陽光體育論文匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇陽光體育論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

二、鄉鎮學校開展陽光體育活動的意義

青少年只有擁有了強健的體魄，才能全身心地投入到文化課的學習中，并成為支撐未來社會發展的中堅力量。隨著我國素質教育體系的不斷完善，教育界對于體育教學的重視程度也越來越高，體育教學模式也在不斷創新。我國依然是一個農業大國，大部分學生都集中在鄉鎮學校中，陽光體育活動的開展能夠有效地彌補鄉鎮教育中的漏洞，構建科學的教學體系。陽光體育活動的重要意義還體現在彌補城鄉教育資源不均衡的問題，逐步將教學資源引向鄉鎮地區，以體育活動教學為抓手，逐步實現城鄉教學資源的統籌化和均衡化。

三、鄉鎮學校開展陽光體育活動的策略

篇（2）

由于“陽光體育運動”是由北京市聯合教育局和體育局聯合舉辦的，所以國外針對“陽光體育運動”的文獻是少之又少。就算調查起來還是沒有代表性和效果，所以直接從國內文獻入手。

2、關于國內的文獻

“陽光體育”是由北京市聯合教育局和體育局聯合舉辦的，針對的是中國青少年學生，所以國外的相關文獻幾乎沒有。開展陽光體育運動，是以“達標爭優．強健體魄”為目標，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，與體育課相結合，與課外體育活動相結合。用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。上海市楊浦區人民政府關于印發上海市楊浦區體育發展“十二五”規劃的通知中提到:楊浦區在推進新一輪體育發展中，要深刻認識，明確把握國際體育強市的特征、任務、目標和要求，抓住貫徹《全民健身條例》契機，在推進群眾體育、競技體育等工作中塑造“精品、精英、精華和精神”，突出重點項目和特色項目，努力加快建設體育強區進程。

二、通過查閱文獻我發現

1、周澤琴和陳應武的論文“遵義地區中學關于“陽光體育”活動開展的情況”中，主要是從每周參與活動的頻率和影響學生參與“陽光體育活動”的因素方面來調研的。在這篇文章中主要是調查的遵義地區的中學生，然而在這里面根本沒有提到學生為什么要參與到陽光體育運動中來，學生對于陽光體育運動項目的喜歡程度都沒有提及，所以還是有待遇提高的。

2、楊燁老師和張亞琴老師調查的“陽光體育”背景下中小學課外體育活動開展情況中提到，課外體育活動也是“陽光體育”運動中的一項主要的內容，他們主要是從學生的角度出發進行考慮開展的體育活動的內容是否符合學生的身體發展和興趣所在。不難看的出來這篇文章主要是提及到學生參與課外體育活動的一些詳細情況，他們主要也是從學生參與陽光體育運動的頻率和每次活動的時間來展開進行調查的，初中、高中、小學的數據都有，了解的很詳細。他們把每個層面的學生都調查過了，但是這樣也有一個弊端，這篇文章只是從各個體育試點的學校調查的，而真正其他學校的情況沒有數據表明，所以不能具有太大的說明性。

3、新疆師范大學體育學院09級研究生關于喀什地區的調研主要側重于“陽光體育運動”所開展的項目和影響因素，還有學生參與“陽光體育運動”的動機，然而沒有提及到每個項目的開展實施情況，在這篇文章的結語中提到鍛煉的時段主要以白天為主，但鍛煉的質量并不高。說明這一陽光體育運動在喀什地區開展的情況還是有所欠缺的，但是里面提到維吾爾族舞蹈取代了內容單一的廣播操，豐富了課間課余活動。

篇（3）

應注意的問題普通高校在建立長效的陽光體育運動機制這一過程中需要注意以下幾個問題：第一，體育運動形式的選擇。在開展陽光體育運動機制是注重與學生的溝通，了解其感興趣的新項目，選擇合適的有吸引力的體育活動。第二，糾正體育在教育教學中的次要地位，提高體育鍛煉的覺悟性，調動全體學生老師熱愛體育活動的激情。第三，與高校體育教學改革相結合。體育教育的目的是增強學生的身體素質，促進學生健康學習。因此，我國普通高校陽光體育運動不能替代高校的體育教育，應該兩者謀求利益的共同點，共同促進我國高校學生增強體質，健康學習。

2管理制度的完善與補充在原有規章制度

完善與實施目標責任、安全、協調、督檢和獎勵制度，健全高校陽光體育運動的監管體制，確保陽光體育工作高效進行，陽光體育工作更加規范性和人性化，順利完成陽光體育運動制定的教學目標，提高師生參與體育活動的積極性和自覺性，保障陽光體育運動長期的運作。

