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作為一名員工,在寫辭職信之前,不要倉促行為,也不要意氣用事。想辭職時,就先要想清楚,你想行使的是哪一種辭職的權利,這種性質的判斷,是需要一定的法律基礎的。
員工辭職的權利,共計有三種,其一是與單位協商,這是不需要員工單獨擬寫辭職信的;其二是員工提前三十日提出辭職,這種辭職的權利是一種預告解除勞動合同的權利,在現實中還是受到一些限制的,而且有可能會承擔向單位支付違約金的責任,因此,在行使這種權利時,作為員工,應當深思一下;其三是即時辭職權利,這種辭職權利,員工是不需要向單位承擔任何賠償或者違約責任的,但是這種辭職需要法定的理由。
2、 尋找合適的辭職理由
在想清楚辭職權利的前提下,員工需要確定自己選擇哪一種性質的辭職,并且在確定之后,尋找合適的辭職理由。協商解除,只需要雙方同意即可,不需要特別的理由;預告解除,只需要提前三十日通知即可,也不需要特別的理由;即時辭職,需要特別的理由,其理由形式主要為單位不依法繳納社保或者拖欠工資或者不付加班費等諸種情形。
3、 措詞溫和,不可激化矛盾
找到合適的理由之后,在具體行文時,不可語氣過于生硬,不可因辭職信本身而與單位激化矛盾。但是更不可過于委曲求全,不敢宣告理由而使自己被動。
4、 順利取得相應的證據
員工對于自己辭職的行為本身、辭職的理由負有舉證責任。因此員工在辭職前、辭職時就應當有意識地保留相應的證據。比如領導簽過字的辭職申請,自己寫的辭職信,單位發的工資條等各種證據,需要切記的是,證據需要是原件。
[中圖分類號] R749.16 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210(2014)02(c)-0162-05
Research progress for non- treatment drug and new targets in Alzheimer disease
HE Ying WANG Chao WANG Decai
Harbin Medical University, Heilongjiang Province, Harbin 150086, China
[Abstract] With the development of Chinese population aging, Alzheimer disease has become the fourth largest causes of death in the elderly. Pathogenic factors and pathogenesis of Alzheimer disease is not yet clear, Pathogenesis is based on theories of β-amyloid (Aβ) deposition, tau hyperphosphorylation and neuronal degeneration and death and others. Most studies on AD focus on the treatment of the disease, especially for drug targets. However, because of the complexity and diversity of the cause, with further research, drug targets are constantly new discoveries. In this paper, the progress of non-treatment drug and new targets for Alzheimer disease resistance are reviewed.
[Key words] Alzheimer disease; Non- treatment drug; New target; Prevent
阿爾茨海默病(Alzheimer disease)――發病率最高的神經退行性疾病,發現并定義于1907年。隨著人口老齡化,我國的阿爾茨海默病患者達到600萬~1000萬人,其中60歲及以上患病率為4.2%。阿爾茨海默病的發病原因尚未明確,許多因素可引發此病,如遺傳、免疫、環境等。阿爾茨海默病的主要病理改變有出現老年斑、神經元纖維纏結和基底前腦膽堿能神經元丟失;其發病機制也眾說紛紜,以抗β-淀粉樣肽(β-amyloid,Aβ)沉積、tau蛋白過度磷酸化和神經元變性死亡等學說為主。目前治療阿爾茨海默病的藥物寥寥無幾,批準上市的僅有5種。這些藥物主要是通過增強中樞神經系統的調節活動、減輕各種癥狀、延緩癡呆等途徑發揮治療作用。因此,近年來對阿爾茨海默病的非治療藥物及新靶點研究備受關注,試圖找出行之有效的治療藥物。本文主要就抗阿爾茨海默病的非治療藥物的種類、產生效果的可能機制及治療新靶點等方面進行綜述。
1 非專治阿爾茨海默病藥物的應用
1.1 專治糖尿病藥物的應用
