足球訓練論文匯總十篇

時間：2022-07-28 11:46:13

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇足球訓練論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

足球訓練論文

篇（1）

中國足球的改革經過了9年職業化的洗禮與競賽的檢驗，已營造了一個嶄新的環境，但水平卻沒有本質的提高，而議論最多的就是足球人才的匱乏，后備力量的不足．沒有一個雄厚的后備人才基礎，沒有源源不斷的人才大軍，我們在競爭中就會始終處于下風．一些足球先進國家十分重視青少年的基礎訓練，堅持不懈地抓青少年足球運動的發展，并且不斷地增加后備力量的雄厚基礎．我國足球后備力量的培養長期以來一直被許多專家、學者反復強調，近年來，我國提出的“1316”計劃，以及中國走向2002年夏令營等形式，其目的就是造就我國的新一代球星，盡可能地與世界足球強國共上一條起跑線，打造出一條科學化、系統化，適合于中國國情的青少年訓練體系．

1不要過早追求成績．打好基礎是搞好基礎訓練的前提

無數事實證明，哪個國家的青少年足球訓練抓得好，哪個國家的足球上去得就快、要打好基礎，就必須扎扎實實地進行全面系統的訓練，不能急于求成目前我國青少年運動員的基本功不過硬，訓練比較粗糙，除業務水平方面的素質外，與很多教練員過多考慮眼前的比賽成績有很大關系．不少球隊為了急功近利，極力在某些應急的身體素質(主要是力量和耐力)方面，或某些馬上能用得上的技、戰術上下功夫．

盡管這些運動員一時憑借身強體壯能取得較好成績，但從長遠來看這是嚴重違背足球發展規律的．許多運動員曇花一現，正是這種“加速”訓練所造成的惡果．從很多球隊的成長過程來看，也明顯地反映了這一點．北京隊、上海隊在這方面有比較好的經驗，他們的運動員在少年時期的成績，較某些球隊并不算突出，但到了一定的年齡階段以后，他們卻能一直保持全國較好水平，這正是青少年時期基礎打得比較好的緣故．我們要早出人才，快出人才，但是我們一定要按照客觀訓練規律辦事，否則，就會得到完全相反的結果．因此我們一定要根據足球運動的規律和發展趨勢，對青少年進行多年系統的全面訓練，一定要改變那種單純為了應付比賽，過早地片面地追求成績的錯誤傾向．

2發展青少年個性培養。突出重點是搞好基礎訓練的關鍵

為了打好基礎，我們要在思想作風，身體素質及技、戰術等各方面對運動員全面進行訓練．但是全面訓練一定要抓住關鍵，突出重點，不能面面俱到，主次不分．這才更有利于運動員的全面提高．

2．1根據年齡特點，注重靈活性培養

一方面，這是足球運動本身特點和發展規律的需要；另一方面，是由于青少年的年齡特征所決定的，青少年時期，神經活動的興奮性和靈活性都比較高，可塑性大，特別有利于速度和靈巧性的發展．如果運動員小的時候這方面的訓練抓得好，就給日后進一步提高技、戰術水平打下了良好的基礎．

在發展速度方面，不僅要抓奔跑速度，而且要特別注意提高運動員的快速反應能力和完成各種動作與配合的速度．在訓練中，不論練習沖刺跑或完成其它各種動作，提高運動員的動作速率是非常重要的．如果一個運動員動作速率不快，長大以后就很難改變其慢速的動力定型．發展靈巧，要著重提高運動員的應變能力．在訓練過程中，除相應抓好腿部力量的發展外，還應特別注意腰腹力量的訓練，以提高運動員重心移動的靈活性，增強其變速、變向的能力．在優先發展速度與靈巧的同時，我們還必須注意其它素質的協調發展．如靈巧方面，若沒有一定的力量和較好的柔韌性作基礎，靈巧性就難以提高．

