見習個人總結匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇見習個人總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

實習的基本情況

一。實習單位簡介：

市服裝有限公司成立于年9月位于市鎮工業區，廠房占地面積1500平方米，現有員工80余人。公司主要生產：

①女士內衣系列產品

②性感情趣內衣系列產品，

③服飾配件產品。

公司產品品牌為FREDERICK，產品以銷往歐洲，美洲國家為主，是一家出口型企業。為滿足不同的客戶需求，公司產品朝多元化方向發展，針對不同年齡、不同個性、不同需求，不斷研發新產品，以吸引消費者眷顧。公司團隊精神是：主動積極合作。公司座右銘是：成功的人找方法，失敗的人找理由。

二.工作崗位介紹：

剛進公司，指導員燕姐帶領著我，讓我熟悉了工作環境，車間位置，倉庫方向，友好地向每一個人介紹了新來的我。這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，心中滿是欣喜，熱情地向每一位同事打招呼，待稍熟悉后燕姐細心地介紹了我工作流程、任務。剛開始聽著燕姐的描述，真所謂疑團叢叢，思緒混亂。燕姐一眼看出我的窘狀，對著電腦手把手教我，并讓我親自實踐。幸好在大學課外時間里參加辦公自動化培訓班，扎實的基本功讓我稍樂了把，可后來我也終于明白學校里學的知識太膚淺，太理論化了，在實踐中根本無法滿足。下午燕姐與我談心，此番交流讓我明白了公司的企業文化與背景，我以后的工作任務及辦公室里同事的興趣愛好，讓我膽怯的想法遠去。真的好開心遇到一個如姐姐般可親的上司。第一天比較輕松過去，我也較清楚明白了自己的工作任務。

本公司為臺灣母公司的下屬工廠，本公司接受的訂單全部由臺灣公司以電子郵件的形式下達，因此我的工作任務由此開始。

1、打開郵箱把收到的客戶訂單列入《客戶訂單明細表》并將原始訂單打印出來，然后連同《客戶訂單明細表》分發給相關部門，(采購部、倉管部、裁剪部、生產部、包裝部)

2、我需要根據生產情況及客戶要求計算貨物總箱數，總重量，總體積，做《訂艙單》email海運給劉小姐，空運給游小姐。

3、向包裝部組長要裝箱明細，出貨前將報關資料以email形式傳給報關那邊。

4、貨出完后制定，將《出貨明細表》email給老板娘、鐘經理及客人。

5、將出貨明細表復制在《柯小姐出貨明細表》里email給臺灣柯小姐。

6、核對總訂單，將已出貨的貨物注明在總訂單上。

7、最后做好《出貨統計表》。

三.實習內容：

(一)剛進公司，第2天到第5天，我去了性感情趣內衣產品部。先了去包裝部學習包裝，車縫部學踩車軋線，采購部了解常購商品。幾天下來我深深了解到：1.①內衣款式：有鋼絲襯托的三角形文胸、高臀褲或短褲搭配的新款。有罩杯的吊帶小睡裙在裝飾細節上傾注了款款深情，顯得非常溫婉可人。針織三角褲帶罩杯的背心，無帶文胸，以及有著隱形支撐的束帶上衣等。②內衣色彩：透明而豐富但有一點風月感的色彩由東方香料和水果色表達，從咖喱我芒果的色調直到金黃色，金色和銅色;粉色和紅色調涵蓋了閃亮的木槿紫，石要榴紅和深酒紅色系;自然調則從灰土和木色延展到無煙煤色。而耀眼的白色成為各種色彩的背景。③內衣面料：華麗到繁復的外觀，有著浪漫的情懷和一種詩般精美布脆弱的感觸。充滿誘惑力的透明和半透明由繡花的強絹網，細薄織物各薄紗效果以及面紗般的針織物和鏤空結構來表現。內衣邊緣的處理，則常用穗邊、刺繡、滾邊和凸紋的切毛邊。額外的裝飾則包羅了串珠、寶石、鑲邊、金屬片、貼花珠飾、包鈕、金或鋼線、正面刺繡針跡、折皺、褶各泡泡紗效果。2.同時也感覺同事對我的照顧，什么都詳細親切對我講解。動手操作讓我更快了解到內衣內褲原來是這么一步步做成的。也更能融入到團隊中去，因為每個部門緊密聯系在一起，大家必須齊心協力，共同完成每一個鏈接，解決所出現的每一個問題。

