籃球訓(xùn)練論文匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇籃球訓(xùn)練論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

2、高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的創(chuàng)新路徑

（1）樹立起先進的教學(xué)理念，重視理論與實踐的有機結(jié)合

高校籃球教學(xué)的根本目的就是為了培養(yǎng)出綜合素質(zhì)高的大學(xué)生，要引導(dǎo)學(xué)生樹立起健康第一，終身體育的學(xué)習(xí)理念。因此，高校籃球教師就應(yīng)該充分尊重學(xué)生的籃球教學(xué)中的主體性地位，重視引導(dǎo)學(xué)生進行積極有效的籃球?qū)W習(xí)，幫助他們做好日常學(xué)習(xí)中的籃球運動損傷防治工作，讓他們更好的體會到籃球運動的趣味性與健身，這樣有助于真正引導(dǎo)學(xué)生樹立起科學(xué)合理的“生命在于運動”的終身體育思想。此外，高校籃球教師還需要強化對學(xué)生籃球理論知識的傳授工作，不僅要讓了解到籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)重要性，同時還需要引導(dǎo)他們做好籃球?qū)W習(xí)中的理論與實踐的有機結(jié)合，讓學(xué)生在這樣科學(xué)的籃球教學(xué)理念指導(dǎo)下，提高自己的籃球?qū)W習(xí)效果。

（2）努力采取新型的教學(xué)觀念，幫助學(xué)生內(nèi)化成自我價值

高校籃球教師應(yīng)該努力轉(zhuǎn)變那種傳統(tǒng)守舊的教學(xué)觀念，而是應(yīng)該牢固樹立起以文化傳播為核心的籃球教學(xué)理念，并把這種教學(xué)理念貫徹到整個籃球教學(xué)過程中去，不僅要強調(diào)對學(xué)生的籃球理論知識的講解與傳授，更要引導(dǎo)學(xué)生全面了解與把握籃球運動的教學(xué)與發(fā)展史，把各種相關(guān)的知識概念融會貫通在一起，讓學(xué)生通過籃球教學(xué)與訓(xùn)練來不斷內(nèi)化為自己的自我價值，逐步培養(yǎng)他們健康的生活方式，引導(dǎo)他們樹立起拼搏與開拓創(chuàng)新的體育精神；首先，就是領(lǐng)會法。在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，領(lǐng)會法相比于傳統(tǒng)的教學(xué)與訓(xùn)練方法不同，它重視籃球運動的特性以及戰(zhàn)術(shù)意識，可以讓高校籃球教學(xué)從單純的重視技能教學(xué)與訓(xùn)練方面轉(zhuǎn)變到重視培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力與學(xué)習(xí)興趣上面來。那么，高校籃球教師在具體實施這種教學(xué)方法的時候，就應(yīng)該先從培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識開始，讓學(xué)生逐步突破那種傳統(tǒng)的籃球教學(xué)規(guī)范性與統(tǒng)一性，而是引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的實際情況來靈活把握籃球戰(zhàn)術(shù)，從而有利于更好的改進并提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平與能力。當(dāng)然，高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的領(lǐng)會法教學(xué)，需要籃球教師把握這么幾個方面的特點，即要從籃球教學(xué)的整體特征入手，從戰(zhàn)術(shù)意識入手，突出籃球運動的技術(shù)性，以比賽形式來強調(diào)對學(xué)生的技術(shù)教授等。其次，就是游戲法。在當(dāng)前的高校籃球教學(xué)過程中，游戲法也是一種較為有效的方法。它主要就是指根據(jù)一定的規(guī)則來把籃球運動中的一些技術(shù)動作進行游戲式的編排，然后讓學(xué)生通過游戲的方式來進行籃球運動的學(xué)習(xí)，有利于他們更好的把握住籃球技術(shù)動作要領(lǐng)。應(yīng)該來說，這種游戲法的教學(xué)，將可以在學(xué)生中間營造出一種充滿了競爭意味的教學(xué)氛圍，不會讓學(xué)生感到籃球教學(xué)的枯燥性與單調(diào)性，而是更好的迎合了大學(xué)生的心理與生理特征。因此，在高校籃球教學(xué)過程中，我們可以適當(dāng)?shù)牟迦胍恍┯螒蚧顒禹椖浚尰@球教學(xué)內(nèi)容與游戲方式充分結(jié)合起來，充分激發(fā)出學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)積極性與主動性，讓學(xué)生掌握更多籃球運動技能，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。當(dāng)然，高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)新中的游戲法的使用，應(yīng)該注意這么幾個方面的內(nèi)容，即根據(jù)籃球運動技術(shù)的難易程度來進行有序的編排，體現(xiàn)出一定的競爭性，這樣不僅可以培養(yǎng)學(xué)生對于籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，還可以讓學(xué)生在輕松的氛圍中進行籃球?qū)W習(xí)。此外，這樣的競爭性游戲教學(xué)方法還可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，讓他們更快更早的接受這種游戲性的比賽方式，有利于真正提高他們的籃球?qū)W習(xí)效果。

篇（2）

關(guān)健詞 青少年 籃球訓(xùn)練 存在問題

一、前言

我們在對青少年籃球運動員的開發(fā)與培養(yǎng)中仍然存在著一些缺陷，大部分地區(qū)的青少年的籃球訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性、科學(xué)性，不能很好地與未來的籃球發(fā)展相接軌。因此，我們必須加強對青少年籃球運動員早期訓(xùn)練過程中所存在問題進行分析與研究，并且在訓(xùn)練中不斷地改進與創(chuàng)新，不斷提高籃球訓(xùn)練水平，為培養(yǎng)高水平籃球運動員打下堅實基礎(chǔ)。

二、研究方法

（一）文獻資料法

通過中國知網(wǎng)及有關(guān)大型體育論壇與會議，查閱有關(guān)籃球青少年運動員訓(xùn)練和培養(yǎng)的文獻資料，掌握了早期研究人員對青少年籃球運動員培養(yǎng)方面的研究結(jié)果，為本文的撰寫提供理論依據(jù)。

（二）分析法

通過文獻資料和觀察所了解的材料，進行比較和分析，提出我國青少年籃球訓(xùn)練應(yīng)注意的有關(guān)問題。

三、結(jié)果與分析

（一）青少年時期必須要全面重視身體素質(zhì)的訓(xùn)練

1.柔韌性，主要是為了增加肌肉、韌帶彈性和關(guān)節(jié)的靈活性，并有助于彈跳及其它素質(zhì)的發(fā)展。

2.速度，主要是加強運動員的起動、迅速動作，短距離沖刺、往返跑的速度和突然性，以及動作的速率和反應(yīng)速度.

3.靈敏，培養(yǎng)運動員判斷，分析和靈敏反應(yīng)能力，提高動作快速、靈活、多變、熟練及準(zhǔn)確性。

4.適當(dāng)進行克服本人體重的彈跳練習(xí)，發(fā)展運動員小肌肉群的爆發(fā)力。

（二）必須要重視訓(xùn)練青少年扎實的籃球基本功

很多人對籃球基本技術(shù)與基本功的概念不清楚，往往把兩者的概念混淆。通常所謂的籃球基本技術(shù)泛指在籃球比賽場上運動員進行攻守轉(zhuǎn)換所運用的各種符合規(guī)則又有利于競爭的基本動作，而籃球基本功則是指人體的機能能力與這些技術(shù)動作完美結(jié)合的程度，它包括人在運用這些技術(shù)動作時表現(xiàn)出的力量、速度、動作幅度、靈活、彈跳的能力，同時也反映了完成動作的質(zhì)量。在青少年的基礎(chǔ)訓(xùn)練中，由于教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)訓(xùn)練水平的局限以及所要求強度不夠，多半的青少年運動員只是輕描淡寫般的模仿重復(fù)教練所做的技術(shù)動作，僅僅把學(xué)會和熟練當(dāng)作練習(xí)目的，最終養(yǎng)成動作一般化的習(xí)慣，從而造成動作缺乏力度、速度、鮮明的節(jié)奏，攻守不過強硬，最終導(dǎo)致個人能力低。

（三）重視籃球基本技術(shù)的全面訓(xùn)練，規(guī)范籃球基本技術(shù)動作

籃球運動中的每一個技術(shù)動作形成都不是孤立、零散的，它是傳、投、切、運、突、搶、移、防等各種技術(shù)的綜合體現(xiàn)。所以要求青少年必須掌握技術(shù)全面且熟練。教練員首先要改掉青少年籃球運動員打野球的傾向，同時預(yù)防只注重單個技術(shù)，而忽略結(jié)合訓(xùn)練的片面性。當(dāng)掌握技術(shù)已達一定程度時，要注意適當(dāng)加強難度、強度及對抗性練習(xí)，以提高技術(shù)的熟練程度和動作速率及應(yīng)變能力。

