年度訓練總結匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇年度訓練總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

橈骨遠端骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治？、？？、余人次，手法整復骨折、脫位？？余人。急診處置以“？、手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。橈骨遠端骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2010年度，優勢病種的診治均取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2010年度診治？？？人次，其中？？人次，整復病例？？人次，整復成功率75﹪。

（二）診療項目情況：

1、我科在對橈骨遠端骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板、中立板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。

2、在藥物治療上，體現中醫藥方藥的優勢，早期給予口服？？以活血化瘀、行氣止痛，中期口服？？以續筋接骨，晚期口服？？以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

橈骨遠端骨折是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，在我院就診的病人主要是受傷后即來我院就診的病人，對我們醫生提出了更高的要求。經過長期臨床驗證和觀察，我們總結出了一套比較合理和安全的診療模式，把我院特色的正骨手法、傷科方藥、臨床的康復訓練結合起來形成優化后的診療方案，綜合治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

在橈骨遠端骨折的診治中，在2010年度，難點體現在：1、患者行小夾板、中立板外固定后，遠端腫脹明顯。2、橈骨遠端粉碎性骨折經手法復位后，骨位較好，但是3天后來院復查時，可見骨折移位，影響骨折復位效果。3、行小夾板、中立板外固定后，束帶的松緊度合適，但是隨著腫脹加重，束帶也就顯得太緊，有些病人會出現張力性水泡，嚴重時會出現缺血性肌攣縮。4、行小夾板、中立板固定后，患者有時會出現皮膚瘙癢，不能耐受的患者會自行去除外固定，從而引起骨折移位。5、當骨折穩定后，去除小夾板、中立板外固定，發現患者患側腕、肘、肩關節功能較差。針對這些難點，通過指導患者早期正確地進行肩、肘、腕關節的功能鍛煉，在復位的過程中，重視理筋手法的運用，也可以很大程度上緩解疼痛，減輕腫脹程度，早期進行掌指關節的主動運動也有助于骨折遠端腫脹的減輕。

2011年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

橈骨遠端骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治？？、余人次，手法整復骨折、脫位500余人。急診處置以“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。橈骨遠端骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2011年度，優勢病種的診治較2010年度取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2010年度急診？？人次，整復？、人次，一次整復成功率82.5%。較2010年度有所提高。

（二）診療項目情況：

1、我科在對橈骨遠端骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板、中立板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉，通過我們復位手法的改進及早期功能鍛煉理念的建立，患者出現骨折后期患側肩、肘、腕關節功能活動的病例明顯減少，骨折遠端的腫脹程度也減輕。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服？？？以活血化瘀、行氣止痛，中期口服？？？以續筋接骨，晚期口服？？？以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

橈骨遠端骨折是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生。通過我們復位手法的改進，及臨床路徑的建立。運用一套比較合理和安全的診療模式，把我院特色的正骨手法、傷科方藥、臨床的康復訓練結合起來，綜合治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

在橈骨遠端骨折的診治中，通過指導患者早期正確地進行肩、肘、腕關節的功能鍛煉，在復位的過程中，重視理筋手法的運用，也可以很大程度上緩解疼痛，減輕腫脹程度，早期進行掌指關節的主動運動也有助于骨折遠端腫脹的減輕。在2010年度，通過我們復位手法的改進及早期功能鍛煉理念的建立，患者出現骨折后期患側肩、肘、腕關節功能活動的病例明顯減少，骨折遠端的腫脹程度也減輕。但橈骨遠端粉碎性骨折的病人出現骨折再移位的情況時有發生。

2012年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

橈骨遠端骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治？？、余人次，手法整復骨折、脫位500余人。急診處置以“中醫手法”整復，小夾板固定，使用本院外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。橈骨遠端骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2012年度，優勢病種的診治較2011年度取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

2012年度急診？？？人次，其中初診？？？人次，復診14137人次。整復？？、人次，整復成功率84%。各個指標較上年均不同程度增加。

（二）診療項目情況：

1、我科在對橈骨遠端骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板、中立板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。通過我們復位手法的改進及早期功能鍛煉理念的建立，患者出現骨折后期患側肩、肘、腕關節功能活動的病例明顯減少，骨折遠端的腫脹程度也減輕

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予？？以活血化瘀、行氣止痛，中期口服？？？以續筋接骨，晚期口服？？？以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。針對目前橈骨遠端粉碎性骨折的病人容易出現骨折再移位的情況，我們科室已設計出一種帶牽引功能的改良中立板，其科學的設計理念及方法也得到專家的認可，不久將會在臨床上廣泛應用。

（三）療效評估

橈骨遠端骨折是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，通過我們復位手法的改進及早期功能鍛煉理念的建立，改良中立板的臨床運用，結合我院特色的骨傷科正骨手法、骨傷科傷科方藥、臨床的康復訓練，在治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

在橈骨遠端骨折的診治中，在2012年度，難點體現在：1、患者行小夾板、中立板外固定后，遠端腫脹明顯。2、橈骨遠端粉碎性骨折經手法復位后，骨位較好，但是3天后來院復查時，可見骨折移位，影響骨折復位效果。3、行小夾板、中立板外固定后，束帶的松緊度合適，但是隨著腫脹加重，束帶也就顯得太緊，有些病人會出現張力性水泡，嚴重時會出現缺血性肌攣縮。4、行小夾板、中立板固定后，患者有時會出現皮膚瘙癢，不能耐受的患者會自行去除外固定，從而引起骨折移位。5、當骨折穩定后，去除小夾板、中立板外固定，發現患者患側腕、肘、肩關節功能較差。針對這些難點，通過指導患者早期正確地進行肩、肘、腕關節的功能鍛煉，在復位的過程中，重視理筋手法的運用，也可以很大程度上緩解疼痛，減輕腫脹程度，早期進行掌指關節的主動運動也有助于骨折遠端腫脹的減輕。在2012年度，通過我們復位手法的改進及早期功能鍛煉理念的建立，患者出現骨折后期患側肩、肘、腕關節功能活動的病例明顯減少，骨折遠端的腫脹程度也減輕。但橈骨遠端粉碎性骨折的病人出現骨折再移位的情況時有發生。在201

2年度，針對目前橈骨遠端粉碎性骨折的病人容易出現骨折再移位的情況，我們科室已設計出一種帶牽引功能的改良中立板，其科學的設計理念及方法也得到專家的認可，不久將會在臨床上廣泛應用。現在在臨床工作中針對外固定后出現皮膚瘙癢及因繼續腫脹出現束帶過緊的難點還在解決中，通過轉移注意力以緩解局部瘙癢，密切觀察指端的循環、感覺，若出現指端發麻、疼痛持續加重需及時調整外固定。

2009年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

肱骨近端三部分骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治30000余人次，手法整復骨折、脫位5000余人。急診處置以“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。肱骨近端三部分骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2009年度，優勢病種的診治均取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2009年度急診33926人次，其中初診20423人次，復診13503人次，整復病例2785人次，整復成功率75﹪。

（二）診療項目情況：

1、我科在對肱骨近端三部分骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板、鋼絲托板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服七味三七口服液、創傷消腫片以活血化瘀、行氣止痛，中期口服歸香正骨丸以續筋接骨，晚期口服血藤當歸膠囊、雙龍接骨丸以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

肱骨近端三部分骨折是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，在我院就診的病人主要是受傷后即來我院就診的病人，也有在多家綜合醫院整治療效果欠佳的情況存在，作為省級骨傷科專科醫院，對我們醫生提出了更高的要求。經過長期臨床驗證和觀察，我們總結出了一套比較合理和安全的診療模式，把我院特色的骨傷科正骨手法、骨傷科傷科方藥、臨床的康復訓練結合起來形成優化后的診療方案，綜合治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

在肱骨近端三部分骨折骨折的診治中，難點體現在復位困難、固定不穩，肱骨頭缺血性壞死的預防，復查主要情況及處理：夾板松緊度、張力性水泡、移位情況、疼痛、腫脹、患肢感覺。在2009年度，我科室采用手法整復小夾板、鋼絲托板外固定治療肱骨近端三部分骨折的難點主要體現在這三點，通過在臨床上的不斷實踐，嚴格掌握適應癥，外固定不穩的現象基本解決，早期指導患者正確的功能鍛煉，預防肱骨頭缺血性壞死，囑患者定期復查以了解骨位及骨折愈合情況。

2010年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

肱骨近端三部分骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治30000余人次，手法整復骨折、脫位5000余人。急診處置以“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。肱骨近端三部分骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2010年度，對比優勢病種的診治均取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2010年度急診35443人次，整復3358人次，一次整復成功率82.5%，較2009年度均有所增加。

（二）診療項目情況：

1、我科在對肱骨近端三部分骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板、鋼絲托板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服七味三七口服液、創傷消腫片以活血化瘀、行氣止痛，中期口服歸香正骨丸以續筋接骨，晚期口服血藤當歸膠囊、雙龍接骨丸以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

