大學(xué)心理健康教育的重要性匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)心理健康教育的重要性范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，感覺大學(xué)的學(xué)習(xí)氣氛比較不如高中時候濃厚，逐漸失去了學(xué)習(xí)的動力，便漸漸的放松了對自己的要求，致使出現(xiàn)留級的情況。而這一部分學(xué)生在進(jìn)入新的班級之后，總是感覺自卑，不愿與老師和同學(xué)進(jìn)行交流，形成自閉的性格，往往很難融入新的班級之中。正是由于這種問題的存在，大學(xué)留級生心理健康教育顯得尤為重要。下面我們就此留級生的心理特征入手，分析一下針對大學(xué)留級生的心理健康教育的重要。

一、留級生的心理特征

（一）留級生形成的原因

大學(xué)的考核制度一般都是以每年的期末考試作為評定學(xué)生學(xué)業(yè)成績的標(biāo)準(zhǔn)。而大多數(shù)的留級生就是因?yàn)椴荒芡瓿蓪W(xué)校所規(guī)定的學(xué)分，需要對課程進(jìn)行重修。這類學(xué)生往往都是要跟隨下一級的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。而留級生形成的原因既有學(xué)生自身的原因，同時也有老師和學(xué)校得責(zé)任。學(xué)生自身不能很好的完成角色的轉(zhuǎn)化，缺乏明確的目標(biāo)和必要的自制力。任課教師的講授方式過于學(xué)術(shù)化，不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校過分的大規(guī)模招生，對學(xué)生疏于管理，再加上考核制度本身的弊端。致使高校出現(xiàn)了越來越多的留級生。

（二）留級生的心理問題

大學(xué)生本身是經(jīng)過高考選的優(yōu)等生，一進(jìn)入大學(xué)就出現(xiàn)了掛科，甚至留級的情況，在他們的心中形成了強(qiáng)烈的反差，致使很多的學(xué)生難以接受。留級生要跟隨下一級的同學(xué)一起學(xué)習(xí)和生活，要離開熟悉的班級和同學(xué)，面對新的環(huán)境和新的人際關(guān)系。而且，很多學(xué)生化解挫折與心理緊張的能力較弱，在學(xué)習(xí)成績挫折和心理壓力面前，容易出現(xiàn)心理障礙，產(chǎn)生自卑心理。還有就是留級帶來的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也是造成一部分學(xué)生心理問題的因素。最重要的是留級生一般都沒有自己的目標(biāo)，在大學(xué)中找不到自己的定位，又容易受到社會上不良?xì)庀⒌母腥荆罱K致使對學(xué)業(yè)分心，造成留級的后果。

二、心理健康教育的作用

俗話說內(nèi)因決定外因，一個人的行為舉止往往產(chǎn)生于其內(nèi)心的暗示。所以對大學(xué)生，特別是留級生的教育也要從其內(nèi)在入手。心理健康教育是塑造大學(xué)生優(yōu)秀品德的先決條件，這樣就說明了心理健康教育對大學(xué)生的意義重大。大學(xué)心理健康教育對于幫助大學(xué)留級生了解自身的心理特點(diǎn)，促使其自我意識的發(fā)展和完善從而培養(yǎng)其高尚道德情操同時提高心理免疫能力也是非常重要的。針對留級生的心理健康教育也要從引導(dǎo)其有良好的心理入手，只有擁有健全的心理，才能談良好的品德，良好的學(xué)習(xí)。此外，我們還應(yīng)在學(xué)校開展豐富多彩的校園文化活動，使學(xué)生之間能夠更好的交流和溝通，消除人與人之間的隔閡。還要從心理教育入手，多鼓勵留級生與同學(xué)老師進(jìn)行交流，建立良好的人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)過程中如果有一個良好的心理更容易激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，也就更容易學(xué)習(xí)。反之，如果長期處在自卑、自閉的不良環(huán)境之中則更容易自暴自棄，使其喪失學(xué)習(xí)熱情產(chǎn)生厭學(xué)情緒，往往學(xué)習(xí)效果不佳。由此可見擁有健康的心理也可以促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步。心理健康教育就是使留級生擁有一個良好的心理，幫助他們克服一些心理上的問題，讓他們學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，最終能夠順利的完成學(xué)業(yè)。

三、擁有健康心理的重要性

大學(xué)生正處在一個從學(xué)校到社會的過度期，在這個階段中健康的心理是大學(xué)生面對社會的必備條件。心理健康教育對大學(xué)生個性的形成和思想品德的訓(xùn)練起到積極的促進(jìn)作用，對大學(xué)進(jìn)行心理健康教育也可以提升了高校教學(xué)的成效。思想政治教育需要學(xué)生有良好的心態(tài)來接受，而我們進(jìn)行心理健康教育就是為了達(dá)到這個目的。它也是開展思想政治教育的基礎(chǔ)。它可以使大學(xué)留級生正確的認(rèn)識自己，充分了解自己的長處與不足正確的進(jìn)行自我評價。同時，又幫助大學(xué)留級生樹立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生之間的相互交往，提高他們的心理素質(zhì)，使對思想政治課的人之提升一個檔次，將理論內(nèi)化為個人素質(zhì)，這是高校教育的最終目的。而且大學(xué)期是人生的重要探索期，我們要增強(qiáng)自己對他人和社會的理解，開始形成自己的一整套價值體系和新的認(rèn)識事物的思維方式。對留級生所進(jìn)行的心理健康教育可以幫助他們更快、更好地形成自己的人生觀、價值觀。幫助他們在迷茫中找到自己的目標(biāo)，并讓他們感覺到自身價值的意義，以便使他們更好的學(xué)習(xí)，更好的實(shí)現(xiàn)人生的價值。開展對留級生心理健康教育的重要意義還在于提高其綜合素質(zhì)，讓他們了解排壓、減壓的方法，更好的放松的自己的心理，同時具備對社會現(xiàn)象的認(rèn)知能力，正確看待留級事件，使其擺脫心理負(fù)擔(dān)，更好的學(xué)習(xí)和生活。

四、結(jié)論

綜上所述，我們可以看出對大學(xué)留級生進(jìn)行心理健康教育的重要。而且針對大學(xué)留級生這個特殊的群體，我們不應(yīng)該排斥，更不應(yīng)將其邊緣化。應(yīng)該悉心對其進(jìn)行心理健康教育，使其擁有健康的心理和良好的品德，樹立正確的價值取向，更好的完成學(xué)業(yè)。重視和加強(qiáng)對留級生心理健康教育，這不僅是教育工作者得責(zé)任，也是新世紀(jì)人才培養(yǎng)的要求。其實(shí)，心理健康教育不應(yīng)該僅僅局限于留級生，還應(yīng)擴(kuò)展到廣大的在校生。隨著教育界對心理健康教育的日益重視，相信我們大學(xué)一定會培養(yǎng)出大批德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]齊慧穎，任翠香.淺談高校大學(xué)生心理健康教育的重要性[J].才智，2010（11）

[2]閆靜茹.留級生的教育策略[J].吉林教育，2010（06）

篇（2）

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

1輔導(dǎo)員參與心理健康教育的緊迫性

高校心理健康教育工作一直是社關(guān)注的焦點(diǎn)，主要由各高校的心理健康教育中心負(fù)責(zé)，包括心理健康課程的建設(shè)、心理活動的開展、個案咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等。因心理健康教育中心的專職老師少，心理健康宣傳力度有限，與學(xué)生的直接接觸不夠，使得學(xué)生遇到心理困惑的時候，往往采取自己消化或者找要好的同學(xué)幫助解決，通過這些渠道不能解決的，也很少到心理健康教育中心尋求幫助，轉(zhuǎn)而采取逃避或壓抑的辦法，甚至極端的解決方式，釀成悲劇。輔導(dǎo)員對心理健康教育的正確認(rèn)識與態(tài)度，將對學(xué)生起到潛移默化的作用，幫助學(xué)生正確認(rèn)識到心理健康教育的重要性及提高個人的心理素質(zhì)的必要性。面對學(xué)生心理健康中的難點(diǎn)問題，則可以主動聯(lián)系學(xué)校心理機(jī)構(gòu)提供專業(yè)幫助。輔導(dǎo)員對心理健康教育工作的投入將極大的增強(qiáng)心理工作的針對性，形成上下通達(dá)、反應(yīng)迅速的有效工作方式，有助于提高工作效率。

2加強(qiáng)輔導(dǎo)員在心理健康教育的地位

目前，各高校也采取了一些措施，如開設(shè)選修課或舉辦心理健康活動周等。然而，總體上講，心理健康的普適性教育還很不夠，影響面和時空上的持續(xù)性都有待加強(qiáng)。作為高校思想政治教育的主力軍，陪伴著學(xué)生度過大學(xué)生活的各個階段。輔導(dǎo)員能突破時空的限制，他們比專職的心理健康教師更早的接觸學(xué)生，能在第一時間或第一現(xiàn)場對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。

