形勢(shì)，需要對(duì)傳統(tǒng)的德育工作進(jìn)行合理的改革，一方面要幫助學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，另一方面要注重大學(xué)生的心理素質(zhì)教育。德育教育工作要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，將德育工作與學(xué)生生活相互結(jié)合起來(lái)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)注。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理教育要與德育教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)師生之間的互動(dòng)及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。除此之外，在素質(zhì)教育的背景下加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育還要建立起一支專業(yè)的師資隊(duì)伍，對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)和心理狀況進(jìn)行及時(shí)的把握，能夠?qū)W(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題通過(guò)溝通進(jìn)行有效解決。
一、引言
本研究對(duì)江西省內(nèi)5所高校就讀的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中3所公辦高校（南昌大學(xué)、江西師范大學(xué)與江西中醫(yī)學(xué)院），2所民辦高校（藍(lán)天職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江西科大專修學(xué)院）。公辦高校學(xué)生為1299人，民辦高校學(xué)生為325人，共計(jì)1624人。調(diào)查設(shè)計(jì)了44件大學(xué)生可能面臨的壓力事件，要求被試根據(jù)自己的情況，選擇每個(gè)事件對(duì)自己產(chǎn)生壓力的程度。
在全部壓力事件中，平均壓力最大的十項(xiàng)為：（1）感到競(jìng)爭(zhēng)激烈；（2）擇業(yè)困難；（3）考試不過(guò)關(guān)；（4）父母對(duì)自己的期望值過(guò)高；（5）自己的工作成效不如別人；（6）理想與現(xiàn)實(shí)有差距；（7）精神空虛，無(wú)所事事；（8）難以將理論運(yùn)用于實(shí)踐；（9）面臨考試；（10）隱私被別人發(fā)現(xiàn)。調(diào)查顯示，這十個(gè)方面所涉及的因素主要有：①目標(biāo)因素。包括競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)、考試、期望等（即1，2，3，4，7、9）；②能力與手段因素。包括工作成效、實(shí)踐能力（即5、8）；③目標(biāo)與手段之間的落差因素。如理想與現(xiàn)實(shí)的差距（即6），是大學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境適應(yīng)程度的具體體現(xiàn)。壓力，是個(gè)體與外在環(huán)境相互作用的過(guò)程中所感受到的一種心理緊張狀態(tài)，它是導(dǎo)致個(gè)體內(nèi)在心理系統(tǒng)失去平衡的重要因素。通過(guò)以上大學(xué)生心理壓力的調(diào)查和分析，從一個(gè)現(xiàn)實(shí)的視角，為大學(xué)生的心理素質(zhì)教育和行為管理提供了許多新的啟示。
二、大學(xué)生心理壓力調(diào)查對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的啟示
1.溝通性教育――關(guān)于高校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育系統(tǒng)中角色定位的思考
學(xué)校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育引導(dǎo)起了重要的作用。但是，由于角色定位缺乏準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)效果未能達(dá)到預(yù)期。首先，應(yīng)確定將人格的社會(huì)化作為大學(xué)生心理素質(zhì)教育的首要目標(biāo)，即主體意識(shí)與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)；其次，是解決心理問(wèn)題。高校應(yīng)角色定位在大學(xué)生與社會(huì)環(huán)境的中間，充當(dāng)兩者之間的溝通者和橋梁。一是幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)，在此基礎(chǔ)上確立合理的目標(biāo)系統(tǒng)，提高自身素質(zhì)和能力，減少目標(biāo)與手段之間的落差，使壓力在可控范圍內(nèi)；二是幫助大學(xué)生塑造社會(huì)化人格，在自我與社會(huì)環(huán)境之間建構(gòu)協(xié)調(diào)的互動(dòng)關(guān)系模式。
2.針對(duì)性教育――關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)教育內(nèi)容選擇的思考
針對(duì)性教育主要表現(xiàn)在普遍性教育與個(gè)性化教育。在進(jìn)行普遍性教育時(shí)，我們必須在對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查時(shí)重點(diǎn)把握普遍存在的現(xiàn)實(shí)性心理壓力，如競(jìng)爭(zhēng)壓力、擇業(yè)壓力、考試壓力、父母期望壓力等就具有代表性。這些代表性問(wèn)題，應(yīng)該首先得到重視。在個(gè)性化教育中，應(yīng)該針對(duì)學(xué)生不同的家庭背景、教育狀況和生活經(jīng)歷進(jìn)行。調(diào)查中顯示，個(gè)人背景不同，心理素質(zhì)現(xiàn)狀也不同。調(diào)查顯示，父母對(duì)子女期望過(guò)高，感到競(jìng)爭(zhēng)激烈，擇業(yè)困難，理想與現(xiàn)實(shí)有差距，難以將理論運(yùn)用于實(shí)踐等五項(xiàng)壓力與專業(yè)滿意度有顯著相關(guān)。而面臨考試，考試不過(guò)關(guān)，隱私被人發(fā)現(xiàn)等三項(xiàng)與之有相關(guān)（P
3.自教育――關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)教育主體的思考
調(diào)查顯示，當(dāng)前的大學(xué)生的心理素質(zhì)中主要存在個(gè)性素質(zhì)問(wèn)題（包括心里承受能力）、社會(huì)適應(yīng)能力問(wèn)題、思維學(xué)習(xí)的問(wèn)題、人生觀問(wèn)題。這些問(wèn)題都會(huì)使大學(xué)生發(fā)生困惑和煩惱，從而影響學(xué)業(yè)，影響到其今后的前途與就業(yè)。大學(xué)生本身是心理素質(zhì)教育的承受主體，教育是起到引導(dǎo)和指向的作用。學(xué)校可以在教學(xué)課程設(shè)置、課堂講解的內(nèi)容中有針對(duì)性地進(jìn)行設(shè)置。教師可以指定理論書籍、文章作為參考資料讓學(xué)生自己去閱讀和消化。最后這些問(wèn)題的解決和提高，需要依靠的是大學(xué)生們自己的學(xué)習(xí)和鍛煉；需要的是意志與毅力，需要的是一定的時(shí)間。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待和分析自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)所在和其危害性。
三、大學(xué)生心理壓力調(diào)查對(duì)大學(xué)生行為管理的啟示
大學(xué)生行為管理必須充分重視社會(huì)環(huán)境對(duì)人的影響，而這種影響正是通過(guò)心理壓力起作用的。所以，大學(xué)生行為管理不僅要以其現(xiàn)實(shí)的心理壓力作為依據(jù)，作為出發(fā)點(diǎn)，而且應(yīng)該把緩解過(guò)大的心理壓力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)作為最終歸宿。
1.大學(xué)生的內(nèi)在行為管理
第一，緩解心理壓力，是當(dāng)今大學(xué)生迫切的內(nèi)在需要，是大學(xué)生有效管理自身行為的前提條件。雖然，高校一直以來(lái)都比較重視大學(xué)生的內(nèi)在行為管理，如對(duì)大學(xué)生道德教育其實(shí)質(zhì)就是注重大學(xué)生的內(nèi)在行為管理。但是，效果卻往往不那么理想，主要原因是我們?cè)谝欢ǔ潭壬虾雎粤舜髮W(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要，忽略了大學(xué)生迫切感受到的現(xiàn)實(shí)壓力，更忽略了社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的影響。在強(qiáng)調(diào)大學(xué)生內(nèi)在行為管理的時(shí)候，要強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的需要，尤其是大學(xué)生緩解環(huán)境壓力的迫切需要，這是大學(xué)生有效管理自身行為的前提條件。
第二，大學(xué)生的心理壓力既有其歷史背景又有其環(huán)境根源。此次調(diào)查的對(duì)特質(zhì)性應(yīng)對(duì)分析中，積極應(yīng)對(duì)顯著高于消極應(yīng)對(duì)。這說(shuō)明，大學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)，特質(zhì)上更傾向于選擇積極的應(yīng)對(duì)策略。在分析中發(fā)現(xiàn)，獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女更多采取積極應(yīng)對(duì)（t=2.005，p
第三，大學(xué)生要進(jìn)行有效的內(nèi)在行為管理，主要還受到個(gè)性特點(diǎn)、知覺(jué)、態(tài)度和價(jià)值觀念、大學(xué)生與社會(huì)環(huán)境的順利溝通等因素的影響。大學(xué)生的心理需要和動(dòng)機(jī)的強(qiáng)烈程度，是大學(xué)生有效管理自身行為的另一個(gè)重要條件。
2.大學(xué)生的外在行為管理
第一，要加強(qiáng)高校對(duì)大學(xué)生外在行為管理的引導(dǎo)功能。第二，高校對(duì)大學(xué)生外在行為管理應(yīng)該有一定的彈性和多樣性。第三，高校對(duì)大學(xué)生的行為管理應(yīng)該是動(dòng)態(tài)和發(fā)展的，這是由高校的角色定位所決定的。
參考文獻(xiàn)：
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）37-0273-02
未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不僅要求人們智力高、知識(shí)技能豐富，更需要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，并且有良好的心理素質(zhì)。在新的發(fā)展時(shí)代里，經(jīng)濟(jì)全球化和改革所帶來(lái)的沖擊，讓我們的美術(shù)理念發(fā)生著根本的、多元的改變，面對(duì)各種變化，大學(xué)生們措手不及，猶豫不決，甚至有時(shí)候會(huì)覺(jué)得基本功的訓(xùn)練是無(wú)意義的，更沒(méi)有苦心鉆研的耐心，這些現(xiàn)象有時(shí)會(huì)一直在教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)。另外，在課堂學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生因?yàn)椴荒軠?zhǔn)確地表達(dá)視覺(jué)形象，或者造型能力不強(qiáng)，覺(jué)得學(xué)習(xí)困難，心里感覺(jué)壓抑難受，而感覺(jué)到自卑和挫敗。同時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，有時(shí)還有“跟緊時(shí)代潮流”的心理和是非觀、審美觀扭曲等不健康心理……以上各種，嚴(yán)重影響了美術(shù)教育工作的正常進(jìn)行。看著這些，我認(rèn)為，在美術(shù)專業(yè)教學(xué)中應(yīng)該將提升學(xué)生心理素質(zhì)放在重要位置，這樣才能全面落實(shí)美術(shù)教育的目標(biāo)，提升美術(shù)專業(yè)學(xué)生的整體素質(zhì)。
一、少數(shù)大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在不足
大學(xué)生的心理健康值得關(guān)注。根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國(guó)所有大學(xué)生，因?yàn)榫窦膊?wèn)題退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%，而且，全國(guó)大學(xué)生中將近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。在近幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查中表明，大學(xué)生中精神行為有問(wèn)題的已達(dá)到16%，亞健康狀態(tài)和中等健康的約占30%。多數(shù)的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已經(jīng)變成心理弱勢(shì)群體。學(xué)習(xí)壓力大、情感問(wèn)題、初次離開家鄉(xiāng)的惆悵、人緣不好、專業(yè)和愛(ài)好不符、經(jīng)濟(jì)緊迫，就業(yè)壓力大等各種壓力，使大學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙越來(lái)越嚴(yán)峻。很多學(xué)生在人際交往方面感到力不從心，部分學(xué)生與人交往敏感，和別人在交往時(shí)，很容易發(fā)生摩擦、沖突而產(chǎn)生情感損傷，這樣就使學(xué)生產(chǎn)生了孤獨(dú)感，變得壓抑和焦慮。部分學(xué)生不知道怎樣去揚(yáng)長(zhǎng)避短，有些學(xué)生看到班上同學(xué)能力強(qiáng)，才藝多，就會(huì)感覺(jué)自己一無(wú)是處，不如別人，感到自卑。
二、心理素質(zhì)教育的重要性
1.由素質(zhì)結(jié)構(gòu)看，心理素質(zhì)是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心和靈魂，更是大學(xué)生素質(zhì)教育的主要課程。從它的內(nèi)容看，心理素質(zhì)教育提出明確要求，包括自我意識(shí)、心理承受能力、情感和意志等很多非智力因素。發(fā)展和豐富了以前的全面發(fā)展學(xué)說(shuō)，使全面發(fā)展教育理論更加成熟完善。
2.從變化萬(wàn)千的發(fā)展形成看，學(xué)校必須得開展心理素質(zhì)教育。學(xué)生的性格等個(gè)性心理特征形成主要在大學(xué)期間，社會(huì)、家庭、就業(yè)各方面無(wú)形的壓力，毫不留情地吞噬著大學(xué)生的靈魂。他們漸漸開始堅(jiān)持自己的信仰與追求，但是靈魂卻在外力的作用下越來(lái)越變得精神恍惚、焦躁，于是他們開始厭學(xué)、逃學(xué)，甚至犯罪。所以，提升大學(xué)生心理素質(zhì)急不可待。
3.健康的心理素質(zhì)是學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中重要的一部分。在學(xué)習(xí)美術(shù)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，基本技巧的不足可以通過(guò)努力得到較快的提升，但是動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志等一些心理因素卻經(jīng)常影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。根據(jù)研究表明，提升美術(shù)生的基本功雖然重要，但隨著世界文化多元化的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健康心理更加重要，我們應(yīng)建立完善的健康心理教學(xué)機(jī)制。
三、美術(shù)活動(dòng)和美術(shù)訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的作用
