個人職業生涯規劃匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇個人職業生涯規劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

3、生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

4、所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發現自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。

5、自我剖析。

6、我的簡歷(略)。

7、優點：樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。

8、愛好：桌球，羽毛球，書法，寫小說，看電影

9、自我分析：個人特征：我的控制欲強，希望控制生活與學習環境，喜歡按照自己的想法來行事;我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底;我很內向，在同學和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念;我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。

10、人際關系：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯系，這是我非常巨大的財富。

11、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。

12、同學分析：優點：待人真誠，隨和，有一定的親和力;學習積極，勤奮刻苦;生活樂觀，向上;有強烈的進取心。

13、缺點：不善于言辭，性格慢;處理問題不果斷，考慮事情不全面。

14、家長分析：優點：懂事，為人誠實，心地善良;學習勤奮，不怕挫折。

15、缺點：不喜歡講話，容易發脾氣。

16、環境分析：家庭環境分析：家庭成員不多，是一家五口——相對輕松的家庭環境給我提供安靜的學習環境.由于兩位哥哥都已成家，只剩下我一個還在讀書，所以父母對我的期望很高。爸爸媽媽都是農民，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很我做人、做事的道理。還有哥哥的幫助給了我極大的鼓舞，雖然家里并不富裕，且現在家里人連連出事，帶給我很大的精神壓力，但是我會努力去實現他們對我的希望.

17、學校環境分析：高校的核心工作是培養人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養模式的根本立足點。

18、我認為，人才培養的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養。因此，在德智體全面發展的基礎上，應著力于加強基本技能、創新能力、實踐能力、自學能力的培養。同時，人才培養應當努力適應社會經濟發展對人才提出的需要，即復合型的、一專多能的專業人才.針對我讀的三年套讀模式，學校提供學歷+技能+就業保障的學習模式，要求我們定位自己，選定成才方案。學校的校訓“經世致用”，讓我們每一個學生都感觸到中南大學特別濃厚的學習氛圍和人文精神。學校在學習方面為我們自考生提供了豐富的學習資源，在很多方面與統招生資源共享?，F學校里講座特別多，幾乎每天都有1—2場，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認知世界和適應世界。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，這涵蓋人文社會科學、自然科學、工程技術、生命科學、農業科技、醫學圖書、藝術類圖書等各學科門類，我們可以很方便從圖書館網站和館藏室獲取各種各樣的資源。

19、教師是人才培養模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業人才，具有豐富的教師資源，經過嚴格挑選，聘請過來的。相對優越和便利的教學資源為我們的職業基礎的培養提供了條件。

篇（2）

專業:酒店管理

聯系電話:135######44

長春大學旅游學院

二零零九年五月一日

把享受生活的恩惠作為生活的目的，那么就應當像瘟疫躲避瘟疫一樣避開性情的乖戾和挑剔。

一、自我分析

分析自我是為了更好的認識自我,了解自我.要通過科學認知的方法和手段,如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等,對自己的職業興趣,氣質,性格,能力等進行全面認識,清楚自己的優勢與特長,劣勢與不足.評估自我時要客觀,冷靜,不能以點代面,既要看到自己的優點,又要面對自己的缺點.只有這樣,才能避免設計中的盲目性,達到設計高度適宜.

（一）了解自我--全方位的了解自己，樹立正確的自我意識。

凡事預則立，不預則廢。一個計劃的成敗不僅僅取決于設計，更在于執行。

1、素質測評

情商：149分，說明EQ較高，是一個快樂的人。不易恐懼擔憂，對于工作熱情投入、敢于負責，為人更是正義正直、同情關懷。

興趣：扎書堆；好文學與藝術、泡電影、雷音樂、行走往返于鬧事山川草木之間、縱情山水、樂饗美食、鐘情與各類體育活動。

特長：自我更新與修復。

信仰：無絕對主義論者。

座右銘：neversaynever，neversayforever。（永遠不說永不，永遠不說永遠。）

量表說明：

艾森克人格問卷（Eysenckpersonalityquestionnaire，EPQ）屬于人格測驗，評估內外向，情緒穩定性等人格特征。是由英國EysenckHJ根據其人格三個維度的理論編制而成。它由三個人格維度和一個效度量表組成。分別為：

a、精神質（P）維度：測查一些與精神病理有關的人格特征。高分可能具有孤獨、不關心他人、難以適應外部環境、不近人情、與別人不友好等特征；也可能具有與眾極其不同的人格特征。如喜歡干奇特的事情，且不顧危險等。

b、內－外向（E）維度：測查內向和外向人格特征。高分反映個性外向，具有好交際、熱情、沖動等特征，低分則反映個性內向，具有好靜、穩重、不善言談等特征。

c、神經質（N）維度：測查情緒穩定性。高分反映易焦慮、抑郁和較強烈的情緒反應傾向等特征。

d、掩飾（L）量表：測查樸實、遵從社會習俗及道德規范等特征。在國外，高分表明掩飾、隱瞞，但在我國L分主高的意義仍未十分明了。

EPQ結果采用標準T分表示，根據各維度T分高低判斷人格傾向和特征。還將N維度和E維度組合，進一步分出外向穩定（多血質）、外向不穩定（膽汁質）、內向穩定（粘液質）、內向不穩定（抑郁質）四種人格特征，各型之間還有移行型。

性格：測試結果

各因子得分情況內外向因子75.2784

神經質因子27.23

982

精神質因子46.88136

掩飾性因子29.75207

結果評價內外向因子明顯的外向性格。

神經質因子情緒非常穩定。

精神質因子精神質特征為中間型。

篇（3）

2、職業價值觀分析：對于很多不了解護理行業的人們是不會懂得這份工作帶來的成就感以及感動。對于病人無法理解護理工作時，不會影響我對護理事業的專一，積極的嘗試與病人溝通，是病人理解護理工作和護理人員。隨著臨床工作的開展，我付出的越多，獲得的回報也會越多，“人之初、性本善”，堅持在護理崗位為病人服務，提高自我護理業務水平，多為病人及家屬著想，病人的能夠配合我們護理工作、積極戰勝病魔、樂觀的生活就是護理職業的最高價值。

二、職業環境分析：

行業環境分析：中國疆土廣闊，人口數量大，人口分布不均，各地發展水平參差不齊，醫療環境也是各具色，但有一點相同，護理事業在不斷的強壯發展，護理教育水平急速提高，護理人員需求供不應求。但是在臨床工作中還是存在著不少的護理問題及護患矛盾，讓我們在臨床護理實踐中不斷提高護理實踐能力，提供人性化的護理服務。

三、確立職業生涯目標：

1、人生目標：

成為一個出色的護理管理者或者護理專家，保持對護理事業的熱愛，對護理事業存有新鮮感，定期參與護理管理培訓，完成有影響的科研項目。鼓勵后輩對護理事業的投入與奉獻。

2、個人長期職業目標（5年以上）：

①關注國內外臨床護理新進展，學習新的教學模式、護理管理模式和護理管理理念。改善管理模式，積極調動本科室護理人員工作主動性。    

②個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。 獲得病人的信賴，減少科內護理人員差錯，緩解各類護患矛盾，提高本科室患者滿意度。