肱骨近端三部分骨折是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，通過嚴格掌握適應癥，早期指導患者正確的功能鍛煉，正確、合理地運用我院特色的骨傷科正骨手法、骨傷科傷科方藥及臨床的康復訓練，取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

在肱骨近端三部分骨折骨折的診治中，難點體現在復位困難、固定不穩，肱骨頭缺血性壞死的預防，復查主要情況及處理：夾板松緊度、張力性水泡、移位情況、疼痛、腫脹、患肢感覺。嚴格掌握適應癥，外固定不穩的現象基本解決，早期指導患者正確的功能鍛煉，預防肱骨頭缺血性壞死，在2010年度，全科室參與新鮮閉合性肱骨近端三部分骨折的中醫臨床路徑研究，客觀評價中醫手法復位、小夾板固定治療本病種療效，完善我們的診療常規與流程，從而改進醫療質量，降低并發癥，節約醫療時間，控制醫療成本，優化醫療資源的配置。

2011年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

肱骨近端三部分骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治30000余人次，手法整復骨折、脫位5000余人。急診處置以

“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。肱骨近端三部分骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2011年度，優勢病種的診治較2010年度取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2011年度急診37395人次，其中初診23258人次，復診14137人次。整復4243人次，整復成功率84%。各個指標均有所提高。

（二）診療項目情況：

1、我科在對肱骨近端三部分骨折、橈骨遠端骨折、第一掌骨基底部骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板/鋼絲托板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服七味三七口服液、創傷消腫片以活血化瘀、行氣止痛，中期口服歸香正骨丸以續筋接骨，晚期口服血藤當歸膠囊、雙龍接骨丸以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

肱骨近端三部分骨折是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，在參與新鮮閉合性肱骨近端三部分骨折的中醫臨床路徑研究，客觀評價中醫手法復位、小夾板固定治療本病種療效，完善我們的診療常規與流程，從而改進醫療質量，降低并發癥，節約醫療時間，控制醫療成本，優化醫療資源的配置的同時，嚴格掌握掌握適應癥、熟悉解剖、鉆研骨傷科正骨12法，解決復位困難的難題。經過一套比較合理和安全的診療模式，在綜合治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

在肱骨近端三部分骨折骨折的診治中，難點體現在復位困難、固定不穩，肱骨頭缺血性壞死的預防，復查主要情況及處理：夾板松緊度、張力性水泡、移位情況、疼痛、腫脹、患肢感覺。在2009年度，我科室采用手法整復小夾板、鋼絲托板外固定治療肱骨近端三部分骨折的難點主要體現在這三點，通過在臨床上的不斷實踐，嚴格掌握適應癥，外固定不穩的現象基本解決，早期指導患者正確的功能鍛煉，預防肱骨頭缺血性壞死，囑患者定期復查以了解骨位及骨折愈合情況。在2010年度，全科室參與新鮮閉合性肱骨近端三部分骨折的中醫臨床路徑研究，客觀評價中醫手法復位、小夾板固定治療本病種療效，完善我們的診療常規與流程，從而改進醫療質量，降低并發癥，節約醫療時間，控制醫療成本，優化醫療資源的配置。在2011年度，外固定不牢固、肱骨頭缺血性壞死的預防已基本解決，手法復位仍是難點，這就需要我們掌握適應癥、熟悉解剖、鉆研骨傷科正骨12法。今后的工作中繼續解決這一難題。

2009年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

第一掌骨基底部骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治30000余人次，手法整復骨折、脫位5000余人。急診處置以

“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。第一掌骨基底部骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2009年度，優勢病種的診治取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2009年度急診33926人次，其中初診20423人次，復診13503人次，整復病例2785人次，整復成功率75﹪。

（二）診療項目情況：

1、我科在第一掌骨基底部骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、拇指外展板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服七味三七口服液、創傷消腫片以活血化瘀、行氣止痛，中期口服歸香正骨丸以續筋接骨，晚期口服血藤當歸膠囊、雙龍接骨丸以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

第一掌骨基底部骨折均是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，在我院就診的病人主要是受傷后即來我院就診的病人，也有在多家綜合醫院整治療效果欠佳的情況存在，作為省級骨傷科專科醫院，對我們醫生提出了更高的要求。經過長期臨床驗證和觀察，我們總結出了一套比較合理和安全的診療模式，把我院特色的骨傷科正骨手法、骨傷科傷科方藥、臨床的康復訓練結合起來形成優化后的診療方案，綜合治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

針對第一掌骨基底部骨折，難點主要是固定困難，第一掌骨基底部骨折復位容易，但固定困難，如果處理不當，可造成遠折端內收，折端向橈、背側成角畸形，最后致虎口變窄，拇指外展。背伸功能受阻，力量減弱。固定不穩定時，可與手法復位后采用短臂石膏管固定，第一掌骨皮牽引或者拇指遠節指骨骨牽引，以防止再移位。在2009年度，針對第一掌骨基底部骨折，我們選用拇指外展板固定，橈、背側放置壓墊，可以減少遠折端內收后引起的虎口變窄。為減少拇指外展板對皮膚的直接壓迫，內側可墊棉墊。第一掌骨基底部背、橈側放置壓墊，若骨折移位大時，會出現壓迫性潰瘍。

2010年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

第一掌骨基底部骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治30000余人次，手法整復骨折、脫位5000余人。急診處置以“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。第一掌骨基底部骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2010年度，優勢病種的診治較2009年度取得了較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2010年度急診35443人次，整復3358人次，一次整復成功率82.5%，較2009年度各指標有增加。

（二）診療項目情況：

1、我科在對第一掌骨基底部骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、小夾板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。密切觀察傷肢循環，減少并發癥。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服七味三七口服液、創傷消腫片以活血化瘀、行氣止痛，中期口服歸香正骨丸以續筋接骨，晚期口服血藤當歸膠囊、雙龍接骨丸以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

第一掌骨基底部骨折均是關節部位的骨折，需盡量解剖復位，以減少創傷性關節炎的發生，密切觀察傷肢循環，減少并發癥，通過一套比較合理和安全的診療模式，把我院特色的骨傷科正骨手法、骨傷科傷科方藥、臨床的康復訓練結合起來綜合治療取得了一定的療效。

（四）難點評析與整改措施：

針對第一掌骨基底部骨折，難點主要是固定困難，第一掌骨基底部骨折復位容易，但固定困難，如果處理不當，可造成遠折端內收，折端向橈、背側成角畸形，最后致虎口變窄，拇指外展。背伸功能受阻，力量減弱。固定不穩定時，可與手法復位后采用短臂石膏管固定，第一掌骨皮牽引或者拇指遠節指骨骨牽引，以防止再移位。在2009年度，針對第一掌骨基底部骨折，我們選用拇指外展板固定，橈、背側放置壓墊，可以減少遠折端內收后引起的虎口變窄。為減少拇指外展板對皮膚的直接壓迫，內側可墊棉墊。第一掌骨基底部背、橈側放置壓墊，若骨折移位大時，會出現壓迫性潰瘍。在2010年度，我們選用拇指外展板固定，密切觀察傷肢的腫脹、疼痛、循環及皮膚情況，減少并發癥。

2011年度骨傷科優勢病種臨床療效年度總結

第一掌骨基底部骨折

我院骨傷科采用以中醫為主，中西醫結合的診療方法對各種新鮮、陳舊性骨折與脫位、運動創傷及急性軟組織損傷進行診療；并對骨傷科合并癥、并發癥進行緊急救治，根據病人病情安排住院診療。年平均診治30000余人次，手法整復骨折、脫位5000余人。急診處置以“骨傷科手法”整復，小夾板固定，使用本院內服外敷的特效中藥，傷后個體化功能訓練等規范且具有中醫優勢與特色、行之有效的治療方法，使病員得到優質的服務并獲得最佳的療效。第一掌骨基底部骨折作為我科室的優勢病種，對此我科有專門的診療方案，充分體現我院的優良中醫傳承，開展了一整套中西醫互補，優勢治療，動靜結合，筋骨并重，內外結合的治療模式。

在2011年度，優勢病種的診治較上年較好成績和療效，經濟與社會效益雙豐收的業績。

（一）病例診治情況總結：

在2011年度急診37395人次，其中初診23258人次，復診14137人次。整復4243人次，整復成功率84%。各個指標均有所增加。

（二）診療項目情況：

1、我科在對第一掌骨基底部骨折的治療上采用麻醉下行手法整復、拇指外展板外固定，并指導傷肢進行早期功能鍛煉。

2、在藥物治療上，體現骨傷科傷科方藥的優勢，早期給予口服七味三七口服液、創傷消腫片以活血化瘀、行氣止痛，中期口服歸香正骨丸以續筋接骨，晚期口服血藤當歸膠囊、雙龍接骨丸以補益氣血，補肝腎，強筋骨。

