勵志故事及感悟匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇勵志故事及感悟范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

骨痹顆粒復方是由桑寄生、骨碎補、千年健、牛膝、雞血藤、油松節、土鱉蟲等組成的純中藥制劑，臨床上用來治療老年性關節炎具有很好的效果。噴霧干燥是骨痹顆粒制備工藝的重要工序。中藥粉體的吸濕性一直是噴霧干燥領域研究的重點，但其研究內容多為考察不同制劑輔料[1]，以及粉體表面改性技術對中藥粉體吸濕性的影響[2]。本文以骨痹顆粒復方為實驗體系，通過考察不同工藝條件下噴霧干燥樣品含水量與吸濕性能，建立吸濕過程動力學模型，結合掃描電鏡技術，分析相關吸濕機制，為中藥噴霧干燥工藝優化研究提供一種新的方法。

1 材料

BUCHI B-290小型噴霧干燥機（瑞士布奇公司）；S4800掃描電鏡（日本日立公司） ；Waters2695高效液相色譜儀，Waters2998光電二極管陣列檢測器（美國沃特世公司）；RE52AA旋轉蒸發器（上海亞榮生化儀器廠）；SK8200H超聲波清洗器（上海科導超聲儀器有限公司）；754型紫外分光光度儀（上海光譜儀器有限公司）；賽多利斯MA30快速紅外水分測定儀（德國賽多利斯有限公司）；GQ105管式離心機（上海市離心機械研究所）；島津AUW120D電子天平（日本島津公司）。

川續斷（產地東北，批號111026）；懷牛膝（產地貴州，批號111026）；骨碎補（產地貴州，批號111026）；千年健（產地廣東，批號111026）；雞血藤（產地廣西，批號111026）；土鱉蟲（產地安徽，批號111026）；桑寄生（產地廣西，批號111026）；油松節（產地安徽，批號111026）均購自亳州市中藥材飲片廠，經本校吳啟南教授鑒定，均符合2010年版《中國藥典》（二部）要求。

2 方法

2.1 骨痹顆粒水提液的制備

按如下處方：川續斷（25 g）、懷牛膝（15 g）、骨碎補（15 g）、千年健（15 g）、雞血藤（25 g）、土鱉蟲（10 g）、桑寄生（25 g）、油松節（15 g）稱取總處方量145 g水煎煮2次，每次10倍量水。水提液經過4層紗布過濾得濾過液，旋轉蒸發濃縮到相對密度為1.05 g?mL-1備用。

2.2 噴霧干燥工藝考察因素及其水平的確定

中藥提取液的噴霧干燥工藝研究，一般以進出、口溫度，空氣流量，霧化壓力，送料速度，送料密度及噴霧輔料為考察因素[3-6]。根據預實驗并結合有關文獻，本實驗中選擇進口溫度（A）、送料密度（B）、送料速度（C）、空氣流量（D）4個因素進行考察。為了確定各因素水平的考察范圍，進行了如下單因素實驗。

2.2.1 進口溫度對噴霧干燥的影響 控制送料密度為1.01 g?mL-1，送料速度為15 mL?min-1，空氣流量40 m3?h-1，選取進口溫度分別為110，120，150，180，200 ℃，分析進口溫度對噴霧干燥過程的影響。實驗發現進口溫度為110 ℃與200 ℃時均出現了黏壁現象。為了使客觀存在的差異明顯，在考察溫度的影響時選擇了120，180 ℃這2個水平。

2.2.2 送料密度對噴霧干燥的影響 控制進口溫度為150 ℃，送料速度為15 mL?min-1，空氣流量為40 m3?h-1，選取送料密度分別為1.01，1.03，1.05，1.10 g?mL-1，分析送料密度對噴霧干燥過程的影響。結果顯示，送料密度為1.10 g?mL-1時物料過濃，在噴霧干燥過程中會發生噴頭堵塞的情況。與上同理，送料密度選擇了1.01，1.05 g?mL-1這2個水平。

2.2.3 送料速度對噴霧干燥的影響 控制進口溫度為150 ℃，空氣流量為40 m3?h-1，送料密度為1.01 g?mL-1，選取送料速度分別為5，10，15，20，30 mL?min-1分析送料速度對噴霧干燥過程的影響。實驗發現送料速度為30 mL?min-1時，出口溫度為48 ℃，粉末黏附在噴霧干燥室內壁上；而送料速度為5 mL?min-1時雖然干燥完全，但是噴干效率較低。送料速度選擇了10，20 mL?min-1這2個水平。

2.2.4 空氣流量對噴霧干燥的影響 控制進口溫度為150 ℃，送料密度為40 m3?h-1，送料速度為15 mL?min-1，選取空氣流量分別為20，30，40，50，60 m3?h-1分析空氣流量對對噴霧干燥過程的影響，實驗發現空氣流量為20 m3?h-1時物料完全粘附在內壁。而在其他條件下均正常，但空氣流量在60 m3?h-1時噴干用氮氣使用過快，使空氣流量無法始終保持在高流量，會出現無法準確控制條件的情況。于是空氣流量選擇了30，50 m3?h-1這2個水平。

綜上所述，選擇進口溫度（120，180 ℃）；進樣密度（1.01，1.05 g?mL-1）；送料速度（10，20 mL?min-1）；空氣流量（30，50 m3?h-1）進行以下實驗。

2.3 噴霧干燥實驗設計

以上述因素水平設計平行比較實驗，控制除考察因素以外的條件保持一致，考察不同噴霧干燥因素對粉體含水量與平衡吸濕量的影響。

2.4 粉體含水量與吸濕性的測定

2.4.1 含水量測定 樣品在噴霧干燥完成后，立即采用賽多利斯MA30快速紅外水分測定儀測定水分含量。

2.4.2 粉體的吸濕性測定 中藥粉體的吸濕性能往往采用平衡吸濕量表征，但平衡吸濕量所代表的是物料達到吸濕平衡時的含水量[7]。有些物料雖然平衡吸濕量很大，吸濕過程卻很緩慢；而有些物料在一定短時間內吸濕量猛增，之后卻增長緩慢。所以平衡吸濕量只能衡量吸濕終點物料的特性，而不能反映物料吸濕過程的速度特征。為表征物料吸濕速率，本研究參考文獻[8]，引入吸濕率-時間曲線以及吸濕初速度、吸濕速度、吸濕加速度等參數。以冀能較全面的表征中藥噴干粉的吸濕行為。

平衡吸濕量測定方法：取樣品約300 mg，精密稱量，平攤于稱量瓶中，厚度不超過5 mm，開蓋置于干燥器中48 h脫濕平衡。精密稱重后置于25 ℃，相對濕度75%的恒溫恒濕箱中，每隔一定時間測定，計算吸濕增重，一直維持24 h。

噴霧干燥樣品吸濕率-時間曲線的繪制：計算吸濕率，以吸濕率為縱坐標，時間為橫坐標，繪制吸濕率-時間曲線。吸濕率=（吸濕后樣品質量-吸濕前樣品質量）/吸濕前樣品質量×100%。

