體質(zhì)健康測試匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇體質(zhì)健康測試范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

【中圖分類號】tq172.1+6 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】a 【文章編號】1673-8209(2010)06-00-02

實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)測試工作,是激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉,促使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要措施。該《標(biāo)準(zhǔn)》于2003 年開始在全國大中小學(xué)全面實(shí)施,至今已有了6年多時(shí)間。根據(jù)

 

4 計(jì)算機(jī)管理手工測試數(shù)據(jù)

(1)測試數(shù)據(jù)錄入

對于手工記錄的測試數(shù)據(jù),如果不引入計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)管理,大量的測試數(shù)據(jù)要逐一的查表與統(tǒng)計(jì),其工作量之大難是以想象的。因此如何將測試數(shù)據(jù)快速錄入到計(jì)算機(jī)中,是做好使用簡單測試工具實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的重要環(huán)節(jié)。

(2)采用microsoft excel軟件錄入數(shù)據(jù)辦法 microsoft excel是應(yīng)用最為廣泛的計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)處理軟件之一。學(xué)校“體質(zhì)健康測試中心”用excel軟件按專業(yè)(班級)學(xué)號排序編制學(xué)生測試總表電子文檔交給各任課教師,然后教師將測試數(shù)據(jù)錄入到總表上。在編制總表時(shí),要讓總表上的測試項(xiàng)目字段順序與測試登記表上的相對應(yīng),并通過凍結(jié)窗格使數(shù)據(jù)在滾動(dòng)時(shí)保持測試項(xiàng)目字段行可見,同時(shí)通過設(shè)置單元格格式,設(shè)置好每個(gè)錄入字段列的數(shù)據(jù)格式,以方便數(shù)據(jù)錄入。利用excel自動(dòng)篩選功能,鎖定要錄入的班級,錄入數(shù)據(jù)時(shí)最好是兩人一組配合,一人讀一人錄,這樣既提高錄入速度,又不易出錯(cuò)。按一個(gè)教師任課十個(gè)班級計(jì),學(xué)生人數(shù)大約在300-400人之間,采用上述數(shù)據(jù)錄入方法,可在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成錄入工作。

如果有專職管理人員,錄入工作由他們完成,可以采用多臺(tái)電腦配合兩人一組,多組同時(shí)錄入數(shù)據(jù)的辦法。 學(xué)校“體質(zhì)健康測試中心”負(fù)責(zé)匯總所有測試數(shù)據(jù),完成對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理等工作。

(3)用 microsoft excel軟件實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》測試的工作流程

1)從學(xué)校有關(guān)部門(如教務(wù)處)取得全部學(xué)生的基本信息電子文檔,經(jīng)過整理成符合上報(bào)“國家數(shù)據(jù)庫”使用的格式。此格式在下載上報(bào)軟件時(shí)獲得的模板格式相同。

2)編制學(xué)生體質(zhì)健康測試登記表(空表)。見附表2

此測試登記表由體育教師分發(fā)到各任課班級,班干部負(fù)責(zé)按學(xué)號大小順序把本班同學(xué)的姓名學(xué)號填寫到表上,然后交回。如果是自然行政班則不用填寫學(xué)生姓名,由計(jì)算機(jī)編排好直接打印輸出。測試時(shí)教師將數(shù)據(jù)填到表中。

3)任課教師將測試數(shù)據(jù)錄入到由學(xué)校“體質(zhì)健康測試中心”編制好的按專業(yè)(班級)學(xué)號排序的學(xué)生測試總表電子文檔上。

4)匯總錄入好的數(shù)據(jù),將數(shù)據(jù)導(dǎo)入上報(bào)工具軟件,進(jìn)行評分。

5)導(dǎo)出已評分的數(shù)據(jù),進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析和評價(jià),并反饋回任課教師。

6)利用上報(bào)工具軟件將數(shù)據(jù)上報(bào)至“國家數(shù)據(jù)庫”。

5 我校06與07年兩個(gè)年級測試情況對比

對比表明,采用“智能型與簡單型”測試儀相結(jié)合的簡易測試模式,極大地節(jié)省了人力、物力和財(cái)力。我們在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》中做到了測試工作有條不紊,教師組織測試輕松自如,數(shù)據(jù)錄入迅速快捷,上報(bào)數(shù)據(jù)及時(shí)準(zhǔn)確。

6 結(jié)論與建議

(1)簡易測試模式有效地解決了測試器材不足和測試工作難度大的問題。借助計(jì)算機(jī)先進(jìn)工具管理和操作技巧可極大地發(fā)揮簡易型測試工具的優(yōu)勢。由于簡易測試工具便于攜帶,組織測試更加靈活方便,使實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》這個(gè)“復(fù)雜而龐大的系統(tǒng)工程”有效簡化,并且還節(jié)省大量的財(cái)力、人力和物力。在當(dāng)前智能測試儀器價(jià)格偏高,質(zhì)量有待提高情況下,采用“簡易測試工具與計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)管理”簡易測試模式是很有現(xiàn)實(shí)意義的。

(2)建議充分發(fā)揮計(jì)算機(jī)管理的優(yōu)勢,開發(fā)功能全面、簡單易行的體質(zhì)健康測試管理軟件配備給學(xué)校,生產(chǎn)出既輕便又經(jīng)濟(jì)實(shí)用的測試工具滿足學(xué)校的需要;同時(shí)積極研制便于攜帶的既可以儲(chǔ)存測試數(shù)據(jù)又方便與計(jì)算機(jī)連接的小型或微型數(shù)字測試儀, 將這些小巧不占用專門測試場地?cái)?shù)字設(shè)備配備給每個(gè)體育教師,使組織測試更加靈活方便,真正實(shí)現(xiàn)智能化管理。最終達(dá)到以最少的資源投入,取得最大的合乎要求的測試效果,獲得最佳的效率,這樣才能真正做到“提高工作效率,減輕教師負(fù)擔(dān)”。這對《標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施,切實(shí)促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉,提高體質(zhì)健康水平有著極其重要的推動(dòng)作用。

參考文獻(xiàn)

[1] 史江杰.江蘇省中學(xué)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的現(xiàn)狀與對策研究[r].江蘇省高校第21屆體育科學(xué)論文報(bào)告,2005,6.

篇（2）

1.前言

自從2002年國家教育部、體育總局頒布實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2007年改為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)以來,全國大部分省、市、自治區(qū)都把這項(xiàng)工作堅(jiān)決貫徹執(zhí)行。我院在執(zhí)行體質(zhì)健康測試工作中,取得了一定的效果和經(jīng)驗(yàn),但也存在著一些不足。我們對我院的體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀進(jìn)行了分析,找出了不足,提出了相應(yīng)的對策,目的在于提高我院體質(zhì)測試工作的實(shí)效性。

2.測試人員少,工作量大

我院從2005年開始實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》測試,測試人員共12人,均為體育部教師兼職擔(dān)任。每年的9―12月份期間,體育教師除了要完成自己的體育課教授、組織運(yùn)動(dòng)會(huì)、帶院隊(duì)參加市里比賽外,還要負(fù)責(zé)繁重的體質(zhì)測試工作,因此在這期間體育教師的工作量特別大。

對策:各級相關(guān)部門抽調(diào)出一部分人員,與體育教師一起接受體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)知識的正規(guī)培訓(xùn),合理分工,協(xié)助體育教學(xué)教師共同完成學(xué)生的體質(zhì)健康測試工作。

3.測試過程的組織管理混亂

3.1學(xué)生測試前的準(zhǔn)備不足。

為了使身體機(jī)能在參加測試前達(dá)到最佳狀態(tài),學(xué)生在進(jìn)行測試之前的20分鐘左右,應(yīng)該在體育教師的帶領(lǐng)下,統(tǒng)一做準(zhǔn)備活動(dòng)。但是每年實(shí)際測試過程中,體育教師根本沒有精力帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。

對策:由從其它部門的抽調(diào)出的人員負(fù)責(zé)組織學(xué)生進(jìn)行測試,再由1―2名體育教師帶領(lǐng)下一批準(zhǔn)備測試的學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng),這樣既能降低學(xué)生在測試過程中受傷的可能性,又能提高測試成績的真實(shí)性。

3.2室內(nèi)測試順序混亂,聲音嘈雜。

因?yàn)槊恳唤M測試的學(xué)生較多,室內(nèi)空間相對較少,學(xué)生在室內(nèi)吵鬧、大聲說話難以避免,而且學(xué)生還喜歡和相互認(rèn)識的同學(xué)一起進(jìn)行測試。所以,在測試時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況:有的測試儀器旁進(jìn)行測試的學(xué)生只有幾個(gè)人,而在另一個(gè)儀器旁卻有10多個(gè)學(xué)生站在旁邊,測完及沒測完該項(xiàng)的擠在一起,說笑聲音很大,測試順序混亂,室內(nèi)測試環(huán)境極差,影響了測試工作的正常進(jìn)行。

對策:必須安排1名測試人員負(fù)責(zé)合理分配每臺(tái)儀器前的參加測試的學(xué)生,組織沒有測試完的學(xué)生到測試儀器前排隊(duì),在測試人員的指導(dǎo)下安靜地進(jìn)行體質(zhì)測試,測完所有項(xiàng)的學(xué)生要離開測試室,從而保證體測工作的順利進(jìn)行,提高工作效率。

4.沒有固定測試場地,影響測試時(shí)間安排,儀器耗損嚴(yán)重

我院每年的測試工作都是在10月份以后,主要采取集中測試的方法,利用雙休日全天進(jìn)行測試,每周測試一個(gè)年級。每天從早上8點(diǎn)到下午5點(diǎn),中午測試人員只有大約一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間。這種測試方法造成測試教師非常疲倦,指導(dǎo)學(xué)生測試工作效率下降,不能保證每名學(xué)生測試結(jié)果的有效性。每臺(tái)測試儀器一天要完成近千次的測量,處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。

目前我院還沒有一個(gè)固定的擺放測試儀器的場地,因?yàn)閮x器不能封閉保管,所以每天測試完畢只能將儀器擺放到一間小儲(chǔ)藏室里,每個(gè)年級測試,儀器至少要來回搬動(dòng)四次。同時(shí)我院分兩個(gè)校區(qū)上課,一年級新生在西校區(qū),二、三、四年級的學(xué)生在東校區(qū),每年測試,測試儀器還得在兩個(gè)校區(qū)間搬運(yùn)兩次。這樣一來,每年體質(zhì)測試過程中,儀器至少要搬動(dòng)十多次,儀器容易受到無法預(yù)知的損壞,也直接影響測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

