形體舞蹈論文匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇形體舞蹈論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

2.情感體現的教學

舞蹈是一種美的教育，它通過真、善、美將人的心靈浸潤，感染著人們的思想，因此，在舞蹈教學中，教會學生深刻、細致的體會舞蹈作品中的情感內涵非常重要，能夠進一步提高學生的舞蹈表現能力。

2.1言傳身教

舞蹈的言傳身教要求教師不僅要有良好的舞蹈修養，還要具備足夠的語言修養，是一種非常有效的啟發式教學。教師的語言要做到生動、精煉和親切。很多舞蹈教師都有過這樣的感受，開始教學舞蹈的時候，課堂比較亂，師生之間溝通存在問題，學生不喜歡舞蹈，教學效果低下。而如果采用教師言傳身教帶動學生練習的方法則能夠讓學生很快明白舞蹈的內涵和情感含義，使舞蹈富有感情且充滿表現力。例如：在排練舞蹈《俏花旦》時，由于舞蹈中間有快板的部分，對學生的舞蹈技巧和動作要求都比較大，學生很容易由于遇到的困難而產生厭煩甚至逆反的心理，這時我保持親切的語氣，自己融入到學生的隊伍中進行示范，用鼓勵的口吻消除學生的消極情緒。待學生掌握了舞蹈動作之后，我又發現學生的動作比較僵硬，我繼續微笑著對他們說：“我們是舞臺上美麗、活潑的俏花旦，要表現出花旦的俏來，同學們臉上的表情要歡快，嘴角要上揚，要把內心的愉快表現在臉上，表現在肢體上。老師覺得你們的動作跳的很到位，大家試著把自己想象成最美麗的俏花旦再跳一邊，好不好？”同時自己做出一個大大的微笑表情，學生的舞蹈被情感帶動，自然越來越好，動作標準，感情到位，教學效果非常好。

2.2以情動情

舞由心生，是一種自我感情的宣泄，無論是觀舞者還是表演者都能在舞蹈中感受到美和愉悅。因此，教師需要不斷調動學生對音樂和舞蹈的感情。在學習舞蹈之初，通過給學生播放音樂的方式，讓學生充分體會音樂之中所表達的感情，在音樂之中想象舞蹈的表演方式，鼓勵學生說出自己獨特的感受和見解。音樂的情感有著強烈的感染力，能夠激發學生內心的能力和熱情，以情動情，從而使得舞蹈的表現力加強。例如在排練《千手觀音》時，就可以通過播放音樂和短片的方式先讓學生感受到菩薩的端莊、沉靜和安詳，從而以感情促發感情，在舞蹈表演時在面部表情和眼神處理上做到更加精準，表達出令人震撼的藝術效果。

3.舞蹈意識的教學

舞蹈教學中“意”的體會和表達非常重要，在學生進行舞蹈表現之前需要讓學生體會到音樂和動作中多蘊藏的“意”，才能進入到舞蹈的意蘊之中，而不是簡單機械的進行枯燥的模仿和練習。例如在排練藏族舞時，學生需要了解藏族的經歷，從奴隸社會到社會主義的過渡，從奴隸到主人的轉變，整支舞蹈輕快而歡快的氣氛；了解藏族舞蹈中含胸、垂背、弓腰、屈膝等標志性動作是之前奴隸見到奴隸主時的卑微之“意”，盡力表達從卑躬屈膝到昂首歡快的過程。民族舞所表達的“意”是民族傳統文化活動直觀的內心感受，在肢體表達上要充滿感情和思想。在教學中，教師要不斷培養學生的自主意識和內心情感的互動，只有準確的抓住舞蹈中音樂和動作的“意”，學生才能在舞蹈中盡情的表達，在學習中掌握舞蹈的精準要義和舞蹈特征，在動人的音樂中，完美結合舞蹈之“意”，表達“藝術感覺”，動作和情感的融洽處理可以鍛煉學生的想象能力和藝術氣質，使學生的舞蹈達到發之以聲、動之以情的境界。

4.體形訓練的教學

體型訓練是舞蹈教學的基礎，也是舞蹈表現的最終媒介，以協調性、柔軟度以及靈活性為目標。在舞蹈教學中，教師對學生的體形訓練是舞蹈教學的基礎課，必須從開始就要嚴格要求，以良好、規范、清晰的示范動作對學生教學。首先，教師可以給學生進行整支舞蹈的優美展示，以促進學生對美感的了解和享受，激發學生對于舞蹈的興趣和求知欲，讓學生帶著濃厚的興趣和欲望進行舞蹈的學習。其次，進行動作的分解，對每一個動作都嚴格要求，做到規范、標準。嚴格的體形訓練是學生掌握舞蹈的前提和基礎。只有每一個動作都做到完美，才能表達整支舞蹈的優美。第三，教師要教導學生人體各個部位的動作，將技巧和作品的內涵滲入到舞蹈之中。舞蹈不是由僵硬的動作組成，擁有表達流暢的技巧和身心合一的表現魅力才是舞蹈者舞蹈表演的高境界。學生在表演舞蹈的時候，要做到對每個動作的要求、技巧以及情感表達了然于心。例如，《雀之靈》這支舞蹈，它是傣族舞蹈的代表作，包含了傣族舞蹈的特征，將孔雀在晨光中時而靜靜佇立，時而開屏起舞的靈性和優美淋漓盡致的表達了出來，不僅是形的準確，也是情感的充分表達，將情、意、形三者完美的融合在了一起，使之真正的魅力展露無遺。情、意、形一體化能夠避免舞蹈的僵硬化和機械化，注重了學生對舞蹈本身情感的追求，加強了學生對于舞蹈作品的理解，在實踐教學中，取得了非常良好的教學效果。

篇（2）

行政道德是一種發自內心的強大精神力量，它通過“自律”方式來潛移默化的作用于公務員的思想意識與價值觀念中。良好的行政道德對行政權力的使用具有規范與導向作用，并通過法律，制度等方式加以推廣。行政道德是一種事前調節，如果公務員喪失其職位所應遵循的道德，極有可能導致，腐敗現象的產生，因此，行政道德的作用旨在防患于未然。

一、行政道德缺失的當今現狀

1.為公眾服務的價值目標善為完全確立

社會多元化改革開放前提下，人們的道德規范逐漸喪失一種統一形式，公務員為公眾服務的價值目標也未明晰化，傳統的行政道德規范遭遇沖突，長期以來形成的一整套行之有效的規范和制度也開始動搖。在沒有穩定的行政道德約束力情況下，公務員的服務意識變得日益模糊。

2.公務員的行政道德急待從他律階段上升為自律階段

公務員的他律規范是表現在對自身行政權力的立法意識上，是一種被動的接受。長期下去，容易形成僵化的行為模式。因此，公務員應該把行政道德運用到自身品格中，規范自身行為，實現從他律階段上升為自律階段。

3.缺乏抵制私心雜念的道德意志

隨著社會物質財富的日益豐富，社會生活方式不斷發生轉變，部分缺乏堅定信念，缺乏個人修養的公務員容易受到社會上不良風氣的影響，這些極有可能使他們在金錢觀、權利觀、親情觀上難以形成堅定的信念，不能廉潔奉公，自覺抵制各種腐敗行為和錯誤的思想觀念。缺乏抵制私心雜念的道德意志，就很難發揚聯系群眾和艱苦奮斗的優良傳統作風。