吸濕過程動力學分析：粉體吸濕過程數據一般可用多項式方程進行擬合，對噴霧干燥各樣品的吸濕曲線數據進行回歸擬合，可得到如下吸濕方程[9]。

由方程（1）～（3）求算各樣品的吸濕初速度、吸濕平衡時間、吸濕速度與吸濕加速度。

2.5 微粒的形貌觀察

取不同條件下制備的噴霧干燥粉末少許，固定于電鏡樣品臺導電膠上噴金，然后在真空條件下進行成像觀察。

3 結果與討論

3.1 吸濕曲線的繪制與吸濕過程速度方程的計算與比較

骨痹顆粒噴霧干燥實驗結果見表1。

為了表征不同噴霧干燥條件下粉末的吸濕特征，按照表3的擬合方程以2.4.2項下方法進行了數學計算，得到各組不同條件噴干粉末的吸濕初速度與吸濕平衡時間數據，見表4。按照表3的吸濕速度方程繪制出了吸濕速度變化曲線，見圖1。

由表3，4中的數據可知，D2組的吸濕初速度最大，B2組的吸濕初速度最小，D2組的吸濕平衡時間最短，A1組的吸濕平衡時間最長。由表4中可知，吸濕加速度也不像文獻[10]報導的維持在一個恒定的值，以A2組為例，由它的一元二次方程可知其吸濕加速度曲線呈“拋物線”型。即吸濕過程不是一個勻減速過程。由圖1可知，同一組的噴干粉末吸濕速度變化情況也不一樣。此處要說明的是，4組實驗中均出現了吸濕速度變為負值的情況，作者推測這種情況基本排除實驗誤差的情況，原因可能是物料的吸濕性能由化學組成和物理性質共同決定，隨著吸濕過程的進行，中藥出現液化的情況，顆粒的物理結構漸漸消失，便會釋放出一部分水分。由此可見不同噴霧干燥條件下，化學組成相同的噴霧干燥粉體的吸濕過程存在較大差異。中藥噴干粉體的吸濕過程相對復雜，里面可能包含著很多相互影響的作用，其中的具體機制待進一步探究。

3.2 粉體微觀形貌分析

按2.5項下方法，獲取噴霧干燥粉末不同樣品微粒的的掃描電鏡圖見圖2。

溫度下，均出現了較強程度的黏連，結合前面的含水量測定結果分析，認為過低的的進口溫度與過高的進口溫度均不利于噴霧干燥的進行，過低的進口溫度導致含水量過高，而這誘導了粉末的黏性產生；過高的進口溫度使粉末的含水量過低，不僅粉末吸濕活性更強，且粉末易于團聚也會加劇粉末的黏連。不同的進料密度下粉體的粒徑出現了明顯的差異，送料密度為1.01 g?mL-1，粉體的粒徑在1～3 μm；而送料密度為1.05 g?mL-1，大部分粉體粒徑都集中在6 μm左右。不同送料速度下的噴干粉體的形態與粒徑未見明顯差異。不同空氣流速的粉體粒徑也出現了明顯差異，空氣流速30 m3?h-1中大顆粒的數量明顯多，粒徑集中在4～10 μm；而空氣流速50 m3?h-1粒徑明顯偏小，大部分集中在1～2 μm。另外實驗也發現，除了120，180 ℃時粉末發生嚴重黏連之外，其他各組的粉末均呈現出了較優的球狀，一般認為球形顆粒具有更好的粉體學性質，這也說明了骨痹顆粒的噴霧干燥溫度控制在150 ℃左右較為適宜。

3.3 關于吸濕機制的若干分析

整個吸濕過程的主要影響因素有兩大類：一類是制劑原料的物理特性，如制劑原料的孔隙率、含水量，粒徑[11]、粒子的表面性質[12]等；另一類則是由制劑原料的化學特性，如化學基團所決定的制劑原料與水分子之間的吸引力。從本文的實驗結果來看，噴霧干燥條件的不同，造成了粉體物理性質，如含水量、粒徑等的差異，而這些差異也確實帶來了粉體吸濕性能上的不同。

吸附理論[13]認為制劑原料吸濕的主要動力是水的擴散，環境中的水分子吸附于制劑原料表面，隨著水分子濃度的增大，內外壓差促使水分逐步向內部滲透。因而，中藥的吸濕行為可以描述為水分子向內部擴散的一個過程，而此過程可以用FICK′s定理來描述[14]。dw/dt=-DA（dc/dx），式中，w為t時浸膏表面含水量，dw/dt為擴散速度，A為擴散面積，dc/dx為濃度梯度，dc代表表面的水分子濃度，dx表示擴散間距。“-”表示擴散方向為濃度梯度的反方向，即擴散物質由高濃度區向低濃度區擴散，D為擴散系數（其受多方面因素影響，如溫度）。

由FICK′s定律可知，擴散面積、擴散系數、濃度梯度越大，水分的擴散速度越快，也就是吸濕性越強，反之則越弱。所以吸濕曲線的分析結果可以結合圖2和FICK′s定理來得到合理的解釋。

圖2顯示，由于溫度較高，A2組粉末的含水量更低，其表面的活性基團具有更強的吸水活力。所以其在短時間內可以吸附大量的水，具有更高的吸濕初速度10.412 0 g?h-1。當表面吸附一定的水后，由于A2組粉末內部的含水量（2.66%）也很低，造成了內外大的濃度梯度，所以吸濕速度也較A1組更快（由圖1中A圖可以看出）。但隨著內部水分的越來越多，內外水分子濃度梯度的減小，其吸濕速度也急劇減緩。而120 ℃粉末由于內外的含水量（6.79%）均要高，所以無論是外部的吸水速度還是水分向粉體內部擴散的速度都要慢，造成了總體吸濕過程的緩慢，吸濕平衡時間也更長為13.55 h。

圖2中B2組的粉體粒徑要比B1組明顯大，可見相同質量的粉體，B1組的比表面積要比B2組大。由FICK′s定律可知，B1組的擴散初速度與擴散速度要比B2組快。所以B1達到吸濕平衡的時間也更短。這與表4和圖1中B圖的結果相符。在實驗中發現隨著實驗過程的進行，粉體B1出現了部分液化的現象。其原因可能是隨著吸水過程快速進行，誘導了粉體之間的黏性增大，導致粉體之間互相粘附，見圖3。而此過程帶來的影響是擴散表面積減小，擴散速度變慢。與此同時，也伴隨著濃度差的影響，即隨著水分擴散的進行，粉體內外的水分濃度差快速減小，進而導致擴散速度的進一步變慢。圖2中D1、D2也可以通過上述原理來解釋，在此不重復說明。

C1，C2圖中粉體粒徑未見明顯差異，可見進樣速度不同對粉體粒徑的影響不大。由表2知，C1組粉體含水量為3.97%，C2組含水量為4.73%，可見含水量的差異也不大。由表2，3可發現，2組噴干粉末的吸濕擬合曲線很相似，每個時間點的吸濕率也相差較小。C1，C2 2組的上述結果再一次提示了粉體的粒徑差異和含水量是影響粉體吸濕性的主要因素。

綜上所述，根據實驗結果，在本研究的實驗體系中，可得較佳工藝條件為進口溫度150 ℃，進料密度1.05 g?mL-1，進料速度20 mL?min-1，空氣流速30 m3?h-1。在此綜合條件下，得到的粉體具有較優的形態特征，并且具有較優的吸濕動力學過程，包括較小的吸濕速度，與較長的吸濕平衡時間。