對策:為更好地貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施,我院必須配備一個(gè)固定的測試場地,盡可能地減少測試儀器的搬動(dòng),減少對儀器的損壞,保證測試結(jié)果的精準(zhǔn)性。

5.對體質(zhì)健康測試中的“差生”缺少針對性的措施和方法

我院每個(gè)年級每年都有一定比例的體質(zhì)測試“差生”,而對于這些“差生”,我們沒有很好地采取有針對性的措施和辦法,解決他們體質(zhì)差的問題。反復(fù)對他們進(jìn)行補(bǔ)測顯然是不合理的,更是不科學(xué)的。

對策:對于“差生”,我們必須讓他們了解、認(rèn)識到哪個(gè)項(xiàng)目的測試成績影響了他們總分的評定,同時(shí)還要給予這些“差生”有針對性的指導(dǎo),幫助他們制定出一套科學(xué)合理、系統(tǒng)的體育鍛煉計(jì)劃。我們要給予“差生”更多的關(guān)注,提高他們參與體育鍛煉的熱情。這些學(xué)生是體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)中的主體,是應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的對象。天津市高校體育教研部作為學(xué)校課外體育活動(dòng)具體的管理和執(zhí)行者,應(yīng)該在宏觀上加強(qiáng)對大學(xué)生課外體育鍛煉指導(dǎo)和管理。[2]讓學(xué)生自己選擇體育活動(dòng)的內(nèi)容、項(xiàng)目,選擇適合他們自己身心特點(diǎn)的練習(xí)方式,有效地達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,從而減少體質(zhì)健康測試中的“差生”出現(xiàn)。

6.教師和學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》缺少關(guān)注

我院各系的教師,有的不知道《標(biāo)準(zhǔn)》需要測試哪些項(xiàng)目;有的學(xué)生測了一年之后就忘了。很多教師和學(xué)生不了解實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的目的、意義,間接反映出我院對測試的宣傳度不夠。

對策:加強(qiáng)《標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳力和學(xué)習(xí),提高對標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識。首先對體育教師進(jìn)行培訓(xùn),讓體育教師在體育課上講解《標(biāo)準(zhǔn)》;其次通過學(xué)校的廣播、宣傳欄、校園網(wǎng)進(jìn)行宣傳;最后是上級領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)討論《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況。無論是組織測試工作的教師,還是參加測試的學(xué)生,都應(yīng)該深刻理解參與體質(zhì)健康測試的目的、意義和方法。學(xué)生是《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的主體,教師是《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的靈魂和關(guān)鍵,學(xué)生和教師對《標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)識直接關(guān)系到健康體質(zhì)健康測試工作的進(jìn)行。[1]應(yīng)該將“三好學(xué)生”的評選、獎(jiǎng)學(xué)金的發(fā)放、學(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)、畢業(yè)與否和《標(biāo)準(zhǔn)》的成績掛鉤落到實(shí)處。

7.各部門與體育部門之間缺少配合

每年10月份開始實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》測試,從測試工作的組織、安排和實(shí)施,到最后測試成績匯總、上報(bào),所有的工作都由體育部負(fù)責(zé)。

對策:在校長的領(lǐng)導(dǎo)下,由教務(wù)處、體育部、校醫(yī)院、學(xué)生處、各系輔導(dǎo)員協(xié)同配合,共同組織測試工作,增加權(quán)威性。

8.結(jié)論及建議

實(shí)施體質(zhì)測試工作,要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,加強(qiáng)體育教學(xué)工作。我們的目的不應(yīng)僅僅是得出體質(zhì)測試的結(jié)果,而是通過測試結(jié)果,科學(xué)、客觀綜合地評價(jià)學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況,及時(shí)把這一信息反饋給學(xué)生。我們要把體質(zhì)健康測試達(dá)標(biāo)作為一種手段,讓學(xué)生了解、認(rèn)識自己的體質(zhì)及健康狀況,激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想,促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

篇（3）

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；檔案；體質(zhì)測試

2002年7月由教育部、國家體育總局共同組織研制、頒布實(shí)施的《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，其目的是“促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展”。但是從每年各高校進(jìn)行的體質(zhì)測試結(jié)果來看，大學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展并不樂觀。縱向比較：有兩成左右的大學(xué)生身體素質(zhì)不合格，其中肺活量/體重指數(shù)在城鄉(xiāng)男女學(xué)生都出現(xiàn)了明顯負(fù)增長，城市男生表現(xiàn)尤其明顯；橫向比較:我國大學(xué)生體質(zhì)測試中多個(gè)指標(biāo)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于日本、韓國同齡大學(xué)生。因此，有必要建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案，為了解當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)以及研究其發(fā)展趨勢和存在問題提供最直接的數(shù)據(jù)資料或參考。

一、建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的必要性和可行性

（一）建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的必要性

隨著物質(zhì)生活的不斷豐富，更多的人注重心理方面的預(yù)防，忽略了大學(xué)生最基本的體質(zhì)健康，在現(xiàn)行的有關(guān)大學(xué)生各類檔案研究中，以大學(xué)生心理健康的檔案居多，而有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康的檔案研究很少，不管是橫向還是縱向比較，近20年來我國大學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀，這必須引起有關(guān)體育和教育工作者的重視。因此，有必要建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案，正確認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生的體質(zhì)狀況。

（二）建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的可行性

國家教育部規(guī)定全國各大中小學(xué)校每年將學(xué)生體質(zhì)健康測試的結(jié)果向教育部上報(bào)，建立全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫，該數(shù)據(jù)庫成為衡量我國青少年體質(zhì)健康狀況的權(quán)威資料。所以，各學(xué)校將該校學(xué)生體質(zhì)測試的結(jié)果建立檔案保存，在國家政策上有一定的依據(jù)，是可行的。此外，大學(xué)生的體質(zhì)狀況是一個(gè)動(dòng)態(tài)、不斷發(fā)展的過程，建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案，有利于開展體質(zhì)健康研究，是制定合理體育教育政策的基礎(chǔ)。

二、大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的內(nèi)涵和內(nèi)容

根據(jù)《檔案法》中有關(guān)檔案的定義，可以將大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案概括為指過去和現(xiàn)在的有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康測試活動(dòng)中直接形成的有保存價(jià)值的各種文字?jǐn)?shù)據(jù)、影像等不同形式的歷史記錄。

大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的內(nèi)容應(yīng)包括以下幾部分：學(xué)生基本材料（姓名、學(xué)號、性別、出生年月、家庭住址、聯(lián)系方式）、體檢表、體育運(yùn)動(dòng)特長專項(xiàng)水平記錄表、體質(zhì)健康測試成績單、運(yùn)動(dòng)參與情況調(diào)查分析表等。

三、收集大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案資料的渠道

收集大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案資料的要求是：途徑簡單直接、資料真實(shí)可信。渠道主要來自兩方面，一方面是對學(xué)生進(jìn)行直接的調(diào)查或測試；另一方面是通過其他部門如學(xué)生處、校醫(yī)室、學(xué)生管理科等來獲取。比如：個(gè)人信息資料可以通過學(xué)生處查找或直接讓學(xué)生自己填寫；專項(xiàng)技能水平最直接的方式是讓學(xué)生根據(jù)自己選擇上課的項(xiàng)目進(jìn)行初始測試，確定技能水平成績并存檔；身體素質(zhì)測試成績直接通過實(shí)施《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中獲得；健康體檢表可直接通過到校醫(yī)室復(fù)印學(xué)生入學(xué)體檢表獲得；運(yùn)動(dòng)參與調(diào)查表是以問卷的形式對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查獲得，調(diào)查后對每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與進(jìn)行打分，保存相關(guān)資料。所以，在做這項(xiàng)工作的時(shí)候需要學(xué)校內(nèi)好幾個(gè)部門來配合完成，要得到有關(guān)部門相關(guān)人員及領(lǐng)導(dǎo)的支持，才能較好的建立學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案。

四、建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的方法

確定了大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的內(nèi)容后，就要搜集反映這些內(nèi)容的資料和信息，這是建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的關(guān)鍵。

（一）談話法

教師與學(xué)生通過直接談話的方式來了解學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)特長和運(yùn)動(dòng)參與的情況。

（二）觀察法

教師可以把上課觀察的情況，以文字的形式作簡明的記錄，并評定等級，比如學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

（三）問卷調(diào)查法

可以將學(xué)生的個(gè)人基本信息、體育運(yùn)動(dòng)特長、運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)參與情況以問卷的形式進(jìn)行調(diào)查，個(gè)人基本信息情況在學(xué)生辦理測試卡的時(shí)候就輸入到對應(yīng)的卡上了。

（四）測試法

這是收集檔案資料中最主要和最為常用的方法，通過體質(zhì)健康測試，可以將學(xué)生全部的體質(zhì)數(shù)據(jù)以紙質(zhì)或電子的形式保存，并且對學(xué)生的成績、等級等信息一目了然。

五、建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的原則

建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案是一項(xiàng)專業(yè)性、規(guī)范性、系統(tǒng)性較強(qiáng)的工作，在建立建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的過程中要嚴(yán)格遵循以下幾個(gè)原則：

(一)科學(xué)性原則

所謂科學(xué)性原則，首先是指要有科學(xué)的態(tài)度，也就是要有實(shí)事求是的態(tài)度。對大學(xué)生體質(zhì)測試的過程遵循嚴(yán)格把關(guān)，對體質(zhì)測試結(jié)果予以科學(xué)的解釋。

(二)發(fā)展性原則

學(xué)生體質(zhì)情況與參與體育運(yùn)動(dòng)的量有很大的關(guān)系，并且反映學(xué)生體質(zhì)的指標(biāo)也是變化的，所以，對于檔案里的資料要隨時(shí)補(bǔ)充、調(diào)整和更新，把大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案建設(shè)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的檔案。

(三)保密性原則

要將大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的管理建立信息責(zé)任制度，不能將采集的信息任意泄露，做到“信息道德”。

(四)經(jīng)濟(jì)性原則

在建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的過程中，力求以最少的人力、物力、財(cái)力和時(shí)間獲得最大的效果。