(二)第7-11天，我去了服飾配件產品部。了解到有那么神氣的東西。衣貼，上托胸墊，墊肩等。原來為什么她們敢那么穿禮服，有透明肩帶輔助;屁股變翹，原來有棉褲墊做撐;胸型可讓內衣來發揮到極致。也了解到無論國內國外對包裝很講究。同時明顯感覺到大家一起工作愉快的氣氛。大家一起說說笑笑。因為是對配件的整理，包裝，比較簡單輕松。剛開始我對那都不了解，感覺滿是驚訝歡喜。看看這瞧瞧那，既了解了新產品，又增長了見識。

(三)12天過后，我一直在辦公室里開始打資料。通過對產品信息的輸打，我了解到：1.①國際內衣流行趨勢：精致小巧，表現性感，全蕾絲的花卉文胸受到各個年齡段女子的喜愛，歐洲的內衣流行的小花刺繡。法國歌梵關愛女性健康，提倡東活環保的生活方式，因此舒適自然，閃耀激情和時尚多變成主流。②美國流行無縫，情趣內衣的大膽前衛，大碼和中碼較多。也有很多客戶光訂配件，像沃爾瑪客戶，TARGET客戶，MACYS客戶等每次下單是背鉤，彩盒，胸貼，背扣，膠紙，肩帶等。PINKDOLLY客戶，NORDSTROM客戶，SOMA客戶既訂配件產品(褲墊，矽膠胸帖，墊肩，洗衣袋等)又訂產成品(針織小可愛一系列女士睡衣，塑料掛鉤，長馬甲等等)。JOSEPH客戶光訂情趣內衣系列產品，大膽時尚，真是只有你想不到的，沒有做不出來的。剛進公司我不習慣，后也明白生活中愛美另一種體現。情趣內衣款形奇特，顏色五花八門。敢于在伴侶前大膽熱烈，真實體現愛的一面。我也明白像沃爾瑪大客戶需要的是配件，他們自己組裝，在產品利益方面占優勢。JOSEPH客戶在大陸購產成品直接打上他們專有的品牌，然后在美國自己擁有的專賣店下放。不同商家賺錢方式都不一樣。2.也同時能感受到同事們對我的幫助，他們熱情處理我犯下的一些錯誤，耐心指導我。

公司后組織去長隆游樂場游玩，大家一起相互幫助，一起玩樂。既相互促進了大家的感情，也放松了心情。實習中一切很順利很開心。

實習感受

(一)公司的潛力：目前，國外女性愈發注重內衣的品質，越來越講究內衣的品牌，也越來越重視內衣的配件。她們衣櫥中的內衣已不再是應付日常生活的基本品種，各種應時、應情、應季的內衣正在不知不覺中成為時尚女性的重要消費對象。從講究舒適、追求美觀到營造氛圍、改變形體。內衣現在已完成了多次飛躍。因此，公司在設計等有很大潛力，市場發展空間很大。女性內衣配件的銷售發展勢頭很強勁。我們公司只要從女性情愛角度考慮，從美麗出發，根據國外女性的生活情調，穿著方式不斷研究新產品將會一直占市場優勢。

(二)收獲：

1、把學校中學習到的windows、word、excel等知識更好體現到工作上。《大學英語》讓我對報關資料貨物名稱更熟悉、更了解，輸打信息更輕松。《商品學》《商品檢驗與養護》讓我更了解到布品的成份，布料的質感感，機器的保養。《企業文業》，《企業戰略》，讓我對公司更深探索，更方便融入其中。《心理學》讓我更好更快了解同事。《服務管理》讓我理論聯系實踐，充分學習其內涵，工作生活中完美體現出來。《企業公關與禮儀》，提升了自我形象，提高了自我品味。《商務談判》讓我應對廠家、供應商一些問題不那么棘手。《會計學基礎》讓我對財務方面的知識更易去弄懂。《管理學》與《連鎖企業人力資源管理》讓我更好的和上司、同事相處。

2.我能更好調節心態，積極主動與各部門配合，自身素養和與人交際能力得到提高，對社會不再那么迷茫。

(三)實習中存在的問題：

文員技術性的勞動不多，大多是些瑣碎重復工作，因此存在的問題在：

1、上司給的某份資料操作感覺吃力，像空運出貨較少，海運一次達上千箱貨，輸入輸信息難免有失誤的地方。

2、對瑣碎重復的工作感到怨煩，每周打幾次報關資料，出貨計劃表，出貨統計表，核對總訂單等。

3面對電腦操作時間較長，有時間感覺吃力，也枯燥乏味。

4、公司出貨繁忙，晚上或周末加班留給個人的時間少。

(四)今后改進方面：

1、工作簡單不能馬虎，打資料時要保證資料的質量，輸打認真仔細核對。因為一個小小的失誤，可能會給公司帶來的巨大的麻煩。如報關資料的疏忽會導致商品在大陸或國外報關處扣壓。出貨明細打錯，老板向客人收錢會很棘手。