4 結論

本文以骨痹顆粒水提液為模型體系考察了噴霧干燥條件對粉體的含水量與平衡吸濕量的影響。研究發現，噴霧干燥諸多工藝條件中，送料密度和空氣流量對粉體的吸濕性影響較大，這對探索中藥物料復雜體系噴霧干燥作用機制，指導實際生產具有參考意義。本研究所采用的研究方法與考察指標，亦可為評價中藥物料改性條件提供借鑒。

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Research about effect of spray drying conditions on hygroscopicity of spray

dry powder of Gubi compound′s water extract and its mechanism

ZONG Jie1，2，SHAO Qi2，ZHANG Hong-qing2，PAN Yong-lan1，2，ZHU Hua-xu1，2*，GUO Li-wei1，2*

（1. College of Pharmacy，Nanjing University of Traditional Chinese Medicine，Nanjing 210023，China；

2. Key Laboratory of Chinese Herbal Compound Separation，Nanjing 210023，China）

篇（2）

2在生物化學教學中進行勵志教育的方法

在生物化學教學中，將不同形式的勵志教育內容運用到正式上課前、課堂授課過程中和授課結束后這三個環節，以培養學生積極向上的心態、激發學生內在學習動力及提高教學效果。

2.1正式上課前在每次上課前的3~5分鐘，用多元化的方式進行勵志教育，以調整學生的心理狀態和課堂氛圍。

2.1.1由生化教師將一則富有哲理的小故事讀與學生分享，涉及感恩、自信、樂觀、奮斗等方面的內容，如《心靈雞湯系列》、《小故事中的大智慧系列》等。

2.1.2由學生輪流走上講臺將最近的閱讀體會、思想感悟說與大家一起分享，如《做最好的自己》、《假如給我三天光明》、《自控力》、《哈佛女孩劉亦婷》等。

2.1.3根據學生的心理需求，在黑板上或墻上寫下勵志格言，如凡事預則立，不預則廢、在絕望中尋找希望，人生終將輝煌等。

2.1.4利用多媒體影音設備播放勵志歌曲短片或音樂，如《真心英雄》、《感恩的心》、貝多芬交響樂《命運》、電影短片《永不放棄》等。

2.2課堂授課過程中

2.2.1教師要結合授課內容，挖掘勵志素材。（1）介紹生物化學發展史艱難而光輝的歷程及生化科學家進行科學研究的執著精神以及團隊協作意識。如DNA雙螺旋結構的發現者克里克和沃森，他們那種永不放棄的科研精神、善于分析總結前人研究成果的智慧以及團結協作、攻克難題的團隊意識，都是值得大家學習的。（2）生物化學知識內容本身所蘊含的勵志內容。如酶這一章，溫度對酶促反應速度的影響這一知識點中，縮短反應時間，最適溫度可升高，而延長反應時間，要降低最適溫度。在這里可引入溫水煮青蛙的勵志故事，讓學生居安思危、防微杜漸。人時刻要有危機意識，如果固步自封，滿足現狀，就會像溫水中的青蛙慢慢被煮熟，最終被社會所淘汰。又如酶與酶原的激活這一知識點，有些酶在分泌時就有催化活性，而有些酶在初分泌時沒有催化活性，只能在理化因素的作用下形成活性中心，發揮催化功能。這讓人想到，有些人奮斗一輩子得來的東西卻是有些人天生就有的，從而引導學生平和心態，通過自己的奮斗來獲得真正的幸福與成就。還有酶的競爭性抑制這一知識點，抑制劑之所以可以與底物競爭同一酶的活性中心，是因為抑制劑與底物結構相似。這就聯想到將來畢業后的就業問題，相似教育背景的畢業生將會對有限的、待遇優厚的崗位產生競爭，最后只有那些核心競爭力較強的應聘者才會被錄用，所以鼓勵學生從現在起就要提升自身的核心競爭力。

2.2.2授課內容與執考點緊密對接，通過對生化知識在職業需要和崗位需求中的學習和應用，激發學生學習生化的熱情，增強職業責任感。如糖的無氧氧化這部分內容，若機體嚴重缺氧，會產生大量的乳酸，導致乳酸酸中毒，甚至危及生命，可以由此引出不同情況導致酸中毒的臨床病例，通過臨床病例分析，培養學生成為一名優秀醫務工作者的使命感和職業責任感。

2.2.3教師通過課堂提問、角色互換等方式，鼓勵學生大膽發言，勇敢展示自我，捕捉發現學生的閃光點，及時進行賞識鼓勵，提升學生的自我成就感，增強學生克服困難的勇氣。

2.3授課結束后

篇（3）

去過廟的人都知道，一進廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。

彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務，所以依然入不敷出。而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。

佛祖在查香火的時候發現了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負責公關，笑迎八方客，于是香火大旺。而韋陀鐵面無私，錙珠必較，則讓他負責財務，嚴格把關。在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。

【小故事大道理】：其實在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關鍵看如何運用。

勵志小故事2（50字）：所長無用

有個魯國人擅長編草鞋，他妻子擅長織白絹。他想遷到越國去。友人對他說："你到越國去，一定會貧窮的。""為什么？""草鞋，是用來穿著走路的，但越國人習慣于赤足走路；白絹，是用來做帽子的，但越國人習慣于披頭散發。憑著你的長處，到用不到你的地方去，這樣，要使自己不貧窮，難道可能嗎？"

【50字勵志故事感悟】：一個人要發揮其專長，就必須適合社會環境需要。如果脫離社會環境的需要，其專長也就失去了價值。因此，我們要根據社會得需要，決定自己的行動，更好去發揮自己的專長。

哲理小故事3（100字）：袋鼠與籠子

一天動物園管理員發現袋鼠從籠子里跑出來了，于是開會討論，一致認為是籠子的高度過低。所以他們決定將籠子的高度由原來的10米加高到20米。結果第二天他們發現袋鼠還是跑到外面來，所以他們又決定再將高度加高到30米。

沒想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理員們大為緊張，決定一不做二不休，將籠子的高度加高到100米。

一天長頸鹿和幾只袋鼠們在閑聊，"你們看，這些人會不會再繼續加高你們的籠子？長頸鹿問。"很難說。袋鼠說∶"如果他們再繼續忘記關門的話！

【哲理小故事感悟】：事有"本末、"輕重、"緩急，關門是本，加高籠子是末，舍本而逐末，當然就不得要領了。

哲理小故事4（100字）：扁鵲的醫術

魏文王問名醫扁鵲說："你們家兄弟三人，都精于醫術，到底哪一位最好呢？

扁鵲答："長兄最好，中兄次之，我最差。

文王再問："那么為什么你最出名呢？

扁鵲答："長兄治病，是治病于病情發作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去；中兄治病，是治病于病情初起時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及本鄉里。而我是治病于病情嚴重之時。一般人都看到我在經脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術，所以以為我的醫術高明，名氣因此響遍全國。