(五)協(xié)調(diào)性原則

大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案建設(shè)做到信息收集和記錄整理相協(xié)調(diào)，學(xué)校各部門之間要相互協(xié)調(diào)，以保證檔案建設(shè)的質(zhì)量。

六、大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案的應(yīng)用

（一）有助于大學(xué)生了解自身體質(zhì)狀況，有針對性或有目的性的參與體育運(yùn)動(dòng)，為在校期間建立良好的體育鍛煉習(xí)慣或意識打好基礎(chǔ)。

（二）根據(jù)學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果，針對學(xué)校體育開展情況，學(xué)校體育工作者可以提出下一步的體育教育部署，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。

（三）學(xué)生體質(zhì)測試的信息，可以為體育科研人員提供詳實(shí)的數(shù)據(jù)資料，比較、分析、研究大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的規(guī)律、存在問題，監(jiān)督其健康發(fā)展，為提高整個(gè)民族的體質(zhì)健康水平做出貢獻(xiàn)。

隨著居民生活水平的穩(wěn)步提高，青少年的營養(yǎng)、教育與保健水平得到普遍的提高，但是，在身體素質(zhì)方面，我國學(xué)生除了速度素質(zhì)下降較小外，耐力、靈敏、柔韌性等素質(zhì)明顯下降。大學(xué)生作為社會(huì)未來的建設(shè)者，首先要有健康的體魄，才能實(shí)現(xiàn)“為祖國健康工作五十年”的承諾。建立大學(xué)生“體質(zhì)健康”檔案是勢在必行，也是可行的，它有助于大學(xué)生了解自我，積極主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，也為體育教育者和科研人員提供詳實(shí)的資料，制定相應(yīng)的措施，保證大學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張紅梅.對建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理的思考[J].科教文匯.2008(29).

[2]胡映君.大學(xué)生心理檔案建立與利用應(yīng)遵循的原則[J].蘭臺(tái)世界.2009(5).

篇（4）

【摘　要】《新標(biāo)準(zhǔn)》是為貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，為促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高健康水平而制定的，它適應(yīng)了我國學(xué)生體質(zhì)變遷的時(shí)代要求，是積極推進(jìn)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有力保障，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的國家政策。根據(jù)《新標(biāo)準(zhǔn)》的要求，中學(xué)生需要完成六項(xiàng)測試，分別是身高，體重，肺活量，臺(tái)階試驗(yàn)或耐力跑，50 米跑或立定跳遠(yuǎn)，握力或仰臥起坐（女生）或坐位體前屈等內(nèi)容。測試六項(xiàng)測試項(xiàng)目發(fā)展和改善身體健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，旨在促進(jìn)對學(xué)生健康有直接影響且關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌性的改善、發(fā)展與提高。

關(guān)鍵詞 學(xué)生；體質(zhì)；健康；標(biāo)準(zhǔn)；內(nèi)涵；特征

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。為了界定它的內(nèi)涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將“體質(zhì)”作為“健康”的定語以示其內(nèi)涵。解讀《新標(biāo)準(zhǔn)》可發(fā)現(xiàn)有如下特征：一、《新標(biāo)準(zhǔn)》要求中學(xué)生測試哪些項(xiàng)目？根據(jù)《新標(biāo)準(zhǔn)》的要求，中學(xué)生需要完成六項(xiàng)測試，分別是身高，體重，肺活量，臺(tái)階試驗(yàn)或耐力跑，50 米跑或立定跳遠(yuǎn)，握力或仰臥起坐（女生）或坐位體前屈。

二、為什么要選擇這些測試項(xiàng)目？根據(jù)我國國情，在充分考慮測試內(nèi)容的科學(xué)性、全面性和可操作性的前提下，《新標(biāo)準(zhǔn)》中所選擇的測試項(xiàng)目，突出了發(fā)展和改善身體健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，旨在促進(jìn)對學(xué)生健康有直接影響且關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌性的改善、發(fā)展與提高。

三、為什么要設(shè)立選測項(xiàng)目？選測項(xiàng)目的設(shè)立旨在引導(dǎo)學(xué)生全面地鍛煉身體；減輕學(xué)生、教師和學(xué)校測試工作的負(fù)擔(dān)：強(qiáng)調(diào)全面鍛煉身體的過程；實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和測試項(xiàng)目分開，克服考什么學(xué)什么、測什么練什么的應(yīng)試教育弊端，保證體育與健康課教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。達(dá)測項(xiàng)目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機(jī)確定。

四、身高標(biāo)準(zhǔn)體重有何意義？身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關(guān)系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。是評價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。人的體形肥胖、健壯或瘦弱，都是針對身高與體重的比例是否協(xié)調(diào)與適中而言。經(jīng)常檢測身高標(biāo)準(zhǔn)體重，對于掌握自己的體重是否適宜，是否需要調(diào)整飲食，評定運(yùn)動(dòng)量的大小和生理機(jī)能的變化等，都有重要的意義。

五、為什么要進(jìn)行耐力跑測試？耐力跑是國內(nèi)外評價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能水平最簡便的方法之一。心血管機(jī)能水平高的人在跑相同距離時(shí)所用的時(shí)間相對要少。因此，如果你的心血管系統(tǒng)機(jī)能較強(qiáng)，就能在耐力測試中取得好成績。假如你用了100％的“力量”還不能取得理想成績，說明你心血管系統(tǒng)的機(jī)能欠佳，有相當(dāng)大的發(fā)展空間，通過循序漸進(jìn)的有氧耐力鍛煉、科學(xué)地控制飲食和降低體重就可以得到改善和提高。

六、為什么采用肺活量體重指數(shù)進(jìn)行評價(jià)？肺活量是評價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。科學(xué)家指出：肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。由于肺活量的大小，與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關(guān)系。因此，為了將學(xué)生身體發(fā)育的不同步因素在肺臟機(jī)能的評價(jià)中得以體現(xiàn)，所以選用了肺活量體重指數(shù)。

七、50 米跑測試有何意義？雖然50 米跑動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡單，但它可反映你神經(jīng)過程的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。我們不能指望一個(gè)身體不靈活、肌肉無力、協(xié)調(diào)性和柔韌性很差的人可以在50 米跑的測試中取得好成績。

八、握力體重指數(shù)的含義是什么？握力主要反映了你前臂和手部肌肉的力量，同時(shí)也與其他肌群的力量有關(guān)，而且還是反映肌肉總體力量的一個(gè)很好的指標(biāo)。握力體重指數(shù)反映的是你肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。

篇（5）

Step 1：新建一個(gè)Excel表格，并命名為××學(xué)校××年級××班體質(zhì)健康測試成績表。

Step 2：制作表格各項(xiàng)目，這里以高中三年級為例，測試項(xiàng)目設(shè)置見下表。

2011年學(xué)生體質(zhì)健康測試（高中三年級）

2011年學(xué)生體質(zhì)健康測試（高中三年級）

Step 3：在各得分欄寫入“if函數(shù)”。

1.高三男子實(shí)心球算分函數(shù)

=if（D3>=5.4，10）+if（D3>=5.7，10）+if（D3>=6.1，10）+if（D3>=6.4，10）+if（D3>=6.7，10）+if（D3>=6.9，10）+if（D3>=7.5，3）+if（D3>=8，3）+if（D3>=8.4，3）+if（D3>=8.9，3）+if（D3>=9.1，3）+if（D3>=9.6，3）+if（D3>=10.1，3）+if（D3>=10.4，3）+if（D3>=10.8，3）+if（D3>=11，3）+if（D3>=11.8，2）+if（D3>=12.6，2）+if（D3>=13.2，2）+if（D3>=13.8，2）+if（D3>=14.2，2）

2.高三男子立定跳遠(yuǎn)算分函數(shù)

=if（F3>=1.97，10）+if（F3>=2.01，10）+if（F3>=2.04，10）+if（F3>=2.07，10）+if（F3>=2.1，10）+if（F3>=2.11，10）+if（F3>=2.17，3）+if（F3>=2.23，3）+if（F3>=2.28，3）+if（F3>=2.32，3）+if（F3>=2.35，3）+if（F3>=2.4，3）+if（F3>=2.45，3）+if（F3>=2.49，3）+if（F3>=2.53，3）+if（F3>=2.55，3）+if（F3>=2.57，2）+if（F3>=2.59，2）+if（F3>=2.6，2）+if（F3>=2.62，2）+if（F3>=2.63，2）

3.高三男子1000 m算分函數(shù)

=if（H3=″ ″，0，if（H3

4.高三女子實(shí)心球算分函數(shù)

=if（D3>=4.7，10）+if（D3>=5.1，10）+if（D3>=5.5，10）+if（D3>=5.7，10）+if（D3>=6，10）+if（D3>=6.2，10）+if（D3>=6.4，3）+if（D3>=6.6，3）+if（D3>=6.8，3）+if（D3>=6.9，3）+if（D3>=7，3）+if（D3>=7.2，3）+if（D3>=7.3，3）+if（D3>=7.4，3）+if（D3>=7.5，3）+if（D3>=7.6，3）+if（D3>=7.8，2）+if（D3>=7.9，2）+if（D3>=8，2）+if（D3>=8.1，2）+if（D3>=8.2，2）

5.高三女子立定跳遠(yuǎn)算分函數(shù)

=if（F3>=1.42，10）+if（F3>=1.45，10）+if（F3>=1.49，10）+if（F3>=1.52，10）+if（F3>=1.54，10）+if（F3>=1.56，10）+if（F3>=1.61，3）+if（F3>=1.67，3）+if（F3>=1.7，3）+if（F3>=1.74，3）+if（F3>=1.77，3）+if（F3>=1.82，3）+if（F3>=1.87，3）+if（F3>=1.91，3）+if（F3>=1.95，3）+if（F3>=1.97，3）+if（F3>=1.99，2）+if（F3>=2.01，2）+if（F3>=2.03，2）+if（F3>=2.04，2）+if（F3>=2.05，2）

6.高三女子800 m算分函數(shù)

=if（H3=″ ″，0，if（H3

7.個(gè)人總成績算分函數(shù)

=SUM（E3，G3，I3）

8.實(shí)心球平均成績函數(shù)

=AVERAGE（D3：D5）

9.實(shí)心球平均分函數(shù)

=AVERAGE（E3：E5）

10.立定跳遠(yuǎn)平均成績函數(shù)