③參加各類省級、國家級學術交流，發表較高水平論文，至少完成兩項科研項目。

3、短期目標（1~2年）：

①基本掌握各科室常見疾病與護理措施，圓滿完成護理工作，熟悉各項護理操作。護士每天對病人執行各項護理操作，熟練地完成護理操作可以減少病人對操作的抗拒情緒和對護理人員的信任感，提高護理工作效率。

②提高溝通交流能力，豐富自己的理論知識。護理人員與病人的交流是如今護患矛盾的重要因素之一。良好的溝通可以避免不必要的護患糾紛，保持良好的護患距離，使護理工作可以順利進行，提高護理質量。

③積極參與醫院和科內的活動，發揮自己的一技之長，結交院內各科人群，更加具體的了解各部門運行，方便護理工作的完成。

④參加各類業務學習，拓展自己的知識面。多與領導、同事及病人交流，總結經驗，使自己更加完善的完成護理工作。

4、中期目標（3~5年）：

①加強業務學習，不斷積累實踐經驗，參加繼續教育和外出進修，擔任臨床帶教老師。分擔護士長的工作，帶領全科護理人員提升護理臨床技能，調動本科室護理人員服務積極性，提高護理服務質量，減少護患糾紛。

②加強?？浦R的掌握，探索本科室的專業技能，強化?？撇僮骶毩?。使得低年資護士和實習生可以更快地了解本科室特色及相關業務，更好的的滿足病人的各類需求。

③提升護理科研能力，將護理科研納入必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

四、職業生涯發展策略

篇（4）

俗話說“機遇只偏愛于有準備的頭腦”，職業生涯規劃的目的在于更好地適應社會發展與就業市場的要求，提早預知變化、順應變化。使職業發展之舟順利前進!而做規劃的時間，也是越早越好，及時調整自己的人生安排和人生方向，成功的幾率也會越大。因此，對每一位有心求職者來說，在找工作之前，首先對自己的未來職業生涯進行有效規劃，就顯得非常重要，也非常必要。

一、個人職業生涯規劃

職業生涯是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。中國的古話“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，在一定程度上反映了職業對于我們每個人的重要性。

所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標。選擇職業道路，確定發展計劃、教育計劃等。并為自己實現職業生涯目標而確立行動方向、行動的時間和行動方案。職業生涯規劃相當于職業理想的具體化和可操作化。而所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作(投入)的領域有貢獻”。

個人職業規劃的主角是當事人，我們是自己的職業的總設計師，我們將選擇自己的職業道路并為之奮斗。職業生涯規劃不僅是一個職業選擇的問題，從本質上看，是人生戰略規劃問題。所以，我們在做職業生涯規劃的時候，應該慎重的對待。良好的職業規劃是一個人生整體規劃的一部分。在現代社會，一個人只有盡早做好職業生涯規劃，認清自我。不斷探索開發自身潛能的有效途徑或方式，才能準確地把握人生方向，塑造成功的人生。在人生的每個階段，必須認清自己發展的進程和事業目標，作為選擇職業與承擔任務的依據，把相關的工作經驗積累起來。準確地充分利用有關的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。

二、個人職業生涯規劃的基本原則

第一，擇己所愛。興趣是最好的老師。做與“職業興趣”吻合度高的工作，工作可能更快樂，也更容易發揮出其能力。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。只有自己喜歡、擅長、有能力做、有條件做的事情，才能做好，才有可能產生績效，才符合人性的職業觀念。

第二，擇己所長。一個人的才能應該與其所從事的職業相適宜。個人應盡可能地弄清楚自己的能力特長，在進行職業選擇時擇己所長，從而有利于揚長避短。才能夠最大限度地發揮其自身的潛能，有效地實現自我價值，保證在事業上取得更大的成就；反之則可能導致其原有才能的浪費，或者必須付出更大的努力才能成功。

第三，擇世所需。根據社會需求設計職業生涯。如果擇業脫離社會需要，將很難被社會接納。所以，在進行職業生涯設計時，應積極把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發點和歸宿，以社會對個人的要求為準繩，既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發展；既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會需要。

第四，擇己所利。個人在擇業時，還不得不考慮工作能夠給予的回報，特別要與薪酬掛鉤。求職者考慮得更多的是個人生存。如果達不到期望的回報。也就沒有與之對等的積極性，這個職業生涯通道就不夠全面，并且很難一直走到底。只有從個人的需求出發，將個人收入、創新與挑戰、工作的意義、社會地位、企業責任感等各種因素通盤考慮，才能制定出讓人滿意的職業規劃。

三、個人職業生涯規劃的基本步驟

職業規劃是需要量體裁衣的，沒有一個能夠適用所有人的方案，但是原理和程序上都是具有共性的。

(一)確定志向

具有明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的第一要素。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力，是事業成功的基本前提。所以，確立人生志向，期望人生取得更大發展，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是其生涯規劃最重要的一點。

(二)自我評估

一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件的基礎上進行的。首先要全面了解自己，即要弄清自己想干什么、能干什么、應該干什么、在眾多的職業面前會選擇什么等問題。自我評估包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。職業生涯設計的過程，就是真正了解自己的過程。因為，要想讓自己的職業生涯設計有效。就應該先對自己進行客觀正確的分析評價，在此基礎上，正確選擇職業，確定職業生涯目標，選定適合自己發展的職業生涯路線。

(三)內外環境分析

環境對于人員的成長和職業發展有著重要的影響，職業環境分析，主要是分析各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。所謂內外環境分析實質上就是一個“知彼”的過程，即是了解和分析自己所處環境的優勢和劣勢、一生中可能會有哪能機遇、職業生涯中可能有哪些威脅等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使職業生涯規劃具有實際意義。

內外環境因素主要包括：家庭環境；組織環境：社會環境；經濟環境。

(四)設定職業生涯目標

確定目標可以成為追求成功的驅動力。目標的設定是以個人最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定。首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。要保證目標適中。不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標，最終實現其長遠目標。

(五)制定行動方案

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節，做一個好的計劃若沒有實施上的細則。就無法保證計劃順利進行，這樣的規劃也就毫無意義。職業生涯方案是為實現個人職業規劃目標而制定的行動計劃。有效的生涯設計需要有確實能夠執行的策略方案，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助其逐步邁向成功，實現目標。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業生涯發展路線的選擇、職業的選擇，相應

的教育和培訓計劃的制定。

(六)評估與回饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。職業生涯發展中會經常發生變化，考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內容可以包括職業的重新選擇、職業生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

四、個人職業生涯規劃的建議

職業生涯規劃要求根據自身的興趣、特點，將其定位在一個最能發揮自身長處的位置，選擇最適合其能力的事業，下文從4個方面提出對個人職業生涯規劃的建議。

(一)積累知識、財富及社會經驗

職業生涯是持續積累的過程，要有計劃、按部就班地去規劃、實踐而且有始有終，不可偷懶、投機。善于從小事、從最具體的職業崗位做起，這樣有利于個人職業目標的實現。充分利用別人沒有抓住的間隙，在現有崗位上充分學習，全面掌握相關專業技能，不斷進步、提高自身素質、完善充實其職業生涯規劃內容。