美術(shù)興趣社團(tuán)活動(dòng)、藝術(shù)展覽、美術(shù)比賽、美術(shù)講座等都是美術(shù)活動(dòng)，這些活動(dòng)為學(xué)生心理教育健康發(fā)展提供了更廣闊的平臺(tái)。在活動(dòng)中，學(xué)生增強(qiáng)了彼此交流，學(xué)會(huì)了共同合作，有利于加強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí)，在各種精彩的美術(shù)活動(dòng)中，學(xué)生和老師、學(xué)生和學(xué)生之間相互平等、相互信任、相互理解和責(zé)任感等好的品質(zhì)得到充分發(fā)揮。年齡相仿的人容易產(chǎn)生情感的共鳴，讓集體活動(dòng)和學(xué)生的情感相結(jié)合。先確定目標(biāo)后研究方法的做法在實(shí)踐課程中不一定可以采取，而應(yīng)該達(dá)到目的和方法有機(jī)結(jié)合。我們應(yīng)該重視課程內(nèi)容的多樣性，激發(fā)學(xué)生潛力，讓他們能主動(dòng)提升自身心理素質(zhì)。開展美術(shù)課程，絕不僅僅是培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛(ài)好。美術(shù)活動(dòng)要求有安靜的環(huán)境，學(xué)生能專心致志，具有嚴(yán)格的秩序性，能使學(xué)生達(dá)到最好的心理狀態(tài)。完成美術(shù)作業(yè)時(shí)是自由、自主的，沒(méi)有任何強(qiáng)制性。學(xué)生應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，打開心扉，審視自我，宣泄釋放自己的感情，通過(guò)嚴(yán)格的作業(yè)程序中自主獨(dú)立地完成美術(shù)作業(yè)，在作業(yè)中認(rèn)識(shí)自我，隨著時(shí)間的變化，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)、自知、自尊、自信、自強(qiáng)等良好的自我心理，而自我心理的培育正好是青少年個(gè)性全面發(fā)展的中心問(wèn)題。美術(shù)作品創(chuàng)作過(guò)程是學(xué)生努力細(xì)心的創(chuàng)作過(guò)程，會(huì)有很多困難。克服各種遇到的困難，可以鍛煉抗挫折意識(shí)，調(diào)整克服脆弱心理。
四、利用美術(shù)教育加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育
在學(xué)習(xí)美術(shù)專業(yè)時(shí)，美術(shù)教育不但可以提高學(xué)生的美術(shù)知識(shí)和能力，同時(shí)對(duì)于心理素質(zhì)的提升也起了重要作用。所以，我們應(yīng)該怎樣通過(guò)這種教育去強(qiáng)化大學(xué)生心理呢？在我看來(lái)，首先應(yīng)該去提高老師的教育素質(zhì)，堅(jiān)持改善教育體制，豐富校園文化與多開展美術(shù)活動(dòng)等。
1.通過(guò)老師去影響學(xué)生的心理。學(xué)生的心理教育的主要場(chǎng)所在學(xué)校，老師的作用至關(guān)重要，老師的素質(zhì)提高了，心理素質(zhì)教育才能成功的進(jìn)行。正確的教育觀、德育觀是每個(gè)老師必要條件，自覺(jué)去遵守教師職業(yè)道德規(guī)范，有較高的專業(yè)知識(shí)和教育水平，能知道解決簡(jiǎn)單心理問(wèn)題的方法和技巧，自己以身作則和對(duì)學(xué)生的管理相結(jié)合，把情感教育和嚴(yán)格管理相結(jié)合。要知道樹立心理素質(zhì)教育是教授學(xué)生專業(yè)教育中應(yīng)該明確提出的，是整個(gè)美術(shù)教育工作的重要組成部分。在美術(shù)教學(xué)的心理素質(zhì)教育過(guò)程中，教師應(yīng)該科學(xué)的藝術(shù)性地解決問(wèn)題，只有這樣學(xué)生才會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生信任感、愉悅感，才能相信老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)老師傳授的知識(shí)。
2.在專業(yè)教學(xué)中充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，因勢(shì)利導(dǎo)，可以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。要利用美的感染和熏陶，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中主動(dòng)地接受心理素質(zhì)教育。教師應(yīng)該利用興趣，轉(zhuǎn)移興趣，以趣引趣的方式，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，幫助他制定實(shí)際的理想目標(biāo)。要利用學(xué)生的特點(diǎn)與特長(zhǎng)，給出正確指導(dǎo)，要求形式多樣。教師需要不同種類學(xué)生不同對(duì)待，方法靈活地把理想教育和勤奮學(xué)習(xí)相結(jié)合，認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)態(tài)度與趣味盎然的教學(xué)相結(jié)合，傳統(tǒng)美德與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合。教學(xué)需要結(jié)合實(shí)際，來(lái)開展知識(shí)性、趣味性和針對(duì)性的教育，讓心理素質(zhì)教育能做到內(nèi)容豐富、精細(xì)、新鮮，能用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言揭示深刻的問(wèn)題，讓學(xué)生學(xué)有所得。
不同美術(shù)造型其實(shí)能給人很多不同的心理影響。研究表明，水平線能讓人感覺(jué)開闊，波形線讓人感覺(jué)動(dòng)感，折線能令人感覺(jué)煩，旋轉(zhuǎn)形會(huì)讓人產(chǎn)生眩暈感等。科學(xué)研究表明，藍(lán)色可以讓人感覺(jué)冷，紅色能讓人感覺(jué)熱烈、恐怖，綠色卻代表著善良、活潑、健康等。眾多研究所得出的結(jié)論，無(wú)一不表達(dá)了美術(shù)教育與心理教育息息相關(guān)，因此，美術(shù)教育對(duì)培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生健康心理，促進(jìn)個(gè)性日益完善有非常重要的意義。
參考文獻(xiàn)：
[1]姜冬梅.當(dāng)代美術(shù)教師素質(zhì)論說(shuō)[J].黑河學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，（03）.
當(dāng)前我國(guó)的社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期，社會(huì)形勢(shì)復(fù)雜多變，有著顯著的時(shí)代烙印與深刻的轉(zhuǎn)型期變化形態(tài)。在這個(gè)時(shí)代的大學(xué)生必須對(duì)包括知識(shí)、觀念、能力及素質(zhì)在內(nèi)的多方面進(jìn)行強(qiáng)化，才能更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，有著非常重要時(shí)代意義。
一、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要性分析
（一）社會(huì)轉(zhuǎn)型期大學(xué)生的心理健康問(wèn)題堪憂
我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，正發(fā)生著一系列緊密而嚴(yán)峻的社會(huì)變革，如今的社會(huì)格局中，陳舊落后的社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)已被打破，而全新的市場(chǎng)機(jī)制依舊無(wú)法徹底健全，盡管傳統(tǒng)的思維方法與運(yùn)行模式已經(jīng)被當(dāng)前社會(huì)淘汰，但依舊存在不少無(wú)法適應(yīng)社會(huì)的陳舊模式，而快速發(fā)展的社會(huì)環(huán)境又對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)能力提出了更高的要求。在長(zhǎng)期存在的應(yīng)激狀態(tài)中，大學(xué)生必然面對(duì)較大的心理壓力，需要以更強(qiáng)的心理素質(zhì)來(lái)面對(duì)，現(xiàn)實(shí)卻不容樂(lè)觀。有資料顯示，從近十年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)每年自殺的公民達(dá)到近30萬(wàn)人，有超過(guò)200萬(wàn)人自殺未遂，而其中的150萬(wàn)人的親友因此類事件造成持續(xù)性的心理創(chuàng)傷。在死亡人數(shù)的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，自殺死亡的數(shù)據(jù)排列第五，而大多數(shù)有自殺傾向的人群年齡階段在15歲～34歲之間。另外，我國(guó)當(dāng)前有2700萬(wàn)患有不同程度的抑郁癥患者，只有5%左右的抑郁癥患者及時(shí)接受了治療。從這些真實(shí)的數(shù)據(jù)可以看出，當(dāng)前我國(guó)人們的心理健康問(wèn)題已經(jīng)非常突出，且?guī)в忻黠@的普遍性特征，具體到大學(xué)生這一群體中，加強(qiáng)對(duì)其心理素質(zhì)的教育工作，有著非常重要的時(shí)代意義。
（二）作為特殊群體的大學(xué)生有著較為突出的心理問(wèn)題
大學(xué)生群體的社會(huì)地位較為特殊，從社會(huì)形勢(shì)來(lái)看，這一代的正處于社會(huì)深入變革的時(shí)期，同時(shí)又有著深層次的教育背景，從生活環(huán)境來(lái)看，90后大學(xué)生又因個(gè)性突出、生活優(yōu)渥等特征而更容易受到社會(huì)轉(zhuǎn)型的打擊與影響，產(chǎn)生較大的壓力。大學(xué)生的壓力一方面來(lái)自于社會(huì)、學(xué)校和家庭，比如學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活節(jié)奏改變、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重、人際關(guān)系矛盾、就業(yè)壓力增加等等，另一方面與自身的特有個(gè)性相關(guān)，未成熟的心理狀態(tài)和成熟的生理狀態(tài)發(fā)生嚴(yán)重的矛盾，在兩者共同的作用下大學(xué)生心理問(wèn)題更為突出。早在上世紀(jì)90年代以前的一大學(xué)生心理障礙調(diào)查中，心理障礙患者占據(jù)20%左右，進(jìn)入90年代上升到了38%，而21世紀(jì)后則明顯超出30%。這些年來(lái)，很多起大學(xué)生暴力侵害案件、自殺事件的發(fā)生，也表明大學(xué)生心理素質(zhì)教育的任務(wù)迫在眉睫。
（三）提高大學(xué)生心理素質(zhì)是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必然要求
大學(xué)生作為社會(huì)特殊群體還在于其珍貴人才資源的價(jià)值，社會(huì)要在不斷的發(fā)展中取得進(jìn)步，國(guó)家要在不斷的發(fā)展中更加富強(qiáng)，就要依賴這一群體的發(fā)展和貢獻(xiàn)，而人才的教育必須緊抓心理素質(zhì)。大學(xué)生健康的心理素質(zhì)是其實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的基礎(chǔ)，強(qiáng)化大學(xué)生心理素質(zhì)的教育關(guān)系到全民族素質(zhì)的整體性提高。在近期做的一份有關(guān)當(dāng)代學(xué)生素質(zhì)元素調(diào)查中顯示，當(dāng)代人很多無(wú)法適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的起因正是心理素質(zhì)欠缺所導(dǎo)致，大多表現(xiàn)為承受能力差、意志薄弱、缺乏自立能力、適應(yīng)能力差、危機(jī)感弱、缺乏自信心等等，這也是當(dāng)下的教育中缺乏心理教育而產(chǎn)生的結(jié)果。在社會(huì)的不斷發(fā)展與教育工作的進(jìn)步過(guò)程中，對(duì)于高校學(xué)生在德育等方面的內(nèi)容已經(jīng)得到了更深更廣的拓展。我國(guó)國(guó)務(wù)院在素質(zhì)教育改革的要求下指出，素質(zhì)教育工作的全面推進(jìn)，首先要重視德育教育，而德育教育的基礎(chǔ)則為學(xué)生心理健康教育。由此可以看出加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要意義。
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的有效措施探討
面對(duì)當(dāng)下大學(xué)生心理素質(zhì)的嚴(yán)峻形勢(shì)，必須找到有效的措施培養(yǎng)解決，加大教育力度，全面實(shí)施有效的大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作。
（一）強(qiáng)化學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，提高教育隊(duì)伍的水平
我國(guó)的高校都應(yīng)該重視大學(xué)生心理素質(zhì)教育的工作，并從積極培訓(xùn)心理健康教育出發(fā)，豐富有效心理健康教育方式，全面提高培訓(xùn)教師的培訓(xùn)效率及知識(shí)水平，注重自我言行對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的影響，提高學(xué)生的觀念認(rèn)同感與心理認(rèn)知行為，塑造良好的人格，掌握控制情緒的規(guī)律與技巧。培訓(xùn)者要有意識(shí)地將心理健康的培訓(xùn)目的融入到各種教育活動(dòng)中去，加強(qiáng)針對(duì)性與有效性。
（二）深化知識(shí)性教育，加大宣傳普及力度
在大學(xué)生群體中進(jìn)行有效的心理素質(zhì)教育，可以以學(xué)生專業(yè)及個(gè)體性心理學(xué)需求為基準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生的差異性對(duì)其心理問(wèn)題進(jìn)行分析，從而從廣度與深度上更準(zhǔn)確地分析解決學(xué)生的心理問(wèn)題。學(xué)校要大力開展各種有關(guān)心理健康教育的公開知識(shí)講座，積極邀請(qǐng)專家入校對(duì)學(xué)生人際交往的心理調(diào)試、環(huán)境適應(yīng)性、就業(yè)壓力的緩解等內(nèi)容進(jìn)行講解。各宣傳性社團(tuán)則可結(jié)合大學(xué)生的需求與特征，創(chuàng)辦有心理教育主題的小報(bào)，并向全體大學(xué)生發(fā)放，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道進(jìn)行心理衛(wèi)生的普及與宣傳，幫助學(xué)生以更便捷的渠道掌握心理調(diào)適技巧。
（三）強(qiáng)化教育基地建設(shè)，完善心理教育體系
邀請(qǐng)主推心理學(xué)專業(yè)的各級(jí)教師、醫(yī)生組成學(xué)校的心理問(wèn)題咨詢中心，并開設(shè)有關(guān)心理問(wèn)題的閱覽室、接待室、輔導(dǎo)室、測(cè)試室，購(gòu)置各種心理測(cè)試軟件與設(shè)備，配備完善的軟硬件設(shè)施，輔助心理問(wèn)題的解決工作。同時(shí)健全心理教育體系，通過(guò)專業(yè)準(zhǔn)確的心理素質(zhì)分析，幫助學(xué)生解決各種心理問(wèn)題。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，大學(xué)生的心理素質(zhì)與國(guó)家人才培養(yǎng)的任務(wù)息息相關(guān)，同時(shí)還關(guān)乎大學(xué)生自身發(fā)展、家庭的幸福與社會(huì)的穩(wěn)定，因此必須引起全社會(huì)的重視。作為與大學(xué)生最緊密聯(lián)系的學(xué)校，更是要做好大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)教育工作，為其健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的發(fā)展環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
1．開設(shè)心理素質(zhì)教育課程
近年來(lái)，重慶市高校針對(duì)大學(xué)生心理方面存在的問(wèn)題，普遍開設(shè)了大學(xué)生心理素質(zhì)教育、大學(xué)生心理衛(wèi)生、心理咨詢輔導(dǎo)以及情緒心理學(xué)、人格心理學(xué)等心理素質(zhì)教育課程，不僅進(jìn)一步完善了大學(xué)生心理素質(zhì)教育課程體系，而且在提升學(xué)生心理素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)學(xué)生情緒管理、改善學(xué)生人際交往等方面發(fā)揮了重要作用。
2．建立心理咨詢機(jī)構(gòu)
為了能給大學(xué)生提供一個(gè)良好的校園適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)能力，重慶高校普遍建立了心理健康咨詢類的組織機(jī)構(gòu)，成為深入開展大學(xué)生心理健康教育的有效途徑。
3．創(chuàng)辦心理熱線與廣播節(jié)目
高校通過(guò)創(chuàng)辦心理熱線與廣播節(jié)目，向全校師生宣傳心理健康知識(shí)，由專職心理學(xué)教師解答學(xué)生提出的具有普遍性意義的心理問(wèn)題，使許多內(nèi)向、自卑、不善于面對(duì)面表達(dá)的學(xué)生從中受益。