二、我國公務員道德缺失的原因

公務員行政道德的缺失有其深刻的歷史原因，而不能從簡單表面的方式上去理解。具體原因有如下兩個方面：

（一）社會方面原因

1.公務員道德意識缺失的根源在于社會轉型

社會轉型期突出表現在結構、機制、利益和價值觀念的轉變，是一種形態向另一種形態轉變的過程。改革開放后，中國進入新時期的轉型過程，在這個時期中必然會出現各種沖突和矛盾，同時，由于市場經濟自身負面效應與外部性，使得部分公務員無法抵制外來腐敗思想的滲透，各種拜金主義、享樂主義和極端個人主義層出不窮。

2.公務員道德監督機制缺乏足夠重視

長期以來，行政監督體系缺乏一個道德監督部門，由于道德監督并沒有起到實質性的作用，因此在當前反腐敗斗爭中，行政道德監督還停留在輿論階段，未有切實的措施。在違法行為發生以后，只是發一些無奈地義憤，并沒有把道德監督滲透到日常行政行為中。

3.社會物質利益分配不公誘發行政道德缺失現象

我國社會主義市場經濟的發展，破除了舊時的平均主義分配模式，同時新的利益分配方式還不完善。在這種情況下，就很可能出現利益分配不公平的現象。利益群體付出與所獲得的回報并不具有等同的關系。

4.對公務員管理制度不夠完善，培訓力度不夠

盡管全國各省市地區都在致力于加強對公務員進行科學管理和培訓，但是從實際情況來看，還是存在許多困難。經費不足、師資力量不強、教學模式單一等情況。因此，提高公務員培訓力度，科學管理公務員隊伍，成為我們當前提高行政道德的重要目標。

（二）公務員自身方面的原因

1.部分領導者自身道德水平不高影響其他公務員的日常行為作風

官本位、等級特權、個人主義等觀念在公務員隊伍中還存在，部分領導者憑借其職位高權力大，似乎超脫于權力監督之外，憑借個人喜好來行政職權。在干部隊伍中，這種居高不下的作風，容易形成一種個人主義崇拜，對行政道德的發展具有阻礙作用。

2.我國公務員的整體文化素質需要進一步提高

盡管素質教育與精神生活的日益豐富，使公務員整體素質有了比較大的變化，但是，由于舊的教育模式的影響，使得我國公務員知識結構還存在知識面不廣，管理知識缺乏和知識老化等三個主要方面。一些舊有政府工作人員過渡到新單位，我國舊有模式相對落后，要求我國公務員整體素質需要進一步提高。

三、行政道德缺失的具體治理措施

從某種意義上說，我國的公務員制度是從發達國家“引進”的，而在這個引進過程中，就必然遇到制度與文化環境的矛盾。矛盾的程度愈大，現代意義上的公務員制度愈是難以建立，愈易喪失其本質屬性。因此，為避免公務員制度以畸形的方式在舊文化下生存，必須切實加強我國的思想文化建設，大力發展我國的文化教育事業。[1] 這是治理公務員行政道德缺失的主要方面，從其他方面來看，有以下幾點：

（一）構建公務員行為道德法典，加快行政道德立法

行政道德雖然能夠影響人的行為方式，但從實質上來講，只是一種內在軟性的約束力。因此，從深層次意義上來講，行政道德需要借助法律力量，才能使道德也能像法律一樣有硬規制，才能確保行政權力在正常軌道上運行，這就需要加快行政道德立法。

（二）良好的行政道德規范體系的建立

1.必須要樹立正確的行政價值目標

正確的行政價值目標能夠引導公務員進行正確的行為，樹立為人民服務的正確世界觀和人生觀。行政價值目標是公務員特別是具有一定職務的人員在具體行為時所體現出的世界觀和人生觀。因此，正確的行政價值目標，急待樹立。

2.必須重視廉潔公正的行政道德風尚的營造

若想保持行政權力運行的公共性，防止腐敗行為的發生，必須重視營造一個良好的行政道德風尚。當行政權力出現惡性循環，就會每況愈下。因此，我們必須重視營造一個良好的行政道德風尚。

3.公務員基本行為規范的確立是實踐要求

公務員行政規范性要求有“廉潔奉公，勤政為民”、“以身作則，遵紀守法”、“公道正派，謙虛團結，互助信任”、“牢固樹立公仆觀念，全心全意為人民服務”、“恪盡職守，求實創新”這五點，我們應努力把提倡道德的先進性與廣泛性以及層次性，對公務員道德進行正確的引導，不斷完善與提高公務員隊伍。

（三）培養宏觀環境來適應行政道德的生存與發展

由于行政權力具有強制性、權威性、擴張性等特征，可能導致在行政權力行使過程中容易出現權力使用不當，，以公謀私等現象。古今中外的政治領域中，無論權力是掌握在多數人手中還是少數人手中，都不是問題的實質性方面，問題的關鍵是看政府的性質，是從屬于統治的，管理的還是服務的目的。[2]現代政府越來越強調服務型行政模式，因此，我們必須在權力基礎上建立一個行政監督和制約機制。為了強化行政道德監督，就需要強調行政道德監督機構的獨立性，以及強化公務員內在監督機制。同時，我們也應盡量增加行政執法的“透明度”以及社會承諾制度，做到職責明確，依法行政，并努力提高公民參與和舉報制度，以此來便于監督。

參考文獻：

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英語課程標準（2011年版）中指出，嘗試任務型教學原則，引導學生在相互談論交流和互問相答的過程中加深認知體驗，更利于提高理解運用能力。“學生自主學習和探究學習的最明顯的標志，就是學生自己能提出問題，并且在一定程度上能解決問題”（特級教師黃厚江）。由此而言，英語課堂應在體現語言交際性基礎上，圍繞發現問題，探究和解決問題展開教學，不僅能活躍課堂教學情境，還能夠使得學生獲得更多自由表達話語權，提高英語表達綜合運用能力。

1. 創設富有廣度任務問題，引導學生大膽發問

課堂上的提問和討論離不開問題。多為學生的認知感悟需求創設一定的思考話題，引導他們在廣泛思考的過程中有所發現，能有效調動他們的主動發問激情和興趣。設計富有廣度的問題，能更好幫助學生集中精力和注意力，主動提出自己的疑難。

作為教師則應在了解學生學生學習差異的基礎上，創設多樣化層次式的話題任務，讓他們都有一定的學習目標方向和具體要求。在引導中，應為學生提供自由、平等、和諧的課堂情境，讓學生在自我主動提出問題的基礎上能主動表達自己的意見和問題。引導學生作前期的預習處理，鼓勵他們在自主閱讀和主動深思的基礎上，找出自己的認知盲區，圍繞問題三思而提出自己的困惑。教師則設計一定的導學預案，鼓勵學生結合自己的認知水平進行有針對性選擇參照，幫助他們獲得更為全面的認知，明確相應的學習方法。

建立在廣泛問題引導下的課堂教學優化，能使得學生獲得更多自我感知體驗機會。例如，在《牛津高中英語》（Advance with English）模塊三Unit 1 The world of our senses的“Reading B Fog”閱讀中，按照“Reading A”的思考題目，鼓勵學生帶著問題深入閱讀文章，并鼓勵思考：What did the author want to tell us？讓學生在主動思考的過程中發現更多的細節和被忽視的問題。同時，教師則可建議學生圍繞“What did make Polly feel fear？”和“What did want to say with the old blain man？”讓學生從故事的相關情節中找出所以然。同時，可要求學生結合自身的疑問，運用同桌交流、爭辯交流等形式相互提問，豐富認知過程。