【小故事大道理】：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。

哲理小故事5（150字）：曲突徒薪

有位客人到某人家里做客，看見主人家的灶上煙囪是直的，旁邊又有很多木材。客人告訴主人說，煙囪要改曲，木材須移去，否則將來可能會有火災，主人聽了沒有作任何表示。

不久主人家里果然失火，四周的鄰居趕緊跑來救火，最后火被撲滅了，于是主人烹羊宰牛，宴請四鄰，以酬謝他們救火的功勞，但并沒有請當初建議他將木材移走，煙囪改曲的人。

有人對主人說："如果當初聽了那位先生的話，今天也不用準備筵席，而且沒有火災的損失，現在論功行賞，原先給你建議的人沒有被感恩，而救火的人卻是座上客，真是很奇怪的事呢！主人頓時省悟，趕緊去邀請當初給予建議的那個客人來吃酒。

【哲理故事及感悟】：預防重于治療，能防患于未然之前，更勝于治亂于已成之后。

哲理小故事6（50字）：救人

在一場激烈的戰斗中，上尉忽然發現一架敵機向陣地俯沖下來。照常理，發現敵機俯沖時要毫不猶豫地臥倒。可上尉并沒有立刻臥倒，他發現離他四五米遠處有一個小戰士還站在哪兒。他顧不上多想，一個魚躍飛身將小戰士緊緊地壓在了身下。此時一聲巨響，飛濺起來的泥土紛紛落在他們的身上。上尉拍拍身上的塵土，回頭一看，頓時驚呆了：剛才自己所處的那個位置被炸成了一個大坑。

【100字小故事大道理】：在幫助別人的同時也幫助了自己！

勵志故事7（50字）：出門

古時候，有兩個兄弟各自帶著一只行李箱出遠門。一路上，重重的行李箱將兄弟倆都壓得 喘不過氣來。他們只好左手累了換右手，右手累了又換左手。忽然，大哥停了下來，在路邊買了一根扁擔，將兩個行李箱一左一右掛在扁擔上。他挑起兩個箱子上路，反倒覺得輕松了很多。

【50字勵志小故事及感悟】：在我們人生的大道上，肯定會遇到許許多多的困難。但我們是不是都知道，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路？

哲理故事8（200字）：魚王的兒子

有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為‘漁王’。然而‘漁王’年老的時候非常苦惱，因為他的三個兒子的漁技都很平庸。

于是個經常向人訴說心中的苦惱："我真不明白，我捕魚的技術這么好，我的兒子們為什么這么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛…凡是我長年辛辛苦苦總結出來的經驗，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子！"

一位路人聽了他的訴說后，問："你一直手把手地教他們嗎？"

"是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術，我教得很仔細很耐心。"

"他們一直跟隨著你嗎？"

"是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。"

路人說："這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術，卻沒傳授給他們教訓。

【經典故事心得】：對于才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器！

哲理故事9（100字）：河邊的蘋果

一位老和尚，他身邊聚攏著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。后來，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。

【小故事大道理】：世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了的河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風箏，摘下一個蘋果。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現了人生的突圍和超越。

小故事10（300字）：右手握左手

桌上流行一首順口溜：握著老婆的手，好像右手握左手。

篇（4）

1.在形式方面。在組稿、用紙、設計、印刷等方面追求高品位、精益求精，力爭讓中心幼兒園的園報成為家長、社會了解幼兒園的一個窗口，成為幼兒園的一張亮麗名片。

2.在內容方面。努力融可讀性、知識性、地域特色于一體。貼近現實，力求原創，以反映幼兒園要聞、班級風貌和成長足跡為主，以老師、家長的育兒經驗為輔。

二、規格和工藝

1.規格及用料：展開尺寸390MM×540MM,中間對折；120克進口道林紙（防近視、防刺傷手指，質感舒適）。

2.工藝及印刷：全彩，共分四版，中間對折，留中縫；用德國海德堡四色機印刷（圖文清晰、逼真）。

三、期數印數

1.期數：一年兩期，每學期一期，期末之前完成組稿，在每學期開學之后出成品。

2.印數：面向幼兒家長、鎮政府各部門、鎮內各幼兒園發行，每期留100份用于園長工作室、幼兒園舉行大型活動時用作交流資料，具體印刷數量待定。

四、組織領導

成立園報編委會，具體負責園報的組稿、編輯，以及與設計公司的對接。編委會組成人員如下：

主任：周少玲（負責園報整體發展方向及編輯部的領導工作）

主編：***（負責園報編輯部的具體工作，確定每期園報編輯的內容，并具體分工到各編委）

編委：************（負責各版面資料的收集、整理、校稿等工作）

五、版面設置

1.報頭

將幼兒園的LOGO、園報的報名（待取名），幼兒園的辦園理念等內容按幼兒園的風格藝術化地予以呈現。

2.頭版——園所動態（負責人：***）

內容：展示幼兒園大型新聞和活動、領導視察和重要講話、校際交流、參觀考察、幼兒園建設與管理中的大事要事等。可以設置包括園長寄語、導讀欄、時事傳真、校園短波等板塊。

作用：關注幼兒園成長，見證幼兒園發展，全方位、多角度的展示幼兒園辦園的蓬勃生機。

3.二版——我型我秀（負責人：***）

內容：包括學校硬件設施的改善、校園文化、教研文化、管理文化、課堂文化、特色打造、安全在線等方面的內容。可以從園本教研、游戲特色、校園文化、健康保育、快樂教育等內容中每期挑選不同的2個板塊。

作用：踐行中心幼兒園“為孩子的美好人生奠基”的辦園辦學理念，突顯“健康、快樂、自信、高雅”的辦園宗旨，體現“人無我有，人有我優”的辦學特色。

4.三版——育兒有道（負責人：***）

內容：分家長園地、教壇漫筆、親子活動三個板塊。每期刊登2-4篇家長的育兒體會、經驗；教師漫談教學人生、書寫心靈隨筆、交流生活感悟；幼兒園、班級開展的親子活動等，圖文并茂，活潑陽光。

作用：盡可能引發教師和家長的筆戰，成為教學思想、親子教育交流的主陣地，并通過這種思想上的交流與溝通，搭建起家與園、師與生、親與子之前的親密聯系之橋。

5.四版——園語花香（負責人：***）

內容：介紹才藝突出的優秀學生；展示師資隊伍中的榜樣人物、先進班集體等；講述在師生身上發生的勵志小故事；刊登學生原創的繪畫、手工等藝術作品；參加各級各類大型活動取得的優異成績有及辦園成果。可以設置校園之星、勵志故事、藝海拾貝、涂鴉天地、春華秋實等板塊，每期有所側重。

