時間：2022-12-18 12:42:28
序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇一個月學習計劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。
教育部2010年6月23日啟動了旨在促進高校培養實踐創新型人才的“卓越工程師教育培養計劃”（簡稱“卓越計劃”）。該計劃的實施目的是為國家培養造就一大批創新能力強、適應經濟社會發展需要的高質量各類型工程技術人才，為國家走新型工業化發展道路、建設創新型國家和人才強國戰略服務?！白吭接媱潯眴雍?，全國各類高校尤其是實踐性較強的工科類院校備受鼓舞，該計劃為這些高校面向社會需求培養各類實踐型人才提供了國家層面的政策依據與培養方案，對各類高校培養高質量工程技術人才而言，該計劃具有十分重要的示范與指導作用，為各類高校的教育教學改革提供了強有力的教育方案支撐。
2011年，我院繼清華大學等院校后，成為教育部批準的第二批“卓越工程師教育培養計劃”高校，這為我院面向社會培養人才的各類教育教學改革指出了明確的方向。我院的食品科學與工程專業在教育教學改革中一直走在學院的前列。在該專業所有的專業課程中，發酵工藝學是一門綜合性與實踐性極強、與生產聯系非常緊密的重要專業課程，該課程理論課講授的發酵工藝原理、發酵設備、發酵的微生物及其生化機制、發酵與釀造技術等內容不僅僅是理論基礎，更對發酵工程實踐具有極強的指導作用。當前很多院校的發酵工藝學課程采用傳統的教學模式與教學方法，形式比較單一，過分注重知識的傳授，而忽視了與學生知識接受的多途徑性與實踐能力。作為以培養適應區域經濟特色和發展的“應用型”人才為目標的地方工科院校，我院非常注重學生的實踐應用能力的培養，讓學生帶著必要的基礎理論知識在實踐中發現問題、分析問題、解決問題，注重培養其知識開拓能力、知識運用能力與實踐操作能力。在近幾年的實踐教學改革中，我院發酵工藝學課程教學改革具體做法如下。
一、革新理論教學內容和杜絕保姆式理論知識傳授
在“卓越計劃”背景下，地方工科院校更加注重培養應用型創新人才，注重對學生實踐能力的培養。對于發酵工藝學課程的教材內容，必須進行調整與優化，使之向實踐型教育偏移。教學內容可按照工業發酵生產的操作先后順序，如菌種、培養基、發酵機制、發酵工藝過程控制、染菌的防治、現代生物技術在發酵中的應用、生物工藝實例等進行編排，去掉序言等不必要的或過分偏重于學術研究的內容。這樣安排不僅能使學生感覺學習負擔減輕，激發學生學習興趣，而且可以使學生完整地認識和掌握工業發酵全過程。在理論教學內容夠用的前提下，積極培養學生的課外探究能力。在理論教學中杜絕保姆式知識傳授方式，“授之以漁”，采用啟發式教學，注重課堂師生交流，引導學生進行探索性學習，通過網絡、電視、圖書館等多方位多途徑拓展、更新自己的課程知識，培養學生自主學習的習慣。
二、優化實踐教學內容、采用現代化手段進行實踐教學
在實踐教學過程中，第一要優化實踐教學內容，發酵工藝學課程實驗以驗證性實驗、綜合性實驗及生產實踐性實驗為主。驗證性發酵工藝實驗，主要幫助學生理解有關基本知識，掌握基本實踐技能，突出基本操作技術，并讓學生明確這部分實驗內容服務于所有實驗，貫穿于整個實驗體系。實踐教學中的綜合性實驗融先進的方法和傳統的基本實驗操作為一體，不僅綜合性強，而且具有濃厚的專業色彩，使學生能夠帶著強烈的目標和好奇心精心設計實驗方案。為了完成實驗，學生往往會去查閱大量的相關文獻，反復修改和討論并拿出方案。學生在學習中將由被動變為主動，解決問題的意識與能力增強。生產實踐性實驗開設目的是使學生掌握發酵生產的實際內容和具體操作流程，引導學生把各類知識融會貫通，培養學生嚴謹的治學態度和良好的專業素質，為學生畢業后順利地走上發酵工作崗位服務。
