大學生生活論文匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇大學生生活論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

伴隨著社會科技的快速發展我們無疑被帶進了一個全新的信息科技時代，越來越多的創新觀念被人們理解接受并且服務著人們的日常工作于生活。大學生思想政治教育工作作為高校的必要課程，對于學生樹立正確的人生觀、價值觀都具有十分深遠的影響。但是就目前我國高校的思想政治教育工作來看仍然停留在傳統的授課形式上，教學方法的陳舊導致學生已經很難提高自身的學習興趣。傳統滿堂灌的教學方式不僅忽視了學生主體地位的建立，同時對于學生主觀能動性以及創造思維的發展具有嚴重的阻礙。

（二）思想政治教育內容的陳舊，缺乏實用性

縱觀我國思想政治教育的主要內容，我們能夠清晰的看出我國思想政治教育的內容過于陳舊，并且具有較強的理論性。伴隨著生活化的到來以往的教育內容很難適用并體現在大學生的日常生活中。教育信息的滯后以及與現實生活的脫離嚴重阻礙了大學生對于思想政治學習的積極性，甚至有同學認為思想政治教育工作可有可無。現如今很多高校已經認識到這一問題的嚴重性并且對傳統的思想政治教育工作提出了改進并且取得了一定的成效。大學生作為未來社會的接班人其實踐能力發揮著十分重要的作用。因此在大學生思想政治教育生活化的過程中應緊跟時代的步伐，確保思政教育的與時俱進。

二、促進大學生思想政治教育生活化的相應措施

（一）確保大學生思想政治教育的方法與生活實踐相聯系

大學生思想政治教育的目的就是幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀，因此作為未來社會建設者的大學生應該積極參與到實踐中去。只有真正的實踐于外界的大環境后，才能真正提高大學生的自主生活、學習能力，才能真正的提高大學生的意志品質，才能真正達到大學生思想政治教育的目的。要想更好的確保大學生思想政治教育實踐活動的順利開展，需要學校、社會、家庭等多方面的配合，為學生創造適合的實踐機會與條件，以此來明確自身的優勢與劣勢，更好的促進大學生的發展。

（二）增強大學生思想政治教育內容的時代感

大學生思想政治教育工作要想獲得理想的成果，完善大學生思想政治教育內容尤為重要。高校之所以成為人們學習的目標無疑都是為了將來獲得更好的就業前景，但是伴隨著社會競爭意識的增強，許多缺乏社會經驗的大學生很難根據自身的特點選擇合理的就業方向。因此高校的思想教育工作要滲透到大學生的擇業過程中，積極的引導大學生進行真確的自我評價，積極調整心態，更好的幫助大學生解決擇業難的問題。其次伴隨著社會科技的快速發展，計算機網絡技術已經成為人們日常生活與學習的主要工具。大學生作為多媒體時代的領軍人物，更是花費了許多時間在互聯網上。網絡技術的發展為大學生思想政治教育工作提供了新的契機與平臺。教育工作者可以通過網絡平臺及時的了解學生的動態，通過網絡平臺更好的幫助學生思想政治素養的提升。

（三）確保大學生思想政治教育目標與實際生活的緊密連接

要想確保大學生思想政治的生活化，在確保教育理念、內容的改革基礎上，大學生思想政治教育目標與實際生活緊密連接是思政教育生活化的關鍵。思想政治教育工作其本身就是為了更好的促進學生的發展，因此加強與實際生活的聯系，才能幫助學生更好的理解學習內容，提高學生的學習興趣，充實學生的精神文化。要確保大學生思想政治教育與實際生活的緊密聯系首先要幫助學生將他們認為不可實現的理想轉變為現實，其次還應該根據不同學生的特性進行針對性的教育工作，幫助學生思想政治素養培養。

篇（2）

今年五一的社會實踐工作，得到了學院領導的高度重視。院成立了由黨政領導、專業教師、學生輔導員組成的社會實踐領導小組和社會實踐成績評定小組，對全院系學生社會實踐做出部署。團委書記多次開會強調實踐的重要性和相關細節活動，加班加點趕在學生放假前對學生提出明確要求，做出指導安排。根據學生處、團委《關于開展社會實踐活動的通知》精神，組織全院學生進行五一期間社會實踐暨招生宣傳實踐活動，我本人負責xx地區社會實踐學生的選拔和組織工作，現將活動情況簡單匯報如下：

一、精心準備，運籌帷幄高度重視，認真選拔社會實踐活動得到了全校同學的積極響應，有近200名大一、大二的學生報名參加，經過自行的篩選工作，xx地區共篩選出較為優秀學生48人，定點實踐，波及面較廣，涵蓋了xx地區，影響較為廣泛，效果良好。