2. 重視留白任務協作探究，幫助學生熱烈討論

關注學生整體綜合運用能力，引導學生在相互質疑的過程中進行協作交流，能使得他們的感知更為深刻。學生通過熱烈討論獲得的感知定會更為深刻，更利于學生帶著新鮮感融入課堂。

教師在設計留白任務中，多關注學生的學習差異，以尊重和信任為前提，幫助學生找出認知的誤區，引導他們在反復思考中搜集相關線索和總結原因。關注學生群體互動，引導他們在彼此協作和相互討論的過程中主動表達，將相互問答轉變為主動討論交流。多以商討的口吻和學生進行平等溝通，參與他們的討論過程，觀察學桌之間的動靜，在學生膠著狀態和他們欲言又止的過程中多追問和反問，給他們重新討論的火花。

3. 走下講臺傾聽對話誘導，支持學生反思問答

教師了解學生的最好方法和學生做朋友。教師在教學中可不必嚴守三尺講臺，多駐足學生的學習過程，以朋友的身份和學生溝通，定會有所發現。傾聽學生的呼聲和他們主動對話，能贏得學生的青睞和喜歡，讓任務教學成為一種自然習慣。

在走下講臺中，應以提問誘導為契機，鼓勵學生針對學習任務進行深入探討，通過善意提醒和鼓勵評價來引導學生認真總結反思自己的英語學習過程。給學生發難的機會，多支持他們向教師提問，建議他們針對任務表達過程、邏輯思維等方面予以反思，形成有效的認知感悟整體。多和學生互換角色，幫助他們在相互交流的過程中找到不足，讓他們的問答不再受到拘束。

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關鍵詞 大學生 體育舞蹈 體育舞蹈課程 動機

體育舞蹈是大學生交流思想，抒感，消除隔膜，相互溝通，增進友誼的最好形式之一，它不僅是聯絡社會、民間、不同民族、不同國家的友誼紐帶，又是一種世界通用的肢體語言，更是任何語言無法替代的藝術。在2002年《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的指導下，高校體育教學從傳統的跑、跳、投和球類等基礎體育教學向新型的體育選項課轉變，而體育舞蹈課程正是在這種背景下首次進入了普通高校的體育課堂，并迅速成為大學生最受歡迎的體育選修課之一。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以廣州市綜合、師范、理工、醫學、農業等五類普通高校的大一、二年級選修體育舞蹈課程的800名大學生為調查對象，以大學生選修體育舞蹈課程的動機為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過CNKI中國優秀碩士學位論文數據庫和中國期刊全文數據庫檢索2000-2010年度有關我國體育舞蹈和體育動機的相關優秀碩士論文或體育核心刊物論文，查閱《社會學》、《教育學》、《體育社會學》、《體育行為學》、《運動心理學》等著作，依據已有的研究資料作理論依據，找出前人研究的不足，確定自己的研究方向。

2.問卷調查法

根據動機的來源分為內部動機和外部動機進行問卷設計，形成初始問卷后進行項目分析（即區分度分析），確定問卷的題目和內容，進行預調查，并對問卷進行效度和信度的檢驗。

3.專家訪談法

訪問廣州市普通高校從事體育舞蹈教學的教師或專家，通過實地訪談、電話訪談，了解各學校體育舞蹈課程的開展情況，獲得詳實、準確的第一手資料。

4.數理統計法

問卷回收后，對有效問卷進行數據的錄入，并通過EXCEL2003等軟件進行處理和統計分析。

二、結果與分析

（一）大學生選修體育舞蹈課程的動機狀況

圖1 大學生選修體育舞蹈的動機情況

從圖2-1的動機情況看，大學生選修體育舞蹈課程的動機包含內部動機和外部動機，選擇內部動機占59%，外部動機占41%，數據表明，大多數大學生選修體育舞蹈課程主要由內部動機決定，受外部動機因素影響選課的只占少數，說明大學生選修體育舞蹈課程多數是有備而來，是因為喜歡體育舞蹈而選課，在選課前對體育舞蹈有一定的了解，選課目的明確。

1.內部動機情況

內部動機是來源于主觀內部原因的動機，以生物性需要為基礎，行為的動力來自內部的自我動員，本文對大學生選修體育舞蹈課程的內部動機設定為興趣、形體、社交、健康和能力五方面。

大學生在內部動機的五個因素中，選擇興趣占26%；選擇形體占26%；選擇社交占22%；選擇健康占18%，選擇能力只占9%。數據表明，大學生選修體育舞蹈課程主要傾向于滿足自己的興趣和塑造形體為目的，社交和健康也是大學生比較重視的兩方面因素，只有9%的大學生希望通過體育舞蹈課程提高自己的能力，說明體育舞蹈的社交功能已經被弱化，而體育舞蹈的個性化被加強。新的2002年《綱要》明確指出，體育教育要以人為本，突出學生的興趣愛好，發展學生的個性。顯然，高校開設體育舞蹈課程在一定程度上滿足了大學生的興趣需求，同時發展了學生的個性。

2.外部動機情況

外部動機是來源于客觀外部原因的動機，以社會性需要為基礎，行為的動力來自內部的自我動員。外部動機設定為教師、運動特點、學習環境、舞伴和其他5個方面。

選擇運動特點占32%，居第一位；選擇學習環境占28%，居第二位；選擇教師占18%，位居第三位。選擇舞伴占17%，位居第四位，選擇其他的僅占5%。數據表明，大學生選修體育舞蹈的外部動機主要考慮體育舞蹈的運動特點和學習環境兩個因素，其次是教師和舞伴因素，其他因素對大學生選課影響極小。

綜上分析，大學生選修體育舞蹈課程的內在動機主要是滿足自己的興趣和塑造形體，特別對體育舞蹈的娛樂性和挺拔的舞姿是吸引學生選課的主要原因，同時對體育舞蹈的社交功能和健身功能也很重視；大學生選修體育舞蹈課程的外在動機主要考慮體育舞蹈的運動特點和學習環境，尤其是體育舞蹈的優雅特點和社交功能，同時對教師的能力水平和人品特別重視，對舞伴、教學設備、考核標準也表示關注。從此可見，體育舞蹈的社交功能并不是現代大學生選修體育舞蹈的主要動機，取而代之是體育舞蹈的娛樂性和塑身性。

（二）大學生選修體育舞蹈課程的動機差異性

1.不同性別大學生選修體育舞蹈課程的動機差異性

表2-1可看出：男大學生在選擇體育舞蹈課時，選擇內部動機占39.01%；選擇外部動機占60.99%；女大學生在選擇體育舞蹈課時，選擇內部動機的占65.14%；選擇外部動機占34.86%。數據顯示，男大學生選修體育舞蹈是以外部動機為主，女大學生選修體育舞蹈是以內部動機為主。根據卡方檢驗結果P=0.000

根據何建東《大學生體育選項課的認識和評價現狀分析》一文的調查結果顯示：由于生理上的差異，男女生在運動項目上的選擇存在較大不同，男生在進行體育課選項時主要考慮表現性、競技性和對抗性較強的運動項目，運動量相對較大。而女生主要選擇塑身性、趣味性的運動項目，運動量和對抗性相對較小。體育舞蹈是一項融娛樂、塑造形體、社交、對抗性小的室內有氧運動，對于喜歡打扮、注重形體美、追求時尚的女大學生非常合適，這也是導致體育舞蹈課上男女生比例嚴重失調的主要因素。