在實踐教學過程中，第二要盡量多地采用多媒體教學，最好把實踐教學中的文本、圖形、圖像、音頻及視頻等多種信息建立邏輯連接，集成一個系統并具有交互性，可以建立網絡，形成交互學習系統，讓學生全面了解課程實踐教學內容，增強對所學知識的感性認識。積極采用三維實踐教學形式，如當前流行的三維仿真發酵實驗，借助計算機在仿真系統上再現發酵控制過程的特性，模擬真實的發酵生產操作，能使學生身臨其境，真實地感受并掌握發酵過程各單元設備的操作方法。仿真教學能激發學生的學習興趣，便于學生對所學實踐知識的高效率地領會與掌握。另外，教師可以通過網絡教學平臺布置練習題檢查學生學習情況，學生在課余時間學習過程中如遇到問題，還可以通過手機、電子郵件等途徑與教師進行聯系，及時解決疑難問題。
三、建立以學生為中心的實踐教學模式
發酵工藝學課程實踐教學應擺脫以教師為中心的教學模式，實踐教學課堂的主體應該是學生，教師只需將實踐基本要求與過程講述清楚，然后對學生進行簡單的分組（大部分時候讓學生自由組合），最后在實踐場所只扮演實驗輔導員角色，進行必要的實驗輔導，讓學生形成以自主式、合作式、研究式為主的實踐學習方式。從實驗的設計、實驗數據的測定到實驗得到的各種數據的各種分析，都由學生獨立完成。要求學生結合學過的發酵工藝學基本原理，對發酵過程中的各種參數的變化與相互關系進行分析、總結，寫出完整的實驗報告。特別要求學生對發酵過程中出現的異?，F象及導致實驗失敗的問題進行具體的分析，這樣既可以提高學生分析問題解決問題的能力，又可以使之真實地認識到發酵工業生產過程，讓學生既能體會到實驗成功帶來的喜悅，又能感受實驗失敗帶來的沮喪，培養學生完整的科學思維，為今后的科研工作打下良好的基礎。
四、重視校外實踐基地在實踐教學中的作用
校外實踐基地是實踐教學的重要場所，很多院校只是將校外實踐基地作為學生參觀的場所，流于形式，沒有能真正發揮好校外實踐基地的功能。其實校外實踐基地不僅僅是學生進行感性認識的場所，更是理論聯系實踐、在現場進行教學的場所。選擇校外實踐基地時，應注重校外實踐基地的典型性與專業針對性，可有可無的專業不對口的校外實踐基地最好不要設立。我院食品科學與工程專業在重慶啤酒集團鹽城公司、鹽城泰來神乳制品公司等廠家建立校外實踐基地后，充分利用這些企業的先進發酵設備與生產線資源，開展現場實踐教學，并聘請這些企業的相關技術人員做兼職老師，給學生講解前沿的發酵工藝知識，讓學生參與企業的發酵工藝流程，增強其實踐能力，取得了良好的教學效果。
五、建立多元的實踐成績考核方法
對于學生發酵工藝學考核成績的評定，不僅依賴于實驗結果或實驗報告，實驗過程也很重要。實驗不論成敗，能夠做出精心的分析，都可以給予高分，應該容忍學生實驗中的失敗，培養學生積極探索的精神，注重對于學生實踐中的科學規范性與能動性的評價。將校內實踐成績與校外實踐成績相結合、平時成績與課程考核成績相結合，注重學生綜合素質及創新思維能力的考核。
六、結語
我院進行發酵工藝學課程實踐教學改革后，學生們對于發酵實驗課的改革給予了充分肯定，他們認為這種形式與方法能充分地激發他們學習興趣，其上課積極性高漲。通過主動發現問題、研究問題、解決問題等環節的訓練，學生不僅對理論知識有更加深刻的理解，而且解決實際問題的能力也有所提高。該課程實踐教學的改革，真正將知識、能力、素質融為一體，有利于培養面向社會需求的實踐創新型人才，符合國家“卓越計劃”的培養目標。
參考文獻：
［1］伍國明.發酵與釀造工藝學實踐教學強化素質教育的探索與實踐［J］.中國釀造，2008，24：135-136.