作用：宣傳先進人物、班級集及勵志活動，使師生獲得正能量。

6.中縫（負責人：***）

1-4版的中縫：腦筋急轉彎；謎語有獎競猜；學古詩等

2-3版的中縫：安全童謠；增廣賢文；傳統禮儀。

六、相關要求

1.幼兒園成立一個新聞小組，負責園里園外的新聞采集工作，及時記錄、保存好每次大型活動的簡訊。

2.各編委要做有心人，平時注重對自己所負責版面內容的資料收集及材料準備。

篇（5）

典型的藝術設計專業中的視覺類專業，如美術設計與繪畫、書法等相關專業，其主要運用視覺感知美術作品的美之所在，其隸屬的藝術類型、其主打的色彩等。及其主要美術作品的形式，如素描、油畫、水彩畫等等。視覺上，對人物特征、山水風景等當時年代的美術藝術作品進行多視角的分析交流，明確當時作者欲通過此幅美術作品所要表達的精神，進行“通感”式的心靈的碰撞。并對此幅美術作品背后的所欲表達的內容做進一步深入的探討。在進行此相關的美術教學過程中，學生可通過兼顧與結合聽覺形式，將易于使學生獲得藝術的感悟。例如，可播放相關作者的創作背景、人物性格等的記錄片。如教師在帶領學生運用視覺形式講授與鑒賞中國古典山水畫時，最好的效果是結合播放中國的古典音樂。例如結合播放古箏曲《畫水蓮花》、《蕉窗夜雨》、《春江花月夜》、《梁祝》、《柳青娘》、《樓臺會》等等。此外，現今聽覺結合視覺領域中也存在較多頗具中國風的音樂作品，教師在為學生進行指導學習藝術作品的專業設計教學時，也可結合中國風古典與流行結合的民族音樂元素，并明確其是如何具體體現的。如《青花瓷》、《千里之外》、《煙花易冷》等，其本身已經易令學生聯想為一幅簡潔的中國潑墨山水畫了。由于音樂均融入了濃厚的中國風元素，令學生說出自己的學習問題并加以整體總結規整，會由此提高學生對于視覺與聽覺結合形式下的及音樂或歌曲與美術、書法等結合，此范疇與民族元素的結合的能力極具重要性。最終較易達到通感，更好地結合視覺藝術感覺與聽覺藝術感覺，并進行合理交流與溝通，將利于教師對學生的藝術設計專業教學成果的取得。

篇（6）

團隊勵志故事表演1一滴水無論是何等的晶亮如珠，還是如瓊漿玉液，被風一吹、日一曬就會瞬間消逝，然而一滴水匯入江河湖海會展示其無限的生命力，會得到生命的永恒。一點余光起不了什么作用，但如果千萬縷余光聚在一起，便足以驅走這世界的黑暗，給人們帶來光明。世間萬物似乎都在給我們詮釋一個道理：團隊協作很重要。

人心齊，泰山移。這是眾所周知從愚公移山中引申起來的一句名言警句。從前，愚公家門前有一座大山，大山阻擋了愚公的出行，每次出行，愚公都得翻山越嶺，十分的不方便。于是，愚公向家人提出了移山的想法，得到了大家的支持。但在一般人看來，這么大的山若想把它移為平地，簡直是天荒夜譚，所以，很多人都笑話他們。但愚公卻堅定地對大家說：“你們說的對，若只憑我一個人，當然不可能移開這座山，但如果我們一家人合作，一定會成功的，就算我們老了，還有我們的子孫，我們的子孫老了，還有他們的子孫，這樣子子孫孫的努力下來，我相信，精誠所至，金石為開，總有一天大山會被移平的。愚公的話付諸了實踐，N年后，大山真的被移平了，愚公的子子孫孫從此出行無阻了。

“愚公移山“對我們每個人都有啟發，特別是對我們80后、90后來說猶為重要，我們不但要懂得自立自強，奮力拼搏實現自己的夢想，更要知道團結合作，共同努力的可貴。眾人抬柴焰火高，團結就是力量。泰山不避其土才能成就其高凌絕頂。

在我們現實生活中，無處不體現團隊協作的重要性。就拿拔河比賽來說吧，如果團隊不協作，即使個人的力量再強大，又有什么用呢?反之，即使個人的力量很渺小，但大家都氣往一處使，力往一處發，那么，勝利將是屬于他們的，因為他們很團結，他們很友好，他們用時間行動告訴我們：團隊協作很重要。

一個人在社會上獨立自主固然不可或缺，但共同努力為中華民族的夢想而奮斗更是重要。只有合作才能有所成，人生價值才能得以展現。同學們，一個人若想取得成功，必須學會團體協作，只有遵從團隊協作，我們才能寫出人生美麗的篇章，創造出生命的輝煌，做到一加一大于二。

團隊勵志故事表演2每年的九月至十一月，加拿大境內的大雁都要成群結隊的往南飛行，到美國東海岸過冬。第二年的春天再飛回原地繁殖。在長達萬里的航程中，他們要遭遇獵人的槍口，歷經狂風暴雨、電閃雷鳴及寒流與缺水的威脅，但每一年他們都能成功往返。雁群一字排開成“V”字型時，這比孤雁單飛提升了71%的飛行能量。

當每只雁振翅高飛，也為后面的隊友提供了“向上之風”，這種省力的飛行模式，讓每支雁的節省能量。如果我們如雁一般向著共同的目標前進，彼此相互依存，分享團隊的力量。當某只雁偏離隊伍時他會立刻發現：單獨飛行的辛苦及阻力，他會立即飛回團隊，善用前面伙伴提供的“向上之風”。啟示，如果我們如雁一般，我們就會在隊伍中，跟著帶隊者到達目的地。我們接受他人的協助，并也要協助他人。

當前導的雁疲倦時，他會退到隊伍的后方，而另一只雁則飛到他的位置上來填補。其實，艱難的任務需要輪流付出，我們要相互尊重、共享資源，發揮所有人的潛力。當某只雁生病或受傷時，會有其他兩只雁飛出隊伍跟在后面，協助并保護他，直到他康復，然后他們自己組成“V”字型，再開始飛行追趕團隊。

其實，如果我們如雁一般，無論在困境或順境時都能彼此維護，互相依賴，再艱辛的路程也不懼怕遙遠。在隊伍中的每一支雁會發出“呱呱”的叫聲，鼓勵領頭的雁勇往直前。其實，生命的的獎賞是在終點，而非起點，在旅程中遭盡坎坷，你可能還會失敗，只要團隊相互鼓勵，堅定信念，終究一定能夠成功。

團隊勵志故事表演3美國知名主持人“林克萊特”一天訪問一名小朋友，問他說：“你長大后想要當什么呀?”小朋友天真的回答：“我要當飛機的駕駛員!”林克萊特接著問：“如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎么辦?”

小朋友想了說：“我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘跳出去。”當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續注視這孩子，想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。于是林克萊特問他說：“為甚么要這么做?”小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：“我要去拿燃料，我還要回來!!”。

【感悟】你真的聽懂了手下的話了嗎?你是不是也習慣性地用自己的打斷手下的語言?我們經常犯這樣的錯誤：在手下還沒有來得及講完自己的事情前，就按照我們的經驗大加評論和指揮。反過頭來想一下，如果你不是領導，你還會這么做嗎?打斷手下的語言，一方面容易做出片面的決策，另一方面使員工缺乏被尊重的感覺。時間久了，手下將再也沒有興趣向上級反饋真實的信息。反饋信息系統被切斷，領導就成了“孤家寡人”，在決策上就成了“睜眼瞎”。與手下保持暢通的信息交流，將會使你的管理如魚得水，以便及時糾正管理中的錯誤，制定更加切實可行的方案和制度。

團隊勵志故事表演4今天，我又上了搭搭樂樂機器人活動中心的課。這節課老師讓我們做太陽能電池板電風扇。與以前的太陽能電池板一樣，老師會點亮一盞燈，看誰的風扇能轉。老師說任務很艱巨，要兩個人一起完成。