3、定期復查，拍攝X線片，以了解骨位及骨折愈合情況。

（三）療效評估

篇（2）

2018－2019學年度，本人所帶高考學科為農學技能操作與《農作物生產技術》等專業理論，現根據平時教學備考與高考形勢，現作簡單分析總結：

一、技能操作項目成績分析

1、成績分析

理論考試成績不夠理想，原因主要歸結于學生平時讀背不過關，學習方法不當，態度不認真，而技能操作部分有部分平時表現出色的學生成績成績較低，這可能與主考院校在我校考生考試時因故將考綱規定的30分鐘考試時間縮短為22分鐘有關，部分優生為追求完美而在時間突然縮短時，完不成實驗或導致某些細節失誤而丟分。這反映了平時訓練時缺乏應對突發狀況的時間回旋預案。

2、下年度該項目教學與備考建議：

（1）堅持過去教學備考中該項目技能操作流程與分步細化操作要求，扎實作好分步規范操作教學、訓練。

（2）參考駕駛員場地與路考規則，擬定《玉米種子生活力測定分步量化扣分細則》，而對于T形芽接和植物幼莖臨時玻片的制作與觀察操作也同樣采取一樣的措施，減少學生在細則上的失誤。

（3）適當增加該項目的實訓課時量，加強對學生的速度訓練，使學生在會做、做好的基礎上，提升速度以應對考場突發狀況的時間回旋。且平時多設計一些不同的環境狀況，增強學生對考場其他突發狀況的應對。

（4）考前一月以賽（考）代練，讓學生相互間進行打分，從而查找問題、切磋解決。

二、《農作物生產技術》等專業理論教學與備考建議

1、18－19學年度理論教學與高考情況：該學科的平時教學中依據考綱對教材內容進行了逐一過關訓練，挖得過寬、過深，可從18年專業理論試題的學科占比看，我校學生所抽試題來源的學科占比偏離考綱嚴重，《農作物生產技術》占比很少，浪費了不少時間。

2、下年度該項目教學與備考建議：一是將技能高考所涉及的理論教材《農作物生產技術》《植物生產與環境》《植物保護》這三本教材有機結合起來，結合高考大綱進行針對性復習；二是依據考綱對教材內容進行重組，并逐個考點對應教材知識點編印試題，進行同步講、練、考過關。

篇（3）

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：1006-2076（2016）03-0079-06

Abstract：The research， by applying literature method， discusses the time division pattern of world top-tier professional tennis player case by case， and through interview and induction， studies on the features of training cycle for annual season and offseason time. The research shows that：1） The length of match time intervals and competition results determines the time and cycle divisions for trainings during the match season. The training procedure is arranged with a combination of multi-cycle training and module training pattern. 2） Training at match intervals， as the connection of two matches， plays a transitive role and is arranged according to the body state of player in a dynamic way； tactics， physical fitness and rehabilitation training are coordinated during match intervals to ensure that players could engage in match with good physical condition； treating match during intervals as part of training to realize the coherence between training and match. 3） Offseason is the best time period for enhance physical fitness and improve skills and tactics； training load during this period varies in a gradually increasing way； match simulation training can help players adopt objective influence factors. 4） Psychological qualities and athletic intelligence is combined with skill， tactical

ATP賽季集中在全年的47周的時間，從1月初到11月結束，11個月中間在世界各個地區安排了177項級別不同的男子賽事，賽事與賽事之間為賽間期，11月底到來年1月初為休賽期。職業網球運動員在11個月間選擇25個左右級別不等的賽事，通過參賽獲得優異成績，賺取積分，提高世界排名。網球運動員的訓練與比賽時間相互銜接，賽練交叉，賽事安排密集，訓練分散，沒有明顯的訓練期，呈現出“賽中有練、賽練結合”的職業網球項目特征。職業網球運動員將年度訓練分為若干周期，訓練過程貫穿于賽間期、休賽期，在每個周期有不同的訓練內容、訓練手段、負荷量與負荷強度的比例關系。科學的訓練周期計劃能夠提高運動員訓練質量，調動運動員的競技狀態在比賽中得到充分發揮。鑒于以上網球運動特點，本研究對世界優秀男子職業網球運動員訓練、比賽間隔情況進行分析，探討男子職業網球運動員年度訓練周期特征，為揭示職業網球運動員年度訓練周期特征的共性與規律提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以世界男子職業網球運動員年度訓練周期特征為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過CNKI、網絡、圖書館收集男子職業網球運動員年度訓練周期的文獻，為研究提供理論支撐。

1.2.2 訪談法

根據研究需要，重點訪談了國家隊教練員、天津隊與山東省隊教練員。訪談內容圍繞世界職業網球運動員年度訓練與比賽周期劃分、賽間期訓練特征、休賽期訓練特征展開。

1.2.3 邏輯歸納法

運用個案與訪談法，對所收集的資料進行邏輯分析，歸納總結出世界優秀男子職業網球運動員訓練與比賽周期特征的共性與規律。

2 優秀男子職業網球運動員參賽與訓練周期劃分規律

國際職業網球運動以年度為單元安排全年的賽事計劃，運動員根據賽事時間、級別進行選賽、安排訓練與比賽計劃。

由表2可見，ATP職業網球177項賽事（包括大師1000賽9項、500賽11項、250賽40項、挑戰賽116項）分布在全年的1月～11月之間，每個月份在不同地區舉辦2～3項賽事，比賽與訓練相互交替，形成職業網球項目“賽中有練、練中有賽、以賽檢訓、賽練結合”的特征。職業網球運動員根據自身的競技水平選擇不同的賽事，制定賽前的訓練計劃，達到提高參賽質量、獲得比賽積分、提升世界排名的目的。

表3是世界排名第1的德約科維奇2015賽季參加比賽時間、賽間期訓練與休賽期訓練周數，共參加16項賽事中，15次闖入決賽，拿到11個冠軍，包括澳網、溫網、法網3個大滿貫，邁阿密大師賽在內的6個ATP1000賽事以及倫敦年終總決賽冠軍。全年總共有16個訓練周期，15個1～3周短周期訓練，1個6周的短周期訓練。賽間期訓練周數為1周的有7個，占46.7%，賽間期為2周的有2個，賽間期為3周的有2個，賽間期為4周的有1個，背靠背參賽的有3個。可見1～4周的賽間訓練是德約科維奇進行休息調整、訓練的集中時間。

表4是世界排名第15的法國運動員西蒙參加的21站賽事，從1月4日～11月8日結束賽季。西蒙2015年參賽成績只獲得馬賽250公開賽冠軍，其他賽事進入8強、16強較多。年度總共有20個多周期性的1～3周小周期訓練，1個9周的休賽期訓練。西蒙參賽數量多，比賽被淘汰后，提前準備下個賽事，賽間期訓練周數控制在1～3周左右。賽間期訓練周數為1周的是7個，占33.3%；2周的是12個，占57.1%；3周的是2個，占1.0%。西蒙參加巴黎大師賽失利后，于11月8日開始進入休賽期，為下賽季訓練與比賽做準備。

由表2、表3可知，世界男子職業網球運動員每年大約有25周為比賽周，1～11月之間運動員沒有明顯的間歇期。運動員選賽時間間隔長短、參賽成績決定了運動員在賽間期訓練時間的多少與周期劃分數量，賽間期訓練時間可能是1個周，也可能是4個周不等。

3 優秀男子職業網球運動員訓練周期的探討

3.1 年度訓練以多周期、板塊訓練周期為主

現代周期訓練明顯地表現出“兩極化”，最大周期發展為多年周期與年度周期，最小周期發展為“單元訓練周期”，周期越分越細。ATP職業網球賽事較多，賽事間隔時間短，職業球員一年的參賽數量通常不會超過30個，優秀選手控制在20個左右。職業網球賽事以周為單位安排全年的比賽時間， ATP職業網球運動員每年以四大滿貫、ATP1000賽、ATP500賽的時間來劃分周期，從年初1月到11月之間，賽間期的訓練也都以周為單元進行計劃，時間為1周、2周或3周等進行小周期訓練調整。11月之后到來年的1月初，8周左右時間為休賽期，年末休賽期是職業網球運動員訓練、休息調整的最長時間。

傳統訓練周期已不適應現代網球訓練和比賽的實際情況，由此產生了“板塊結構”訓練周期。“板塊訓練”是指一年賽季中，把賽間期作為短周期來制定訓練計劃，根據運動員出現的訓練與比賽問題，在3～4周時間內有選擇性地確定較少的素質和能力加以訓練。“板塊結構”訓練周期能使高水平運動員在相對集中的時間內，接受單一的，或者兩個比較大的訓練刺激，有針對地提高競技水平的某個方面，年度每個訓練板塊能夠通過體能、比賽、生理生化等指標集中檢驗訓練效果，為運動員接下來的賽事和訓練計劃提供幫助。ATP職業網球運動遵循“訓練―比賽―訓練―比賽……”的周期劃分規律，高水平職業網球運動員一般按照多周期訓練模式或與板塊訓練模式相結合來安排一年的訓練過程。