期末考試學習計劃借鑒一
轉眼就到期末了，在準備一個完美的寒假的同時，也要準備一個完美的期末考試，讓這個學期不留下一點遺憾。
俗話說得好：“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機，那跟不上同學們復習的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計時，同學們不能再指望教師給我們復習了。我們需要自我復習。
怎樣復習呢?有人要問了。說到復習，許多同學首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復習當然要做卷子，可是，比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認真聽講，四分之一的分數就拿到了。當然，要保證基礎知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”，數學的計算和概念，這都是不能丟分的。想要全面的復習，我們還需要一份復習計劃。
在那里，我來給大家分享一下我的復習計劃吧。
1、找到自我薄弱的地方，這是復習的關鍵;
2、根據薄弱的地方進行展開的復習，這一條必須要詳細的復習，才能復習到自我薄弱的每一點;
3、做卷子。還是要做卷子。卷子上包括了各種題型，所以卷子是必須要做的。可是光做還不行，必須要改。批改完之后再改錯，這十分重要，不然還不如不做;
4、背+默+聽。背課文、背概念，把需要背的都要背，還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫，英語也是。聽寫一遍，把不會的再聽寫，直到會為止。
以上就是我的復習計劃。祝同學們學習愉快，復習愉快，考試愉快!
期末考試學習計劃借鑒二
初三這學期早已過了很大一半，讓我很感嘆時間是多么的快，還有一個月就要面臨期末考試了，可是此刻我在回顧前面的時間，我才發現自我并沒有很好的學習。由于進入初三壓力變大，學習也沒有在狀態，此刻我便著急起來了，看著自我之前不夢想的成績，應對期末即將到來，我有些恐慌。所以為了不讓期末考試的成績太差，我決定從此刻開始就復習了。下頭就是我對期末考試的復習計劃;
一、認真回顧前面所學知識
回顧知識，能夠讓知識重新回到腦海里，我打算在接下來的一個月里，把書本上的知識全部都在認真的看一遍，把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧，我想慢慢的，我必須能夠把知識記在腦海里，把該記的記下來，把該背的背下來，一個月的時間，足夠把七個科目的知識看完，并記下來的。當然，在回顧的過程中，我也會把不懂的重點做個標記，再去問同學問教師，爭取當時就弄懂，我想在這樣的復習下，期末考試不用擔心基礎題。
二、上課認真，下課鉆研
前面說到自我原先的狀態不好，導致自我學習不好，就是因為這樣，上課才不認真，下課也從來不去鉆研下知識，導致自我這一學期的成績都不太好。所以就接下來的一個月里，我就開始認真上課，專心聽教師講課，講解知識，下課之后，也努力把不會的題目鉆研一下，爭取多找到多樣的解決方法，讓自我積累學習經驗，把知識補充，并努力讓成績得到提升。
三、多做題，積累做題技巧
原先留下了很多的練習題沒有做，剛好利用最終一個月把這些題目都做一遍。實踐是對理論最好的運用，用一個月的時間把留下的題做了，就能積累很多的做題經驗，了解更多的解題技巧，對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題，讓自我積累多多的囑托、做題的技巧，這樣到期末的時候，我才不會沒有把握。
還有一個月就要進入學期末尾，我將在剩下的一月里，努力把學習跟上去，跟上大家的進度，讓成績能得到提高，這樣在期末考試那一天，我才能拿到高分，讓這個初三有更多的盼頭。我必須不會浪費剩下的復習時間的。
期末考試學習計劃借鑒三
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，小學五年級一學期的時間就快過去了。進入期末復習階段，我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下頭這份復習計劃，期望它能幫忙我的期末復習。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻，每一天晚上應適當減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。
2、上課認真聽講、進取發言，課下認真復習(語數英)。上課必須要集中精力，不要走神，畫出教師說的重點。課下不要光想著玩兒，沒事就拿出自我的書來看一看，回顧一下。
3、每一天晚上定時定量復習一個單元(語文)。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法，還要掌握這個句子的修辭方法，并說一說那里運用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事，發生在哪個時期，借這個故事來贊揚誰，或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點的詞，背一背日積月累。(數學)背一背這個單元的定義，再做一遍書上的題，還要做一些課外的輔導題，多掌握一些體型。(英語)重點背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式，學會運用。
4、多練筆(語文)。在最終的這幾周時間里，應當多寫寫作文，并且要從多方面入手：寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發言稿、寫研究報告，總之，可選的主題有太多太多......