我們一共分了三個組，我和陳博恒是一組。我負責做扇葉，他負責固定太陽能電池板。但是我們沒有發現我們忘記安排固定馬達的事情了。我用軸固定了所有的扇葉，并且用大齒輪做了插扇葉的部分，我費了九牛二虎之力把四片扇葉做好了，都插在大齒輪的正面。后來我搭了一個簡單又穩固的支架，用來支撐風扇。時間已經過了一個小時，我看了一下，陳博恒的太陽能板支架只有一個支點，搖搖欲墜。我連忙加了三個支點。就有四個支點了。除非你使勁地震動，電池板是不可能掉下來了。當我正準備把風扇和電池板連接在一起的時候，我的心一沉，馬達往哪兒裝呀?不可能在太陽能電池板上裝那么多東西吧。那樣會擋住光的。我想在他搭的太陽能電池板支架上升出一個不擋光的支架來支撐馬達。我正要再搭一個支架，發現小伙伴正在用零件堆出一個支架——最笨的方法。我正要改進，他說：“我就要這樣搭。堆起來至少比你那個支架要穩固。”他以為把中間的空隙都填滿就穩固了。但是我輕輕一碰他的零件堆，居然散架了。我對他說：“你的更不穩固。”于是我又做了兩個簡易支架來支撐馬達。把太陽能電池板和馬達連起來，我們小組是第一個做完的。

這個時候，一個小組在因為支架和風扇不一樣高而爭吵，另一個小組在努力搭風扇架。他們一個組做的太慢，一個組不能夠團體合作。這個時候，我們把風扇拿去燈光下試驗了，轉得還不錯。可是由于馬達的簡易支架，就是太簡易了，下面是空的，風扇倒了。我的小伙伴在風扇下面的馬達支架上裝了一個復雜的加固器，風扇終于做完了，并且不是搖搖欲墜的那種。其他組到下課了還沒做完，風扇都不能轉。

今天我知道了，兩個人要合作，而且做出來的東西需要穩固。

團隊勵志故事表演5有一個博士分到一家研究所，成為學歷的一個人。有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。他只是微微點了點頭，這兩個本科生，有啥好聊的呢?不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對面上廁所。博士眼睛睜得都快掉下來了。水上飄?不會吧?這可是一個池塘啊。正所長上完廁所回來的時候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。怎么回事?博士生又不好去問，自己是博士哪!過一陣，副所長也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。這下子博士更是差點昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方?博士生也內急了。這個池塘兩邊有圍墻，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠，怎么辦?博士生也不愿意去問兩位所長，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能過的水面，我博士生不能過。只聽咚的一聲，博士生栽到了水里。兩位所長將他拉了出來，問他為什么要下水，他問：“為什么你們可以走過去呢?兩所長相視一笑：”這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎么不問一聲。

職場智囊：學歷代表過去，只有學習力才能代表將來。尊重經驗的人，才能少走彎路。一個好的團隊，也應該是學習型的團隊。

團隊勵志故事表演6三頭牛，他們極其友好和睦地在一起在野外吃草，一頭獅子窺視了很久，想逮住他們，但是覺得只要他們聚在一起，就得不到機會。

因此他開始暗地里散布流言蜚語，說這一個跟另一個作對，直到他們之間制造了妒忌和不信任。

獅子一看到他們各奔東西、分頭吃草的時候，就馬上向他們一個一個的進攻了。這樣他就輕而易舉地把他們全吃光了。

《獅子和三頭牛》這篇故事出自于伊索寓言，非常短小精悍，但是有很深的內涵。獅子是絕頂聰明，這個故事告訴我們團結才是力量，互相孤立會導致滅亡。

但是為什么獅子會得逞，為什么三頭牛沒有依賴群體的力量會各自離散而給了獅子可乘之機，故事并沒有交代。

我們可以猜測，在面臨誘惑亦或是壓力的時候，三頭牛的表現都是一致的，它們對其他同伴失掉了信心，因此產生背離。

這是最終導致它們悲慘命運的根源。因此我們要團結友愛，不能聽了壞人的話就互相猜疑，放棄了團結，這樣下場會很悲慘。

團隊勵志故事表演7有這么一則故事：如果你把青蛙放在熱水中，它一定馬上跳出來，但如果你把青蛙放在涼水中，然后非常緩慢地加溫，青蛙卻不會跳出來。

因為微小的變化不會引起青蛙反應，青蛙的感覺器官在慢慢地升溫過程中會慢慢鈍化直至死亡。

這則寓言形象地說明了一個道理：為成就一個企業而不是成就某個人而去奮斗，這是相當一批中國企業家“跳出溫水”的關鍵一步。

關于團隊的寓言故事篇五：換位

篇（7）

2引導中職學生悟出職業道德真諦的途徑

2.1課程開悟

職業道德教育的最基本途徑是依托職業道德教育課程，在專業課程教學中滲透職業道德教育，通過系統講授，讓學生把握職業道德的意義及體系。因此，要專門開設職業道德課程，增加教學課時，真正夯實學生的職業道德基礎。同時，要改革教學方法，以學生為中心，調動學生的積極性，發揮學生的主體性，例如推行案例教學，增強學生對職業道德的認識，培養其職業道德情感；推行情景教學，通過職業環境模擬、運用現代化教學手段等，營造準職業教育氛圍，讓學生更直觀、更有效地接受職業道德教育；推行角色扮演教學，設計一系列教學活動，通過場景設置、角色扮演等環節，引導學生進入角色，感悟職業道德，養成良好的行為習慣。

2.2實踐體悟

經常組織開展參觀訪問、義務服務、青年志愿者活動等，有組織、有計劃地讓中職學生走向社會，進行社會實踐，讓學生感悟“人人為我，我為人人”的真諦，培養學生自立、自信、自重的品德及健全的人格，培養學生的社會責任感，發展學生的道德知識遷移和應用能力、行為選擇能力、理解他人的能力和創造能力等，最終樹立服務人民、奉獻社會的觀念。特別是在頂崗實習階段，要切實把職業道德教育放在首位，落到實處。學校要與實習單位團結合作，共同研究和探討職業道德教育的目標、內容、辦法和措施，明確分工和職責，讓每位學生在實習中都能受到良好的職業道德教育和熏陶。

2.3閱讀感悟

引導學生通過讀書來感悟職業道德的真諦。現在市面上勵志類的書籍特別多，有很多故事既簡短又意味深長，很適合中職學生閱讀。筆者在教學中經常讓學生閱讀勵志類文章，讓學生在輕松的閱讀中陶冶情操，同時還經常組織讀書交流活動，讓學生分享感悟，共同成長。

2.4反思省悟

古人云“：吾日三省吾身”“、己所不欲，勿施于人”。一方面，讓學生聯系自己的經歷，思考自己對他人職業道德的要求；另一方面，讓學生換位思考，如果是自己，在從事此工作時會怎么做。通過反思，使學生不斷內化職業道德，提高道德品質。

2.5懲戒頓悟

抓住關鍵時間，找準關節點，進行必要的懲戒教育，這是培養中職學生職業道德意識的重要途徑。在學生成長中，往往一些很小的事情也會影響甚至改變其一生。對于學生成長中關鍵時刻的一次批評或一次懲罰會矯正其人生坐標。所以，抓住這些關鍵時間、關節點對中職生進行懲戒教育，會收到事半功倍的效果。現在有的人不主張進行懲戒，實際上只要把握好度，懲戒會是一種很有效的教育手段。