3.2 賽間期訓練特征

3.2.1 賽間期訓練是兩個賽事之間的銜接，發揮“承前啟后”的作用

ATP職業網球四大滿貫、1000賽事以2周為單元，在2周內舉辦賽事，其他低級別賽事以1周為單元，在1周內完成賽事，同級別賽事、不同級別賽事可能會“背靠背”的舉辦比賽，也可能有1～2周的時間間隔。世界男子職業網球運動員每年需要奔波在世界各地，運動員在一項賽事結束后，會馬不停蹄地飛向另一個賽事，適應各種時差、天氣、飲食、場地、語言、出席贊助商和組委會等活動。利用賽間期訓練階段，教練員和運動員及時總結上一賽事經驗，根據下一賽事類型與抽簽對手打法特點，制定短期的、有針對性的技戰術、體能訓練內容，既要提高運動員競技水平，又要爭取下個賽事運動成績獲得新的突破。

3.2.2 根據運動員狀態的起伏，賽間訓練設計要有動態性的變化

動態訓練模式能夠促使網球訓練由單一化走向多元方向發展，這種訓練模式要求在每周計劃確定的前提下，根據隊員的訓練計劃完成質量和效果，結合傷病、疲勞情況不斷修正每天體能訓練和技術訓練的比例，訓練計劃中包括基本計劃之外的補充內容，以便隨時調整訓練的整體結構。世界網球發達國家先進網球訓練理念對計劃的要求，強調針對性極強的設計，而不是簡單的安排，訓練要有計劃而不唯計劃，注重根據訓練對象不同特點和不同需求設計制定個性化計劃。網球教練員在制定訓練計劃時，突出訓練計劃的針對性與動態性，避免出現“即興計劃”“隨意性計劃”。

3.2.3 賽間期技戰術、體能、康復訓練協調搭配為主，保持競技水平狀態

依據運動員的身體狀態，靈活安排參賽數量，以賽代練，如果運動員比賽強度和運動量比較大，賽間期訓練主要以康復和體能訓練為主。如果比賽強度和運動量較小，賽間期訓練以技戰術、體能為主。多周期與板塊訓練模式的實施過程中，堅持技戰術訓練、康復與體能訓練協調搭配，保持運動員健康的身體從事訓練與比賽。體能和康復要貫穿賽間訓練始終，以適應多站次、多輪次的連續高強度比賽對選手身體能力的要求，同時有效避免傷病的發生。1～4周的板塊訓練能夠集中解決技戰術的小細節問題，參賽數量增多能夠加強運動員的心理素質與運動智能。同時重視運動員整體競技水平與細節的關系，抓住小環節，尋求大突破，逐漸全面提高運動員競技水平。

3.2.4 將比賽看做訓練的一部分，做好賽練的連貫性

比賽是檢驗運動員競技能力發揮狀況的一種規范方式，是綜合評定運動員運動成績的高水平對抗表現形式。職業網球運動員把比賽要看做是訓練的一部分，作為訓練內容的延續，有時候高水平運動訓練無法對運動員身體機能產生更強的刺激，必須通過比賽來促進運動員達到更高的運動強度與運動負荷。板塊訓練周期和比賽周期應作為一個整體，保持訓練、比賽的連貫性，發揮訓練與比賽相互促進、相互協調的作用。

3.3 休賽期訓練特征

ATP從2012年開始將休賽期延長至7周，休賽期能讓運動員獲得更多的休息時間并得以在兩個賽季之間安排更多時間訓練，來自ATP醫療服務委員會的分析，延長休賽期將幫助運動員從傷病中完全康復，并提升他們的體能、技戰術等狀況，為下賽季做準備，幫助運動員延長職業生涯壽命。

3.3.1 休賽期是加強體能、提升技戰術競技水平最佳時期

世界男子職業網球運動員根據年度參賽成績的差別，決定年底休賽期時間的長短，運動成績一般的休賽期時間較長，如表4西蒙冬季休賽期為9周；運動成績較好的休賽期時間較短，如表3德約科維奇冬季休賽期為6周。優秀職業網球運動員休賽期基本在8周左右，休賽期訓練內容主要是針對本賽季比賽中出現的問題，以提高比賽中弱點技戰術、體能、心理、智能等關鍵環節。運動員在訓練前期2～3周以體能儲備為核心，剩下的5～6周時間，訓練內容要求有針對性的改進技戰術弱點，加強優勢技、戰術的實施，全面加強運動員競技水平，達到休賽期訓練目的。例如2012年11月吳迪在法國網球俱樂部冬訓，4周的休賽期訓練重點以發球和體能為主。

3.3.2 休賽期運動負荷呈高低變化，負荷強度逐漸增加

運動負荷包括負荷量與負荷強度，負荷量與負荷強度的多少要根據運動員的個體差異性與運動員的需求而定。根據網球項目運動訓練特征（如圖1），為期6周的休賽期訓練中，第1、2、4、5周的運動負荷是不斷加大的，第3、6周的運動負荷有所降低，呈現高低起伏的變化規律。這樣能使運動員的機體得到更充分地恢復，從而全力投入到比賽中。如圖2以加訓練強度的訓練計劃中，負荷強度與負荷量呈現出強度走高、負荷量降低的走勢。最后1周運動員的訓練負荷強度相應的增加，訓練強度要接近比賽中的負荷強度。避免連續安排大負荷課次的訓練，大、中、小負荷的訓練課應有機結合，以防止運動員出現過度疲勞。同時每天密切監控運動員機體恢復情況，邊訓練、邊調控，以最佳的身體狀態迎接比賽的到來。

3.3.3 模擬比賽場景訓練，適應賽事的影響因素

“知己知彼，百戰不殆”。網球運動員選擇賽事之后，在安排賽前訓練計劃時要考慮到即將面臨的競爭對手打法類型，還要了解職業網球賽事客觀影響因素。網球賽事每天只有比賽的開始時間，采用緊跟前場制，運動員要適應中午烈日、沒有午休、晚上熬夜比賽等打破運動員常規訓練時間模式的情況，模擬比賽場景訓練能夠促使運動員更快的適應比賽場地、氣候、觀眾等影響因素。例如，2014年溫網錦織圭和拉奧尼奇創造了凌晨2點26分的賽事最晚完賽記錄。穆雷承認體能與訓練強度是比賽失敗的主要原因，休賽期在美國邁阿密訓練基地濕熱的天氣條件下進行殘酷體能訓練，另外無法經常和世界上最優秀的球員訓練，導致訓練與比賽的脫節，無法達到比賽中的強度。

3.4 心理素質、運動智能與技戰術、體能訓練協調發展，貫穿年度訓練計劃中

心理素質與運動智能并不是孤立的訓練，一定要與技戰術、體能訓練相結合，心智訓練要貫穿在年度訓練的整個過程中，只有在技戰術對抗中、在體能發揮的過程中、在訓練接近比賽狀態的臨界下，運動員才能表現出緊張、注意力不集中、意志力不堅定、自信心不堅決的情況。在訓練接近比賽狀態的情況下，運動員要長期接受心理素質與運動智能的訓練，只有在高水平的訓練、比賽中，運動員的心理素質與運動智能才會受到良性的刺激，才能發揮出更加穩定的心理表現能力。不斷強化運動員心智的培養，在能力不斷提高的同時，培養其戰勝自我、戰勝強大對手的信心和勇氣，實現信心與競技實力的同步提升。

4 小結

4.1 運動員選賽時間間隔長短、參賽成績決定了運動員在賽間期訓練的時間與周期劃分數量。世界男子職業網球運動遵循“訓練―比賽―訓練―比賽……”的周期劃分規律，高水平職業網球運動員按照多周期訓練模式與板塊訓練模式相結合來安排訓練過程。

4.2 賽間期訓練是兩個賽事之間的銜接，發揮“承前啟后”的作用；根據運動員狀態的起伏，動態性地設計賽間訓練計劃；賽間期技戰術、體能、康復訓練協調搭配為主，保持競技水平狀態，保證運動員健康地從事訓練與比賽；將賽間期比賽看做訓練的一部分，做好比賽、訓練、比賽的連貫性。

4.3 休賽期是加強體能、提升技戰術競技水平最佳時期；休賽期的運動負荷呈高低變化，負荷強度逐漸增加；模擬比賽場景訓練，能夠使運動員適應客觀影響因素。[HJ2.3mm]

4.4 心理素質與運動智能并不是孤立的訓練，一定要與技戰術、體能訓練相結合，貫穿在年度訓練的整個過程中。

參考文獻：

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[3]陳曉英.對訓練周期理論與板塊訓練理論的再審視[J].體育學刊，2008，15（11）：88-91.