第二就是好的計劃家長的格局要高視野要寬。為什么這么說呢！因為我們現在大部分家長都把孩子的學習局限在了提高孩子的成績這一可視目標上，但我覺得培養一個孩子更要培養孩子的綜合能力，尤其是小學階段，我們更要重視孩子的能力和習慣。制定學習計劃時我們要更多關注孩子習慣與能力，拓展孩子的學習，比如從校內的學習拓展校外的學習，從理論的學習拓展到孩子的實踐學習，從德育學習到美育學習等都要體現。多年的教學經驗，讓我看到了許多優秀的孩子這所以優秀就是源于家長的格局。
有了上述的認識，有了這樣的前提，接下來我們具體談談如何制定學習計劃。
一、家長和孩子一定要進行自我分析。
制定計劃時一定要讓孩子參與其中，家長和孩子一同進行自我分析，共同探討孩子需要培養的能力和習慣是什么，長板和短板分別是什么，對于自己的長處可以弱化一些，而短處就要加強。
二、確定學習目標
經過了自我分析，家長和孩子就可以確定學習目標。學習目標就是我們的主攻方向，方向明確了我們才知道如何選擇我們的進攻方式。制定目標時一定要具體，明確，既不能過高，也不能過低。如果過高，孩子總是觸碰不到，總是自我否定，漸漸地孩子就會失去了信心。建議家長在這里把目標細化，比如一學期讀幾本書改為一個月讀幾本書。如果一個月讀一本書，我們再量化成一天讀幾頁；再比如背單詞，你不要讓孩子搞突擊一下背多少單詞，你可以細化成每天背幾個，比如3個5個，不在于少而在于堅持。目標也就很明確具體。
三、科學的安排時間
全理的運用時間，掌控時間也是實現計劃的法寶。這時就需要家長們開動一下腦筋。比如早晨時間可以讓孩子晨讀，晨讀時我們不用非得規定他幾點讀，但我們要規定他每天讀的長短。比如每天讀10分鐘，只要這10分鐘你讀完就好了。如果真的是早晨時間匆忙，我沒有時間讀，那我就晚上讀。只要我完成10分鐘就好了。再比如我要培養孩子跳繩能力，根據科學調查，下午5點到7點，這個時間孩子跳繩對孩子的成長更有效，那我們就把這個時間留給孩子，讓孩子進行體育鍛煉。所以我們說，我們制定計劃的時候，一定不要緊緊盯著孩子的成績這一可視目標，一定要全方位打造孩子。
每個學生都有自己的學習目標，區別只是在學習目標的內容上，有的比較長遠，有的比較短暫。
要實現長遠的學習目標，絕非一日之功，必須腳踏實地，有步驟地努力去做才行，因此，從實際出發，安排好學習時間和學習任務就十分必要了。可以說，學習時間和學習任務的科學結合就誕生了學習計劃，實現學習目標的愿望越強烈，制訂學習計劃也就越迫切。制訂好學習計劃后，就會使自己的每一個學習行為都和學習目標的實現聯系起來，使學習行為具有明確的目的性。
可以說，學習計劃是實現學習目標的藍圖，每一個想把學習搞上去的學生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃后，心里有了底，會感到學習目標的實現只是個時間問題了。
（2）制訂了學習計劃可以磨練學習意志
在實際的學習生活中，學習計劃的實施不會一帆風順，而會受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現了自己沒有預料到的必須參加的，或必須進行的有益活動，如集體活動，作業增多，考試臨近等等，這時就需要調整自己的學習計劃，以適應變化了的情況。
一種情況是出現了一些經過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現了自己計劃外的文體活動或其他娛樂活動，這對，為了保證計劃的實施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調整自己的行動，使自己的行動不偏離計劃中既定的學習目標和任務，直到實現為止。
經過長期的磨練，會使自己在實現一個又一個的計劃中，意志品質（自覺、頑強、堅持、自制）不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實際上這是寶貴的精神財富。
科學研究結果表明，在學習過程中，意志品質的作用越來越大。良好的意志品質是學習成功的重要保證，而學習的成功又為發展良好的意志品質起著推動作用。
沒有學習計劃的學生，在學習生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當然也談不上和現實有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學生的意志品質常常很差。
（3）制訂學習計劃有利于良好的學習習慣的養成
長期按學習計劃辦事，就會使學習生活很有規律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學不學習再付出意志上的努力了。學習生活完全達到了“自動”進行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學習就好像缺了點什么似的。這說明良好的學習習慣的養成是離不開科學的學習計劃的，也可以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志長期結合的產物。
（4）制訂學習計劃可以提高學習效率，減少時間上的浪費
有了學習計劃的學生知道，自己多玩1個小時，多聊1個鐘頭，將會使計劃上的某項任務告吹。根據學習上循序漸進的原則，將使整個計劃中的許多任務受到影響，所以，他們對時間特別珍惜，不會隨便地浪費時間。
計劃性強的學生，由于心中明確什么時間做什么事，所以不臨時動腦筋，費時間去想了。而缺乏計劃性的學生，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業以后，這種現象就更為明顯，因此白白浪費了很多時間。
總之，制訂學習計劃可以促進學習目標的實現，可以磨練學習意志，有利于學習習慣的養成，還可以減少時間的浪費。一個想把學習搞好的學生，不妨制訂一份學習計劃，試著做做，看看效果如何。
（二）怎樣制訂學習計劃
要想制訂學習計劃，就要注意以下幾個問題：
（1）計劃要全面
訂的是學習計劃，自然要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務的完成，應當對學習生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間，鍛煉身體時間，充足的睡眠時間，文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。
有的學生制訂學習計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發展。
（2）安排好常規學習時間和自由學習時間
有的時候，表面上看學習時間不少，但真正歸自己支配的學習時間卻很少，為什么呢？因為老師布置的學習任務太多。相反的情況當然也是存在的，即表面上看學習時間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學習任務比較少，那么就需要我們很好地安排學習時間了。