阿爾茨海默病患者多數可發生糖尿病并發癥。阿爾茨海默病患者中,糖尿病的臨床確診率高于一般人群[1]。隨年齡增長,糖尿病患者出現記憶障礙的風險比非糖尿病患者高約2倍[2]。早期糖尿病患者并發阿爾茨海默病的風險率也呈升高趨勢。抗胰島素抵抗藥物――羅格列酮,能夠改善阿爾茨海默病模型小鼠的學習和記憶能力[3]。該藥物對阿爾茨海默病患者的治療作用正在進一步驗證。二甲雙胍可激活非典型蛋白激酶C-CREB結合蛋白(aPKC-CBP)通路,進而促進人類或嚙齒類動物的神經發生以及與海馬有關的空間記憶的形成,而二甲雙胍能否成為治療神經系統疾病的藥物目前正在進一步研究中[4]。通過改進給藥方式和藥物易獲取性,改善了阿爾茨海默病患者的認知能力,如鼻腔噴霧給予胰島素(intranasal insulin)和皮下注射生長激素釋放激素(GHRH)[5]。
1.2 控制血管疾病類藥物
心臟病可能與輕度認知障礙性疾病相關,女性心臟病患者更為明顯[6]。輕度認知障礙包括語言、思考和判斷的障礙。控制血管疾病可降低阿爾茨海默病的發病風險,有研究指出[7],在過去的15年里,研究人員已經發現了血管疾病與阿爾茨海默病的發病風險增加之間的關聯,血管疾病可以影響腦的血流量,為阿爾茨海默病發病提供條件。早期治療高血壓或可降低阿爾茨海默病發病風險并緩和疾病發展。Hajjar等[8]研究認為,ARBs能夠降低血壓,同時也可改善老年人的早期認知功能障礙。這是關于ARBs能夠改善認知功能障礙的首例研究。
1.3 丙種球蛋白
通過靜脈給予丙種球蛋白(Gammagard,Baxter),可以長期穩定阿爾茨海默病患者的病情。該結論源自于對阿爾茨海默病患者的認知、記憶、日常功能和情緒等多個方面的觀察[9]。
1.4 激素
通過激素不同的給藥時機可以控制阿爾茨海默病風險[10]。通過對1768名能夠確切提供1995~2006年絕經信息和激素治療使用情況的女性,共176名女性在隨訪期間發生阿爾茨海默病。統計結果顯示,凡在絕經5年內使用任何類型激素的女性,患阿爾茨海默病風險均降低30%,連續使用10年以上,該風險降低更顯著。絕經超過5年才開始使用激素的女性則患阿爾茨海默病風險未見降低。
1.5 治療銀屑病類藥物
小鼠試驗顯示,在給予類似藥物之后,能夠改善小鼠的短期記憶[11],破壞腦細胞的蛋白質也呈減少趨勢。有研究者以免疫系統中兩個成分作為靶點,這兩種成分能夠使小鼠產生炎性反應,并可發展為阿爾茨海默病,給小鼠注射特異性抗體,每周2次。結果顯示,β-淀粉樣斑塊減少31%。針對于同一系統靶向作用的藥物已經進入臨床研究階段,但尚未在阿爾茨海默病患者中開展試驗。
2 阿爾茨海默病非治療藥物的作用新靶點
2.1 抗β-淀粉樣肽
阿爾茨海默病主要病理改變之一是老年斑,是由Aβ在細胞外過度沉積形成的。目前認為Aβ是阿爾茨海默病患者腦中的主要毒性物質,根治阿爾茨海默病的重點就在于如何減少腦中Aβ的總量。
Aβ是由海馬內淀粉樣蛋白前體(APP)裂解產生。淀粉樣蛋白前體是一種跨膜蛋白, 其裂解途徑之一是β分泌酶途徑。β分泌酶裂解APP產生一個大的可溶性的sAPPβ片段和一個小的C99片段,Aβ42是形成淀粉樣斑塊的主要成分,因其疏水性,更易于聚集形成淀粉樣蛋白[12]。腦內Aβ的主要降解酶是腦啡肽酶和胰島素降解酶[13]。正常情況下,Aβ能夠維持生成-降解的動態平衡,如果生成大于降解則多余的Aβ發生聚集和沉淀,形成阿爾茨海默病[14]。阿爾茨海默病患者腦啡肽酶和胰島素降解酶的表達水平較正常人低,因而提高腦啡肽酶和胰島素降解酶的活性可以促進Aβ的降解,減少腦內聚集的Aβ。載脂蛋白E(apolipoprotein E,ApoE)可同時增強小膠質細胞內腦啡肽酶活性和細胞外胰島素降解酶活性。激活肝X受體(liver X receptors,LXRs),增加ApoE表達量,可使Aβ降解速度顯著提高。LXRs激動劑GW3965可以顯著減少Tg2576小鼠腦內Aβ聚集,改善記憶功能[15]。
2.2 基因水平
徐明明等[16]應用PCR-限制性片段長度多態性技術,病例-對照的關聯分析方法,對NEP基因rs3736187位點進行基因型和等位基因頻率分析。NEP基因型頻率和等位基因頻率分布,MCI組與對照組間差異顯著(P < 0.05),T等位基因攜帶者出現MCI的危險性高于C等位基因攜帶者(OR = 2.212,P < 0.05),男性之間和女性之間差異不明顯,女性MCI組與對照組間等位基因頻率分布差異顯著(P < 0.05)。研究認為NEP基因的T等位基因可能是輕度認知功能障礙MCI的危險因素之一,在女性MCI的發病中可能起重要作用。
載脂蛋白E(apoE)的ε4等位基因已被認為是引起阿爾茨海默病的主要遺傳因素,而擁有ε2/ε2或者ε3/ε3基因型的個體則鮮有阿爾茨海默病發病。apoE有兩個結構域,apoE4的兩個結構域之間的相互作用比其他亞型更為緊密,以至apoE4能夠引發許多病理反應。如果有一種化合物能夠解開apoE4兩個結構域間的相互作用,并引導apoE形成一個對人體更為有利的結構,則有可能從基因層面上徹底根治阿爾茨海默病[17]。
2.3 血脂代謝