2、雖然文員沒用上自己所學的專業知識，所以必須在工作中要勤于動手，慢慢琢磨不斷學習不斷積累，遇到不懂的地方自己先想方設法解決，如不行虛心請教他人，培養教自己的自學能力。

3、個人性格不成熟，對上司依賴性太強，需更好，更快自己獨立，遇到挫折應冷靜分析，學會自己寬慰，保持自信樂觀的態度

4、開始有意識的培養自己的理財能力，不能一不留神成為月光族。

總之：

在實習的三個月里我深知自己的不足，我會在今后的工作中、學習中、生活中更加努力，朝自己的目標去奮斗。在這里我真正感到了集體的力量。“團結就是力量”這句話一點也不假，實踐中的許多事情、問題不是一個人所能完成、解決的，必須依靠集體的力量才行。在這些日子里，我學到的不僅僅是技術，更多的是為人處事，社會經驗。這期間，有許多人讓我記憶深刻，甚至是對我的人生產生了一定的影響。

致謝

篇（2）

后面一個月是實習，經過了一周見習，我在指導老師那里學到了很多教育孩子的方法：學到了如何使幼兒安靜下來，學到了如何培養幼兒的生活常規，學到了上課的時候如何才能吸引幼兒的注意力等等。在教學過程中，我盡自己最大的努力去完成我的教學任務，認真寫好教案，準備好每一次上課的教具,虛心接受指導老師給我指出的問題，將好的意見吸收消化，把不足的地方,在下次帶班的時候糾正過來。教學活動中，我發現活潑開朗的小朋友總是那幾個,看著幾個年紀較小的孩子,上下課總是那么安靜,會讓我有必要讓他們融入整個小集體。所以在我的教學活動中,我總是以幼兒感興趣的事物為出發點，鼓勵孩子們發揮自己的長處，讓孩子們自由的去說他們想說的，給孩子們創設一個暢所欲言的環境,讓沉默寡言的孩子都能大膽的站起來說出他們心中所想。在保育工作中，我積極和保育員老師搭配，貫徹了“教中有保，保中有教”的理念;戶外活動時，孩子熱了，我會馬上給孩子墊毛巾，適當的增減衣物;回到教室里，督促孩子入廁，洗手，

保證孩子們在走廊上不退不擠，洗手后不亂甩小水珠;喝水的時候，提醒孩子要排隊，接水時溫度要適中，喝水期間不要說話，培養孩子安靜喝水的好習慣;吃飯時，提醒小朋友們排隊拿毛巾，并把自己的小椅子放下來，期間要安靜，做到不挑食，細嚼慢咽;午睡時，我會做好巡視工作，為孩子蓋好被子，并在特別怕熱的幼兒(張xx)背后放上毛巾，等等。

這五周時間，是我和孩子接觸時間最久的時候，充分驗證了一句話“幼兒園永遠是充滿朝氣的，讓人最開心的地方”，孩子都很可愛，雖然他們身上會有缺點，有些孩子很皮，上課的時候還不聽話，但是，這才是孩子。上課的時候他們也總會問一些稀奇古怪的問題，讓我不知道如何作答。盡管這樣我還是很開心，我覺得孩子就應該有想法，我們沒有權利抹殺他們的想象力。幼兒的天性是好模仿、好奇、好問，但又由于他們自身的生活經驗和知識的局限性，只有靠老師教諭知識，所以作為一名老師要做好榜樣。記得有一次在語言區，我們班的小朋友在進行角色扮演，一名當老師的幼兒對小朋友說:你不乖的話就把你送到中二班去，過了一會又說，園長老師要過來了，還不乖?我聽了之后哭笑不得，我經常拿來“威脅”他們的話這位小朋友一字不落的記下來了。從中可以體現老師對幼兒的影響是多么的大，他們的模仿力很好，會學老師的言行，絕對一學一個像。作為一個幼兒園老師，要以身作則，還要興趣廣泛，如果自己的學習興趣不濃，求知欲不強，不勤于思考，又怎么教出身心全面發展的幼兒呢?作為一名幼兒園教師應該有廣泛的興趣愛好，而我也會在以后的時間里繼續學習，讓我今后所教的孩子們德智體美勞全面發展。