4．興辦心理素質(zhì)教育網(wǎng)站
許多高校充分利用網(wǎng)絡(luò)便利、隱秘以及快捷的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)興辦符合大學(xué)生普遍性心理需要的心理健康教育網(wǎng)站，開展師生網(wǎng)上咨詢和互動(dòng)交流，在一定程度上減輕了大學(xué)生的心理壓力，有效促進(jìn)了大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。
5．成立心理素質(zhì)教育的社團(tuán)組織
為了使心理素質(zhì)教育得到全面推廣，許多高校成立了“大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)”等社團(tuán)組織，通過(guò)心理沙龍、心理情景劇比賽、心語(yǔ)講座、放映心理學(xué)電影以及進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢等一系列豐富多彩的有針對(duì)性的活動(dòng)，向大學(xué)生宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)和解決心理問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的良性發(fā)展。
6．實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育模式的轉(zhuǎn)化
為進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生心理健康狀況，有針對(duì)性地開展心理素質(zhì)教育以及服務(wù)工作，許多高校運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)軟件對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行建檔，并定期進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng)，以期系統(tǒng)了解學(xué)生心理狀況。新時(shí)期高校心理素質(zhì)教育也從單一的課程教育模式轉(zhuǎn)化為具有“點(diǎn)、線、面”全面教育特點(diǎn)的“校—院—班”三級(jí)心理健康教育結(jié)構(gòu)。
二、存在的主要問(wèn)題及原因
(一)存在的主要問(wèn)題
1．教育主管部門及高校對(duì)心理素質(zhì)教育的重視程度不夠，影響了高校心理素質(zhì)教育的健康發(fā)展
我國(guó)高校的現(xiàn)代心理學(xué)教育發(fā)展比較晚，且過(guò)程曲折，改革開放以后，心理學(xué)在我國(guó)才開始進(jìn)入初步發(fā)展時(shí)期。當(dāng)前，許多教育主管部門及高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還僅僅停留在學(xué)生心理疾病的咨詢與治療上，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)提高以及學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防不夠重視，存在深入研究不夠、投入經(jīng)費(fèi)不足、隊(duì)伍專業(yè)化程度不高等現(xiàn)象，這在很大程度上影響了高校心理素質(zhì)教育的健康發(fā)展。
2．心理素質(zhì)教育課程不規(guī)范，教學(xué)質(zhì)量不高，難以滿足學(xué)生的需求
目前，高校心理素質(zhì)教育已經(jīng)受到前所未有的關(guān)注并得到了全面的普及，但是效果還是有限。一些高校只是將心理健康教育課程作為公共選修課，沒(méi)有統(tǒng)一科學(xué)的課程評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，任課教師缺少學(xué)科背景和專業(yè)能力，課程教學(xué)效果較差，課程建設(shè)和管理缺位，難以滿足學(xué)生的心理需求。
3．心理咨詢機(jī)構(gòu)建設(shè)不完善，心理咨詢老師專業(yè)化程度低
高校心理素質(zhì)教育涉及心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等知識(shí)，是一項(xiàng)專業(yè)性特別強(qiáng)的工作。盡管很多高校都成立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但從事心理咨詢的人員絕大多數(shù)由輔導(dǎo)員兼任，專業(yè)化程度低，具有高級(jí)心理咨詢師資格證的人員少，這極大地影響了高校心理咨詢工作的順利進(jìn)行。
4．應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)缺乏有效性，輕事前預(yù)防，重事后檢討
當(dāng)前，我國(guó)高校心理素質(zhì)教育中存在的最為緊迫的問(wèn)題是大學(xué)生因?yàn)榍楦小⑸龑W(xué)、工作等壓力，自殺及心理犯罪事件頻發(fā)。目前多數(shù)高校僅僅以開展心理素質(zhì)課程學(xué)習(xí)、開設(shè)心理咨詢中心等方式對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)，但卻無(wú)法做出實(shí)效性檢驗(yàn)、無(wú)法保證學(xué)生的主動(dòng)參與、輕視學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防，從而使高校心理危機(jī)干預(yù)工作的有效性大大降低。
(二)產(chǎn)生問(wèn)題的原因
1．教育觀念落后
第一，社會(huì)教育。長(zhǎng)期以來(lái)，社會(huì)發(fā)展在需要高知識(shí)、高技術(shù)人才的同時(shí)，忽視了人才的心理素質(zhì)培養(yǎng)。社會(huì)在選擇人才的時(shí)候，重視重點(diǎn)院校或者重點(diǎn)學(xué)科的畢業(yè)生，認(rèn)為學(xué)習(xí)好的學(xué)生能對(duì)社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)，導(dǎo)致很多學(xué)生重視社會(huì)需求，忽視自己的心理需求。第二，學(xué)校教育。學(xué)校教育大都以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)作為衡量學(xué)生能力的重要標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校重視學(xué)生的文化教育，人力和財(cái)力都有重大投入，獎(jiǎng)勵(lì)措施無(wú)不從學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)考察，很少以學(xué)生的心理素質(zhì)優(yōu)劣為考察標(biāo)準(zhǔn)，“重文化，輕心理”的現(xiàn)象較普遍。第三，家庭教育。家庭教育從遵循“學(xué)而優(yōu)則仕”到“考個(gè)好學(xué)校，找個(gè)好工作”，許多家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候總是以成功人士作為孩子的學(xué)習(xí)對(duì)象，特別是有些專制的家長(zhǎng)除了讓孩子學(xué)習(xí)應(yīng)有的文化知識(shí)外，摒棄了一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西。在心理素質(zhì)教育上，很多家庭教育無(wú)法起到有效的正面作用。第四，個(gè)人教育。用人單位大都以學(xué)生的知識(shí)能力來(lái)招聘人才，為了贏取學(xué)校和家庭的贊譽(yù)，為了畢業(yè)能找到好工作，大學(xué)生在校期間不得不十分重視專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽視自己的心理需求和心理健康發(fā)展，以至于部分大學(xué)生走上工作崗位后由于壓力過(guò)大而導(dǎo)致心理問(wèn)題頻發(fā)。
2．體制機(jī)制不健全
第一，教育管理體制。高校心理素質(zhì)教育一般被納入學(xué)生工作管理體系，由學(xué)生工作處統(tǒng)一進(jìn)行心理素質(zhì)教育及管理。在過(guò)去相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，這種教育管理體制以省時(shí)省力適應(yīng)大學(xué)生的需要。但是，隨著社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的學(xué)生心理狀況的巨大變化，這種突出管理職能的體制無(wú)法對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)教育進(jìn)行整體有效推進(jìn)，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)在大學(xué)生的心理發(fā)展需要。第二，人才培養(yǎng)機(jī)制。高校的人才培養(yǎng)計(jì)劃中都會(huì)或多或少開設(shè)心理素質(zhì)教育課程，但差異性明顯、實(shí)效性缺乏。文科類高校多，理工類院校少;本科教育多，研究生教育少;重課程開設(shè)，輕實(shí)踐培訓(xùn);重教學(xué)計(jì)劃完成，輕教育效果評(píng)估。第三，考核機(jī)制。高校在進(jìn)行學(xué)生心理素質(zhì)教育過(guò)程中，只重視課程教育以及課外咨詢，想通過(guò)課程學(xué)習(xí)等達(dá)到學(xué)校心理素質(zhì)教育的目的，卻缺乏有效的后期考核，這里不僅指課程結(jié)束后的課程考試，而且還包括學(xué)生心理健康狀況的考核。
3．保障條件缺乏
第一，專業(yè)支撐。與文科類高校特別是師范類高校利用心理學(xué)、教育學(xué)、思想政治教育等學(xué)科優(yōu)勢(shì)相比，許多理工類院校缺乏與心理素質(zhì)教育有關(guān)的學(xué)科條件支撐，僅僅以開設(shè)心理健康教育課、建立心理咨詢中心等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，較文科類院校，氛圍明顯欠缺、成效不如人意。第二，相關(guān)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。理工類院校大學(xué)生心理素質(zhì)教育缺乏相關(guān)實(shí)踐培訓(xùn)，不僅受教育學(xué)生缺少實(shí)際的心理訓(xùn)練，教師也沒(méi)有定期開展心理知識(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，比專業(yè)課教師的培訓(xùn)機(jī)會(huì)要少得多，在應(yīng)對(duì)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)上往往失去了先機(jī)。第三，心理素質(zhì)教育整體薄弱。目前高校心理素質(zhì)教育與其他素質(zhì)教育缺乏有機(jī)聯(lián)系和相互支持，難以發(fā)揮素質(zhì)教育的整體效果。心理素質(zhì)教育只是作為大學(xué)生教育的一個(gè)組成部分，就業(yè)壓力不得不把文化知識(shí)教育放在重中之重，而把心理素質(zhì)教育劃入邊緣教育范圍。缺乏對(duì)心理素質(zhì)教育進(jìn)行有系統(tǒng)、有意識(shí)、有針對(duì)性的研究，應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題采取臨時(shí)補(bǔ)救方式，無(wú)法從根本上提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，最終影響學(xué)生身心的全面發(fā)展。
三、對(duì)策建議
1．切實(shí)發(fā)揮各級(jí)教育行政部門的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)作用，提高對(duì)心理素質(zhì)教育重要性的認(rèn)識(shí)
黨的十七大報(bào)告指出:“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系。”教育主管部門和高校要深刻認(rèn)識(shí)到開展心理素質(zhì)教育對(duì)人才培養(yǎng)的重要性，必須緊扣素質(zhì)教育目標(biāo)，明晰心理素質(zhì)培養(yǎng)內(nèi)涵，切實(shí)把心理素質(zhì)教育納入到學(xué)校整體教育規(guī)劃中來(lái)。必須重視體制機(jī)制建設(shè)，加大經(jīng)費(fèi)、人員、設(shè)施等基礎(chǔ)建設(shè)的投入，將心理素質(zhì)教育滲透到教學(xué)、管理和服務(wù)中，推動(dòng)高校心理素質(zhì)教育工作的順利開展。
2．建立健全高校心理素質(zhì)教育教學(xué)制度，加強(qiáng)教學(xué)基本條件和基本環(huán)節(jié)建設(shè)
首先，必須把心理素質(zhì)教育課程列為大學(xué)生的必修課，加強(qiáng)高校心理素質(zhì)教育課程體系建設(shè)，使大學(xué)生能系統(tǒng)掌握心理健康知識(shí)。其次，要重視人才隊(duì)伍建設(shè)。心理咨詢必須是有相關(guān)學(xué)科背景和相關(guān)認(rèn)證資格的教師來(lái)承擔(dān)，并定期進(jìn)行專業(yè)化、系統(tǒng)化培訓(xùn)，加大政策傾斜和經(jīng)費(fèi)投入。再次，要進(jìn)一步促進(jìn)高校心理素質(zhì)教育的規(guī)范化并提高教學(xué)質(zhì)量，建立和完善心理素質(zhì)教育課程的考核評(píng)估機(jī)制。最后，要積極發(fā)揮心理咨詢的作用。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、職業(yè)發(fā)展等方面的心理問(wèn)題的研究，加強(qiáng)對(duì)獨(dú)生子女、理工科、邊遠(yuǎn)農(nóng)村以及單親家庭的學(xué)生的心理干預(yù)，切實(shí)幫助廣大學(xué)子解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理困惑，促使他們認(rèn)識(shí)自我和完善自我。
3．積極拓展高校心理素質(zhì)教育的途徑，促進(jìn)心理素質(zhì)教育與思想政治教育的融合
高校心理素質(zhì)教育不能單靠咨詢輔導(dǎo)，也不能單靠課程教學(xué)，應(yīng)當(dāng)積極探索、拓展心理素質(zhì)教育的途徑，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育整體發(fā)展。特別要通過(guò)心理素質(zhì)教育同思想政治教育融合，實(shí)現(xiàn)人才的優(yōu)化。思想政治教育是形成良好心理素質(zhì)的前提，而心理素質(zhì)教育是形成良好思想道德品質(zhì)的基礎(chǔ)。
1.沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能適應(yīng)困難。
2.自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)候的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)不在，使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)，這時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3.人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對(duì)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉。
4.就業(yè)心理困惑。這在畢業(yè)生中尤為普遍。學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能以很好的心態(tài)認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。
5.心理承受挫折的能力弱。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，部分大學(xué)生在困難面前感到束手無(wú)策，有些甚至承受不了挫折而產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題形成原因
1.與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)
大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展的不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾，若得不到有效的疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力。在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
2.與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開
從環(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了緊迫感和壓力感。個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)，心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