高校輔導(dǎo)員是心理健康教育的重要力量。輔導(dǎo)員肩負(fù)著緩解學(xué)生心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)環(huán)境的重要任務(wù)，他們在學(xué)生的自我認(rèn)識、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)整、應(yīng)對挫折等方面有著重要的影響力，發(fā)揮著巨大的作用。

3輔導(dǎo)員是學(xué)生最信賴的對象

對于剛?cè)雽W(xué)的新生而言，很大一部分是第一次離開父母獨(dú)立生活，對于這些學(xué)生而言，來到大學(xué)的新環(huán)境中可能會缺乏一種安全感，而這種安全感的缺乏導(dǎo)致她們需要尋找一個在心理上可以信賴的人幫她們度過這期間的過渡，期間輔導(dǎo)員是最容易取得這些學(xué)生的信賴，因?yàn)閷τ趧倓傔M(jìn)入大學(xué)校門的新生，他們還沒有擺脫高中的教育模式，班主任對他們的影響還沒有減退，在她們看來，大學(xué)的輔導(dǎo)員也應(yīng)該是和高中的班主任一樣，能夠細(xì)致入微的關(guān)心他們周圍所有的事情，而且他們都是被輔導(dǎo)員高度關(guān)注的對象，他們對輔導(dǎo)員的這種依賴也恰恰是輔導(dǎo)員取得被信賴的最佳時期。因此，在這個過程中，作為大學(xué)輔導(dǎo)員，尤其是新生的輔導(dǎo)員要努力被每個學(xué)生信任，被學(xué)生信任是一切學(xué)生工作者應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，而對于離學(xué)生最近的輔導(dǎo)員更是如此。首先必須要建立自己在班級同學(xué)中的信任度。這既減輕了輔導(dǎo)員工作的難度，也保證了大學(xué)生心理健康教育的有效性。

4全面引導(dǎo)學(xué)生

如果說外界環(huán)境是產(chǎn)生大學(xué)生行為變化的直接誘因，那么，學(xué)生的成長背景及成長經(jīng)歷是引發(fā)其心理變化的根本因素。而對學(xué)生成長經(jīng)歷及成長環(huán)境信息的全面了解只有輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員從學(xué)生入學(xué)之日起，就已經(jīng)開始掌握學(xué)生的部分信息，如，通過《學(xué)生信息登記表》了解學(xué)生的家庭住址，據(jù)此了解學(xué)生的生活習(xí)慣；了解學(xué)生的家庭狀況，并據(jù)此推斷其成長環(huán)境和經(jīng)歷等。通過對這些客觀信息的了解能夠推斷一個學(xué)生的生活習(xí)慣和行為特點(diǎn)，而這些外在的表現(xiàn)正是其內(nèi)在心理最直接的反映。當(dāng)這些有著不同成長背景和生活經(jīng)歷的學(xué)生在進(jìn)入到大學(xué)這個新的環(huán)境中后，勢必要有一個新的選擇和適應(yīng)的過程，當(dāng)舊有的行為受到碰撞之時，必然面臨一個取舍、適應(yīng)或者抉擇的過程，而對于這些碰撞的反映最先發(fā)生在心里，這個過程也是不容易被他人感知的，而之后其采取的行為可能只是一種嘗試或是練習(xí)。

5結(jié)語

面對存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體，建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要，這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)

篇（3）

一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題主要體現(xiàn)在三個方面，第一是人際關(guān)系問題，人際關(guān)系的好壞是影響大學(xué)生成長、成才和參與社會進(jìn)程中的不可或缺的一部分，但由于人際關(guān)系的復(fù)雜和當(dāng)代大學(xué)生的單純性、自私性等因素從而使得當(dāng)代大學(xué)生常常在人際交往中受到挫折。第二是情緒起伏問題，大學(xué)生時值青春發(fā)育期，生理發(fā)育基本趨于成熟，但心智未必成熟，由于社會閱歷較淺、處事經(jīng)驗(yàn)不足、以及對人生和理想的認(rèn)識較為膚淺，再加之青春期特有的任性和困惑使得極易出現(xiàn)各種心理矛盾，從而產(chǎn)生一系例的學(xué)習(xí)、生活問題。嚴(yán)重的會導(dǎo)致學(xué)業(yè)無法完成。第三是學(xué)業(yè)問題，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題，而環(huán)境與地位的變化錯位給大學(xué)生們帶來了不少的心理負(fù)擔(dān)。高中時期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后那種優(yōu)勢不復(fù)存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，幾乎每一個學(xué)生都有一種失寵感。一些學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后因未能掌握大學(xué)學(xué)習(xí)的方法而導(dǎo)致考試不及格，從而產(chǎn)生厭學(xué)、自卑、自信心下降等一系列心理問題。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對引導(dǎo)大學(xué)生心理健康的重要性

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與否關(guān)系到人成長、成才以及對社會、對家庭的貢獻(xiàn)。同樣健康的心理品質(zhì)也是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求。是大學(xué)生走向社會，走向工作崗位以及發(fā)揮自身智力與水平、積極參與社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。大學(xué)生必須從依賴父母中走出來，學(xué)會獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)，學(xué)會做人處事，學(xué)會尊重他人和與人分享。

在以班級為單位的開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓同學(xué)們一起參與到集體活動中來，營造一個和諧、輕松、愉快的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓同學(xué)們在活動中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到集體的智慧，感受到別人的熱情，更能感受到自己的存在。

三、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，解決大學(xué)生心理健康問題

心理素質(zhì)的好壞，取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對人的心理素質(zhì)提高有著決定性的作用。開展以團(tuán)體活動為載體的各項(xiàng)活動是對大學(xué)生心理素質(zhì)教育進(jìn)行訓(xùn)練重要途徑之一，下面分享一下本人在開展以團(tuán)體心理輔導(dǎo)解決大學(xué)生心理健康問題的做法和體會。

（一）開展心理健康普查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防

開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，實(shí)施素質(zhì)教育的前提是首先要了解和掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施計劃與方案。以問卷調(diào)查方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，從中篩選和綜合分析在心理健康方面存在部分癥狀的學(xué)生，制定出適合他們團(tuán)體活動并通過活動中暴露出來的問題進(jìn)行及時的干預(yù)，使學(xué)生在出現(xiàn)心理健康問題的早期就能得到正確的引導(dǎo)和幫助。

（二）開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自我教育能力

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，同樣也離不開學(xué)生自我的學(xué)習(xí)和理解，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識有助于增強(qiáng)自我教育的能力。大學(xué)生心理素質(zhì)教育的效果很大程度上取決于學(xué)生的自我教育和自我調(diào)節(jié)，在學(xué)生中開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組有利于培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力的提高。

篇（4）

情緒，是決定大學(xué)生認(rèn)知和人格發(fā)展方向的重要因素。音樂可以有效影響人的情緒。心理教育工作者正是利用音樂對人情緒的影響，來改善人的情緒，改變?nèi)说恼J(rèn)識。在音樂治療中，教師不會只播放輕松美妙的音樂，大多情況下是使用充滿抑郁、悲傷、矛盾情感的音樂刺激大學(xué)生，使他們能夠把情緒發(fā)泄出來，釋放心情。當(dāng)大學(xué)生的情緒發(fā)泄到一定程度后，心情逐步向正向轉(zhuǎn)變，此時，教師就會播放一些充滿正能量的音樂從而激發(fā)被治療者的積極情緒，幫助他們擺脫心理困擾。這是一個從消極到重新認(rèn)識自己，并逐步使自己正能量爆棚的過程。在音樂的感染下，可以使大學(xué)生體會到悲觀或積極都是人生的精神體驗(yàn)，從而使他們能夠坦然面對生活中的煩惱，得到情感上的升華，并逐步走向成熟。音樂治療，能夠使有心理困擾的大學(xué)生心情豁然開朗起來，獲得精神上的新生，逐步恢復(fù)輕松愉快的心情。

（二）幫助大學(xué)生舒緩壓力

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，大學(xué)生面臨著越來越大的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力。為了順應(yīng)改革需求，高校也在不斷努力。大學(xué)生的心理狀態(tài)還沒有進(jìn)行穩(wěn)定時期，日益增長的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力等都會嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康發(fā)展。音樂是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中必不可少的一部分。在大學(xué)生心理健康教育中，教師應(yīng)當(dāng)巧妙應(yīng)用音樂，幫助大學(xué)生降低壓力，放松心情。科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，音樂可以促進(jìn)腦波波動的起伏，改變波的種類，經(jīng)過短期的音樂熏陶就可以幫助學(xué)生放松身心，減緩壓力。