召開安全會議，明確責任根據學校部署制定詳細、周密、安全的措施，明確責任，確定地區負責人和各縣負責人，并統計聯系方式，確保各位實習同學人手一份，公布組織老師和地區負責領導的電話，抓好落實。

為取得了令人滿意的宣傳效果，召開專門的社會實踐課題宣講會對學生進行培訓，講授社會實踐的組織開展及注意事項等方面的知識。積極派發資料、開展宣講活動、解答學生問題。

二、走向社會，感悟生活本次社會實踐活動呈現出主題明確，分布地區廣的特點。同學們深入到工作中，把實踐要求化為責任，沒有一絲的懈怠。

實踐過程中同學們得到了負責領導的關心，領導和老師帶冒著酷暑來到實踐地區看望同學們，這讓每一個人心里都熱乎乎的。老師們耐心詢問了同學們的實踐感受、心得等。同時，學院充分考慮到外地同學的住宿交通花費問題，特意為同學們發放了社會實踐基本生活補貼、交通補貼和通訊補貼，給同學們切實提供幫助。

三、及時總結，不斷提升五一假期剛結束，同學們便紛紛遞交了社會實踐活動心得體會和總結報告，從同學們認真的態度和言語，我們可以感受到學生收獲不菲。

我們還舉辦了實踐小分隊的總結交流會。實踐隊員們分別從不同的角度，匯報了在實踐活動中的所見所聞，認識及感想，在場的同學們紛紛表示社會實踐拉近了學生與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才干，提高了自身素質。

今年的五一社會實踐已經結束，但社會實踐給學生帶來的巨大影響卻遠沒有結束。他們走出了校園的象牙塔，走向社會，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，檢驗知識，鍛煉能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。廣闊的社會，還有許多未開拓的領域等待著年輕的大學生們，人文的莘莘學子們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點，以他們所擁有的理論知識、創新精神和拼搏精神，去展示新世紀大學生的風采。

大學生社會實踐總結(二)

一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

五、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

篇（3）

一、讓學生在理解的基礎上重述老師講的算理等。

這種重述的方法尤其適合剛入學的一年級學生，因為一年級學生年齡小，知識面窄，對一些知識不容易理解，但教師引導學生先表達出數量關系，加以規范，然后再讓學生重述，從而達到使學生再分析類似的問題時會運用這種思維方法的目的。例如，一年級有關應用題的教學，如果教師等到講求和求剩余應用題時，才對學生進行應用題結構的口頭表達的訓練就為時太晚。可如果能很好地利用教材內容及早對學生進行應用題結構的口頭表達的訓練，能收到事半功倍的效果。如，數學第一冊講到"3"的認識時就出現了這樣的插圖：一個圓圈中有兩個小朋友掃地，另一個圓圈中又跑來一個小朋友。教師可利用這幅插圖讓學生看圖說話："有兩個小朋友在掃地，又跑來一個小朋友幫助掃地"。學生的這種表述其實就是說出了應用題的兩個已知條件，但這不是完整的應用題結構。這時教師引導學生提一個問題："一共有幾個小朋友掃地？"再讓學生把條件和問題連起來重述幾遍,即"有兩個小朋友掃地，又跑來一個小朋友幫助掃地，一共有幾個小朋友掃地？"這樣，一個完整的應用題結構讓學生認識了，再引導學生說出算式和口答。使學生把形象的圖轉化成口頭的表達，進而抽象到用算式表示出來。如果長期這樣訓練，學生的口頭表達能力不但提高了，而且學生不知不覺就掌握了"求和求剩余"的應用題。

二、學生口頭表達數量關系的語言要規范。

數學的特點要求我們在表達數學關系時，語言要簡練，要準確，有邏輯性。可是由于學生年齡的限制，知識的淺薄，往往在表達數量關系時，不能達到這樣的要求，為了使學生逐步具有用數學語言表達數量關系的能力，這就要求教師對學生口頭表達內容作以規范。比如，當學了"長方形的認識"這一內容后，教師出示圖形，問：這個圖形是長方形嗎？為什么？有的學生會這樣回答：這個圖形不是長方形，因為它有一個角不是直角。教師就在這個學生表達的基礎上引導學生說得更完整更規范。教師提問：你怎么知道有一個角不是直角就不是長方形？學生說，因為長方形的特點是有四條邊，四個角，并且四個角都是直角。這時，教師趁勢引導，說得更完整更規范：因為這個圖形雖然有四條邊，四個角，但四個角不都是直角，所以這個圖形不是長方形。然后讓學生按規范好的語言進行理解性的敘述。通過這樣的訓練，學生再遇到類似的問題，就知道了該怎樣思維、怎樣表達更準確，為使學生養成良好的數學思維品質打下基礎。