因此，我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：一是常規學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。在常規學習時間內的學習有幾個特點：①學習內容是最基本的，在這部分時間內學習質量的高低，直接關系到課堂學習的質量；②學習的任務是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點強制性，就是學習任務完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點，所以一般在常規學習時間內，學習的效率還是比較高的。二是自由學習時間，指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。
怎樣安排這部分自由學習時間呢？
一般可以做兩件事：一補課，二提高。
補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高，是指深入鉆研，發揮自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題，第三個專題，這樣學習比較容易見效。
自由學習時間內的學習效果，對改變學習現狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應當成為制訂學習計劃的重點。
對學習較差的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學習局面難以改變的原因。達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”一個學生，如果看到自己學習水平不高，或者想急于改變學習現狀，那就應當以分秒必爭的精神去抓自由學習時間。一旦抓住自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間而給學習帶來的好處之后，他們就會努力去提高常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。
（3）長計劃和短安排要結合好
在一段比較長的時間內究竟學些什么，應當有個大致計劃。但是，由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠的計劃不能訂得太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中是應當有數的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內才能完成的學習任務分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，心中有明確的學習目標。
例如，有一個高中生化學學習成績一直不好，原因是初中的化學沒學好，他下決心要把初中化學補上，為此，在學習時間上做了如下的安排：每天抓緊時間先完成老師當天布置的學習任務，在完成了當天學習任務的基礎上，每天起碼要擠出1小時時間，系統地復習初中化學。在這里，他把學習時間鮮明地分成了常規學習時間和自由學習時間兩部分。
在自由學習時間內，他又把初中化學的五章內容分配到六個星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時，又把每章的各節內容大致分到了每一天，使每天應完成的內容很具體。這樣一來，每天在自由學習時間內要完成什么學習任務，心中就十分明確，學習的緊迫感也增強了。為了保證拿出充足的自由時間來補習化學，他在常規學習時間內的學習效率也提高了。一個半月后，他的化學學習成績有了明顯的提高。可見，恰當劃分常規學習時間和自由學習時間，并在自由學習時間內做到長計劃短安排的有機結合，堅持下去，計劃中確定的學習目標就可以比較順利地實現。
（4）要從學習實際出發
在制訂學習計劃時，不要脫離學習的實際情況，不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結果實行起來感到困難重重，十分緊張。
什么是學習的實際呢？
①是自己將要掌握的知識和能力是什么
例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識？要著重培養哪些能力？
②是時間的多少
在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間？常規學習時間可以安排多少？自由學習時間可以安排多少？
③是學習上的欠缺和漏洞
自己在學習上欠的“債”是哪些？在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”？
④是老師教學的實際進度
不了解教學的進度，常規學習時間就不好安排，自由學習時間就更難以安排了。很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學的實際進度，因而使自己安排的學習任務不是過重就是過輕，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。由于個人計劃經常被老師的教學安排“沖擊”，有的學生還會錯誤地認為“訂個人計劃沒有用，跟著老師走就行了”。結果使自己的學習缺乏主動性，把大量的學習時間浪費了。
如果一個人的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起推動作用。例如，一個高中的優秀生，在老師講電學部分的前一個月，利用自由學習時間系統地復習了初中電學部分（共五章）的內容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中電學時就很順利，等高中電學學完后他又利用自由學習時間，把初、高中的全部電學做了專題復習，到高三畢業總復習時，他比別的同學就輕松得多。可見，安排學習計劃，一定要考慮到老師的教學進度，這樣才能收到好效果。
（5）要留有余地
計劃的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實。要想把計劃變成現實，還要經過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發生某些變化，學習的各種條件也可能會發生變化，學習計劃訂得再實際，也難免出現估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣，計劃中的常規學習時間就會增加，自由學習時間則會減少，因而計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，也會影響學習計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要訂得過高。在機動時間內安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務，或者說，安排一些時間性不強的學習任務。
由于在學習的時間和學習的內容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。