1.青少年運動員在初學(xué)階段要建立正確的技術(shù)概念和規(guī)范

教練員首先要通過講解和示范，使青少年運動員建立正確了解籃球動作概念。同時教練員語言通俗易懂，生動而形象化，最好能編成技術(shù)口訣使青少年更加容易接受。

2.培養(yǎng)青少年養(yǎng)成在快速中完成技術(shù)動作的習(xí)慣

籃球運動是一種快速運動。動作的突然、主動、快速要在啟蒙訓(xùn)練階段就給予足夠重視。青少年興趣廣泛，學(xué)動作快，必須加強他們的快速反應(yīng)能力。因此必須建立快速技術(shù)動作，加強提高快速起動、急停、弧線跑、轉(zhuǎn)身等技術(shù)，使每個技術(shù)動作的運用時機恰當(dāng)、合理，以求活練之效。

（四）加強青少年運動員正確籃球意識的培養(yǎng)

在青少年時期，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早于其他系統(tǒng)，適合發(fā)展反應(yīng)能力、靈活性及協(xié)調(diào)性，因此也應(yīng)在這個時期培養(yǎng)籃球競賽所需要的、正確的心理生理反射性行動，建立起正確的籃球意識，這對以后形成快、準(zhǔn)、靈、變等獨特風(fēng)格非常重要。

（五）灌輸和培養(yǎng)青少年運動員竟?fàn)幰庾R，提高身體對抗的能力

我國籃球運動員總體對抗意識差、對抗能力低，很難從根本上解決的重要原因之一就是在青少年訓(xùn)練階段學(xué)的是沒有身體接觸的籃球，這樣，在形成了一定動力定型和意念后想改是很難的。因此要從運動員從青少年時期接觸籃球運動時就應(yīng)該接受身體對抗意識，學(xué)習(xí)身體對抗技巧并在身體對抗中打球是非常關(guān)鍵的。并且將有助于提升我國籃球運動員的競爭心理和身體對抗能力以及頑強拼搏的斗志。

四、結(jié)論與建議

綜上所述，從小抓起，抓好青少年籃球訓(xùn)練，是提高我國籃球運動水平的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中使隊員們掌握規(guī)范的籃球技術(shù)、扎實的基本功、提高身體對抗能力，專業(yè)水準(zhǔn)的戰(zhàn)術(shù)與意識、通曉規(guī)則，可以使我國少年籃球運動員的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練更為專業(yè)化，從而與現(xiàn)代籃球的相接軌。在高層次水平訓(xùn)練基礎(chǔ)上，才能從根本上解決我國籃球后備人才匱乏的局面，提高我國籃球運動員的整體質(zhì)量，促進我國籃球水平蒸蒸日上。

參考文獻：

[1] 體育院校統(tǒng)編教材[M].運動解剖學(xué).北京：人民體育出版社.2000.8.

篇（3）

NBA著名教練哈里斯接手中國男籃之后迫切提出3個要求，其中一個要求就是要有一個全面、系統(tǒng)的體能和力量訓(xùn)練計劃，并認(rèn)為這是現(xiàn)在中國隊最需要解決的。這說明體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性與計劃性對當(dāng)今籃球運動的重要性。我國青少年籃球體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)計劃性。第一表現(xiàn)在訓(xùn)練計劃和安排不合理，體現(xiàn)在訓(xùn)練方法和手段簡單雷同，少年訓(xùn)練成年化，成年訓(xùn)練簡單化。第二表現(xiàn)為在聯(lián)賽期間缺乏體能訓(xùn)練。教練員認(rèn)為體能訓(xùn)練大量消耗而影響身體恢復(fù)、影響比賽競技狀態(tài)。這種指導(dǎo)思想導(dǎo)致跨年度聯(lián)賽只消耗而沒有體能補充，到比賽中期，運動員就把準(zhǔn)備期所儲備的體能基本耗盡，真正到了賽季的關(guān)鍵時刻，體能出現(xiàn)了虧空，高質(zhì)量的技戰(zhàn)術(shù)也就無法保證。沒根據(jù)個體情況制定訓(xùn)練計劃，長期一個標(biāo)準(zhǔn)或模式進行訓(xùn)練，比較單調(diào)枯燥，運動員常常會感到非常疲勞，這樣不僅沒有多大成效，還容易造成由過度疲勞引起的一些意外傷害。

二、一般體能訓(xùn)練與專項體能訓(xùn)練脫節(jié)

體能訓(xùn)練分為一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練。一般體能訓(xùn)練是運用多種多樣的非專項的身體訓(xùn)練，以增進運動員健康，提高人體各組織、器官、系統(tǒng)的機能水平，促使運動員身體素質(zhì)全面發(fā)展，為專項體能訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。專項體能訓(xùn)練是采用與專項有緊密聯(lián)系又密切相關(guān)的專門的身體訓(xùn)練，改善與專項運動成績直接相關(guān)的專項運動需要的素質(zhì)，以保證掌握合理的專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其在比賽中有效的運用。一般體能訓(xùn)練是為專項體能訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。專項體能訓(xùn)練又是專項運動能力改善和提高的基礎(chǔ)。我國籃球體能訓(xùn)練存在的不足是一般體能訓(xùn)練過多，專項體能訓(xùn)練過少。當(dāng)一般體能達到一定水平后，就需要進行專項體能訓(xùn)練。而我國各級球隊體能訓(xùn)練方式與要求常年不變，訓(xùn)練沒有針對性，使一般體能無法向?qū)ｍ楏w能過渡與轉(zhuǎn)換。運動員彈跳高度取決于兩個因素，即起跳力量與起跳速度。我們采用一般體能訓(xùn)練蹲杠鈴的方法來發(fā)展起跳力量，但專項素質(zhì)要求起跳速度要快，國外球員就特別重視專項速度力量的訓(xùn)練。我國還有一些運動員在訓(xùn)練中沒有注意一般體能訓(xùn)練，過多的專項體能訓(xùn)練雖然可以直接提高運動成績，但由于忽略一般體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)作用，造成訓(xùn)練時難以承受較高的負(fù)荷，最終影響競技水平的進一步提高。

三、訓(xùn)練方法、手段簡單負(fù)荷結(jié)構(gòu)不合理

從生物適應(yīng)理論的角度來看，影響訓(xùn)練效果的主要因素是訓(xùn)練方法、手段和訓(xùn)練負(fù)荷。訓(xùn)練方法、手段的選擇確定了機體接受刺激的部位，而負(fù)荷的大小則決定了對某一部位刺激的程度，訓(xùn)練方法、手段的正確選擇和負(fù)荷大小的合理安排才能確保體能的效果訓(xùn)練方向發(fā)展。只有訓(xùn)練方法、手段的正確選擇和負(fù)荷大小的合理安排才能提高體能訓(xùn)練水平。我國籃球體能訓(xùn)練中普遍存在訓(xùn)練方法、手段簡單化與訓(xùn)練負(fù)荷的盲目性。體能訓(xùn)練方法、手段簡單化反映在訓(xùn)練方式的單一落后。目前，我國有許多教練員在運動員的力量訓(xùn)練中還是多采用杠鈴訓(xùn)練，在練習(xí)要求上沒有創(chuàng)新，訓(xùn)練效果不顯著，在很大程度上也對運動員的膝關(guān)節(jié)造成了損傷。對耐力訓(xùn)練則單純采用田徑的組合，對訓(xùn)練負(fù)荷的認(rèn)識則停留在練習(xí)次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔的組合，訓(xùn)練方法不科學(xué)，導(dǎo)致起跳過多、過頻，局部負(fù)擔(dān)過重，使機體能力得不到有效的刺激，運動員體能總是保持在低水平，極易引起疲勞，致使運動員受到意外傷害。訓(xùn)練負(fù)荷的盲目性就是對練習(xí)次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔等構(gòu)成沒有科學(xué)體現(xiàn)籃球運動速度、力量、耐力的量化標(biāo)準(zhǔn)。盲目的訓(xùn)練使機體能力得不到有效的刺激，練習(xí)負(fù)荷沒有突出專項特點，使運動員體能總是停留在低水平。

四、在專項耐力訓(xùn)練中對有氧耐力的訓(xùn)練重視不夠

多數(shù)教練員認(rèn)識到了無氧耐力對籃球運動員的重要性，訓(xùn)練中的耐力訓(xùn)練多以無氧耐力為主，而對無氧耐力與有氧耐力的關(guān)系認(rèn)識不足，對有氧訓(xùn)練重視不夠。有氧耐力是無氧耐力的基礎(chǔ)，只有通過有氧耐力訓(xùn)練，改善運動員的心血管機能，無氧耐力才能有更大的提升空間，在籃球比賽中，運動員也才能利用短暫的比賽間歇時間使身體迅速恢復(fù)，延緩運動疲勞。因此運動員的有氧能力直接關(guān)系到比賽中和比賽后的體力和機能恢復(fù)。有氧能力低，大賽中經(jīng)不起折騰和連續(xù)大強度對抗。教練員和運動員應(yīng)深刻理解，高水平的有氧代謝能力是工作運動和比賽的基礎(chǔ)和本錢。

五、結(jié)語

針對以上的問題應(yīng)意識到青少年體能的重要性，如何通過根據(jù)籃球?qū)ｍ椷\動的特點和對體能的專門要求，結(jié)合青少年運動員生長發(fā)育特點，從一般體能訓(xùn)練與專項體能訓(xùn)練方法等方面進體能量訓(xùn)練計劃的實施，建立符合青少年身心發(fā)育特征、符合籃球?qū)ｍ椷\動特點的青少年籃球體能訓(xùn)練計劃，提高籃球運動員體能訓(xùn)練的針對性與有效性；減少青少年運動損傷發(fā)生率；促進體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平，提高我國青少年籃球運動員的力體能水平。

參考文獻

[1] 孫文新.現(xiàn)代體能訓(xùn)練：核心力量訓(xùn)練方法[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2010.