篇（4）

數學源于生活，植根于生活。要使學生感受到數學就在生活中，生活中充滿了數學，從而以積極的心態投入學習。

例如：在教學“角的初步認識”時，我先讓學生從生活中找角，并引導學生如何從生活中找到角，歸納角的特征，抽象概括角的概念，讓學生發現角就在我們的生活中。在教學直角的初步認識時，找出生活中的直角，并且用直角板來尋找生活中的直角，讓學生體會到直角的特點以及作用，從而體會到生活中處處有角、生活中處處有直角。學生在不知不覺中發現數學就在我們身邊，身邊就有數學，增加了數學的親和力，激發了兒童學習數學的積極性和主動性。

二、身臨其境學數學，提高數學學習興趣。

在數學教學中要聯系生活中的問題，挖掘數學知識的生活內涵，適當地做一些處理，讓數學更多地聯系實際、貼近生活。

例如：在教學小數乘法時，我組織學生利用“我是小小售貨員”的活動，讓學生分別扮演顧客和售貨員，把枯燥的數學問題生活化、情景化，使學生樂于感知接受，易于理解、內化。

又例如：在教學“噸”的認識時，我也考慮到緊密聯系生活實際。教材一開始就提示學生觀察生活中的實例：橋梁的載重量，火車皮的載重量，再看一袋米的重量，找出“噸”和“千克”的關系。為了讓學生體會一噸的重量，我設計了這樣的數學游戲：請你估計一下老師的重量；請你估計我們小朋友的重量；現在請你去抱抱你的好朋友，感覺一下他的重量；有興趣的小朋友也可以來體驗一下老師50千克的重量。剛才我們體驗了25千克的重量，你感覺怎樣？一噸等于幾千克？要幾個小朋友這樣的重量？（請班級里40個小朋友站起來）這么多小朋友的體重加起來就是1000千克也就是一噸的重量。為了讓學生體會一噸的重量，我在這里創設了一個“估計——體驗——概念”的數學實踐游戲。從一開始的估計就為學生創設了一個開放的教學環境，很自然地把學生的思維引入到重量的研究中來。

再讓學生去抱抱他的好朋友，讓學生在一種很輕松愉悅的氣氛中感受一個大概25千克小朋友的重量，再引申到1000千克的重量就是這樣的40個小朋友的重量。在這樣一個游戲活動過程中學生已經建立了“噸”的概念，這樣一個在實際生活中學生無法體驗、無法感受的概念量化。

三、讓數學學習回歸社會生活，體會數學植根于生活。

知識源于實踐，更應用于實踐。結合新學的知識去探索和解決生活中簡單的實際數學問題，接受周圍生活中的數學現象，可以使學生在解決實際問題的過程中體會學習成功的樂趣。 1、設計應用練習

例如面積計算公式教學完成后，我結合生活中的裝修問題——現代家庭幾乎都遇到過裝修問題，但學生很少參與這項“家庭大事”——讓學生畫出居室的簡面圖（只是草圖），要求學生幫助家長測量后計算家里的實際居住面積。如果房高統一為2.5米，（忽略門窗所占面積）要刷立邦漆多少平方米？每平方米工錢10元，應付多少工錢？每大桶立邦漆350元，能刷60平方米，刷完整個居室立邦漆大約要花多少元？共付多少元裝修款?

這樣一系列的練習，既使學生鞏固了知識,提高了計算能力和學習興趣，又使學生感到學有所用,也能與家長一起參與這項“家庭大事”，從而加強了家庭責任感和使命感。

篇（5）

在我國青年志愿者活動中，大學生志愿者是其中一支不可或缺的主力軍。無論是每年暑期進行的百萬學子“三下鄉”活動，還是2008年的北京奧運會；無論是以保護和治理黃河為主要目的的“保護母親河”活動，還是以救助失學女童為主要目的的“春蕾計劃”，我國的大學生志愿者向世界展示了中國青年熱愛公益事業、樂于奉獻的崇高品質和良好的精神風貌，收到了巨大的社會成效。但是，與此同時，我們也應該注意到現階段一系列阻礙我國大學生志愿活動進一步發展的瓶頸問題。