三、提高大學(xué)生心理素質(zhì)的措施
1.建立專業(yè)化隊(duì)伍，強(qiáng)化心理咨詢功能，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，沒(méi)受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人容易在引導(dǎo)方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊(duì)伍是非常必要的。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效的適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2.從新生入學(xué)開始就進(jìn)行心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性的提出教育措施與方案，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普查。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然。做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3.把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包含著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
[中圖分類號(hào)]G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1005-5843（2013）05-0103-05
[作者簡(jiǎn)介]曾成剛，賀偉婕，向晉輝，重慶文理學(xué)院教育學(xué)院職業(yè)教育研究所（重慶永川402160）
早在1995年12月，教育部就正式頒布試行了《中國(guó)高等學(xué)校德育大綱》，把心理素質(zhì)教育（包括心理健康知識(shí)教育、個(gè)性心理品質(zhì)教育、心理調(diào)適能力培養(yǎng)）列為十大教育內(nèi)容之一。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，是幫助大學(xué)生樹立心理健康知識(shí)、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力、預(yù)防和緩解心理問(wèn)題的必要手段，是幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛(ài)挫折、考試緊張焦慮、求職擇業(yè)矛盾、人格發(fā)展缺陷、情緒調(diào)解失衡、經(jīng)濟(jì)困難壓力等心理問(wèn)題，提高健康水平，促進(jìn)德智體美心等全面發(fā)展的有力保證，是培養(yǎng)全面發(fā)展創(chuàng)新人才的迫切要求，是以學(xué)生為本、滿足學(xué)生成長(zhǎng)成才要求的重要形式。
然而，長(zhǎng)期以來(lái)，許多高校的領(lǐng)導(dǎo)和老師認(rèn)為，心理素質(zhì)教育重點(diǎn)只是針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生，而不是針對(duì)全體學(xué)生。這既違背了教育全體性的基本原則，也不符合高校的實(shí)際。不少相關(guān)資料表明，我國(guó)大學(xué)生的心理素質(zhì)現(xiàn)狀還存在許多令人擔(dān)憂的問(wèn)題。在校大學(xué)生的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系與適應(yīng)不良、人格障礙、精神病等心理問(wèn)題發(fā)生率在16～30%之間，大學(xué)校園惡性事件接連不斷發(fā)生。伴隨著獨(dú)生子女時(shí)代的到來(lái)，大學(xué)生的心理問(wèn)題呈上升趨勢(shì)，并且存在著年級(jí)、性別的差異性和復(fù)雜性。如果按照傳統(tǒng)的教學(xué)活動(dòng)“抓兩頭，放中間”的習(xí)慣，即心理素質(zhì)教育針對(duì)少數(shù)心理和行為有問(wèn)題的學(xué)生，而忽視大多數(shù)發(fā)展正常的學(xué)生，就等于忽視了對(duì)大學(xué)生基本心理素質(zhì)教育的主體性和活動(dòng)性原則的強(qiáng)調(diào)。而這個(gè)原則要求在心理心理素質(zhì)教育中，一切從學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，讓每一個(gè)學(xué)生充分參與其中，尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中接受心理素質(zhì)教育。特別是在以信息技術(shù)擴(kuò)散和全球經(jīng)濟(jì)一體化作為標(biāo)志的知識(shí)經(jīng)濟(jì)大潮撲面而來(lái)的今天，如何根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律及特征，高度重視和大力開展心理素質(zhì)教育，促進(jìn)心理健康，保證其正常的學(xué)習(xí)和生活，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，是高校教育工作者必須研究和實(shí)踐的重要課題。
一、大學(xué)生心理素質(zhì)教育的路徑選擇和運(yùn)行機(jī)制
（一）大學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本內(nèi)容
第一，要培養(yǎng)良好的自我意識(shí)，建立和諧的人際關(guān)系。培養(yǎng)良好的自我意識(shí)是大學(xué)生心理素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面。能夠正確地認(rèn)識(shí)自己并非易事，而人際交往能力是大學(xué)生必須具備的能力之一。大學(xué)生要懂得交往，愿意交往，謹(jǐn)慎交往，并在交往中促進(jìn)自身能力的發(fā)展，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的生活。
第二，要培養(yǎng)良好的思維品質(zhì)和創(chuàng)新意識(shí)。良好的思維品質(zhì)是心理健康的重要標(biāo)志。作為一名大學(xué)生，在思考問(wèn)題時(shí)，不僅要進(jìn)行深入全面精細(xì)的思考，抓住事物的規(guī)律和本質(zhì)，了解事物發(fā)展的過(guò)程，還要善于從身邊發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，既不人云亦云，也不自以為是，要以時(shí)間、地點(diǎn)、具體條件為轉(zhuǎn)移，敏捷、靈活、嚴(yán)格地處理問(wèn)題，這才是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備的思維品質(zhì)。
第三，要樹立正確的戀愛(ài)觀。當(dāng)前大學(xué)生在校讀書期間談戀愛(ài)，已經(jīng)不是什么個(gè)別現(xiàn)象了。而由談戀愛(ài)引發(fā)的一些問(wèn)題卻給學(xué)校的思想教育工作帶來(lái)了極大的困難。學(xué)校僅僅采取不提倡、不禁止，保持沉默和回避的態(tài)度是不適合的。應(yīng)將戀愛(ài)觀教育作為大學(xué)生心理素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，幫助大學(xué)生深入理解愛(ài)情的內(nèi)涵和意義，引導(dǎo)教育大學(xué)生培養(yǎng)愛(ài)的能力，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)膬赏囵B(yǎng)自己健康的戀愛(ài)心理與行為，讓他們學(xué)會(huì)處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)、戀愛(ài)與集體、戀愛(ài)與道德等關(guān)系，正確對(duì)待戀愛(ài)。
（二）大學(xué)生心理素質(zhì)教育的實(shí)踐探索路徑
第一，建立心理健康教育檔案資料庫(kù)。大學(xué)生入學(xué)后，在心理上遇到的最大問(wèn)題就是適應(yīng)難，這幾乎在每個(gè)新生身上都有不同程度地存在著，如對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的重構(gòu)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式的改變、對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)和定位等一系列大大小小的問(wèn)題。針對(duì)這種現(xiàn)狀，我校舉辦了“蔚藍(lán)杯”心理健康有獎(jiǎng)?wù)魑谋荣悾笮律鷩@“如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)”這一主題進(jìn)行思考。此外，我們還為新生進(jìn)行個(gè)別咨詢，舉辦了題為“大學(xué)生心理調(diào)適及環(huán)境適應(yīng)對(duì)策”的講座，并現(xiàn)場(chǎng)就學(xué)生提出的有關(guān)疑問(wèn)進(jìn)行了答疑。通過(guò)這些活動(dòng)的開展，有效地減輕了新生入學(xué)以來(lái)存在的心理壓力，使他們重新輕裝上陣，投入到愉快的學(xué)習(xí)和生活中。
為了盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極防御，及早診治，全面維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的身心健康，我們?cè)谛律胄＝邮苌眢w健康檢查后，還用《卡特爾16種個(gè)性因素量表（16PF）》和《臨床癥狀自評(píng)量表（SCL-90）》對(duì)其進(jìn)行了心理健康普查，并將測(cè)試結(jié)果反饋給了每一位被試。在反饋時(shí)，除了向?qū)W生講清分?jǐn)?shù)的含義外，還要著重引導(dǎo)他們用正確的態(tài)度和方法來(lái)評(píng)價(jià)自己。同時(shí)，對(duì)普遍存在的問(wèn)題及時(shí)分析、提出建議，對(duì)存在明顯心理障礙的少數(shù)學(xué)生采取個(gè)別咨詢的辦法，以求進(jìn)一步了解和解決問(wèn)題。總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)測(cè)試，既為學(xué)生提供了一次全面了解自我、客觀評(píng)價(jià)自我的機(jī)會(huì)，促使學(xué)生重視心理健康，同時(shí)又為在校期間有針對(duì)性、及時(shí)地教育學(xué)生提供了重要參考依據(jù)，并為研究歷屆學(xué)生心理發(fā)展變化軌跡積累了第一手資料。
實(shí)踐證明，由于不同學(xué)生的心理活動(dòng)特點(diǎn)以及對(duì)事物感知、接受、轉(zhuǎn)換的能力不同，所以在學(xué)校設(shè)立面向?qū)W生的心理咨詢機(jī)構(gòu)，運(yùn)用現(xiàn)代化手段建立學(xué)生心理健康教育檔案資料庫(kù)，形成對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題、心理健康教育資源的有機(jī)配置，是十分必要的。
第二，廣泛開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)是在社會(huì)實(shí)踐中逐漸發(fā)育和成熟起來(lái)的，它是可以改變的，后天的學(xué)習(xí)和實(shí)踐不僅可以提高人們的素質(zhì)水平，甚至可以彌補(bǔ)先天造成的不足。大學(xué)生雖然文化知識(shí)較高，但因他們涉入社會(huì)不深，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷不足，在一定程度上會(huì)造成部分學(xué)生不健康的心理問(wèn)題和心理疾病。因此，我們要充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)作用，加強(qiáng)心理素質(zhì)的自助教育，將心理素質(zhì)教育同社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。在社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、升學(xué)以及擇業(yè)等問(wèn)題上出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象給予正確的引導(dǎo)，以幫助他們提高分析和解決問(wèn)題的能力，特別是提高辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境能力。
第三，重視一般心理問(wèn)題的咨詢。大學(xué)生一般心理問(wèn)題盡管在程度上可能不太嚴(yán)重，但它發(fā)生的面卻很廣，具有很大的普遍性，幾乎在每個(gè)人身上，在不同時(shí)期都會(huì)或多或少地出現(xiàn)，如不及時(shí)解決，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。為此，我們一方面要有意識(shí)地針對(duì)大學(xué)生中普遍存在的共同性問(wèn)題，適時(shí)進(jìn)行團(tuán)體咨詢；另一方面，對(duì)問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢。這種主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合的辦法，會(huì)收到較好的預(yù)防效果。
第四，做好大學(xué)生常見心理疾病的治療，幫助他們消除內(nèi)心痛苦。心理治療是一種比心理咨詢更費(fèi)時(shí)、難度更大的康復(fù)活動(dòng)，它主要針對(duì)較嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病來(lái)實(shí)施的。盡管這些障礙和疾病在大學(xué)生心理咨詢中所占的比例不算太大，但其對(duì)患者的影響卻是刻骨銘心的，常常令患者和家人苦不堪言，若得不到及時(shí)、有效的幫助，就可能從此毀掉他的一生。
第五，運(yùn)用各種媒體，廣泛、積極地宣傳和開展心理素質(zhì)教育工作。校園內(nèi)外的各種媒體如廣播、學(xué)報(bào)、校刊、網(wǎng)站等，在影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)方面起著潛移默化的作用。要充分利用學(xué)院廣播、電視、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校刊、小校報(bào)、櫥窗、板報(bào)等宣傳媒體，通過(guò)第二課堂活動(dòng)，廣泛宣傳、普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，激發(fā)廣大學(xué)生的興趣。通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理測(cè)驗(yàn)、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對(duì)性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的指導(dǎo)與服務(wù)。針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和知識(shí)要求，讓大學(xué)生從多角度、多場(chǎng)合接受心理素質(zhì)教育。豐富多彩的校園文化生活，良好的心理氛圍，能喚起大學(xué)生提高心理健康水平的自覺(jué)要求，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。
（三）大學(xué)生心理素質(zhì)教育的運(yùn)行機(jī)制
第一，組建以校領(lǐng)導(dǎo)牽頭的“大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，形成一個(gè)以“大學(xué)生心理健康教育中心”為核心、以系（院）“思想政治輔導(dǎo)員”及“大學(xué)生心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”為兩翼的三級(jí)立體網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)，把思想政治教育工作、學(xué)生管理工作和學(xué)生良好心理素質(zhì)培養(yǎng)工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)。通過(guò)構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，在全校形成良好的心理健康教育運(yùn)行機(jī)制。
第二，堅(jiān)持在各校區(qū)實(shí)行心理咨詢值班制度。安排專、兼職從事心理健康教育的教師或聘請(qǐng)校外專家定期接待學(xué)生，解答他們提出的問(wèn)題。同時(shí)還可向?qū)W生提供預(yù)約咨詢，不定時(shí)地為師生提供心理健康個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)教育服務(wù)。