篇（4）

 

籃球運動以其獨特的魅力風(fēng)靡校園，深受學(xué)生喜愛。然而，運動損傷時常困擾著學(xué)生，也制約著學(xué)生籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平的進一步提高。論文參考，運動損傷。探索高校體育系籃球?qū)ｍ椖猩\動損傷易發(fā)部位的規(guī)律，采取積極的預(yù)防措施，相應(yīng)改進訓(xùn)練方法，掌握規(guī)律性，以有效減少損傷對學(xué)生訓(xùn)練和比賽的消極影響已成為當(dāng)務(wù)之急。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

1.1.1 問卷調(diào)查對象

問卷調(diào)查分別以湖北師范學(xué)院和黃岡師范學(xué)院體育系07級男子籃球?qū)ｍ棇W(xué)生。

1.1.2 訪談?wù){(diào)查對象

訪談?wù){(diào)查以上述兩所學(xué)院的籃球?qū)ｍ椊處熀瓦\動醫(yī)學(xué)教師為對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

閱讀國內(nèi)外有關(guān)的著作多部，并通過中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)查閱了大量相關(guān)的文獻資料，為本研究提供理論依據(jù)。論文參考，運動損傷。

1.2.2訪談法

對上述兩所高校的10余名籃球?qū)ｍ椊處熀瓦\動醫(yī)學(xué)教師進行了訪談。

1.2.3問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容要求設(shè)計了問卷表格和訪談提綱，并請有關(guān)專家進行了經(jīng)驗性效度和信度檢驗。對學(xué)生發(fā)放問卷40份，回收有效問卷36份，有效率為90%。

2 結(jié)果與分析

2.1 在籃球運動急性損傷中, 踝關(guān)節(jié)損傷居首位, 患者有疼痛、壓痛、腫脹、淤血、跛行等癥狀, 經(jīng)檢查都屬踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。論文參考，運動損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷主要有兩種類型: 踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷、踝外側(cè)韌帶損傷.經(jīng)調(diào)查得知; 在這兩種韌帶損傷中, 踝外側(cè)韌帶損傷最常見。論文參考，運動損傷。論文參考，運動損傷。

2.2 兩院籃球?qū)ｍ棇W(xué)生踝關(guān)節(jié)損傷部位，籃球?qū)ｍ椀?6 名學(xué)生中,踝關(guān)節(jié)有傷史的31 人,占總?cè)藬?shù)的86% ,踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻而使外側(cè)韌帶損傷,占總?cè)藬?shù)的87 %(見表1). 其它4人是因為場地過滑使身體重心向內(nèi)偏移,使踝關(guān)節(jié)突然外翻,導(dǎo)致內(nèi)踝三角韌帶.占總?cè)藬?shù)的13%.踝關(guān)節(jié)的主要韌帶及損傷機理，踝內(nèi)側(cè)韌帶有稱三角韌帶，呈扇形，其功能是防止足跟外翻及距骨異常外翻及前后錯動．損傷的基本作用力是足的旋前力．踝外側(cè)韌帶包括距腓前、后韌帶和跟腓韌帶．功能是防止足跟內(nèi)翻及距骨異常內(nèi)翻及前后錯動．該韌帶薄弱松弛，其損傷包括足的內(nèi)旋，跟距骨關(guān)節(jié)內(nèi)翻及前足內(nèi)收．

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【中圖分類號】g811.5 【文獻標(biāo)識碼】a 【文章編號】1673-8209(2010)06-00-02

籃球運動的蓬勃發(fā)展和籃球項目在競技運動中地位的不斷提高,極大地激發(fā)了廣大籃球工作者和科研人員對籃球運動科學(xué)研究的熱情和興趣。在過去的十年里,我國籃球運動理論的科研成果從觀念的變更、新理論的形成、技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新、訓(xùn)練手段的改進、教學(xué)方法的改革、器材的更新、選材的科學(xué)化、多學(xué)科的滲透等諸多方面進行了全方位的開拓,為我國、乃至世界籃球運動理論的發(fā)展奉獻了許多經(jīng)典之作。

對我國籃球運動科研論文的生產(chǎn)規(guī)律和分布情況進行分析研究,不僅可以幫助我們評估、預(yù)測籃球運動的研究水平和發(fā)展動向,確定研究重點和調(diào)控研究方向,促進我國籃球科研理論建設(shè)的全面、深入發(fā)展;還可以幫助我們了解我國籃球運動研究隊伍的基本狀況,為發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和造就一批中堅研究隊伍、扶植青年學(xué)者,組織和協(xié)調(diào)這支隊伍進行重大課題研究等提供事實依據(jù)。

1 研究對象

1999-2008年間《

3.4.3 教學(xué)理論與方法研究:定量研究及交叉學(xué)科的綜合性運用增多

籃球教學(xué)研究是籃球科研工作的難點。此類研究通過教學(xué)理論在籃球教學(xué)中的作用,探索籃球教學(xué)中的特殊規(guī)律,尋找符合現(xiàn)代教育發(fā)展規(guī)律的新方法、新理論,以求達到最優(yōu)的教學(xué)效果。過去的十年里,籃球教學(xué)的科研文獻較以往增多了定量研究與交叉學(xué)科間的滲透研究,更具說服力。其內(nèi)容也涉及教學(xué)計劃和制定、教材教法設(shè)計、考核方法和標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)設(shè)備儀器研制及學(xué)生能力培養(yǎng)等諸多方面。

3.4.4 職業(yè)化、市場化研究:更加注重其現(xiàn)實意義

我國籃球運動職業(yè)化不過十余年左右,其研究領(lǐng)域也因為要涉足社會學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)等多學(xué)科進行綜合分析,一直以來是籃球科研領(lǐng)域的薄弱點,研究成果較少。1998年后伴隨著我國籃球運動職業(yè)化的深入,廣大的籃球科研人員開始緊密結(jié)合相關(guān)的國家法規(guī)政策、體育市場、社會環(huán)境,針對這一領(lǐng)域的諸多問題進行了深入的分析研究,所著文獻也從實際出發(fā),著力于解決籃球職業(yè)化、市場化中出現(xiàn)的關(guān)鍵問題,具有很強的現(xiàn)實意義。

3.4.5 籃球文化研究:百花齊放、欣欣向榮

籃球運動的文化屬性已被學(xué)界認(rèn)可。[2]從文化學(xué)的視角研究籃球運動、認(rèn)識籃球運動,可以拓展研究思路和研究領(lǐng)域,可以促進我國籃球運動的快速全面發(fā)展,這一趨勢已逐步達成共識。目前,從有關(guān)籃球文化研究文章的數(shù)量來看,呈逐年遞增趨勢,說明當(dāng)前籃球文化已經(jīng)引起了學(xué)術(shù)界的重視,其研究內(nèi)容除論證籃球運動的文化性,還涉及到籃球文化的概念與籃球文化的結(jié)構(gòu)等。特別是部分學(xué)者借鑒文化學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)、歷史學(xué)等領(lǐng)域的知識,以新的思維、新的視角對籃球運動的文化內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)、特征進行梳理和重構(gòu),產(chǎn)生了一系列令人耳目一新的理論著作。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1)十年來我國籃球科研論文刊發(fā)量呈波浪形發(fā)展態(tài)勢,存在一定的自發(fā)性和變化的無序性;籃球科研的方法有一定創(chuàng)新,但還是以傳統(tǒng)方法為主。

2)我國籃球科研工作隊伍已經(jīng)形成,但高產(chǎn)活躍作者群的相對薄弱,核心著者群仍處于形成階段;作者以高校教師發(fā)文量居多,且以副高級、中級職稱為主體。

3)現(xiàn)階段,我國籃球科研研究的內(nèi)容主要集中在籃球技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練競賽、教學(xué)理論與方法研究、職業(yè)化、市場化、籃球文化等領(lǐng)域,但有關(guān)場地、器材、規(guī)則方面的研究論文有所欠缺。

4.2 建議

1) 加強籃球科研隊伍的建設(shè),采用科學(xué)的研究方法,進一步提高論文質(zhì)量;培育核心作者,增加核心作者和提高其論文平均產(chǎn)出率。

2) 籃球科研必須從籃球運動實踐的發(fā)展需要出發(fā),拓寬視野,端正動機,防止急功近利地拼湊和重復(fù)研究;注重運用交叉學(xué)科的基礎(chǔ)知識,加強與籃球運動一線的運動員、教練員等的合作,使科學(xué)研究與實踐相結(jié)合,才有利于科研成果的轉(zhuǎn)化。

3)各級決策部門要有目的地進行籃球科研立項,加大對籃球科研的人力、物力、財力投入產(chǎn);建立制約和激勵機制,鼓勵更多正高級科研人員積極投身科研,多出成果、出好成果,避免人才資源的浪費。