篇（3）

首先，醫院做了相關先容和有關的規定，及其在院的個人形象，服務態度。在其中感受到了醫院的輝煌成就也及嚴密程度。即此，暗暗的為自己鼓勁，不求做到最好，只求做到更好。

醫學重之于細心與責任。剛開始只感覺自己很礙手礙腳，不知道能幫上什么，但這只是在短暫的時間里，在主任和老師的幫助下有了很大的進步。其中，明白了很多試劑試管的用途和檢驗某種成分的方法。值得慶幸的是對血液的檢驗有了更大的明知，學習之星先進事跡在血液臨檢，看著自動做剖析的流式細胞儀，讓我對之后的專業知識有了提前的了解。而在體液臨檢，老師經常會讓我來看看樣本。而這些來自不同人的、或陽性或陰性的體液樣本才是我今后所要面對的。對于如何采集標本，采集標本的留意事項，如何收集標本，如何分離，如何進行檢測都有了大體的了解。之后我學習了如何進行靜脈采血。在靜脈采血中的一卻留意事項，如何做到快速正確的取血。以此，應做到幾點：選明顯的血管，扎帶，部位消毒，30度角進針，回血后另一頭連接試管，解帶，拔出針，用棉簽輕壓。隨之脫掉試管帽放在儀器下將會自動進行分析，最后只用打印出結果就可以了。形式雖簡單，要有效力和熟練，就必須多練，取得質量觸就成果初中生社會實踐活動方案――城市公益設施調查掩護。

感受這醫學的嚴密，從而陶冶自己的嚴謹。將病人的疼痛看作自己的疼痛，專心往體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙熱和的手，病人就能感受來自你手心的氣力，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破。病人手中一張張的報告，看似簡單，實在這是經過一位位教師的質控、實驗、檢測、檢查、復核，這一步步慎重操縱得出的，每一步都馬虎不得。固然在外人看來檢驗職員天天都做著相同的工作，但是當不測或者特殊病癥呈現時，才發現日復一日的積聚是有意義的，這就是為什么檢驗職員不只僅請求對專業學問牢記在心，也更需求大量的實踐操縱經歷。

篇（4）

二、網絡管理工作

學校領導出于對我的培養，讓我一個剛畢業的學生一進校就從事網絡管理工作。通過向教師的學習，我認識學校網絡管理和網絡安全的重要性。在這項工作中我本著吃苦耐勞的精神。只要學校網絡出現故障，我就認真去研究找出問題的所在，把問題解決。

三、信息技術與數學教學工作

我所任教的是七年級信息技術與七年級數學教學工作。面對這兩個學科之間的差距，我根據學科之間的相同點與不同點，著重注意做到以下幾點：

1.深入細致的備好每一節課。在備課中,我認真研究教材，力求準確把握重點，難點，并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，并不斷歸納總結以提高教學水平。

2.認真上好每一節課。我在信息技術課堂采用多樣化活動教學，把音樂、游戲、畫畫、比賽等融入到課堂中，激發學生的求知欲，活躍課堂氣氛，最大限度地讓學生在輕松自主的學習氛圍中快樂求知，輕松學習，不斷地鼓勵學生。

3.在數學教學中認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況，并有目的的對學生進行輔導。

篇（5）

實習內容

“物流”作為國民經濟發展的動脈和基礎產業，是一種新的生產力，是新的經濟增長點。針對對這一物流形式學校利用浙科物流管理軟件給我們一個更廣泛的了解機會，軟件中分公司總經理、調度中心、倉庫中心、運輸中心、四個角色來模擬現實的物流公司在一個模擬的市場環境中的實際操作。學生成立物流單位，各單位在同一市場下競爭來完成訂單。通過路線優化、運輸陪送、倉儲規劃、危險處理，加強實際業務操作能力。由教師控制和調整市場環境的各種因素來增加各物流公司操作難易度來增強學生實驗興趣，使學生增強市場應變能力，同時也使學生能更好的在實驗的過程中與實際所學的物流知識相結合。

1.系統基礎知識了解：通過對機房里計算機中物流實訓上機手冊的閱讀，基本了解上機模擬實訓的步驟，流程，各個只能部門的業務范圍與操作。

2.業務流程：

公司總經理：合同管理、總經理通過系統中合同的招標進行報價，若中標可對合同簽訂。訂單的受理;針對系統發放的訂單(托運單，發運單)進行接受或拒絕處理，并把信息發給調度中心，由調度中心對訂單進行處理。物流設備管理;首先要租借，自建，購買倉庫將信息發于倉庫中心進行倉庫分配，購買或租借卡車，招聘司機，車，搬運工等。還要開通各種運輸路線。進行財務管理。

調度中心：對總經理發送過來的貨運單，托運單進行處理，對貨運單進行補貨將貨源信息于倉庫中心進行補貨，對托運單進行暫存入庫或直接生成運輸單將信息發送至運輸中心，另外調度中心還擔有信息查詢、風險管理、報表、財務結算等職能。