第三，通過(guò)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，支持學(xué)生社團(tuán)組織開展生動(dòng)活潑、具有自身特色的心理健康教育活動(dòng)。如組織大學(xué)生開展心理健康宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理培訓(xùn)、心理電影賞析、心理沙龍、心靈茶座、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，全面營(yíng)造濃郁的重視心理健康教育的氛圍。
二、大學(xué)生心理素質(zhì)教育的優(yōu)化策略及發(fā)展模式
（一）大學(xué)生心理素質(zhì)教育的優(yōu)化策略
教育策略是選擇實(shí)施教育目標(biāo)的最優(yōu)化方式。對(duì)心理素質(zhì)教育的思想觀念、教育內(nèi)容、方法途徑等方面進(jìn)行創(chuàng)造與改進(jìn)，特別是在增強(qiáng)時(shí)代性、針對(duì)性、時(shí)效性、主動(dòng)性上下功夫是非常關(guān)鍵的。
1.和諧互動(dòng)策略。心理素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生，整體優(yōu)化每個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，在心理素質(zhì)教育中營(yíng)造和諧互動(dòng)的氣氛是實(shí)施這一目標(biāo)的重要措施。教師應(yīng)以尊重、平等、關(guān)愛(ài)的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，無(wú)條件接納學(xué)生，激發(fā)學(xué)生參與教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，改變傳統(tǒng)課堂中師生單向交往的狹隘和低效局面，實(shí)現(xiàn)師生之間全通道的多向交往與合作學(xué)習(xí)策略，使師生共處于一種心理期待和認(rèn)同的情景之中。
2.行為改變策略。行為矯正在心理素質(zhì)教育的內(nèi)容體系中占有很大的比重，在幫助學(xué)生更新認(rèn)識(shí)、端正態(tài)度、調(diào)節(jié)情緒和調(diào)整行為方式方法的訓(xùn)練過(guò)程中，教師必然要借助心理學(xué)中設(shè)計(jì)行為塑造或行為矯正的方法和技術(shù)，實(shí)施行為改變策略。在-實(shí)施行為改變策略中，要注意以下三個(gè)方面：一是要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自我控制和自我管理實(shí)現(xiàn)行為改變目標(biāo)；二是要促使學(xué)生通過(guò)實(shí)際練習(xí)，掌握行為改變的方式；三是矯正不良行為，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清不良行為的危害，幫助他們分析引發(fā)不良行為的具體因素，提出、指導(dǎo)不良行為的改善措施，及時(shí)地對(duì)學(xué)生制定的矯正方案在實(shí)施過(guò)程中進(jìn)行調(diào)整和修改。
3.體驗(yàn)內(nèi)化策略。研究表明，體驗(yàn)內(nèi)化在學(xué)生心理素質(zhì)形成過(guò)程中起關(guān)鍵的定向作用。本策略的內(nèi)涵是在學(xué)生積極參與訓(xùn)練活動(dòng)和了解、接受訓(xùn)練策略的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)對(duì)內(nèi)容和策略等的反思體驗(yàn)過(guò)程，保證內(nèi)化的效果。
4.合理監(jiān)控策略。合理監(jiān)控是指在教育活動(dòng)中，教師為保證達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)，完成既定的訓(xùn)練任務(wù)，而對(duì)訓(xùn)練的全過(guò)程積極、適度、主動(dòng)地進(jìn)行計(jì)劃、檢查、反饋、評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)和控制所做出的教育策劃。心理素質(zhì)教育的合理監(jiān)控策略，突出地體現(xiàn)在教師對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和開展的“三導(dǎo)”技術(shù)上，即編導(dǎo)、引導(dǎo)和開導(dǎo)技術(shù)。
（二）大學(xué)生心理素質(zhì)教育的發(fā)展模式
根據(jù)對(duì)以上問(wèn)題及現(xiàn)狀的分析，可以看出，要使大學(xué)生心理素質(zhì)教育真正取得實(shí)效，落得實(shí)處，其發(fā)展模式應(yīng)進(jìn)一步著重從以下幾方面加以改進(jìn)。
第一，更新思想觀念，樹立“以人為本”的教育理念。這里“以人為本”包含兩方面的含義：一是充分認(rèn)識(shí)教育者自身工作的重要性，增強(qiáng)使命感和責(zé)任感；二是充分尊重自己的工作對(duì)象，用平等的態(tài)度竭誠(chéng)為他們服務(wù)。過(guò)去的心理素質(zhì)觀念就是在思想上、行為上糾正學(xué)生的偏差，起到教育、規(guī)范學(xué)生的作用。而“以人為本”則是強(qiáng)調(diào)學(xué)生有自己的尊嚴(yán)和人格，教育就是幫助學(xué)生發(fā)展能力，完善人格，培養(yǎng)個(gè)性。這就要求學(xué)校心理咨詢工作要遵循實(shí)踐教育的模式，而不是醫(yī)學(xué)模式，即在心理咨詢過(guò)程中，來(lái)訪者被看作是正常人，而不是病人。學(xué)校心理咨詢工作強(qiáng)調(diào)的是幫助來(lái)訪者消除阻礙個(gè)體發(fā)展的各種因素，主要方式是談話，被咨詢者重在傾聽來(lái)訪者的訴說(shuō)，并與之交流溝通思想。同時(shí)要把“以人為本”思想體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)的關(guān)心、尊重和激勵(lì)上，把學(xué)生的冷暖放在心上，由“管教者”、“救火員”變?yōu)閷W(xué)生的良師益友，經(jīng)常深入到學(xué)生中去，準(zhǔn)確把握學(xué)生的思想脈搏，積極引導(dǎo)熱點(diǎn)問(wèn)題，及時(shí)幫助學(xué)生解決實(shí)際困難。
第二，培養(yǎng)健全正確的世界觀與人生觀，是心理素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀以及道德責(zé)任感，對(duì)一個(gè)人良好心理素質(zhì)的形成起著導(dǎo)向作用，有助于提高其心理健康水平。要著眼于提高學(xué)生的思想政治素質(zhì)，從根本上培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，促使他們勇于進(jìn)取，增強(qiáng)責(zé)任心，保持上進(jìn)心，提高自信心，以良好的情緒和高尚的情操克服消極情緒，為全面健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，改革教育內(nèi)容，完善心理素質(zhì)教育體系。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高校的心理素質(zhì)教育大多采取了以開設(shè)心理學(xué)專題講座和開展心理咨詢活動(dòng)為主要內(nèi)容的教育活動(dòng)，盡管取得了一定效果，但遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生心理素質(zhì)教育的需要。為此，必須從兩個(gè)方面完善心理素質(zhì)教育的體系：一方面要系統(tǒng)開設(shè)心理素質(zhì)教育課程，普及心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)對(duì)心理健康、心理素質(zhì)意義的介紹分析，以及心理學(xué)知識(shí)的傳授，心理衛(wèi)生知識(shí)的普及，有關(guān)技能的訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防和集中輔導(dǎo)。要采用講授、討論、辯論、演講等多種形式，全面系統(tǒng)地訓(xùn)練大學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防并解決帶普遍性的心理健康與發(fā)展問(wèn)題。另一方面，心理素質(zhì)教育是學(xué)校有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)學(xué)生施以直接或間接影響，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展的過(guò)程，必須要有完善的內(nèi)容體系，針對(duì)大學(xué)生特點(diǎn)及需求，制定切實(shí)可行的心理素質(zhì)教育計(jì)劃，及時(shí)調(diào)整、更新心理素質(zhì)教育內(nèi)容，逐步形成一套科學(xué)的、切合實(shí)際的心理素質(zhì)教育內(nèi)容體系。
警務(wù)化管理制度是警察類高職院校的立校之本，大學(xué)生心理素質(zhì)教育是當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)教育的重中之重，目前鮮有關(guān)于二者關(guān)系的研究和探索。它們之間有什么樣的關(guān)系，如何協(xié)調(diào)發(fā)展，需要進(jìn)行分析研究。
【關(guān)鍵詞】
警務(wù)化管理；素質(zhì)教育；大學(xué)生心里素質(zhì)教育；協(xié)調(diào)發(fā)展
1 本課題的研究現(xiàn)狀
新時(shí)期，隨著大學(xué)生思想層面、心理狀況等方面的深刻變化，大學(xué)生心理健康問(wèn)題也日漸突出。從舉國(guó)震驚的馬加爵案到轟動(dòng)全國(guó)的藥家鑫案，大學(xué)生心理健康以及心理素質(zhì)教育問(wèn)題已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。現(xiàn)在，絕大多數(shù)高等院校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康等相關(guān)課程，把大學(xué)生心理健康教育提到了相當(dāng)?shù)母叨取Ｓ捎诖髮W(xué)生心理素質(zhì)日漸受關(guān)注，大學(xué)生心理素質(zhì)教育的研究也越來(lái)越呈現(xiàn)出多元化，同時(shí)實(shí)踐成果也越來(lái)越豐富。
1.1 普通高等學(xué)校大學(xué)生心理現(xiàn)狀
我國(guó)大學(xué)生多數(shù)處于青年中期（18～24歲）這一年齡階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個(gè)心理健康的成年人，是我們面臨的一個(gè)主要問(wèn)題。因?yàn)椋嗄曛衅谑亲呦虺墒斓年P(guān)鍵期，此時(shí)大學(xué)生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求職的沖突等等。
這些沖突和矛盾若不能及時(shí)得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代大學(xué)生在高中階段為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。進(jìn)人大學(xué)后在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；隨著個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾也加劇了大學(xué)生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
（1）對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了，巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。而在生活上，大學(xué)生要自己解決生活中的一切問(wèn)題，如何與同學(xué)室友建立起良好的人際關(guān)系，更是擺在大學(xué)生，尤其是大一新生面前的一大難題。
（2）無(wú)法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題也就隨之凸現(xiàn)出來(lái)。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
（3）自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。
1.2 高等職業(yè)教育大學(xué)生心理素質(zhì)研究
高等職業(yè)教育作為高等教育的一部分，其在校學(xué)生心理素質(zhì)教育也開始受到關(guān)注。高職教育為我國(guó)高素質(zhì)技能型專門人才的培養(yǎng)作出了重要貢獻(xiàn)，成為我國(guó)高等教育事業(yè)發(fā)展中不可忽視的重要組成部分。隨著高職教育的迅猛發(fā)展，提高高職教育質(zhì)量，加強(qiáng)內(nèi)涵建設(shè)工作逐漸引起廣泛關(guān)注。如今，高職教育內(nèi)涵建設(shè)已成為高職院校發(fā)展的一項(xiàng)重要議題，而作為內(nèi)涵建設(shè)重要方面的大學(xué)生心理素質(zhì)教育亦顯得更為重要和迫切。
警察類高職院校是高職院校中的特殊群體，它既肩負(fù)著普通高職院校培養(yǎng)高素質(zhì)技能型專門人才的使命，同時(shí)又要確保其培養(yǎng)的具備特殊技能即警察素質(zhì)的專門人才思想素質(zhì)過(guò)硬，又紅又專。因此，警察類高職院校大學(xué)生心理素質(zhì)教育就突顯得尤為重要。然而，目前的現(xiàn)實(shí)情況是，學(xué)界對(duì)高職類大學(xué)生心理素質(zhì)教育的關(guān)注程度不夠，遠(yuǎn)不及普通本科院校。對(duì)警察類高職院校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的研究更是少之又少。
1.3 警務(wù)化管理制度研究
2003年第二十次全國(guó)公安工作會(huì)議進(jìn)一步明確，公安院校比照軍隊(duì)院校實(shí)行警務(wù)化管理，公安部制定的《公安院校警務(wù)化管理規(guī)定》對(duì)公安院校實(shí)行警務(wù)化管理的具體目標(biāo)要求等則提出了明確的標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)生管理中推行警務(wù)化管理最初是因?yàn)楣苍盒W(xué)歷教育起步較晚，學(xué)生管理工作無(wú)現(xiàn)成模式可循，“我國(guó)的警察和軍隊(duì)同宗同源，公安院校的不少領(lǐng)導(dǎo)和教職員工最早的職業(yè)都是軍人，在學(xué)生管理甚至教育訓(xùn)練中，采用軍事化方式是最順手自然的。同時(shí)，警察和軍隊(duì)又都是武裝性質(zhì)的紀(jì)律部隊(duì)，這種性質(zhì)認(rèn)同心理又大大強(qiáng)化了在公安院校的學(xué)生工作中實(shí)行軍事化管理的信念。”與軍事化管理一樣，警務(wù)化管理試圖通過(guò)三種主要的方式即《內(nèi)務(wù)條令》管生活、《紀(jì)律條令》管行為、《隊(duì)列條令》管訓(xùn)練，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生令行禁止、服從命令、聽從指揮的作風(fēng)。警務(wù)化管理制度是警察類院校的立校之本，目前我國(guó)警察類院校均實(shí)行警務(wù)化管理制度。
警務(wù)化管理充分體現(xiàn)了“育人為本、德育為先”的工作思路。培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生，直接關(guān)系到黨的事業(yè)后繼有人和國(guó)家長(zhǎng)治久安，關(guān)系到實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)和中華民族的偉大復(fù)興。因此，學(xué)院在育人過(guò)程中，要將“德”和“才”的培養(yǎng)緊密聯(lián)系起來(lái)。“德”反映了一個(gè)人的本質(zhì)，體現(xiàn)了個(gè)體的價(jià)值取向和服務(wù)社會(huì)的方向；“才” 反映了一個(gè)人能力的強(qiáng)弱，體現(xiàn)了個(gè)體的技能高低和服務(wù)社會(huì)的本領(lǐng)。兩者相輔相成，不可偏廢。但同時(shí)應(yīng)該明確的是，“德”和“才”并不是并列的、等同的，在教育上必須堅(jiān)持“德育為先”。“有德無(wú)才，難以擔(dān)當(dāng)大任；有才無(wú)德，其才反濟(jì)其奸”。“德”一方面決定著個(gè)體對(duì)社會(huì)的作用，缺少這一基石，人才就會(huì)成為“次品”、“廢品”甚至是“危險(xiǎn)品”；另一方面，“德”也是個(gè)體發(fā)展的動(dòng)力和源泉，只有具有崇高理想和追求的人，才會(huì)孜孜不倦于求學(xué)、求知，最終成為對(duì)社會(huì)發(fā)展具有重要價(jià)值的人才。
警務(wù)化管理，將學(xué)生個(gè)體與群體相統(tǒng)一，將學(xué)生的自身價(jià)值與服務(wù)人民、報(bào)效祖國(guó)相統(tǒng)一，將學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)和思想政治教育相統(tǒng)一，將學(xué)生的理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐相統(tǒng)一，這為“德”與“才”的平衡發(fā)展提供了有效的途徑和有力的保障，充分體現(xiàn)了“育人為本、德育為先”的工作思路。