流行病學研究發現,阿爾茨海默病患者血漿中的總膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油均高于正常水平,而高密度脂蛋白則低于正常水平[18]。但也有研究者認為只有在中年時的總膽固醇升高才是誘發阿爾茨海默病的一個危險因素[19]。羥甲基戊二酰輔酶A還原酶抑制劑(他汀類)能通過降低血漿和腦脊液中膽固醇的水平減少Aβ的總量。Kurata等[20]發現阿伐他汀和匹伐他汀給藥5個月后,均能有效地減少阿爾茨海默病模型小鼠的老年斑形成,減輕腦中的炎癥反應,有效預防阿爾茨海默病發病。另一項調查研究發現,他汀類對阿爾茨海默病患者認知功能的調控具有雙向作用,初期給予他汀類藥物治療能夠有利于患者認知功能的恢復,即使在停藥后仍然存在此作用,但停藥后再次給予他汀類藥物則會加重其認知功能的損傷。使用三酰甘油可明顯降低小鼠的學習和記憶功能,損傷其神經細胞的長時程記憶,相反地,給予DHA則能改善阿爾茨海默病模型小鼠的認知功能,減輕脂質過氧化損傷。同時,DHA還阻斷了Aβ引起的tau蛋白磷酸化[21]。血漿Aβ會與三酰甘油富集的脂蛋白結合,如乳糜顆粒、極低密度脂蛋白和中密度脂蛋白。部分阿爾茨海默病患者雖然血脂水平正常,但存在餐后脂蛋白穩態失衡現象,這正是導致他們血漿Aβ增多的關鍵因素。
2.4 受體
2.4.1 GABA受體 研究發現阿爾茨海默病患者額顳皮層中GABA水平、GABA攝取部位和GABA(A)受體都明顯低于正常水平。通過細微精神狀態檢查(mini-mental state examination,MMSE),發現阿爾茨海默病患者死前血漿中GABA水平的降低與意識狀態無關,但是ChAT/GABA的比值與意識狀態密切相關。在膽堿能感受器匱乏區域,通過降低GABA水平有可能促進乙酰膽堿的攝入。依他唑酯[選擇性GABA(A)受體調節劑]可通過激活GABA(A)受體,調節α-分泌酶活性,增加有益的可溶性APP小片段,減少Aβ沉積,達到抗Aβ引起的神經損傷。由此發現,抑制或激活GABA受體在某些特定情況下都能對阿爾茨海默病發揮治療作用。
2.4.2 煙堿受體 研究發現煙堿受體在人類發育和神經突觸可塑性發育中發揮重要作用,煙堿受體功能的下降或改變會引發神經功能障礙,如癲癇、帕金森病、阿爾茨海默病等[22]。Varenicline是迄今為止第二種獲FDA認可的非尼古丁戒煙藥物,也是一種選擇性的α4β2n AChR部分激動劑,它可以治療尼古丁成癮癥,也能提高患者的認知和學習能力。RNA干擾技術可用于減少α7亞型表達的SH-SY57細胞的存活率,使其明顯低于激動此受體亞型的細胞,因此認為α7亞型對阿爾茨海默病的病理改變具有保護作用。此亞型的表達廣泛分布于中樞神經系統和周邊神經系統,及某些非神經區域,能與Aβ相互作用。
2.4.3 5-HT受體 5-HT受體是一類G蛋白耦聯受體,能介導中樞神經系統的多種生理效應。動物模型研究顯示激活5-HT4受體能提高記憶功能,說明5-HT4受體激動劑可能對意識障礙疾病有益[23]。最近的研究還發現選擇性5-HT4受體部分激動劑RS67333能通過增加轉基因小鼠原代神經元sAPPα的分泌,進而抑制Aβ的產生。最新的數據還表明5-HT1A受體也涉及動物的意識過程,體內外藥理學試驗結果均提示新型的5-HT1A受體拮抗劑可用于治療意識功能障礙。
2.5 DHA和NPD1
二十二碳六烯酸(DHA)是哺乳動物新皮層和視網膜色素上皮磷脂酰絲氨酸的主要組成成分,是神經細胞存活的必需因子,已有研究確實DHA作為阿爾茨海默病患者的生物標志物,在阿爾茨海默病的發病過程中DHA的改變可能反映了機體代謝的改變[24]。在細胞模型和動物模型上,外源性DHA能減少Aβ的生成,并中和Aβ的神經毒性。DHA主要通過生成一個立體特異性的DHA衍生物――NPD1來實現其神經保護作用。NPD1可介導抗凋亡基因和神經保護基因的表達,下調Aβ的生成,并通過調控內源性抗炎信號,提高阿爾茨海默病患者腦中神經細胞的存活率[25]。
2.6 微管相關蛋白tau
有假說認為tau蛋白的翻譯后修飾過程可能與阿爾茨海默病相關,而且阿爾茨海默病的一個典型病理改變是tau蛋白的過度磷酸化,這預示著tau蛋白激酶抑制劑可作為一種新的阿爾茨海默病治療藥物[26]。鋰能夠抑制tau蛋白的磷酸化,在動物模型上的應用提示其良好的療效[27]。tau蛋白的磷酸化有多種激酶參與,不能確定真正導致了阿爾茨海默病的病理改變的磷酸化過程,這就限制了tau蛋白激酶抑制劑的進一步應用。其他針對tau蛋白靶點的治療方法還包括直接阻滯其聚集,或抑制其被caspase水解。過度磷酸化的tau蛋白會從微管上解離下來,并降低微管的穩定性,因此,可能通過研制微管穩定劑治療阿爾茨海默病。
2.7 減少毒物總量
另一種針對apoE、tau蛋白和APP的治療方案是在不靶向于特異的翻譯后修飾的情況下,減少它們的總量[28]。因為APP或tau蛋白的輕度過表達都會增加阿爾茨海默病發病的危險性,理論上可能通過降低這些神經毒物在神經細胞中的總濃度以降低阿爾茨海默病的發病率。同時,基因敲除技術發現,完全除去這些蛋白,不會影響動物的正常生活。具體療效仍需進一步研究。
2.8 氧化應激
有研究人員認為Aβ導致的氧自由基代謝紊亂是氧化應激與阿爾茨海默病患者腦細胞死亡之間的耦聯因子,因此抗氧化劑和自由基清除劑有可能減緩阿爾茨海默病的病變進程[25]。動物實驗發現,咖喱粉中的姜黃素的抗氧化和抗炎作用,能協助免疫系統清除阿爾茨海默病患者腦中形成的Aβ沉淀,對阿爾茨海默病也有較好的療效[29]。也可以通過提高機體防御自由基能力,改變內源性抗氧化酶結構,增強其穿透細胞膜的能力。
3 非藥物治療阿爾茨海默病的干預