一、大學生自身瓶頸

1.參與志愿活動的主觀動力不足

大學生選擇參與志愿活動首先必須要在主觀上具備一定的參與動力，但現階段我國大學生中有許多對參與志愿活動在主觀上缺乏動力，最突出的表現就是許多大學生對志愿活動并不是很感興趣。有的大學生將志愿活動簡單地等同于過去的“學雷鋒”，甚至還有極少部分大學生認為志愿活動是一種“形式主義的活動”；有不少大學生認為參加志愿活動對自己沒有太大意義，不能從中得到什么收獲；此外，有的大學生曾經參加過志愿活動，但是由于對以往參與經歷感到失望而失去了再次參與的興趣和動力。

以上問題產生的原因：一方面是由于大學生自身對志愿活動的認識不到位或者對志愿活動存在某種誤解甚至抵觸情緒，另一方面則是由于志愿活動組織者缺乏對活動本身的宣傳，往往把活動內容、活動開展、活動結果等問題視為工作重點，而忽視了對活動本身所倡導的“人類高尚的志愿精神”、“志愿活動的意義”等一些理念以及參與志愿活動所能帶來的益處進行宣傳，并且當大學生在參與志愿活動中遇到問題、困難或挫折的時候，也沒能給以正確地引導和幫助，從而削弱了大學生參與志愿者活動的積極性和持久性。

2.參與志愿活動的客觀條件不夠

大學生選擇參與志愿活動除了要具備主觀條件外，還必須具備一定的客觀條件，但現階段我國大學生中有許多人反應：即便他們在主觀上很想參加各種志愿活動，但卻有一些客觀因素阻礙了他們的參與意愿。有不少大學生反應不是他們不愿意參加志愿活動，而是現階段不同于最初簡單的“學雷鋒”活動，大都有相當高的專業能力要求，有的志愿活動甚至要求參與者具備一些特殊技能；有的大學生反應參與志愿活動與課程、兼職等個人學習生活存在時間上的沖突；此外，還有部分大學生反應參與志愿活動的費用壓力過大，特別是在全球經濟不景氣的情況下，成本問題也是他們不得不考慮的問題之一。以上等客觀情況都在很大程度上讓不少本有心參與志愿活動的大學生對志愿活動最終采取了遠觀的態度。

二、活動組織方瓶頸

1.缺乏完善的活動機制

一方面，在各項志愿活動中，大學生的自主性和選擇性常被忽視，不少志愿活動都是由上級組織提出，下級組織負責安排落實，多為院系或班級活動，其中缺少協調與溝通，缺乏宣傳與動員，這種近似攤派任務的做法，在一定程度上脫離了志愿服務“自愿”的基本原則，難以滿足大學生需要。另一方面，志愿活動中忽視組織目標設計。不少活動目標僅僅是停留在口號宣傳上，一些活動目標定位過于簡單，活動目標缺乏挑戰性和吸引力，難以調動大學生的積極性，難以發揮他們的凝聚力。

2.缺乏科學的激勵機制

由于缺乏信息交流，組織者往往對活動內容進行大力宣傳，對于活動效果缺乏評價，主要表現在缺乏激勵機制和動力機制，干好干壞一個樣，干多干少一個樣。許多志愿活動流于形式，缺乏一定的保障和激勵機制，導致大學生參與志愿活動的積極性隨入校時間的增加而驟降。例如，一些大學生志愿者組織在成立之初，參加人數很多，成員活動積極性也較高。但是隨著時間的推移，實際堅持下來的往往只是少數，出現了大學生渴望參與志愿活動，但實際行動又不夠堅定的矛盾現象。

3.缺乏健全的組織機制

我國志愿活動的組織模式主要是自上而下、逐層領導。高校的志愿活動由上級團組織領導，校園內的志愿者組織通常由三級構成：校級志愿活動指導中心、各院系的志愿者組織以及基層志愿者小組。但是，在這種模式下，不少志愿活動為上級組織提出，下級組織負責落實，缺少相互協調與溝通的環節，這種類似于硬性攤派的做法，在一定程度上游離了志愿者活動“自愿”的基本理念，容易引發大學生的抵觸情緒，失去活動的吸引力，對活動效果也有一定的負面影響。