2.不同年級大學生選修體育舞蹈的動機差異性

如表2-2所示：一年級大學生在選擇體育舞蹈課時，選擇內部動機占56.03%；選擇外部動機占43.40%；二年級大學生在選擇體育舞蹈課時，選擇內部動機占60.94%；選擇外部動機占39.06%。數據顯示，不同年級大學生選修體育舞蹈都是以內部動機為主。根據卡方檢驗結果P=0.099>0.05，說明不同年級大學生在內、外動機上并沒有顯著差異。

三、結論

（一）大學生選修體育舞蹈課程多數以內部動機為主，占59%，少數由外部動機決定選課，占41%，由內部動機選課的大學生主要傾向興趣和形體；由外在動機選課的學生主要傾向體育舞蹈的運動特點和學習環境；

（二）不同年級大學生選修體育舞蹈課程的動機沒有顯著差異；不同性別大學生選修體育舞蹈課程的動機有顯著差異，主要表現在多數男大學生由外部動機決定選課，多數女大學生由內部動機決定選課。

基金項目：廣東省2011年大學生運動會論文報告會，獲二等獎，研究生畢業論文。

參考文獻：

[1] 邱習勤,李信.大學生參加體育舞蹈活動動機的調查與分析[J].廣州體育學院學報.1998.

[2] 全國普通高等學校體育課程指導綱要[C].教育部教體藝[2002]13號.

[3] 馬啟偉,張力為.體育運動心理學[M].浙江:浙江教育出版社.2003.

[4] 王和平.當代大學生體育動機及同一與差異性的研究[J].北京體育大學學報.2005(10):1351-1352.

[5] 王愛丹,王俊海.大學生體育動機、興趣、行為的探討[J].上海體育科研.2003.2.

[6] 裴德超.高師體育隱蔽課程促成大學生體育動機、態度養成之研究[J].北京體育大學學報.2005.5.

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形體舞蹈訓練是以人體科學為理論基礎，在音樂的伴奏下，運用器械或者徒手開展的一系列舞蹈動作練習，以期充分展現人體形態的自然美，塑造優美的形態。在高校形體舞蹈訓練課程中，可以使學生通過舞蹈動作的練習，在身體柔韌性、協調性以及力量性等方面得到全面發展，培養學生優美的身體形態和優雅的氣質，從整體上達到身心靈的完美結合。 

一、大學生學習形體舞蹈的目的和必要性 

優雅的行為舉止是一個人良好素養的外在表現形式，大學生群體是社會文化發展水平的代表，面對嚴峻的就業壓力，除了扎實的文化課基礎之外，還要具有美好的形體和高雅的舉止，才能獲得社會和用人單位的認可。高校開展形體舞蹈訓練課程的目的，在于通過形態舞蹈，培養學生優美的姿態和形體，同時加強學生的藝術敏感性和審美觀的培養。使學生在具有良好身體素質的同時，具有積極向上的心態和藝術鑒賞力，達到形體美和心靈美的和諧統一。 

在長期的應試教育模式影響下，忽略了學生的美育教育，一部分大學生不修邊幅、形象不佳，這不僅影響了大學生群體在社會中的形象，同時也使得大學生本身的社會地位受到極大影響。大學階段是學生身體發育和成長的關鍵階段，也是人生觀和價值觀初步形成的特殊時期，在這一階段開展形體舞蹈訓練，可以改善大學生的體態，增強學生的審美意識，激發學生創造美的意識。當學生養成高雅、得體的氣質，可以增強學生的自信心，而且會提升自己的親和力和征服力，使他們可以快速融入到社會交往中。 

二、大學生形體舞蹈訓練的科學引導 

形體舞蹈訓練的重要性已經被越來越多的大學生所認可，因此很多學生都希望通過形體舞蹈訓練加強自身儀態和氣質的訓練，所以大學生形體舞蹈訓練如何科學的開展，也受到了更多的關注。為了保證大學形體舞蹈訓練的科學性，應當從以下幾個方面進行科學的引導：第一，大學生心理障礙與防護。很多學生認為，只有從小接受舞蹈訓練，才能使身體擁有良好的韌性，只有身材姣好的人才可以進行舞蹈學習，所以有一些身材條件不好的學生，羞于參加舞蹈訓練課程。因此，有必要對學生進行心理疏導，讓學生對舞蹈訓練有正確的認識，并且使學生通過形體舞蹈訓練增強自信，消除心理障礙，才能更好的應對日后的學習和工作。第二，女學生在舞蹈學習中的生理問題及應對，有學生認為，女學生在生理期不適合形體舞蹈訓練，因此有很多學生因為這個原因而逃避訓練，事實上，根據醫學專家的觀點證明，凡是身體健康、生理期正常的女性，在經期可以從事適當的訓練，有助于促進血液循環和神經系統的平衡，對身體有很大的幫助。第三，在形體舞蹈訓練中，應當保證合理的飲食結構。有人認為，舞蹈訓練必須要保證苗條的身材，所以在飲食方面給予十分苛刻的控制。但是，不合理的飲食結構反而對學生的訓練成果和身體健康產生不利影響，為了更好地完成形體舞蹈訓練，應當對學生進行科學的飲食指導，使學生掌握正確的飲食搭配，才能有充足的精力和健康的身體，保證訓練活動的正常開展。 

三、大學生形體舞蹈訓練防護體系的構建 

科學的防護體系是保證大學生形體舞蹈訓練持續開展的基礎和保證，因此，有必要對訓練和演出的場地設施進行全面的檢查，消除安全隱患，并且做好相應的預防措施，避免大學生在參與形體舞蹈訓練時發生運動損傷。比如，天氣潮濕的環境下，要對地面做好處理，預防潮濕的地面使學生在訓練時滑倒而造成損傷，同時，在開始形體舞蹈訓練之前，要引導學生做好準備工作和熱身運動，對訓練的強度要合理的安排，避免強度過大的訓練引起學生運動損傷，訓練結束后可以結合瑜伽的呼吸式放松消除疲勞感。 

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中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

Status of Vocational College Hotel Management

Professional Physical Training Courses

HE Xia

（Guangdong Provincial Tourism School， Guangzhou， Guangdong 510515）

Abstract This paper through the creation of literature， research and other methods of vocational colleges hotel management professional body workout status of an objective， in-depth comparison and analysis， the results showed that： physical teacher specialization， division-level team of young， teaching aid equipment not perfect， textbook and syllabus are not unified， single teaching content. This paper presents the following recommendations： vocational colleges should pay attention to physical training to strengthen the teaching faculty construction， appropriate teaching aids to increase physical training equipment， uniform syllabus， teaching content， so that closely integrated with the job market for teaching vocational schools reforms to build a convenient platform.