3創建高校陽光體育工作的新機制

為了切實提高高校學生的體質，提高學生健康鍛煉的意識，培養德智體美全方位人才，構建校園體育精神和文化，普通高校應該創建相應的健全的陽光體育活動機制。開拓創新機制—校園陽光體育活動在思想上創新，最大的獲得學生、教師、校領導以及社會的關注與支持，最大限度的爭取人力、物力與財力支持，把全校師生凝聚到陽光體育活動中來。溝通合作機制—為了避免陽光體育活動而造成的人力、物力與財力資源的浪費，及時的溝通和合作就顯得十分的必要，能夠及時的發現問題，把握工作的進程，提高體育活動的運作效率，從而保證陽光體育活動的有效進行，最優化活動的進程。相互促進機制—利用高校體育老師的專業知識和技能，將其下派到活動的具體部門，實地指導高校陽光體育運動的開展與推進，同時學生骨干協助體育老師完成相應工作。考核評價機制—在學校陽光體育運動過程中，建立考核評價小組，聯合體育部、學生處、校團委等部門承擔對陽光體育運動中的各事項進行客觀公正、民主公開的考核與評價，采取自評、互評等方式，全方位的檢驗學校陽光體育運動的成果，達到監督和獎勵制度的規范化。專項扶持機制—鑒于高校陽光體育運動專項經費短缺的問題，高校應建立有效的相關經費配套制度，以滿足陽光體育工作需要。

篇（4）

2007年4月29日全國億萬學生“陽光體育運動”的正式啟動標志著我國學校貫徹實施科學發展觀的先進思想，強化素質教育的先進教育理念。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號的“陽光體育”運動，是一場全國性的旨在促進我國青少年的健康成長的體育鍛煉熱潮，是提高青少年健康體質水平的迫切需要，是為社會培養德智體全面發展的高素質人才的需要，是培養大學生良好體育鍛煉習慣的需要。作為培養高素質人才的高等院校，要更加積極的響應“陽光體育”運動，做好體育課程的革新工作，全面的提高大學生的身體素質。

一、開展高?！瓣柟怏w育”中存在的問題

目前在我國的大學生人群中普遍存在體能素質低下的問題，其主要原因是缺乏科學合理的體育運動，注重專業學習忽視了體育鍛煉，對于大學生的體能素質要求降低。高?！瓣柟怏w育”正是一項能夠全面提高大學生身體素質的運動，但是在具體的實施過程中，存在著不可忽視的問題。

（一）課外鍛煉活動的開展情況

在大部分高校中普遍都存在著課外鍛煉活動項目單一、缺乏科學合理的運行機制。高校中的課外鍛煉主要是以早操、業余體育俱樂部等形式開展的。全國有大部分高校都設立了早操制度，不過僅僅局限于一二年級的大學生群體，持續時間為15分鐘左右，以跑步和廣播體操兩種鍛煉方式為主，由于受場地和人數的限制，早操鍛煉對于提高大學生的身體素質并起不到顯著的作用。很多高校為了豐富學生的業余生活，都組建了各種業余體育鍛煉俱樂部，但是在實際操作中，這種業余體育俱樂部往往會受到開課時間和經費問題的限制，組織的形式有較大的隨意性，且普遍缺乏專業體育教師的指導，沒有形成系統性的體育鍛煉周期，達不到體育鍛煉的預期目標。

大學生缺乏主動進行體育鍛煉的意識，大部分的大學生每周進行體育鍛煉的時間少于90分鐘，而“陽光體育”對于大學生的體育鍛煉時間要求為一小時每天，而且由于是沒有組織和規律，大部分學生的體育鍛煉具有較大的隨意性。

（二）測試學生體能素質工作實施不到位

與“陽光體育”同時啟動的《國家學生體質健康標準》是檢測“陽光體育”開展效果的標準，也是“陽光體育”活動開展的重要組成部分。但是在具體的實施過程中，雖然有大部分高校設立了學生體能素質的檢測系統，有超過一半的學校僅僅采用了生理指標測試與體能測試結合的檢測方法，并沒有結合體能測試科學的安排學生體育鍛煉的內容，而且受學生自由選課的影響，像田徑這樣的能增強學生體能素質的體育活動變得無人問津，表明了當前的體能檢測工作與增強學生體能素質目標沒有實現有效銜接。

在《標準》中提高了學生體能素質達標的標準，這對于激勵學生積極主動進行體育鍛煉有一定的正面作用，但在大部分高校中，體育課程都沒有開設理論課，沒有對學生進行關于體能測試的目的、方法的正確指導。大部分學生僅是將體能測試作為畢業或獲取獎學金的必要渠道，由于學生缺乏教師對體能測試的監督和指導，出現了少數學生采用作弊的手段通過測試的現象。這種不良現象的出現說明了在我國高校進行的體能測試還停留在數據第一的淺顯層面，并沒有和增強學生體能素質聯系起來，沒有起到《標準》的指導和干預作用。

二、針對高?！瓣柟怏w育”問題的對策

高?！瓣柟怏w育”活動在開展的過程中存在著內容安排不合理、效果評價不科學等問題，解決這些問題是提高“陽光體育”實施效果的重要方法，是促進大學生體能素質不斷提高的必要途徑。