=AVERAGE（F3：F5）

11.立定跳遠(yuǎn)平均分函數(shù)

=AVERAGE（G3：G5）

12.800 m（1000 m）平均成績函數(shù)

=AVERAGE（H3：H5）

13.800 m（1000 m）平均分函數(shù)

=AVERAGE（I3：I5）

14.總成績平均分函數(shù)

=AVERAGE（J3：J5）

篇（6）

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，對在校134名學(xué)生進(jìn)行測試，將所測有效數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

二、測試內(nèi)容

依照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》安排三項(xiàng)測試內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、雙手向前拋實(shí)心球和50米*8往返跑。

三、測試結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試總成績分析

如表所示，全區(qū)參與測試的人數(shù)為2260人，我校本次測試六年級學(xué)生人數(shù)為134人，全區(qū)總體合格率為80.23%，優(yōu)秀率為10.5%，我校總體合格率為96.05%，優(yōu)秀率為8.71%。總體我校學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)合格率較高，但存在優(yōu)秀率較低的不足。

（二）學(xué)生達(dá)標(biāo)測試單項(xiàng)成績質(zhì)量分析

1.立定跳遠(yuǎn)成績測評分析

由表可知，全區(qū)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的平均成績?yōu)?.658米，我校平均成績?yōu)?.65米，全區(qū)合格率為76.2%，我校合格率為97.1%，全區(qū)優(yōu)秀率為14.8%，我校優(yōu)秀率為12.69%。由數(shù)據(jù)得知，我校學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績較好，基本達(dá)到全區(qū)平均水平，但存在優(yōu)秀率低于全區(qū)平均水平，有待進(jìn)一步提高。說明學(xué)生參與了體育鍛煉，也取得了一定的成效，良好的教學(xué)方法取得了不錯(cuò)的教學(xué)效果，但學(xué)生個(gè)體的差異性是導(dǎo)致優(yōu)秀率偏低的重要原因。

2.雙手頭上前拋實(shí)心球成績測評分析

由表可知，全區(qū)學(xué)生雙手頭上前拋實(shí)心球的平均成績?yōu)?.151米，我校平均成績?yōu)?.95米，全區(qū)合格率為72.8%，我校合格率為91.04%，全區(qū)優(yōu)秀率為8.6%，我校優(yōu)秀率為3.73%。由數(shù)據(jù)得知，我校學(xué)生雙手頭上前拋實(shí)心球成績偏低，雖合格率達(dá)到全區(qū)平均水平，但平均成績和優(yōu)秀率遠(yuǎn)低于全區(qū)平均水平。說明此項(xiàng)目是我校的薄弱項(xiàng)目，教師教授有一定的難度，技術(shù)要求較高，學(xué)生接受能力參差不齊，加之場地器材的限制及安全的要求，影響學(xué)生掌握技術(shù)的整體水平。

3.50米*8往返跑成績測評分析

由表可知，全區(qū)學(xué)生50米*8往返跑的平均成績?yōu)?08.1秒，我校平均成績?yōu)?06.627秒，全區(qū)合格率為91.7%，我校合格率為100%，全區(qū)優(yōu)秀率為8.0%，我校優(yōu)秀率為9.7%。由數(shù)據(jù)得知，我校學(xué)生50米*8往返跑成績較好，是我校的優(yōu)勢項(xiàng)目。平均成績與全區(qū)平均成績基本持平，但合格率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過全區(qū)平均水平，優(yōu)秀率也高于全區(qū)水平。說明50米*8往返跑是我校的優(yōu)勢項(xiàng)目，雖對學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，同時(shí)單一、枯燥形式影響學(xué)生參與練習(xí)的積極性不高，但我校學(xué)生積極努力，克服困難，總體成績較好，需要繼續(xù)保持鞏固提高。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)生對體育的重視程度不夠，存在“重文輕體”的現(xiàn)象。

學(xué)生對體育課的認(rèn)識還停留在單純的游戲課，對它的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對體育還缺乏充分的認(rèn)識，認(rèn)為體育課不像語數(shù)外等文化課，測驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍，學(xué)生對體育課成績優(yōu)秀的追求欲望不是很高，家長只看重學(xué)科成績，普遍對體育課不重視，進(jìn)而導(dǎo)致只重視主課，忽視體育的現(xiàn)象。

2.學(xué)生營養(yǎng)過剩，勞動(dòng)減少，體能下降。

造成我校學(xué)生在雙手頭上前拋實(shí)心球測試，成績偏低的原因中，現(xiàn)代生活方式影響在其中起了不可忽視的作用。隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，學(xué)生的勞動(dòng)活動(dòng)大大減少，造成營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)“小胖墩”等肥胖問題，加之家長們的寵愛造成了學(xué)生抵制負(fù)荷量較大的運(yùn)動(dòng)心理，使其體質(zhì)下降。

3.學(xué)校場地設(shè)施的限制，環(huán)境的影響，造成學(xué)生練習(xí)密度低。

學(xué)生積極性較高，但雙手頭上前拋實(shí)心球的練習(xí)密度較低，掌握的技術(shù)要領(lǐng)還存在不足。實(shí)心球要求較為寬敞的空間練習(xí)，然而受學(xué)校場地的局限，以及環(huán)境的要求使得課堂學(xué)習(xí)實(shí)心球的練習(xí)密度較低，整體成績較為不足。因此，體育教師需安排合理課時(shí)，尋找人少的時(shí)間進(jìn)行實(shí)心球教學(xué)，才能提高學(xué)生水平。

（二）建議

針對我校學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試反映出的問題，提出以下改進(jìn)意見：

篇（7）

關(guān)鍵詞：

體質(zhì)健康；測試；web技術(shù)；；網(wǎng)絡(luò)化

隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，體質(zhì)健康開始逐步進(jìn)入到人們關(guān)注的視野。如何提高全民的素質(zhì)，成為當(dāng)前人們思考的重點(diǎn)。而大學(xué)生作為體質(zhì)健康關(guān)注的重要組成部分，對其身體體質(zhì)進(jìn)行全方面為的監(jiān)控和管理，是當(dāng)前提高高素質(zhì)人才體質(zhì)的一個(gè)重要步驟。同時(shí)，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的不斷發(fā)展，智能化、網(wǎng)絡(luò)化成為當(dāng)前應(yīng)用的趨勢，并成為當(dāng)前應(yīng)用的主流。本文結(jié)合當(dāng)前的計(jì)算機(jī)技術(shù)，設(shè)計(jì)了一款用于大學(xué)生體質(zhì)健康管理的軟件，并對軟件開發(fā)進(jìn)行了簡單的介紹。

1目標(biāo)和原則

1.1設(shè)計(jì)目標(biāo)根據(jù)國家體育總局和教育部對大學(xué)生體質(zhì)要求，對其中的測試項(xiàng)目進(jìn)行分類，從而通過網(wǎng)絡(luò)化的方式對學(xué)生的體質(zhì)測試成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以此更好的利用網(wǎng)絡(luò)化的方式為后續(xù)的大學(xué)生體質(zhì)分析奠定數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

1.2設(shè)計(jì)原則根據(jù)上述的分析，筆者認(rèn)為該系統(tǒng)的設(shè)計(jì)需要遵循以下幾點(diǎn)原則：1）穩(wěn)定性對系統(tǒng)使用者來講，穩(wěn)定性是其使用的前提。通過較高的穩(wěn)定性，可提高系統(tǒng)使用的體驗(yàn)度。因此，在系統(tǒng)運(yùn)行中，必須保證不會(huì)因?yàn)橐话愕恼J(rèn)為或者是外部的異常原因?qū)е孪到y(tǒng)出現(xiàn)崩潰。同時(shí)在系統(tǒng)出現(xiàn)問題后，相關(guān)的數(shù)據(jù)可及時(shí)的得到備份，并在第一時(shí)間可迅速恢復(fù)，保證今后系統(tǒng)的正常運(yùn)行。2）安全性在系統(tǒng)當(dāng)中存儲(chǔ)著大量的個(gè)人信息，因此，對用戶來講，安全性是系統(tǒng)設(shè)計(jì)的一個(gè)重要方面。由此在對系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中，必須有一套完整的安全訪問機(jī)制，加強(qiáng)對用戶登錄和身份的驗(yàn)證，以此保證系統(tǒng)的安全。3）可擴(kuò)展性在對系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中，必須充分考慮將來系統(tǒng)的業(yè)務(wù)擴(kuò)展問題。而對本體質(zhì)測試系統(tǒng)來講，隨著體質(zhì)測試的不斷應(yīng)用，其功能需求也在不斷的擴(kuò)展。因此，良好的可擴(kuò)展性是保證這些需求的基礎(chǔ)。4）用戶友好性在對界面進(jìn)行設(shè)計(jì)中，人性化設(shè)計(jì)是系統(tǒng)能否滿足用戶需求的一個(gè)重點(diǎn)。而對系統(tǒng)界面進(jìn)行設(shè)計(jì)中，不僅僅包括靜態(tài)的界面設(shè)計(jì)，還包括動(dòng)態(tài)的人機(jī)交互設(shè)計(jì)，總之就是用戶在使用系統(tǒng)時(shí)，能感受到最大的便捷和服務(wù)。

2系統(tǒng)整體架構(gòu)設(shè)計(jì)

對系統(tǒng)整體架構(gòu)設(shè)計(jì)來講，本文則采用當(dāng)前比較流行的瀏覽器/服務(wù)器模式。該模式為Web興起之后的一種網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，是從傳統(tǒng)的C/S（Client/Server）演變而來的。而在該系統(tǒng)中，采用B/S模式的原因主要為B/S模式的成本和技術(shù)簡單，有利于對系統(tǒng)功能進(jìn)行擴(kuò)展。同時(shí)該架構(gòu)模式在數(shù)據(jù)的安全性方面也非常高。對B/S模式來講，將數(shù)據(jù)全部集中在服務(wù)器中，客戶端不需要保存任何的數(shù)據(jù)和信息，也不需要對數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)更新，從而保證了整體使用的安全性。本文將系統(tǒng)分為三層：表示層、應(yīng)用層和數(shù)據(jù)層。其中，表示層主要由.aspx頁面、可視化客戶端等構(gòu)成。這部分主要為系統(tǒng)通信和訪問的窗口，是系統(tǒng)與用戶交流的接口，對數(shù)據(jù)進(jìn)行搜集和展示。業(yè)務(wù)層是整個(gè)系統(tǒng)的核心，該層主要包括各種不同的邏輯處理功能，負(fù)責(zé)對具體的業(yè)務(wù)進(jìn)行處理，如體質(zhì)課程管理、體質(zhì)測試分類、體質(zhì)測試成績錄入等。而業(yè)務(wù)層調(diào)用類LoadUser，該類會(huì)和數(shù)據(jù)層通信，完成登錄驗(yàn)證，最后把結(jié)果返回。最后一個(gè)是數(shù)據(jù)層，數(shù)據(jù)層主要由數(shù)據(jù)庫表組成，在數(shù)據(jù)庫中存儲(chǔ)著學(xué)生、體育工作者的相關(guān)信息，這些信息提供給業(yè)務(wù)層使用，從而實(shí)現(xiàn)與數(shù)據(jù)庫的交互。