Key words vocational college； hotel management professional； physical training

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

職業院校酒店管理專業形體訓練課開設狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據本論文需要，在中國期刊網、中國知網查閱了酒店管理專業形體訓練教學內容，體育美學、舞蹈、芭蕾、體育測量與評價、體育科學研究教程、統計學等相關資料，下載有關論文32篇，并對資料采用卡片的方法進行整理概括和歸納分類，為本論文奠定理論基礎。

1.2.2 調查研究法

（1）訪問調查法。對肇慶職業技術學校、海南職業技術學校、廣東省旅游職業技術學校、湛江職業技術學校、廣西旅游職業技術學校、韶關旅游職業技術學校酒店管理專業的形體教師，以打電話、郵件、走訪的形式與形體教師交流，并對部分具有豐富經驗的專家、學者進行了與本研究相關的討論。（2）問卷調查法。為了能較充分地了解學校形體訓練課的情況，結合本研究的目的，對廣東省旅游職業技術學校2010級酒店管理專業學生和幾所具有代表性的中職院校形體教師進行問卷調查， 問卷發放采用親自發放和電子郵件兩種形式。共計發放問卷162份，其中學生問卷150份，回收142份，回收率為94.7%，其中有效問卷140份；形體訓練教師問卷30份，回收27份，回收率為90%，其中有效問卷26份。

2 結果與分析

2.1 教學硬件分析

2.1.1 師資隊伍年輕化

通過對問卷的總結歸納，學校形體訓練教師的年齡25歲以下的占23%，26～35歲的占61%，36～45歲的占12%，46～55歲的占4%，56歲以上的占0%（見圖1），從教師年齡結構來看，35歲以下的占84%，教師隊伍年輕化突出，這與形體訓練課程的性質特點有直接的關系，不影響形體訓練課的教學質量。

圖1 教師年齡情況調查

2.1.2 形體教師專業化

調查得知：學校專業的形體教師占96%，非專業占4%，開設形體訓練課的學校有專業的舞蹈老師進行形體訓練教學，數據說明，形體訓練課有一批專業的形體訓練教師，這為學生提供高質量的形體訓練教學密切相連。

2.1.3 教學輔助器械不完善

教學設備和器械與前幾年相比，有了很大的改善，但仍不完善，部分學校已經有專門的形體訓練房，在一些重點學校教育經費比較充足的情況下，已經配備專門的形體器械進行教學，個別學校除了有多間形體訓練房外，而且還有能力對學生進行男女分班教學，這樣就可以很好地針對男女生在不同的身體發育階段，針對性地選擇合適的教材內容進行專業綜合素質的，但仍有大部分個別學校形體訓練課沒有形體訓練房。調查得知（如圖2），有70%的學校沒有相應的教學輔助器械，要鼓勵學校重視形體訓練課，完善教學設備和器械。

2.2 教學軟件分析

2.2.1 教材和教學大綱不統一

調查訪問得知，各學校沒有統一的教材和教學大綱，教師對形體訓練課現狀的反饋主要表現在：沒有教育部門統一規范的教學大綱、目標體系和教材，教師都是自行制定教材，教學內容等，稱之為“校本教材”――即教師根據自己對“形體訓練”的認識和理解，掌握的知識和自身能力，進而組合編寫出來的屬于自己特有的一套教材。

2.2.2 教學內容單一

目前形體訓練課仍沿用以前較老的教學內容進行授課，在上課期間發現此教學內容已經與學生就業脫節，不能滿足市場需求，教學內容亟待改革。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 形體教師專業化

形體訓練教師隊伍由專業的舞蹈形體教師組成，她們的專業知識過硬，示范動作直觀優美，學生模仿積極性較高，興趣濃厚；教師的專業化，在增強授課方式的個性化及課程創新方面，具有很大的優勢。

3.1.2 師資隊伍年輕化

形體訓練教師普遍比較年輕，她們思維活躍，知識新穎、精力充沛、引領時尚、對新事物有較強的敏感度和接受力，青年教師們的活力與創新能夠給學生創造更多的發展空間，教師隊伍充滿激情，教師發展潛力較大，不足之處是教學經驗相對缺乏。

3.1.3 教學輔助器械不完善

形體訓練課在塑造、糾正學生身體體態時，除了專門的動作訓練外，還需要啞鈴、拉力器等器材進行輔助訓練，以使學生具備健康的體魄和良好的體態。

3.1.4 教材和教學大綱不統一、教學內容單一

目前各學校使用的形體訓練教材較亂，沒有統一的教學大綱和目標體系，教學內容單一，與市場沒有緊密銜接。

3.2 建議

（1）酒店管理專業學生形體訓練課教學是一項很有教育意義的工作，重視形體訓練課教學，可以提高我國酒店服務質量，加快旅游產業與國際旅游接軌的步伐。（2）青春期正是學生個性品質形成的關鍵階段，建議適當增加形體訓練的教學輔助器械，有利于學生塑造健美的形體和提高對形體訓練課的興趣。（3）目前形體訓練課的有關問題已經引起了相關教育部門的重視，建議能夠學大綱，豐富教學內容，使之與就業市場緊密結合，為中職學校的教學改革搭建一個良好的平臺。

參考文獻

[1] 孫婷.高職高專開設形體訓練課教學的思考[J].科技創新導報，2010（4）.

篇（7）

論文摘要:隨著時代的發展，社會對人才的要求也越來越高，不僅僅需要大學生有豐富的知識，更需要他們具備各方面的綜合素質。舞蹈教育對人的個性心理特征和品德的形成與培養具有重要作用，能促進人格的態度特征、意志特征、情感特征和理智特征的形成與發展。因此，在高等教育中，在向學生傳授知識文化的同時，通過一些措施培養大學生綜合素質是很有必要的。

素質教育重視人才創造能力和實踐能力的培養，注重人才個性的發展，重視人才綜合素質全面提升。而藝術教育，尤其是舞蹈教育對培養高等院校綜合型人才的素質教育能起重要作用，它能真正開啟人的身體和靈魂，培養人的形象思維能力和創造力。

一、舞蹈教育的重要性

舞蹈藝術是以人體為媒介、用人體動作表達思想感情的一種形象、直觀的藝術形式。而舞蹈是一種人體美的無聲語言，通過美的動作、美的姿態、美的造型來表達作品的思想感情。一部優秀的舞蹈作品能使人在欣賞美、享受美的同時，受到很好的思想教育，使人們在美的熏陶中感情得到提升。同時，在對舞蹈藝術的審美過程中，人們可以提高審美情趣陶冶道德情操，從而樹立正確的人生觀、價值觀。可以說，舞蹈在使學生在舞蹈動作的學習和訓練的過程中逐漸培養美的概念、美的標準，從而樹立正確的審美觀，并且具有感受美、鑒賞美、表達美和創造美的能力，使之擁有矯健的形體、高尚的心靈、非凡的氣質。舞蹈藝術對培養學生健康的審美能力和綜合素質等等方面，所起到的重要作用是其他學科無法替代的。

通過舞蹈教育所帶來的身體律動教育、美學教育、表演意識教育、心理素質教育、思想道德教育等有助于塑造大學生的情感和靈魂，可以培養他們的藝術氣質、審美修養以及團隊意識、集體主義精神，提高他們的抽象思維和發散性思維能力。

此外，由于人們在學習和表演舞蹈的過程中，需要身、心、腦全方位的配合，如肢體對音樂節奏的感知，對藝術形象的反映，對空間意識適應等外化現象，使肢體動作語言化、情感化，人腦在這種運動中會得到全方位的鍛煉。對于大學生來說，當他們的抽象思維與形象思維相互滲透時，可以深入地理解所學習的知識，激發自己的創造力。