篇（6）

一、選題的背景與意義

非智力因素是指除智力因素以外同智力活動的效益有關(guān)的一切心理因素。他們同智力因素結(jié)合，在智力活動中發(fā)揮作用。燕國材認(rèn)為，在其他條件相等的情況下一個人的成功=智力因素ⅹ非智力因素。可見非智力因素對一個人的成功有著多么巨大的作用。素質(zhì)教育的本質(zhì)就是促使學(xué)生身心健康發(fā)展全面發(fā)展。學(xué)生是有思想感情、有個性、活生生的人，所以我們要以“教育學(xué)生必先了解學(xué)生”為原則，注重學(xué)生的非智力因素的培養(yǎng)，發(fā)揚其個性特點，激發(fā)學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的真正熱愛與追求。

隨著新課程改革在我省全面展開，《體育與健康》課程改革從教育思想，教育方式，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉。籃球運動是一項深受青少年喜愛的體育項目。但是學(xué)生的籃球水平參差不齊、學(xué)生對籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣不高、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)效果不明顯在教學(xué)形式和教學(xué)手段不斷探索與改革的今天，籃球選項課的如何完善與改進，以期在教學(xué)內(nèi)容上能滿足學(xué)生的知識渴求，在教學(xué)形式和教學(xué)方法上能更符合學(xué)生的實際情況，使學(xué)生在籃球技能上能有一定的提高，并能終身受益，是我們目前必須探討的重要研究課題。

國內(nèi)外學(xué)者對非智力因素的論述多集中于心理學(xué)層面，非智力因素對學(xué)生發(fā)展的影響已逐漸受到重視。本文旨在通過對非智力因素在中學(xué)生籃球教學(xué)的影響作用分析，為提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，為促進中學(xué)籃球教學(xué)科學(xué)發(fā)展提供參考。

二、研究的主要內(nèi)容和預(yù)期目標(biāo)

研究的主要內(nèi)容：

1非智力因素對中學(xué)籃球教學(xué)影響作用進行調(diào)查分析

2非智力因素對中學(xué)籃球教學(xué)影響研究

2.1動機與籃球教學(xué)

2.2焦慮情緒與籃球技術(shù)教學(xué)

2.3情感態(tài)度與籃球教學(xué)

2.4.

意志、思想品質(zhì)與籃球教學(xué)

3研究學(xué)生的非智力因素的培養(yǎng)對籃球教學(xué)的深遠意義

3.1對轉(zhuǎn)變、更新籃球教學(xué)觀念有著積極作用

3.2對籃球教學(xué)內(nèi)容的多樣化有著促進作用

3.3對籃球教學(xué)目標(biāo)的多元化發(fā)展起著積極作用

3.4對完善籃球教學(xué)原則起著積極作用

預(yù)期目標(biāo)：

1．非智力因素在體育教學(xué)中有著不可低估的維持與調(diào)節(jié)、補償與抑制等作用。它不是單獨的某一種心理活動過程，它與智力因素相互滲透交織在一起，共同制約又共同促進學(xué)生的全面發(fā)展。

2．非智力因素對籃球教學(xué)影響很大，具有重要意義。非智力因素與教學(xué)效果之間的聯(lián)系是雙向的，從某種意義上來說，它對一個學(xué)生的成功往往起決定性的作用。

3．教師對學(xué)生非智力因素的價值培養(yǎng)至關(guān)重要。應(yīng)采取最優(yōu)化的激勵方法，才能培養(yǎng)學(xué)生持久的學(xué)習(xí)動機，穩(wěn)定而積極的學(xué)習(xí)興趣，熱情愉快的情感情緒，果斷堅毅的意志品質(zhì)，進而開發(fā)出他們的學(xué)習(xí)潛力。

三、擬采用的研究方法、步驟

1.本選題研究步驟：

本選題研究步驟分三階段，分別是：

第一階段：準(zhǔn)備階段。包括：技能遷移與干擾規(guī)律研究方向的確定、收集資料、查閱文獻、訪談?wù){(diào)查、導(dǎo)師指導(dǎo)、文獻綜述撰寫、題目確定、確立研究內(nèi)容及研究方法。

第二階段：實施階段。包括：論文撰寫工作的實施、走訪調(diào)查、訪談?wù){(diào)查。

第三階段：完成階段。包括：研究內(nèi)容歸納分析、撰寫論文、修改論文及答辯。

2.課題的研究方法：

2.1文獻資料法:利用中國期刊全文數(shù)據(jù)庫搜索關(guān)于非智力因素在中心籃球教學(xué)中運用的相關(guān)文獻。

2.2訪談?wù){(diào)查法:在研究的選題論證階段，針對本課題的研究視角、研究內(nèi)容等走訪部分專家，廣泛征求其對本課題研究中一些問題的看法和建議。進行實地走訪調(diào)查，與體育教師、學(xué)生和社區(qū)籃球愛好者進行隨機的交流與咨詢，以幫助拓寬論文的分析視角與分析深度。

2.3邏輯歸納法:通過得到的資料與調(diào)查進行邏輯歸納與總結(jié)，得出較為科學(xué)合理的結(jié)論。

2.4數(shù)理分析法：運用數(shù)理統(tǒng)計法對所得數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)分析，得出相關(guān)重要結(jié)論

四、研究的總體安排與進度

1.畢業(yè)論文開題

3月20日—3月30日第一周

2.收集論文資料

4月1日—4月15日第二、三周

3.形成論文初稿

4月1日—4月15日第二、三周

4.修改論文

4月30日—5月5日第六周

5.論文二稿的形成與修改

5月6日—5月12日第七周

6.答辯稿的形成

5月13日—5月20日第八周

五、已查閱參考文獻

[1]

劉福軍.??籃球教學(xué)中應(yīng)加強學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)[J].

赤峰學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版).

2005.

[2]

寧賀男.??如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素[J].

科技致富向?qū)?

2011(11)

[3]

徐海濱.??籃球教學(xué)中的興趣培養(yǎng)[J].

科技信息.

2009(34)

[4]

賀建福.??淺析如何培養(yǎng)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣[J].

伊犁師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版).

2009(04)

[5]

李加奎.??目標(biāo)——導(dǎo)控式教學(xué)法在籃球教學(xué)中的運用[J].

科技信息(學(xué)術(shù)版).

2006(04)

[6]

李俊平.??體育游戲?qū)W(xué)生非智力因素的促進作用[J].

科技信息(學(xué)術(shù)研究).

2008(30)

[7]

費洪林.??對籃球?qū)＿x課教學(xué)中學(xué)生能力培養(yǎng)的研究[J].

黑龍江科技信息.

2009(08)

[8]

宋子祥.??對籃球?qū)＿x課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生能力的研究[J].

民營科技.

2010(11)

[9]

侯志嵐,馬俠.??體育教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)[J].

科學(xué)大眾.

2007(09)

[10]

陸培祥.??試談體育教學(xué)對非智力因素的促進作用[J].

科學(xué)大眾.

2009(03)

[11]

李菲菲,葛文,劉丹.淺析非智力因素對競技運動員運動壽命的影響[J].四川體育科學(xué).

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王力.??非智力因素在速滑運動員體能訓(xùn)練中的作用[J].冰雪運動.

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聶武生.淺析非智力因素對籃球教學(xué)的影響[J].高等函授學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版).2008(07)

[14]

趙素云.?對田徑運動訓(xùn)練中運動員非智力因素培養(yǎng)的探討[J].科技信息(學(xué)術(shù)研究).

2008(28)

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劉福軍.籃球教學(xué)中應(yīng)加強學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版).2005.

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王建密.試論籃球教學(xué)中大學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)[J].

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崔樹林.東北地區(qū)體育院系籃球?qū)＿x班學(xué)生智力和非智力因素與學(xué)習(xí)成績關(guān)系的研究[J].松遼學(xué)刊(自然科學(xué)版).2000.

六、指導(dǎo)教師意見：

本題研究具有一定意義，研究內(nèi)容明確，研究方法可行，研究步驟合理。同意上報。

指導(dǎo)教師（簽字）：

年

月

日

七、系（教研室）意見：

系（教研室主任）（簽字）：

年

月

篇（7）

“誰愿意搶籃板球?沒有人。誰想得分?都想。我從來不喜歡得分，從來不，我喜歡搶籃板球。我搶籃板球不是為了觀眾的叫好，我為我自己，我把搶籃板球看作一種科學(xué)，一種藝術(shù)，甚至一個生命。”前nba巨星丹尼斯·羅德曼如是說。在現(xiàn)代籃球運動中，籃板球是影響比賽勝負(fù)的重要因素之一。俗話說，表演看進攻，贏球靠防守，而搶籃板球則是進攻和防守兩方面均要看重掌握的重點技能，是攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。美國職業(yè)籃球教練雷·喬治來華講學(xué)時指出：“搶籃板75%取決于愿望(拼搶意識)，也就是說你想不想沖上去拼搶。而25%則取決于本人的能力;身體矮小的運動員固然不利于搶籃板球，但不等于他就搶不到籃板球。而身材高大的運動員有利于搶籃板球，但不等于說他一定能搶到籃板球。”闕劍根據(jù)nba、cba諸賽的有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，對現(xiàn)階段我國運動員和世界強隊運動員的籃板球意識進行比較研究，結(jié)果顯示，當(dāng)場上出現(xiàn)爭搶籃板球時機時，我國運動員參與人數(shù)均少于nba賽中的名隊，反映我國籃球隊整體籃板球意識弱。