[4]徐本力.對我國2008奧運選手奧運會賽前訓練周期調控模式的構想[J].北京體育大學學報，2008，31（4）：437-441.

[5]戴虧秀，楊棟.前臂肌群快速力量訓練對網球上旋球發球水平影響的實驗研究[J].山東體育學院學報，2015（2）：101-105.

篇（4）

（1）確立培訓目標--通過對培訓需求的調查分析，將培訓的一般需求轉變為企業培訓的總體目標，如通過培訓來達到的各項生產經營目標和提高企業的管理水平。通過對上年度培訓計劃的總結及分析培訓的特殊需要，可以確立需要通過培訓而改善現狀的特別目標，成為本年度培訓的重點項目。

（2）研究企業發展動態--企業培訓部會同有關的主要管理人員研究企業的生產營銷計劃，以確定如何通過培訓來完成企業的年度生產經營指標。一項生產經營目標的達成往往取決于一個或幾個員工是否正確地完成任務；而要正確地完成任務，又取決于員工是否具備完成任務所需的知識、技能和態度。通過檢查每一項業務目標，確定要在哪些方面進行培訓。企業培訓部還要與有關人員共同研究企業的生產經營狀況，找到需要改進的不足之處，尋求通過何種培訓可以改善現狀、實現培訓的特別目標。

（3）根據培訓的目標分類--圍繞企業生產經營目標的培訓應列入業務培訓方案；圍繞提高企業管理水平的培訓活動則應列入管理培訓方案。因此，培訓方案的制訂是針對培訓目標，具體設計各項培訓活動的安排過程。企業的業務培訓活動可分為素質訓練、語言訓練及專門業務訓練。企業的管理培訓活動主要是班組長以上管理人員的培訓，內容包括系統的督導管理訓練及培訓員專門訓練等。

（4）決定培訓課程--課程是培訓的主題，要求參加培訓的員工，經過對某些主題的研究討論后，達到對該訓練項目的內容的掌握與運用。年度培訓計劃中，要對各類培訓活動的課程進行安排，主要是列出訓練活動的細目，通常包括：培訓科目、培訓時間、培訓地點、培訓方法等。注意培訓課程的范圍不宜過大，以免在各項目的訓練課程之間發生過多的重疊現象；但范圍也不宜過狹，以免無法真正了解該項目的學識技能，應主要以熟悉該訓練項目所必需的課程為限。培訓課程決定后，需選編各課程教材，教材應包括以下部分：培訓教材目的的簡要說明；列出有關教材的圖表；說明表達教材內容的方法；依照下列順序編寫教材：教材題目、教材大綱及時間計劃、主要內容及實施方式和方法，討論題及復習的方法和使用的資料。

(注:你正瀏覽的文章由 第一整理,版權歸原文作者所有)

（5）培訓預算規劃--培訓預算是企業培訓部在制訂年度培訓計劃時，對各項培訓方案和管理培訓方案的總費用的估算。預算是根據方案中各項培訓活動所需的經費、器材和設備的成本以及教材、教具、外出活動和專業活動的費用等估算出來的。

培訓計劃的制定（二）：短期計劃

短期計劃指針對每項不同科目、內容的培訓活動或課程的具體計劃。制訂培訓活動詳細計劃的步驟如下：

1．確立訓練目的--闡明培訓計劃完成后，受訓人應有的收效。

2．設計培訓計劃的大綱及期限--為培訓計劃提供基本結構和時間階斷的安排。

3．草擬訓練課程表--為受訓人提供具體的日程安排，落實到詳細的時間安排，即訓練周數、日數及時數。

篇（5）

日

期：___________

2021年軍隊班長工作個人年度總結

時間過的真快，轉眼入伍就要一年了。到了年底，一年一度的年終總結就要開始了，當我們還來不急放下心回顧自己一年的學習、工作和收獲的時候，我們就要成為老兵了，真是不敢想象呀!在我們還沒有做好任何心理準備的時候，我們就要成為老兵了。以前班長常囑咐我們說：“要好好的學習、訓練和工作，多用心去觀察。虛心地向老兵請教多學點東西，為以后自己能當好老兵時打下良好基礎。”這些話還歷歷在目，仿佛間就是昨天才說的一樣，而今天就已經成為事實擺在我們眼前了。成為老兵之后我們肩上的責任就更重了，這種壓力就更大了，還要涉及到以后如何對新兵同志們的傳、幫、教、帶之重任。

“操場訓練走的腰腿疼，勞動公差累的胳膊疼，政治學習坐的屁股疼。”這三句就是當年的工作的真實寫照。那時的年終總結時間都很長，沒有點坐功是不行的。那時的年終總結通常要搞七天左右：分為個人總結(二天)，班總結(一天)，排總結(一天)，連隊總結(二天)，連隊黨支部向軍___報告工作、發揚民主和宣讀立功受獎的___(一天)。那天我記得清清楚楚，班長要求我們全班戰士認真準備好個人的一年總結。連隊為了搞好年終總結，在個人總結開始前，還在全連___了一個典型引路發言，其目的就是叫我們這些新戰士聽一聽，看老同志是怎么總結一年思想、訓練和學習等工作的，世界觀改造的如何?思想認識有哪里提高?訓練成績怎樣?取得了哪些成績?取得的成績是靠什么得來的，還存在什么問題?今后如何克服如此等等，這個典型引路的發言者，就選定我們班的副班長申復明，這伙計是___年入伍的，理論水平較高，用現在話說就是能說會侃。平是連隊搞個理論學習和寫的___文章均由他去完成。他的發言用了八個小時，一整天我們真的服了。典型引路發言結束后，班長說這就是你們總結的標準。我絞盡腦汁使出渾身解數的認真準備，到發言時也只是結結巴巴的用了不足三小時，以“流水帳”的形式把個人總結講完，誰知班長聽后很是不高興說道：“一年的工作怎么也不止三個小時，除了水平差以外，這里面還有一個態度問題。”于是我又重新的準備總結，終于在全班戰友們都講完了之后，又再來一次，這次用了將近六小時，班長說，這次不論是從時間上還是從內容上都勉強能過關。

環境改造人，___鍛煉人。成長在那種環境中，想不進步都不行。正是在那種環境的熏陶下，在老戰士們熱情的幫扶下，我這個毛頭新兵不僅有___訓練上取得了成績，在理論上也開始有了長足進步，為以后的軍旅生涯打下了良好和扎實的基礎。

不知不覺中已經過了四個多月了，現在還能想起當時在競選時的情況。___講了不多，沒有自信。就在準備___時，還問自己行不行。最后還是決定給自己一個機會，一個鍛煉的機會。結果我被選上了，我很高興，也很擔憂，因為我并沒有什么經驗，我沒當過這個這職位。

剛開始我總要問班長，而且曾想不干了，可后來在同學的說教下我決定了，要做就要做好，好好結束。慢慢的我去處理班上的事務，對于我這個職位，也沒什么特別的事情，什么事情都可以去幫忙，比較重的任務就是學生簽到，我每次都盡量在早操之前趕到，晚自習不曠課。比較棘手的問題是帶動同學，因為在早上很多同學有睡懶覺的習慣，經常要去叫一下，還有晚自習。這方面我還是做得不足，因為還是經常有同學不能按時到達，有的時候很無奈。

對于班上的看法，相對其他兩個同專業的班比，我們班紀律比較差，晚自習到課率也比較低。還有就是經常有的同學請假就直接打電話給班長，沒請假條，結果每次學校學工處來統計人數和院里來統計人數時，經常無請假條，這種情況特別難堪，我坐在班上后面的位子，一眼望去，我們班的同學總是七零八落，經常有空位子，這是我的失職。

篇（6）

我一貫堅持國家的教育方針，誠于教育事業。思想端正，作風正派，服從領導的工作安排，積極參加各種會議，辦事認真負責。作為學校的大隊輔導員，是學校德育工作重要的實施者和執行者，我深感責任重大，在工作中我緊抓學生的行為習慣養成教育，培育“德智體美勞”五育并舉的時代新人，聚焦主責主業，做好少年兒童的政治啟蒙和引導工作，培養黨的“紅孩子”和合格的社會主義接班人。

二、能

為了提高自己的教學認識水平，適應新形勢下的教育工作，我認真地參加學校每次的培訓活動，認真記錄學習內容。“腳踏實地，大膽創新”是我教書育人的座右銘。本年度我繼續悟新課程標準，以新思路、新方法來指導自己的工作，認真備課、上好每一節常規課。