健康的生活、飲食、體力和腦力鍛煉、戒煙、禁酒,均可降低老年阿爾茨海默病的患病風險[29]。除以上幾個方面外,與阿爾茨海默病風險相關的生活方式還包括社會互動[30]。
3.1 餐飲
健康餐飲有助于降低罹患阿爾茨海默病的風險。堅持攝入以蔬菜、水果、堅果、魚肉和禽肉等的人,罹患阿爾茨海默病的風險較低[31]。這是由于這些食物富含有助于降低阿爾茨海默病的患病風險的維生素、葉酸等營養成分。
3.2 運動
阻力訓練可改善老年女性認知功能障礙及可塑性。運動干預是通過阻力訓練治療輕度認知障礙的一個重要窗口。運動訓練是一項有益的干預措施,但并非所有類型的訓練都能達到治療效果。運動可預防阿爾茨海默病患者記憶減退[32]。
3.3 戒煙、禁酒
晚年酗酒可以導致認知能力下降。輕、中度飲酒對健康有益。第三軍醫大學第三附屬醫院和野戰外科研究所神經內科的研究人員觀察到,吸煙對阿爾茨海默病大鼠認知功能和海馬神經元病理變化的影響,指出:阿爾茨海默病大鼠吸煙后,加重認知功能損害和海馬神經元的損傷,膠質細胞變性更明顯[33-34]。吸煙過多的中年人罹患老年阿爾茨海默病的比例居高[35]。
3.4 保證睡眠質量
有研究表明,睡眠質量和多少能夠影響認知功能,睡眠過多或過少均能夠導致認知功能下降[33]。
3.5 非藥物治療六步法
約翰?霍普金斯大學的Gitlin等[36]提出了阿爾茨海默病非藥物治療六步法。包含以下內容:①行為篩查和采取預防措施;②描述外在表現的行為;③確定潛在的病因;④制定治療計劃;⑤確定非藥物策略的有效性;⑥確定是否出現新的行為癥狀。
阿爾茨海默病的治療是一個復雜的過程,目前針對阿爾茨海默病病理變化過程中機體生理生化指標乃至基因水平的變化規律正在開展大量的研究,由此研制的多種治療藥物也已進入各期臨床試驗階段,能夠通過認可的臨床效果好的藥物尚屈指可數。阿爾茨海默病的治療需要多種不同作用類型的藥[37],大量的研究工作還需要更多的學者和研究人員參與其中,期待早日解除阿爾茨海默病病患的困擾。
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文章編號:1004-7484(2013)-10-5860-02
中心靜脈置管是對重癥患者進行術后的補液、輸血、監測、營養支持、用藥治療等的重要通路,在當前的ICU治療中應用廣泛。但是該種操作方式較之周圍靜脈留置針操作對無菌操作、臨床護理的要求較高,一旦操作或護理不慎很有可能會出現患者心律失常、感染等不良事件。本文回顧性分析2010年1月――2012年12月期間,我院收治的80例肝硬化并行中心靜脈置管治療患者的臨床資料,探究對肝硬化患者行中心靜脈穿刺的操作要點和臨床護理方法,現報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 本組研究中所涉及的研究對象是2010年1月――2012年12月期間,我院收治的80例肝硬化并行中心靜脈置管治療患者;所有患者均為男性;年齡在34歲至51歲之間不等,平均年齡(42.32±5.02)歲;其中25例患者合并患有上消化道出血。
1.2 方法
1.2.1 穿刺方法 取患者仰臥位,伸直待穿刺上肢,保證掌心向上、外展,與軀體之間保持30°-45°夾角。一患者的周正中靜脈明顯部位做穿刺點,常規對穿刺部位皮膚消毒后扎止血帶(肘上6-10厘米),指導患者握拳。取5毫升肝素鈉生理鹽水沿患者的周正中靜脈進針穿刺,同時抽吸回血,有回血抽出后稍向前進針,并回抽穿刺套管,有穿透感后松開止血帶、松拳,行2毫升肝素鈉生理鹽水推注后插入長度為15厘米的導絲,將穿刺針推出、擴皮,仔細觀察回血情況,并接肝素帽,在穿刺點處放置無菌棉球壓迫、固定,外部敷設無菌紗布,并在穿刺點0.5厘米處固定靜脈置管,接通輸液器。
1.2.2 護理方法 置管后保證患者平臥10-30分鐘,必要時行5分鐘局部按壓;每天使用前要先進行回血抽吸確定其通暢程度,再使用5毫升生理鹽水沖管,最后進行給藥治療;輸液結束后出現可來福接頭隱性端分離時,可能會產生瞬間壓強,導致液體推動,導致血栓或液體回流[3]。所以,每天輸液之前都應使用碘伏對陰性端消毒,按時更換接頭;輔料貼使用3M的透明敷貼,每周更換2次,并且使用前先經碘伏對穿刺點和周圍皮膚等進行嚴格的消毒。
1.3 統計分析 采用SPSS15.0統計學軟件進行數據的分析和處理,計數資料采用(n,%)表示,采用卡方檢驗。
2 結 果
所有患者均成功置管,其中2例患者出現局部血腫,2例患者輕度氣胸,患者管道的留置時間為(16.34±2.06)天。
3 討 論
肝硬化是一種臨床重癥病,患者發病后身體免疫力明顯下降,容易引發各種感染,且晚期患者由于肝病的長期影響,營養不良現象十分常見,同時血小板、紅細胞等的減少會明顯的削弱患者的身體機能。臨床采用靜脈給藥、透析治療的藥物較多,行靜脈穿刺治療的幾率較大,所以發生臨床感染的可能性較高。故加強患者臨床治療期間的嚴格置管操作和護理干預十分關鍵。
3.1 穿刺要點 對患者進行鎖骨下入路穿刺要嚴格按照規定的標準程序進行,且保證穿刺后資料的環境適宜,在處置室完成穿刺,穿刺部位使用濃度為0.5%的碘伏行2次消毒。同時,進行針道擴張時應注意避免針頭過度穿刺,注意感悟“穿透感”,針頭穿刺過筋膜層和肌層后即可,防止穿刺過度。由于肘正中靜脈管壁不容易回縮,肝硬化患者的凝血功能不佳,若過度穿刺有可能會發生滲血或局部腫脹的癥狀。此外,置管成功后應使用風險對皮膚和導管蝶形夾進行縫合、固定,再使用無菌紗布將蝶形夾和穿刺點覆蓋起來,最后敷以透明敷貼。以免導管滑脫或在后期的臨床護理中更換敷貼發生蝶形夾或穿刺導管粘連的現象,降低導管脫落的風險。