研究的意義：我國運動員和國際高水平運動員相比在爭搶籃板球意識及技術(shù)環(huán)節(jié)上還存在著較大的差距。這是一個不容忽視的問題，也是一個亟待提高的薄弱技術(shù)環(huán)節(jié)。

二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：

內(nèi)容：搶籃板球的技術(shù)及訓(xùn)練研究

問題：

1. 搶籃板球技術(shù)的幾點要素

2. 搶籃板球訓(xùn)練的幾種方法

三、研究的步驟、方法、措施及進度安排：

研究步驟：

1. 確定研究基本內(nèi)容

2. 根據(jù)已確定的基本內(nèi)容，搜集資料

3. 擬好提綱組織資料

4. 研究寫作

研究方法：

1. 文獻綜述法 2. 調(diào)查法 3. 數(shù)理統(tǒng)計法

研究措施：

1. 查閱資料 2. 統(tǒng)計數(shù)量 4. 調(diào)查研究

研究工作進度：

查閱文獻、設(shè)計，擬訂論文研究方向

開題報告撰寫，收集資料

調(diào)查與數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，結(jié)果整理

論文撰寫、初稿修訂、定稿

論文答辯

四、主要參考文獻：

[1] 丹尼斯·羅德曼. 《nba籃板尼斯·羅德曼自傳》[m].

[2] 曾偉志. 《體育師友》. 1997.4:13.

[3] 陳驚生，沈良曉. 《中國男子籃球隊中鋒進攻能力的探析》[j]. 上海體育學(xué)院學(xué)報. 2001(11).

[4] 孫民治. 《高等學(xué)校教材·球類運動——籃球》[m]. 北京：高等教育出版社. 2001.176-177.

[5] 葉國雄，陳樹華. 《籃球運動研究必讀》[m]. 人民體育出版社. 2002：126-128.

[6] 張才超. 《拼搶進攻籃板球技巧》[j]. 體育信息科技. 1944(2):52.

[7] 闕劍. 《籃球運動員的籃板球意識及其培養(yǎng)》[j].

[8] 鄭剛等. 《剖析爭奪防守籃板球的搶位擋人技術(shù)》[j]. 北京體育師范學(xué)院學(xué)報. 1993(1):82.

五、指導(dǎo)教師意見：

簽名：

篇（8）

1.引言

隨著體育文化在中國不斷普及，籃球運動以其獨特的競技魅力在青少年甚至中年人群中越來越受歡迎，成為人們最喜愛的體育活動之一。籃球長期以來就是學(xué)校體育教學(xué)的組成部分[1]，是青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要途徑，也是人們參與社會交際、交流溝通的重要手段，所以籃球運動對于青少年生長發(fā)育、身心健康、人際交往有重要的促進作用與重要意義。由于籃球運動高強度的身體對抗和激烈的拼搶，增強比賽觀賞性的同時，也提高籃球運動過程中受傷的幾率。對于非專業(yè)人士來講，運動損傷會直接影響他們參與體育運動的興趣，對于專業(yè)運動員來說，運動損傷可能導(dǎo)致縮短運動壽命、退出賽季甚至殘疾。對籃球運動中產(chǎn)生損傷的原因進行分析，以及如何預(yù)防損傷和發(fā)生損傷后該采取何種措施，有效減少“損傷”給人們帶來的痛苦和傷害，是我們該探討深究的問題。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

2.1.1浦城第三中學(xué)高二籃球隊學(xué)生21人。

2.1.2浦城三中校隊共13人。

2.1.3浦城三中高一（6）班學(xué)生籃球愛好者，共計14人。

2.1.4浦城青少年宮室外籃球場籃球愛好者6人（隨機）。

共計：54人。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法：查閱浦城縣圖書館和中國期刊網(wǎng)相關(guān)專著及研究論文，為本論文的研究提供理論依據(jù)。

2.2.2觀察法：觀察研究對象在籃球運動中身體哪些部位容易出現(xiàn)損傷，并找出原因。

2.2.3訪談法：去籃球場采訪籃球運動參與者與籃球教練，交流運動損傷的原因，并做好訪談資料的收集與整理

2.2.4邏輯分析法：通過上述幾種方法的調(diào)查與研究，采用邏輯分析法，分析形成論文初稿。

3.研究結(jié)果分析

表 籃球運動參與者損傷部位、損傷類型、損傷原因所占百分比

由此表可以得出：籃球損傷以腳踝部位發(fā)生率最高（占28.07%），其次是手指和膝關(guān)節(jié)，大約為18%。在損傷類型中，皮外傷比率所占最高，其次是軟組織挫傷，合計占到全體的60%左右。在損傷原因中：熱身不足、技術(shù)動作和犯規(guī)等原因合計占到60%，成為籃球損傷原因中較大的因素。

4.引起運動損傷的因素

4.1主要原因

4.1.1熱身準(zhǔn)備活動不足：熱身準(zhǔn)備活動是體育運動重要的組成部分，熱身準(zhǔn)備活動的功能是在較短時間內(nèi)，使籃球參與者中樞神經(jīng)系統(tǒng)迅速達到興奮刺激的狀態(tài)，加強心、肺系統(tǒng)的循環(huán)功能，提高心輸出量、脈搏輸出量，加速血液循環(huán)，降低肌肉黏滯性，提高其彈性，增強關(guān)節(jié)柔韌性，使機體柔韌性和敏捷性提高，使參與者迅速進入籃球運動或比賽狀態(tài)[3]。但是由于參與者忽略這個環(huán)節(jié)，或者熱身活動不充足，導(dǎo)致機體沒有完全處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)韌帶拉傷、軟組織挫傷、骨折甚至更嚴(yán)重的運動傷害。

4.1.2技術(shù)動作：在調(diào)查和走訪中發(fā)現(xiàn)很多籃球參與者都是中學(xué)生和青少年，這個群體的特性是：缺乏籃球理論知識和正規(guī)系統(tǒng)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，因此沒有形成規(guī)范的技術(shù)動作。其中許多籃球動作都是錯誤的，也是非常危險的，違反力學(xué)原理、人體生理學(xué)和運動解剖學(xué)的特點。由于技術(shù)動作不規(guī)范或者錯誤，導(dǎo)致籃球參與者在從事籃球運動過程中出現(xiàn)節(jié)奏錯誤，時機控制不當(dāng)，手型、步伐錯誤而產(chǎn)生皮外傷、擦傷甚至跟腱斷裂等嚴(yán)重的運動損傷。

4.1.3犯規(guī)原因：現(xiàn)在的競技運動不斷向更高、更快、更強的方向發(fā)展。尤其是競技運動，其目的就是獲得比賽勝利。因此在激烈的比賽和高負(fù)荷的身體對抗中，由于對手或他人的犯規(guī)致使自己處于運動受傷境地，或者由于自己犯規(guī)導(dǎo)致其他籃球參與者受傷，表現(xiàn)形式有：肘擊、拉拽、推擋、沖撞等，這些都是籃球運動損傷中重要的因素[6]。

4.1.4客觀場地、器材條件：在走訪中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校和大眾戶外籃球場地采用的都是水泥質(zhì)地的地面。少量室內(nèi)籃球場采用的是木地板質(zhì)地的地面。有的籃球架出現(xiàn)年久失修，板面破壞，沒有籃圈的情況。這對籃球參與者的保護是十分不利的。籃球運動是集速度、力量、耐力、智慧等于一體的運動，技戰(zhàn)術(shù)包括跑、跳、投、急停、轉(zhuǎn)向等。要求場地條件尤其地面一定要平整，具有彈性等。但是由于經(jīng)費問題和相關(guān)部門不重視，導(dǎo)致場地建設(shè)時大多采用水泥地的質(zhì)地地面，特點是堅硬、無彈性、很光滑，導(dǎo)致籃球運動參與者摔傷、跌傷等。

4.2次要原因

4.2.1體能不足：籃球運動要求籃球參與者有非常充沛的體力和良好的身體素質(zhì)。在突破和防守時需要高負(fù)荷的體能。體能下降的同時導(dǎo)致身體遲鈍、反應(yīng)速度下降，表現(xiàn)為搶奪籃板時，落地崴腳，踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂閉合軟組織挫傷[4]。突破時，身體重心跟不上籃球，出現(xiàn)摔傷甚至骨折，對抗時出現(xiàn)肌肉拉傷等。

4.2.2氣候、服裝條件：不良的氣候是運動損傷的原因。夏天氣溫較高，氣候悶熱，引起機體大量出汗，參與者大量暴飲，影響體內(nèi)水鹽代謝紊亂，出現(xiàn)中暑、脫水、抽筋等現(xiàn)象。冬天溫度較低，使肌肉的黏滯性增強，心血管系統(tǒng)循環(huán)降低。出現(xiàn)肌肉堅硬，沒有彈性，彈跳下降，身體協(xié)調(diào)性下降引起肌肉拉傷等運動損傷。

從事籃球運動最好穿專業(yè)的籃球鞋，這樣對踝關(guān)節(jié)是有效保護，專業(yè)的護踝、護臂、護腰對籃球參與者都有很好的保護作用，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多參與者穿著低幫田徑鞋、沒有佩戴任何護具就參與籃球運動，自我保護意識差。