(二)立足本行業，謀求更高發展

初入職場的頭3年是個人成長和成熟的重要階段，是打基礎的3年，也是培養良好心理素質、心理承受力的3年。要保持良好心態，避免急功近利，沉下心來打基礎，努力適應社會，適應公司環境。掌握一些自身喜歡的、社會需要的技能，為自己在未來的擇業競爭中增加砝碼，并能理性確立目標并付諸堅定而有效的行動。慢慢朝著目標邁進。在此之后，轉換工作環境，進一步謀求發展。

(三)避免走入透支的誤區

許多人為了工作、錢或權，透支其寶貴的身體，辛勞、疲憊、壓力下的革命的本錢越來越少，責任越來越大、錢是日進斗金、權勢愈來愈炙。身體才是革命的本錢。當有錢人不得不以錢買健康時，沒錢而健康的人可要幸運得多。

(四)入崗匹配，找到最佳匹配點

篇（5）

一、企業員工個人職業規劃的研究背景

企業吸引人才的最重要條件之一就是提供了足夠合適的發展空間，即所謂“選擇了一個企業，就是選擇一種生活”?！皞€人生涯計劃與海爾事業規劃的統一”是海爾在塑造共同“遠景”時提出的觀點。張瑞敏認為，海爾要實現企業總體目標，首先要實現個人生涯計劃與海爾事業規劃的統一。要調動全體員工的積極性，不斷提高產品的質量，首先要解決共同價值與個體價值的關系問題。企業的基礎是個人，沒有個人能力的發揮，沒有了解個人能力是怎樣發揮作用的，企業就不能成為一個有機體，也就不可能形成企業活力。

事實上，企業的所有問題都在于人，而每個人都有自己的意愿。設立企業的共同遠景就要關注個人、個人的意愿、心智和思考方式。如果員工本身沒有被充分激勵，沒有向實現個人價值的目標挑戰，就不會有企業的成長。所謂共同遠景，就是要充分兼顧員工個人的利益、個人的人生目標、個人的愛好和志向，充分調動每個員工的積極性，激勵他們為企業的共同事業貢獻力量。

二、企業員工職業生涯規劃的主要作用

1.充分重視組織生涯管理。組織生涯發展的本質是讓員工個人得到全面發展，從組織的角度充分考慮員工想干什么、能干什么而形成個人職業定位和規劃，不斷為員工成長提供幫助，因而員工在企業內部不僅可以公開地提出自己的“理想”，而且未來是可以預期的，這樣對員工的激勵是內在、高層和持久的。由于員工個人目標與企業目標相協調，因此，當個人目標實現時，同時對企業做出了有益貢獻，對企業的貢獻反過來又進一步強化了員工的動力，最終達到個人與企業的雙贏結果。

2.為員工提供職業發展通道。企業把員工招聘進來，不僅僅是要讓他工作好，更應該通過培訓等各種方式，提升員工的技能，盡可能為員工提供良好的職業發展通道。培訓需求分析不應只是關注企業發展的需要，同時也應將員工個人的發展納入其中。與只顧及企業現期或短期需求而開展的培訓不同，具有組織生涯導向的培訓需求分析要把員工的長期發展需求充分考慮進來。舉例來說，一名初級技術人員，打算在幾年后向管理序列發展，那么在現階段就應適當地把管理基礎知識納入到當前的培訓內容中。

3.加強員工心理疏導和干預。運用員工能力素質模型提升員工在職業生涯規劃中各個階段的能力。由于員工職業規劃是一個長期、漸進過程，如何在這個過程中盡快、可靠的將員工的能力進行提高，對企業管理人員而言，是一個長期而艱巨的任務，而一套好的工具有利于對管理人員提供幫助--建立員工勝任能力素質模型，以勝任能力素質模型作為輔助工具來幫助員工實現職業生涯規劃。具體做法可以從下面去考慮：找出員工能力的強項和弱項；讓員工談談對自己能力發展的想法；制定對員工能力發展進行提高的途徑；爭取與員工達成一致；共同確定員工能力發展的行動步驟；不斷進行改進，并與員工進行溝通。

三、企業職業生涯規劃的主要影響因素

1.職業錨。職業錨是指當一個人在職業上必須做出選擇時，無論如何都不會放棄的職業中那種至關重要的東西。美國麻省理工學院埃德加·施恩研究提出了5種典型的職業錨：（1）技術/智能型職業錨。傾向于選擇能夠保證自己既定的技術/職能領域不斷發展的職業。（2）管理型職業錨。傾向于沿著組織的權力系統逐步晉升，直至擔負全面重要的管理責任職位。（3）創造型職業錨。傾向于建立獨立的事業，創造新的產品、服務或創造發明。（4）自主/獨立型職業錨?？傁胱约簺Q定自己的命運，傾向于自己安排自己的時間、工作、生活方式，喜歡咨詢、自己經營企業、寫作、教書等職業。（5）安全/穩定性職業錨。喜歡在熟悉的環境中維持穩定而有保障的職業，甚至更愿意讓組織決定從事什么職業，對職業的穩定性和保障性極為重視。

2.職業傾向。職業傾向包括職業能力傾向、職業性格和興趣、職業價值觀和適應性。美國人力資源專家約翰·霍蘭德在進行職業測試研究時發現了6種基本的職業傾向。

四、加強員工個人職業生涯規劃的有效途徑

1.明確自己人生價值觀。人生價值觀是員工做好職業生涯規則的基礎，一個人明確了人生價值觀，就清楚自己未來的工作和生活奮斗目標，出就會為這一目標而努力。

2.發現自己感興趣的事情。興趣被譽為第一老師、一切與興趣相關的工作都會激勵人的內在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關的話，你的未來職業旅程就會充滿挑戰，同時也充滿樂趣。

3.找到你的奮斗目標。幾乎所有成功的職業經理人都提到目標，找到奮斗目標你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標將會一直指引著你，直到達到目的地。

4.明白自己想要的生活。如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因為你不知道自己想要什么樣的生活?；畹妹靼椎娜朔浅Ｇ宄约旱纳詈蛫^斗的目標。有了目標，你就不會碰到選擇的煩惱。

5.了解能激勵你的因素。有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發你的表現欲、行動欲或者上進的欲望等；有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現為達成自己設定的目標，或者達到某種自己認為理想的工作和生活狀態等；也有的人同時被內部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調整目標，從而降低選擇的風險，縮短達到目標的距離。

6.明確你自己的成功概念。成功的概念因人而異，沒有明確的標準，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態，如果發現不是良性的，那么請盡快調整。

7.透視自己目前的職業狀態。工作是否開心？發展空間如何？是否遇到了發展的瓶頸？你需要透視目前的職業狀態，目的是為了管理你的職業生涯。職業生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報；如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。

8了解你的個性特征和心智能力。個性特征是指個體在認知、情感、意志等心理活動過程中所表現出來的相對穩定而又區別于他人的心理特點，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各種心理特征的較穩定的有機組合，或者說是導致一個人的行為并使這個人區別于其他人的各種心理特征的動態組合。這些心理特征包括：需求、動機、價值觀、氣質、情緒、自我知覺、角色行為、態度等。

參考文獻：

[1]楊華，楊輝.淺談企業員工的電子商務培訓[J].華東經濟管理.2003年01期.