（一）著眼于高校學生的體質健康

學校要以“陽光體育”的宣傳口號為主線，對活動的開展提出明確的要求和目標，并制定一系列可行性的標準。著眼于高校學生的體質健康，嚴格遵守“陽光體育”活動提出的每天一小時的體育鍛煉時限，保障學生課外體育鍛煉的有效實行。學校還要將解決體育教師的待遇和工作環境問題計入“陽光體育”的范疇中來，以適當的績效標準及職稱評定標準來保證體育教師的教育質量，真正的實現“陽光體育”運動提出的理念和要求。

（二）健全學校的體育組織

學校的體育組織既有學生自己成立的體育健身俱樂部，也有由學校和老師創建的體育活動組織。對于學生自己成立的體育健身俱樂部，學校應要給予足夠的關注和支持，學校可以根據俱樂部的組織結構和活動內容，進行合理科學的支持，促進俱樂部的健康發展，將它的作用最大化的發揮出來。學校可以從學生群體的實際出發，以學生健康為宗旨創辦一些娛樂與競賽結合的綜合型體育活動組織，培養學生進行體育鍛煉的興趣，全面提高學生的整體素質。

（三）重視體能測試的評價作用

高校要著重完善體能測試系統的評價作用，只有檢測出學生的真正體能素質，體育教師才能對學生進行科學的課程安排，有針對性的對學生體育鍛煉方式進行指導和監督，做到體育與科學相結合，使學生真正掌握適合自己的體育鍛煉方式，有效的提高學生的體能素質?！瓣柟怏w育”的評價作用是提高學生健康體質水平的重要環節，也是促進“陽光體育”有效實施的重要方式。

三、結語

“陽光體育”是一項以學生健康體質為首要目標的活動，開展高?！瓣柟怏w育”活動，積極的引導大學生走出教室、跑向操場、享受陽光、擁抱大自然，投入到體育鍛煉的熱潮中去，能使大學生成為陽光、健康、自立、團結的一代新人。在高?！瓣柟怏w育”開展過程中，我們要善于發現問題，并積極的解決問題，促進大學生的健康水平不斷提高，使大學生成為建設社會主義的中流砥柱，實現自身的價值。

篇（5）

2.陽光體育使校園體育文化建設得到加強

學校的體育文化建設不僅是傳授體育知識，更重要的是培養和強化學生的體育意識。校園體育文化建設通過各種形式向學生宣傳體育的知識的內涵，提升學生的體育文化素養。學校的校園體育文化氛圍和人文氣息會影響每一個學生，對學生的健康成長有十分重要的作用。體育作為一種文化存在，它既可以滿足人的生理健康的需求，還能滿足人的精神需求，更是一種健身娛樂的方式。通過陽光體育活動的開展，校園體育文化建設得到了進一步的加強，推動了學校體育環境、體育安全、體育營養等知識的宣傳，營造了良好的體育文化氛圍。陽光體育活動的開展，推動了校園體育文化的建設和創新。加強學校校園體育文化的建設有利于形成良好的體育風貌，有利于校風的建設，有利于優化學校的育人環境。

3.陽光體育緩解了學生的心理壓力

陽光體育對學生的人際交往有促進作用，體育活動大多在同伴的相互交往、合作中完成，比如學生之間、師生之間頻繁接觸，有助于培養學生的人際交往能力。雖然現在提倡給學生減負，減作業，但由于學生升學壓力的影響，這種提倡就成了口號，學習壓力、教師壓力、理想與現實的壓力使學生產生了各種對立的心理。通過陽光體育活動，學生積極參與其中，正確地對待失敗，以此樹立良好的信心。青少年正處于生長發育的關鍵時期，積極地參加運動可以使學生心情愉悅，精神放松，消除緊張和煩躁，為心理健康奠定基礎。

4.陽光體育活動推動了學校體育設施建設

篇（6）

2、健美操教學方法改革

為培養學生能力，鼓勵學生養成終身體育、陽光體育健身的習慣，應該改革健美操教學方法，引導學生感受到體育健身的樂趣，調動學生熱情，形成健康的體育健身習慣。第一，合作教學方法。為強化學生自主創新、親身實踐的精神和能力，可以實施合作學習方法。結合“高校健美操創編研究”相關理論，將學生分為幾個小組，每小組4-8人，進行健美操舞蹈創編與表演競賽。在集體協作學習模式下，小組成員相互監督、鼓勵與幫助，克服部分學生的平庸和懶惰心理，提升學生思想境界與道德情操。小組合作學習模式，小組是一個整體，學生需要將自己融入到集體中，無形之中增加了學生的主人翁意識和責任感。在創編競賽的準備過程中，學生積極挖掘自身潛力，克服生理和心理上的不適，積極參與合作交流與互助實踐，通過不斷戰勝自我、完成挑戰，增強了學生的自信心、自尊心，從而培養了學生堅強的意志品質。第二，課外拓展學習法。課外拓展訓練是課堂的延伸，它能有助于學生完成教學成果，達到教學目標。課外拓展訓練是學生自發組織的學習活動，在教師指導的訓練理念下，以體育比賽的形式展開，學生通過課內與課外相結合的學習形式，展開小團體模式的練習過程。之后學生參與到學校、校與校之間的比賽過程中，可以是以健美操為主題的比賽，也可以是擔任球賽啦啦隊、參與文藝演出等，如此通過課外拓展學習模式，使得學生真正踐行陽光體育理念。