三、勤

一年來，我從不遲到、早退、無事假、病假，認真籌備出席每次升旗儀式并做出講話，準時參加每周的班子和全體教師例會，例行每周的年級主任巡校工作。

篇（7）

2.各類檔案、臺賬齊全。各類上報報表和臺賬需備份1份，設各類文件夾（村殘協組織、托安養工程、康復、培訓就業、基本生活保障）。

3.完善村（社區）殘協組織。人口500人以上的村（社區）必須獨立建立殘協，500人以下的村與就近村合建殘協。各殘協需配備1名專職委員（由所在村的殘疾人擔任）、殘協主席、副主席（主席為村黨支部書記、副主席為村委主任），任職文件由鄉鎮（街道）殘聯發文。

4.及時、準確、完整上報各類統計報表、總結；6月底前向縣殘聯上報上半年工作總結，12月底前向縣殘聯上報全年工作總結，并將年度工作情況匯編成冊交縣殘聯。

5.配合縣殘聯完成實名制調查工作和殘疾人狀況監測；認真做好《殘疾人證》核定工作，死亡、出嫁等情況清楚，并及時上報縣殘聯。

二、社會保障

1.將符合條件的貧困殘疾人列入基本生活保障工程，做到應保盡保、應補盡補。每年的1月底前將本轄區的殘疾人基本生活保障情況及名單上報縣殘聯。

2.開展重度殘疾人托(安)養工程需求調查，并按縣殘聯任務指標，確定托(安)養對象，簽訂協議。

3.實施重度殘疾人城鄉居民養老保險、醫療保險補助，并將補助名單及時反饋縣殘聯。

4.認真核對本轄區18—60周歲無固定收入殘疾人名單，按要求將符合條件的殘疾人列入生活補貼對象。

5.做好特困殘疾人水電補助工作，將貧困殘疾人優先列入鄉鎮（街道）春節慰問對象。

三、教育就業

1.認真完成省、市、縣殘聯下達的各類培訓任務；組織殘疾人參加縣農辦等單位和本鄉鎮（街道）舉辦的各類技能、技術培訓班，每年11月底前名單上報縣殘聯。

2.開展殘疾人就業需求調查，組織殘疾人參加省、市、縣殘聯舉辦的各類就業招聘會和招工。

3.將本年度應屆殘疾人大學生及殘疾人子女大學生助學名單按時上報縣殘聯，積極把他們列入各部門的助學。

4.完成萬民殘疾人就業創業幫扶任務（個體工商戶、來料加工、種養業、農家樂、扶貧基地、貸款貼息）。

5.把符合條件的殘疾人危房改造列入縣危房辦牽頭的危房改造項目，積極為殘疾人爭取廉租房政策，每年11月底前將名單上報縣殘聯。

6.協助本轄區的企業事業單位的殘疾人就業保障金征收工人和，積極安排殘疾人按比例就業。

7.積極推進殘疾人“陽光家園”建設，組織本轄區的智力、精神殘疾人參加輔就業。

四、康復

1.開展本轄區的殘疾人康復需求調查（輪椅、助聽器、助視器等輔助器具需求，0—6周歲殘疾兒童和成人康復需求），做到檔案齊全，底數清楚。每年2月底前上報縣殘聯。

2.協助縣殘聯開展“殘疾人共享小康工程”的康復工程的各項工作（白內障復明手術、假肢安裝、助聽器和助視器的發放）。

3.完成無障礙設施進家庭年度工作任務。

4.搞好0—6周歲殘疾兒童、精神殘疾人的康復需求調查摸底，確定救助對象，組織他們參加省、市、縣殘聯的定點康復訓練機構進行康復訓練。

5.依托鄉鎮（社區）衛生院建立康復站，開展康復訓練。

五、文體宣傳

1.充分利用鄉鎮廣播等媒體，宣傳殘疾人事業，提供各類信息服務,及時報送有一定份量的新聞稿件和通訊稿。

2．發現培養殘疾人文藝人才、體育人才，做好文體等特長殘疾人選拔、推薦工作。

3.積極開展各類殘疾人文體活動，積極組織參加各級組織的殘疾人文體、書畫、攝影技能等賽事活動。

篇（8）

教師年度考核表的個人總結模板(一)從我走進_實驗學校至今，已足足一年了。在這一年中，我主要擔任五年級的語文教學工作及班主任工作。我是一個剛踏上教育戰線的新人，雖然沒什么經驗，但我始終踏踏實實、盡心盡力的做好自己的本職工作。在這期間，我受過表揚，挨過批評，有過抱怨，但我始終不忘自己的身份——我是一名教師，我所干的是一份良心職業。我雖是教育戰線上的新人，但我深知：班主任是班級的組織者和管理者，是孩子健康成長的引路人，是聯系各科任教師的紐帶。班主任工作艱巨而繁瑣，其中有苦有甜。下面我就本年度的工作做如下總結。

一、班集管理方面

我班孩子大多數來自農村，他們在紀律、課堂等方面還存在一定的問題，因此，建立一個班風正、學風濃，同學之間團結友愛、刻苦學習、互相幫助、遵守紀律、有較強凝聚力、向心力的班級體一直是我追求的目標。一個班級的班風如何，直接影響著這個班級的各方面工作，影響著學生的品格形成。我深知班風的重要性，所以我始終教育學生要愛學校，愛班級。在平常的工作生活中，我時刻注意培養學生的集體榮譽感，特別是寄宿生。每當班級在學習上取得了好成績，在紀律衛生上“文明班級體”流動紅旗時，我都要鼓勵他們，表揚他們。當班級出現問題，學生犯了錯誤，我都及時解決并找出原因，教育他們爭取下次不犯錯并趕上來。在長期這樣的氛圍中，學生有了比較強烈的集體榮譽感，班級整體風氣有所進步。

二、班干部培養方面

一個良好的班集體，必須有一個好的班級領導核心。這個核心，就是班主任領導下的班委會。班干部是班集體中非常重要的組成部分。我在班干部產生上采用了直接任命的辦法，直接任命并不是世襲的，而是通過其任職表現考核其任用。通過直接任命來培養班干部，更主要的是培養學生積極競爭，為班級、為同學服務的意識。這樣極大地激發了學生的主動性，培養了他們的才能，班集體內部也日趨團結。

三、校園文體活動方面

作為班主任老師，我始終積極配合學校開展各項文體活動，做好廣播體操操、眼保健操，，增強學生的體質，保護學生視力，提高學生的學習效率。五年級學生學習任務相對比較繁重，進行適當的體育活動不僅有利于他們的身體素質的提高，而且也有利于學習效率的提高，每次活動我都親臨現場，這樣不僅可以防止意外事故的發生，而且也可以保證學生做操的質量。

四、班級文化建設方面

對于每一個學生，我們都要善于發現他們的閃光點，因此我充分利用文化墻的宣傳作用，對學生在每項活動中的每次進步我們都會在上面有所標記，同時貼上照片，記錄他們成長的過程。在文化墻的影響下，學生會不斷鞭策自己，成績好的戒驕戒躁，再接再厲，成績差的快馬加鞭，迎頭趕上。　當家長走進教室時，也會不由自主地走到文化墻下，關注自己孩子的表現。只有這樣，學生有了方向，有了目標，學習才有了拼搏的勁頭。

五、語文教學工作方面

我們班學生基礎較差，無論語文還是數學都是如此。我作為一個語文老師，為了讓學生夯實基礎知識，我在充分了解學生的基礎上對癥下藥，不斷從書寫、詞、句子、閱讀及作文等方面著手訓練，以求提高他們的語文成績。

1、在書寫方面，我不斷強調學生寫規范，要求行文整齊，跡工整，并努力克服錯、別。

對于書寫較好的學生，我要求他們多臨帖，多思考，注意起筆、落筆，注意的間架結構;對于書寫較差的學生，我先要求他們橫平豎直、寫工整，再求更高層次的提升。

2、在詞方面，我十分重視他們對詞的積累。

對于每一課的生、生詞、近反義詞都要求他們反復記憶、書寫，然后進行不定期聽寫檢測。我始終堅信他們只要多寫多記，難題不會做，但基礎題總會有把握的。我相信這種笨辦法對于大多數基礎較差的學生來說還是挺有用的，只要能夠長期堅持，對于提高學生的基本技能和語文能力還是很有幫助的。

3、在句子方面，注重于對課文重點句子的理解，特別是在課文中，教學大綱要求的重點句子都對學生一一講解，并要求他們把對句子的理解記錄在書上或筆記本上，以便于他們復習的時候方便使用。

4、閱讀及作文方面

閱讀和作文對所有學生來說，都是一個老大難。而我又是一個初涉教壇的青年教師，經驗、教齡各個方面都不足，我始終提倡學生大量閱讀，不斷拓寬知識面及視野，我相信他們一定會厚積薄發的。同時，在每次作文時都會教他們如何選材、立意，如何向積極健康的方向發展.