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一、 職業生涯規劃與發展的基本概念和特性

個人職業生涯規劃的概念。所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定發展計劃、教育計劃等，并為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。職業生涯規劃按照時間維度，可以分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃四種類型。

個人職業生涯規劃的特性。職業生涯規劃有兩大特性：個性化和開放性。

職業生涯規劃的個性化特性。個人職業生涯規劃必須由我們自己來主導。每個人的成長環境、文化背景、個性類型、文化資本構成、價值觀、能力、職業生涯目標、對成功評價的標準等等不盡相同，所以不同人對自己的職業生涯規劃也一定不會相同。所以說，個人職業生涯規劃是個性化的發展藍圖。

職業生涯規劃的開放性特性。個人職業生涯規劃要置身于社會環境、組織環境和他人的影響之中。因為人是社會動物，一份有效的職業生涯規劃必須是在對主客觀審時度勢的基礎上，廣泛聽取領導、同事、家人以及職業顧問的意見之后，才制訂出來的。而且，在這個開放變革的社會里，有效的個人職業生涯更要經歷數次的修正和調整，絕不是一成不變的。

二、職業生涯規劃與發展對個人的意義

有利于促成個人的自我實現。人的需求是由低級向高級層次推進的，較高級的人生需求，必須通過滿足社會公眾和他人的需求才能實現，而這些需求實際上都要通過職業生涯活動來完成。有效的職業生涯規劃不僅能使個人找到喜歡且適合的工作，更重要的是，它能引導我們努力去追尋自己所理想的生活方式，實現自我發展。

有利于發掘自我。一份有效的職業生涯規劃將使你能夠充分發揮個人的專長，開發自己的潛能，克服職業生涯發展中的各種困難與險阻，避免人生陷阱，并最終取得事業的成功。

有利于個人適應環境，緩解壓力。社會變革帶來的緊迫感要求個人必須不斷提高素質才能應對競爭的挑戰，組織更歡迎有準備的人才，個人的職業生涯規劃如能主動地配合組織的人力資源規劃，自己才能適應環境，避免被組織淘汰出局。

三、職業生涯規劃與發展中存在的誤區及解決對策

（一）職業生涯規劃與發展中存在的誤區

篤信“人的命，天注定。”很多人都堅信成功者是由于有很好的機會，所以，他們大都被動地等待命運的安排，祈求上帝的恩賜，從不主動去計劃、經營和努力把握自己的生活，結果只能是守株待兔，空歡喜一場。等靠、依賴組織安排。該文原載于中國社會科學院文獻信息中心主辦的《環球市場信息導報》雜志http：//總第522期2013年第39期-----轉載須注名來源有些人總指望組織的領導為你量身制作你的個人職業生涯規劃，天真的以為只要自己好好工作，組織就會幫助自己成才、成功。殊不知，組織考慮的是利益最大化，不會只顧及你個人的發展。

生活與工作互不相交。

有些人不愿意自己的配偶、親友過問工作，殊不知家庭的支持、親友的關懷對于工作成功是很重要的。因為，工作和生活都是人生的重要目標的兩個重要成分。

（二）相應的解決對策

成功的人生需要信心、目標、行動。一個人要想取得職業成功，他個人必須具備的基本要素或條件是：堅定的信心、制定切實可行的目標、然后積極的付諸行動。

積極主動規劃自我，與組織協調發展。首先，要想成就一番事業，取得職業生涯的成功，個人就必須積極主動地去規劃自我的職業生涯。其次，個人職業規劃目標要與企業目標協調一致，才能在為企業目標奮斗的過程中實現。

取得家庭支持，享受工作的樂趣。職業生涯的成功與家庭生活之間有著非常密切的關系。個人與家庭發展遵循著相互協調發展的邏輯關系，職業生涯的每個階段都與家庭因素息息相關。所以，家庭成員之間的相互理解、支持、統一規劃是十分重要的。此外，要在每天的工作中享受到樂趣，這樣你才有追求事業成功的可能性。

四、職業生涯規劃與發展中存在的問題及解決措施

（一）職業生涯規劃與發展中存在的主要問題

對自我的評估方面的問題。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能夠獲得可行的規劃方案的前提。但在現實生活中，有些人往往沒有全面分析自己，或低估或自大，結果往往不能很好的評估自己。

對影響職業生涯的環境因素分析方面的問題。今天最熱門的職業，明天可能就無人理睬，因而個人要想謀求職業生涯的發展成功，就必須考慮外部環境的需求和變化趨勢，力求適應環境變化，進而有所突破。

職業生涯規劃的設計方法方面的問題。個人沒有明確、可行的目標；或者實現目標的行動計劃不完善；或者職業規劃不能適應環境的變化。

（二）相應的解決措施

正確的自我評估。自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括個人的個性、興趣、能力、價值觀、需求等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。

客觀的環境分析。一份有效的職業生涯規劃要求我們在全面認識了解自我的同時，也要清楚地認識外部環境（社會環境、組織環境等）特征，以評估職業機會。

篇（7）

1、MBTI測試結果

MBTI人格動力測試結果是INFJ型(內向+直覺+感覺+判斷)

對INFJ類型的人來說，重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(INFJ人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰!

INFJ人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。

INFJ人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上INFJ人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有INFJ人的一席之地。

對INFJ人的描述：

富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩;全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情;細致謹慎，深思熟慮;有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的;有節制，有禮貌。

2，自我認知

優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。

劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費。體質較弱。

3.自我調整：

加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇于表現出自己的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰勝自已的人才是真正的強者。

加強體育鍛煉，增強自已的體質。

二.環境分析

總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

學校方面： 學校有2所直屬附屬醫院和3所非直屬附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與一些大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐，來實現自身素質的進一步提高。

專業方面：針灸推拿是祖國醫學的傳統醫療手段，是中華文化中的一顆明星，堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫療方法倍受國人青睞，也正在被國際醫學所接受并認可，針灸推拿技術作為中醫走向世界的排頭兵，更受到世界人民的關注，具有不可估量的前景。

作為國粹的針炙推拿專業被大眾公認為未來具有廣闊就業前景的專業。通過本專業的學習,學生既會針炙又會推拿,同時還會開藥方,相當于教給我們三套本領,這樣既擴大了學生的知識面又擴大了學生的就業范圍。

學生畢業后,可到各級中醫院、綜合性醫院及各級針炙推拿場所從事中醫醫療和預防保健工作。可以自己創業開辦個體特色門診?？梢詤⒓右恍┰u議培訓班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業。