警務(wù)化管理使我院育人思想得到了高度統(tǒng)一，全體教職工都能自覺(jué)結(jié)合自身的崗位職責(zé)，努力做到教書育人、管理育人、服務(wù)育人；警務(wù)化管理使各系之間在學(xué)生管理上有了統(tǒng)一的依據(jù)、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在各顯特色的同時(shí)又不失內(nèi)在的一致，有利于和諧校園的建設(shè)；警務(wù)化管理將學(xué)生的個(gè)性發(fā)展納入到共性要求之中，有利于學(xué)生克服以自我為發(fā)展中心的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)其實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展與社會(huì)發(fā)展的和諧統(tǒng)一。
2 課題對(duì)行業(yè)和區(qū)域社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要作用和應(yīng)用前景分析
當(dāng)代大學(xué)生是我們蓬勃發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。然而隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)飛躍式的發(fā)展，大學(xué)生所承受的各種壓力逐漸增多，因此，產(chǎn)生了各種各樣的心理矛盾，有些學(xué)生甚至出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題及心態(tài)危機(jī)。在這方面，高職大學(xué)生比普通大學(xué)生承受了更多方面的壓力，由于本身學(xué)歷較低，競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)不強(qiáng)，生活、就業(yè)等多重壓力經(jīng)常會(huì)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效果。為了更好地適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展的新形勢(shì)新要求，培養(yǎng)出真正符合社會(huì)需要的合格人才，加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使大學(xué)生具備較強(qiáng)的自我調(diào)適的能力和抵御挫折的能力就顯得極為必要和重要。尤其對(duì)警察類高職院校來(lái)說(shuō)，由于其培養(yǎng)對(duì)象特殊，學(xué)生又掌握一定的刑事、司法等特殊技能，如果沒(méi)有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，其特殊技能可能會(huì)被濫用，甚至成為反偵查力量。因而，加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，對(duì)培養(yǎng)合格人才，培養(yǎng)合格警察和執(zhí)法者，維護(hù)地區(qū)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有重要意義。
3 警務(wù)化管理和大學(xué)生心理素質(zhì)教育之間的關(guān)系
課題組通過(guò)掌握大量材料對(duì)目前國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀進(jìn)行了全面分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前的研究成果主要集中在對(duì)警務(wù)化管理問(wèn)題和大學(xué)生心理素質(zhì)教育問(wèn)題的分門別類研究上，也就是把二者當(dāng)作不相干地兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體進(jìn)行研究，絕少將二者結(jié)合起來(lái)研究。從我國(guó)目前的現(xiàn)實(shí)情況考慮，警察類高職院校大學(xué)生的心理素質(zhì)同樣甚至是更需要關(guān)注，而要研究這一問(wèn)題，作為警察院校立校之本的警務(wù)化管理制度就是無(wú)法繞開的話題，因此，勢(shì)必需要分析研究?jī)烧咧g的關(guān)系。
對(duì)警察類院校來(lái)說(shuō)，警務(wù)化管理是學(xué)生管理的一種方式，是該類院校管理育人的一種手段，其重點(diǎn)在于教育，本質(zhì)是學(xué)生的素質(zhì)養(yǎng)成教育。警務(wù)化管理目的在于“以警察的嚴(yán)明紀(jì)律培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)行為，以警察的嚴(yán)正綱紀(jì)培養(yǎng)學(xué)生的文明習(xí)慣，以警察的堅(jiān)強(qiáng)意志培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)毅力，以警察的團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而使學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，具備未來(lái)可能從事警察工作的良好品質(zhì)、素質(zhì)和適應(yīng)性。”既然警務(wù)化管理的目的是作風(fēng)、素質(zhì)的養(yǎng)成，那么它同大學(xué)生心理素質(zhì)教育本質(zhì)就是一樣的，他們之間并不矛盾而是個(gè)性與共性、特別與普通的關(guān)系，警務(wù)化管理需要學(xué)生心理素質(zhì)教育作指導(dǎo)、作后盾、作保障，大學(xué)生生理素質(zhì)研究需要警務(wù)化管理作補(bǔ)充、作手段。它們相輔相成、相得益彰，相互促進(jìn)，共同得以發(fā)展。
4 警務(wù)化管理與大學(xué)生心理素質(zhì)教育的相互作用、協(xié)調(diào)發(fā)展
4.1 在嚴(yán)格管理、嚴(yán)格訓(xùn)練中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力
基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)積累是學(xué)生的主要任務(wù)。警察類高職院校培養(yǎng)的不僅僅是未來(lái)的人民警察，還要培養(yǎng)適合社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要的多層次人才。因此，警務(wù)化管理應(yīng)該以教學(xué)為中心，為教學(xué)工作提供強(qiáng)有力的組織紀(jì)律保障。最終“形成一種團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑、井然有序的校園環(huán)境，促使學(xué)生思想革命化、作風(fēng)戰(zhàn)斗化、生活制度化、內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、保證以教學(xué)為中心的各項(xiàng)任務(wù)順利完成。”因此，學(xué)校在強(qiáng)化學(xué)生日常警務(wù)化管理制度的同時(shí)，要注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
4.2 警務(wù)化管理體制下，學(xué)生自我意識(shí)的形成以及自我完善
警務(wù)化管理只有在學(xué)生的配合下，才能最終取得良好的效果，它不僅要求學(xué)生主動(dòng)接受管理，還要求學(xué)生在被管理的同時(shí)，自己管理自己，自己教育自己。自我教育的方法，就是充分發(fā)揮學(xué)生的參與作用，發(fā)揮學(xué)生干部和學(xué)生黨員的骨干作用、表率作用和帶頭作用，讓他們積極參與警務(wù)化管理的全過(guò)程。因?yàn)閷W(xué)生干部和黨員與其他同學(xué)之間有著共同的感情基礎(chǔ)，有共同的語(yǔ)言，共同的價(jià)值觀念，他們更了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，更容易從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)做好工作。在自我教育的情況，有關(guān)學(xué)生的事，要同學(xué)生商量去辦，學(xué)生能夠做到的事應(yīng)大膽放手讓學(xué)生去做，讓學(xué)生在管理中自己教育自己，自己管理自己，增長(zhǎng)知識(shí)。要提高學(xué)生的自覺(jué)性，讓學(xué)生積極參與管理，改變被動(dòng)地位。使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到警務(wù)化管理的目的和意義，擴(kuò)大學(xué)生民主參與警務(wù)化管理的范圍，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)和內(nèi)在心理約束意識(shí)，引導(dǎo)他們進(jìn)行自我教育、自我約束、自我管理、自我培養(yǎng)、自我提高和自我服務(wù)，使他們廣泛地融入到管理中去，變被動(dòng)服從為自覺(jué)遵守，從而增強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí)、實(shí)現(xiàn)自我完善。
4.3 高職警察類院校警體教育是學(xué)生的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生心理健康教育有著重要的影響
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，通過(guò)多種形式的體能訓(xùn)練，能對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與指導(dǎo)、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全學(xué)生人格、增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。因此，學(xué)校院加大體能訓(xùn)練力度，把好警務(wù)化管理育人的第一關(guān)。對(duì)體能訓(xùn)練實(shí)施全過(guò)程管理、全方位管理、全員管理，確保不斷提高體能訓(xùn)練質(zhì)量，著重鍛煉學(xué)生的政治素質(zhì)和意志品質(zhì)，突出思想教育功能，突出人民警察職業(yè)意識(shí)培養(yǎng)功能，突出能力鍛煉功能，充分發(fā)揮出體能訓(xùn)練的教育作用，培養(yǎng)強(qiáng)烈的警察意識(shí)。通過(guò)多種形式的體能訓(xùn)練及強(qiáng)化，磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)凝聚力和向心力，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和心理承受能力。
4.4 培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理素質(zhì)：警務(wù)化管理體制下嚴(yán)明的紀(jì)律性與學(xué)生個(gè)性之間的關(guān)系
警務(wù)化管理制度強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性和共性，但并不意味為它就抹殺學(xué)生的個(gè)性。我們要培養(yǎng)的是個(gè)性鮮明、立場(chǎng)堅(jiān)定、思維活躍、紀(jì)律性強(qiáng)、富有創(chuàng)新精神的警察后備力量，而不是沒(méi)有思想的機(jī)器。因此，警務(wù)化管理制度同樣要求在堅(jiān)持共性地前提下，最大限度地創(chuàng)造有利于學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)的環(huán)境和條件。在學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，著眼于提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和增強(qiáng)發(fā)展的后勁，讓學(xué)生個(gè)性得到充分張揚(yáng)，特長(zhǎng)得到充分發(fā)展。在警務(wù)化管理中，不僅要對(duì)學(xué)生健康的興趣和愛(ài)好給予必要的引導(dǎo)，還要對(duì)有潛在優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)的學(xué)生給予必要的支持。
4.5 “警察素質(zhì)的養(yǎng)成”與學(xué)生“職業(yè)生涯規(guī)劃”之間的關(guān)系
前文已經(jīng)提及，警察類高職院校具體到我們陜西警官職業(yè)學(xué)院不僅僅培養(yǎng)人民警察的后備力量，同時(shí)還要面向社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，積極培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要、能勝任其他各種相關(guān)工作的各類高素質(zhì)技能型人才。
課題組通過(guò)對(duì)我院相關(guān)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行的100份問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的學(xué)生將來(lái)都有意愿從事警察職業(yè)。現(xiàn)實(shí)問(wèn)題是只有部分學(xué)生能順利通過(guò)公務(wù)員考試成為真正的人民警察，大部分學(xué)生還是要從事其他的相關(guān)工作。這就要求在平時(shí)的教學(xué)和警務(wù)化管理工作中要引導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，教導(dǎo)學(xué)生要做到“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”。既要做好當(dāng)一名警察為為民服務(wù)的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也做好從事其他職業(yè)的規(guī)劃。警務(wù)化管理促成警察素質(zhì)養(yǎng)成的同時(shí)，對(duì)我們其他優(yōu)良素質(zhì)的養(yǎng)成和能力的提高也會(huì)有很大的幫助。通過(guò)協(xié)調(diào)警務(wù)化管理和學(xué)生“職業(yè)生涯規(guī)劃”的關(guān)系，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，無(wú)論畢業(yè)以后奔赴何種崗位、從事何種工作，警務(wù)化管理制度都對(duì)他們今后從事的職業(yè)有幫助。
4.6 警務(wù)化管理是一種相對(duì)封閉的管理，應(yīng)在相對(duì)封閉的管理空間中積極培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通和交往能力
警務(wù)化管理是一種相對(duì)封閉的管理制度，但并不意味著警察類院校就是封閉辦學(xué)。我院采取“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等各種方法為學(xué)生提供同外界溝通、交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通和交往能力。“走出去”主要是頂崗實(shí)習(xí)、實(shí)踐鍛煉：將學(xué)生分派到公安、政法等對(duì)口單位進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)，既鍛煉了學(xué)生的實(shí)際操作能力同時(shí)也為學(xué)生提供了與專業(yè)人士溝通交流的機(jī)會(huì)。“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”是聘請(qǐng)行家里手、專業(yè)精英來(lái)為客座教授，定期為學(xué)生授課，開展講座。另外，我院還開展了“警院文化月”、“大學(xué)生心理咨詢周”等活動(dòng)，豐富學(xué)生課外生活，培養(yǎng)學(xué)生溝通交往能力。
5 警察類高職院校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的具體方法
警務(wù)化管理是警察類院校學(xué)生管理的基本方式，是該類院校管理育人的一種手段，其重點(diǎn)在于教育，本質(zhì)是學(xué)生的素質(zhì)養(yǎng)成教育。如何立足于警察類高職院校實(shí)際，融心理素質(zhì)教育于警務(wù)化管理之中，既遵循普通高等教育的規(guī)律，又兼顧警察類高職院校的個(gè)性？下面 將以警務(wù)化管理體制下大學(xué)生心理素質(zhì)教育的具體方法為突破口，進(jìn)一步深入研究二者之間的協(xié)調(diào)發(fā)展。
5.1 心理咨詢法
心理咨詢法即運(yùn)用語(yǔ)言、文字等媒介，通過(guò)詢問(wèn)、會(huì)談、商討、勸告等方式，在心理方面給學(xué)生以輔導(dǎo)、幫助和教育，解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系諸方面的心理問(wèn)題，保持其身心健康，從而促進(jìn)他們?cè)谌姘l(fā)展。