二、如何使舞蹈教育提高大學生綜合素質

1.轉變教學觀念

如今，很多人并沒有認識到藝術教育的重要功能，大多普通高校沒有開設針對普通大學生的舞蹈教育。因此，必須首先轉變教師與學生觀念，讓他們充分認識到在校大學生通過藝術教育和藝術實踐，可以提高他們的藝術品位和審美鑒賞能力，擴大知識面，深化人文知識結構，提高自己的綜合素質與能力。普通高校的在校大學生本專業課較重，教師要讓他們認識到，對他們進行藝術教育的教學目的是為了提高其藝術審美鑒賞能力，提高其人文修養和對文化的思考能力，讓大學各個系科、不同專業的學生掌握美化自身形體的舞蹈方法和學會正確欣賞中外不同舞蹈作品，了解不同舞蹈形態特征，了解不同民族舞蹈形式的生態環境，進而提高自身藝術修養的能力。

2.采用豐富的教學形式

舞蹈課程的設置應以科學性、生動性、趣味性相結合為方針，以調動學生的積極性，使其主動參與教學活動為目的，并盡量做到邊教、邊學、邊實踐。舞蹈教師可以采用一些新的教法，比如利用電化，多媒體輔助課堂教學。電視教材可以通過直觀、形象，生動的畫面準確地表達教學內容，使學生獲得充分的感知，激發學習興趣，加深理解和記憶，這種教學方式可重復再現的功能優勢，為學生提供了模仿動作和對照練習的有利條件。教師可以先讓學生隨意做幾拍動作，充分調動學生的聽覺和動覺，乃至全身心的投入。再引導學生用自己的舞蹈意識來加以美化，分析動作節奏的幾種可行性，進行常規動作與反常規動作的體驗，打破一般的思維定勢，創造出不同的節奏型。另外，學校還可以通過組織開展舞蹈比賽、舞蹈知識講座等多種形式，使學生更多地參與，從而提高學生的綜合素質，優化其知識結構，如:“怎樣欣賞舞蹈”“民間舞蹈發展歷史”等。還可以鼓勵學生自發創辦舞蹈社團，由他們自身去推廣舞蹈，自己組織進行舞蹈成品或舞蹈片段的排演，豐富大學校園文化生活，或組織到社區表演，讓他們更深刻地感受舞蹈的作用和意義。這些活動既能推動校園文化的開展，又能提高學生的藝術水平和綜合素質。

3.開設舞蹈鑒賞課

對于非專業性的大學生而言，教師設置的舞蹈課應偏重于賞析，即欣賞大量的舞蹈藝術作品，在學生欣賞與老師講解的情況下對舞蹈藝術進行一定的分析和探討。通過對中外舞蹈作品的欣賞和講解，使學生在舞蹈的動作和情感中，產生一種“內模仿”，這樣可以極大地調動學生的學習熱情，使其在情緒的帶動下去嘗試舞蹈帶來的身心愉悅，讓學生體會到舞蹈藝術的特殊表達方式，舞蹈真實、率真及油然而生的情感所帶來的巨大沖擊力，使學生產生共鳴和心靈的顫動。把舞蹈作品放在歷史和文化的大背景來欣賞，把舞蹈的源流文化結合起來，讓各方面內容融為一體，調動大學生頭腦里的知識儲存，激活豐富的想象，使舞蹈的審美價值得以實現。

4.重視形體訓練

氣質是指一個人表現在心理活動、速度和靈活性方面典型的、穩定的心理特征。氣質受個體生物組織制約，具有穩定性，但又不是一成不變的。也就是說，一個人的氣質是可以經過教育而加以塑造的。在進行舞蹈訓練過程中，教師應考慮到學生的實際情況， 根據大學生的生理和心理的特點，進行一定的形體塑造訓練，糾正不良的行為習慣(駝背、佝胸等)，塑造學生昂首挺胸、充滿自信、朝氣挺拔的健康形象，通過舞蹈使學生的身形更加挺拔，身體的各個部分更加協調地發展。

結語

舞蹈藝術教育作為美育的重要組成部分，是一種集體能、藝能、智能、氣質于一體的綜合性藝術。高等學校的教育不僅僅是一種文化知識教育、智力教育和創造力教育，它更應該是一種情感教育和人格教育。因此，普通高等學校應該采取相應的措施，加強藝術教育，使舞蹈教育在提高大學生綜合素質和培養大學生創新能力等方面得到其應有的認可，發揮其應有的作用。

參考資料:

[1]林洪桐.表演藝術教程[M].北京廣播學院出版社，2002.

[2]吳曉邦.新舞蹈藝術概論[M].中國戲劇出版社，1982.

篇（8）

關鍵詞：

大學舞蹈教學；舞蹈表演；表演意識；培養

舞蹈是運用形體語言表達情感的一種藝術。舞蹈藝術作為視覺藝術，通過肢體語言給人以直觀的視覺效果，不僅能夠滿足人們的精神文化需求，而且還傳遞著舞蹈思想，使人的心靈得以凈化。正是基于此，在大學舞蹈教學中，舞蹈教師不僅注重舞蹈技巧的指導，更為注重培養大學生的表演意識，以使大學生在舞蹈表演中，所展示的不僅是形體之美，而是將無形的舞蹈思想外化為有形的舞蹈行為。

一、舞蹈表演中具備表演意識的重要性

1、具備表演意識可以使舞蹈氛圍更為濃厚任何一部舞蹈作品，思想內涵都是極為豐富的。要運用形體語言將舞蹈思想準確地表達出來，舞蹈演員就要具備表演意識看，懂得運用肢體表達情感，使得舞蹈內涵形象而直觀，舞蹈氛圍也會更加濃厚，對觀眾更具有感染力。觀眾在舞蹈演員所塑造的舞蹈氛圍中，對舞蹈創作思想更為深入理解[1]。舞蹈演員只有具備舞蹈意識，才能夠在舞蹈表演中對舞蹈內涵充分表現，以獲得良好的藝術效果。

2、具備表演意識可以使舞蹈更加富于意境舞蹈是富于靈性的舞臺表演，能夠將舞蹈作品的內在思想通過表演呈現出來。從某種意義上而言，舞蹈表演是對舞蹈的二次創作，表演者通過自身對舞蹈創作思想的理解運用肢體語言表達出來，從而塑造了舞蹈意境。因此，舞蹈演員要具備表演意識，運用形體造型和舞蹈動作將舞蹈作品的主題思想表達出來。鑒于舞蹈表演所塑造的并不僅僅是舞臺形象之美，而是情感表達。那么，就需要在舞蹈中融入表演動作，使舞蹈更具有畫面感，能夠激發觀眾的聯想，引起觀眾的共鳴。舞蹈演員在表演中情感的融入，使得舞蹈意境呈現出來。觀眾沉浸在意境之中，以舞蹈內涵的理解更為深刻，因此而受到舞蹈的感染。

二、舞蹈表演意識的培養

1、對大學生舞蹈習慣的培養要培養大學生的表演意識，就要讓大學生養成舞蹈習慣，才能夠在舞蹈表演中對每一個表演動作做到細致入微。學習舞蹈是一個循序漸進的過程，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。成功的舞蹈表演都要需要經過長時期的訓練才能夠獲得。因此，在大學舞蹈教學中，舞蹈教師不僅要在對大學生進行舞蹈訓練的同時，還要讓大學生養成舞蹈習慣，才能夠使大學生樹立舞蹈意識[2]。