3系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)拓?fù)鋱D設(shè)計(jì)

對系統(tǒng)的運(yùn)行來講，要保證系統(tǒng)的運(yùn)行，良好的網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)是關(guān)鍵。而網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)，就是計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)設(shè)備要實(shí)現(xiàn)互聯(lián)，必須使用一定的組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行互聯(lián)，這種結(jié)構(gòu)就叫網(wǎng)絡(luò)的拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)。網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)可以形象地描述出網(wǎng)絡(luò)各組成部分的相互關(guān)系及在網(wǎng)絡(luò)中的相對位置。在對本系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)拓?fù)洳季种校紤]到使用的實(shí)際，采用分散式控制的方式，即當(dāng)網(wǎng)絡(luò)中的任何節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)問題，不會(huì)影響整體網(wǎng)絡(luò)的正常運(yùn)行，從而提高了網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行的可靠性。具體如圖所示。

4系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)

系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)需要良好的開發(fā)環(huán)境，從而保證系統(tǒng)的正常和高效率的運(yùn)行。在對本系統(tǒng)的實(shí)現(xiàn)中，主要采用軟、硬件結(jié)合開發(fā)的方式。1）開發(fā)電腦主機(jī)配置型號：XEON51104核；內(nèi)存4G；硬盤500G開發(fā)工具：VisualStudio2008C#語言

篇（8）

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）01-0070-05

Thoughts about problems existing in student physical health test

WANG Jun-li

（School of Physical Education，China University of Mining and Technology，Xuzhou 221116，China）

Abstract： In consideration of the global prevailing trend of teenagers having constantly deteriorating physical health and insufficient physical activities， we need to rethink problems existing in current student physical health test. By means of literature collation and on-site observation， the author carried out a qualitative analysis， and revealed the following findings： 1）student fitness and its test work were highly valued by various countries， but the test did not achieved the expected effect of promoting teenager physical health； 2）although fitness test indexes had certain representativeness and operability， there were still methodological problems in such aspects as fitness test organization， procedure， evaluation method and result application； 3）student physical health test work had showed becoming institutionalized and normalized， whereas teenager physical activity promoting work was the key to solving the problems. The author concluded that student fitness test work needed to be continued， but the “hyper value idea” in the process of practice should be changed， and education function in the test evaluation link and physical activity behavior intervention after test should be further strengthened.

Key words： school physical education；student physical health；physical health test

目前全球青少年身體活動(dòng)不足的問題尤其突出，久坐少動(dòng)與超重、肥胖的少年兒童數(shù)量劇增，而且青少年體質(zhì)延續(xù)了近半個(gè)世紀(jì)的下滑趨勢[1]。我國青少年的體質(zhì)狀況也不例外。為此，黨的十八屆三中全會(huì)報(bào)告特別指出，要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。如何解決青少年體質(zhì)健康問題，似乎是一個(gè)全球性的問題，但至今也沒有明確的答案。早在1995年第7期《青少年運(yùn)動(dòng)科學(xué)》的編者按中，湯姆斯?羅蘭[2]就指出：“如果學(xué)校體質(zhì)測試這匹‘馬’要是快死了，我們就該下來。”其意是說，如果學(xué)生體質(zhì)健康測試工作不能促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康，就不應(yīng)該再想當(dāng)然地進(jìn)行測試，甚至有必要將其取消。羅蘭之所以如此提出，一方面是因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)健康測試日益頻繁，而青少年體質(zhì)健康卻持續(xù)下降；另一方面是青少年身體活動(dòng)不足的流行問題日益嚴(yán)重，已成為影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素之一。有學(xué)者也認(rèn)為，無論如何，若能夠勒緊韁繩也許就是一件好事，不再讓學(xué)生體質(zhì)健康測試?yán)^續(xù)主導(dǎo)青少年身體活動(dòng)的促進(jìn)工作[3]。換個(gè)角度思考，既然學(xué)生體質(zhì)健康測試這匹“馬”停不下來，就應(yīng)當(dāng)深刻反思并從測量評價(jià)、教育學(xué)、心理學(xué)，以及身體活動(dòng)流行病學(xué)的角度審視學(xué)生體質(zhì)健康測試，并合理解釋與正確應(yīng)用其測試的相關(guān)結(jié)果[4]。因此，本研究針對學(xué)生體質(zhì)健康測試的工具理性與價(jià)值理性進(jìn)行分析，為解決我國青少年體質(zhì)下降的問題提供參考。

1 學(xué)生體質(zhì)健康測試的源起與發(fā)展

美國是較早開展學(xué)生體質(zhì)健康測試的國家之一，Kraus等人20世紀(jì)50年代的研究發(fā)現(xiàn)美國青少年的體質(zhì)遠(yuǎn)差于歐洲青少年，引起艾森豪威爾總統(tǒng)的高度重視[5]。由此，美國成立了體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)總統(tǒng)委員會(huì)，并于1966年開始積極推廣學(xué)生體質(zhì)測試，對優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，開啟了系統(tǒng)進(jìn)行青少年體質(zhì)測試與監(jiān)測的序幕。現(xiàn)在，美國主要有兩個(gè)組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康測試，即美國健康、體育、娛樂與舞蹈協(xié)會(huì)（AAHPERD）和體質(zhì)、體育運(yùn)動(dòng)總統(tǒng)委員會(huì)（PCPFS）。就其評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來說，PCPFS采用的是常模參照標(biāo)準(zhǔn)（Normative referenced standards，NRS），通常根據(jù)性別、年齡等進(jìn)行分組，各組采用百分位數(shù)按照一定比例制定等級評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)是所有體質(zhì)測試項(xiàng)目成績均在85%以上的學(xué)生。而AAHPERD執(zhí)行的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是校標(biāo)參照標(biāo)準(zhǔn)（Criterion-Referenced Standards，CRS），這種方法是基于實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、常模數(shù)據(jù)，并依據(jù)專家經(jīng)驗(yàn)判斷，為不同測試項(xiàng)目選擇水平評價(jià)切割點(diǎn)。切割點(diǎn)以上代表著具有可接受的良好健康狀態(tài)（低的疾病風(fēng)險(xiǎn)），即處在健康體質(zhì)帶內(nèi)（Healthy Fitness Zone），在切割點(diǎn)下方的成績并不給予任何負(fù)反饋評價(jià)，建議增加身體活動(dòng)。目前而言，青少年體質(zhì)健康評價(jià)趨向于采用CRS方式，且倡導(dǎo)HELP理念，即是健康（H意為health）來自于規(guī)律的身體活動(dòng)，體質(zhì)健康的發(fā)展是為了每一個(gè)人（E意為everyone）的一生（L意為lifetime），并使設(shè)計(jì)適合個(gè)體（P意為personal）的需要。不言而喻，美國在學(xué)生體質(zhì)健康測試的研究與實(shí)踐工作一直保持領(lǐng)先水平，值得我們學(xué)習(xí)與借鑒。

另外，歐洲理事會(huì)也設(shè)計(jì)了一套標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目（Eurofit Test Battery，ETB），包括9項(xiàng)測試內(nèi)容，并于1988年開始于歐洲許多國家應(yīng)用，該套測試可以在35～40 min內(nèi)完成[6]。

我國的學(xué)生體質(zhì)健康測試可追溯到1912年，在清華學(xué)堂成立之初，就建立了學(xué)生體格檢查制度，其中包括了體力測驗(yàn)、體形檢查、醫(yī)學(xué)檢查等內(nèi)容[7]。而建國后，為了鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及“初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試辦法”等一系列制度。從2002年開始，在全國試行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》），學(xué)校可根據(jù)實(shí)際選擇不同的測試項(xiàng)目。《標(biāo)準(zhǔn)》全面執(zhí)行之后，教育部要求各級學(xué)校每年上報(bào)測試數(shù)據(jù)。但自2014年開始，新《標(biāo)準(zhǔn)》取消了選測項(xiàng)目的要求，有助于統(tǒng)一測試與進(jìn)行不同地區(qū)、學(xué)校間的橫向比較。

目前各國或者組織的測試內(nèi)容大同小異，總體上均包括了身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等指標(biāo)。但是在力量、速度以及心肺耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)的評測項(xiàng)目上存在較大的差別，其他國家或者組織很少選擇800 m與1 000 m作為測評項(xiàng)目。研究也指出，我國使用的部分測試項(xiàng)目指標(biāo)，對考察青少年心肺功能能力存在一定的局限性[7]。此外，我國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)仍然采取傳統(tǒng)的相對評價(jià)方法，這種基于常模建立的評分標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)不適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的發(fā)展與現(xiàn)實(shí)需要。因此，亟需對我國學(xué)生體質(zhì)健康測試指標(biāo)的選擇與評價(jià)方法進(jìn)行深入的科學(xué)研究。體質(zhì)健康測試不僅用以評價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，還要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與身體鍛煉活動(dòng)，為進(jìn)一步獲得適宜的身體健康水平與身體發(fā)展做準(zhǔn)備。這要求學(xué)生體質(zhì)健康測試指標(biāo)選擇、實(shí)施、評價(jià)等應(yīng)具有科學(xué)性與合理性。