2.6環境引悟

一個人的行為是其內在素質和外在環境共同作用的結果，環境對人具有潛移默化的教育功能。要根據學校歷史與定位，突出特色，加強基礎性建設，優化校園環境，形成優良的校風、學風，開展形式多樣的學術活動，發展積極健康、催人奮進的校園文化。

2.7心理導悟

心理咨詢與指導是學校德育的重要途徑，寓德育于心理健康教育之中，是眾多學校德育成功的經驗之一。要把心理健康教育作為學校開展職業道德教育的有益途徑來對待，把學生身體健康、心理健康統一于職業道德教育過程中，以提高職業道德教育的實效。

篇（8）

由廣州采麗源生物科技有限公司投資拍攝的《美麗會說話》，是一部以采麗源人為原型進行藝術加工創作的電視劇，根據營口廣播電臺記者、新聞播音員兆虹霖的紀實文學改編，訴說了一群出身平凡的女孩闖出美麗人生、實現不平凡的美麗事業，完成從丑小鴨到白天鵝蛻變的精彩故事。

本劇以引領時尚的元素、構思巧妙的故事、清新幽默的風格，將一股積極向上的勵志精神貫穿劇情始終。以記者王三喜的視角為線索引出故事，借工作及生活點滴寓意深刻的人生哲理，讓人在輕松的氣氛中感悟人生，得到啟迪。本劇涉及了大量的美容養生知識，旨在引導大眾正確的美容觀念：其實美不只是化妝品在臉上的堆砌，而是一種由內而外發散出來的氣息。美不僅來自外表，更是心靈的凈化和洗滌。正確地認識美才能實現美，最終把美帶給更多的人――這恰恰是本劇的另一主旨。

《美麗會說話》是由眾多傳媒大學的教授、老干部等老一輩藝術家和新起之秀聯手演繹的美麗故事，是一部青春、勵志、幽默輕喜劇，它能讓我們更貼近化妝品行業的喜與悲，對這個朝陽產業的前景更充滿信心。

上集劇情回顧

蘇藝在眾多同事的幫助下，在舞場上戰勝了如花，如愿成為一名模特，但是卻陷入了焦慮和恐慌的狀態中，她不能按照要求擺出各種令人滿意的造型。好心的邱月在一旁做動作幫蘇藝，流暢、自然的動作讓如花把攝影機對準了邱月，最終她代替了蘇藝成為模特。馬小惠因為父親馬龍曾經拋棄自己而對他怨恨極深，面對父親的討好和幫助她始終無動于哀，甚至想盡一切辦法趕走他。

精彩劇情連載

第十二集：危機與商機

馬小惠逃脫了艾美麗的看管，跑到形體訓練室找馬龍，馬龍卻堅持讓她去參加招聘會，二人各執其詞，爭論不休，最終談判破裂。艾美麗發現馬小惠不見了，趕緊到處尋找，途中遇見蘇藝并得知馬小惠的父親患有癌癥，她想找到馬小惠讓她跟父親好好談談。但事實是馬小惠根本就不相信父親患有癌癥的說法，她對艾美麗的勸說置之不理。在形體訓練室里相談甚歡的馬龍和俞邁，有種相見恨晚的感覺。馬小惠無意中在父親的手機里發現了他得癌癥的消息，這才意識到事情的嚴重性，她對父親的怨恨頃刻間蕩然無存。

金融危機席卷全球，美容行業也無可幸免地受到了沖擊。康總指示韓冰要根據員工的實際情況重新給她們安排工作，以應對當前嚴峻的形勢。韓冰決定先對員工進行考核，之后再做工作上的調動。她帶著邱月、馬小惠、艾美麗來到蕭條、慘淡的丹姿美容院讓她們接受考驗。害怕被開除的邱月自作聰明地拿自己的錢給顧客讓他們購買美容院的產品，這樣她就可以在韓冰面前顯示自己的能力了。聰明反被，邱月的計謀被韓冰戳穿，她也從希望的高峰跌落到絕望的低谷，心情一下子糟糕透頂，她認為自己一定是要被公司開除的。

第十三集：西芳的魅力

韓冰請美容導師對丹姿美容院的員工進行主題為“美麗女人計劃”的專業培訓，培訓時大家都叫苦叫累，但很快美容院的服務質量就有了極大的提高，很多顧客都被西芳的“美麗女人計劃”征服了，培訓也取得了預期的效果。

篇（9）

精神文化是學校文化建設的核心，經過近幾年的探索，金嶺回中形成了自己的精神文化。

1.“三觀”引領師生的發展與追求。

學生發展觀：志向質樸大氣、品質優良堅韌、性格陽光開朗，做一個最好的自己

教師發展觀：職業素養高雅、發展學生未來、成就自己人生。做一名學生喜歡的老師

學校發展觀：教育效益優異、辦學特色突出、學校文化鮮明。辦一所社會滿意的學校

2.“三風一訓”促進學校精神文化的形成。

【校訓】：今天我以回中為榮;明天回中以我為榮。

【校風】：博學博愛、和諧嚴謹。

【教風】：教學相長、誨人不倦。

【學風】：樂學善思、合作探究。

3.核心理念與學校精神為師生的幸福人生奠基。

【核心理念】：和諧。

【學校精神】：進取。

學校文化建設之――和諧篇

學校通過和諧理念的滲透，塑造師生自覺尋求人與大自然和諧，人與人和諧，個人自身和諧的人生素養。

1.和諧的制度文化。

在學校制度文化的建設中，學校以“民主與科學”為理論依據，發揮教代會的作用。對于學校的各種工作計劃、考核聘任制度及其制度的修訂、課程開設及管理等，學校都會多次召集教工代表協商，并把修訂稿發給全體教師征求意見。制度一旦定稿，內容早已深得人心，教師也樂意執行。

2.和諧的課程文化。

學校的三級課程設置體現著學校的辦學理念。學校重視校本課程的研發工作，開發了勵志教育、民族教育、心理健康、禮儀、經典閱讀、古詩誦讀、乒乓球、足球、民族舞蹈等校本課程，深得師生喜歡。

3.和諧的交往文化。

和諧的人際關系有利于團隊精神的培養，更有利于學校的長遠發展。

干群關系和諧。干群關系和諧是學校管理的保障。為了打造一支群眾威信高、業務能力強、有較強的創新意識和奉獻精神的領導隊伍，學校把領導干部的培訓當成學校的第一培訓，要求領導干部率先垂范，給全體師生樹立榜樣，在工作中奉行無情制度、有情管理。

師師關系和諧。教師之間是一個既相互依存又競爭的關系，和諧的教師關系有利于打造一支優秀教師團隊。為了促進師師和諧，學校舉行“快樂工作、幸福生活”為主題的培訓活動，著力打造名師團隊，實施青藍工程，促進教師之間和諧關系的形成。

師生關系和諧。師生關系和諧首先取決于教師隊伍的素質。為此，學校持續開展“愛與責任”活動，努力提升教師的師德素養。其次是學生因素，學校定期在學生中開展尊師教育，文明禮儀教育等，以此達到師生關系的和諧。