2．2基本技術要以控制球和腳法為主

在青少年訓練中要著重抓好控制球和腳法的訓練，這是全面提高技術水平的關鍵．尤其是啟蒙階段的少年兒童，首先要練好以帶球為主的控制球技術，這是進一步掌握其它技術的基礎．因為一個球性熟、靈活性好的運動員，學習和掌握其它技術一般是比較容易的．由于青少年運動員的模仿能力強，接受能力快，因此也最容易掌握一些高難度的技術動作，如果我們在訓練中不能很好的抓住這一點，對運動員FI后整體技術水平的提高將是很不利的．其次，腳法的訓練也十分重要，沒有過硬的腳法，傳球和射門就不可能有好的效果，所以我們在技術訓練中，還應著重抓好腳法訓練．

制球的訓練，要以熟練掌握各種帶球動作為基礎．隨著運動員對球性的逐步熟悉，進而不斷加強接球擺脫、帶球突破能力的訓練．腳法訓練也一定要從實戰需要出發，盡可能在接近比賽的情況下進行．在少年兒童中廣泛采用小球，小場地進行訓練和比賽，是促進打好基礎，提高運動技術水平的一項重要措施．

2．3戰術上應加強基本意識與基礎配合的訓練

基本意識的培養，要貫穿于技術訓練之中，運動員明確了解了每個動作的目的，在比賽時才能合理運用．另一方面，要加強局部的攻防配合的戰術意識的訓練，提高運動員觀察、判斷、正確行動、協同配合和隨機應變的能力．在足球比賽中，局部的基礎配合是構成復雜的整體戰術配合的基本因素，根據足球運動易守難攻的特點，基礎配合訓練的重點應著力于兩三人間的進攻配合，特別是“二過一”戰術配合．在所有“二過一”的配合中，踢墻式“二過一”又是最重要的．每一個運動員都必須熟練的掌握和運用它．

3多打比賽是搞好基礎訓練的重要手段

體育運動的特點是比賽，運動員在比賽中反映的能力是我們搞好基礎訓練工作的依據，多打比賽是近幾年我國青少年隊伍迅速發展的一條經驗，但是與足球較先進的國家相比，我們的比賽仍然少得可憐，例如，巴西青少年隊員一年可以打80-90場比賽，而我們僅只有20場左右，并且比賽質量不高．中國足協早在北京紅山口召開的全國青少年足球工作會議中再三強調“讓更多的青少年到陽光下，到操場上去踢球”，并提出了兩個決定和一個通知，但由于我國的體制、組織機構等方面原因，造成了“體字號”孤掌難鳴，青少年隊伍少，經費不足是諸多問題中突出的問題，而且這些都不是球隊及運動員自身努力所能改變的．我們認為有兩種解決的辦法：(1)是找比自己強的隊伍打；(2)在比賽中提出相應的技戰術要求．

前者是讓人家帶著打，提高運動員的積極性，通過比賽學些東西，有利于比賽；后者雖然沒有強隊的條件，但要在比賽中提出一些技、戰術指標和要求，要求隊員去做，這樣即使比賽的質量，激烈程度不高，但能在技、戰術方面達到要求也是有收獲的．多打比賽，認真比賽加上刻苦訓練是青少年運動員迅速成長的雙翼，所以教練員應該重視這一問題．

4對青少年基礎訓練工作中的幾點建議

4．1處理好基本技術訓練與實踐訓練的關系

從實戰需要出發進行訓練，這是我們搞好運動訓練的一個根本原則，但是，我們在訓練中也不能因為過分強調實戰訓練，而忽視基本技術的練習，不然各種技術動作重復次數太少，缺乏細致的磨練，是不利于掌握正確的運動技能的．在青少年訓練中，我們一定要按照運動技能形成的基本規律，由慢到快，由簡到繁，由易到難，由非對抗到對抗，逐步提高難度．一定要正確處理好上述兩者之間的關系，不能片面地強調某一面，而忽略了另外一面．

篇（2）

二、多媒體課件輔助足球訓練應注意的問題

(一)不能為追求多媒體效果而忽視教學思想的表達

在利用多媒體課件輔助足球訓練的過程中，不能為追求多媒體效果而忽視教學思想的表達。由于多媒體軟件的應用能夠及時并快速完成課件的制作，但這并不是為了顯示信息技術的成果，因此，教師應充分意識到多媒體課件輔助足球訓練僅僅是起到輔助作用，而并非主導。如果在足球訓練教學過程中，一味強調多媒體課件的科學化，這就直接和足球訓練教學本身相背離。因此，這就要求教師充分發揮多媒體課件的輔助作用，將自己所要講授的知識通過多媒體課件展示給學生，從而讓學生更好的立即足球訓練的內容。