2 學(xué)生體質(zhì)健康測試的目的及方法論思考

學(xué)生體質(zhì)健康測試與其他課程測試有一定的區(qū)別，既要考察體質(zhì)健康的特征指標(biāo)，還涉及到學(xué)生對相關(guān)知識、技能的掌握，更重要的是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的自我管理意識與能力培養(yǎng)。各國監(jiān)測學(xué)生體質(zhì)健康狀況的目的：一是了解與評估學(xué)生的體質(zhì)健康水平，二是為進(jìn)一步采取有效的干預(yù)措施提供依據(jù)，并以測試促進(jìn)身體鍛煉。我國2002年7月由教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)了《標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》明確指出了學(xué)生體質(zhì)健康測試的目的和意義，即要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的行為習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。由此可見，學(xué)生體質(zhì)健康測試的根本目的是以測試促進(jìn)身體鍛煉，并獲得體質(zhì)健康水平的提升。當(dāng)前的體質(zhì)健康測試是否達(dá)到了其最初的設(shè)計(jì)理想，值得深入的理性思考。如測試是否促進(jìn)了學(xué)生健康的生活方式，提高了學(xué)生的身體活動(dòng)水平；是否激發(fā)了學(xué)生參與鍛煉的積極性；是否培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生的體育知識和技能等。學(xué)生體質(zhì)健康測試是一把雙刃劍，效果好壞與測試細(xì)節(jié)和標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行等有密切關(guān)聯(lián)。

為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康測試的目的，諸如測試指標(biāo)、信效度、評價(jià)以及實(shí)施過程等備受關(guān)注。研究顯示，F(xiàn)ITNESSGRAM?有氧能力的場地測試（即20 m往返跑，1英里快走/跑）能夠更好地評估最大攝氧量水平[9]，ETB的學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目同樣具有較高的可靠性[10]。我國目前測試學(xué)生的心肺耐力選擇男生1 000 m跑與女生800 m跑，依據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)常識，學(xué)生完成這一距離的測試一般需要3～4 min時(shí)間，基本上處于無氧糖酵解供能與有氧氧化供能的混合供能狀態(tài)，且前者可能處于主導(dǎo)地位。以此推論，這個(gè)測試項(xiàng)目很難說能真正考察學(xué)生的心肺耐力水平。況且個(gè)體的生理發(fā)育水平會(huì)影響青少年體質(zhì)健康測試成績，測試指標(biāo)的選擇與標(biāo)準(zhǔn)也需要考慮青少年的生理發(fā)育程度與水平[11]。目前，學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果一直使用相對評價(jià)方法，很少采取絕對評價(jià)。前者是NRS評價(jià)，有利于評價(jià)那些體質(zhì)較好的學(xué)生，且主要以成績或者競爭性目的為主；后者一般是基于CRS評價(jià)，對于那些體質(zhì)較差的孩子比較有利，其主要是以健康促進(jìn)為目的的，在健康相關(guān)的成績切割點(diǎn)以上者為可接受的健康水平，即處于體質(zhì)健康區(qū)域（Healthy Fitness Zone，HFZ）；否則，就是處于一個(gè)需要改善提高的區(qū)域（Needs Improvement Zone，NIZ）[5]。現(xiàn)代教育學(xué)理論也認(rèn)為，學(xué)校體育教育應(yīng)鼓勵(lì)進(jìn)行學(xué)生縱向的發(fā)展性評價(jià)，盡量避免進(jìn)行學(xué)生間的橫向?qū)Ρ扰c總結(jié)性評價(jià)，尤其是體質(zhì)健康測試。目前，學(xué)生體質(zhì)健康測試與評價(jià)存在應(yīng)用不恰當(dāng)?shù)牡胤剑y試成績與體育課評價(jià)掛鉤、與教師的個(gè)人評價(jià)掛鉤，甚至用作評價(jià)體育教學(xué)效果與質(zhì)量的手段。另外，不注意保護(hù)學(xué)生個(gè)人隱私的問題也很嚴(yán)重[12]。

我國的《標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容和健康指標(biāo)的相關(guān)度不高[13]，而且《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施辦法與《高等教育法》相沖突[14]。2014年新《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施細(xì)則與要求也有值得商榷的地方，如統(tǒng)一測試項(xiàng)目、測試時(shí)間段以及全國所有在籍學(xué)生均需參加測試等，明顯沒有顧及我國社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、教育發(fā)展的區(qū)域性與不平衡性，也沒有充分考慮學(xué)校之間的差異性。盡管測試成績納入評優(yōu)與畢業(yè)考核之中有積極的一面，但由于測試時(shí)間短、學(xué)生人數(shù)多，且多采取大規(guī)模集中測試，難免會(huì)出現(xiàn)如學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分，測試流程安排不合理以及測試方法、場地、器材不夠規(guī)范等問題。如此的測試就難免走過場，并不能激發(fā)教師和學(xué)生參與測試的主動(dòng)性，反而使學(xué)生產(chǎn)生消極的認(rèn)知。甚至，一些單位為了盲目提高“上報(bào)率”與“合格率”，上報(bào)數(shù)據(jù)出現(xiàn)了失實(shí)的原則性問題[15]。另外，在實(shí)踐操作過程中，學(xué)校或者教師一般將精力放在學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的采集和宏觀統(tǒng)計(jì)分析上，缺少與學(xué)生和家長的信息溝通與反饋，也在一定程度上影響了測試工作的有效落實(shí)[16]。總體而言，我國目前的學(xué)生體質(zhì)健康測試或許只能反映學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀，對體質(zhì)的評價(jià)尚不能滿足學(xué)生的要求，也不利于提高學(xué)生參與體質(zhì)測試的積極性。

總之，我們需要重新思考與定位體質(zhì)健康測試工作，如：1）為了達(dá)到預(yù)期的目的，如何確定測試的頻率；2）為了實(shí)現(xiàn)評價(jià)的目的，是否有替代的測試辦法；3）怎樣改善現(xiàn)有的測試，以突出其積極的一面而盡量避免其消極的一面；4）如何獲得必要的經(jīng)費(fèi)保障與教師的大力支持等等[17]。

3 學(xué)生體質(zhì)健康測試影響與作用的反思

學(xué)生體質(zhì)健康測試工作并沒有發(fā)揮預(yù)想的作用，而許多學(xué)生體質(zhì)測試正朝著一個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，并一直主導(dǎo)著體育課程的教學(xué)時(shí)間[18]。若不能正確地應(yīng)用體質(zhì)健康測試，就無法起到促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉或者身體活動(dòng)的作用[19]。目前，就學(xué)生體質(zhì)測試而言，不僅存在測量的有效性與可靠性問題，更重要的是，體質(zhì)測試對青少年的消極影響值得考慮。如果一個(gè)身體活動(dòng)積極的孩子得到了較差的體質(zhì)測試成績，他的鍛煉動(dòng)機(jī)就可能減弱并減少身體活動(dòng)，因?yàn)樗杏X身體活動(dòng)并沒有讓他獲得應(yīng)有的回報(bào)（體質(zhì)成績）；相反，如果身體活動(dòng)較少的學(xué)生獲得較好的體質(zhì)測試成績，會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)他對久坐少動(dòng)行為的認(rèn)知[20]。既然并不是每一個(gè)人都能達(dá)到理想的體質(zhì)成績，其結(jié)果本身還會(huì)有一定的負(fù)面影響，體質(zhì)健康評價(jià)就應(yīng)當(dāng)慎用。不僅很多學(xué)生不太了解甚至不知道為什么要參加體質(zhì)測試，有些教師對測試的功能與作用也不清楚。如果學(xué)生體質(zhì)健康測試對促進(jìn)身體健康與身體活動(dòng)的作用受質(zhì)疑，更不能想當(dāng)然地認(rèn)為體質(zhì)測試應(yīng)有的教育功能、評價(jià)功能、反饋功能以及促進(jìn)功能已得到充分發(fā)揮。

面對于青少年的久坐少動(dòng)行為與肥胖率高發(fā)形勢，以身體機(jī)能素質(zhì)評價(jià)為主的體質(zhì)健康測試再大行其道，似乎與青少年健康促進(jìn)的趨勢有些背道而馳。近年來，人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識到無論是對青少年還是成年人，改變身體活動(dòng)習(xí)慣要比單純地增加心肺耐力是更為有效的預(yù)防性健康策略。學(xué)者也倡導(dǎo)新的健康促進(jìn)模式，即由運(yùn)動(dòng)處方模式（exercise prescription model，EPM）轉(zhuǎn)向日常身體活動(dòng)模式（lifetime physical activity model，LPAM），并強(qiáng)調(diào)模式轉(zhuǎn)變是減少健康風(fēng)險(xiǎn)的新策略[21]。也許體質(zhì)健康測試措施落實(shí)較好的學(xué)校，學(xué)生符合或者超過體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的可能性更大一些[22]。但那些已經(jīng)掌握了體質(zhì)健康測試知識的學(xué)生，并沒有發(fā)現(xiàn)與其身體活動(dòng)水平有重要的內(nèi)在關(guān)聯(lián)[23]。因此，學(xué)生體質(zhì)健康測試的主要作用與任務(wù)應(yīng)該是促進(jìn)青少年養(yǎng)成終身身體活動(dòng)的習(xí)慣與健康行為[24]。

4 解決學(xué)生體質(zhì)健康測試問題的建議

學(xué)生體質(zhì)健康測試現(xiàn)有的方式方法，并不能從根本上提升學(xué)生體育鍛煉或者身體活動(dòng)的積極性[25]。學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的重心應(yīng)當(dāng)從體質(zhì)達(dá)標(biāo)轉(zhuǎn)向身體活動(dòng)促進(jìn)，盡力幫助學(xué)生養(yǎng)成健康、積極而有活力的生活方式[4]。