篇（8）

20___年9月1日-20___年

19歲-29歲

㈠

個人基本資料

性別：______

學校：______

專業年級：______

㈡自我評估

①能力表現：參加過許多面試，發過傳單，當過學生干部，寢室長。具有人際溝通能力和組織協調管理能力，思維敏捷，口才也不錯，有基本的軟件應用能力，數學好。

②性格：籃球、乒乓球、長跑、唱歌等等都是我愛好的運動。性格活潑開朗，待人坦誠。

③職業興趣：對計算機、數學、物理比較感興趣

㈢環境評估

1、社會環境：隨著社會市場競爭的日益加劇，各行各業對金融財務專業人才均有需求。金融業是現代社會和經濟全球化背景下產生的標志性產業，也是一個典型的高收入彈性產業，會隨著社會經濟的發展而占據越來越重要的地位。隨著經濟全球化的深入發展，金融日益廣泛滲透到經濟社會生活的各個方面。與此同時，金融業的蓬勃發展也對金融工作人才提出了更高的要求。

2、職業環境：①威脅：目前金融專業學生畢業生太多太泛濫，金融崗位的需求是供不應求，競爭很激烈;同時人外有人，山外有山，學歷比自己硬，能力比自己強的人很多，競爭壓力大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。

②機會：對于中高層職位的專業化人才的需求仍然很大;對于復合型人才更是供不應求。目前我國金融人才的結構性矛盾比較突出，下面幾類人士還是比較缺乏的：

一是能夠充當領軍人物的高級管理人才;

二是精通外語、法律及計算機的復合型人才;

三是法律、咨詢、中介和會計等方面的高級專業人才，有國際金融經營理念和從業經驗的金融人才和金融服務人才匱乏。

3、專業分析

①專業培養目標：具有比較寬厚的現代經濟金融理論基礎知識和較強的從事金融業務工作的能力，掌握現代金融法律法規，具有較強的市場經濟意識和社會適應能力，能勝任相關金融機構和公司投融資業務的應用型高級專門人才。

②專業培養要求：要求經濟金融理論寬厚，知識面寬，具有較高的外語和計算機應用水平，掌握財經、法律、管理的基本知識和實際操作技能，綜合素質高，富有創新意識和開拓精神。

總結：就業需求。

①掌握金融學科的基礎理論、基礎知識。

②具有處理銀行、證券、投資與保險等方面業務的基本能力。

③熟悉國家有關金融的方針、政策和法規。

④了解本學科的理論前沿和發展動態。

⑤具有較強的外文綜合應用能力、財務分析能力和計算機操作能力，掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步的科學研究能力和實際工作能力。

（專業方向：

銀行方向與投資方向）

㈣目標制定

1、短期目標：①大一爭取通過英語四級和計算機二級

②英語四級通過后，大二準備英語六級考試，通過會計從業資格證考試，考取金融專業英語資格證書，若有時間報一個小語種學習

③大三：主要開始準備考研?？佳行枰紨祵W、英語、政治和專業課。由于各所高校對于專業課所考的內容不相同，所以在決定好考哪所學校的研究生后針對性復習。（為了以后就業，一定選取985、211高校，給自己提供一個更好的學習見識平臺。同時證書與學歷并重，金融行業的證書在求職門檻中扮演著敲門磚的角色。根據自己想從事金融哪個方向的工作而選取所需要考取的的證書。）

2、職業的選擇

金融學專業，就業面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術。對我個人而言，我選擇從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(主要是作財務和投融資分析)。

金融專業就業方向金融專業的就業方向主要是：

1)

進入銀行工作。

要求①學歷要求②英語四六級以及計算機一二級證書③是附加條件，比如表達能力強，寫作能力強，文筆好，善于溝通，思維思維能力好等等。同時外在形象也有一定影響，銀行是服務行業，員工要和客戶打交道，員工形象太差，肯定會影響銀行業績：其次，銀行選人，不是單單看相貌，而是看形象和氣質。④要有實習經歷。

如興業銀行招聘的要求是：列入國家211工程或重點財經類院校，全日制大學畢業生;具有優良的道德品質;具有較強的學習能力、較好的團隊合作精神和溝通能力，勤奮踏實、責任心強;優秀畢業生、學生黨員、學生干部優先。（職業定位：要進入一個行業工作，就必須了解這項職業所需要的畢業生具備的各個條件，在今后時間的里不斷以這些條件要求自己）

2)

管理職位。研究生與本科生不一樣，大多在攻讀碩士學位期間都參與了一些社會實踐，擁有了一定的工作經驗，所以正式進入社會時，也能謀得一些管理職位，例如生產管理、行政管理、人事管理、金融管理等。

3)

咨詢行業。主要是管理咨詢、營銷咨詢、IT咨詢等咨詢機構及投資銀行等，包括跨國大型咨詢公司如畢博、埃森哲、麥肯錫、波士頓、貝恩、凱捷、羅蘭。

4)

證券行業。主要是各類證券公司，如中信證券、國泰君安、華夏證券、招商證券、國信證券、海通證券、光大證券、華泰證券、天一證券、原證券、聯合證券、上海證券、北京證券、昆侖證券、西南證券、天同證券、湘財證券、興業證券、南京證券、東吳證券、民生證券、中銀國際、西部證券、國海證券等。

5)

篇（9）

一、職業生涯發展與規劃的概念及特性

職業生涯發展是指為達到職業生涯計劃的各種職業目標進行的知識、能力和技術的發展性培訓、教育等活動，也是個人逐步實現其職業生涯目標，并不斷制定、實施新目標的過程。盡管每個人職業選擇、職業轉換的具體情況各不相同，職業生涯發展卻是每個人的共同追求。

職業生涯規劃是個人職業生涯成功的戰略指南，它是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。

二、職業生涯規劃與發展對個人的意義

1.有利于發掘自我潛能，增強個人實力

一份行之有效的職業生涯規劃將會引導個人正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，重新對自己的價值進行定位并使其持續增值。對自身的綜合優勢與劣勢能進行詳細的對比分析，從而樹立明確的職業發展目標與職業理想。一旦目標確定以后，就可以對比目標和現實有哪些差距，應該朝著哪些方向努力。這可以使個人學會如何運用科學的方法，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭能力，實現自己的職業目標與理想。

2.可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會

職業生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”。很多時候我們的職業生涯受挫就是由于職業生涯規劃沒有做好。好的規劃是成功的開始，“凡事‘預則立，不預則廢’”就是這個道理。

3.有利于提升應對競爭的能力

想要在當今社會激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須為自己設計好的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少人不是先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷四處奔走，甚至想靠碰運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來抱怨招聘單位不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。實際上，未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之后，再把求職活動付諸于實踐，這樣的效果更好，也更經濟，更科學。