3.2 護理要點 對肝硬化患者進行中心靜脈置管的臨床護理要嚴格遵守無菌操作,盡量降低感染的發生幾率;治療期間加強對患者的臨床觀察,嚴格檢測各項生命體征指標,充分減少觸碰到管的機會;做好臨床消毒工作,按時更換敷料。拔管后保持患者頭低腳高的,以免氣栓進入,輕拔導管,拆除風險后要用紗布覆蓋。此外,護士要注意對患者進行臨床環境護理、心理護理等,為患者提供良好的治療環境,保證病床的舒適、清潔,加強與患者之間的溝通,使患者能夠保持良好的心理狀態。護理中堅持“以人為本”的護理原則,為患者提供人性化護理,為其臨床治療提供良好的氛圍。本組研究中,所有患者均成功置管,其中2例患者出現局部血腫,2例患者輕度昏迷,可見其臨床意義,值得臨床推廣。
參考文獻
尊敬的領導:
我很抱歉在這個時候向超市提出正式辭職。雖然在超市工作的時間不長,但我還是學到很多,作為一個剛剛跨出校門的畢業生來說,能在這樣一個國有控股的大超市實習,磨練,是一個很好的經歷。
但促銷工作性質和內容在我深刻接觸以后發現確實不太適合我,并且父母都已年邁,家里無人照顧,人都有選擇的權利,在經過深思熟慮以及和父母的商議過后,我在此時選擇離開超市,我想對超市和我都是一個很好的結果。這個決定完全是出于個人原因。
我很遺憾不能為超市輝煌的明天貢獻自己的一份力量,我只有衷心的祝愿超市的業績一路飆升,超市的領導以及同事工作順利。
此致
敬禮!
XXX
XXXX年XX月XX日
促銷員辭職報告范文(二)
尊敬的xxx領導:
您好!
在公司工作一年中,學到了很多知識,公司的營業狀態也是一直表現良好態勢。非常感激公司給予了我這樣的機會在良好的環境工作和學習。雖然在公司里基礎的業務知識及專業知識已經基本掌握,但俗話說“學無止境”,有很多方面還是需不斷學習。提出離職我想了很久,公司的環境對于業務員很照顧很保護(至少對于業務風險來說),鑒于我的個性,要在公司自我提升及成長為獨擋一面的能手,處于保護的環境下可能很難。我自己也意識到了自己個性傾于內向,你們也有經常提醒我這一點,其實,這不管是對于公司培育人才或是我自身完善都是突破的難點。
雖然我的觀念是:人需要不斷的發展、進步、完善。我也一直在努力改變,變得適應環境,以便更好的發揮自己的作用。但是我覺得自己一直沒什么突破,考慮了很久,確定了需要變換環境來磨礪。
公司業務部近期人員變動較大,因此交接工作可能需要一個時期。我希望在10/24左右完成工作交接。這個時間也許比較緊,如果實施上有太多困難,我同意適當延遲一周。但是我還是希望副理理解,現臨近年底,如果能給予我支配更多的時間來找工作我將感激不盡!
我希望在我提交這份辭呈的時候,在未離開崗位之前,是我的工作請主管盡管分配,我一定會盡自己的職,做好應該做的事。另外,希望主管不要挽留我,其實,離開是很舍不得,原因自不用說明。但是既已決定,挽留會讓我最終離開的時候更為難。謝謝!最后,希望公司的業績一如既往一路飆升!主管及各位同仁工作順利!
此致
敬禮!
XXX
XXXX年XX月XX日
促銷員辭職報告范文(三)
尊敬的陳經理:
您好! 我是貴公司的實習生_____,在貴公司業務如此繁忙的時候,我給您寫這份申請,提出辭職,實屬不該,但我清楚地意識到,如果我繼續在貴公司工作,于貴公司,與我自己都不利希望您在百忙之中能夠審閱我的申請,并批準。
經過這兩天的工作,我發現我不大適合這份實習工作起初我是向貴公司申請助理或者文員工作,后經您抬愛,做了這份為移動公司做促銷的工作開始,我只是想借此機會鍛煉一下自己,全面接觸社會,增長一些工作經驗,同時也掙一些基本的生活費用可是經過這兩天,我發現我不能再繼續做這份工作了原因如下: 一、 正如您所知,我現在已經是另外一個公司的英文編輯,雖然沒有工資,但我卻能結合我的專業學到很多相關的工作經驗如果我繼續再在貴公司待下去,我覺得我沒有足夠的精力同時做好這兩份實習工作這樣到頭來,反而會影響公司的發展。
二、 正如您對我的評價,我口才很差也許您還沒注意到,我每當緊張時,會略有些口吃我知道通過做促銷工作可以鍛煉我的口才,但是我覺得我的性格決定了我不適合做這份工作,我天性好靜,喜歡讀書,寫作,可是這兩天的工作使我的學習和生活失去了規律,所以我決定申請放棄這份實習。
三、 我本想到貴公司經過實習,能夠獲得一些辦公室內的工作經驗而經過這兩天,我發現現實的情況與我所希望的有所偏差我是一名學生,而我不能在實習工作中展現我的特長,所以我覺得這份實習并不適合我 基于以上三點,我決定在此向您提出辭職申請因為我覺得我越早申請辭職,對貴公司帶來的麻煩就越少不過,我可以推薦我的堂弟做這份工作雖然他只是中專學歷,但是他能吃苦、有膽識,并且新出學校,有一股闖勁。
最后,我很感謝您給了我這次鍛煉的機會,在這兩天中,我學到了很多東西,結交了這幾位能夠吃苦耐勞、敢闖敢干的好兄弟、好姐妹我很欽佩他們,我也很慚愧,因為我無法與他們一樣勝任這份工作。
我衷心的感謝您對我的關照!愿您和您的家人天天有個好心情,工作順利!祝各位領導和同事身體健康,心想事成!祝貴公司蓬勃發展,蒸蒸日上!