（三）提高人際交往能力

高校大學(xué)生正處于青春期，精力旺盛，興趣廣泛，善于與人交往。他們希望通過與周圍人的溝通與交流去認(rèn)識世界，獲得別人的認(rèn)可與關(guān)心，滿足自己對友誼的需求與渴望。在人的一生中，正值青年的大學(xué)生最渴望被人理解、接受。不可否認(rèn)，在大學(xué)生的實(shí)際人際交往過程中會發(fā)生這樣或那樣的問題。音樂是一種非語言的溝通方式。對于部分性格比較內(nèi)向，不善言辭的大學(xué)生來說，音樂為他們提供了很好的交流平臺。在心理健康教育中，音樂可以在教師與不愿意用語言進(jìn)行交流的大學(xué)生之間建立起一座溝通的橋梁。同時，音樂可以彌補(bǔ)語言在表達(dá)情感方面的不連續(xù)性與局限性。音樂學(xué)家創(chuàng)造了音樂，同時，音樂也在不斷改變和塑造我們每一個人，在很大程度上改善人際關(guān)系。音樂能夠讓人敞開心扉。這是因?yàn)椋?.音樂創(chuàng)造了親近、歡快的友好氛圍，消除了大學(xué)生在與他人交往時的緊張心理，使大學(xué)生在交流過程中都能夠敞開心扉，坦誠相見，促進(jìn)溝通;2.從某種意義上來說，音樂活動就是一種社會交往，是由多人參與的群體性活動，如大合唱、合奏等。大學(xué)生在這些需要相互配合的音樂活動中，往往表現(xiàn)得較為直接和隨意，他們可以各抒己見，相互理解，增進(jìn)感情，從而提高大學(xué)生人際交往能力，提高他們在集體活動中的適應(yīng)性。綜上所述，音樂治療在改善大學(xué)生人際關(guān)系、促進(jìn)大學(xué)生相互理解與包容中是非常重要的。

二、促進(jìn)音樂治療的廣泛實(shí)施

（一）提高大學(xué)生對音樂療法的正確認(rèn)識

在充分認(rèn)識到音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的重要性之后，高校就要采取恰當(dāng)?shù)霓k法，促進(jìn)音樂療法的廣泛開展與順利實(shí)施。高校應(yīng)當(dāng)將音樂治療作為一門學(xué)科納入到大學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系中。音樂治療是一門靈活多樣的課程，教師可以指定可操作性較強(qiáng)的治療計劃，在解決學(xué)生心理健康問題中巧妙應(yīng)用音樂療法。在進(jìn)行音樂療法之前，教師應(yīng)當(dāng)告訴學(xué)生音樂治療的效果主要取決于學(xué)生集中注意力，并把自己融化到作品中的程度。在進(jìn)行音樂治療時，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的心理問題選擇恰當(dāng)?shù)那浚诎察o的環(huán)境中對學(xué)生進(jìn)行音樂治療，充分發(fā)揮音樂治療的作用。

（二）提高教師心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平

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中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1 由“我”和藥家鑫的案例來引出

2013年10月16日，我行車右轉(zhuǎn)時， 一聲碰撞使我意識到右側(cè)倒車鏡“可能”刮蹭到了機(jī)動車道上行駛的一輛電動車，然而，我的第一反應(yīng)并沒有停下車，而是心存僥幸地“迅速”右轉(zhuǎn)至一巷內(nèi)。當(dāng)電動車主追趕上來，我的第二反應(yīng)是進(jìn)行了認(rèn)真的道歉，并下車查看，最終以一定金額的賠償了結(jié)。事后，我卻發(fā)現(xiàn)，作為一名大學(xué)法律教師的我，居然在面對交通事故時，也沒有理性的第一應(yīng)激反應(yīng)，亦是選擇了“逃逸”。這使我不禁想起了藥家鑫案。2010年10月20日，大三學(xué)生藥家鑫在行車過程中撞到了騎電動車的張妙，因不良的應(yīng)激反應(yīng)以及怕其日后糾纏的錯誤判斷，對被害人連捅數(shù)刀，致其死亡。此案于2011年3月23日在西安市中級人民法院開庭審理，中央電視臺等數(shù)十家省級媒體及400余名大學(xué)生到場旁聽。藥家鑫表示后悔，他曾學(xué)習(xí)優(yōu)秀，且有自首情節(jié)。但最終，法律沒有給藥家鑫機(jī)會，4月22日， 西安市中級人民院以故意殺人罪判處藥家鑫死刑。5月20日，陜西省高級人民法院二審維持一審判決。6月7日，經(jīng)我國最高人民法院核準(zhǔn)，藥家鑫被執(zhí)行死刑。

我的“幸運(yùn)”和藥家鑫的“不幸”都不是偶然的，為什么會出現(xiàn)這樣的狀況，我們可以從“我”和藥家鑫的兩個具有相似性但又有區(qū)別的案例出發(fā)，從人的三種基本心理活動來進(jìn)行對比分析。

2 由人的應(yīng)激反應(yīng)和心理過程來分析

人的心理是一種動態(tài)的過程，包括認(rèn)知過程，情緒過程，和意志過程。這三種基本的心理活動分別反映了三種基本關(guān)系（事實(shí)關(guān)系、價值關(guān)系和行為關(guān)系）。人為了生存和發(fā)展就必須首先感知和了解各種事物的事實(shí)關(guān)系，其次要掌握這些事物對于人的價值關(guān)系，再次要掌握每個行為的價值關(guān)系并且判斷、選擇、組織和實(shí)施一個最佳的行動方案。第一步由認(rèn)知活動來完成，第二步由情感活動來完成，第三步由意志活動來完成，因此從認(rèn)知到情感，再從情感到意志行為活動，是一條基本的、不可分割的人類自控行為的流水線。三個步驟有機(jī)地聯(lián)系在一起，即任何一個環(huán)節(jié)的偏差，都可能影響到最終的結(jié)果。因此，我們需要通過一些心理訓(xùn)練的技巧來進(jìn)行這個過程的不斷修正，以做出正確的選擇。

藥家鑫案給我們帶來的不僅是法律的啟示，同時也暴露出了我們每個人在面對交通事故的心理應(yīng)激反應(yīng)。以“我”和藥家鑫案所反映出的應(yīng)激反應(yīng)來看，首先，我和藥家鑫的第一應(yīng)激反應(yīng)并沒有多大的區(qū)別，均是選擇了“逃逸”，并且在第一階段的體驗(yàn)中也都是不良反應(yīng)，即驚恐，擔(dān)心和僥幸等等。而重要的區(qū)別是在于我們的第二反應(yīng)不同，即在第二階段的情感體驗(yàn)中，對法律常識的較多認(rèn)知能夠使我及時將消極的情感轉(zhuǎn)化為了積極的情感，其中我也運(yùn)用到了某些心理訓(xùn)練的技巧，如思維阻斷、自我談話技術(shù)和認(rèn)知重構(gòu)。但是在藥家鑫的第二應(yīng)激過程中，由于他對事實(shí)的認(rèn)知和法律的認(rèn)知都比較弱，也沒有相關(guān)的心理認(rèn)知—情緒性應(yīng)激控制技巧的介入，所以使得他無法轉(zhuǎn)化消極情感。但最關(guān)鍵的是此時意志力的重要作用，我正確地運(yùn)用了我的意志力控制了我的行為，而藥家鑫卻因?yàn)橐庵玖Φ钠睿呦蛄藰O端。

由此可見，在兩個案例的比較中，從心理活動的過程上看，豐富而正確認(rèn)知，積極的情感，和強(qiáng)大的意志力是多么的重要。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物學(xué)的研究告訴我們，應(yīng)激反應(yīng)和人的心理活動的過程是可以通過一定的訓(xùn)練進(jìn)行完善的。因此，我們非常有必要，特別是針對大學(xué)生進(jìn)行一定的心理應(yīng)激訓(xùn)練和法律教育，從而避免一些類似于藥家鑫案這樣的悲劇再次發(fā)生。