強(qiáng)調(diào)學(xué)生體質(zhì)健康測試的重要性無可厚非，目的是以測帶練，督促學(xué)校、教師、學(xué)生重視日常的體育鍛煉。相關(guān)部門不應(yīng)該以行政命令的方式要求規(guī)定的時(shí)間內(nèi)所有在籍學(xué)生必須完成體質(zhì)健康測試，而應(yīng)針對不同地區(qū)、不同學(xué)校、不同學(xué)生進(jìn)行抽查與監(jiān)督。學(xué)生體質(zhì)健康測試不僅僅為了相關(guān)指標(biāo)的數(shù)據(jù)采集，而應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生體質(zhì)健康測試前、測試中、測試后的相關(guān)工作：1）測試前應(yīng)針對測試內(nèi)容的相關(guān)知識、技能、方法等，向?qū)W生進(jìn)行教育，使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握必要的運(yùn)動(dòng)、測試以及健康知識與能力。2）測試中，場地、設(shè)備以及操作流程等應(yīng)盡量符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，學(xué)生有充分的準(zhǔn)備時(shí)間參與并完成測試，以保證采集到真實(shí)有效的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。3）測試后的評價(jià)與干預(yù)要科學(xué)合理，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要考慮先天因素與后天因素，如身高體重應(yīng)盡量采用參照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評判，若過于依賴常模標(biāo)準(zhǔn)評分就有失公平與理性。此外，不能僅僅滿足于測試數(shù)據(jù)的上報(bào)與統(tǒng)計(jì)，應(yīng)對學(xué)生采取分類指導(dǎo)與幫助，尤其是體質(zhì)弱勢學(xué)生。學(xué)生體質(zhì)健康測試本身沒有錯(cuò)，而是如何正確運(yùn)用。應(yīng)當(dāng)通過測試讓學(xué)生認(rèn)識到體質(zhì)健康的重要性，認(rèn)識到體質(zhì)健康測試成績進(jìn)步的可能，認(rèn)識到體質(zhì)健康與學(xué)業(yè)、工作以及家庭幸福等方面的關(guān)系。從發(fā)展的視角考慮，強(qiáng)制進(jìn)行體質(zhì)健康測試與體育鍛煉只是學(xué)校體育教育的初級階段，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生在完成社會(huì)化角色轉(zhuǎn)變后的自我健康管理與鍛煉技能，這也是學(xué)生體質(zhì)健康測試工作義不容辭的責(zé)任。

鑒于世界各國青少年（13～15歲）每天中等強(qiáng)度以上身體活動(dòng)不足60 min的人數(shù)比例高達(dá)80.3%[26]的情況，在將更多關(guān)注目光投向體質(zhì)健康測試的同時(shí)，應(yīng)重視學(xué)生的身體活動(dòng)評價(jià)與促進(jìn)工作。學(xué)生體質(zhì)健康測試，若能有效融合學(xué)生的身體活動(dòng)評價(jià)環(huán)節(jié)，將產(chǎn)生許多積極的影響：1）有助于運(yùn)動(dòng)基本概念的學(xué)習(xí)，如強(qiáng)度、類型、持續(xù)時(shí)間等；學(xué)生能夠?qū)W習(xí)保持積極身體活動(dòng)的各種方法手段，清楚知道中等強(qiáng)度身體活動(dòng)對健康的作用。2）為學(xué)生與家長提供當(dāng)前個(gè)體身體活動(dòng)水平有關(guān)的信息，有助于學(xué)生確定自己是否達(dá)到了規(guī)定的身體活動(dòng)水平，如果家長得知相關(guān)信息，也有利于家長督促學(xué)生的身體活動(dòng)；3）有助于確定學(xué)生的身體活動(dòng)興趣，學(xué)生不但可以思考自己的身體活動(dòng)經(jīng)歷與體驗(yàn)，還能夠從中發(fā)現(xiàn)自己喜歡的身體活動(dòng)類型；4）提升學(xué)生的身體活動(dòng)自測自查技能，學(xué)習(xí)如何長期跟蹤評價(jià)自己的身體活動(dòng)行為，學(xué)會(huì)終生身體活動(dòng)所必須的行為改變策略技能；5）教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)目標(biāo)設(shè)定的技巧，幫助學(xué)生建立并實(shí)現(xiàn)自己的身體活動(dòng)目標(biāo)，提高自信心和自尊，實(shí)現(xiàn)基于個(gè)體行為習(xí)慣的身體活動(dòng)目標(biāo)，體質(zhì)健康指標(biāo)并非完全由個(gè)體的行為決定（如先天的因素）[27]。

鑒于部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師對學(xué)生體質(zhì)健康測試的認(rèn)識已經(jīng)根深蒂固，需要轉(zhuǎn)變教師的教育觀念，提高教師的教學(xué)能力，以及實(shí)行體育課程改革等。要真正落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康測試的工作目標(biāo)，唯有通過健康教育和身體活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施，使更多的學(xué)生增加身體活動(dòng)量，才有助于青少年進(jìn)入成年人階段時(shí)還能夠保持健康的生活方式與行為習(xí)慣[28]。

學(xué)生體質(zhì)健康測試只是促進(jìn)體育鍛煉的手段之一，并不能承擔(dān)學(xué)生體質(zhì)健康下降的所有責(zé)任。但應(yīng)該由重測試轉(zhuǎn)向重教育、由重結(jié)果轉(zhuǎn)向重過程以及由被動(dòng)參與轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)習(xí)等，同時(shí)融合學(xué)生身體活動(dòng)行為的評價(jià)內(nèi)容。作為學(xué)校體育教育的一部分，不僅需要重視學(xué)生體質(zhì)健康測試工作本身，還應(yīng)更多地關(guān)注測試前的教育與測試后的干預(yù)指導(dǎo)。

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篇（9）

0前言

《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。各地教育行政部門和學(xué)校應(yīng)把《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施作為學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容，積極宣傳、加強(qiáng)管理、認(rèn)真施行。《標(biāo)準(zhǔn)》是激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，不是為測試而測試，采用個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生能清晰地看出個(gè)體差異與自身某些方面的不足，這十分有利于通過測試促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)身體健康，成為具有正確的體育意識和健康的生活方式的高素質(zhì)人才。

經(jīng)過十來年的發(fā)展，三牧中學(xué)在福州各初中校中名列前茅，所有學(xué)生經(jīng)面試后進(jìn)入學(xué)校就讀。由于在小學(xué)階段學(xué)生面臨一定的學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)安全、食品衛(wèi)生、以及個(gè)人意志力較薄弱等方面的問題，對其身體素質(zhì)造成了一定的影響。同時(shí)能經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)不多，能堅(jiān)持鍛煉且有一定特長的學(xué)生數(shù)量就更少。為了解今年新生的體質(zhì)健康情況，并在今后的教學(xué)工作中有針對性地采取適當(dāng)措施以改變現(xiàn)有情況，因此我校在開學(xué)初對全校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，測試結(jié)果如何，是否存在問題，本文對此進(jìn)行了分析、研究及探討。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

三牧中學(xué)初一、初二、初三學(xué)生共1309人參加體質(zhì)健康測試。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱近幾年關(guān)于中學(xué)生體質(zhì)健康測試方面的書籍、調(diào)研數(shù)據(jù)及相關(guān)資料。

1.2.2測試法

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對我校初一、初二、初三學(xué)生進(jìn)行身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、1000米（男）、800米（女）共5項(xiàng)的測試，測試過程嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)要求進(jìn)行，并且將所獲的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析，及時(shí)上報(bào)。

1.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

采用專項(xiàng)的軟件進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，再對測試的結(jié)果進(jìn)行邏輯分析。

1.2.4邏輯分析法

對統(tǒng)計(jì)出的結(jié)果進(jìn)行整理、對比、調(diào)查，最后進(jìn)行全面的邏輯分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試總體評價(jià)與分析

我校各年段參加身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試的人數(shù)及成績?nèi)绫?所示。由此可知，雖然初一人數(shù)比例最少，但是測試的結(jié)果卻不是很理想，營養(yǎng)不良比例占11.14%，明顯高于初二、初三年段；較低體重比例占35.03%，略高于初二、初三年段；正常體重比例占31.79%，低于初二、初三年段；超重及肥胖比例也都略高于初二、初三年段。由此可見，初一年段在身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)比較低，初二年段居中，初三年段相對較好。

2.2 肺活量總體評價(jià)與分析

由表2可知，初一學(xué)生肺活量標(biāo)準(zhǔn)測試優(yōu)秀率、良好率及及格率比例都低于初二、初三年段，但是不及格率比例卻遠(yuǎn)高于初二、初三，甚至是初三的3倍。

2.3身體素質(zhì)各項(xiàng)測試結(jié)果總體評價(jià)與分析

以下表3、表4、表5、表6體現(xiàn)的是我校學(xué)生在速度、力量、柔韌3方面的測試結(jié)果分析，由以下4表可知，我校初一學(xué)生在速度、力量、柔韌3方面優(yōu)秀、良好率都低于初二、初三學(xué)生，不及格比例又明顯高于初二、初三年段，尤其是在耐力項(xiàng)目――1000米（男）800米（女），男生不及格率達(dá)60.85%，女生甚至達(dá)到83.34%，高于初三學(xué)生5倍之多。

2.4各項(xiàng)總體評價(jià)與分析

從3個(gè)年段測試結(jié)果表7可以觀察得出，初三在3個(gè)年段測試中優(yōu)秀率、良好率以及及格率都是最高的，不及格率最低。初二其次，初一相對較為落后。

3 三牧中學(xué)體質(zhì)健康測試結(jié)果與建議

3.1 各年段體質(zhì)健康測試結(jié)果

3.1.1 各年段在體質(zhì)健康水平存在一定的差異

我校各年級學(xué)生體質(zhì)健康水平排序是：初三最高、初二其次、初一最低。

3.1.2 各測試項(xiàng)目成績之間存在一定的差異

初三學(xué)生的測試成績明顯要高于其他年段，初二其次，由于初一學(xué)生剛從小學(xué)過度到中學(xué)，中學(xué)體育課與小學(xué)體育課本身也存在比較大的差異，要求也不一樣，導(dǎo)致初一學(xué)生缺乏身體素質(zhì)方面的鍛煉，再加上營養(yǎng)過剩等各方面的原因，從而出現(xiàn)各項(xiàng)目測試結(jié)果不理想的情況。初二學(xué)生正值青春發(fā)育期的高峰，再加上經(jīng)過一年的適應(yīng)與鍛煉已有所提高。相反，初三學(xué)生由于中考體育的壓力，不僅從體育課上加大強(qiáng)度鍛煉，在課外活動(dòng)課上也堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，因此初三年段測試的成績明顯高于其他兩個(gè)年段。

3.2對各年級測試結(jié)果的建議

針對以上的問題我們將提出以下三方面建議：

（1）學(xué)校應(yīng)積極開展對中學(xué)生關(guān)于膳食營養(yǎng)、健康飲食知識的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)校與家長在這方面的溝通；培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣并多鼓勵(lì)培養(yǎng)學(xué)生參加感興趣的體育活動(dòng)；同時(shí)學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)和豐富體育課、課間活動(dòng)的內(nèi)容，并且對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，學(xué)生應(yīng)該有意識地積極主動(dòng)地參加課間課外的體育活動(dòng)，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康的目的。