三、社會大環境瓶頸

1.缺乏切實的法律保障

志愿者服務在很多情況下是存在一定的風險的。從現階段我國的情況來看，大學生從事志愿活動的權利和義務是模糊的，管理者缺乏預防處理風險和事故的能力，高校很少為志愿者提供人身、醫療保險。并且大學生志愿者行動缺乏法律保護。就現階段而言，還沒有一部法律可以提供有效保護，志愿者組織和志愿者雙方都無法可依：一是因為志愿者參加行動是自愿的，二是法律沒有要求進行賠償。除此之外，志愿服務涉及志愿者、被服務對象、志愿者組織三方，在服務與程中，難免會出現一方侵犯某一方權益的事情，而現階段的法律瓶頸是：對大學生志愿者的權益保障，在宏觀上沒有相關法律，在微觀上沒有相應政策。

2.缺乏可靠的社會支持

首先，大學生志愿活動缺乏社會的充分認可。在西方發達國家，志愿活動的價值得能得到社會廣泛認可，具有很高的社會評價，政府部門和社會各界人士都熱心志愿服務。而現階段在我國，由于志愿活動發展較晚，加之社會正處于轉型時期，志愿精神還未能深入人心，志愿文化尚未在整個社會形成，故而人們往往低估大學生志愿活動的社會意義：一些單位把大學生志愿者當成免費的勞動力，隨意指派一些雜活的現象屢見不鮮；而在就業時，大學生參與志愿活動的經歷同樣不能受到用人單位的重視。

其次，大學生志愿者活動缺乏社會資金支持。在西方不少國家，志愿活動的經費大部分來自私人的遺產捐助、公司等社會實體的資助，而現階段在我國，到目前為止還沒有形成一個良好的志愿服務保障機制，特別是在高校，多數志愿者組織還需要自籌活動資金。由于經費不足，組織者無法充分開展活動，甚至無奈地要求大學生個人來承擔活動成本，這些都給大學生志愿活動的發展造成很大的障礙。只有充分調動社會的力量，形成一個完善的保障機制，我國的大學生志愿活動才能突破資金瓶頸，繼續向前發展。

參考文獻

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篇（6）

1籃球活動的特點

籃球活動是球類游戲演變而來的，參加者不受年齡、性別的限制，人們可以在工作之余隨時組織幾個人進行全場或半場的比賽，在比賽中，如果投籃命中高或運用多種投籃技巧，那么參與者會獲得成功的喜悅和極大的樂趣，從而驅散了不良情緒的困擾，若能經常這樣保持心情愉快、舒暢、開朗樂觀，則能調節情緒，克服心理障礙。

2調適心理障礙的運動處方

人際關系的心理因素包括認識、動機、情感、態度和行為等方面的不同組合、相互作用形成人際關系的思想基礎、動機特征、感彩、態度方式，從而表現出人際關系的不同層次和發展水平。如果不同的因素組合在一起產生有害的偏見、錯覺，會給人際關系交往帶來負面影響，如自卑、嫉妒、猜忌、報復等心理。針對憂郁、猜忌、壓抑、恐懼等心理障礙進行調適的運動處方:1021分投籃比賽法:在罰球線上投中得5分，若球落地反彈后接球繼續投籃投中得3分，而后球不經落地接住投中得2分。累計得分21分為贏。若一次性投中5,3,2分則為滿堂紅，可以獎勵再投一次。違犯規則的則不計分。“兩打一”或“三打兩”半場比賽:在半場上，由一名或兩名隊員組織防一名或三名隊員組織進攻。投中籃后，進攻和防守相互交換。采用以多勝少的方法有利于提高投籃的成功率。③投籃升級比賽:以球籃中心到地面的投映點為圓心，以此圓心到罰球線的距離為半徑畫兩個半圓弦線，構成投籃升級比賽區線。在北邊線上畫A,B.C,D,E5個標志點，分別投籃成00,600,900,1200,1800，每個點為升級點，要求隊員5名逐一投完五個點，先投完的隊為勝。

3調適人際關系交往障礙的運動處方

運球投籃接力比賽:這種方法要求多位同學參加。將所有同學按人數均勻分為兩組，同時在底線上開始運球上籃，投中后才返回投另一個籃筐，投中后交給下一個同學。看哪一組先完成，輸的隊繞運動場跑一周。組織男女混合的全場比賽:要求參賽隊由三男兩女或四男一女組合參加.其他的同正規比賽規則一樣。

4調節意志品質障礙的運動處方

“三分球”或“兩分球”投籃比賽:與同伴比賽，在三分線或罰球線外看誰能將球投中，輸者罰做“俯臥撐”。“三對三”或“二對二”輪換賽:進行三人對三人或兩人對兩人的對抗賽，看哪組先投中五個球。輸隊下場，換另一隊上場與勝隊比賽。投籃.時抗賽:可由四人參加，兩兩一組分為甲、乙兩組，要求在罰球線上投籃。甲1首先投籃，投籃后立即去搶籃板球并把球傳給同組的甲2，甲2接球后立即投籃，然后去搶籃板球傳給甲，如此反復下去直至規定時間。乙隊同樣進行，比較兩隊投中球數，投中次數多的組為勝隊。如此投籃對抗方法進行三輪或五輪實行三打二勝或五打三勝制，最后決定勝負。