著名心理學(xué)家泰勒認(rèn)為：“咨詢是一種從心理上進(jìn)行幫助的活動(dòng)，它是集中于自我同一感的成長(zhǎng)，以及按照個(gè)人意愿進(jìn)行選擇和做出行動(dòng)的問(wèn)題。”目前，我國(guó)高校的心理素質(zhì)教育大多以學(xué)校心理咨詢?yōu)檩d體。我們學(xué)院也不例外，設(shè)立了專門的心理咨詢室，具體的做法是用傾聽、疏導(dǎo)、激勵(lì)等方法和學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流、溝通，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、情感等方面存在的心理問(wèn)題，緩解其心理壓力，解除其心理危機(jī)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到存在的問(wèn)題，更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)然，除了專門的心理咨詢室以外，我們的心理咨詢還包括下面幾種形式：團(tuán)體咨詢，即通過(guò)做報(bào)告、座談、討論或者角色扮演等，找出解決問(wèn)題的途徑和方法；書信咨詢，通過(guò)書信交流，解答詢問(wèn)；電話咨詢，通過(guò)電話聯(lián)系，解答詢問(wèn)；現(xiàn)場(chǎng)咨詢，咨詢?nèi)藛T主動(dòng)深入學(xué)生教師及宿舍，為學(xué)生排憂解難；宣傳咨詢，即利用學(xué)校的黑板報(bào)、宣傳欄、廣播、小報(bào)紙等大眾傳播媒介，針對(duì)學(xué)生普遍存在的問(wèn)題，進(jìn)行咨詢。值得一提的是，隨著心理素質(zhì)教育形式的多樣化以及網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢這種新的模式越來(lái)越受到學(xué)生的青睞，因其不記名性，學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)真正平等地、無(wú)顧慮地提出問(wèn)題，有利于準(zhǔn)確掌握學(xué)生的心理狀況，因而，在今后的心理咨詢過(guò)程中應(yīng)該重視網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)。
心理咨詢有助于消除大學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，維護(hù)大學(xué)生心理健康，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)，使大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
5.2 心理危機(jī)干預(yù)法
針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理危機(jī)，我們提供專門的危機(jī)干預(yù)工作者，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。危機(jī)干預(yù)的主要步驟有：1、確定問(wèn)題 即從來(lái)訪者的角度，確定和理解來(lái)訪者本人所認(rèn)識(shí)的問(wèn)題。在整個(gè)危機(jī)干預(yù)過(guò)程中，工作人員應(yīng)該圍繞所確定的問(wèn)題來(lái)把握傾聽和應(yīng)用有關(guān)技術(shù)。為了幫助確定危機(jī)問(wèn)題，推薦在干預(yù)開始時(shí)，使用核心傾聽技術(shù)：同情、理解、真誠(chéng)、接納以及尊重。2、保證來(lái)訪者安全 簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，就是對(duì)自我和他人的生理和心理危險(xiǎn)性降低到最小可能性。3、給予支持 危機(jī)干預(yù)的第三步是強(qiáng)調(diào)與來(lái)訪者溝通與交流，使來(lái)訪者知道工作人員是能夠給予其關(guān)心幫助的人。工作人員不要去評(píng)價(jià)來(lái)訪者的經(jīng)歷與感受是否值得稱贊，或是否是心甘情愿的，而是應(yīng)該提供這樣一種機(jī)會(huì)，讓來(lái)訪者相信“這里有一個(gè)人確實(shí)很關(guān)心我！”。4、提出并驗(yàn)證可變通的應(yīng)對(duì)方式 在這一步中，工作者有效的工作能幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到，有許多可變通的應(yīng)對(duì)方式可供選擇，其中有些選擇別的選擇更為適宜。5、制訂計(jì)劃 危機(jī)干預(yù)的第五步是制訂計(jì)劃，這是從第四步邏輯地、直接地發(fā)展而來(lái)的。危機(jī)干預(yù)工作者要與來(lái)訪者共同制訂行動(dòng)步驟來(lái)矯正其情緒的失衡狀態(tài)。6、得到承諾 在第六步中，危機(jī)干預(yù)工作者不要忘記其他幫助的步驟和諸如評(píng)估、保證安全和給予支持的技術(shù)。在結(jié)束危機(jī)干預(yù)前，工作者應(yīng)該從來(lái)訪者那里得到誠(chéng)實(shí)、直接和適當(dāng)?shù)某兄Z。然后，在檢查、核實(shí)來(lái)訪者的過(guò)程中用理解、同情和支持的方式來(lái)進(jìn)行詢問(wèn)。也就是說(shuō)，核心的傾聽技術(shù)在這一步中也很重要，與在確定問(wèn)題或其他步驟中一樣。
5.3 閱讀療法
由于警務(wù)化管理的相對(duì)封閉性，閱讀療法就成為警察類院校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要方法。北京大學(xué)圖書館副研究員王波在其著作《閱讀療法》中，給出了閱讀療法的定義：閱讀療法就是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導(dǎo)其他人通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身體健康的一種方法。“讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，物理使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格。”這是英國(guó)著名唯物主義哲學(xué)家和科學(xué)家弗蘭西斯·培根的一段名言，說(shuō)明讀書對(duì)人的性格塑造具有非常重要的作用。我國(guó)漢代文學(xué)家劉向認(rèn)為：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。”其實(shí)，除了“成性格”和“醫(yī)愚”外，讀書還的確具有治病的作用，尤其是針對(duì)心理社會(huì)因素引起的疾病，如抑郁、焦慮、恐慌、煩惱等。中國(guó)自古以來(lái)就不乏這樣的例子。三國(guó)時(shí)期曹操讀陳琳檄文而治愈頭疼。明代戲曲作家和養(yǎng)生學(xué)家高濂在專著《遵生八箋》中明確指出：讀書得法，能收到祛疾養(yǎng)生的奇效。現(xiàn)代作家秦瘦歐曾說(shuō)：“我自小多病，但又最怕服藥打針，幾乎每次都是依靠著《西游記》、《封神演義》、《江湖奇?zhèn)b傳》、《福爾摩斯大探案》等書，獲得充分休息并恢復(fù)健康。近年則把金庸、梁羽生、瓊瑤三位先生的巨作作為藥物，以對(duì)抗傷風(fēng)流感乃至心臟早搏等，幾乎百試百驗(yàn)。”
大學(xué)生需要通過(guò)閱讀來(lái)調(diào)解自己不良的情緒，增強(qiáng)意志品質(zhì)，解決各種心理問(wèn)題，而閱讀療法對(duì)解決大學(xué)生常見的心理問(wèn)題療效也很顯著。大學(xué)生因心理困擾得不到宣泄和疏導(dǎo)而造成的抑郁、焦慮、孤獨(dú)、自卑等情緒，往往很難去除，在閱讀相關(guān)讀物的過(guò)程中，讀者就會(huì)不由自主地與作品的內(nèi)容發(fā)生不同程度的共鳴，或產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的感情，或改變處世態(tài)度。通過(guò)閱讀，讀者會(huì)逐漸建立起健康平和的心態(tài)，松弛情緒，排除煩惱，愉悅身心，增強(qiáng)自信心。
5.4 挫折教育
所謂挫折，心理學(xué)的解釋是指?jìng)€(gè)體在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到難以克服的阻礙或干擾，即使需要和動(dòng)機(jī)無(wú)法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。事實(shí)上挫折對(duì)學(xué)生的影響具有兩面性：一方面，挫折使學(xué)生猛醒，汲取教訓(xùn)，改變目標(biāo)或策略，從逆境中重新奮起；另一方面，挫折也可使學(xué)生處于不良的心態(tài)中，出現(xiàn)惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致不安全的行為反應(yīng)，如不安、焦慮、憤怒、攻擊、幻想、偏執(zhí)等。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育，就是培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)挫折的忍受能力和解決挫折的能力，即大學(xué)生在遇到挫折時(shí)，能保持自己的行為和心理狀態(tài)不失常的能力，并且能采取積極進(jìn)取、明智的心理機(jī)制，戰(zhàn)勝挫折、獲得成功的能力。
大學(xué)生挫折的產(chǎn)生既有客觀方面的原因又有主觀原因。客觀上主要受社會(huì)環(huán)境因素、學(xué)校環(huán)境因素、自然環(huán)境因素以及家庭環(huán)境因素等影響，如，就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、家庭不和睦等。大學(xué)生挫折產(chǎn)生的主觀因素主要包括：自我認(rèn)識(shí)偏差、獨(dú)立精神不夠、期望值過(guò)高、人際交往不適等。通過(guò)挫折教育，就是要培養(yǎng)大學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)能力，使其具有善于調(diào)節(jié)自我抱負(fù)水平的能力、學(xué)會(huì)建立和諧的人際關(guān)系、能學(xué)會(huì)宣泄內(nèi)心的挫折感、增強(qiáng)挫折認(rèn)知水平，最終構(gòu)建成熟的心理防御機(jī)制。孟子云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”，說(shuō)的也是這個(gè)道理。
5.5 心理素質(zhì)訓(xùn)練法
主要是由教師在課堂上通過(guò)設(shè)定具體訓(xùn)練內(nèi)容，用演講、模擬實(shí)訓(xùn)、角色扮演、情景演練、接龍游戲等多種方法達(dá)到預(yù)期效果，最終實(shí)現(xiàn)針對(duì)性的素質(zhì)教育。例如在課堂上模擬求職場(chǎng)景，讓學(xué)生分角色扮演面試者和求職者，訓(xùn)練學(xué)生自信心和現(xiàn)場(chǎng)掌控能力；設(shè)置復(fù)雜的人際關(guān)系，訓(xùn)練學(xué)生處理人際關(guān)系的能力；采用壓力管理訓(xùn)練、創(chuàng)造力訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通合作，增進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)等。通過(guò)心理素質(zhì)訓(xùn)練法，寓教于樂(lè)，既活躍了課堂氣氛，又潛移默化地提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。
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【作者簡(jiǎn)介】
中圖分類號(hào)：G642.0文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1002-4107（2014）04-0078-02
隨著我國(guó)改革開放政策的實(shí)施，我國(guó)教育事業(yè)得到蓬勃發(fā)展。每年高考人數(shù)從1977年的570萬(wàn)人增加到2012年的915萬(wàn)人，其中最高年份2008年達(dá)到1050萬(wàn)人。辦學(xué)模式由原來(lái)單一公辦發(fā)展到今天公辦和民辦相結(jié)合的多層次模式。包括一本、二本、三本和高職高專。每年錄取人數(shù)從1977年的27萬(wàn)人增加到2012年的685萬(wàn)人，錄取比例逐年增加到75%，是1977年的25.37倍。招生院校2000多所。另外，還有研究生教育、成人教育、函授和自學(xué)考試。據(jù)報(bào)道，自1981年以來(lái)，我國(guó)已培養(yǎng)出各類博士11萬(wàn)余名、碩士82萬(wàn)余名。這些人已經(jīng)成為我國(guó)各個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域中的棟梁之材。這樣的快速發(fā)展，這樣的輝煌成就，在我國(guó)歷史上是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的，在世界教育史上也是沒(méi)有過(guò)的[1]。
一、大學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀
任何事物都具有二重性。在教育事業(yè)輝煌發(fā)展的同時(shí)，也存在一些問(wèn)題，或稱弊端。由于作者近年來(lái)曾在多所專修學(xué)院、高職學(xué)院、公辦成教（函授）學(xué)院、獨(dú)立三本、民辦及部隊(duì)院校任教，再加上一些新聞報(bào)道，這方面的見聞可能多一些。比如高考作弊，錄取時(shí)移花接木；少數(shù)學(xué)生入學(xué)后厭學(xué)，承受不了學(xué)習(xí)壓力而走上極端；一些教師授課時(shí)敷衍了事，考試時(shí)為了追求高通過(guò)率泄露考題或答案，或者隨意加分，更改考試成績(jī)；一些教學(xué)管理人員隨意降分，以提高及格比例。也有人與一些院校串通，干起兜售假（畢業(yè)）文憑的勾當(dāng)。
走進(jìn)這些學(xué)校，學(xué)生上課睡覺(jué)、說(shuō)話嬉鬧，隨處可見。課后不做作業(yè)；自習(xí)時(shí)間，上網(wǎng)聊天。若正常考試，大部分人難以及格。而這些學(xué)校的教學(xué)主管部門無(wú)視學(xué)生的實(shí)際狀況，強(qiáng)行要求學(xué)生考試不及格率不能超過(guò)10%―20%。否則，授課教師不得閱卷，美其名曰“考教分離”。即便如此，補(bǔ)考時(shí)只要學(xué)生交了補(bǔ)考費(fèi)就能及格；畢業(yè)時(shí)只要交了學(xué)費(fèi)，就能拿到畢業(yè)證。原本“考教分離”是為了規(guī)范考試，統(tǒng)一考察教師授課和學(xué)生學(xué)習(xí)的水平，防止授課教師弄虛作假。而在這些學(xué)校，“考教分離”成了教學(xué)管理人員弄虛作假的托詞。
甚至，個(gè)別民辦院校沒(méi)有校舍，沒(méi)有穩(wěn)定的教師隊(duì)伍，沒(méi)有與專業(yè)課相適應(yīng)的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)設(shè)備和場(chǎng)所，沒(méi)有完善的規(guī)章制度和教學(xué)計(jì)劃。安排教學(xué)時(shí)，能請(qǐng)到什么教師，就開什么課；實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)，臨時(shí)找一個(gè)校外機(jī)構(gòu)而代之，或者不分專業(yè)送到工廠頂崗勞動(dòng)，或者由學(xué)生自找門路自行實(shí)習(xí)。有的還把學(xué)生交給中介公司，成批送往工廠勞動(dòng)，自己一方面獲取數(shù)目不菲的中介費(fèi)，另一方面再?gòu)膶W(xué)生的工資中扣取管理費(fèi)。
分析原因，一是國(guó)家每年擴(kuò)招，使大量高考中的低端學(xué)生涌入大學(xué)，為學(xué)校組織教學(xué)和教師施教造成困難；二是一些學(xué)校的校長(zhǎng)、私立院校的老板，試圖保持較高的及格率和畢業(yè)率，以彰顯自己的辦學(xué)水平，以利于來(lái)年招生；三是一些授課教師為了彰顯自己的教學(xué)水平，提高及格率，以利于來(lái)年再聘；四是組織教學(xué)時(shí)，不能因材施教，授課內(nèi)容脫離學(xué)生的實(shí)際水平，學(xué)生不愛(ài)學(xué)，或者學(xué)后難以理解和記憶；五是一些私立院校的老板為了節(jié)約開支，不愿投資購(gòu)置教學(xué)設(shè)備和建立實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地；六是用人單位不切實(shí)際，對(duì)應(yīng)聘人員學(xué)歷文憑的要求越來(lái)越高；七是一些教育行政部門監(jiān)管不力或者不作為，對(duì)一些非法行徑聽之任之。這些融合到一起，導(dǎo)致急功近利和弄虛作假。
二、提升大學(xué)生教學(xué)質(zhì)量措施
2011年7月我國(guó)頒布的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，明確指出“提高質(zhì)量是高等教育發(fā)展的核心任務(wù)，是建設(shè)高等教育強(qiáng)國(guó)的基本要求……”[2]這無(wú)疑要求各高校的校長(zhǎng)、院長(zhǎng)及廣大教師必須采取措施保證正常的教學(xué)秩序，采取措施提高教學(xué)水平和質(zhì)量。下面，結(jié)合作者近年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐，談一些體會(huì)和設(shè)想。