（2）幫助學(xué)生分析原因，例如在測試耐力項(xiàng)目時(shí)候出現(xiàn)的身體不適等狀況是屬于正常的表現(xiàn)，通過調(diào)整呼吸與步伐能夠減少不適的感覺，只有堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉才能克服這些心理生理上的現(xiàn)象，取得更好的成績。其他項(xiàng)目也如此，及時(shí)提出學(xué)生在鍛煉過程中出現(xiàn)的問題，并且進(jìn)行糾正。

篇（10）

2005年，通過分析國家學(xué)生體質(zhì)健康與健康測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)：各級學(xué)生在身體形態(tài)發(fā)育、營養(yǎng)狀況指標(biāo)上比以前有了明顯改善，低血糖癥等常見病檢出率下降，柔韌和握力水平有所提高；但肺活量指數(shù)、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)水平下降，肥胖、視力不良檢出率呈上升趨勢。據(jù)此，教育部、國家體育總局于2007年4月頒布了新的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，筆者學(xué)校對中職學(xué)生測試成績進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，以在“健康第一”思想指導(dǎo)下，轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，對體育教學(xué)進(jìn)行改革，為全面提升學(xué)生身體素質(zhì)提供理論依據(jù)。

一、研究對象與方法

研究對象為筆者學(xué)校2011、2012級中職學(xué)生，共計(jì) 3078人。其中男生1975人、女生1103人。

主要采用了三種研究方法。一是文獻(xiàn)資料法，查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解國內(nèi)學(xué)校《標(biāo)準(zhǔn)》測試的研究現(xiàn)狀和成果，為本課題的研究提供參考。二是儀器測試法，通過選用國家教育部指定的電子測試儀器對學(xué)生身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、（男）1000米、（女）800米、（男）引體向上、（女）一分鐘仰臥起坐六項(xiàng)進(jìn)行測試。三是數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對學(xué)生測試成績進(jìn)行收集與整理，運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析

1.筆者學(xué)校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總體評價(jià)等級統(tǒng)計(jì)

筆者學(xué)校2012學(xué)年在校中職學(xué)生3078人的測試統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。

表1 筆者學(xué)校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總體評價(jià)與設(shè)計(jì)比例的比較

優(yōu)秀率（%） 良好率（%） 及格率（%） 不及格率（%）

設(shè)計(jì)比例 10 40 35 15

學(xué)校男生 2.23 31.71 36.65 29.41

學(xué)校女生 3.86 33.2 38.14 24.54

學(xué)校學(xué)生總體 2.46 32.43 36.69 28.42

從表1可以看出，優(yōu)秀率為2.46%，良好率為32.43%，分別低7.34%和7.36%，及格率相差不大，不及格率28.42%，則高出13.42%；女生成績要比男生好一些，女生優(yōu)秀率比男生高1.63%，女生不及格率比男生低4.87%；但是，男、女生不及格率都超出14.41%和9.54%。這說明筆者學(xué)校中職學(xué)生體質(zhì)健康狀況基本達(dá)標(biāo)，有71.58%的學(xué)生及格，但優(yōu)良以上水平的比例偏低，總體優(yōu)秀率低7.53%。

2.筆者學(xué)校學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重統(tǒng)計(jì)結(jié)果

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)，身高與體重的比例應(yīng)在正常的范圍內(nèi)。表2是筆者學(xué)校學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重的測試統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

表2 筆者學(xué)校學(xué)生與全國學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重的對比

樣本數(shù) 過輕（%） 偏輕（%） 標(biāo)準(zhǔn)體重（%） 超重

（%） 肥胖

（%）

設(shè)計(jì)比例 - 2 13 70 13 2

全國學(xué)生總體 12208910 7.88 45.53 35.15 4.11 7.33

全國男生 6445022 9.11 48.9 29.37 3.97 8.65

全國女生 5763884 6.5 41.75 41.62 4.28 5.85

學(xué)校男生 1975 10.09 45.74 40.48 1.62 1.86

學(xué)校女生 1103 11.9 45.24 39.41 1.48 1.97

學(xué)校總體 3078 10.67 46.16 39.78 1.57 1.82

從表2發(fā)現(xiàn)，筆者學(xué)校學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)、偏輕、過輕體重率為39.78%、46.16%、10.57%，高出全國4.63%、0.63%、2.79%，但與設(shè)計(jì)比例比較，則相差較大，分別低了31.22%、33.16%、8.67%。尤其是過輕率超出設(shè)計(jì)比例8.67%，高于全國總體2.79%。筆者學(xué)校女生除在過輕和標(biāo)準(zhǔn)體重率上高于全國女生外，其他各項(xiàng)均低于全國女生的指標(biāo)率。男生標(biāo)準(zhǔn)體重率則高出全國學(xué)生總體11.11%，在超重和肥胖率等指標(biāo)上相對較低，特別是肥胖率低于全國學(xué)生總體5.47%，低于全國男生6.79%。除肥胖率和超重指標(biāo)外，其余指標(biāo)都遠(yuǎn)超設(shè)計(jì)比例，反映出筆者學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)狀況欠佳，究其原因，是學(xué)生日常膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣不科學(xué)、自我保健意識淡漠所致。因此，必須引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的審美觀念，養(yǎng)成科學(xué)、合理的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。

3.筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)測試成績的統(tǒng)計(jì)結(jié)果

中長跑項(xiàng)目能夠反映身體的耐力素質(zhì)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平，立定跳遠(yuǎn)則能反映身體速度、靈敏程度，引體向上、仰臥起坐反映的是上肢力量和柔韌程度。綜合這幾項(xiàng)測試可以體現(xiàn)出學(xué)生的基本身體素質(zhì)。筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)測試成績統(tǒng)計(jì)結(jié)果如3所示。

表3 筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)測試成績統(tǒng)計(jì)

樣本數(shù) 項(xiàng)目類別 優(yōu)秀率（%） 良好率（%） 及格率（%） 不及格率（%）

設(shè)計(jì)比例 10 40 35 15

女生 462 800米 9.56 33.45 47.64 9.35

仰臥起坐 4.97 32.51 50.59 11.93

立定跳遠(yuǎn) 4.9 28.93 35.23 29.94

男生 956 1000米 7.7 29.56 39.42 23.32

引體向上 4.85 15.62 43.96 35.57

立定跳遠(yuǎn) 10.93 26.63 45.35 17.09

學(xué)校總體 1418 耐力素質(zhì) 9.71 30.51 41.78 18

力量、柔韌 4.87 20.74 47.64 27.75

速度、靈敏 9.72 32.64 43.23 14.41

分析表3數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生在耐力、速度、靈敏、力量等方面的及格率高于設(shè)計(jì)比例標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)良率則相差不大，其中男生比女生的不及格率高了很多。男生引體向上不及格率達(dá)到了35.57%，優(yōu)良率僅為4.85%，在速度、靈敏的優(yōu)良率為47.56%外，在耐力、力量方面的不及格率達(dá)23.32%、35.57%，分別高出8.32%、20.57%。女生總體的耐力、力量、柔韌成績優(yōu)良率分別為43.01%、37.48%，不及格率也低，但立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目不及格率卻高達(dá)29.94%，高出14.94%，良好率相差11.07%。以上數(shù)據(jù)客觀地反映出筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展水平的不均衡。

4.筆者學(xué)校學(xué)生肺活量體重指數(shù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果

肺活量體重指數(shù)反映出肺的容積和擴(kuò)張能力，是評價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，能比較客觀地評價(jià)人體肺功能的優(yōu)劣。

表4 筆者學(xué)校學(xué)生肺活量體重指數(shù)統(tǒng)計(jì)

總?cè)藬?shù) 優(yōu)秀率

（%） 良好率

（%） 及格率

（%） 不及格率

（%）

設(shè)計(jì)比例 10 40 35 15

男生 1975 13.84 39.7 34.77 11.69

女生 1103 8.92 34.03 32.43 24.62

學(xué)校學(xué)生總體 3078 11.37 36.75 34.56 18.32

從表4可以發(fā)現(xiàn)，筆者學(xué)校學(xué)生中優(yōu)秀率高出1.37%，良好率低3.25%，及格率相差不大，不及格率為18.32%，高出3.32%；男生優(yōu)秀率合計(jì)13.84%，高3.84%，女生優(yōu)秀率8.92%，低1.08%，但女生不及格率為24.62%，高出9.62%，略差于男生。筆者學(xué)校學(xué)生總體及格以上比例為81.68%。這反映了筆者學(xué)校學(xué)生胸廓發(fā)育較正常，肺通氣功能良好。因此，在今后的教學(xué)中要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心肺功能的鍛煉。

三、結(jié)論

通過對筆者學(xué)校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，筆者學(xué)校學(xué)生在身體形態(tài)方面不容樂觀，偏輕體重率高于標(biāo)準(zhǔn)體重率，而營養(yǎng)不良和體重較輕則是影響學(xué)校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的直接原因，給學(xué)生心理健康、社會(huì)競爭力和長期發(fā)展帶來潛在的負(fù)面影響。沒有了體質(zhì)健康，拿什么挑戰(zhàn)未來？因此，筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)的平衡發(fā)展與提高是體育教學(xué)改革的重點(diǎn)。

四、建議

1.大力開展課外體育鍛煉活動(dòng)

增強(qiáng)體質(zhì)是一個(gè)日積月累的過程，每周一次的體育課難以實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的效果。因此，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開展多種形式的課外體育活動(dòng)與競賽，加大對運(yùn)動(dòng)設(shè)施的投入，推動(dòng)校園體育文化的發(fā)展。通過興趣的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.圍繞職業(yè)目標(biāo)，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，提高學(xué)生的健康意識

體育教學(xué)要根據(jù)各專業(yè)特點(diǎn)，以學(xué)生未來從事的職業(yè)為導(dǎo)向，合理安排教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)模式，樹立“健康第一”的宗旨，通過對學(xué)生興趣、習(xí)慣、能力的培養(yǎng)，傳授科學(xué)的健身理論和方法，使學(xué)生形成崇尚健身、參與健身的良好習(xí)慣，提高健康意識。