5討論

篇（7）

華東理工大學MBA的學習即將過去，首先要感謝華東理工大學提供了良好的學習機會，感謝學院和MBA中心的老師、同學們的指導和幫助。經過這兩年多來在華東理工大學MBA的學生生涯，讓我收獲頗多，無論是在知識的學習上，還是在對工作和生活的態度上。因此，在這里要感謝商學院的各位老師，在我兩年半的學習中傾注了大量的精力和情感，也提供了及時、周到、熱情的服務，給我留下了非常深刻的印象。衷心感謝我們20XX級國際班的同學們，與他們的探討交流使我受益頗多，他們給了我很多的支持和幫助，讓我學到不少在課堂上無法學到的東西。

衷心感謝我的導師，本篇論文在他的的悉心指導下完成，從確定課題的研究方向，到選題到開題報告的修改，初稿二稿乃至最后的定稿，導師都是全心投入、一絲不茍。

尤其是在論文的結構布局、理論基礎、案例選取等方面，都給予了我全面的指導。在此，特向導師表達深深的謝意。

最后的最后，感謝各位老師愿意抽出時間來評閱本篇論文，你們辛苦了。

論文致謝二：

大學畢業五年后再考取華政的在職大學生就讀，再次體驗到學生生涯的喜樂。在繁重的審判工作之余兼顧學習，特別是上課要坐單程四小時的長途客車往返于杭州和象山之間，對我來說是一個很大的挑戰。但在學校老師和同學的幫助下，順利完成了各門課程，給了我一個實踐與理論相結合的最好的機會，非常感謝導師吳一鳴老師的悉心指導，也非常感謝兩年多來為我傳道、授業、解惑的所有授課老師和杭州班的所有同學，創建了一個良好的學習氛圍和師生溝通交流的平臺，使我獲益良多，在此表示深深的感謝!

論文致謝三：

兩年多的研究生生涯即將要結束，畢業論文就等寫完這篇致謝就算擱筆了，這是多年求學之路的終點站，也是今后嶄新生活的起始點。從論文寫作的開始到現在，每一步的完成都離不開我的導師、同學、室友的幫助，特別是我的導師胡教授，更是傾注了很多自己的業余時間來指導我，在這里，謝謝胡教授。當然，也謝謝所有幫過我的人。

華理商學院提供的學習和交流平臺，使我的專業知識和個人能力得到很大提升。在研究生學習的生涯中聆聽諸多專家的學術報告，并進行交流，給予我很多的鍛煉和成長機會。在此，對學院及所有老師表示由衷的感謝，他們的無私教誨和幫助是我不斷成長的源泉，也是完成本論文的基礎。

另外，要感謝所有在學習和生活上幫助過我的同學和朋友，他們給了我永遠無法忘記的研究生生活。要感謝我的家人，他們給我生活上的關懷和精神上的鼓勵是我不斷的學習動力，此刻也希望他們能夠分享我的喜悅。

最后衷心感謝在百忙之中評閱本文和參加答辯的各位老師，感謝您們的悉心指導和所付出的辛勤勞動。

論文致謝四：

篇（8）

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[11]魏源.大學生學習自我效能感的測量與干預研究.心理科學.2004.27（4）：905--908.上海：《心理科學》編輯部；

[12]連榕，楊麗嫻.大學生專業承諾、學習倦怠的關系與量表編制田.心理學報，2005，37（5）；

篇（9）

生命觀(View of Life)，是人類對自然界生命物體(也包括人類自身生命)的一種認識，它不僅指生命主體能認識生命本身的性質，還包括生命主體對生命應有價值的把握和判斷，一直是東西方學者不斷關注和研究的一個主題。

大學生這個特殊群體，代表著青年的主流和方向，關系著社會的文明和國家的未來，承載著社會的重托和期望。大學生的生命教育越來越受到國家和社會的關注，《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》(教思政廳[2011]5號)明文規定將大學生生命教育作為學生教育的重要內容，可見其重要性。

一、研究方法

(一)研究對象

本研究共隨機調查了300名在校大學生，共回收有效問卷264份，回收率為88％。

(二)測量工具

研究選用林雪編制的《大學生生命控制感問卷》、解亞寧編制的《簡易應對方式量表》和潘美姬編制的《當代大學生生命觀及生命教育調查問卷》進行測量，結果采用spss19.0進行統計分析。