六、培優轉差方面

在我班，成績相對好一點的就是__、_、__，在教學中較為注重于對他們的培養，在詞抄寫上對他們要求相對較低，而是把他們的重點放在閱讀和作文上，因為他們的主要薄弱環節在閱讀和作文。我班后進生在班級中相對較多，比重大，拖分多。因此，轉化后進生是我必須要長期做的一項工作。比如：__、_、__、__等學生，對于他們首先要過詞、背誦關。在這一方面，我親自檢查，詞聽寫錯誤及時改正，背誦不但要會背，背完之后馬上默寫，只有會背會寫才能達到目的。在這個過程中，對他們進行適當的獎勵和懲罰，恩威并施，這樣，在他們希望得到獎勵的同時有能時時鞭策、提醒自己。同時，多做跟蹤，多與家長聯系，力求讓他們與優等生一起進步。

七、在生活區的管理方面

我班住宿生共有_人，男生_人，女生_人，女生比較好管理，男生相對比較調皮。自從5月中旬停上晚自習后，管理難度相對增加，每周除了兩次數學輔導外，其余五天作為班主任就要寸步不離，雖如此，有時候也難免發生意外。在生活區，除了維護學生安全外，還要監督他們好好吃飯，提醒他們洗澡、洗頭、換衣服。

八、存在的問題與不足

在進入學校的這一年中，雖然有學生的時候我基本都在，但是還是有很多的問題與不足存在。

1、在跟班上還不夠勤，有時候還存在一些管理漏洞。

2、和學生、家長接觸、溝通較少，不夠了解學生，有時候在班級管理上不到位。

例如：偶爾有學生帶零花錢到學校。

3、教學工作經驗不足，不夠細心。

教學語言不夠精煉。

4、在學生學習習慣及生活習慣的養成上還要加大管理力度，包括學生的整隊，要讓他們養成快、靜、齊的習慣。

5、平時和科任老師聯系不夠緊密。

6、有時候，學生犯錯是比較急躁。

以上便是我對這一年的工作所做的總結。在這一年的工作中存在的問題，我會在以后的工作中不斷改進，以提高自己的班級管理水平。“學為人師，行為世范”，作為一名教師，作為一名班主任老師，我一定要給學生做好榜樣，這樣，才會無悔于我的選擇，無愧于我的良知。

教師年度考核表的個人總結模板(二)轉眼間，一年又結束了。一年來，我積極實踐著，以“愛崗敬業、樂于奉獻、為人師表、富有愛心”作為自己的行動準則，督促著自己的工作。以下是我的工作總結：

一、德方面

教師是“人類靈魂的工程師”，因此教師必須抓好兩項工作即教好書、育好人。要育好人絕非一件簡單的事情，教師首先要做好表率即為人師表。在生活中，我扮演著多重身份：做學生的好老師、做學生的“好家長”、做學生的好朋友、做學生的心理醫生，關注學生的健康成長，從不體罰或變相體罰學生，不侮辱學生人格。課堂上，我時刻注意規范自己的教學行為，在作業本上設立了“1/3意見欄”鼓勵學生給我提意見，并認真回答學生提出的每一個問題。課后，我經常走進教室、宿舍，與學生一起參加課外活動，加強與學生的溝通交流。當學生遭遇挫折時，適時地給予學生鼓勵，與學生一起分享自己的成長故事，以自己的人生經歷去感化、教育學生。

二、能方面

教好書是教師的基本職責之一，為了提高自己的理論修養水平，增強教師人格魅力，更好地教好書，我堅持給自己“充電”，堅持“借好書、買好書、學好書、用好書”，堅持向同行的老師們“取經”、交流。在教學過程中，我把每一節課都當做公開課去準備，首先精讀教材，把握教學重難點，再查閱資料，把每份教案都當作一項工程去設計，做到用活教材、超越教材，將教材內容回歸于學生的生活實際，精選學生感興趣的教學素材來整合教學內容，讓每一節課都情趣盎然，讓學生在歡聲笑語中輕松感悟教學目標。

三、勤方面

本學期，在教學方面，我擔任了初一年級四個班的政治教學工作以及初二年級四個班的雙語教學工作。此外，還負責每周一的值勤工作、周日的“假日新視野”工作、見習班主任工作、“校園之聲”廣播臺的指導工作，每一項工作對我來說，都是一個挑戰，都是一個自我鍛煉的機會。因此，我兢兢業業地對待自己的事業，按時、按質的完成每一項工作。在這些工作中，我堅持總結與反思，在每一個方面都寫有工作心得，不斷改進，提高工作效率。

四、績方面

1.在教學方面：開了兩次公開課，得到了教研組內其他老師的一致認可。

期中考試，我所帶的班級，總體來說，成績較好。

2.教研方面：本學期共寫了5篇教育教學論文，其中有兩篇在雜志或叢書上發表。

俗話說：“金無足赤，人無完人。”在教育教學工作中，我仍然有很多的不足之處，如在工作中會產生“惰性”思想，自身的知識面較窄，理論修養水平不高，在教育學生方面的經驗的還不足，在以后的工作中，我會“多學習、多動手、多思考、多總結、多反思”，以期更大的提高。

教師年度考核表的個人總結模板(三)轉眼間，忙碌的一年又轉瞬即逝了。曾經的忙碌、曾經的快樂還歷歷在目。下面我將從教育、教學、主要成績、年級組幾個方面分析我的工作情況。

一、教學工作

本學期我承擔本班語文的教學任務。有了五年級一年的教學基礎，大多數學生已養成了良好的學習習慣，知道了學習的重要性。

(一)認真鉆研教材

現在的人教版是我比較喜歡的教材，數學教材與實際生活緊密相連，語文教材每個單元具有獨立的主體，寓教于文中。在上課前我把知識點、能力點都力爭把握到位，再結合班上學生的特點進行備課。在備課中我還有意識的針對班上不同的學生設計了不同層次的練習，經過這一學年的堅持，不同層次的學生都得到了很大的提高。

(二)課上注重培養學生的學習能力。

在我的眼里，每名學生都有其閃光的地方，所以在課堂上我會捕捉孩子的閃光之處，我常常對孩子們說的話是：“尺有所短寸有所長。”這個班級的孩子單純、熱情，但是做事卻不顧后果，不懂得友善的對待同學。

所以，在課堂上盡管有些學生愿意積極舉手回答問題，可一旦回答錯了，又顧慮重重。當務之急是樹立良好的班風，只有風氣正了，學風正了，學生才能夠在這樣的班集體中暢所欲言。每一節課，我都有意識的讓每名學生有發言的機會，每名學生回答的問題看似簡單，其實我都是有目的的叫不同的學生。基礎差一些的孩子，我會安排一些簡單的問題讓他們能夠經過自己的思考回答上來，思維開闊的學生我會在每一節課上涉及一些開放題滿足他們的求知欲望。

這樣既樹立了學生的信心，又大大滿足了不同學生的需求，使他們在每節課上都能夠得到提高。當然，有時當一名學生回答錯誤時，個別人會笑話他，這時我會及時制止并嚴厲的告訴他這樣做是錯的。課下，我會與這樣的學生溝通，讓他明白怎樣與集體中的其他人相處，所以，現在我們班的課堂是和諧的，當哪一名學生回答問題有障礙時，別的學生會舉手說：“我來幫助他。”就是這樣的一句話，使孩子們熱愛這個課堂，因為他們知道這樣的課堂屬于他們自己。

二、主要成績

本學年我們班獲得了_市先進班集體;本學年我被評為學區語文骨干教師;年獲得學校師德標兵;《_》學術論文二等獎;全國字理識字知識競賽答題一等獎;《_》全國教育科學“十一五”規劃課題中二等獎;《_》_市教育科學研究參評論文三等獎。所帶班級在學區專項測試和期中、畢業考試中取得了較優異的成績。

三、年級組工作

我不僅自己所帶班級有很大提高，還能夠帶領組內教師攜手共同出色的完成了教育教學任務。面對學生的畢業壓力，我沒有退縮，在我的帶領下，本分校組內所有老師團結一致，群策群力畢業考試。我帶領組內教師梳理知識點，反思每一次的測試問題。工作中我們相互鼓勵，共同研究教學，共同面對困難與壓力，在最后的畢業考試中，我們年級的語文、數學成績均名列全學區第一名，為我校爭得了好的聲譽。更為可喜的是，本部年級之間的最高與最低的分差也在

我深知：沒有愛的人生是不完美的，只有愛學生的老師才是好老師，才能贏得學生的愛，得到學生的信任，只有心與心的交融才能撞擊出生命的火花。這樣才能和學生站在同一起跑線上，和學生一起成長，一起進步。我期待著下一個嶄新的學期。

教師年度考核表的個人總結模板(四)在這個學年里，本人在學校的工作安排下，擔任了八年級一班的班主任工作和八年級一班數學及七年級三、四、五班的生物教學工作，一學年以來，在學校領導的關懷、支持下，盡職盡責做好各項工作。現具體總結如下：