二、個人職業生涯規劃與發展的誤區及解決對策

1.個人職業生涯規劃與發展的誤區

（1）確立職業生涯目標從眾性。很多人在對未來職業作出選擇時，都傾向于就業好、工資待遇高的行業。認為工作的目的就是為了掙錢，只要待遇誘人，就爭相擠入。這樣會帶了連環效應，加大某個行業的就業競爭壓力，也有可能自身求職不成功屢遭挫折。

（2）對企業的外部環境和社會的宏觀環境沒有基本的認識和長遠的分析。部分進入企業員工已經工作好幾年了，但是企業所從事行業的發展狀況及前景，在本企業中的地位和發展趨勢卻是一無所知。對整個社會的大環境，比如科學的發展和技術的創新會導致哪些職業的需求旺盛，未來現有的這種環境是否對企業發展有利等等更是不聞不問。

（3）個人在職業生涯中沒有找到自己應有的位置。如果一個人已經在同一職位上工作了幾十年，卻發現自己績效平平，沒有明確的專長，一直處于不為人知的默默無聞的境地，不被組織所賞識，得不到提升的機會，也就是說他還沒有找到自己的職業錨，沒有找到自己合適的位置。

2.相應解決的對策

（1）確立科學合理的職業生涯目標。不同的職業崗位需要具有不同能力、性格、興趣的人來擔當，不同的職業崗位所提供的回報也各不相同。在確立職業生涯目標時，要充分考慮個體的能力水平、興趣愛好和價值取向，并且還要注意時限。面對飛速發展的信息社會，一次性的長期規劃顯然不現實，可以把大目標分解成若干小目標，靈活對待，及時調整。

（2）企業外部競爭環境進行分析，對社會的宏觀發展趨勢有基本認識。作為企業的員工，就應該對企業所處的環境、在該行業中的競爭力、可持續發展能力等等有充分的了解。社會的宏觀環境是制約企業發展的大環境，充分了解社會環境才能估計企業未來的發展前景，這樣就能根據這兩方面的變化隨時做出調整。

（3）認清自己的優勢，承擔新的職業角色。在職業生涯中，隨著個人職業生涯的發展，由于從事了較長時間的職業工作，具有豐富的閱歷和職業經驗，這些經驗和智慧無論是對組織還是個人來說，都是十分寶貴的。憑借個人的這些優勢，個人完全可以重新審視自己的價值觀和生活目標，擺脫以往的角色模式和壓力，取得一種更加穩定的職業和生活結構。

參考文獻

[1]劉冰，張欣平，職業生涯管理[M]，山東：山東人民出版社，2004

篇（10）

當前，大學生職業生涯規劃教育，在我國剛剛開始起步。一方面，這是日益嚴峻的就業形式所逼，另一方面，也是社會發展的要求。隨著科學技術和人類社會的進步，重視人的自身價值，尊重個人的發展成為科學、文明、進步的標志。我們教育的目的是為了人的幸福，是要促進每一個人(無一例外)的充分發展，在社會的需要中實現自我，讓他們擁有自己喜歡的事業并愿意為之而奮斗。

一、職業生涯規劃是大學生的一個必要課題

什么是職業生涯規劃?有的人認為社會上需要什么工作，我就干什么工作，通過社會環境的分析，找出社會需要的職業，就是職業規劃了。有的人認為，選擇“我喜歡做”的事情，就是職業規劃。真的這么簡單嗎?著名管理專家諾斯威爾對職業生涯規劃的內涵是這樣界定的:個人結合自身情況以及眼前的制約因素為自己實現職業目標而確定行動的方向、時間和方案。這里說的個人職業規劃指的是在了解自我的基礎上確定適合自己的職業方向和目標，并制定相應的計劃，為個人走向職業成功提供最有效的路徑，也就是我們常說的如何把“我想做的事情”與“我能做的事情”有機結合起來，在社會的需求下如何實現的問題。面對嚴峻的就業形勢和為自己職業發展著想，大學生們有必要按照職業生涯規劃理論加強對自身的認識與了解，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作也即優勢所在，明確切入社會的起點及提供輔助支持、后續支援的方式。

第一，大學生樹立職業生涯規劃意識是社會和經濟發展的要求。當今社會是一個充滿“機會”和“選擇”的時代，大學生如果沒有周全考慮自己職業生涯規劃，找工作時就會比較隨意，目的性不強，哪兒熱鬧往哪兒擠，甚至把“工作報酬”作為就業時最重要的參數。到了企業以后喜歡怨天尤人，對將要遭遇的種種困難沒有心理準備，工作流動性大，這對個人和企業的長遠發展都十分不利，對社會的教育投資也是一種浪費。

第二，大學生進行職業生涯規劃有利于人生策劃的最佳定位。職業規劃的五大要素是:知己、知彼、抉擇、目標、行動。其中，知己、知彼是抉擇、目標、行動的基礎。他們的關系如下圖:

知己是對自己的了解，包括個人的興趣、能力、價值觀、個性、性向、職業錨以及父母的管教態度、學校與社會教育對個人產生的影響。職業生涯規劃的重要前提是認識自我，只有認識自我、了解自我，才能有針對性的明確職業方向，而不盲目化。認識自我是對自我深層次的解剖，了解自己能力的大小，明確自己的優勢和劣勢，根據過去的經驗、經歷，選擇推斷未來可能的工作方向，從而徹底解決“我想干什么”和“我能干什么”的問題。正確的認識自我，越來越受到用人單位的關注，如:組織應聘時就很注重考察應聘者對自己是否有深刻的自我認識，要求應聘者說明自己的優缺點、興趣、愛好和最值得列舉的經歷等。這就要求我們要找出自己與眾不同的地方并保持下去，形成自我鮮明的定位，也就是給自己亮出一個獨特的招牌，讓自己的才華更好的為招聘單位所認可，自我認識一定要全面、客觀、深刻，絕不可回避缺點和短處。

知彼是探索外在的世界，包括行業的特性、所需的能力、就業渠道、工作內容、工作發展前景、行業的薪資待遇等。知己是了解自己本身的特性，知彼是了解工作舞臺的特性，兩者具有密切關系，俗話說，“知己知彼，百戰不殆”。職業生涯規劃的主要任務就是使自我分析與職業分析達到平衡。

第三，大學生進行職業生涯規劃有利于尋找人生真實的使命，明確自我人生目標。中國有句古語:凡事預則立，不預則廢。職業生涯規劃是事業成功的導航儀。哈佛大學的一項追蹤研究表明，沒有明確目標的職業生涯是很難獲得成功的，實際上，只有4%的人能獲得成功，而他們所以成功的共同點都在于他們為自己的職業生涯早早確定明確的目標，并且始終堅持。

第四，成功的職業生涯規劃的本質，在于建立一個牢固的發展基地。個人職業生涯為什么重要?用最通俗的話說，它決定了10年、20年后，你的辦公桌在哪兒?也就是說，個人職業規劃在你前進的過程中，能夠保持一個向心力，迫使你在實現目標的過程中，成為學習型個人，既具有不斷自我更新的學習能力和持續創新能力，為心中的理想努力奮斗。