3 由加強(qiáng)應(yīng)激訓(xùn)練和法律教育來完善

生理學(xué)家認(rèn)為，應(yīng)激是由各種各樣的緊張刺激，即應(yīng)激源，所引起的一系列非特異性的反應(yīng)，分為積極應(yīng)激與消極應(yīng)激，而某種活動是產(chǎn)生積極的應(yīng)激還是消極的應(yīng)激，這之間有一定的界限，受個體認(rèn)知評價，情感和意志的影響。同一件事，不同人會有不同的感受和對待方式，而產(chǎn)生這種區(qū)別的原因有很大一部分是受心理活動的影響。因此，我們需要引入一種介入機(jī)制，而“認(rèn)知—情緒性應(yīng)激控制訓(xùn)練”就是目前國際上流行的一種新的心理訓(xùn)練方式，這種訓(xùn)練包括以下幾種方法。方法一是，“思維阻斷”，即當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己頭腦中出現(xiàn)消極思維時，利用一種刺激或線索來使其中止。二是，運(yùn)用“自我談話的技巧”，即將消極的思維改變成積極的思維，即在現(xiàn)實(shí)中每當(dāng)消極的自我陳述出現(xiàn)時，立即用相應(yīng)的積極自我陳述將其替代。三是，“認(rèn)知的重構(gòu)”，一般而言，個體傾向于以一種片面、苛刻的眼光看待世界。例如，在藥家鑫案中，他當(dāng)時的想法就是過于片面和極端狹隘的，他認(rèn)為農(nóng)村人都非常難纏。

當(dāng)然，出現(xiàn)這樣的問題，最重要的還是基于兩點(diǎn)，一方面是當(dāng)今90后的在校大學(xué)生普遍意志力較差，即控制自己行為的能力較差。另一方面是，獨(dú)生子女一代大多是溫室里的花朵，生活中受過的自然不良應(yīng)激較少，當(dāng)不良應(yīng)激發(fā)生時，大多數(shù)人不知所措。所以，學(xué)校可以多組織一些應(yīng)激訓(xùn)練，比如說像地震、火災(zāi)疏散練習(xí)，或者醫(yī)科學(xué)生的急救訓(xùn)練等等。同時，除了組織大學(xué)生開展心理應(yīng)激訓(xùn)練，還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的法律教育，普及與日常生活中息息相關(guān)的法律常識。例如，以藥家鑫案為例，一起簡單的交通事故，為何演變?yōu)榱斯室鈿⑷说姆缸锬兀科渲泻苤匾囊粋€因素，就是對法律構(gòu)成和法律后果認(rèn)知的缺失。如果藥家鑫能夠認(rèn)識到自己的撞人行為僅僅是過失行為，甚至都不需要由刑事法律來進(jìn)行評價，那他的第一應(yīng)激反應(yīng)帶來的恐懼就不至于使他做出后來的極端行為。而對比“我”的案例，恰恰是因?yàn)槲揖邆湟欢ǖ姆芍R，對法律評價的后果有比較清晰的認(rèn)知，所以能夠做出相對正確的選擇。因此，要教育當(dāng)代大學(xué)生，在面對消極應(yīng)激時，有一定的知識儲備，正確的認(rèn)知，積極的情感和強(qiáng)大的意志力，從而做出理性的選擇。

篇（6）

近年來，隨著教育生態(tài)的改善，傳統(tǒng)教育理念與方式已無法適應(yīng)時展的要求。例如，心理健康教育的不健全使越來越多的大學(xué)生不同程度地存在心理問題，并進(jìn)一步導(dǎo)致大學(xué)生社會適應(yīng)能力低下，情緒化突出，人際關(guān)系不和諧，嚴(yán)重妨礙了大學(xué)生的健康成長。鑒于大學(xué)生心理健康教育的緊迫性，本文對高校大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制的建設(shè)進(jìn)行了以下幾方面的探索。

一、轉(zhuǎn)變思想觀念，提高認(rèn)識能力，使大學(xué)生走出誤區(qū)

首先，轉(zhuǎn)變大學(xué)生的思想觀念。由于我國心理健康教育的保障機(jī)制構(gòu)建較晚，許多學(xué)校雖開設(shè)了心理教育課程，但因心理教育理論知識匱乏，存在將心理問題與思想品德問題混淆等認(rèn)知不全面、不客觀的現(xiàn)象。這種認(rèn)識上的誤區(qū)致使高校輕視了心理健康教育的重要性，嚴(yán)重影響了心理健康教育取得實(shí)質(zhì)性發(fā)展，導(dǎo)致越來越多的大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙。因此，轉(zhuǎn)變思想觀念是心理健康教育良性發(fā)展的關(guān)鍵。其次，提高大學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識。隨著時代的發(fā)展，各高校的教育環(huán)境正趨于復(fù)雜，認(rèn)清心理健康教育的重要性，是大學(xué)提升教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。因此，建立大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制，是大學(xué)生健康成長的重要保障。學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的成立，是提高全體師生對心理健康教育的認(rèn)識的重要手段。

二、健全心理教育機(jī)構(gòu)，完善心理教育體制

建立健全大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制是學(xué)校需要解決的重要問題。學(xué)校應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，建立專業(yè)化的心理健康教育機(jī)構(gòu)。如建立大學(xué)生心理教育健康中心，完善人員配置，設(shè)立專業(yè)的實(shí)施和保障機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)資料收集、文檔編輯、網(wǎng)絡(luò)建設(shè)宣傳等工作；通過學(xué)校廣播、校園網(wǎng)、櫥窗、校刊等媒介普及心理教育知識；聘請心理教育專家常駐本校，對大學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行專業(yè)化的分析；通過心理健康熱線、信箱、定期舉辦大學(xué)生心理健康宣傳活動等手段，與大學(xué)生深入交流，架起溝通的橋梁，提高大學(xué)生處理心理問題的能力[1]。

三、培養(yǎng)師資團(tuán)隊(duì)

心理健康教育師資團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)分為專職和兼職。專職工作的知識性、專業(yè)化、技術(shù)性很強(qiáng)，需嚴(yán)格把關(guān)，選拔出在心理咨詢和心理學(xué)教育工作中表現(xiàn)突出、具備專業(yè)化水準(zhǔn)和高尚的道德品質(zhì)的教師，為專職隊(duì)伍提供基本保證。兼職師資隊(duì)伍建設(shè)應(yīng)選擇綜合素質(zhì)良好、有擔(dān)當(dāng)、甘于奉獻(xiàn)、熱愛心理學(xué)和具有一定心理健康教育基礎(chǔ)的教師，使其與專職師資團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn)，組織心理學(xué)學(xué)術(shù)討論，提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)心理學(xué)研究[2]，制定專業(yè)的大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)計劃，并以定期培訓(xùn)的方式使教師關(guān)注和把握大學(xué)生的心態(tài)，運(yùn)用心理健康知識使大學(xué)生擁有積極的心態(tài)、良好的心理素質(zhì)和健康向上的人生信念。

四、心理教育機(jī)構(gòu)要為心理健康教育提供物質(zhì)保障

首先要保證教育辦公經(jīng)費(fèi)的投入，包括心理教育宣傳活動、心理咨詢熱線、心理教育網(wǎng)站建設(shè)與推廣、學(xué)校期刊等印刷品的資金投入，并充分利用不同的傳播媒介進(jìn)行廣泛宣傳，營造出活躍的心理健康教育氛圍。其次，要保證外聘專家和師資團(tuán)隊(duì)的經(jīng)費(fèi)與學(xué)術(shù)交流經(jīng)費(fèi)、專題經(jīng)費(fèi)的投入。最后，要保證大學(xué)生心理健康教育環(huán)境的資金投入[3]。學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)和活動的重要場所，因此，良好的學(xué)校環(huán)境、健全的硬件設(shè)施等都有助于大學(xué)生心理健康教育工作的開展。同時，優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)是心理健康教育的前提，也是大學(xué)生心理教育正常開展的保證。

五、認(rèn)真總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，做好監(jiān)督

學(xué)校通過約束機(jī)制對心理教育工作進(jìn)行監(jiān)督，提高工作成效，是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理教育目標(biāo)的重要保證[4]。檢查、指導(dǎo)和監(jiān)督心理健康教育，能夠進(jìn)一步完善大學(xué)生心理教育工作，并在監(jiān)督與反饋中提高教師團(tuán)隊(duì)對心理健康教育的認(rèn)識。同時，優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)是大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制的生命力[5]。

六、結(jié)語

建立健全大學(xué)生心理健康教育的保障機(jī)制，能促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展和心理素質(zhì)的提高，開發(fā)潛能，加強(qiáng)其社會適應(yīng)力，使其最大限度地發(fā)揮自身的應(yīng)對能力。因此，建立健全大學(xué)生心理健康教育的保障機(jī)制是新時代大學(xué)生成長的重要保障，是促進(jìn)素質(zhì)教育正常發(fā)展的必然需求，也是推動社會穩(wěn)定發(fā)展的必要助力。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧杰,李秀娟.學(xué)校心理健康教育保障機(jī)制構(gòu)建[J].校園心理,2011,9(5):343-344.