3、健美操評價方法改革

教學評價是為教學目的而服務的，改革教學評價方法，實施全新的教學評價策略，有助于促進陽光體育運動理念的落實，引導學生形成終身體育理念。所以，健美操教學應形成科學、多維的教學評價體系，從學生學習態度、進步幅度、合作互助情況、技術與技能提升情況等多方面進行評價，評價以激勵學生鍛煉動力為目標，引導學生形成終身體育和陽光體育健身理念。改革評價方法應該注意：第一，制定全面、科學的評價方法?；诮∶啦俳虒W目標，結合“陽光體育”和“終身體育”教學理念，根據學生實際情況，教師選擇考試內容與人數。健美操教學考核內容盡量少選擇記憶性內容，應該以學生自主創編考試為主，分析學生對體育理念的理解，體育技能、體育訓練方法的掌握?？梢赃x擇一整套動作簡圖，學生在規定時間根據圖例進行自學、自練，實施考核，這樣能全面評價學生的體育技能與學習能力。第二，課內與課外評價相結合。結合“陽光體育一小時”健身理念，根據學生是否堅持完成學習任務來實施評價，展開學生自評、學生互評、教師評價的綜合評價方法。學生互相監督，根據學生的實際情況，對學生堅持鍛煉的持續時間、頻率等作記錄，教師監督，對特殊學生放寬評價標準。根據課外鍛煉情況實施科學評價，再結合課上體育技能、進步情況、組織能力、合作態度等展開綜合評價。通過科學、全面的評價，緩解學生學習壓力，提升學習主動性、積極性，強化學生身心素質，提升綜合能力。

篇（7）

一、實施方案

1.倡導人人參與“陽光體育”，倡導師生參與“長跑活動”

學校倡導全體師生每天積極參加一次“陽光體育”健身活動，每人學會兩種以上體育健身方法，每人每年于5月份進行一次體質測試。倡導班級做到，保證學生每天參加一小時體育活動，每年組織學生開展兩次遠足、野營活動，參與組織好每年一屆的體育健身節。倡導家庭做到：每個學生家庭擁有一件以上體育健身器材，每個季度全家進行兩次以上的戶外體育活動，每個家庭有一份（冊）以上體育健身報刊圖書。

如，寧德師范附小提出的口號是“堅持開展陽光體育活動，讓增強體質成為一種習慣。”該校以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，切實增強學生體質。堅持開展“環三都澳”象征性冬季長跑系列活動，把對學生健身要求變成具體的行動，在健身手冊中融入致“家長的一封信”“健身跑天天記”“健身運動負荷自測”“健身方法”等，活動有記錄、有評價、有表彰，最后以陽光體育章為激勵手段，促進學校健身活動的落實。

2.落實體育新課程標準，開足上好體育課

學校認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中小學1～2年級每周4課時，小學3～6年級每周3課時。采取專兼職相結合的辦法解決師資問題，采取動靜結合的方略克服場地困難，采取因地制宜的辦法挖掘體育資源，開發校本健身項目。

如，寧德師范附小體育課堂教學突出健身目標。省名師培養人選阮光清老師的體育課堂教學有體育知識教學、運動教學與身體鍛煉。體育知識以開學初引導課、雨天室內課為主進行教學。運動教學以傳授運動文化為主。在實踐課中運動教學與身體鍛煉在一節課約各占1/2時間。具體課堂教學結構見圖1。

3.堅持有目標的身體鍛煉

寧德師范附小在課堂上堅持有目標身體鍛煉，提高煉身綜合效果。體育課堂教學應有運動教學與身體鍛煉，不能只教而不練，也不能只練而不教。我們無論晴天或雨天，每節課都約有10～15分鐘時間進行有目標的鍛煉。其程序見圖2。

（1）目標的確定

依據實驗方案，在全面鍛煉的同時，要把突增期指標與本校學生發展差的指標作為鍛煉的重點目標。如福建10、11歲男、女生的突增期指標為速度、靈敏、彈跳等；從該校2008年5月體質測量與評價分析看，男生彈跳、速度、耐力，女生速度、靈敏、耐力，心肺功能為薄弱環節。因此第一學年以上指標為重點目標；第二學年，經體質測試與評價結果分析，再確定重點目標。

（2）依據目標選擇練習素材和方法

首先要充分考慮小學生的身心特點，使他們練得有趣。如設計了一節五年級以游戲形式出現的鍛煉方案，但方案中的素材都是無氧代謝的練習，所以采用巡回鍛煉法與間歇獨領風鍛煉法，心率控制在120～140次/分，時間為15分鐘，對發展重點目標-心肺功能與耐力起作用。這比單一的跑來發展心肺機能與耐力更符合小學生的心理。