二、大學生的職業規劃教育是高等院校的重要課題

職業規劃不僅是大學生們事業成功的導航儀，同時也有助于高等院校樹立自己的品牌，提高自身競爭力。

第一，職業規劃教育有利于高等院校品牌、信譽的建立。如今，就業形式嚴峻，大學生就業成了檢驗學校質量的試金石。這不僅反映在大學生的就業率方面，同時，更重要的是它還反映在一個學校的學生的職業發展方面。哈佛大學、劍橋大學、牛津大學之所以聞名于世，不僅是因為他們嚴謹的學風，極高的就業率，更重要的是他們為所在的國家和世界培養了大量的精英人才。知識教育不是人生的目的，它應該是人生發展的助力器。

第二，職業規劃教育有利于調動學習積極性，有利于發展學生個性，提高教育質量。由于職業生涯規劃建立在知己、知彼基礎上，是一個人的心靈地圖，有利于大學生明確人生使命，確定自我的人生奮斗目標。把要我學變為我要學，使大學生成為學習型個人，自覺進行終身學習。這對于學校和社會都是一件有益的事。

第三，我國職業規劃教育相當的薄弱。一方面，職業生涯規劃這個詞在國內出現的時間還不長，高校雖然大多已設置了就業指導部門，但離提供成熟的個性化職業生涯規劃指導服務還有很大距離。另一方面，這里有歷史原因。以前，我國高等教育實行的是精英教育，“進了大學門，就是國家人”，大學生就業歷來是政府分配，從來就用不著自己考慮，而且在個人利益服從國家利益的原則下，也沒有職業的選擇權?，F在，在全球經濟發展的形式下，我國政策也發生了大的變化。高等教育亦從精英教育轉換為大眾教育，大學生畢業分配也實行“自主擇業”，因此，實施職業規劃教育是我國高等學校非常迫切的一項任務。

國外在升學與就業指導方面已有幾十年的發展歷史，像美國、英國、加拿大、日本、前蘇聯等，從國家、州政府到學校一般都設有專門機構和專、兼職工作人員負責職業指導工作，把職業指導、升學指導作為初、高中階段教育目標的重要內容。一方面，在小學、中學階段就安排有職業教育課，讓孩子了解一些職業的內容、特點;另一方面，當面臨升學和就業的時候，輔以多種心理測驗，幫助他們進一步了解自己的興趣、愛好、能力和人格特征等，為他們選擇大學志愿和職業提供參考意見。在美國，由于有近百年的發展歷史，有關機構已積累了相當豐富的經驗。例如美國大學考試中心(ACT)，將升學指導擺在非常重要的位置上，并與報名緊密結合起來。目前在ACT機構中，在入學環節，也就是考生報名時，在報名表上就列有90道興趣測驗題，每位考生都要把這90題做完，再把學校活動及成績報告一并填好，這才算是報名完畢。而后在ACT入學成績報告出來時，除了ACT的四項分數及預測外，還有對專業選擇的建議，這些建議的來源就是興趣測驗的結果。由此可見升學指導以及興趣測驗的使用在國外教育服務中的地位和作用。

職業觀的形成是一個漸進的過程，我國在小學、初中階段職業規劃教育就已經遠遠落后于國外先進國家。如果大學生在他們走向工作崗位的最后一個學習階段，還沒有形成一個明確的擇業目標，非得臨近畢業時才做準備，畢業生一定會感到很茫然，難以找到理想的工作。這就需要高校重視學生職業生涯規劃教育，對在校學生進行全程職業指導。

三、健全大學生職業生涯開發與管理，促進高校人才培養機制改革

大學生職業生涯規劃教育不能僅僅限于學習階段，更重要的是結合學生實際，從行為上改變學生。這就要求高等院校大力推進改革，健全大學生職業生涯開發，并從制度上支持學生職業生涯規劃的實現。

第一，系統開設職業規劃教育課程，建立職業測驗與咨詢服務機構，開展持續的職業生涯教育

首先，高等院校要開設職業規劃教育課程，結合職業咨詢師以及企業人力資源專員講座，開展持續的職業生涯教育。一方面，職業規劃是一個科學的體系，它有一個學習、理解、運用的過程。高等院校開設職業生涯規劃課程，將科學的理念灌輸給學生，同時教給學生科學的職業規劃方法。另一方面，學生的職業錨不是一成不變的，隨著自身所處的環境、社會的需要、知識結構的更新，學生的職業規劃也在與時俱進地發生改變，那么就要求學校針對這些變化適時地指導學生，為之排憂解惑。國內的復旦大學、南京工業大學、北京師范大學在這方面已經先行一步，提出了“畢業設計從進校時開始”的口號，安排了一定的學分量，把職業生涯教育貫穿到大學四年里，盡早讓學生開始認識自己、設計自己，以取得良好的實踐效果。

其次，建立職業測驗與咨詢服務機構，并創造實踐機會， 為大學生尋求自己的職業生涯架構橋梁。建立職業測驗和咨詢服務機構，有利于幫助學生確定職業性向與職業目標。

新生進校后，在學校的指導下，研究本人喜歡并適合從事哪些職業或工作，是職業生涯規劃的關鍵和基礎。回答這個問題，要考慮以下各方面的因素:一是本人的職業性向。根據約翰·霍蘭德的研究發現，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業，約翰·霍蘭德將其分為六種職業性向(類型):(1)實踐性向，(2)研究性向，(3)社會性向，(4)常規性向，(5)企業性向，(6)藝術性向。每一種職業性向適合于特定的若干職業。個人的職業性向可以借助一系列測試來確定。職業者如果確定了自己的職業性向，就可以從對應的若干職業中選擇。二是本人的職業錨(動機)。當一個人不得不做出職業選擇的時候，他無論如何都不會放棄的那種職業中至關重要的東西或價值觀就是職業錨。職業錨是人們選擇和發展職業時所圍繞的中心。每一個人都有自己的職業錨，影響一個人職業錨的因素有:(1)天資和能力;(2)工作動機和需要;(3)人生態度和價值觀。天資是遺傳基因在起作用，而其他各項因素雖然受先天因素的影響，但更加受后天努力和環境的影響，所以，職業錨是動態變化的。這一點，有別于職業性向。例如，某個人攻讀了醫學博士，并且從事外科醫生工作已經20年了，盡管他的職業性向可能并不適合做外科醫生，但是他在確定自己的職業時，基本上不會考慮改為其它職業，這是因為他的職業錨在起作用。埃德加·施恩在研究職業錨時將職業錨劃分為如下類型:(1)技術或功能型職業錨;(2)管理型職業錨;(3)創造型職業錨;(4)自主與獨立型職業錨;(5)安全型職業錨。三是本人的職業興趣。在做職業生涯規劃時，還要考慮本人的職業興趣，例如:喜歡旅行(適合于經常出差的職業);喜歡溫暖濕潤的氣候(適合在華南工作);喜歡自己做出決定(應該自己做老板);喜歡住在中等城市;不想為大公司工作;喜歡穿休閑服裝上班;不喜歡整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的職業技能也不能忽略，如果某人具有某項突出的技能，而這項技能可以為其帶來收入，做職業生涯規劃時就應當將其作為一個重要因素加以考慮。做職業生涯規劃時，還要把目光投向未來。研究清楚本人現在做的工作，十年后會怎么樣?自己的職業在未來社會需要中，是增加還是減少。自己在未來的社會中的競爭優勢，隨著年齡的增加是不斷加強還是逐漸削弱?在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的?等等。綜合考慮上述幾個方面的因素后，才能夠給自己做好職業生涯規劃。