(二)多媒體課件輔助足球訓練計劃的合理安排

在利用多媒體課件輔助足球訓練計劃的過程中，要充分利用多媒體的優勢，將足球訓練的內容按照學生學習的層次性和主體性體現出來，其中層次性就是遵循先舊后新的順序，進而激發學生的興趣，而主體則主要是學生，充分發揮多媒體的作用，讓學生發揮想象力，從而掌握足球訓練的技能。因此，在利用多媒體課件的過程中，應充分發揮其優勢，合理安排足球訓練的計劃內容。

(三)密切注意多媒體的實際操作性

多媒體課件輔助足球訓練就為了提高足球訓練的質量，從而幫助教師將訓練的效果得到進一步提升。如果通過其他教學方式也能使之達到理想的效果，那么也可不用多媒體課件。因此，在實際的足球訓練教學過程中，應密切注意多媒體的實際操作性，根據足球訓練本身的實際內容和要求選擇適宜的工具，從而更好的輔助足球訓練。

三、利用多媒體課件輔助足球訓練的作用

(一)有助于學生掌握足球訓練中的難點和重點

通常情況下，足球訓練一般包括多種內容，比如傳球、運球、射門等，這些技術內容都是足球訓練的基礎內容，同樣也是關鍵內容。另外，在足球訓練中，學習相關戰術，如進攻、防守等，都是足球訓練內容中必不可少的一部分，也是訓練的難點和重點。因此，在足球訓練教學過程中，教師充分利用多媒體課件，將教學內容進行合理安排，進而突出重點和難點，更好的將重點內容向學生展示出來，從而讓學生更好地掌握動作要領，提高足球訓練的質量。

(二)有利于彌補教師自身的不足

通常情況下，足球訓練教學主要是通過教師的教和學生的學，進而完成教學過程。因此，在這個過程中，就需要教師通過發揮自身優勢，如動作示范等形式，向學生闡述足球訓練中的技能技巧。然而，在實際的教學過程中，教師的體育課程比較多，所要示范的動作也復雜多樣，這在一定程度上大大增加教師的工作量，甚至不少學生很難掌握足球訓練的技能。基于此，利用多媒體課件的形式，能夠有效解決上述問題。

(三)有助于激發學生的學習興趣

由于多媒體技術優勢較多，可以通過網絡進行資料的收集和整合，通過動畫、音像結合等諸多方式形象的展示給學生。而這些內容都會激發學生的好奇心，并主動探究，進而激發學生的學習興趣，使復雜難以理解的足球訓練技巧的內容瞬間變得有趣，有效調動學生的學習興趣。與此同時，教師還可以通過對一些足球訓練技術資料的整理，或者選取具有代表性的訓練技巧錯誤的實例，從而讓學生掌握訓練過程中易出現錯誤的地方，進而提高足球訓練的質量。

篇（3）

1不要過早追求成績．打好基礎是搞好基礎訓練的前提

2發展青少年個性培養。突出重點是搞好基礎訓練的關鍵

2．1根據年齡特點，注重靈活性培養

2．2基本技術要以控制球和腳法為主

2．3戰術上應加強基本意識與基礎配合的訓練

3多打比賽是搞好基礎訓練的重要手段

4對青少年基礎訓練工作中的幾點建議

4．1處理好基本技術訓練與實踐訓練的關系

從實戰需要出發進行訓練，這是我們搞好運動訓練的一個根本原則，但是，我們在訓練中也不能因為過分強調實戰訓練，而忽視基本技術的練習，不然各種技術動作重復次數太少，缺乏細致的磨練，

是不利于掌握正確的運動技能的．在青少年訓練中，我們一定要按照運動技能形成的基本規律，由慢到快，由簡到繁，由易到難，由非對抗到對抗，逐步提高難度．一定要正確處理好上述兩者之間的關系，不能片面地強調某一面，而忽略了另外一面．

篇（4）

一、不要過早追求成績．打好基礎是搞好基礎訓練的前提

二、發展青少年個性培養。突出重點是搞好基礎訓練的關鍵

為了打好基礎，我們要在思想作風，身體素質及技、戰術等各方面對運動員全面進行訓練．但是全面訓練一定要抓住關鍵，突出重點，不能面面俱到，主次不分．這才更有利于運動員的全面提高。