[2]劉廣蘇.學(xué)校心理健康教育的途徑[J].教育評論,2007(1):133-134.

[3]郭麗虹.關(guān)于學(xué)校心理健康教育問題的思考[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(漢文哲學(xué)社會科學(xué)版),2007(3):129-131.

篇（7）

對大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,使其具有良好的個性心理和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力,能夠自尊、自愛、自律、自強(qiáng),這是高等學(xué)校德育工作的要求，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。對大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,是為了更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

1.2大學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展需要對其加強(qiáng)心理健康教育

大學(xué)階段是一個人學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技能的關(guān)鍵時期,也是個性自我完善和發(fā)展的重要時期。為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面、健康、均衡的發(fā)展就需要在大學(xué)階段對大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。從社會角度來看，社會發(fā)展越來越快，所以大學(xué)生也要承擔(dān)越來越復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會責(zé)任；從個人角度來看,在大學(xué)階段,大學(xué)生逐漸走向成熟、走向獨(dú)立，還要掌握專業(yè)知識,優(yōu)化個性品質(zhì)，開發(fā)智能潛力，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。這個階段，或者由于大學(xué)生對自己沒有一個準(zhǔn)確的定位或者家庭、社會對他們期望過大、過高而產(chǎn)生心理壓力,從而導(dǎo)致心理失衡。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，是大學(xué)生心理健康和諧發(fā)展的需要。

1.3為適應(yīng)社會進(jìn)步和時展需要對大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育

社會在不斷發(fā)展,科技也在日益更新,人們的生活節(jié)奏也越來越快。競爭的不斷加劇導(dǎo)致人們的生活壓力越來越大。各種心理問題和心理障礙也就隨之而來,并由此對人們的身心健康造成一定的危害。心理問題巳經(jīng)成為嚴(yán)重影響人們包括大學(xué)生在內(nèi)的社會問題。在這種情況下,有一個良好的心理素質(zhì)就更顯得尤為重要。具備良好的心理素質(zhì)是社會對人才素質(zhì)的基本要求，而良好心理素質(zhì)的基本要求就是心理健康。

2加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的方法及對策

2.1轉(zhuǎn)變觀念，提高對心理健康教育重要性的認(rèn)識

過去那種認(rèn)為心理健康教育需要由專門的教師采取特定的活動形式來完成的觀念是片面的,這種認(rèn)識的片面性就必然導(dǎo)致心理健康教育的作用被低估。實(shí)際上，心理健康教育與素質(zhì)教育、全面發(fā)展的教育同等重要。心理健康教育是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的基本前提，心理健康教育也是素質(zhì)教育中不可替代的有機(jī)組成部分。為此,學(xué)校所有教育工作者要調(diào)整自己的工作行為和工作態(tài)度,用心理健康教育思想作為自己教育行為的指導(dǎo)思想。同時，學(xué)校也要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于身心發(fā)展的校園環(huán)境，并調(diào)整教育工作,使教學(xué)活動、管理活動都符合心理健康教育的規(guī)律。

2.2切實(shí)提高大學(xué)生心理健康教育工作者的從業(yè)素質(zhì)

心理健康教育者的從業(yè)素質(zhì)的高低也是影響大學(xué)生心理健康教育的一個重要因素。心理教育教育者不僅要具備心理學(xué)、教育學(xué)等知識，還要具備與大學(xué)生所學(xué)知識相關(guān)的各科知識，同時還要具備心理診斷、心理咨詢、個別教學(xué)以及語言溝通方面的技能。但是具備這些素質(zhì)的專業(yè)人才極為缺乏，這在很大程度上制約了大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。為此需要培養(yǎng)大量的心理教育工作者，提高大學(xué)生心理健康教育者的從業(yè)素質(zhì)。而要實(shí)現(xiàn)這樣的目的，首先就需要在課程設(shè)置上開設(shè)與心理健康教育相關(guān)的專業(yè)來實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)心理健康教育專業(yè)人才的目的。其次要加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)基地的建設(shè),提高培訓(xùn)的質(zhì)量,從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化。第三，針對目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齊的現(xiàn)狀，為其制定有針對性的培訓(xùn)計劃，開展分類培訓(xùn)，切實(shí)提高從事大學(xué)生心理健康教育者的職業(yè)素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)。

2.3將心理健康教育的內(nèi)容滲透于其它學(xué)科的教學(xué)活動中

在其它學(xué)科的教學(xué)活動中滲透心理健康教育,加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育的力度。學(xué)校不僅要強(qiáng)調(diào)德智體等健康發(fā)展的重要性，也要強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性。為取得最佳的整體效應(yīng)，要將心理健康教育與其它學(xué)科有機(jī)結(jié)合起來,發(fā)揮各門學(xué)科對心理健康教育潛移默化的影響,實(shí)現(xiàn)功能互補(bǔ)。這樣，在改變了各科教學(xué)現(xiàn)狀的同時又塑造了大學(xué)生健康的心理，推動了大學(xué)生身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展。

篇（8）

社會實(shí)踐大學(xué)生心理健康教育

隨著當(dāng)今時代的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，社會競爭壓力日益增大，大學(xué)生的心理健康問題也面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。作為社會和時代的接班人，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育問題引起社會和各級教育部門的廣泛關(guān)注。近年來，在大學(xué)校園里時常發(fā)生不良事件，這些不良事件的成因均是由于部分大學(xué)生的心理健康缺陷所引發(fā)的，因此加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育刻不容緩。社會實(shí)踐為大學(xué)生正確認(rèn)識自我，明確人生目標(biāo)指明了方向，加強(qiáng)了當(dāng)代大學(xué)生對環(huán)境的認(rèn)知和適應(yīng)能力，有利于更好地磨礪大學(xué)生的意志，加強(qiáng)學(xué)生的集體理念，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，幫助大學(xué)生更好地成長成才。

一、大學(xué)生心理健康教育的重要性與艱難性并存

1.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

大學(xué)生是祖國和民族的未來，關(guān)系到社會的長遠(yuǎn)健康發(fā)展，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育至關(guān)重要。由于各高校教育內(nèi)容和模式的不同，使得該項(xiàng)工作取得的效果差異很大。因各高校開展心理健康教育工作的教師素質(zhì)不同，教學(xué)理念和教學(xué)手段也存在差異，加之各高校對大學(xué)生心理健康教育工作的重視程度也不相同，使得全國范圍內(nèi)大學(xué)生的心理健康教育工作難以取得全面有效的成果。近年來，大學(xué)生的心理健康問題引發(fā)的事件頻頻曝光，如多起“宿舍投毒”案件的發(fā)生，這些事件使得社會公眾對大學(xué)生心理健康教育問題的關(guān)注程度頻頻升溫，學(xué)校和各級教育部門針對此問題的探索和實(shí)踐也不斷加強(qiáng)。教育部于2011年3月頒布了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，為全國高校開展心理健康教育工作指明了方向。

2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的艱難性

大學(xué)生的心理健康教育工作由來已久，隨著社會和時代的不斷發(fā)展，各高校的心理健康教育工作者面臨著更

加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。目前，全國幾乎所有的高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但是這些課程仍停留在以理論教學(xué)為主的階段，傳統(tǒng)的說教對學(xué)生的心理和思想所起到的作用微乎其微，使得大學(xué)生心理健康教育工作面臨前所未有的困難和瓶頸。在當(dāng)前日益多元化和復(fù)雜化的社會背景之下，大學(xué)生的思想和心理受到外界的刺激和影響日益增多，各高校的心理健康教育很難關(guān)照到每一位學(xué)生的發(fā)展，如何做到“與時俱進(jìn)”成為各高校心理健康教育工作者面臨的最大難題和挑戰(zhàn)。

二、社會實(shí)踐是對大學(xué)生心理健康教育的重要補(bǔ)充和提高

1.社會實(shí)踐可以幫助大學(xué)生找到人生目標(biāo)

我國當(dāng)代人的心理健康問題大都根源于缺乏正確的人生目標(biāo)和人生理想，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題則植根于缺乏具體的切合實(shí)際的人生目標(biāo)和理想。從異常緊張和忙碌的高中生活直接過渡到自由而輕松的大學(xué)環(huán)境中，很多學(xué)生一時難以適應(yīng)這種落差，面對諸多可自由支配的時間極易空虛倦怠，迷失人生目標(biāo)和方向。很多大學(xué)生在大學(xué)里自由散漫，盲目戀愛，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，最終導(dǎo)致其學(xué)業(yè)荒廢，更嚴(yán)重影響其身心健康發(fā)展，使得消極負(fù)面情緒逐漸戰(zhàn)勝樂觀積極向上的情緒，引發(fā)一系列心理健康危機(jī)。通過社會實(shí)踐，大學(xué)生可以更好地利用課余時間豐富和提高自己，增強(qiáng)自己生活的使命感和責(zé)任感，可以更好地了解自身的特長和能力，在日后畢業(yè)之后能夠少走彎路，找到真正適合自己的職業(yè)，做好職業(yè)規(guī)劃，從而更好地確立和實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