4.2.3心理因素：心理原因是籃球運動損傷不可忽略的因素。籃球參與者大多是青少年，其心理和性格特點是活潑好動，身心處于發(fā)展階段、情緒不穩(wěn)定，處于青春期的他們自控能力較差，如遇籃球比賽會出現(xiàn)賽前綜合征，焦慮，緊張不安，缺乏自信，對自我情緒調(diào)整缺乏強有力的調(diào)控等表現(xiàn)。加上賽前高強度的訓(xùn)練，疲勞也會導(dǎo)致運動損傷。

5.預(yù)防籃球損傷的措施

5.1加強籃球正確的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和籃球理論知識學(xué)習(xí)，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練。

5.2加強身體素質(zhì)練習(xí)，提高機能水平，堅持合理安排運動負(fù)荷，杜絕疲勞和過量訓(xùn)練[5]。

5.3盡量選擇場地條件好器材完善的場地進行訓(xùn)練和比賽，增強自我保護意識，加強調(diào)節(jié)心理素質(zhì)的能力。

5.4籃球訓(xùn)練、比賽前，加強準(zhǔn)備活動的力度和強度，尤其是容易受傷的部位，應(yīng)該尤其注意熱身幅度。

5.5在著裝上，應(yīng)該穿專業(yè)的籃球服和籃球鞋，天氣惡劣的環(huán)境中，建議不要參加籃球訓(xùn)練和比賽。

5.6籃球運動中遵守籃球規(guī)則，遵守體育道德。

6.結(jié)語

6.1籃球運動中，運動前要做好充分的準(zhǔn)備，運動中要加強自我保護和保護他人的意識，運動后要積極做好放松準(zhǔn)備活動。

6.2籃球運動損傷中，堅持預(yù)防為主、治療為輔的原則，科學(xué)合理地進行訓(xùn)練。

參考文獻：

[1]陸海.體育學(xué)院籃球?qū)I(yè)教學(xué)中常見損傷及預(yù)防措施[J].重慶工商大學(xué)學(xué)報，2011，（6）.

[2]司高峰、代會瑩.分析籃球運動員膝關(guān)節(jié)損傷的機制[J].當(dāng)代體育科技，2014，（1）：1-3.

[3]張楠，孫培江.高校大學(xué)生籃球運動損傷原因及對策探析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報，2010，（4）：116-117.

篇（9）

 

前言：

現(xiàn)代籃球比賽具有激烈的對抗競爭性，同時又受諸多因素影響。籃球比賽的實質(zhì)是比賽雙方教練員以本隊的訓(xùn)練水平和擁有的實力（運動員的身材高度、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平和戰(zhàn)術(shù)作風(fēng)、意志品質(zhì)等）為基礎(chǔ)的爭優(yōu)勢、爭主動的主、客觀能力的競賽。籃球教練員的政治思想素質(zhì)主要是教練員能對黨和國家的體育方針政策有正確的認(rèn)識和理解，明確社會主義市場經(jīng)濟條件下的競技體育功能，具有為社會主義體育事業(yè)服務(wù)和獻身的良好道德品質(zhì)。 籃球教練員的職業(yè)道德素質(zhì)主要是指教練員在訓(xùn)練和培養(yǎng)運動員的工作過程之中所遵循的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，即對運動員的教育作用和對運動訓(xùn)練過程的調(diào)節(jié)作用。論文參考網(wǎng)。教練員的教育作用是指教練員的言行不僅對運動員的品德形成和發(fā)展具有重要作用，而且能對運動員的人生觀、世界觀乃至一生的成長產(chǎn)生影響。教練員對訓(xùn)練過程的調(diào)節(jié)過程是通過社會輿論和內(nèi)心信念兩個因素來完成的。

1、 籃球教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)籃球作為同場對抗型的集體項目,無論是練習(xí)和比賽都要求全體隊員有非常高的凝聚力，而凝聚力的形成是一個長期、復(fù)雜的過程。影響球隊凝聚力的因素是多方面的。諸多文獻中提出了四個方面的因素：領(lǐng)導(dǎo)因素、環(huán)境因素、個人因素和運動隊因素。教練員作為球隊的組織者、構(gòu)建者，成了球隊的絕對領(lǐng)導(dǎo)者。那么，籃球教練員必須具備以下幾點基本素質(zhì)：1.1籃球教練員首先得具備領(lǐng)導(dǎo)能力籃球比賽時，場上運動員和戰(zhàn)術(shù)都會根據(jù)比賽過程而變化，比賽中的勝負(fù)之爭處處充滿著智慧的較量，如果想贏得比賽的勝利，除了在技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)等方面都有一定的實力外，教練員的整體領(lǐng)導(dǎo)能力也是相當(dāng)重要的，在雙方隊伍實力旗鼓相當(dāng)?shù)臅r候，教練員的領(lǐng)導(dǎo)能力往往會對比賽結(jié)果起到關(guān)鍵作用。縱觀各級各類的籃球比賽中教練員指揮的能力，在籃球比賽中，教練員的整體領(lǐng)導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)和臨場指揮是否得當(dāng)，對于比賽結(jié)果有著重要的影響。1.2籃球教練員具備先進的管理經(jīng)驗籃球隊管理關(guān)鍵在“三落實”：

（1）球員組織落實：日常訓(xùn)練、籃球比賽與管理應(yīng)在教練的系統(tǒng)和領(lǐng)導(dǎo)下進行，教練員必須牢牢把握指導(dǎo)目標(biāo)，抓住關(guān)鍵問題，如戰(zhàn)術(shù)上如何以我為主，以己之長攻彼之短，以及隊員心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)等問題。（2）訓(xùn)練比賽落實：籃球隊的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計劃安排落實。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時間與場地，并保證訓(xùn)練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目，隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達到默契。訓(xùn)練時若人員不保證，松松垮垮，則影響訓(xùn)練計劃的完成和全隊水平的提高。

（3）設(shè)定比賽目標(biāo)：良好的訓(xùn)練環(huán)境是隊員專心訓(xùn)練和提高成績的保證。教練員按照自己的籃球理念管理球隊。必須為球隊設(shè)立不同的訓(xùn)練目標(biāo)。以最大限度調(diào)動球員訓(xùn)練興趣，同時對球員進行全程的控制和管理。保證每個隊員朝著自己的積極目標(biāo)訓(xùn)練。運用智慧，謀略，執(zhí)教風(fēng)格對球員進行引導(dǎo)，營造良好氛圍。使隊員接受系統(tǒng)訓(xùn)練，取得全員滿意的訓(xùn)練效果和比賽成績。1.3籃球教練員應(yīng)具備優(yōu)秀的籃球理論和訓(xùn)練競賽經(jīng)驗教練員應(yīng)具備將科學(xué)的籃球競技理論、方法及先進技術(shù)應(yīng)用于籃球運動的各個方面并有效地控制運動訓(xùn)練的全過程的能力。論文參考網(wǎng)。教練員要求精通籃球理論知識和技、戰(zhàn)術(shù)，而且應(yīng)該掌握一定的籃球規(guī)則，以便為自己的教學(xué)提供基礎(chǔ)。同時應(yīng)該了解當(dāng)今籃球運動的發(fā)展趨勢，不斷更新知識和觀念，不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷的提高自身的教學(xué)水平。論文參考網(wǎng)。此外，教練員必須具備豐富的訓(xùn)練競賽經(jīng)驗。運動訓(xùn)練的根本目的，在于充分發(fā)揮運動員的生理、心理潛力，提高運動水平，創(chuàng)造優(yōu)異專項運動成績。在訓(xùn)練或比賽中，教練員要根據(jù)實際情況的變化而靈活運用指揮手段。具體包含科學(xué)選材、科學(xué)診斷、制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃、有效組織與控制技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)及身體訓(xùn)練活動、科學(xué)組織指揮比賽、訓(xùn)練信息化、高效能的營養(yǎng)與恢復(fù)等多種能力。

1.4 籃球教練員的職業(yè)道德素質(zhì)

籃球教練員的職業(yè)道德素質(zhì)主要是指教練員在訓(xùn)練和培養(yǎng)運動員的工作過程之中所遵循的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，即對運動員的教育作用和對運動訓(xùn)練過程的調(diào)節(jié)作用。教育作用是指教練員的言行不僅對運動員的品德形成和發(fā)展具有重要作用，而且能對運動員的人生觀、世界觀乃至一生的成長產(chǎn)生影響。對訓(xùn)練過程的調(diào)節(jié)過程是通過社會輿論和內(nèi)心信念兩個因素來完成的。

2、 籃球教練員的重要作用

2.1教練員的責(zé)任

從我國體育事業(yè)發(fā)展的歷程看，教練員是競技體育人才建設(shè)的關(guān)鍵，他們在運動訓(xùn)練過程中起主導(dǎo)作用，教練員不僅擔(dān)負(fù)著提高運動技術(shù)水平、攀登世界競技體育高峰的任務(wù)，更重要的是我們的教練員也是一個教育者，他們擔(dān)負(fù)著教育運動員、培養(yǎng)他們成人的重大責(zé)任。他們必須為人師表，率先垂范。