2．1根據年齡特點，注重靈活性培養

一方面，這是足球運動本身特點和發展規律的需要；另一方面，是由于青少年的年齡特征所決定的，青少年時期，神經活動的興奮性和靈活性都比較高，可塑性大，特別有利于速度和靈巧性的發展．如果運動員小的時候這方面的訓練抓得好，就給日后進一步提高技、戰術水平打下了良好的基礎。

2．2基本技術要以控制球和腳法為主

在青少年訓練中要著重抓好控制球和腳法的訓練，這是全面提高技術水平的關鍵．尤其是啟蒙階段的少年兒童，首先要練好以帶球為主的控制球技術，這是進一步掌握其它技術的基礎．因為一個球性熟、靈活性好的運動員，學習和掌握其它技術一般是比較容易的。由于青少年運動員的模仿能力強，接受能力快，因此也最容易掌握一些高難度的技術動作，如果我們在訓練中不能很好的抓住這一點，對運動員FI后整體技術水平的提高將是很不利的。其次，腳法的訓練也十分重要，沒有過硬的腳法，傳球和射門就不可能有好的效果，所以我們在技術訓練中，還應著重抓好腳法訓練。

制球的訓練，要以熟練掌握各種帶球動作為基礎．隨著運動員對球性的逐步熟悉，進而不斷加強接球擺脫、帶球突破能力的訓練．腳法訓練也一定要從實戰需要出發，盡可能在接近比賽的情況下進行．在少年兒童中廣泛采用小球，小場地進行訓練和比賽，是促進打好基礎，提高運動技術水平的一項重要措施。

2．3戰術上應加強基本意識與基礎配合的訓練

基本意識的培養，要貫穿于技術訓練之中，運動員明確了解了每個動作的目的，在比賽時才能合理運用．另一方面，要加強局部的攻防配合的戰術意識的訓練，提高運動員觀察、判斷、正確行動、協同配合和隨機應變的能力．在足球比賽中，局部的基礎配合是構成復雜的整體戰術配合的基本因素，根據足球運動易守難攻的特點，基礎配合訓練的重點應著力于兩三人間的進攻配合，特別是“二過一”戰術配合．在所有“二過一”的配合中，踢墻式“二過一”又是最重要的。每一個運動員都必須熟練的掌握和運用它。

三、多打比賽是搞好基礎訓練的重要手段

前者是讓人家帶著打，提高運動員的積極性，通過比賽學些東西，有利于比賽；后者雖然沒有強隊的條件，但要在比賽中提出一些技、戰術指標和要求，要求隊員去做，這樣即使比賽的質量，激烈程度不高，但能在技、戰術方面達到要求也是有收獲的。多打比賽，認真比賽加上刻苦訓練是青少年運動員迅速成長的雙翼，所以教練員應該重視這一問題。:

四、對青少年基礎訓練工作中的幾點建議

4．1處理好基本技術訓練與實踐訓練的關系

篇（5）

足球運動是以腳為主支配球的，兩隊相互對抗、激烈競賽的一種球類運動，是世界上開展最為廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為"世界第一運動"。頭頂球是指運動員有目的地用額部將球擊向預定目標的動作方法。現代足球比賽是一種立體的攻防戰，攻守雙方不僅在地面上寸土必爭，在空中的對抗也不互相讓。頭頂球的擊球位置高，是爭取時間和空間主動的重要技術手段。尤其是在罰球區附近，頭球的爭奪對攻防雙方都有舉足輕重的意義，是一種快速簡練，適用于進攻和防守的技術手段。

一、頭頂球動作分析

頭頂球是一個自下而上全身協調發力的動作過程，完成這一動作應包括以下幾個方面。

（一）判斷與選位

判斷與選位是完成頂球動作的前提，可直接影響頂擊球的時間、力量和方向。合理的選位應以準確的判斷為依據。因此，運動員首先要判斷來球的路線、速度和性質，并據此進行相應的移動選位，選位中兩眼要始終注視來球的發展變化，以便及時調整自己的移動路線，使自己處于最佳的頂球位置（這一位置既能保證頂球動作的順利完成，又能達到理想的出球效果）。