倉庫中心：首先對總經理發送來的倉庫信息進行倉庫設定、對調度中心發送過來的信息進行入庫操作(入庫通知-運輸單確認-入庫卸貨-開具入庫單)、出庫操作(出庫通知-出庫備貨-運輸單確認-出庫裝貨-開具出庫單-發貨)、另外還但當這貨物存放、揀貨裝配、貨物移庫、庫存查詢、倉庫盤點、增值業務、財務結算、報表統計等工作。

運輸中心：對調度中心發送的運輸單處理、車輛管理(是否要采用其他公司的回程車)、當所用的車源不足時向總經理請求購買或改變運輸方式。對司機管理的要認清是否有相匹配的司機，車輛提醒、風險管理、報表等。

實訓小結：

經過這幾天對物流管理上機模擬軟件的學習，我們了解到物流工作的復雜性，但在在此實習中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強我們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，使我們在實習中充分發揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

篇（6）

年月25日至年月25，我在月月市月月科技有限責任公司進行了將近兩個月的專業實習，公司地點位于月月市路4號大夏4層。成立于二00二年十月，是一家專業面向軍區、學校提供綜合弱電系統集成工程設計，施工、技術服務。月月月月工程公司的主要業務分為：安防監控系統工程、樓宇自動化工程、智能門禁、考勤、巡更系統工程、LED顯示屏系統工程、公共廣播系統工程、多媒體投影會議系統工程、舞臺音響工程、電視電話會議工程、綜合布線專業投影租賃。公司同時向廣西IT同行提供渠道、直接用戶提供投影機及其周邊設備、監控設備、音響設備、辦公設備的批發、零售及售后維修服務。月月月月公司面向軍區和學校提供弱電系統集成，各類工程都擁有獨創性設計、施工及維護能力，其中面向軍區綜合類工程設計和技術服務有豐定經驗，憑借強大的設計安裝隊伍及豐富的安裝經驗，在該行業一直處于領先水平，業務范圍遍及廣西各地。

二、實習主要內容

實習期間，在學校領導和公司領導的指導和幫助下，出色地完成了實習任務。我采用了勤看、勤問、勤學、勤練的方式；工作態度端正，遵守國家法律法規和公司的各項管理制度，才能較強，任務肯干，仔細，嚴密聯絡實踐，同時還刻苦研究業務。實習日子，聽從實習布置，尊崇指點教員及實習單位人員的安排和意見。兩個月下來，我主要是從以下幾方面完成了實習內容：

1、專業技術實習。剛到公司，第一時間為公司組建了內部局域網，解決了公司內部資源共享的老大難問題，并為公司選購管理軟件做出了成本、技術等方面的綜合分析。公司主要是安全防范項目工程的承包實施，在技術經理的指導下，對于其常用到的相關設備和技術，進行了大量的調試與實施應用，保障了技術關、服務關，多次贏得客戶和公司領導的表揚。

2、業務實習。作為一個規模較小的私營企業，需要的更多是萬金油類型的人才。進入公司不久，業務經理就讓我跟他學習：首先完成了一份完整的公司業務宣傳資料的制作，然后進行市場調查，通過各方面的了解和渠道，我同幾位實習同事順利拿下了幾單小業務，并做好實施工作。在橫縣某機關單位的項目工程中，由我配合業務經理，出色的完成了公司領導定下的任務。

3、領導能力與人際關系實習。在校期間一直擔任學生干部的我，在人際關系處理和領導能力上具備優勢：剛進公司一周左右，我就被公司領導委任了實習生小組組長，并在工作中出色處理好與實習同事、與上司的關系。其中在橫縣、上思兩個工程實施過程中起到了重要的溝通紐帶作用。

這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我在進一步鞏固專業知識，發現了自己的諸多不足，并加以改正。同時學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

三、實結與體會

1、真誠。你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。我經常微笑著和同事們打招呼，因為我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師，同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

2、溝通。要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到實習單位，老師并不了解我的工作學習能力，不清楚我會做那些工作，不清楚我想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。在這方面的工作中，我真正學到了專業教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。在整個實習期間，我越來越感到溝通的重要性，溝通無論是在人際關系處理中，還是在完成工作過程中都起到不可估量的作用。

3、激情與耐心。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做好一份工作，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。像這樣工作我深深地感覺到沒有激情與耐心是做不好的。在專業技術方面，更是需要激情和耐心去面對每一個細節，面對工作中的枯燥，去對付人世間的復雜情形。