其次遇到雨天或場地、器材發生矛盾時，堅持目標不移，因地更換內容，如為了發展速度、靈敏素質，晴天以沙坑為主的鍛煉方案：a.原地快速跑；b.轉身快跑；c.跳遠。雨天以教室走廊和樓梯為場地的鍛煉方案：a.左右快速觸線；b.快速高抬腿跑；c.鉆過凳子；d.跳階梯。這樣，即使雨天我們也能圍繞目標鍛煉，保證鍛煉的連續性。

4.建立體質健康反饋系統

校內建立體質測量與反饋系統，學生與教師按國家教育部制定的體檢表之指標每年進行體質測試，教師體檢反饋給個人作為健身之依據。學生體測結果作如下反饋：反饋給學校領導、班主任與體育教師等；群體數據要作常規數理統計與評價，結果向上述方面反饋，為他們增強學生體質作依據反饋給學生本人；從三年級開始向學生個人反饋，指導學生作自我評價與繪制綜合比較圖，使學生了解自己體質狀況，培養評價能力，增強健身意識，促進學生去增強體質。評價的結果反饋給家長，使家長了解孩子體質狀況，為家長增強孩子體質提供依據。最后匯總，按要求上報有關部門。

5.改革競技健身娛樂運動

競技娛樂運動是人們生活中不可缺少的內容。開展競技娛樂運動，應按學生個人興趣選擇，要有利于增進友誼與團結，有利于培養學生的能力，發展個性。霞浦二小開展《改革娛樂運動子課題研究》。其一，改變運動隊組織形式，組建學生運動俱樂部。根據學生的表現和成績，把學生分為不同水平層次的梯隊。采用競爭升級制度，激發學生在俱樂部中學習、訓練、比賽的熱情。其二，改變運動會、體育節項目設置。過去學校辦運動會只有占學生數的18%參加比賽活動，開展實驗以來，在項目的設置上進行了有益的改革，如多人持杠仰臥起坐、多人跳遠、往返接力、運球上籃接力等，讓更多的學生有機會走進賽場，親身體驗體育文化，享受運動樂趣。

6.切實加強體育教師隊伍建設

根據基礎教育課程改革中體育課時增加的實際，各校要合理配置體育教育編制，確保體育教師能滿足教學需要，要加強體育教師繼續教育和業務提高工作，力爭通過3～5年的時間，使現有體育教師能輪訓一次。借助每年一次的全市體育學科委員會年會，通過觀摩體育課、教學設計比賽、聽體育專家講座、優秀體育論文評選等形式進行新課程培訓。以《加強學校體育增強學生體質》為課題，組織開展市級課題研究，提高體育教學專業化水平。

7.豐富教師與家長的健身知識

教師與家長在過去的體育課中，接受的是運動技術與技能的教育，不是健身教育。因此，有必要通過講座等形式，學習健身知識與方法，使教師與家長既能自我健身，延年益壽又有指導學生健身。學生、領導和體育教師更要有意識地迅速提高指導健身的業務水平。

如，為加強家校聯系，延伸練習平臺策略：（1）搭建網絡平臺，加強家校聯系。比如搭建一個以“博客”為載體的網絡平臺，在這個“博客平臺”里大家可以通過寫文章、日記，評論、留言、圖片上傳的方式分享練習方法、學習經驗以及情感交流等。（2）教師應加強練習方法性的指導，提高練習的科學性。比如練習的計劃的制定、訓練過程中的注意事項、訓練項目的選擇、訓練強度與密度的測定與控制、訓練后的恢復及營養等。（3）加強過程性管理，提高課外學習質量。如《陽光體育億萬學生冬季長跑活動》，在開展活動的過程中，教師需設制好相關的表格，這些表格能體現每個學生每天的練習情況，教師需關注表格的內容，及時的進行總結、點評，提高練習的有效性。

8.改善健身的條件設施

根據身體鍛煉的需要和體育課程標準的要求，添置適合學生鍛煉的各種的健身設施，鍛煉器材兒童化，因地制宜，兩年內達到規定要求。在實驗研究中，針對農村學校體育場地、器材的嚴重不足，采取如下措施。

（1）發揮體育器材的多功能作用：一物多用，是解決器材品種少的好辦法。如：一根跳繩——可以拼圖賽、斗智拉繩、繩操、三人角力、夾拋繩、二人三足跑、踩龍尾、繩投擲等。（2）教師自制簡易的體育器材：如：礦泉水瓶——用來投擲、瓶操、啞鈴操、標志物，也可以用作游戲中“打‘保齡球’、‘竹籃’打水、踩‘氣球’、踢‘足球’、找‘朋友’、春播秋收”等。（3）改造場地器材，提高場地的利用價值。例如：降低籃球架高度、排球網高度?？s小足球門、縮小足球、排球、籃球的場地；設立移動“籮筐球”、設立小型健身房、小型毽球場地。（4）開發民族、民間傳統的體育資源。例如：中國古代的“踢毽子活動”“跳橡皮筋”，南方的“舞龍和龍舟賽”，農村的“跳筐”“玩陀螺”“滾鐵環車”等內容都是學生非常喜愛的民族、民間體育活動。