2、對大學生形象審美意識的培養舞蹈是通過身體動作展示藝術之美，表達舞蹈作品的思想和內心的情感。舞蹈表演過程中，從任何的角度欣賞，都具有良好的視覺效果。極富美感的舞蹈動作是舞蹈者發自內心的思想情感，通過舞蹈動作展示在觀眾面前。因此，舞蹈者要具備形象審美意識。舞蹈教師對學生的舞蹈動作進行指導的過程中，要讓學生領會舞蹈動作所能夠表達的思想內涵，要對音樂的節奏具有一定的敏感度，以使舞蹈動作能夠伴隨著音樂節奏自然地舒展。此外，舞蹈表演都具有一定的風格，這也是舞蹈的靈魂。舞蹈表演中，要能夠對舞蹈風格牢牢把握，才能夠將舞蹈作品所要表達的豐富的涵義通過舞蹈表演動作呈現出來。比如，蒙古族舞蹈表演動作矯健，能夠將蒙古族人豪邁的性格特點體現出來，朝鮮族舞蹈能給人以靈活而柔媚之感、維吾爾族舞蹈動作詼諧而充滿著熱情。引導大學生在學習舞蹈的同時，從舞蹈的人文背景出發理解舞蹈的涵義，根據自己的理解運用舞蹈動作表達，就可以從審美意識出發在舞蹈表演中做到形象到位。要讓大學生運用舞蹈動作創造美需要經歷長期訓練的同時，還要對其審美意識以培養，讓大學生對美以明確定位，并產生追求美的欲望，表演意識就會有所增強。

3、培養大學生的舞蹈作品表演意識大學生的舞蹈技術能力訓練中，要培養其對舞蹈作品產生表演意識。這就需要大學生對舞蹈作品的內容以及所要表達的主題思想以深入理解，在表演中將對作品的情感融入到動作中，才能夠使舞蹈動作表達到位[3]。那么，在對大學生的舞蹈作品表演意識進行培養中，就要對大學生領會作品的同時能夠運用表達舞蹈動作正確表達的能力進行培養。為了提高大學生的舞蹈理解能力，還要在對大學生進行舞蹈訓練的過程中，向學生介紹舞蹈作品的創作背景、所要表達的主題思想。舞蹈教室在講解這些內容的時候，還要配合舞蹈音樂，以使所講解的內容更為感性，學生在這樣的舞蹈教學氛圍中逐漸沉浸在創作思維中，由此而使學生的舞蹈表演欲望被激發起來。

三、結語

綜上所述，對于舞蹈表演者而言，要將舞蹈作品的主題運用舞蹈表演動作呈現出來，就需要舞蹈者全身心地投入到舞蹈表演中，其中表演意識起到了重要的作用。在大學舞蹈教學中，舞蹈教室在對學生進行舞蹈技術能力訓練的過程中，還要注重培養大學生的表演意識，以使大學生養成舞蹈習慣，樹立形象審美意識，隨著舞蹈作品表演意識建立起來，使得舞蹈表演成為了大學生的二度創作作品而極具藝術感染力。

參考文獻

[1]李苗苗.大學舞蹈專業教學中舞蹈意識的培養——以普高生源為主題研究對象[J].中國科教創新導刊，2012，2（06）：18-21.

篇（9）

概述:新一輪基礎教育改革攝顯著的特點就是堅持實踐的觀點,強調在教學中要以學生作為主體去活動,引導學生質疑、探究,使學生在活動中實現學習對象與自我的雙向建構,以便為縱深繼續學習奠定基礎,這是在新的時代背景下提出的具有創造性的改革意見。面對專業舞蹈新教改,如何來加強和完善舞蹈課程的建設,這已成為擺在所以舞蹈教育工作者面前的一個重要和迫切的課程。這就需要每位舞蹈工作中重新審視舞蹈課程的性質與價值,深人研究科學的課程目標和方式方法,采取自主、合作、探究、綜合等多種學習方式相結合的教學模式,切實的貫徹教改的要求,不斷提高教學水平。

一、充分認識形體訓練與舞蹈教學,明確教學目的

形體舞蹈則是把舞蹈訓練作為改善形體的豐要手段,通過人體正確姿勢的培養和身體各部位肌肉的鍛煉和脂肪的消耗,達到塑造形體,提高氣質,從而達到形體美的一項體育運動。審美意識和良好氣質的形成是舞蹈教學所要達到的目的。為了提高學生內在氣質以及不良肢體習慣,加強其肢體表現力,很多大專院校對音樂專業的學生均開設了形體課程。一方面可以幫助學生培養優美的儀態、挺拔的身材和高雅的氣質,另一方面還可以增強學生的自信心,使學生得到全面發展。形體訓練和舞蹈教學的教學目的是通過形體舞蹈課堂我們明白怎樣的形體是美的,動作及姿態如何完成是正確。其次,在正確的指導下,學會運用和表現自己的肢體,提高自身舞臺形象、表演表現能力。最后,形體舞蹈的訓練能夠在一定程度上培養學生吃苦耐勞的毅力和不驕不躁的精神。朝氣蓬勃、健康健美應該是每個大學生的基本外在形象,而內在美又是外在美的核心,因此在提升外在形象的同時,要更加注重內在氣質的培養,注重心靈美的實踐。這樣內在和外在的結合體現才是全面綜合的美。

二、形體訓練和舞蹈教學的教學方法

(1)教學中要滲透舞蹈文化意識。首先要讓學生明確一個觀念,那就是技能、技巧不是舞蹈藝術的唯一因素,學生如果沒有做到對國情、民情、歷史、文化、習俗等方面的了解把握,就難以完成形體訓練的各項要求,當然也難以表現和塑造合乎要求的舞臺藝術形象。其次,形體訓練課中要充分讓學生了解舞蹈形體本身豐富的內涵和一些具體作品所代表的時代背景,還要將人體各部位的動作、技巧所能表現的形體語言給學生講透徹,并加強對這些動作技能的訓練。再次,舞蹈的形體訓練還可以借鑒和吸引一些優秀的民族民間藝術或其他方面的一些藝術內容,使舞蹈帶上鮮明的民族風格和強烈的時代特色。(2)培養學生學習形體舞蹈的興趣。興趣是學習的第一任老師,只要把形體舞蹈當成一種興趣,并逐步的把她作為一種良好的生活習慣,這是學好舞蹈的基本條件。必要的途徑是培養學生養成一種習慣,即在基本功訓練中始終把自己看成是創造美的使者,舉手投足就是美,每個動作里都有藝術,一旦有了這種想象力和美感,做起動作來就不會覺得單調和枯燥了,這樣既培養了學生的興趣又提高了學生的舞蹈表現力。(3)應采用靈活的教學形式來提高學生的學習興趣。新課改提倡學生的主動性和創造性。這就需要學生主動參與課堂,讓學生自主創新,主動參與課堂一個教帥的教學成果。僅僅教會他們如何學習是不夠的,最重要的是學會觸類旁通,將所學的知識運用到日后的實踐中。關于這方面能力的培養,在平時的課堂中或足課后作業里要體現出對他們自主創新的要求。例如在課后作業中,學生可以以組合的形式,根據所選歌曲節奏編出相符合的舞蹈動作,這對于音樂專業的學生在表演方面的培養有特殊的意義。(4)培養舞蹈感覺。教學中的舞蹈感覺指的是舞蹈者對動作及由動作所組成的舞蹈語言所具有的元素構成連接關系內含意蘊的感知能力,還包括外部特征的整體把握,并將這種整體把握以肢體給予完美的體現,在學形體舞蹈的過程中,舞蹈感覺可以幫助一個舞蹈者更加靈活自如的完成舞蹈動作。