此致
敬禮!
XXX
XXXX年XX月XX日
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北京舉辦奧運會的那一年,馬扛扛剛大學畢業參加工作,雖然輾轉過不少地方,但也慶幸自己一直干著喜歡的文字工作。
然而,每天朝九晚五、日復一日的生活,讓他開始思考:除了工作,應該還有其它的事情可干。一次偶然間,他看到論壇里有騎著自行車去這樣的旅行活動,于是開始有意識地留意這方面的事情。
扛扛本愛旅行,在大學期間就曾為了去新疆,在建筑工地足足干了一個月活,也到過九寨溝、深圳等地。但是關于,他卻遲遲沒有出發,朋友問及緣由時,他總是說:“在我心里是一個神圣的地方,過些年,我會以自己認為一種特別的方式抵達!”而騎著自行車走川藏線,就是他認為的一種到達的特別方式。
從2008年下半年,扛扛就開始在網上尋找小伙伴、購買單車、制訂路線……雖然期間因某些事情被耽擱,但他要走的想法從未打消。終于在2011年6月15日,扛扛的夢想之旅正式啟程!
從成都騎車到達拉薩,行程2000多公里,歷時將近一個月。回憶起這段旅程,扛扛說:“我幾度差點放棄,熱、渴以及餓都讓人處于崩潰的邊緣,我只是告訴自己,忍一會、再忍一會,就這么走過來了。”
這段騎行的旅程中,扛扛從一個白皙的青年變成了一個黝黑的小伙,他第一次體驗到什么叫上氣不接下氣的感覺,從折多塘到埡口的20多公里路竟走了4個多小時;當翻越業拉山,過怒江七十二拐,下到怒江江邊時,第一次發現原來騎自行車也會暈;最溫暖的一天是與幾個磕長頭的藏民共過午餐,雖然只是簡單的煮面片與藏茶,但卻很香……不管記憶里的日子多苦多難熬,當已成回憶時留下的只有美好和他訴說時的微笑。
開客棧,走起
2013年7月3日是扛扛在拉薩的客棧開業一周年的紀念日,他這樣寫道:“來拉薩一年了,我喜歡這里,不是因為我的客棧在這里,而是因為這里的安靜,還有這里可以抓住的藍天白云。”
第一次走完川藏線歸來,再次回到北京繼續北漂生活時,扛扛多少有些不適應,他還惦記著在騎行路上和幾位隊友商量開一家客棧的可行性。可能當時大家只是一說,而他卻記在了心里。一次和朋友聊天再次提及,第二天他便遞上辭職信,買張火車票跑到拉薩去考察去了,決定的很倉促,但扛扛似乎已經迫不及待了。
當幾經周折,終于跟房東簽下房子時,那一夜他失眠了,有些興奮,也有一些不安。興奮的是一種新的生活方式即將開始,不安的是開始之后該如何繼續。
面對剛接手的房間,怎么裝修?要準備多少房間?還需要添置什么等等問題接踵而來,而這都需要初來乍到的扛扛親力親為。
為了省些錢,扛扛一個人光著膀子在拉薩的烈日下干了許多個下午,將院子里足有一米深的雜草除凈。之后,他還租了拖拉機,去石材廠拉回邊角料、去山里拉沙、去河邊撿些石子把地縫填上。這些準備工作甚至讓他累得病倒,即便燒到三十九度半,還得一個人堅持去藥店買藥,等體力恢復后又開始新一輪的忙碌。連他自己都感慨:“有時候,人的潛力真的是無限的。”
所謂萬事開頭難,如今扛扛的客棧已有雛形,水電網絡也通了,經營許可證也辦下來,來自五湖四海的朋友也陸續入住,扛扛如釋重負。而他所期待的生活,也正在朝他招手。
淡季去“撒野”
在拉薩開客棧,有比較明顯的淡旺季之分。旺季的時候,扛扛認真做生意,也會幫客人們提供游玩路線,或者直接帶著大隊人馬一起出門;而在淡季,他則渴望滿世界亂竄,用他的一句話來說就是:“我是一個愛折騰的人。”
扛扛有輛摩托車,也是他旅行路上唯一的伙伴。他和這輛摩托車一起到過然烏、林芝、山南、納木措等地,而在這些旅行中,讓他印象最深刻的恐怕就是環游羊卓雍措(羊湖)。
有人說,羊湖之美,冠絕藏南。在第一次走進羊湖時,羊湖那深藍的湖水就讓扛扛震驚不已,他甚至在那里傻傻地看著眼前那一汪碧水直到天近乎全黑下來。也就是那次,環羊湖的想法在他心里扎了根。
環羊湖全程大概300多公里,是一條比較冷門的線路,于是扛扛就自己在地圖上做標識,設計了一條線路。給摩托車加滿油之后,他便帶上帳篷和睡袋出發了。
即便他提前做了不少功課,但也遇到無路可走的時候,反復折回。因當地人漢語水平有限,溝通有難度,于是他就索性跟著路上來往的摩托車走,雖然越走心里越沒底,但好在每次都能回到大路上。
一路上,扛扛走的大多是比較窄的浮土路、石頭路、搓板路,最擔心的就是輪胎出問題,所以每騎一段扛扛就會下來檢查輪胎。當路況特別差時,他寧愿推著走過去,以防萬一。
天黑的時候,他便開始留意路邊的草地,希望找一處能擋風的宿營地。因為10月份的羊湖晚上的風較大,氣溫也比較低。第一夜,他就是在湖邊的一處羊圈里度過的。羊湖的夜極其安靜,滿天的繁星似乎伸手可及,那夜他睡得很香。
在旅程的最后,扛扛還順道去了一趟卡惹拉冰川與乃欽康桑雪山,之后折回浪卡子,一路回到客棧。此行讓他印象最深的,就是從不同的角度看到了各種姿態的羊湖,背景是莽茫雪山,不同大小的島嶼凸立湖中,美麗絕色。如他所說:“雖然爛路讓人很難受,但一路的美景沖淡了勞累,我堅信我會再去!”