二、研究結果與分析

(一)大學生生命觀的現狀

1.對待生命的態度。95.1％的同學選擇“會珍愛自己的生命”，有62.1％的同學選擇“會不斷提高自己的奮斗目標”，有60.6％的人認為“人生什么都可以舍棄，只有生命不能”，有82.2％的人認為自己“一定能熱愛生命、珍惜生命”。

2.人生目標。45.5％的同學在“是否有明確的生活目標”的項目上做肯定回答，有10.2％的同學做否定回答，有43.9％的同學選擇“不確定”。

3.生命責任感。58％的同學認為自己是一個很有責任的人。并且有53.8％的同學在非典時期情境選擇的題目上回答“我也會做，甚至付出生命的代價”。

4.對死亡與自殺的態度。56.4％的同學認為“死亡是必然要發生的”，有27.3％的同學“從不或很少考慮死亡的問題”，有84.5％的同學認為“自殺不是解決問題的方式”，有79.9％的同學認為“自殺是漠視生命的表現”，有51.9％的同學遇到挫折后會“很快振作起來，找出原因并解決”。

5.有關生命的知識來源。最主要的來源是社會傳媒，接下來依次是學校、家庭和朋友。84.5％的同學認為“需要了解有關生命方面的知識”。

除此之外。當代大學生的生命觀也存在一些令人擔憂的現狀：在“當遭遇火災、溺水，車禍等一些緊急事件時，你是否具備基本的自救和他救能力”項目上，僅有22.3％的人選擇“是”。

(二)應對方式與生命控制感

應對方式的調查結果顯示積極應對方式得分(M=25.1)高于消極應對方式(M=9.9)。

大學生生命控制感的調查結果，進一步考察生命控制感與應對方式的關系，生命控制感的總分和積極的應對方式呈顯著正相關，同消極的應對方式呈顯著的負相關。表明生命控制感水平越高的大學生面對生活問題時，越傾向于采用積極的應對方式，而控制感水平低的大學生則傾向于采用消極的應對方式。從各個維度上看，除變化接納和苦難接納之外，其余各個維度與兩種應對方式均呈極其顯著的相關。進一步的回歸分析也顯示，生命控制感的總分能夠很好地預測積極應對方式。

注：在0.01水半上顯著相關

三、研究結論與教育對策

(一)研究結論

本研究的調查結果顯示，當代大學生的生命觀主流是積極的、樂觀的，應對方式也多是積極的，且應對方式能夠很好地由高生命控制感水平預測。

(二)教育策略

家庭和學校生命教育的缺失，社會輿論生死觀引導不力等多方原因導致了當代大學生生死困惑的現狀。對于專門接受學校教育的大學生，在學校中開展系統、專門的生命教育幫助大學生樹立正確生命觀的有效途徑。

轉變觀念，全面理解生命。樹立正確的生命觀，首先要完善對生命的理解。不僅包含生命的基本內涵，還包括對人生目標的正確定位、對應對挫折的態度、對死亡的看法和對幸福的感受等等。教育工作者要首先轉變自己的生命觀念，營造不回避死亡、坦然面對的良好學校氛圍。

教學滲透，樹立理性觀念。能夠開設專門的生命教育系列課程自然是實現生命教育的理想途徑，但是目前我國高校生命教育的具體內容、教學方式和課程總量等內容都還處于探索之中，因此，在普遍開設的思想政治理論課和心理健康教育課程中滲透生命觀教育的內容，使同學們樹立理性的生死觀，實現自我價值。在此基礎上，逐步完善生命教育課程體系，夯實學校生命教育的課程基礎。

四、總結

生命是有限的，也正是如此，才使得人們能夠在有限的生命歷程內深刻地理解人生的意義，從而更好地把握人生。目前大學校園內呈現出的各種生命意義缺失與人生困惑的現象不斷地提示我們，對大學生實施生命教育必要且亟需，只有以生命教育為起點，感恩教育、成才教育和挫折教育等才有其實現的根基，只有以生命教育為起點，大學教育才能實現其應有的意義和作用。

參考文獻：

[1]潘美姬，大學生生命觀存在的問題及對策研究，河南大學碩士學位論文，2008，5.

[2]林雪，大學生生命控制感、應對方式和社會適應能力的關系研究，福建師范大學碩士學位論文，2009，5.