學習計劃 Study PlanAt the beginning of this term, I made a plan for my study. Now, I find that I carry it out well in the past month. I was poor in Chinese and English last semester. Therefore, I put the two subjects in the priority and I spent much time on them. Happily, I made progress in the two subjects this semester. Besides, math and physics is not so hard for me, but I must do many exercises to improve my knowledge. Half of an hour for each is necessary and I have always been doing so. The other subjects are easy for me. As long as I carefully listen to the teacher in the class and do some reviews, I can do well in them. While, it does not mean that I attach no importance to them. I make plan for my study to ensure the efficiency of my study.
譯文：開學之初，我給我的的學習制定了一個計劃?，F在，我發現在過去的一個月我能夠很好的實行。上個學期我的語文和英語很差，因此我把這兩個科目作為我的首要任務并花很多時間在上面。很高興的是，這學期我這兩科取得了進步。此外，數學和物理對我來說不是很難，但是我必須多做練習來增加我的知識。每個科目花上半個小時是有必要的，我一直都是這樣做的。其他的科目對我來說很容桂。只要我課堂上認真聽課，課后復習我就能夠把它們做好。但是，這也不意味著我不重視它們。我給我的學習制定計劃以保證我的學習效率。
通過上面我對我的學習計劃的介紹，希望給同學們的學習很好的幫助，相信同學們會學習的很好的哦。
周一至周四首先完成學校的作業，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》，做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學后做奧數作業，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個；讀課文，了解文中大意。數學了解第二天所學內容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數課，老師講解后做奧數作業中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動，例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業（含復習本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語。
本學期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
希望本學期自己能夠嚴格按以上計劃執行！（法定節假日除外吆！呵呵……）
媽媽感言：
孩子，新學期開始了！你能有一個良好的開端，為自己制定如此詳細的學習、生活計劃，媽媽很高興！
周一至周四首先完成學校的作業，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》，做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞
然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學后做奧數作業，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個；讀課文，了解文中大意。數學了解第二天所學內容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數課，老師講解后做奧數作業中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業（含復習本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語。
本學期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
希望本學期自己能夠嚴格按以上計劃執行！（法定節假日除外吆！呵呵……）
媽媽感言：
孩子，新學期開始了！你能有一個良好的開端，為自己制定如此詳細的學習、生活計劃，媽媽很高興！
但一個新知識的掌握需要一個過程：從認知、理解、掌握及應用的過程，因此預習很重要，也就是認知，初步了解的過程，即先知道它對你是個難點；然后認真聽老師講解，達到明白、理解的目的；再通過做作業等復習手段達到掌握及應用的程度。
這一點，媽媽以前做得也不好，沒有提醒過你，看到你寫的學習計劃，媽媽才想起來，希望還不晚！因此這需要一個過程，尤其是比較生疏的內容，大約需要三個時間點，一是當天預習、復習，二是第八天（即一周后）再復習，三是第三十天（即一個月后）的鞏固。
1、計劃是實現學習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
二、學習計劃一般包括的內容
學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規和臨時性安排為內容;階段計劃以一個月或一個學期為一個周期;長遠計劃以一年或幾年為周期。
學習計劃一般應包括：
(1)對上學期(或前一階段)學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;
(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向并確定目標;
(3)學習時間如何安排;
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處 學習方法，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數)目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
學舞蹈多少錢一個月具體價格和你的學習計劃有關，如果是業余愛好學習，那么價格是比較便宜的。具體費用類似于健身房的辦卡，有次卡、月卡、季卡、年卡等等，時間越久的卡價格越高。月卡的價格一般在500左右。
如果是專業學習，就需要報教練班，教練班的教學質量會更高，學習時間也會更久，所以價格會貴一些。一般都在2000以上。
學舞蹈的注意事項有哪些一、懶惰：習舞之首忌眾所周知，舞蹈是一門殘酷的藝術，殊不知殘酷于何處。
1：訓練艱苦是其第一酷，一個專業的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長，是無法自夸的藝術，你一定要堅信一分耕耘終會有一分收獲。
2：意志的磨練是其第二酷，扎實的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下堅持不懈地積淀，優美的舞姿需要在一次次費心的磨練;舞蹈是沒有辦法偷懶的,偷沒偷懶一舞便知。
修正方案：給自己定目標、下決心、持之以恒刻苦訓練，如果不能堅持趁早放棄!