2.社會實(shí)踐可以幫助大學(xué)生認(rèn)識自我，建立真實(shí)的自信

當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，缺乏必要的自主生活的能力，甚至有一部分學(xué)生害怕畢業(yè)，不敢想象自己畢業(yè)之后獨(dú)立面對社會所要面臨的挫折和挑戰(zhàn)。對社會既充滿渴望同時又充滿恐懼的復(fù)雜心理使得他們對未來的人生充滿了焦慮和不安。通過社會實(shí)踐，可以使學(xué)生提前接觸社會，及時掌握應(yīng)對各種挫折和壓力的能力，可以讓學(xué)生建立起真實(shí)的自信，既不消極自卑，又不盲目自信，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展，在實(shí)踐中發(fā)展自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，正確地認(rèn)識自我，不斷豐富和提高自己，正確地認(rèn)識社會以及日后可能面臨的挫折和挑戰(zhàn)，通過社會實(shí)踐逐步消除自身對社會生活的恐慌，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價值。

3.社會實(shí)踐可以加強(qiáng)學(xué)生的集體理念，促進(jìn)自我學(xué)習(xí)

因?yàn)楫?dāng)代大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，所以在學(xué)校這種集體生活的大環(huán)境之下，有相當(dāng)一部門學(xué)生會出現(xiàn)人際交往方面的問題。很多學(xué)生一旦發(fā)生或發(fā)現(xiàn)問題，都急于從對方的身上尋找原因，而不及時檢討自身的錯誤和不足，這就使得同學(xué)之間關(guān)系緊張，對學(xué)生的身心健康發(fā)展及其不利。通過社會實(shí)踐，可以使學(xué)生認(rèn)識到集體協(xié)作的重要性，更好地感受到團(tuán)隊(duì)的力量，及時發(fā)現(xiàn)自己在人際交往過程中的問題并加以改正，使得學(xué)生在畢業(yè)后能夠更好更快地適應(yīng)社會，更好地應(yīng)對社會中可能出現(xiàn)的復(fù)雜的人際關(guān)系。社會實(shí)踐有利于加強(qiáng)學(xué)生的集體理念，有利于更好地完善當(dāng)代大學(xué)生的性格，有利于不斷加強(qiáng)和培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)，使得當(dāng)代大學(xué)生能夠更好地融入社會，為社會創(chuàng)造價值。

4.社會實(shí)踐可以促進(jìn)大學(xué)生對社會環(huán)境的認(rèn)識，改善無知與偏見

大學(xué)校園創(chuàng)設(shè)了一系列類似于社會的部門和活動，如學(xué)生會、社團(tuán)等。學(xué)生會的成立是讓學(xué)生自己管理自己，增強(qiáng)學(xué)生的組織和管理才能。社團(tuán)的創(chuàng)立，使大學(xué)生的校園生活更加更富多彩，使學(xué)生能夠更好地發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自身的特長和優(yōu)勢，提高其適應(yīng)能力，更好地鍛煉和提高自己。這些部門和活動雖然類似于社會環(huán)境，但是畢竟不是真實(shí)的社會實(shí)踐環(huán)境，參與的人數(shù)也極為有限，不能照顧到每一位學(xué)生的發(fā)展和成才。而社會實(shí)踐可以使學(xué)生真正地接觸社會，彌補(bǔ)大學(xué)生對社會的偏見，使其正確地認(rèn)識社會，更好地融入社會。很多大學(xué)生對社會的認(rèn)識就是極端的黑暗，充滿了消極因素，因此懼怕進(jìn)入社會。但是，通過社會實(shí)踐的開展，學(xué)生可以改正這種心態(tài)上的錯誤，以一種全新的積極向上的精神風(fēng)貌去迎接社會生活中的挑戰(zhàn)。

5.社會實(shí)踐可以磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)

一個人能否成功與其是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)息息相關(guān)，意志品質(zhì)是衡量一個人能否成功的重要指標(biāo)之一。而我國當(dāng)代大學(xué)生從小在父母的呵護(hù)下成長起來，缺乏持之以恒和艱苦奮斗的老一輩革命者的優(yōu)秀品質(zhì)。通過社會實(shí)踐，可以有效地磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)，使其在真實(shí)的社會環(huán)境中不斷應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)，通過不斷克服困難更好地提高和完善自己。通過真實(shí)的社會實(shí)踐，學(xué)生才能夠真正體會到現(xiàn)實(shí)的殘酷，才能夠不斷積蓄應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)的正確方法，才能夠?qū)W會持之以恒的精神，才能夠更好地適應(yīng)這個社會。

三、切實(shí)加強(qiáng)社會實(shí)踐，為促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育服務(wù)的舉措

1.積極探索，完善大學(xué)生心理健康教育體系

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育體系是從理論教學(xué)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練到社團(tuán)指導(dǎo)再到個別咨詢的過程，并沒有把社會實(shí)踐納入到教學(xué)體系當(dāng)中。而社會實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，因此學(xué)校及各級教育部門應(yīng)該積極探索，不斷完善大學(xué)生心理健康教育體系，將社會實(shí)踐真正納入到大學(xué)生心理健康教育工作體系中去。

2.學(xué)校各級部門大力支持，確保三個到位，完善支撐體系

學(xué)校和各級教育部門首先要充分認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育工作的重要性，做到與時俱進(jìn)，對工作中出現(xiàn)的新形勢、新問題、新情況能夠及時合理地應(yīng)對和解決。除了要在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)教育委員會之外，更要具體到院系和班級，在學(xué)院和班級內(nèi)部都要設(shè)置心理輔導(dǎo)員，形成全面有效的心理健康教育工作體系。同時，學(xué)校對心理健康教育工作還要加大資金投入力度，提供必要的物質(zhì)保障，配備必要的辦公設(shè)備，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作更好地開展。

四、小結(jié)

近年來，大學(xué)生的心理健康問題頻發(fā)，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成為社會和各級教育部門研究的重點(diǎn)。由于各學(xué)校教育內(nèi)容和形式的多樣化，使得大學(xué)生心理健康教育的效果也存在參差不齊的現(xiàn)象。社會實(shí)踐使傳統(tǒng)的“紙上談兵”式的教育體系和模式更加具有時效性，實(shí)踐環(huán)節(jié)對于大學(xué)生的心理健康教育具有至關(guān)重要的作用。學(xué)校及各級教育部門對大學(xué)生心理健康教育工作的關(guān)注和重視程度與日俱增，加強(qiáng)社會實(shí)踐，為全國高校開展大學(xué)生心理健康教育工作指明了方向，成為大學(xué)生心理健康理論教育的重要補(bǔ)充和完善。

參考文獻(xiàn)：

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[2]趙波.大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建[J].學(xué)海， 2007，（06）.

篇（9）

近幾年，高職院校學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的重視。因心理問題引起的出走、休學(xué)、退學(xué)甚至自殺、兇殺等事件呈上升趨勢，大學(xué)生的健康成長受到社會的普遍關(guān)注。

工作在一線的思想政治教育輔導(dǎo)員要具備心理健康教育知識，樹立以學(xué)生為本的理念。開展大學(xué)生心理健康教育既是日常教育管理工作的重要內(nèi)容還是義不容辭的責(zé)任。

心理輔導(dǎo)不僅僅要維護(hù)學(xué)生的心理健康、預(yù)防心理疾病，更重要的是要從心理健康和社會適應(yīng)角度對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、交友、就業(yè)、擇業(yè)等方面存在的問題進(jìn)行適時有效的輔導(dǎo)教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，從而促使學(xué)校教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

高職院校學(xué)生心理健康教育具有極其重要的意義，如何有效開展大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，幫助和促進(jìn)大學(xué)生各方面健康成長，是新時期高職院校學(xué)生教育管理工作中的一個重要課題。

一、高職院校學(xué)生心理健康教育的重要性

高職院校思想政治輔導(dǎo)員必須明確大學(xué)生心理健康教育的重要性，筆者認(rèn)為其重要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）高職院校學(xué)生心理健康教育，是加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校學(xué)生思想教育工作的迫切要求。