篇（10）

高達6億用戶群體的微信平臺，對傳統營銷行業帶來顛覆性的影響。相比其他宣傳渠道，微信公眾號創業具有以下優勢。（1）傳播有效性高。不同于博客、微博等社交平臺，微信是從熟人朋友中發展起來的社交平臺，其最初的傳播模式是一種熟人傳播。這樣一種基于信任的小眾傳播發展起來的用戶群，具有極高的信賴度和有效性，是傳統媒介無法做到的。2016年，微信進入2􀆰0時代，微信社交關系從熟人社交逐漸演變為半熟人社交，通過微信這一平成“六度人脈”銷售網絡的建設不再是天方夜譚，而是實實在在每天都在發生的事實。［1］一對多的公眾號傳播模式，直接將消息推送到手機，達到率和被觀看率幾乎是100％。（2）便捷的商家用戶溝通渠道。微信公眾號的推送與用戶留言這一功能，讓商家可以隨時隨地提供信息和服務，根據用戶需求調整銷售模式。微信公眾號的推出開放了微信對外接口，實現了第三方平臺的接入，讓微信公眾號營運者可以根據需要設置實現了微信會員卡、微信商城、微信團購等營銷功能。同時商家可以通過大數據分析，了解用戶活躍度、用戶消費特點，調整銷售策略，貼近用戶需求。［2］（3）成本低門檻容錯率高。微信創業最大的特點在于其“草根性”。申請微信公眾號手續非常簡單———有效身份證件與一個未綁定微信的電子郵箱，任何懷揣創業夢想的人都能在這一平臺上開設自己的公眾號。早期公眾號的運營，幾乎不需要創業者的資金成本，這樣幾乎“無門檻”的準入形式和低成本的運營模式，容錯率極高，非常適合早期創業的大學生團隊。

二、基于微信公眾號的大學生創業實踐探索

（1）做好公眾平臺的精準定位。大學生微信公眾號創業，首先做好平臺的精準定位。公眾號是準備面向本校“精耕細”做好推廣工作，還是面向整個大學生群體實施“廣撒網”策略，都值得創業者認真思量。公眾號的名稱和頭像要符合自己的微信定位，能夠直接體現定位，簡介一定要清晰明了，同時能夠吸引粉絲關注。公眾號的推送內容一定要突出自己的優勢，才能在眾多的公眾號推送中脫穎而出。（2）公眾號服務內容貼近大學生生活。豐富多彩的咨詢、實用便捷的服務是吸引大學生關注的最好方法。大學生創業公眾號若能抓住學生的需求提供服務，將極大提高創業成功率。大學生創業者可以立足在校生群體需求，通過便捷的網絡服務，提供訂餐、購物、查詢等功能，滿足用戶群體需求。最常見的大學生微信平臺服務功能有：校內便捷服務（校內失物招領、課表查詢、校內通知等）、公交線路查詢等服務。［3］以筆者所在高校為例，五個大三學生敏銳抓住學校畢業生論文修改苦不堪言，畢業生論文打印供不應求的市場需求，創建畢業生論文服務公眾號，面向本校畢業生提供論文格式修改工作和論文打印工作，因其緊貼學生需求、價格低廉、送貨上門等服務，通過微信裂變式傳播，讓這小小的創業團隊在2017年畢業季掙到創業的第一桶金。（3）做好線上線下推廣工作。首先做好線上推廣工作。除了利用朋友圈熟人鏈接推廣外，還可以通過學校相關網站、貼吧、論壇等發帖推廣，班級QQ群也是一個很好的推廣方式。除了線上推廣工作外，線下活動推廣的效果也不可小覷。例如與校園社團合作，幫忙校內社團招募通知、社團勤工助學宣傳、社團活動推廣等，做到社團推廣與公眾號推廣雙贏。線下推廣活動還可以考慮通過有獎活動的方式，例如掃碼抽水果，關注就送棒棒糖等方式，促使學生參與活動提高公眾號的粉絲數。（4）微信平臺與等級培訓掛鉤。大學生對各類技術等級證書培訓的需求也是一個巨大的市場。大學生創業團隊若能與校外優質培訓機構合作，為學生提供實用的培訓考試攻略，為培訓機構提供廣告推廣業務，將是一條營銷新途徑。

三、結語

大學生對微信的使用度與依賴度極大，大學生微信公眾號創業具有天然的受眾優勢，加之微信公眾號創業起點低，商家用戶互動較好，利用熟人和半熟人社交圈傳播的有效度較高等特點，做好大學生微信公眾號創業，推動大學生創業工作，具有重要意義。

作者:繆經緯 張永 單位:無錫科技職業學院

參考文獻：