第二，高校大力推進改革，從制度上扶持大學生職業規劃實現

首先，改革招生制度，優化培養計劃，完善課程體系。允許學生有充分的選擇專業權利，條件許可的學校盡可能實施完全意義上的學分制。學生不僅可以選專業，同時可以選擇學習的內容，有助于學生形成個人的“核心競爭力”。

1.建立入校后選專業制度。我們的大學生高考后，填寫志愿時，并未仔細考慮自己的性向、志趣，只要找到能錄取的學校、科系，便草草地簽下了自己的一生。這種方法省時省力，不用花費太多心神，在短時期內的效率很好。缺點是無法根據個人的能力、特性作長遠的規劃。這種以進入能錄取自己的學校、科系為目標的自然發生法，能暫時解除煩惱，但是在完全沒有考慮自己的性向、能力、個性與就業條件等因素之下，將來所面對的職業風險就比較高。許多大學生進入二、三年級后，要求改專業就是因為這個原因。我國高校應大力推進由專業招生向學科大類招生轉變，允許學生在了解學科建設和社會需求的基礎上自主選擇自己喜愛的專業。

2.實行完全意義上的學分制，滿足學校和學生之間在學習資源上的供需矛盾。我國從20世紀80年代就開始提倡實施學分制，截止到20世紀90年代末，全國近三分之一的高校已經實行了學分制。但是，正如同社會主義市場經濟體系的建立與完善必然伴隨著對計劃經濟體制下形成的思想、觀念、制度、辦法以及各種各樣可見和不可見的羈絆、阻力以及留戀之情的揚棄，國內大多數高校的學分制或多或少還帶有學年制的色彩，真正意義上的“完全學分制”的建立與完善將是一個逐步深化、演進的過程。

“完全學分制”具有三個方面的特點:一是學習內容的選擇性?！巴耆珜W分制”的教學計劃有很大的靈活性，在一定程度上允許學生選擇自己認為必要而且感興趣的課程和專業，從教學內容看，它是為寬口徑的專業教育做準備，也是讓學生廣泛地接觸各個領域，以便結合自己的興趣有重新選擇職業的余地。這是學分制的精髓所在，體現了對人的尊重。沒有選修權的“學分制”不能認為是學分制。課程的選擇權為學生再次選擇專業提供了機會。二是承認學習主體的差異性。學生生源存在較大差異，學分制有利于因材施教，從而使課程考察具有變通性。對于所修課程考試不及格者，均可重修或另選另考，直到及格取得等值學分為止。這種允許受教育者在一定限度內根據自身的發展進行自我調整的做法，既體現了對學分的重視，又有利于學生形成社會需要的才能。三是學制的彈性。本科標準學制為4年，在學分制實施過程中，學習期限可放寬為3至6年，最長的可延期至8年。便于在職人員的學習，也便于有特殊情況必須中途休學或停學的學生的學習，有利于進一步繼續高等教育。正是由于學分制使現行的高等教育制度具有更大的靈活性和適應性，從而使它能夠成為輔助大學生職業生涯規劃的有力手段。另外，筆者認為，實施學分制的關鍵在于師資。如若沒有一定質量的師資，開不出足夠多的選修課供學生選擇，學生基于職業設計構成所需必需學習某門課程，學校應該承認該學生在外校修得的該課程分數。

其次，在導師指導下，建立學生自主選課制，加強引導和管理，不斷修正和更新大學生的人生和職業發展目標。只有建立自主的選課制，才能真正保證學生職業生涯規劃的順利實現。正是由于學分制具有很大的選擇性和自主權，給予學生較大自由度和激勵，因此也不可避免地存在與生俱來的不足:(1)計劃性不能得到保障。其包括教學計劃和學習計劃兩個方面。選修課學時較少，教學時間短，同時，教學內容和質量標準缺乏統一要求，導致即使是同一層次的學校間的教學水平和學生學術水平差別較大。有的教師還只把它當作一般性的“大課”來對待，投入的精力不夠，因而使得教學計劃的完整性、系統性不易保證。學生一方面對自己的職業性向沒有透徹地分析，進而不能確定自己的專業方向，所選課程大多是憑一時興趣或探索性的，缺乏連續性;另一方面，學生對學科建設不是很了解，不能有計劃地對某一專業課程進行系統學習，從而使得學習的計劃性也可能受到一定的影響，質量不容易保證。(2)容易形成“湊學分”現象。有的學生在選課、聽課時，在求知的愿望外，也有出于好奇，或為了“輕松拿學分”，可能就易避難，導致“湊學分”現象。(3)約束性較小。學分制對學生學習過程的約束力很小，容易使學習組織松弛，學習過程全靠自覺，紀律無法保證。而且學生自由度大，容易導致缺乏集體榮譽感和社會責任感，給學生思想政治工作帶來一定的困難。

“時勢造英雄”，說明個人奮斗目標——職業生涯規劃必須符合社會的需求。而我國大學生一般都是從學校走向學校，極少與社會接觸，對社會的特點和需求了解甚少。另一方面，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。俗話說:“計劃趕不上變化?！痹诖藸顩r下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括:職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等。這些工作不可能完全依靠學生自己完成，他們極需學校和老師的幫助和指點。

因此，在利用學分制這個手段提高學生學習積極性的同時，還要給學生確立一個前進的目標，采取必要的手段來加強對學生的管理，有效促進學生職業生涯規劃的實現:(1)學分績點制。學分是計算學生學習分量和成效的單位，是確定學生能否畢業的重要依據。為反映學生學習的整體質量情況，建立有效的激勵、競爭機制，避免學生出現單純追求學分的現象，采用學分績點的辦法，評價學生的學習質量。學生獲得各類競賽獲獎或表彰，學?？山o予獎勵加計學分，并以平均學分績點作為評選優秀學生、頒發獎學金、推薦升學和就業等的重要依據。(2)完善導師責任制。學生無論是在制定職業規劃時，還是職業規劃制定后，他對自己本身的特性、外界環境的機會和挑戰以及該學科建設都不是很清楚，難免會有盲目性，這就需要校方組織專門的老師來指導學生。一方面可以幫助學生選擇專業方向，解答學生就業升學困惑。另一方面，幫助學生制定、修改學習計劃，確定所選專業的課程結構及需要補充學習的內容，在這里導師與學生是一種全方位的指導關系，導師對學生思想、科研、學習、生活、心理等各方面的事情都要掛在心上，及時給予指導，以保證學生的選課質量和知識結構的合理構成。