4、細心負責和基本的專業素養。細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。實習期間，我承擔的是試測設備和系統集成的工作，在做這些工作的過程中，我深刻的感受到了工作思路和敏感性是多么的重要，不細心負責，沒有基本的專業素養，就很容易出現漏洞。

篇（7）

見習生：張國榮

所在院校：吉林大學

回顧這段見習經歷，雖然只有短短的一個月時間，我卻從中收獲到很多東西，我相信這樣難得而又寶貴的見習經歷一定會成為我日后成長過程中不可多得的經驗，值得我好好反思和總結，反思一下在這段見習經歷中有哪些地方還做的不足和不到位，需要進一步彌補和改進；總結一下有哪些地方做的還不錯，屬于自己的優勢，能夠在今后的學習生活中發揚進步，揚長避短。下面我想從思想、生活和工作三個方面來談一談這段見習生活給我的感悟。

思想上，當代大學生在高校雖然必須接受思想政治教育，對馬列主義，毛思想，鄧論等理論體系的價值觀有一定的了解，但這些僅僅只是存留在理論的層面，而大學中鮮有大學生接觸到真正政治事物及社會事務管理等方面的工作，缺少實際感悟，因此難以將理論和實際相結合，在實踐操作中對理論認識進一步加深，因此這些主流的價值觀難以真正深入到大學生的價值觀體系中去，從而也難以實現對高校大學生三觀的引導作用，更有甚者枯燥的思想政治教育課在學生的價值觀上起到了反作用和抵觸情節，我曾參與過對高校思想政治教育課的調查研究，更是感觸良多。對于這樣的普遍情況，當時的我并未想出更好的解決方案，而這次的見習活動卻給予我啟發，實踐是將理論深化的最好方式，我在這段時間的見習工作中，真正體會到一項理論成果是如何"落地"的，如何滲入到廣大人民群眾中去的，這是我這一階段中主要的思想變化。

生活中，這段見習經歷給我最大的感受是懂得了規律生活的益處，工作和學習不同，學習階段時間分配更加輕松自由，課程安排也因時而變，這樣就會導致一個問題，即作息不規律。展開來說可以涉及到飲食，睡眠，有時暴飲暴食，熬夜；有時卻顧不上吃飯，日夜顛倒。假期更是如此，每天基本只吃兩頓飯，晚睡晚起，這樣的作息對于身體是極大的傷害。這一個月來的見習生活，使得自己為了白天充沛的精力，晚上十一點前必須睡覺，早晨六點多準時起床，早餐強迫自己多吃吃好，否則不到中午就開始有饑餓感，這樣堅持下來，我終于體會到，規律的作息會使自己的工作生活學習的效率有大幅度的提升，同時對個人的身體健康也有著不小的益處，希望在今后的學習生活中能將這一優點堅持下去。

工作里，工作是這見習段時間的重點，也是我第一次的工作經歷，也算是我第一次對機關單位的工作性質，工作內容等方面有了一個初步印象，同時解決了我對機關工作的些許誤解，例如民政局怎么見不到辦理婚姻登記的人來這樣的問題。我所接觸到的工作內容不是偏接待的外向型工作，所以在鍛煉我的為人處世的能力上并未起到很大的作用，我想這其中有政策上的原因，也有單位的考慮，我所接觸的是整理檔案的工作，工作量不是很大，但是需要人的細心和耐心，在整理檔案的過程中，我了解到了我所見習的民政部門的工作所涉及的內容，涵蓋的方面。同時，通過對民政部門文件的翻閱我也對于自己家鄉的城市區劃，居民生活狀況等一些基本情況有了更深入的了解。這次的見習經歷也讓我體會到了基層政府工作的意義，基層單位對于社會運行和發展的意義重大，在社會中承擔著承上啟下的作用，每一個政策的下達，每一次民意的反映，基層部門是一個繞不過的渠道。

除了在工作單位的本職工作，團委還給我們安排了一些有意義的社會實踐活動，使得我們的見習經歷不那么枯燥乏味，這一個月我大概參加了以下實習活動：尋訪"渭濱好人"丁大哥，參加"我為家鄉做代言" 啟動儀式以及代言人培訓大會，到社區走訪并宣傳大學生就業政策活動，"春分行動"志愿者。這些外勤活動讓我們對家鄉更近了一步了解，同時也使得自身的組織協調溝通能力有了提升。

我的本科專業是行政管理，屬于公共事業管理的二級學科，學習公事業管理的最終目的就是面向群眾，服務大眾。這次見習工作讓我也真正實現了我們吉林大學行政學院的宗旨：天下為公。