2.2籃球教練員擔(dān)負(fù)的角色

籃球教練員首先要挑選最適合需要的隊員。教練員又是團隊設(shè)計者，必須規(guī)劃和設(shè)計球員的發(fā)展方向。教練員更是言傳身教的導(dǎo)師，對球員的日常教學(xué)訓(xùn)練、籃球比賽進行指導(dǎo)。教練員還是隊員的指導(dǎo)教師，傳授隊員新的知識和思想，讓隊員學(xué)會高質(zhì)量處理問題，是人生的向?qū)А＝叹殕T也是訓(xùn)導(dǎo)員，在日常訓(xùn)練及比賽中做到賞罰分明。教練員必須協(xié)調(diào)好自身角色，與球員建立良好關(guān)系，傾聽球員意見、中肯分析并反省自己、不斷自我完善。

2.3 籃球教練員對球隊比賽能力發(fā)揮的積極意義

籃球比賽中，在一般情況下，實力強的球隊取勝的可能性較大。但也有弱隊勝強隊的情況，尤其是在實力相當(dāng)情況下，比賽的勝負(fù)在很大程度上取決于教練員的指揮水平，教練員能否根據(jù)雙方的實際情況，靈活地運用戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)，進行正確的指揮，調(diào)動運動員的積極性，充分發(fā)揮運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，對爭取比賽勝利具有重要作用。因此，教練員臨場指揮的應(yīng)變能力有賴于教練員豐富的經(jīng)驗和敏銳的直覺。在實際的籃球比賽過程中，雙方運動員的行為具有很大的隨時性，教練員必須勤于動腦、善于思考，刻苦研究籃球比賽規(guī)律，認(rèn)真調(diào)查研究“敵情”，嚴(yán)密制定比賽計劃。了解球員間個體差異及個性，尊重差異，通過有效行為，善于激勵。先激后勵，重點在勵。先心后智，重點在智。先我后他，重點在我。先分后合，重點在個別。先保健后激勵，重點是激勵 。先偶然后必然，重點在偶然 。通過決策和激勵方式來最大限度調(diào)動球員的積極性，創(chuàng)新思維。

籃球比賽中進攻與防守不時轉(zhuǎn)換，教練員的思維活動肯定是長時間地高度集中于比賽過程中，心理負(fù)荷很大。教練員的每一次指導(dǎo)可能帶來積極或者消極的后果、震耳欲聾的觀眾助威喊聲、裁判員的的裁決判罰等等有形無形的壓力，都對教練員的心理素質(zhì)進行著考驗。教練員如果缺乏良好的心理素質(zhì)和抗負(fù)荷能力，就很難在激烈的比賽過程中排除對手、場地、環(huán)境、裁判員和運動員情緒等方面的干擾。因此，教練員必須始終保持十分清醒的頭腦，正確分析雙方競爭態(tài)勢的變化和趨勢，作出正確的決策和指導(dǎo)，并以此影響和鼓舞運動員充滿信心地去奮力拼搏。

4、小結(jié)

4.1提高籃球教練員素質(zhì)的意義

提高籃球教練員素質(zhì)的意義是現(xiàn)代科技進步、籃球運動發(fā)展的需要；同時，提高教練員素質(zhì)，讓教練員具有謀略與決策能力，是為了適應(yīng)其在訓(xùn)練中的主體地位的要求。

提高教練員素質(zhì)，特別是教練員臨場比賽中的心理素質(zhì)，通過收集信息和臨場觀察，要求教練員能迅速作出判斷和決策，對場上的綜合判斷能力是籃球教練員臨場指揮是否得當(dāng)?shù)暮诵摹＠纾号袛鄬Ψ降膽?zhàn)術(shù)特點，對方核心隊員的技術(shù)特點；又比如：根據(jù)場上情況分析，及時調(diào)整球隊技戰(zhàn)術(shù)運用。這種對比賽的綜合判斷能力，要求教練員具有豐富的經(jīng)驗和知識、較強的邏輯分析、敏捷的思維能力和應(yīng)變能力等，是為了適應(yīng)籃球比賽制勝的要求。

提高籃球教練員素質(zhì)，培養(yǎng)勤于動腦、善于思考能力，刻苦研究籃球比賽規(guī)律。冷靜沉著觀察比賽的變化與發(fā)展，及時、果斷地改變戰(zhàn)術(shù)，調(diào)整力量、糾正偏差、穩(wěn)定全隊情緒，激勵全隊斗志，打出風(fēng)格、打出水平，爭取勝利，是為了實現(xiàn)籃球教練員工作的復(fù)雜性的要求。

4.2 培養(yǎng)和提高籃球教練員的專業(yè)素質(zhì)的途徑

教練員要經(jīng)常有目的、有計劃的刻苦進修，利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)和了解籃球規(guī)則，熟悉籃球競賽裁判法，在籃球比賽中能隨機應(yīng)變地、合理地利用規(guī)則和裁判法。同時，注意學(xué)習(xí)效果，改進學(xué)習(xí)方法并善于總結(jié)。

優(yōu)秀教練員必須掌握管理學(xué)原理來指導(dǎo)自己的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽的時間工作。籃球隊的管理要素包括計劃、組織、指揮、調(diào)和控制等方面。教練員不僅要從自身情況去分析研究，而且還要發(fā)動全體運動員分析雙方情況，提出方案。善于傾聽運動員意見，尤其核心隊員和隊長意見，集思廣益。善于將自己的思想和計劃變?yōu)槊棵\動員的思想和行動，提高運動員在比賽中的主動性和創(chuàng)造性。教練員還要對比賽中出現(xiàn)的各種情況有充分的估計，做好各種應(yīng)變準(zhǔn)備。

教練員應(yīng)加強將科學(xué)的理論、方法及先進技術(shù)應(yīng)用于籃球運動的各個方面并有效地控制

運動訓(xùn)練的全過程的能力。具體包含科學(xué)選材、科學(xué)診斷、制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃、有效組織與控制技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)及身體訓(xùn)練活動、科學(xué)組織指揮比賽、訓(xùn)練信息化、高效能的營養(yǎng)與恢復(fù)等多種能力。

參考文獻：

（1）孫民治．《籃球運動高級教程》2002

（2）丁兆華.《籃球教練員臨場指揮藝術(shù)探討》，山東體育科技；1999

（3）張中喜.《淺論籃球教練員臨場指揮謀略》，浙江體育科學(xué)；2005，2

篇（10）

 

在第三屆中外大學(xué)校長論壇上，主題定為“大學(xué)創(chuàng)新與服務(wù)”，設(shè)計的主題中有“大學(xué)創(chuàng)新型人才培養(yǎng)面臨的挑戰(zhàn)和改革創(chuàng)新”。可見，“創(chuàng)新”已成為教育界關(guān)注的焦點，它將是我國高等教育今后需重視的重要環(huán)節(jié)之一。對批判性思維能力的培養(yǎng)是進行科學(xué)創(chuàng)新的前提條件，體育院系學(xué)生因其自身的特點與批評性思維有著密切的聯(lián)系，隨著體育各個專業(yè)方向的推進發(fā)展，在籃球方向推行批判性思維也日益顯得重要。本文就這一問題對籃球?qū)＿x班學(xué)生培養(yǎng)的必要性和具體措施提出了一些建議，以期為同行提供參考。

1.對批判性思維的認(rèn)識

1.1批判性思維的定義和內(nèi)容

批判性思維是現(xiàn)代教育研究的一個重要領(lǐng)域。批判一詞英文critical源于古希臘文kriticos(提問、理解某物的意義和有能力分析，即“辨明或判斷的能力”)和kriterion(標(biāo)準(zhǔn))。從語源上說，該詞暗示發(fā)展“基于標(biāo)準(zhǔn)的有辨識能力的判斷”。批判性思維作為一個技能的概念可追溯到杜威的“反省性思維”：“能動、持續(xù)和細致地思考任何信念或被假定的知識形式，洞悉支持它的理由以及它所指向的進一步的結(jié)論”。

按照美國批判性思維運動的開拓者思尼斯觀點，批判性思維定義為：為決定相信什么或做什么而進行的合理的、反省的思維。免費論文參考網(wǎng)。其主要內(nèi)容分為論證的分析和澄清以及其前提和推論的評價。

批判性思維是懷疑的、分析的和批判的，是一個主動思考的過程，需要思維的獨立性和靈活性。它以一般的邏輯思維為基礎(chǔ)，是創(chuàng)新思維的前提，可以說批判性思維是創(chuàng)新不可缺少的一環(huán)。學(xué)者們對對批判性思維在認(rèn)識上還存在一定差異，但一般認(rèn)為，批判性思維主要由批判性思維技能和批判精神兩部分組成。批判性思維技能包括：抓住中心思想和議題；判斷證據(jù)的準(zhǔn)確性和可靠性；判斷推理的質(zhì)量和邏輯一致性；從多角度考察合理性；評價事物的價值和意義；預(yù)測可能的后果等。批判性精神是有意識地進行評判的心理準(zhǔn)備狀態(tài)、意識和傾向。具體的說批判性精神有五大要素：獨立自主；充滿信心；樂于思考；不迷信權(quán)威；頭腦開放；好奇心。