二、實施成效

實驗研究是在動態中進行的，條件雖有差異，但在教師的努力下，因地制宜地進行實驗，都基本達到假設目標。其一，學生的健身知識與能力有提高。小學生掌握了一定的鍛煉、衛生與安全等常識，知道控制運動負荷，能自我評價體質與繪制綜合比較圖，了解自己體質的狀況，部分學生克服了偏食的不良習慣。其二，學生的體質得到了增強。在教學時數和內容相同的情況下，實驗班比對照班的成績提高幅度明顯。在平時的教學中感覺實驗班的學生吃苦耐勞、團結協作的精神品質也要強于對照班。其三，實驗學校課外體育得到加強，建立有序而有力的課外體育組織管理，依據制定的計劃進行布置、檢查、落實，逐步形成網絡組織管理。其四，學生品德教育等取得一定的成果。實驗班的學生不管農村還是城關，上課都是積極主動、生動活潑和快樂的，為達到個人的目標，學習與鍛煉是認真的，有時還會提出問題來討論，初步發揮了主體作用；遵守課堂常規，愛護運動場地與器材、團結合作，競爭意識等都較好。其五，教師的素質得到提高。參加實驗的教師，都有增強學生體質的意識與決心，努力學習，掌握了增強體質的理論與方法，使自己教學轉移到以增強學生體質為中心的軌道上。從上述5個方面看出，實驗研究的方案具有可行性與科學性，對學生在近期與長期增強體質有實效性，對活躍我市小學學校體育有指導意義。

參考文獻：

[1]陳智壽.我省小學生體育課程教學現狀調查報告[J].福建體育科技，1987（3）.

篇（8）

夏玲玲，浙江省特級教師，1959年出生，浙江省教育學會中小學體育教學分會理事，浙江省基礎教育課程改革專業指導委員會中小學體育與健康組成員，浙江省中小學教師培訓中心名師名校長工作站體育學科名師工作室導師，現任教于溫州市瓦市小學（集團）。從事一線體育教育教學工作37年，始終秉承“立足課堂，追求體育本色”的教育理念，將生活、生存、生命教育融入現代體育課程中，倡導學生在課堂上“四動”，即“動腦（學生的創新思維）”“動嘴（課堂師生對話）”“動眼（觀察）”“動體（體能訓練）”，努力使學生成為體育課堂教學活動的主體，形成了“活潑、快樂、精心、包容、創新”獨特鮮明的教學藝術風格，得到了同行的認可和贊譽。

在《水平一（二年級）各種姿勢的合作走教學設計》的觀摩展示課中，溫州市瓦市小學夏玲玲老師根據水平一兒童觀察模仿能力較強、辨別空間位置能力有了顯著提高的身心特點，以 “健康第一”為指導思想，“以學生發展為本”，踐行“學為中心，以學定教，教為學服務”的教學理念，以“各種姿勢的合作走”作為主要教材，在課堂教學中采用了情景教學法。通過講解模仿、重難點分解、嘗試體驗、糾錯練習、完整展示、評價激勵等多種教學形式，在嘗試―引導―實踐―展示的教學過程中讓學生分層次、反復地練習，抓住重點、分解難點，循序漸進地予以逐步突破，從而扎實有效地完成了合作走的技能教學任務。整節課在夏老師出神入化的神態、語言、動作的引領下，孩子以小組合作學練為主線，學習興趣高漲。自然流暢的“模仿體驗―實踐嘗試―互助互評―改進―完善”的學練過程，使孩子們在愉悅身中地達到掌握技能、發展能力、鍛煉身體的教學目的。

記者：您代表浙江省擔任本次教研活動的展示課任務，有何感受？

夏玲玲：當我接到省教研員余立峰老師電話確定為上一節常態課（推門課）時，我欣然地答應了：“沒問題！”因為上課對我而言是“爽事”，不是“難事”；是“享受”，不是“累活”。但得知有四位老師上課，并要上交個人簡介及教學教案時，才知道原來這不是一節“簡單”的體育常態課。于是怕自己難以勝任這個角色，曾向余老師推辭過，但最后還是下定決心去上吧！反正課上得再完美也有不足之處，上得再差也有亮點之時。

記者：作為特級教師，尤其您這個年齡，通過這種展示，您最想傳遞給同行們什么樣的教育理念和精神？

夏玲玲：上好一節課首先是教師心中“裝有”學生，想為學生所想，想學生所沒有想到的；再是心中要有點與線，能根據操場上現有的點、線、圈進行組織隊伍排練；最后是手上有“活兒”，不管你年齡多大、操場甚小、器材奇缺、教材枯燥都能將課堂成為師生共同成長的精神樂園，讓師生的人生因課堂而精彩！