生生關系和諧。“團隊精神”是新時期人才的標準之一。為了培養學生團隊意識的形成，學校設立讀書節、藝體節，組建足球、乒乓球等十五個學生社團，豐富多彩的學校活動及社團活動極大地促進了學生的健康成長與團隊精神的形成。

民族關系和諧。學校研發了民族教育校本課程，組織學生走進普通的回族人家，加深兩族同學的友誼和尊重。學校挖掘民族文化之精髓，研發了“少數民族舞蹈”藝體項目，學校板鞋隊在山東省第八屆少數民族傳統運動會上，作為唯一一支初中隊伍，勇奪銀牌。

家校關系和諧。和諧的家校關系是學校發展不可或缺的重要內容，每學期學校都組織家長開放日，并組建班級、學校不同層面的家長委員會等，有效地促進家校關系的和諧。

4.和諧的校園環境文化。

學校規劃和諧。現在，我校三季有花、四季常青、景點新穎、民族建筑特色鮮明、布局和諧優雅。

校園文化設置和諧。學校整體規劃校園文化，研發了學校的視覺識別系統。邀請著名書法家金運昌先生為學校題寫了校名。

師生言談舉止、穿著和諧。學校師生在校園中的穿著打扮、言談舉止都會對學校文化的形成起到很大的引導作用。為此，學校重在引導，開展禮儀展示比賽，加強師生審美觀的培養，鍛煉學生舉手投足的和諧。

學校文化建設之――進取

“進”是一種前進的動力，人們只有不斷地進步，不斷地學習才能不斷地提升自己的能力;“取”是指獲取，只是在獲取之前，需要你先有所付出。機遇留給有所準備的人，只有付出才會有收獲。我校的進取精神旨在引導廣大師生要追求一個積極進取的勵志人生。而“和諧”是“進取”的基礎，“進取”促進“和諧”的形成。

為了培養廣大師生的進取精神，學校自2009年以來持之以恒地探索勵志教育，以此提升我校師生的意志品質，塑造師生內心和諧的至高境界。

1.讓生命因有夢想而精彩，因有規劃而成功。

學校校園中有這樣一面宣傳牌，內容是“心有夢想，人人都會氣質不凡;努力拼搏，夢想終會成真”。我們想告訴學生，夢想是成就人生價值的基石，每個人不分貴賤都可以擁有的東西就是夢想。為了幫助學生樹立理想信念，喚醒人生夢想，學校舉辦《我有一個夢想》大型主題活動。開展“規劃人生、把握命運”活動，并組織學生把自己的夢想張貼在家中臥室內和教室中，這樣做的目的，一是接受大家的監督，二是時刻提醒自己。

2.勵志宣誓，讓語言暗示影響心理潛能。

我校每天上下午上班前都以班級為單位齊宣誓，讓每一個學生在激情中相信自己，找到自信、找到動力。在每周一的升旗儀式上、在跑操中，催人奮進的勵志宣言充盈著校園，形成了一個巨大的勵志場。

3.成長日記――讓學生學會自我教育。

被魏書生喻為道德長跑的學生日記，不管是寫的過程還是寫的內容都會對學生產生自我教育的效果。我校有長期組織學生集中寫陽光日記的傳統，這樣的貴在堅持，從學習求知層面看，養成了反思、梳理進步的良好習慣;從道德品質層面看，為形成勵志人生、永不言棄的人生觀打下了堅實的基礎。

4.全員育人導師制――師生共進取。學校實行全員育人導師制，每名教師都承擔帶10名左右學生的任務和責任，導師全面負責學生的學習輔導、生活指導、心理疏導和思想引導。全員育人導師制正在逐漸成為我校的一個新型的學生管理模式。

5.勵志活動――讓學生在情景體驗中感悟、成長。

勵志教育須以活動為載體，活動越豐富、越接近學生就越有生命力。為此，學校開展“勵志伴我共奮進”演講比賽、清華學子勵志報告、金嶺回中優秀畢業生事跡報告會等。短小精悍的勵志小故事深受學生歡迎，寓意深刻的小故事在學生心中久久回蕩。

6.校園勵志文化――營造一個積極健康的成長環境。

篇（10）

我喜歡在午后的課堂上，倚著墻壁假裝站起來，然后看著窗外那些忙碌的人群和車輛來來去去，然后再想想我們沉甸甸的理想，沒有一絲考慮，被灼傷的，還有一個年少的夢。

我們小小的心事，飛向了不知名的遠方，那生命在頭頂飛過時留下的斑斕暗影，歲月不知不覺地逝去，而我們也就在這樣不知疲倦地成長。

我們一起趴在教學樓長長的欄桿上，一起遙想著畢業以后那些瘋狂的日子，你說你想去，那個傳說中香格里拉的天堂，奔赴一場前世未完的約定。我只是在一旁認真地傾聽，我期盼著你的成蝶，在最美的花叢中起舞。

你覺得我們之所以每天都這么渾渾噩噩地成長，是因為我們都無法回答，而我們之所以都無法回避，是因為我們都無法面對，時光總是那么慌張地帶著我們不停奔跑，讓我們都忽略了一路的風景。

終于有那么一天，我想無論我們之前都曾怎樣迷失在過往茫茫的人海，我們都依然會勇敢追尋憧憬過的生活。

記得，高二分班的時候，我很迷茫加膽怯地走進了文科班的教室，而你也就成了我的同桌，你的頭發染了淡淡的紅，在陽光下看起來那么溫暖而特別。

那時我們才上高二，學習壓力并不是很大，于是在沒有老班課的午后就成了我們光明正大逃課的時候，我們一人騎一輛自行車在校外忙碌自由的街道上穿梭，任憑清風從耳邊呼呼地吹過，也滿心歡喜，燦爛了我們如夢的青春。

我們會在郊外的小溪邊折下很多很多可愛的紙飛機，寫上自己和對方的名字，還有喜歡的漂亮女孩子的名字，然后四目相視傻傻地笑個不停，看著那些白色的飛機在空氣中自由地打著轉兒，我瞇著眼睛仔細看過去，很藍的天，很美的夢。

親愛的少年，17歲之后，你是否依然在人生的旅途中不緊不慢地走著，一個人在風里孤單地成長？如我們相遇時那場美好的盛宴，匆匆的時光漸行漸遠，最后笑著在說再見，青春的飛鳥，就這樣一往絕塵而去。

親愛的少年，在那些明亮易逝的青春里，我們很認真倔強地演繹著一場場的悲歡離合，即使受傷，也依然堅強地登臺。

很多人夏天過后就遠走高飛了，有些人深秋到了還沒有離開，沒有哪一場風雨是及時的，總是有人早去，有人遲來，但我相信下個季節一定是某些人燦爛的花季。

親愛的少年，你看，前方我們一望無際花好的未來。

2013年和《感悟》

一言為“訂”！

《感悟》是以古樸的牛皮紙質和素雅的工筆花鳥圖為封面裝幀的綜合文摘類雜志，特色鮮明，主題風格為成長勵志、智慧悟語、真情故事、美文欣賞，內容豐富多彩，文字精美，故事新穎。2013年伊始，《感悟》以煥然一新的面貌接受讀者的審閱，內容及版面都增強了靈活性，真正成為讀者茶余飯后放松身心的最佳伴侶。

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