1.2批判性思維與高校籃球?qū)＿x課教學(xué)

近一二十年，批判性思維教學(xué)在以美國為代表的西方國家受到高度重視，眾多的大學(xué)，甚至一些中小學(xué)紛紛設(shè)置批判性思維的課程來加強學(xué)生批判性思維的培養(yǎng)，并使這項工作制度化。然而，我國在高校教育實踐中，缺乏對批判性思維有目的的訓(xùn)練，以至于我國高校學(xué)生批判性思維能力普遍較低。籃球?qū)＿x課的教學(xué)中往往出現(xiàn)學(xué)生“唯令是從”現(xiàn)象，學(xué)生在技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)過程中缺乏必要的思考和質(zhì)疑。免費論文參考網(wǎng)。

2. 高校籃球?qū)＿x課教學(xué)中加強批判性思維培養(yǎng)的必要性

2.1在籃球的技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)過程中需要批判性思維

在大學(xué)階段，是籃球?qū)＿x班學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握、運用技戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵階段。在此學(xué)習(xí)過程中，由于學(xué)生接受能力的個體差異往往教師的教學(xué)方法及節(jié)奏不一定適宜每位學(xué)生的學(xué)習(xí)，這時需要學(xué)生提出大膽的質(zhì)疑。

在技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，教師通常首先讓所有同學(xué)了解整個動作的結(jié)構(gòu)，然后再分解練習(xí)每個環(huán)節(jié)，例如：在學(xué)習(xí)行進間高手投籃的過程中，最后的“球出手環(huán)節(jié)”為：輔助手離球，投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈，用食中指力量柔和的將球投出，但練習(xí)中往往出現(xiàn)很多學(xué)生手臂直接發(fā)力，手腕未控制而導(dǎo)致投籃不中，這時，學(xué)生可以大膽的提出進行“球出手環(huán)節(jié)”的針對性練習(xí)，教師也可以根據(jù)學(xué)生的建議而采取相關(guān)的練習(xí)，可以更加有針對性的提高學(xué)習(xí)技術(shù)的效率；戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)過程中也是如此，認(rèn)為不合理的環(huán)節(jié)及時向教師提出疑問，可以使學(xué)生真正理解到戰(zhàn)術(shù)的精神，把戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的更加扎實，也可以達到舉一反三的效果。免費論文參考網(wǎng)。

2.2在籃球的理論學(xué)習(xí)過程中的爭議性問題需結(jié)合批判性思維解決

當(dāng)今在體育教育訓(xùn)練學(xué)界還存在很多沒有定論的問題，但是一種理論、學(xué)說或觀點經(jīng)資深學(xué)者或知名專家闡述后，很少受到他人的質(zhì)疑。一方面是受中國傳統(tǒng)溫良、謙虛的學(xué)術(shù)氛圍的影響，另一方面很大程度上是體育教育訓(xùn)練學(xué)領(lǐng)域的研究學(xué)者缺少批判性思維的能力，沒有勇氣和信心去解釋、分析和評估他人的觀點，也就難以對自己的觀點進行自我校準(zhǔn)。

籃球的理論方面也是如此，例如：在《球類運動――籃球》教材中，籃球運動的起源該書觀點為“詹姆斯奈史密斯博士當(dāng)時受啟發(fā)于當(dāng)?shù)厍嗄甑幕顒有杂螒颍丛谝粔K場地的兩端設(shè)置兩個竹制桃筐，展開投籃比賽”。將籃球運動發(fā)明的背景及發(fā)明過程解釋為青年摘桃扔入桃筐過于簡單化，帶有很大的隨機性。這種片面的觀點直到籃球運動傳入中國110周年后，才有專家撰文寫到：根據(jù)本人2002年在美國留學(xué)期間親自對馬薩諸塞州斯普林菲爾德市的考察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)夭]有桃樹，多為楓樹，故“摘桃扔入桃筐的活動性游戲”存在的可能性不大。另一方面，這些觀點與奈史密斯博士自己撰寫的著作《籃球運動的起源與發(fā)展》（Basketball----Its origin and development）中闡述的籃球運動發(fā)明的背景、發(fā)明過程相矛盾，這種觀點無法解釋籃球運動的核心問題---籃球運動伊始確立的“準(zhǔn)確性”原則，它至今仍是該項目的核心所在。再例：本書的第一版（1988年）和第二版在“突破”的技術(shù)章節(jié)中，都將突破的動作方法分為四種：1.運球交叉步持球突破；2.運球同側(cè)步持球突破；3.交叉步持球突破；4.同側(cè)步持球突破。這種劃分方法顯然是不合理的，突破技術(shù)屬于運球技術(shù)的一種，無論是原地持球突破還是運球移動中突破都是運球的一種特殊表現(xiàn)形式，交叉步突破和同側(cè)步突破都屬于原地持球突破，上述分類方法誤將兩種突破方法分別劃分到原地持球突破和運球中突破，從運動學(xué)結(jié)構(gòu)和實戰(zhàn)情況來講，運球中是不存在交叉步和同側(cè)步突破的，而且，四種分類方法的前兩種方法的名稱本身就是語法錯誤。就是這樣的錯誤，在很長的一段時間內(nèi)（從第一版至該書2001年第三版），沒有專家和學(xué)者對其提出質(zhì)疑。

這就更需要我們提高對批判性思維和批判精神的重視，對所接觸地理論懷有批判精神，要打破“唯書、唯上”現(xiàn)象，對其進行質(zhì)疑、解釋、討論、多角度考察，從而得出正確的判斷。

2.3高校籃球?qū)＿x生未來工作需要批判性思維

高校籃球?qū)＿x生的工作基本上定位于各級學(xué)校和企事業(yè)單位，具體工作包括籃球課程的教學(xué)、籃球隊的訓(xùn)練及科研方面。

2.3.1在籃球教學(xué)和訓(xùn)練方面，籃球技能的傳授和籃球理論的講解是最基本的工作，現(xiàn)有的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容已不能滿足大學(xué)生的需要，如何對陳舊的教學(xué)方法進行改進，同時增加新穎的內(nèi)容來提高學(xué)生對體育課的興趣，需要教師進行觀察、分析和總結(jié)。有些學(xué)生需要克服惰性；有些學(xué)生需要克服學(xué)習(xí)某種技術(shù)或動作時產(chǎn)生的恐懼、緊張情緒；而有些學(xué)生由于素質(zhì)較差在體育課上表現(xiàn)出自卑情緒。如何引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自己的缺點和不足，反省自身存在的問題，然后使問題得以解決，這些都需要教師具備分析、解釋和判斷的能力，批判性思維能力在這些引導(dǎo)的過程中得以體現(xiàn)。

2.3.2在科研方面，批判思維是創(chuàng)新的前提條件，沒有批判性思維，就不可能有創(chuàng)新，通過批判性思維，可以發(fā)現(xiàn)問題，可以提高分析和解決問題的能力，可以為獲得知識提供創(chuàng)新平臺。

3.對高校籃球?qū)＿x生批判性思維能力培養(yǎng)的途徑和方法

3.1 將批判性思維能力培養(yǎng)融入籃球?qū)＿x課的教學(xué)過程中

3.1.1在籃球?qū)＿x課的技術(shù)教學(xué)過程中，力爭營造平等、民主的氛圍，鼓勵學(xué)生積極思考、溝通，大膽表述個人意見。以使學(xué)生據(jù)自身情況自主的有針對性的做好各項練習(xí)，提高教學(xué)效果。

3.1.2 在籃球?qū)＿x課的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中，教師在戰(zhàn)術(shù)思想布置后要給學(xué)生充足的思維空間，使學(xué)生自主考慮戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵點和利弊，以提高學(xué)生的應(yīng)變能力、思維敏捷性和判斷力，同時也有助于提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。

3.1.3在籃球?qū)＿x課的理論教學(xué)過程中，改變傳統(tǒng)的講座形式，應(yīng)著重介紹該理論的背景和發(fā)展現(xiàn)狀，而不必強調(diào)理論的權(quán)威性和認(rèn)可度，并多設(shè)置有思考性的問題，引出學(xué)生的不同觀點和見解。

3.2改進高校籃球?qū)＿x班的期末考核體系。

3.2.1可制定相關(guān)制度，如：學(xué)生如提出的問題根據(jù)質(zhì)量可直接在期末考核中得到相應(yīng)附加分等，以鼓勵大家積極思考。

3.2.2在諸多考核方式中，技術(shù)考試、論文與平時表現(xiàn)相結(jié)合是一種較好的考查方式，利于批判性思維的培養(yǎng)。

3.3 教師不斷提高自身素質(zhì)

3.3.1拓寬知識面。籃球?qū)＿x教師對論證邏輯、非形式推理、形式邏輯學(xué)、邏輯與辯證法等課程進行了解，可以首先提高自身的批判性思維能力，這樣，才能在教學(xué)中有所運用，進而使學(xué)生提高這種能力。

3.3.2提高認(rèn)識。在籃球?qū)＿x課的過程中充分考慮到高校培養(yǎng)高等專業(yè)人才的潛在和長效功能,時刻注重批判性思維的培養(yǎng)，使其成為適應(yīng)社會需求的真正全面發(fā)展的人才。

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