要搞好教育，提高教學(xué)質(zhì)量，首先要有一個(gè)覺(jué)悟高、作風(fēng)正、忠誠(chéng)教育事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)班子和一支素質(zhì)高水平高的教師隊(duì)伍；其次要有相應(yīng)的規(guī)章制度和科學(xué)合理可操作的人才培養(yǎng)方案。其中最重要的是領(lǐng)導(dǎo)班子。
常言道，政治路線確定以后，干部就是決定的因素。教育方針、政策和路線是國(guó)家制定的，但是是否執(zhí)行，就由學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了算。好的領(lǐng)導(dǎo)，可以聘請(qǐng)好的教師，制定好的規(guī)章制度，保障整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)正常運(yùn)行。否則，見利忘義，把學(xué)生當(dāng)勞力出賣，自己賺錢，甚至“倒賣”文憑，“倒賣”學(xué)校，非法集資，從中牟利。
好的教師，忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)。他會(huì)認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真管理，會(huì)積極參與制定人才培養(yǎng)方案，保證教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)正常運(yùn)轉(zhuǎn)；否則，得過(guò)且過(guò)，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，把職業(yè)道德拋之九霄云外。至于規(guī)章制度，是學(xué)校法律。有了健全的規(guī)章制度，所有的事務(wù)有章可循。這樣，就會(huì)對(duì)一些非常規(guī)的操作起到制約作用。至于科學(xué)人才培養(yǎng)方案，它決定辦學(xué)的層次和模式，決定整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的運(yùn)行過(guò)程。因此，對(duì)于人才培養(yǎng)方案的制定，必須按照國(guó)家的有關(guān)規(guī)定，結(jié)合專業(yè)，結(jié)合學(xué)生的層次和基礎(chǔ)，制定出科學(xué)合理和可操作的人才培養(yǎng)方案。
作為國(guó)家教育行政管理部門，應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)巡查和管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理。尤其要依法治理那些內(nèi)外勾結(jié)倒賣文憑、以實(shí)習(xí)為幌子把學(xué)生作為勞力出賣以及非法集資或者倒賣學(xué)校的行徑。作為教師，要以國(guó)家教育方針為準(zhǔn)則，本著對(duì)黨對(duì)國(guó)家對(duì)學(xué)生和對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的精神恪守職業(yè)道德，自覺(jué)維護(hù)國(guó)家有關(guān)教育的法令法規(guī)，規(guī)范自己的言行，做好表率，做好本職工作，堅(jiān)決抵制一切有損于教育教學(xué)的人和事，使我國(guó)的教育事業(yè)始終沿著正確的軌道健康發(fā)展。
三、關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的思考
眾所周知，高職和三本院校是在一本和二本招生錄取之后才能錄取，留下的無(wú)疑是高考中的低端生。其中很多人在中學(xué)時(shí)期不愛(ài)學(xué)習(xí)，調(diào)皮搗蛋。這些人參加高考，有的是為家長(zhǎng)所迫，有的是為混一張文憑畢業(yè)后找一份工作，有的是走投無(wú)路別無(wú)選擇，也有的是因?yàn)槟挲g小待在家里無(wú)所事事，等等。共同點(diǎn)，高考分?jǐn)?shù)低，基礎(chǔ)差。
然而這類學(xué)生也是社會(huì)成員中的一部分，也是未來(lái)社會(huì)的主人。因此，也必須重視對(duì)他們的教育和培養(yǎng)。這除了正面說(shuō)教之外，還應(yīng)有一個(gè)潛移默化的過(guò)程。因此，在制訂人才培養(yǎng)方案時(shí)還應(yīng)根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)、學(xué)生水平和心理狀況，本著少而精的原則，合理分配通識(shí)課、專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的比例。除了正面的“思想品德”課之外，可增設(shè)音樂(lè)、文藝、美術(shù)、古典文學(xué)、詩(shī)詞鑒賞或者詩(shī)歌創(chuàng)作類課程。由于總學(xué)時(shí)的限制，在具體實(shí)施上，有些納入教學(xué)計(jì)劃，有些可作為課外選修課，有些可采用講座方式，或通過(guò)學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)開展。使人文社科類的課程貫穿于學(xué)生三年或四年教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程。這不僅有利于活躍學(xué)生的課余生活和校園氣氛，也有利于激發(fā)學(xué)生的思想情感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，有利于把學(xué)生培養(yǎng)成具有多種素質(zhì)修養(yǎng)的技能型人才。
音樂(lè)不僅僅是娛樂(lè)，它可以使學(xué)生抒感，驅(qū)散憂郁，解除煩惱，鼓起勇氣；美術(shù)可以啟發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)生活的豐富多彩，給學(xué)生一種美的追求和向往。古典文學(xué)，尤其是我國(guó)的古典文學(xué)和詩(shī)詞，包含豐富的人文思想和哲理。它傳承幾千年，塑造了一個(gè)偉大的民族和民族精神，也是中華民族寶貴的精神財(cái)富。組織學(xué)生學(xué)習(xí)，可向?qū)W生傳授幾千年來(lái)的中華文化和民族精神，使學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣為人處世，怎樣把握自己的命運(yùn)，從而樹立起健康向上的思想，增強(qiáng)民族自豪感和愛(ài)國(guó)主義精神。與高等數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)以及機(jī)械電子類的課程相比，該類課程相對(duì)容易學(xué)習(xí)，容易被學(xué)生接受和掌握，也就有助于消除學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)恐懼和厭倦的思想，彌補(bǔ)這類學(xué)生在中學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)上的不足。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)和建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度是規(guī)范教學(xué)管理的組織保障；制訂切合實(shí)際、合理可行的人才培養(yǎng)方案是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。針對(duì)高職和應(yīng)用型本科院校學(xué)生的特點(diǎn)加強(qiáng)心理和人文素質(zhì)教育，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)好專業(yè)課的愿望、信心和勇氣。學(xué)生學(xué)習(xí)好了，素質(zhì)提高了，各種舞弊現(xiàn)象和行為就會(huì)銷聲匿跡。
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[2]國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）[ED/OL].中國(guó)網(wǎng)2010-03-01.
在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)。是指，一個(gè)人的動(dòng)作或想法，如果重復(fù)21天就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法。
21天效應(yīng)強(qiáng)調(diào)：（1）任何新的習(xí)慣與理念的形成會(huì)受到舊的習(xí)慣和理念的干擾；（2）任何新的習(xí)慣與理念的形成需要一個(gè)過(guò)程；（3）任何新的習(xí)慣與理念的形成都需要不斷的重復(fù)，即使是很簡(jiǎn)單的行為單元。
對(duì)于教育者來(lái)說(shuō)，我們需要明確行為習(xí)慣與理念對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的影響。同時(shí)要堅(jiān)信，一個(gè)人長(zhǎng)期形成的行為習(xí)慣與理念，只要遵循一定的規(guī)律，掌握一定的方法，堅(jiān)持一定的時(shí)間是可以改變的。
二、確定運(yùn)用21天效應(yīng)養(yǎng)成的高職大學(xué)生行為習(xí)慣內(nèi)容
在高職大學(xué)生的心理健康教育過(guò)程中，我們不斷發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生的一般心理問(wèn)題與一些日常的行為習(xí)慣上存在互為因果的關(guān)系。我們認(rèn)為，高職大學(xué)生的一般心理問(wèn)題往往是由這些生活行為習(xí)慣造成的，并且由此產(chǎn)生的心理上的不合理認(rèn)知又進(jìn)一步影響學(xué)生的行為習(xí)慣。為此，我們可以通過(guò)對(duì)學(xué)生外顯的行為進(jìn)行有效的干預(yù)，從而改變他們的行為習(xí)慣，并在此過(guò)程中引導(dǎo)他們重新建立合理的認(rèn)知，提升高職大學(xué)生的基本心理素質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)可以通過(guò)21天效應(yīng)養(yǎng)成的行為習(xí)慣內(nèi)容如下：
（一）飲食起居類
健康的飲食起居習(xí)慣直接影響我們的生理和心理健康。心理方面的不適應(yīng)也直接體現(xiàn)在對(duì)飲食睡眠的影響上。為此，我們通過(guò)21天效應(yīng)首先要引導(dǎo)高職大學(xué)生養(yǎng)成早睡早起、規(guī)律飲食的良好飲食起居習(xí)慣。
（二）人際交往類
人際交往問(wèn)題是高職大學(xué)生普遍面臨的一般心理問(wèn)題之一，尤其是宿舍人際關(guān)系問(wèn)題。通過(guò)對(duì)常見的人際關(guān)系問(wèn)題進(jìn)行分析，我們發(fā)現(xiàn)，只要掌握基本的主動(dòng)大招、學(xué)會(huì)贊美等基本的人際交往技巧，高職大學(xué)生的人際關(guān)系就能得到很好的改善。
（三）興趣養(yǎng)成類
網(wǎng)絡(luò)游戲、肥皂劇不斷充占據(jù)高職大學(xué)生業(yè)余生活時(shí)間，造成大學(xué)生普遍的宅現(xiàn)象，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和熱情，減少了與外界交往的機(jī)會(huì)和時(shí)間，進(jìn)而在心理上形成自我價(jià)值感低、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)等負(fù)面影響。為此，我們需要用積極健康的興趣培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生走出寢室，養(yǎng)成積極健康的興趣愛(ài)好，從而形成積極向上的心理氛圍。
三、21天效應(yīng)在高職大學(xué)生心理素質(zhì)教育中的應(yīng)用實(shí)踐
（一）制定21天行為訓(xùn)練方案
在前期調(diào)查了解的基礎(chǔ)上，以21天效應(yīng)為指導(dǎo)，制定詳細(xì)合理的21天訓(xùn)練目標(biāo)。通過(guò)培養(yǎng)一個(gè)興趣、進(jìn)行二項(xiàng)挑戰(zhàn)、達(dá)成三早養(yǎng)成、舉辦四類評(píng)比、實(shí)現(xiàn)五種堅(jiān)持的1、2、3、4、5活動(dòng)主線，圍繞基本素養(yǎng)、生活作息規(guī)律、健康興趣等方面培訓(xùn)內(nèi)容為期21天的訓(xùn)練，以期喚醒學(xué)生內(nèi)心積極情緒和健康興趣，幫助學(xué)生糾正行為偏差。
1.培養(yǎng)一個(gè)興趣：參訓(xùn)學(xué)員自主選擇一個(gè)興趣進(jìn)行五美培養(yǎng)，如內(nèi)涵美閱讀時(shí)光興趣小組、外在美禮儀形象興趣小組、心靈美DIY手工興趣小組、語(yǔ)言美奇葩說(shuō)口才興趣小組、文字美硬筆書法興趣小組等。
2.迎接二項(xiàng)挑戰(zhàn)：參訓(xùn)學(xué)生首先是進(jìn)行自我挑戰(zhàn)，其次是各興趣小組之間競(jìng)爭(zhēng)比拼來(lái)挑戰(zhàn)對(duì)手。
3.養(yǎng)成三早作息：全體成員每天需要堅(jiān)持做到早訓(xùn)早餐早睡的三早習(xí)慣。
4.參加四類評(píng)比：活動(dòng)總結(jié)和表彰時(shí)進(jìn)行優(yōu)秀指導(dǎo)老師優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀個(gè)人優(yōu)秀組長(zhǎng)的評(píng)選。
5.踐行五種堅(jiān)持：最終期望加入21天訓(xùn)練營(yíng)學(xué)生能做到五種堅(jiān)持，分別是：（1）堅(jiān)持當(dāng)天每天完成一次3分鐘的演講；（2）堅(jiān)持每天完成5分鐘的朗讀；（3）堅(jiān)持每天見到你認(rèn)識(shí)的同學(xué)和老師主動(dòng)打招呼；（4）堅(jiān)持每天至少贊美別人三次；（5）堅(jiān)持使用請(qǐng)謝謝等文明用語(yǔ)。
通過(guò)以上1、2、3、4、5項(xiàng)活動(dòng)主線，完成21天計(jì)劃，讓參與訓(xùn)練的選手抱團(tuán)養(yǎng)成好的習(xí)慣，提升個(gè)人基本心理素質(zhì)。
（二）21天行為訓(xùn)練前后學(xué)生行為習(xí)慣的前后對(duì)比分析
通過(guò)自愿報(bào)名，面試篩選，共選定85名高職大學(xué)生參加了為其21天的行為習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前和之后對(duì)各位高職大學(xué)生的行為習(xí)慣作了簡(jiǎn)單的調(diào)查了解。調(diào)查結(jié)果分析如下：
1.飲食作息大大改善：在參訓(xùn)之前僅僅有18.8%的學(xué)生在22：30～23：30之間睡覺(jué)，甚至還有23%的學(xué)生在凌晨1：00之后入睡。參訓(xùn)之后在22：30～23：30之間睡覺(jué)的學(xué)生比例提高至60%。在參訓(xùn)之前，每天堅(jiān)持按時(shí)吃早餐的人數(shù)僅僅為18.8%，參訓(xùn)之后這一比例增加到89.4%。
2.人際交往更為主動(dòng)積極：在參訓(xùn)之前僅有31.7%的學(xué)生表示會(huì)主動(dòng)與認(rèn)識(shí)的老師和同學(xué)打招呼，參訓(xùn)之后這一比例提升至82.3%。并且每天對(duì)別人贊美的比例從24.7%提升至64.7%。
3.團(tuán)隊(duì)氣氛融洽：參訓(xùn)學(xué)生在訓(xùn)練營(yíng)成員之間的團(tuán)隊(duì)合力能力，內(nèi)部溝通能力、團(tuán)隊(duì)的歸屬感、凝聚力等的滿意程度都在86%以上，團(tuán)隊(duì)氛圍積極融洽。
4.自我感覺(jué)良好：21天訓(xùn)練結(jié)束之后，92.7%的參訓(xùn)學(xué)員覺(jué)得在作息規(guī)律、時(shí)間管理、目標(biāo)定位、興趣愛(ài)好養(yǎng)成、交際能力以及合作能力方面等各個(gè)方面都有較大程度的改善。
（三）21天效應(yīng)在高職大學(xué)生心理素質(zhì)教育中的應(yīng)用啟示
根據(jù)以上結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)用21天效應(yīng)通過(guò)培養(yǎng)高職大學(xué)生良好的行為習(xí)慣，可以有效地提高其心理素質(zhì)教育。我們認(rèn)為主要原因在于以下幾個(gè)方面：
1.以集體組團(tuán)的方式參與訓(xùn)練，使學(xué)生在共同營(yíng)造的積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍獲中得個(gè)人歸屬感。在馬斯洛的需求層次理論中，歸屬和愛(ài)的需求是人的重要的心理需求。訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，使得大家以共同的目標(biāo)為基礎(chǔ)，營(yíng)造高度接納的、積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，使學(xué)員獲得較為穩(wěn)定的個(gè)人歸屬感。
2.基本的飲食起居習(xí)慣的養(yǎng)成改善個(gè)體的生理感受和精神狀態(tài)。
通過(guò)每天堅(jiān)持幾項(xiàng)基本的飲食起居習(xí)慣，使學(xué)員的生理感受和精神狀態(tài)都得到極大的改善，大部分學(xué)生表示上課更有精神了。