三、形體訓練和舞蹈教學的意義

(1)重塑完美形體與高雅氣質。形體美就是對自己或別人身體的審美感覺,形體美在一定意義上表現了一個人積極向上,文明開朗的精神面貌。孟子說:君子所性,仁義禮智根于心,其生色也,然見于面,盎于背,施于四體,四體不言而喻。日真正的形體美達到完美的境界必須是內在的高雅氣質與外在的健美形體結合起來的雙重效果。氣質具有可塑性,我們完全可以通過教育和訓練手段,克服先天的不足,發揚后天積極的因素。(2)提高審美水平。舞蹈藝術的審美過程,就是以舞蹈的審美體驗為主線而展開的舞蹈審美能力的訓練培養過程。在參與舞蹈藝術實踐的過程中,通過自由審美的觀照,得到感官的愉悅,意象的感悟,并超越功利意識,而達到陶冶情操,提升精神境界,培養創新意識,提高其綜合素質的目的。(3)提高道德水平。在中國現代美育思想家中,美育是一種情感教育。舞蹈是人的情感產物,能反作用于人的情感,它使真善美浸透人們的心里,感染人們的思想,陶治人們的情操。當舞蹈作為美育手段時,應該充分發揮這一積極功能,激發人的情緒和情感交流,以振奮情緒,凈化心靈,提高整體素養。

結語:在新課改的背景下,舞蹈教育呈現出更急積極的社會意義。舞蹈教育成為一種社會的文化和教育現象,美國著名舞蹈家肖恩說過:“真正的舞蹈教育也是人的全面教育他的身、心、情感將在舞蹈中得到滋養,熏陶和鍛煉。”舞蹈教育對人的綜合素質的培養已成為現代教育家、科學家、思想家、政治家們的共識,重視舞蹈教育,有效的發揮其功能,也是我們舞蹈教育工作者的職責。

【參考文獻】

篇（10）

形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂針對人的基本姿態進行的身體活動練習，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優美體形及姿態和加強形體美的審美教育課程。 形體課作為高職院校體育教學內容之一，對專業的學生職業素質培養即：酒店管理、旅游管理、經濟與貿易以及非專業學生形成其良好的外在職業形象，具有重要意義。形體課的體育教育功能不言而喻，而形體訓練同樣也有美育教育功能。就高校體育教學而言，形體美教育與形體訓練不但能使學生得到美的享受，激發他們對真、善、美的追求，而且能夠促進大學生的形體、禮儀、氣質、形象的改善和人格的全面發展。

不同的藝術各有各的特征，在職業院校中開展舞蹈形體美教育，十分有利于全面實施素質教育，開設這門公共課程既美化自己，又美化校園，為學院增添一抹生機勃勃、奮發向上的新氣象，因此，在高職院校學生中普及舞蹈形體美訓練，十分必要。

一、形體課教學的主要內容

（一）基本姿態練習

人的基本姿態是指：坐、立、行、臥。當呈現在人們眼前的是身體的端莊、挺拔，給人的印象是賞心悅目的美感。由于一個人的姿態具有較強的可塑性，通過一定的訓練，可以改變諸多不良體態，如：斜肩、含胸、松垮、行走時屈膝晃體，則可以通過特殊訓練來加以糾正；“O”型腿的進行坐地勾繃腳、控腿練習以及簡單的扶墻壓筋腱、站一位、擦地蹲等等練習來改變；而有小肚腩的則可以躺地仰身作小腿收攏引體向上等練習。根據多年實踐經驗，這些方法都切實可行，效果明顯。

（二）基本素質訓練形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一，通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。在練習中可采用單人練習和雙人配合練習兩種形式。同時也要注意自己和配合者的承受能力，不能超負荷，以免發生傷害事故。為塑造良好的人體形態，改善形體的控制力打下良好的基礎。形體基本功練習的內容較多，在訓練時，應本著從易到難，從簡單到復雜的原則。

二、高職院校開展形體課的優勢和意義

（一）開展舞蹈形體美訓練，大學校園中有氛圍、有基礎 根據筆者認真考察，大學校園舞蹈文化主要可分為兩種：按舞蹈的社會作用來看，一種是自娛性舞蹈，另一種是表演性舞蹈。對比大學校園的這兩種舞蹈文化，筆者認為，為了更有效地在高職院校學生中普及舞蹈藝術教育，可以選擇介于這兩者之間的形體美訓練，它具備兩者的優點，參與人數多學習見效快，既有自我娛樂的特點，也可稍加變化把它發展成表演性舞蹈，以獲得廣大學生的呼應、認同。

（二）校園集體舞的有助于學生文明禮儀的培養

在校園集體舞中的男生禮貌的躬身邀請女生，女生伸手禮貌回應，舉手弓腰間盡顯紳士，淑女、風度，對于新時代的大學生的來說，不僅僅是一次鍛煉身體的機會，更是禮儀的培養，文明的熏陶。

（三）有助于增強藝術修養

藝術在共鳴中激起各種情感體驗，是表現生活感受的一種表現性藝術，是一種高雅的藝術形式，是塑美的重要手段。開展校園集體舞增強學生身體素質的同時，陶冶了情操，提高了他們的音樂、舞蹈修養和審美能力。

（四）有助于增強學生的自信心

校園集體舞是一個美的統一體，是一種動態的校園文化，它的美既表現在音樂美――這是舞蹈的靈魂，具有特殊的美感；又表現于動作美――給人以形象的藝術感染，還能表現于自身的內在美感，內在的美在別人欣賞的目光下，自己增加自信心。

三、我院形體課教學現狀

我院形體課教學有了一定的改進，在體育課作為主導運動科目的同時，2003年增加了形體課作為選修課程的有力補充，學生們的積極性很高，但是由于種種原因，形體課還存在一定的弊端：（1）形體課開設較晚，尚且缺乏豐富的教學經驗。（2）體育場所與設施還不夠完善。（3）體育教師形體專業教學水平不高。目前任課的形體課教師均非形體專業畢業，在因材施教方面還有難度。

四、我院形體課教學的改進措施

結合我院實情，我們的改進在于：

（1）修改并完善教學大綱。根據教學實際，教學內容方面要更豐富和新穎，教學進度方面也要有所側重，重點內容可多安排課時。

（2）充分體現學生的主體性。主要體現在選項課教學發揮學生的主體地位，激發其上體育課的熱情，提高其學習的積極性，培養其參加體育活動的意識、興趣、習慣和能力，塑造其公平競爭意識、堅忍不拔、勇于拼搏的優良品質和團結合作的集體主義精神。

（3）大力提高教師的專業水平。教師要充分發揮其主導作用，必須具有豐富的專業知識和過硬的專業教學能力。增加形體課教學內容的有藝術體操的形體基本功練習、把桿練習、柔韌素質練習、姿態控制能力練習、組合練習、徒手操和器械動作、形體芭蕾的基本手位與腳位、體育舞蹈與現代舞及時髦的瑜伽等。我們要與時俱進，加強教師的進修與培訓，以擴大教師的專業知識面，提高教師的專業水平。

社會的發展需要一大批有形象美、形體美、姿態美的社會人，社會的發展也渴求著一大批具有知識、能力的青年投身到各種行業。而學校正是培養人、發展人的場所，有能力也有義務去培養一批德才兼備的人才，在我院開展形體訓練課，能更加有效地完成塑造美的社會人的任務。本文僅僅是一個課改教程的新切入點，望未來能通過更深入的研究，為高職院校的素質教育發展提供更有益的建議。

參考文獻：

[1]楊斌.形體訓練綱論[M].北京：北京體育出版社，2003.