馬扛扛
應用文寫作教學的內容相對理論抽象化,結構較為規范化,語言相對嚴謹簡潔,使得大多教師容易偏向于純理論為主的教學模式。教師在課堂中向學生大量灌輸理論知識,詳細分析各種文體的特點、寫作格式及方法等等,雖其中不乏選取大量正式公文實例用作案例分析,但這種“填鴨式”教學模式在教學過程中直接產生的后果是教師個人過多干預、教師與學生之間零溝通、教師教學效果欠佳。毫無疑問,這種教學模式也直接削弱了學生們的學習熱情,在很大程度上扼殺了他們的學習主動性、積極性和創造性。
理論固然重要,假若沒有理論作為先導,教學活動無異盲人摸象,實踐也缺乏理論基礎。但我們也應該看到,理論教學時,教師應力圖完成一個重要步驟――將課堂主動權歸還給學生,積極引導學生們在課堂中展開互動,采用各種教學方法來提升其學習興趣,激發其學習熱情。葉圣陶先生提醒教師說:“教是為了不教,要做到為了不教而教。”也正如代爾?卡耐基所言,“天底下只有一個方法可以影響人,就是提到他們的需要,并讓他們知道怎么去獲得”。[2]教師在教學過程合理的引導能讓學生們保持一定的有意注意,刺激學生們理解課堂教學的學習任務,進而讓他們對自身學習的目的和意義有越來越深刻、清楚地認識,且他們有意注意的能力也會逐步增強。這樣,他們聽課的狀態就會逐漸由不感興趣、參與度不高變化為興趣十足、參與度也隨之明顯提升。因此,教師作為教學活動的組織者,必須牢記自己身份,努力調動每個學生的主動性和積極性,提升他們的學習熱情。基于此認識,筆者對此作了一定的嘗試性工作,取得了一些很好的教學效果。如在進行日常文書中簡歷寫作的講授時,筆者除了講授基本的理論知識外,還相應導入了一些與實際生活息息相關的案例。如分析兩份筆者的個人真實簡歷。筆者先讓學生們將兩份簡歷進行對比,討論分析兩者之間的差別、優劣,進而一起總結出怎樣的簡歷才是言簡意賅、內容豐富且吸人眼球的優秀簡歷。當然,筆者事先也在案例上做了一些小小的改動(將一些平常容易犯錯卻難以把握的地方故意改錯),以期讓學生們找出錯誤,加深印象,掌握住重點。課堂上,學生們打破了往日課堂“死氣沉沉”的氣氛,踴躍發言,熱切討論,學習熱情高漲。由此可證明,這般教學活動不僅調動了學生們的積極性,提高了課程參與度,也提升了他們的學習興趣。學生們既深刻意識到個人簡歷制作的重要性和規范性,也明白了如何匠心獨運、發揮創造力來制作一份精美的簡歷。顯而易見,教學也收到了良好的教學效果。以此類推,求職信、辭職信、請假條、欠條等知識的講授更采用了大量與學生們的日常生活緊密相連的實例。這樣也促進了課堂互動,不僅實現了對學生主動性和積極性的調動,而且促使他們在學習過程中自主進行思維擴散。因此,筆者認為,教師在認真做好課前(主要是教案)準備的同時,應富有創新思維,適時適當地采取多種教學方法,以理論為先導,結合實際案例激發學生學習興趣,督促學生勤于動筆,樂于思考 ,最終收獲令人滿意的教學效果。
二、適應社會實際需求,有效運用情境教學法
現如今,身處現代信息化社會的人們越來越關注教育教學的實用性,應用文的發展也順應著時代的潮流,為滿足社會的實際需求而迅速發展。 俗話說,“教學有法,教無定法”。在從事應用文教學中,教師可以力圖以下做到兩點:
一是必須響應社會實際需求,進行凸顯重點且行之有效的教學活動。當今,應用文寫作課程發展日趨成熟化,應用文種類繁多,特別是在文字工作越來越規范、細化。要想高校學生在短短的三年或四年短短學制中花小部分學習時間(一般為一年的學習課程)掌握所有文種的寫作技巧并能熟練賦于實際,既不現實,也沒必要, 更不符合社會的實際需求。如筆者所在的學校是中醫藥類大專學校,學生畢業之后大多走上藥店、藥廠、診所、醫院等單位中比較基層的崗位,那些指示、議案、判決書等等文種可能與其工作崗位沒有多大相關性;相反,合同、市場調查、廣告等則成為他們工作中經常性使用的文書,必須被當作教學重點。因此,筆者認為,教師不能將教材中的教學內容什么都當學習重點,什么都講授,應有針對性的劃分教學內容范圍,根據實際需要進行大幅度調整,要以學生專業方向為導向,講授與專業相關的應用文。社會要求大學生在畢業后掌握怎樣的應用文寫作技能,教師就應相應地教授學生掌握怎樣的知識技能。只有這樣,才能為社會培養出大量真正需要的人才。