寒假大學生見習個人總結

見習單位：渭濱區教體局

見習生：郭妮

所在院校：安康學院

作為一名小學教育專業大二學生，寒假在政府部門的實習對于自身的專業學習非常重要，是我將平時所學知識應用于實際管理中的一個重要途徑和難得機會。這次是我在區政府官網上看到的見習的通知，我也很有幸成為見習學生中的一員。

實習學生的具體實習部門是由渭濱區團委安排的，而我作為小學教育專業的學生，則被分進區教育體育局工作。帶著無盡的好奇與期待，我走進了渭濱區教體局，進行大學時期寒假在區教體局的見習的活動。

在正式進入教體局見習之前，我們在區政府開了交接會。在會上聽團委的講話以及與相應的機關單位交接。在這個會議上我才意識到我們區政府舉辦這次大學生寒假進入政府機關實習的意義。這次活動不僅能讓我們大學生得到鍛煉的機會，還能有利于政府打造"團結，務實，廉潔，高效"的陽光政府。在會后我見到了這次被分配到的單位—渭濱區教育體育局的張主任。張主任熱情的歡迎了我和另一位學生，并為我們介紹了渭濱區教育體育局的概況。讓我們第二天早上八點報到。

篇（8）

由于剛從學校畢業，對煤炭行業還不是很熟，在專業上也是理論的知識居多，缺乏真正的實踐經歷。所以在工作中，總是手忙腳亂，毫無條理。雖然每天都能學到許多新東西，接觸一些新事物，但是對工作的不熟悉總是束縛著我，給自己上了一條無形的枷鎖。后來經過不斷的井下現場實踐，學到的和接觸到動寫越來越多，終于使自己在工作中束手束腳的感覺漸漸消失，對工作也越來越得心應手。煤炭行業就是這樣，要想盡快熟悉自己的工作，就必須得有不怕吃苦的精神，在井下“多看、多問、多學、多實踐”。

煤炭行業是一個高強度，高危險的行業，因此就要求我們在日常工作中必須在安全上下很大的功夫，對工人們的安全教育就必須作為重中之重。所以在工作中我時時刻刻都保持著一顆平常心，冷靜地去對待每件事情。無論在工作中遇到什么樣的困難，我都會把它當做一次學習的機會。因此，在綜掘區見習期間給新工人的培訓中，我把自己的經歷以及一些經驗告訴了新工人，并且特別地強調了這一點，收到了很好的效果。此外我能夠和工人師傅們“同下、同干、同上”。

在煤炭行業的工作中，每一件事都必須要有根據，不能憑借自己的經驗去進行。在綜掘區見習期間我能夠和工人師傅們“同下、同干、同上”。并且了解到在開掘巷道中必須嚴格按照技術科給的中線進行施工；在開掘一個新工作面，必須制定工作面操作規程；在一些有危險、有難度的地點工作，必須制定施工措施，并且要嚴格按照措施中的規定施工。還了解到掘進巷道時的支護方式及掘進方式。在機電設備中，我詳細的學習了綜掘機的操作以及主要工作性能和技術參數。在風井區見習期間，我掌握了井口各大型機電設備的主要工作性能及技術參數，并且經常在工段與工人師傅們一起工作，一起參加對大型機電設備的日常維護，積極參加安裝調試新設備。在更換壓風機的過程中，我積極配合技術人員和工人師傅，盡自己最大的能力完成交給自己的任務。在綜掘區和風井區見習期間我特別注意收集了一些規程、措施，在工作之余經常翻看，為自己的獨立工作打下了堅實的基礎，使我在技術上有了很大的提高。9月底綜掘區要開掘一個新的工作面，在技術主管席文帝的指導下，我編制了《十盤區專用回風道操作規程》。

煤炭行業每天的工作都是一條鎖鏈，每個單位則是這條鎖鏈的一個環節。每個環節的失誤就能導致鎖鏈的脫節，影響礦上的安全生產。因此，自己做的每一個工作都必須有條理的整理好，切忌做過就忘。以前習慣做完一件事情就回無意地將之從腦海中刪除，現在感覺如果這樣的話，工作回越來越累甚至無法正常進行下去。

在煤炭行業工作中，語言表達一定要簡練、清晰，不能拖泥帶水。班前會要用最簡練的語言把當班的工作布置清楚；給調度室、材料供應站、工房下料單，對訂單的解釋必須是最簡單的。如果不養成這么一個習慣，那么井下一旦發生事故，你沒能及時、明了的匯報清楚，那就會給救護工作帶來很大的難度，帶來的后果不可想象。但要做到這種簡單并不容易，是需要在工作中慢慢地積累和熟悉。