一、班主任工作

在擔任八年級一班班主任工作中，做到認真完成學校布置的各項工作，重視班風、學風的培養，深入了解每個學生的思想動態。嚴格治理，積極與家長配合，研究教育學生的有效方法。及時發現問題及時處理。我在擔任班主任工作期間，針對學生常規工作常抓不懈，實施制度量化制度的治理。培養學生養成學習、清潔衛生等良好的習慣，努力制造一個團結向上，富有朝氣的班集體。

二、教學工作

在教學工作上，根據學校的工作目標和教材的內容，了解學生的實際情況通過鉆研教材、研究具體教學方法，制定了切實可行的學期工作計劃，為整個學期的數學教學及生物工作定下目標和方向，保證了整個教學工作的順利開展。

在教學的過程中，學生是主體，讓學生學好知識，學會做人是老師的職責。因此，在教學之前，貫徹《九年義務教育數學教學大綱》的精神，認真細致地研究教材，研究學生掌握知識的方法。通過鉆研教學大綱和教材，不斷探究，嘗試各種教學的方法，以"如何培養中學生制造能力"教學實驗專題。積極進行教學改革。積極參學校組織的教研活動，通過參觀學習，課前聽課等教學活動，吸取相關的教學經驗，提高自身的教學水平。通過利用網絡資源、各類相關專業的書報雜志了解現代教育的動向，開拓教學視野和思維。藝術需要個性，沒有個性就無所謂藝術。

在教學中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，方法等等，使他們形成自己不同的風格，不強求一律。藝術的魅力就在于審美個性的獨特性，越有個性的藝術就越美，越能發現獨特的美的人就越有審美能力，越有制造力。

所以，在中學數學教學工作中，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、比賽等教學手段，充分調動他們的學習興趣及學習積極性，讓他們的天性和個性得以自由健康的發揮，讓學生在視、聽、觸覺中培養了制造性思維方式，在進行藝術創作時充分得以自由地運用。

在這一學年的工作中，通過和同事共同的努力，提高了我校的數學水平，取得一定的成績。但在教學工作中，自身尚有不足之處，還需繼續努力提高自身的能力。寄望于下一學年度為提高我校學生的數學水平，營造校園的文化氣氛，促進我校素養教育的進展作更大的努力。

教師年度考核表的個人總結模板(五)回顧過去的一年，有許多值得總結和反思的地方。為了更好地做好今后的工作，我就本年度的工作總結如下：

一、思想工作方面

堅決擁護黨的領導，堅持黨的教育方針，積極參加各種思想、政治業務學習活動，勇于解剖自己，分析自己，正視自己。在工作中嚴格遵守學校的各項規章制度，尊敬領導、團結同事，對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。

二、教學工作方面

根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快。課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。為了提升自己的理論素養，我不但自己訂閱了體育雜志進行教學參考，而且還借閱大量有關中學體育教學理論和教學方法的書籍，對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用。

三、教學業績方面

篇（9）

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）11-000-01

一、培養對體育的興趣

體育興趣就是人們積極認識和優先參與體育活動的一種心理傾向。它是和參加體育活動的意愿相聯系的意向活動。如果一個人對體育產生了興趣，他就會積極的參與，全身心的投入，活動的結果就是意愿的滿足并由此獲得積極的情緒體會，因此，體育興趣成為體育參與者的動力之一。培養田徑訓練參與者對田徑的興趣和愛好，并養成田徑訓練的習慣是高中田徑訓練成果的一個重要衡量標志。

（一）提升田徑運動中的趣味

以游戲的形式替代開始的準備活動，例如：將耐力訓練與橄欖球比賽相結合，將疊羅漢與下肢力量的練習相結合。同時，也可以帶學生到野外適合的場地進行訓練，比如在練習跑步時，可以把學生帶到附近的小山或者靠近水邊的沙地等進行。

（二）提高學生在田徑訓練中的動機

快樂是人人都向往的，在強大學習壓力的下的高中學生，一般身體素質相對較弱，心理上更是備受煎熬，對體育課的興趣更是令人擔憂，因此，教師在訓練的過程中應該盡可能的挖掘其快樂的潛力，讓學生快樂的接受訓練，對田徑運動產生興趣，提高學生在田徑訓練過程中的動機。

（三）提升學生在田徑訓練中自我實現的動機

人有五種需要，分別是溫飽的需要、情感的需要、實現自我的需要、受人尊重的需要和安全的需要。自己的興趣就體現了學生對實現自我需要，所以，高中體育教師在田徑訓練過程中應該更加注意，不斷使學生實現自我、超越自我。

二、提升體育教師自身的業務水平

體育教師作為田徑訓練工作的組織者與直接執行者，田徑運動員的優異成績與教師的辛勤勞動必不可分，因此，體育教師自身的業務水平的高低，對學生中田徑運動員的成績優異起到決定性的作用。

體育教師應該不斷更新知識，善于學習與積累相關經驗。體育教師的業務知識大都來自大學課程和自身的訓練經驗。因此教師實際訓練過程中要善于總結經驗，時常關注大型田徑比賽，學習新的技術動作，積極與其他教練交流訓練經驗，從而學習新的教學訓練方法。

加強培養體育教師的科研能力，體育科研能力主要是指體育教師善于發現和提出有效問題的能力、工作中的創新能力，實踐訓練中的組織能力以及公關能力等。教師把訓練放在首要位置的同時要注重有關理論的研究，將“訓練”和“科研”相結合，并能夠主動地鉆研理論，及時準確的掌握訓練的相關信息，不斷擴充自己的知識，提高自身訓練的能力與教學水平。

三、隊員應該作為業余訓練的主體

充分發揮訓練中尖子生的作用和群體效應，在平時的訓練中細心觀察出有天分的學生，加強對這些學生進行技術訓練，讓他們先熟練掌握技術動作，幫助其他學生學習和進行模仿，有助于提高全體學員技術學習的效率。與此同時增強比賽模式和自信心的訓練，一些學生在訓練初期成績很快得到提高，可以很明顯的發覺自己的提高程度，當達到一定的技術水平之后，他的技術水平便很難再得到提高，達到一定相持水平，這時就需要教師組織相應的運動項目進行比賽，讓學生的心理有緊張感，適度的緊張能夠促使學生充分發揮訓練成績，在檢驗的同時，能力得到提高，并實現超量恢復。

科學訓練計劃應合理。合理的制定訓練計劃有利于提高學生的訓練水平和訓練的質量。而制定科學訓練計劃的關鍵在于，有組織、有目標、有步驟和分階段進行的合理搭配。首先，應根據學校的教學目標來制定科學合理的年度訓練計劃，在年度計劃的目標下，制定合適的季度教學訓練計劃，月計劃與周訓練計劃；并且，在實際訓練過程中要對周計劃反復檢驗，根據訓練結果考核訓練成績，使得月計劃、季度計劃和年度計劃順利完成。

四、總結

結合學生的專長選擇合理的訓練方法，盡可能提高訓練的效率。高中生的學習任務重，而且學習壓力大、時間緊。因此，要想在有限的時間內使得訓練成績最好，就必須針對學生自身的專項制定合理有效的訓練方法，進行量體裁衣式訓練方法。為此我們體育老師應該做好以下幾個方面：第一，對于專項技術特點進行深入研究，準確的把握專項的技術難度和本質特征，使訓練手段集中、使用、有效、杜絕形式主義。如在跳遠時，對起跳高度和跳遠距離有關鍵作用技術動作是跳遠踏板起跳，相比之下空中動作與落地動作對跳遠成績的影響遠沒有起跳動作的貢獻大。因此，在對跳遠運動員進行訓練時首先練習起跳，然后是落地動作，最后是空中動作。第二，閱讀國內外相關資料，關注各項專項的動態、發展趨勢、最新成果，對提升教師自身業務水平有很大的幫助。第三，在訓練過程中要注意訓練量和訓練強度的結合，比如要經常以普通比賽的強度與超比賽的強度完成實際訓練的任務。

參考文獻：

[1] 付敬軒.論學生田徑運動興趣的培養[J].教學園地.2010（13）：124-125.

篇（10）

榮譽來之不易，如何珍惜這個榮譽稱號，使榮譽永葆青春呢？我們巾幗崗圍繞這個工作主題，制定出了11年度：

一、以“微笑服務”活動作為全年工作主線，以班為單位，認真落實制定規則計劃，在全站范圍內抓好五比活動：比服務態度誰最好、比服務質量誰最佳、比服務技能誰最強、比微笑服務誰最美、比文明之星誰獲得次數誰最多。

二、積極響應所部各項活動，嚴格按所部目標績效考核辦法進行實施；

三、加強體能訓練，搞好“三八”節活動；

四、繼續把每月8日作為愛心日和義務勞動日；