二、大概、差不多:步入歧途,走火入魔之因
作為一個舞者最怕的就是大概主意，藝術是有境界有要求的，不要總以為差不多就可以了，一個作品每個動作都差不多加在一起那么這個作品必定成為第三世界的產品，每堂課都差不多就可以，一個月、一年、兩年、五年我相信你會看到太多差不多的動作。跳出的動作四不像，舞出的作品空洞乏味，最終走火入魔成為四不像舞者!
修正方案：牢記要領、反復練習、嚴格要求，訓練中做到百分之百專注，切不可三心二意。
三、求質不求情：機器人塑造之緣由
這是最痛心疾首的一條，能夠受這條約束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他們上課特別認真，訓練也毫不含糊，但是沒有注重舞蹈最重要的情感表達，最終成為機器人(動作線條漂亮、技巧嫻熟完美、情感單一不能夠融入作品)。
學習舞蹈好不好一：舞蹈，藝術的一種。人體本身是它的物質載體。是以經過提煉、組織、美化了的人體動作，為主要藝術表現手段。舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。
親愛的同學們，你或許受到過不少挫折，經歷了不少失敗。在學業上無所成就。因而哀嘆生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，喪失了信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就象沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就象波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運，幾多痛苦，幾多險境……幾乎每個人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風雨兼程。有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦失望，把你拋進大海無底的深淵，它也能使你激昂興奮，把你擎到高空輝煌的殿頂……我們應當抬起頭來，正視生活，做學習的主人，做生活的強者。
世界真奇妙，生活多美好。藍藍的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場上傳來陣陣吶喊，美麗的朝陽下綻放張張笑臉……這一切的一切是多么的美好。九年級的同學們，我們已經朝夕相處，共同生活了你們一生別寶貴的三年青春時光，老師特別難忘。在離中考還有76天的日子里，我想告訴同學們幾個充分利用時間的小絕招。
1、學會積累零碎的時間
像早讀之前的晨讀、晚自習之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積累20分鐘，那么76天積累的時間就是25小時，35節課，相當于5周的語文課。如果利用每次積累的20分鐘背10個單詞，那么76天你積累的單詞數就是250個。
通過這樣的計算，你是不是就不會放過一些零碎的時間了呢?
2、給自己定一個合理的最后期限
如果一個任務規定是一個月完成，結果人們通常會將這個任務拖到快一個月時再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個任務規定是一周完成，人們就會緊張工作，很少有人不能完成任務。如果一個任務沒有期限，人們就會我們就會拖拉，直到有一天這個任務確定了完成的期限。制定學習計劃時，一定確定一個時間檢驗學習的效果。這樣人們才會努力完成計劃，這個學習計劃才會效果好。
3、用成功激勵自己
發現自己的成功，是對自己的表揚。我們要在學習計劃的執行中不斷地發現自己成功的地方，用成功來激勵自己。
對不會學習的人來說，學習是一件難事。但對會學習的人來說，學習是一件輕松愉快的事，反而一天不學習，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學習的奴隸;如果你認為學習是一件輕松愉快的事，那是因為你已經成為了學習的主人。老師還想告訴同學們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進入今天;
別等花已凋謝，才來珍惜;
別等機會遠去，才來痛心;
別等已經失敗，才來懊悔;
等，只會白了少年頭;
等，只會錯過播種和收獲的季節。”
我們一定要做學習的主人，做生活的強者。請九年級的同學們舉起右手在國旗下再次大聲跟我喊出我們年級的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問千軍誰敵手?試鋒六月，揚眉出鞘，勇除萬難我威風!”