二是有效地進行情境教學。教師在教學過程中有效地利用具體、生動的形象來激發學生的學習興趣,引導他們進行學習。教師將日常生活及生產工作中已客觀存在的材料連同起發生的原因、發展變化的內外部環境條件等都放置于一定的教學內容中,引導學生進行思考以便找到解決問題的辦法。當然,這也就避免了將應用文寫作教學停滯在理論教學的層面上,恰恰相反,采取情境教學,讓學生在教學過程中有事想、有事寫、有事做。筆者在講授求職時的自我介紹的寫作時,有意進行課堂情境,模擬現場自我介紹求職。讓部分學生充當面試官,大部分學生則進行為期三分鐘的口頭自我介紹求職,最后師生一起來點評,討論自我介紹中有哪些需要注意的重點,力爭做到自我介紹“辭約而事豐,言簡而理周”。在商業廣告的寫作教學中,筆者先講解廣告作為商品文化學科中的一門新興學科的重大學習價值,然后請學生回憶一些令人記憶深刻的廣告,讓他們思考這些廣告都具有哪些特點。接著將課堂模擬成某公司的廣告部,針對一個產品進行廣告詞的創作。采取自愿分組、自行分工、自由創作的原則讓學生們發揮團體智慧,積極思考。因為藥學專業的特定情況,所以廣告的目標設定為排毒養顏茶。 學生們對此興致高漲,最終評選出五個廣告詞都朗朗上口、創意十足且極具營銷性。可見,情境教學的最大一個優點是能增加課堂的趣味性,能讓枯燥乏味的應用文寫作教學過程中充滿了挑戰性和創新性。大量與現實生活息息相關的例子,既能激發學生們在學習中進行思考及創作,也能使得課堂教學內涵由此延伸擴展。當然我們也應該清楚地看到,情景教學也在因為其真實的情境 大大激發了他們的寫作熱情,獲得了學生們極大的參與力度,都由原來的不愿動筆變為積極動筆,最終取得了良好的教學效果。
三、積極參與社會實踐,引導學生動筆練習
正如葉圣陶先生所說的那樣:“大學畢業生不一定能寫小說詩歌,但是一定要能寫工作和學習中實用的文章,而且非寫得既通順又扎實不可。”[3]可見,大學生寫好應用文的重要性。然而,怎樣才能讓他們寫出真材實料、嚴謹簡潔實用的應用文呢?除了課堂中的各項練習是遠遠不夠的,只有讓他們投身于社會實踐中進行學習,才能積累到寫作第一手材料,才能豐富他們的寫作經驗。而社會實踐活動具有明確的動機和貼近日常生活等特點,非常適用于學生們學以致用,借實踐來鞏固知識、提升自我知識認識水平。更何況,應用文本來源于實踐,是為了解決生活、生產中的問題而產生的文體。因此,教師應該引導學生將社會實踐和動筆練習實際結合起來,以此為契機,即調動學生們的學習主動性和學習熱情,又體現應用文寫作具有很大的實用性,最終達到“一箭雙雕”的效果。也由此驗證了“一切語文教學通過實踐去學習比通過規則去學來得容易”。[4]
筆者在教學過程中經常鼓勵學生們參加“校園創業之簡歷制作大賽”、“就業指導”、“校園十佳演講能手”等大型校園活動的比賽方案、宣傳海報等的制作;同時,適當開展教學實踐課,如班級演講比賽、模擬應聘等,指導學生練習申請書、策劃書、通知、請柬及演講稿等文書。這樣,學生們通過參加了一系列的社會實踐活動,寫作能力逐步加強,也因此體會應用文寫作的真實作用及寫作規律, 甚至一些學生已熟練掌握了怎樣根據已有的材料進行應用文的撰寫。
當然,除了掌握基本寫作技巧之外,勤寫勤練依舊最好的通向寫好應用文的路徑。 應用文寫作對每個大學生來說至關重要,所以要在教學的同時引導督促學生進行相關練習。俗話說好記性不如爛筆頭,只有讓學生深刻體會到應用文寫作的重要性 ,自覺動筆實踐,才能提高他們的應用文寫作能力。也只有將練習作為不可替代的部分進行嚴格實施,才能讓學生從根本上意識到文章中每個詞、每個句子組織的規范性和合理性,才能避免浮光掠影, 寫出真材實料的好應用文。當然,大部分學生對寫好應用文都持有畏難的心理,認為收集資料、積累素材是非常煩人的工作,他們更傾向于在網上搜集相關的文章進行“復制與粘貼”, 或者杜撰一些數據信息來進行寫作,造成了“眾人文章皆相似”這一尷尬局面,同時也附帶產生了一些 “后遺癥”:如學生無法從實質上真正掌握應用文寫作技巧,對網絡產生懶惰、依賴的思想, “照貓畫虎”,無法真正提高自身的應用文寫作能力,更無從談起寫作思維的構建。 “它山之石,可以攻玉”,但也要“去其糟粕,取其精華”。教師在寫作實踐教學過程中,認真指導學生合理利用網絡資源,學會辨別網上文章的優劣,一起討論分析優秀應用文的框架與結構,積累精湛的句子和段落,也不失為一種練習。筆者在教學過程中注意到了學生懶惰的心理,在學習市場調查寫作的教學活動中采取了“學生走出課堂制作調查問卷―集結調查結果―撰寫調查報告”的模式,大大地增強了學生社會調查能力,促使他們通過實地調查來獲取寫作的第一手材料,也由此讓他們明白真實材料來之不易,從此對應用文寫作端正態度,倍感珍惜。同時相應地增加了他們的寫作信心,最終教學達到了不錯的教學效果。從而也力證,只有引導學生進行大量的寫作實踐,才能真正將寫作理論知識轉化為內在的能力,幫助學生們提升了應用文寫作水平。
【注 釋】
[1] 章毅.大學應用文寫作教程 [M].天津:南開大學出版社,2012.3.