記者：通過這些年教育教學歷程的感悟，您能否告訴年輕人怎樣才能成為一名優秀的體育教育工作者？

夏玲玲：我之所以幾十年如一日地站在操場上為孩子們上課，永葆激情與熱情，是因為我有信仰、有追求、有自律、有執著……既要做好人，又要處好事，兩者缺一不可，因為真正把教師距離拉大的是為人處事的態度和人品。

我的感悟是：首先，要扮演好自己的角色（既是管理者，又是榜樣者），要求學生做到的，自己首先做到。預警在先，清楚規范，規范執行；彼此關愛，接納包容，陪伴孩子。其次，作一位受歡迎的老師，樂意幫助他人，有問必答，有求必幫，從不推辭。不計較個人得失，搞好人際關系。再者，上好每天每一節體育課，做好每一件小事，把“簡單”的東西做精、做細。最后，積極主動，多問自己“有什么我需要努力的？”，多請教“我從哪些方面努力？”多反思“有什么地方還做得不到位？”

俞向陽，1966年出生。江蘇省小學體育特級教師，鹽城市首批市級“名師工作室” 領銜人。曾獲江蘇省優秀教育工作者、江蘇省優秀教練員、鹽城市黨代表、鹽城市優秀黨員、鹽城市師德先進個人等榮譽稱號。多次執教全國、省、市公開課、示范課、觀摩課、展示課。擔任省送優質教學資源下鄉工程“體育與健康”主講教師、省農村小學“四項配套”工程體育學科骨干教師培訓主講老師、市小學體育骨干教師培訓主講老師；參編省編小學體育課程標準教學叢書《科學的預設 藝術的生成》教師用書、《小學生體育與健康》學生用書等教材?，F任鹽城市第一小學教育集團實小校區（鹽城市實驗小學）副校長。從教27年以來，一直潛心于小學體育教學研究，形成了自己趣味、靈動、樸實、和諧的教學風格。

俞向陽，1966年出生。江蘇省小學體育特級教師，鹽城市首批市級“名師工作室” 領銜人。曾獲江蘇省優秀教育工作者、江蘇省優秀教練員、鹽城市黨代表、鹽城市優秀黨員、鹽城市師德先進個人等榮譽稱號。多次執教全國、省、市公開課、示范課、觀摩課、展示課。擔任省送優質教學資源下鄉工程“體育與健康”主講教師、省農村小學“四項配套”工程體育學科骨干教師培訓主講老師、市小學體育骨干教師培訓主講老師；參編省編小學體育課程標準教學叢書《科學的預設 藝術的生成》教師用書、《小學生體育與健康》學生用書等教材?，F任鹽城市第一小學教育集團實小校區（鹽城市實驗小學）副校長。從教27年以來，一直潛心于小學體育教學研究，形成了自己趣味、靈動、樸實、和諧的教學風格。

在《水平二：跨越式跳高教學設計》一課中，江蘇鹽城市實驗小學俞向陽老師以新課標理念為指導，充分發揮教師的主導和學生的主體作用。根據四年級學生的心理特點和認知規律，通過啟發式教學，簡化動作技能，采用學生自主學習、合作學習方式，從跨越地面橡皮筋斜拉橡皮筋拉直橡皮筋的練習，由易到難、循序漸進，讓學生有效地掌握動作技能。利用橡皮筋一物多用，開展多種形式的學練活動，使學生在互動交流中學會方法，掌握技能，獲得成功。課中適時抓住教材本身的德育因素，使學生樹立勇于戰勝困難的信心和勇氣。

記者：俞老師，由于原本擔任此次研討展示的特級教師受傷，您在開幕式前一天“臨危授命”，作為本次活動承辦單位的副校長，您在肩負會議接待任務的同時，又要代表本省進行教學展示，有何感想？

俞向陽：接受本次教研活動的展示課任務，自己沒想那么多，只為需要。正如活動的主題“一切為了兒童的健康成長”，為了這份責任，我會盡自己最大的努力，為推動蘇、浙、滬三地小學體育與健康教學交流與合作盡一點綿薄之力。在臨時接受任務時，壓力是不言而喻的，但最終能承擔起來的勇氣還是要歸結為多年來教學中不斷磨練所帶來的自信。最難得的是我得到了向更高層次專家、名師學習的機會，而專家指導、觀摩互動、同行探討，不僅使我自身的課堂教學能力再次得到了提升，也促進了我校全體體育教師的專業化發展，加深了對新課程理念的進一步理解和對各地區課堂教學模式的深層感悟，更給了自己審視課堂、反思課堂的機會，對于教對、教會、教好的課堂功夫，我們還任重道遠。