篇（9）

一、本年學習情況；

2020年1月剛來工作，追隨物資部部長學習項目標準化管理，了解項目從臨建開始的各項施工工藝，現場如何進行收發料以及如何快速準確的盤點庫存材料，對于剛來項目什么都不懂的萌新，對項目的了解有了質的飛躍。

由于疫情影響3月調至綜合辦公室工作，學習項目部文件起草規范，印章的保管、車輛的管理，以及客餐招待、會議布置等基本工作，了解如何輔佐項目經理對項目部日常行政管理和統籌項目各部門的工作。

在辦公室學習了九個月，為了學習項目工程技術，向領導申請調至工經部學習，主要負責每月對外驗工計價，項目成本分析資料，合同的修改與編制，對工地施工方面有了更多的了解。

二、工作體會和自我評價

見習的時間是非常寶貴的，轉眼間一年時間已經過去了，在實習中也犯過不少錯誤，也遇到不少的挫折，在錯誤中尋找自己的缺點，彌補自己的不足，累積了很懂工作經驗，在領導和同事的幫助下學到了很多東西。通過部長的指導學習，循序漸進的提高自身的工作能力，工經部工作還是有一定的專業性，要求工作人員具備一定的專業技術知識、豐富的工作經驗、協調能力和管理經驗，經過到工經部工作的幾個月，部長的精心培養和同事的支持幫助，我學到的很多專業上的東西，不時的前赴項目施工現場，了解現場施工工藝以及目前施工的進展情況，也讓我了解到了理論知識以外的業務知識。

三、存在的問題及措施；

幾個月來，我雖然努力做了些工作，但距離領導的要求還是有不小的差距，如計量時會不小心輸錯數字，合同條款不夠明確，工作能力還有待進一步的提升等等，這些問題，我決心在今后的工作中努力加以改進和解決，使自己能更好的做好本職工作。

四、下年計劃學習安排；

針對以上工作中存在的不足，在新的一年中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足。

篇（10）

箱梁設計為預應力混凝土單箱單室簡支箱梁，箱梁頂寬13.4米，梁長32.5m，跨中部分梁高為2.8m，支點部分梁高為3.0m，橫橋向支座中心距4.7m；箱梁混凝計315.2m3，現澆梁采用自錨式拉絲體系，標準強度fpk=1860Mpa，預應力管道采用波紋管成孔，錨具采用OVM15-12、OVM15-13兩種；在混凝土強度達到100%時方可進行預應力張拉；張拉時依據鋼束編號的順序進行張拉，張拉以應力和伸長量雙重控制，應力為主，張拉完成后用40號水泥漿壓漿即可。

路橋施工管理要考慮的內容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那么多長期從事路橋工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

另外，在這次參觀習環節中，我也發現自己存在的一些不足和缺點，主要有以下三點：

一、專業知識掌握的不夠全面。盡管在校期間認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任土木工程工作，因此，盡管即將走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于以前專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向路橋工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

三、專業知識在工程中運用不夠靈活。通過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有形成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，因此，今后在學習和實踐中應該重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

畢業實習很快就告一段落了，但通過這次短短的實習，我從中學到了許多以前在課本上難以學到的知識，這些新的收獲，將對我們即將走上崗位的工作具有更實際的指導意義。

我想介紹一下有關橋梁的知識：

橋梁以主要的受力構件為基本依據，可分為梁式橋、拱式橋、鋼架橋、斜拉橋、懸索橋五大類。

1.梁式橋。主梁為主要承重構件，受力特點為主梁受彎。主要材料為鋼筋混凝土、預應力混凝土，多用于中小跨徑橋梁。簡支梁橋合理最大跨徑約20米，懸臂梁橋與連續梁橋合宜的最大跨徑約60-70米。

2.拱式橋。拱肋為主要承重構件，受力特點為拱肋承壓、支承處有水平推力。主要材料是圬工、鋼筋砼，適用范圍視材料而定。跨徑從幾十米到三百多米都有，目前我國最大跨徑鋼筋砼拱橋為170米。

3.剛架橋。是一種橋跨結構和噸臺結構整體相連的橋梁，支柱與主梁共同受力，受力特點為支柱與主梁剛性連接，在主梁端部產生負彎矩，減少了跨中截面正彎矩，而支座不僅提供豎向力還承受彎矩。主要材料為鋼筋砼，適宜于中小跨度，如立交橋、高架橋等。

4.斜拉橋。梁、索、塔為主要承重構件，利用索塔上伸出的若干斜拉索在梁跨內增加了彈性支承，減小了梁內彎矩而增大了跨徑。受力特點為外荷載從梁傳遞到索，再到索塔。主要材料為預應力鋼索、混凝土、鋼材。適宜于中等或大型橋梁。