高職院校學(xué)生處在人生發(fā)展的重要時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。對于在校大學(xué)生來說，他們在成長過程中會遇到各種困難和矛盾，繼而會產(chǎn)生困擾和沖突，最終形成多種多樣的心理問題。這些心理問題同他們的世界觀、人生觀、價值觀交織在一起。所以從根本上講，解決學(xué)生的心理問題要以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為前提。因此，加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校學(xué)生思想教育工作，要在理想信念、行為養(yǎng)成、心理健康、思想品德等層面展開，使心理健康教育與思想教育互相補(bǔ)充、互相促進(jìn)。

（二）高職院校學(xué)生心理健康教育，是全面推進(jìn)高職院校素質(zhì)教育、培養(yǎng)高素質(zhì)專門型人才的迫切要求。

高職院校負(fù)擔(dān)著培養(yǎng)高素質(zhì)、專門性人才的光榮使命，大學(xué)生心理健康教育效果的優(yōu)劣決定著高等院校人才教育培養(yǎng)工作的成敗。高素質(zhì)高技能型人才，既要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)和身體素質(zhì)，又要有良好的心理素質(zhì)。

（三）高職院校學(xué)生心理健康教育，是以學(xué)生為本，滿足學(xué)生成長和成才的迫切要求。

堅(jiān)持以人為本，不斷滿足學(xué)生多方面發(fā)展的需求，促進(jìn)學(xué)生的全面成長成才，使學(xué)生成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，這是高職院校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。當(dāng)代大學(xué)生作為承載社會、家庭高期望值的特殊群體，他們的自我定位比較高、成才欲望非常強(qiáng)，但社會閱歷比較淺，心理發(fā)展不夠成熟，極易出現(xiàn)情緒波動。隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，大學(xué)生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日益紛繁復(fù)雜，在涉及大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革措施的實(shí)行的大環(huán)境下，他們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等各方面的壓力越來越大，不可避免地會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，需要人幫助他們疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。因此，高職院校輔導(dǎo)員要遵循貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生的原則，進(jìn)一步改進(jìn)和完善大學(xué)生心理健康教育工作。

二、高職院校輔導(dǎo)員開展學(xué)生心理健康教育的方法

（一）全面了解學(xué)生的心理健康狀況，制訂有針對性且定期的心理輔導(dǎo)計劃。

高職院校輔導(dǎo)員可以利用觀察法、談話法或者跟其他學(xué)生或教師了解等方法，對每個學(xué)生的學(xué)習(xí)、家庭、品德、性格等方面情況進(jìn)行深入了解，同時進(jìn)行科學(xué)的心理測試，為心理輔導(dǎo)提供科學(xué)合理的依據(jù)。在全面了解大學(xué)生心理健康水平的基礎(chǔ)上，對存在個別問題的學(xué)生要建立心理檔案，進(jìn)行個別輔導(dǎo)、追蹤輔導(dǎo)，并制訂有效的班級心理輔導(dǎo)計劃，找出共性問題，制訂小組輔導(dǎo)計劃，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。

（二）認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究心理學(xué)的相關(guān)理論，提高輔導(dǎo)員自身素質(zhì)。

工作在一線的輔導(dǎo)員要具備心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、哲學(xué)等方面的知識，并且掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧，還要了解學(xué)生在性格、興趣、能力、價值觀等方面的個體差異。不同類型的學(xué)生的心理活動特征不同，對事物的反應(yīng)速度、強(qiáng)度及靈活性也有差別。對待不同類型的學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)做到因人而異，使思想教育工作更具針對性。

（三）增強(qiáng)自身人格魅力，提高對學(xué)生的影響力和親和力。

孔子云：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”從一定意義上說，身教重于言行。因此，輔導(dǎo)員不僅要把道德講清、講深、講透，以理服人，還要以自己的人格魅力影響和感染學(xué)生，做到“欲正人，先正己”。

（四）正確把握工作類別，做到以學(xué)生為本。

首先，要真誠地對待學(xué)生，真心實(shí)意地與學(xué)生交流和設(shè)身處地地從學(xué)生的角度考慮問題，這樣才會讓學(xué)生切實(shí)感受到被理解和被接納，才會對輔導(dǎo)員傾訴自己的喜怒哀樂，講解自己內(nèi)心深處的困惑，更好地幫助他們認(rèn)識自我、完善自我、發(fā)展自我。其次，要尊重學(xué)生，尊重他們的價值觀、性格和興趣愛好等。尊重意味著理解、接納和關(guān)懷，是溫暖的代名詞；尊重意味著平等，即與學(xué)生建立朋友關(guān)系。

三、結(jié)語

工作在第一線的高職院校輔導(dǎo)員只有充分認(rèn)識大學(xué)生心理健康的重要性，充分重視對大學(xué)生的心理健康教育，利用各種現(xiàn)代化的教學(xué)手段，認(rèn)真做好大學(xué)生各種心理問題的溝通疏導(dǎo)教育工作，才能使他們健康成長，成為全面發(fā)展的有用之才。

參考文獻(xiàn)：

篇（10）

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2013）32-0209-02

隨著心理健康教育理論與實(shí)踐工作的開展，高校心理健康教育工作已形成了一定的常規(guī)工作模式，同時，隨著教學(xué)實(shí)踐的開展和教學(xué)環(huán)境的改變，加強(qiáng)心理社團(tuán)的建設(shè)在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性日趨明顯。正確認(rèn)識心理社團(tuán)在心理健康教育中的重要性，結(jié)合現(xiàn)有的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)完善心理社團(tuán)的建設(shè)，充分發(fā)揮心理社團(tuán)的作用，促進(jìn)心理健康教育工作趨于完善，在當(dāng)下的心理健康教育工作中具有極高的理論研究和實(shí)踐意義。

一、心理社團(tuán)是大學(xué)生心理健康教育的重要載體

發(fā)揮心理社團(tuán)在大學(xué)生心理健康教育中作用的前提是對心理社團(tuán)的重要性有充分全面的認(rèn)知。正確認(rèn)識心理社團(tuán)才能對心理社團(tuán)的建設(shè)提供正確的引導(dǎo)，才能有效的發(fā)揮心理社團(tuán)的重要作用。

1.心理社團(tuán)是大學(xué)生心理健康教育體系的重要組成部分。根據(jù)我國政府及各級教育部門的有關(guān)文件要求，各高校以1：3000-1：5000的比例配備專職心理健康教育工作者。專職心理健康教育工作者同時承擔(dān)著學(xué)校心理健康教育的教學(xué)、咨詢、宣傳、科研及危機(jī)干預(yù)等工作，往往感到分身乏術(shù)，力不從心。為了保證高校心理健康教育的效果，使得心理健康教育深入到高校學(xué)生的每一個人身邊，高校普遍構(gòu)建了行之有效的多層次教育網(wǎng)絡(luò)體系。設(shè)立學(xué)生心理健康社團(tuán)是建立高校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)，承擔(dān)了聯(lián)系學(xué)生和專職心理健康教育教師、部門的紐帶作用，是將學(xué)生心理狀況信息反饋、心理健康教育活動執(zhí)行的重要載體。

2.心理社團(tuán)承擔(dān)發(fā)揚(yáng)心理健康教育效果的主體作用。心理健康教育是一項(xiàng)自上而下的系統(tǒng)工程，為了保證心理健康教育的效果，學(xué)生自發(fā)組織的心理社團(tuán)的作用必須得到重視。心理健康教育的根本是喚醒大學(xué)生自我保護(hù)、自我發(fā)展的意識，這種意識促使學(xué)生自主地去學(xué)習(xí)心理健康知識，主動地去尋求幫助。學(xué)生由被動接受教育和輔導(dǎo)，變?yōu)橹鲃拥貙W(xué)習(xí)和調(diào)適，這是高校心理健康教育的根本所在。心理社團(tuán)正是由很多具備這種心理健康意識的同學(xué)志愿組成，他們是培養(yǎng)和帶動的心理健康意識的先鋒軍，是發(fā)揚(yáng)高校心理健康教育效果的主力軍，所以，心理社團(tuán)承擔(dān)了發(fā)揚(yáng)心理健康教育效果的主體作用。

3.加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)是完善心理健康教育體系的重要載體。根據(jù)現(xiàn)有的調(diào)查來看，心理社團(tuán)經(jīng)過了從無到有、從小到大的基本建設(shè)過程，在心理社團(tuán)建設(shè)的實(shí)踐中也出現(xiàn)了一些問題制約了社團(tuán)的發(fā)展，創(chuàng)建加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)的長效機(jī)制勢在必行。

二、當(dāng)前高校心理社團(tuán)發(fā)展存在的問題

高校心理社團(tuán)在專職心理健康教育部門的指導(dǎo)下，自身的制度建設(shè)、活動開展和社團(tuán)管理有了一定的基礎(chǔ)形態(tài)。但是，還普遍存在一些較為突出的問題：