記者：作為從教多年的特級教師，通過此次展示課，您想傳遞給我們一種什么樣的理念？

俞向陽：目前，“體育放在教育之上”“跳出體育談體育”“通過體育的各種手段促進人的發展”說法不絕于耳，而從“保證體育課”到“強化體育課”的新要求，是體育與健康課程發展的必然。我覺得課堂就是我們的立足之本。課堂應靠教師的智慧來生成，而智慧則是由智力、知識、方法、技巧等多個要素構成的復雜系統。教學的智慧更是要求教師在不斷的實踐中去感受、去判斷。以創新的理念有效轉化各種矛盾，迅速調整教學行為，創造性地進行教育教學的才能。在教學中，我們要表現出聰慧睿智、高度靈活的教育個性，給學生以引導、啟迪和教育。這種教學智慧或激發學生的學習熱情，或喚醒學生的美好情感，或引發學生思考，或促進學生可持續發展，是我們每位老師在教學發展過程中永遠追求的教學夢想。那么，追求自己的教學夢想，還要有股“勁”，是韌勁、強勁、較勁、使勁、沖勁、攢勁、鼓勁……還要能“不松勁”。正如那句廣告語所說：沒有最好，只有更好。

記者：通過這些年的教育工作，能否告訴年輕人怎樣才能成為一名優秀的體育教育工作者？

俞向陽：以我自身的感悟，概括四個字讓我們向優秀體育教師的行列邁進，那就是：愛、德、勤、能。

愛字當頭。熱愛所從事的體育工作，視他為生命存在的表現方式，干起工作來就有幸福感、榮譽感。有了愛崗，才上升到敬業；有了愛，才能志存高遠，甘為人梯，樂于奉獻。貴州省黔南州三都水族自治縣鄉村殘疾教師陸永康在艱苦的條件下堅守鄉村教育，跪教了36年，那份堅守、頑強、不屈和奉獻精神，將人民教師的職責、愛心、責任感等全部展現在人們面前，讓我們肅然起敬。他作為“感動中國”的典型感動了億萬群眾。

德字為首。良好的師德修養要求教師要以身作則，為人師表。我們要用心去體驗，用心去實踐，用自己的人格魅力去影響學生的品格，傳遞正能量，使教師的高尚情操、優秀的道德風范成為學生思想和行為的精神力量。

勤字為本。晚清第一名臣留下的《家書》可謂影響深遠，他認為“勤為人生第一要義”，“家勤則興，人勤則??；能勤能儉，永不貧賤?！边@是他的傳家之寶。體育教師的勤學、勤練、勤問、勤思理應成為自我成長的代名詞，“勤能補拙”對我特別受用。當下的學課標理念、練專業技能、問課堂效果、思教法創新等，需要我們沉下心去“勤學苦練”，讓自己不斷走向成熟，走向成功。

能字為榮。沒有體育教師的學校是沒有生機的和活力的，學校的大小活動離都離不開我們，而對體育教師的教學能力、組織能力、調控能力、表達能力、協調能力、學習能力等又有更高的要求，在與學校、學生共成長的生命歷程中，這些能力缺一不可。我們要爭取各種機會鍛煉自己、展現自己、提高自己，積極面對現實，以己能促發展，勇當教學能手和課程改革的排頭兵。

陸倍倍，畢業于上海體育學院，2005年參加工作，就職于上外靜安外國語小學。2010年獲得靜安區“新突擊手”“靜安區世博青年先鋒”稱號；2012年代表靜安區參加上海市第一屆中小學體育教師專業技能比賽獲團體三等獎；2013年榮獲靜安區小學體育學科教學評選二等獎。2009年獨立完成了上海市青年研究課題《發展小學生身體柔韌性內容與方法的研究》，2011年，《陽光伴我成長》獲得靜安區陽光體育論文、案例評選一等獎。

教育格言：耐心關注孩子，真心接納孩子，細心體會孩子。

上海市名師工作室、全國著名的、73歲體育特級教師明老師專門指導的《小學二年級立定跳遠》一課，由上海靜安外國語小學體育骨干教師陸倍倍執教。本課以“關注學生的全面發展，滿足不同學生的學習需要”，建立和諧、互助的自主健身意識為指導思想。以卡通游戲“超級瑪麗――瑪麗競技場”為學習主題。通過游戲形式體驗立定跳遠技術動作，讓學生在玩玩、說說、看看、想想、練練中，逐漸建立正確的動作，使枯燥的跳躍練習通過器材、多媒體等手段整合，教學的有效性明顯提高。

記者：在承擔此次展示課任務的過程中，作為一名青年教師，通過前期的準備與實戰磨練，覺得自己在教學上最大的收獲是什么？

陸倍倍：一是對于教學方法和策略的認識改變。以前主要是使用傳統的以教為主的方式進行，課堂上的教學內容多，而且大多數時間都是我在講，通過這次展示，我意識到應該給學生更多的自主學習的時間、更多探討的機會、更多表達他們想法的活動。這在我后面的課堂上已經開始有了一些改變，至少在教學內容上就已經開始了改變。

二是意識到教學設計反復實踐與修改的重要性。從教學設計的準備到后面的試教、上課等環節，對教學設計反復進行了多次修改，每一次都在原來的基礎上作了進一步的精練，重點和目標越來越明確，自己的教學思路也越來越清晰。