1.社團(tuán)自身建設(shè)不足，理論學(xué)習(xí)缺少。大學(xué)生社團(tuán)是高校體系中的一種組織形態(tài)，也是大學(xué)生活動的一種載體，是大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)共同意愿為了滿足心理、文化、生活、社會需要而自發(fā)籌備具有一定目標(biāo)的非群團(tuán)性業(yè)余團(tuán)體組織。作為服務(wù)學(xué)生心理健康教育的心理社團(tuán)要求必須具備一定的心理健康知識，才能保證教育的效果。理論學(xué)習(xí)不足，心理健康知識的儲備和心理健康教育的水平落后是很多心理社團(tuán)的通病。“打鐵還需自身硬”，必須加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身建設(shè)才能做好心理健康教育工作。

2.自我定位不準(zhǔn)，心理健康教育特色不明顯。大學(xué)校園是十分廣闊、十分活躍的平臺，大學(xué)生會因?yàn)閭€人的意愿組織各樣的社團(tuán)，開展各式的活動。心理社團(tuán)區(qū)別于其他社團(tuán)的根本是強(qiáng)調(diào)心理健康教育和心理健康知識的普及宣傳，但是，隨著校園活動的活躍，心理社團(tuán)出現(xiàn)“為活動而活動”的現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)活躍校園文化而忽視了活動開展的教育意義。不能準(zhǔn)確的自我定位，突出社團(tuán)的內(nèi)涵和建設(shè)，將威脅到社團(tuán)存在的根本。

3.自身視野受局限，活動的教育意義不足。隨著時代的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)媒體的日益發(fā)達(dá)，大學(xué)生的思想得到大大的解放，社團(tuán)活動的創(chuàng)意層出不窮，不可否認(rèn)的是活動的形式越來越吸引人，但是，一些心理社團(tuán)把創(chuàng)新活動的形式作為社團(tuán)活動開展的根本，忽略或者無視心理社團(tuán)開展心理健康教育的責(zé)任與內(nèi)涵。以心理健康知識的普及和教育為基礎(chǔ)的活動形式創(chuàng)新才是社團(tuán)活動發(fā)展的長久之計。

三、積極創(chuàng)建加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)的長效機(jī)制

加強(qiáng)高校心理社團(tuán)建設(shè)要針對現(xiàn)有心理社團(tuán)發(fā)展中出現(xiàn)的問題，遵循學(xué)術(shù)性、從屬、自主的兩體性和發(fā)展性原則，創(chuàng)建高校心理社團(tuán)建設(shè)的長效機(jī)制。

1.建設(shè)“學(xué)習(xí)型”心理社團(tuán)，提高社團(tuán)的服務(wù)能力和水平。心理社團(tuán)承擔(dān)的責(zé)任特殊性要求心理社團(tuán)成員必須加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，廣泛開展心理健康知識學(xué)習(xí)，同時，學(xué)習(xí)掌握心理健康教育方式方法。在社團(tuán)工作開展的過程中，結(jié)合理論學(xué)習(xí)，更好地進(jìn)行心理健康知識的宣傳，發(fā)揮心理健康教育的效果。

2.建設(shè)“服務(wù)型”心理社團(tuán)，貼近學(xué)生生活，做學(xué)生的“知心人”。心理健康教育必須做到“從群眾中來，到群眾中去”，一切工作以現(xiàn)有的學(xué)生實(shí)際情況為基礎(chǔ)。只有真正了解了大學(xué)生的心理狀態(tài)，才能針對性的開展工作，心理社團(tuán)才能根據(jù)學(xué)生需求開展深入人心、有教育意義的校園活動。

3.建設(shè)“高效型”心理社團(tuán)，進(jìn)一步規(guī)范活動開展。心理社團(tuán)的活動開展情況良莠不齊，活動效果很難得到保障。心理社團(tuán)活動要進(jìn)一步規(guī)范。活動目的要進(jìn)一步回歸，所有活動的開展必須明確其教育意義所在；活動形式要進(jìn)一步靈活，校園活動要與時俱進(jìn)，緊跟社會熱點(diǎn)和學(xué)生心理需求，單一、老套的活動形式完全對學(xué)生構(gòu)不成吸引力，活動效果更無從說起；活動效果的推廣要加強(qiáng)，活動的教育意義要在活動效果的推廣中深化，單純的活動現(xiàn)場效果只能達(dá)到活躍校園文化的目的，而活動的根本教育意義容易被人忽視。

4.建設(shè)“網(wǎng)絡(luò)化”心理社團(tuán)，合理利用網(wǎng)絡(luò)媒體，提高服務(wù)水平。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)己經(jīng)成為高校各個部分的連接紐帶，是高校老師和學(xué)生獲取信息的主要途徑。而它以其新穎、靈活、及時、快速、自主、自助、平等、雙向、虛擬、隱蔽等特點(diǎn)和優(yōu)勢，為高校心理社團(tuán)宣傳提供了更加廣闊的空間。在網(wǎng)絡(luò)上可以大量地傳遞心理健康及心理咨詢知識，通過網(wǎng)絡(luò)，心理健康教育工作者可以快捷地對學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢，把握他們的心理動態(tài)，及時地做好大學(xué)生心理健康教育工作。但是，利用網(wǎng)絡(luò)的同時，必須端正學(xué)生上網(wǎng)動機(jī)，杜絕不良信息，也要避免學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)成癮”現(xiàn)象。

5.建設(shè)“文化型”學(xué)生社團(tuán)，重視發(fā)揮傳統(tǒng)文化的積極作用，豐富心理健康教育內(nèi)容。中華民族傳統(tǒng)文化博大精深，在中國的傳統(tǒng)文化中也蘊(yùn)含著豐富的心理健康意識，對心理健康也有相應(yīng)的影響。如“三人行，必有我?guī)熝伞保皝矶煌嵌Y也”，“己所不欲，勿施于人”，“見賢思齊”等經(jīng)典名言，對培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、積極的人生態(tài)度、正確認(rèn)識苦難和挫折等心理素質(zhì)有極大的教育意義。心理社團(tuán)要學(xué)會利用傳統(tǒng)文化豐富心理健康教育的內(nèi)容。

四、加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)在大學(xué)生心理健康教育活動中具有重大意義

心理社團(tuán)彌補(bǔ)了高校心理健康教育知識普及和咨詢服務(wù)的不足。隨著高校對心理健康教育的重視，心理健康教育方式的探索也有了一定成效，心理咨詢室、心理放松室相繼完善，心理健康公共課程和選修課程的開設(shè)，形成了一定的心理健康教育體系。但是，目前高校學(xué)生數(shù)量之眾較之心理健康教育師資的匱乏，高校心理健康教育在心理健康知識普及和咨詢服務(wù)中還存在一些不足。心理社團(tuán)根據(jù)不同時期不同學(xué)生的特點(diǎn)，開展心理健康講座等交流活動，讓心理交流活動成為宣傳心理健康知識的重要渠道。心理社團(tuán)開展朋輩咨詢服務(wù)，進(jìn)一步擴(kuò)展了學(xué)校心理健康教育與咨詢服務(wù)的空間，基于相似的興趣、愛好、價值觀，朋輩之間更容易相互溝通和理解，彼此之間的信任關(guān)系很容易建立，心理健康教育的效果會更明顯。

心理社團(tuán)倡導(dǎo)了良好的校園心理健康氛圍，打破了錯誤的“心理健康”認(rèn)知。當(dāng)今高校里面，還有很多學(xué)生對心理健康認(rèn)識不足，甚至一些學(xué)生錯誤的認(rèn)為心理健康教育只針對心理健康存在問題的學(xué)生開展。心理社團(tuán)通過在校園開展豐富多彩的主題教育活動，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會相互尊重、相互信任和寬容，提升學(xué)生自我的心理健康調(diào)試能力，通過心理健康知識的宣傳，讓學(xué)生了解心理健康教育在學(xué)生發(fā)展自我、完善自我、成就自我中的重要作用，摒棄錯誤的心理健康認(rèn)識。心理社團(tuán)活動的開展，寓教于樂，提高了學(xué)生的熱情，提高了個體的自信和自尊，使個體心情舒暢，體會到溫暖，從而以點(diǎn)帶面，帶動更多學(xué)生參與心理心理健康教育活動，促進(jìn)良好的校園心理健康氛圍形成。

加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)是完善高校心理健康教育體系的重要部分，是高校開展心理健康教育，提升大學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。高校應(yīng)進(jìn)一步給予心理社團(tuán)建設(shè)全方位支持，促進(jìn)其發(fā)展，使心理社團(tuán)在心理健康教育中發(fā)揮更重要的作用。

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