（二）蹬地與身體擺動

蹬地是頂球的起始用力階段。起作用：一是利用下等反作用力，起跳騰空，使身體到達跳頂位置；二是通過有力的后蹬，加速身體擺動，增大頂擊力量。

身體擺動是頂球的主要力量來源。擺動的效果主要取決于腰腹部肌肉的力量與動作協調性。擺動的幅度應根據丁球的目的確定。大擺幅的動作方法是通過身體的反向背弓或側屈，使另一側的肌肉充分伸展拉長，以加強腹背肌肉的屈伸作用，為加快擺速創造條件。大擺幅的頂球力量，出球有力、速度快，適用于遠距離的傳球、破壞球和大力射門。小擺幅是利用腹部肌肉的弓身拉長與收縮，靠頸部猛然的加力頂擊球，起動作準備期短，動作突然，出球線路靈活多變，但力量較小，適用于短傳和近射。

（三）擊球動作

擊球是頂球技術的關鍵技術，決定頂球的質量和效果。該技術環節又包含有擊球時機、擊球部位和擊球剎那頸部發力等細節。

擊球時機直接影響擺體動作的功效性。從理論上講，最佳的時機應是在頭部擺至垂直部位時發力頂級，因為這時身體重心相對平穩，便于動作控制，能夠充分發揮擺體的速度，否則將會影響頂球的力量。

擊球部位指頂球時頭與球的對應部位，它直接影響頂球的準確性和力量。因此，應根據來球的路線、出球的方向和目的確定相應的擊球部位，以保證球能按預定的目標運行。

頸部的發力動作應短促有力，才能較好地把握頂擊時機，并保證擊球的速度。

（四）擊球后身體的控制

頂球后身體姿勢的控制直接影響下一步的動作。因此在沖頂、跳頂、爭頂或魚躍頂球后，既要注意落地緩沖和保護動作，又應注意控制身體姿勢，調整身體重心，加快動作轉換。

二、頭頂球動作方法與易犯錯誤、糾正方法

頭頂球技術按頂球部位可分為前額正面和前額側面頂球。

(一)額正面頂球

額正面頂球技術的特點是觸球部位平坦；動作發力順暢，容易控制出球方向，出球平穩有力。

1、動作方法

原地頂球時，身體正對來球，兩腿自然開立，膝微屈，兩眼注視來球。隨球臨近，上體稍后仰，展腹挺胸，兩臂自然張開，下頜收緊，身體自下而上地蹬地、收腹、擺體、頂送發力，當頭擺至身體垂直部位時，用前額正面頂擊球的后中部。

轉身頂球時，身體稍側對來球，出球方向一側支撐腳靠前站立，以便轉體發力。擊球剎那，后腳用力向出球方向蹬轉帶動身體轉動，當身體轉向出球方向時加速擺體，用前額部頂擊球。

跳起頂球時，要選好起跳位置，掌握好起跳時機，起跳腳積極蹬跳發力，手臂協調向上踢擺，以加強起跳力量。起跳后，展腹挺胸，形成弓背，兩眼始終注視來球。跳至最高點時，快速收腹擺體，下頜收緊，前額積極迎球頂送發力頂球后屈膝緩沖落地。

魚躍頂球時，要準確判斷來球，掌握好起跳時機和擊球點，利用積極后蹬使身體向前水平躍出，兩臂微屈前伸，眼睛注視來球。利用身體的水平沖力將球頂出。擊球后，兩臂曲肘伸手撐地，隨后胸部、腹部、大腿、小腿依次緩沖著地。

2、易犯錯誤

① 上體與下肢發力動作脫節，不協調，影響發力效果；

② 擊球時機掌握不好，使頭在被動位置頂球，影響頂球效果；

③ 擊球剎那閉眼縮頸，影響頂球力量和準確性；

④ 跳起頂球時，起跳點、起跳時機和擊球掌握不好，影響頂球動作質量和出球效果。

3、糾正方法

① 要求身體整體性地自下而上發力頂擊；

② 前額要在身體重心的垂直部位頂擊球；

③ 眼睛要睜大，迎來送往球；

④ 可通過助跑路線，起跳速度和擺擊動作的調整，合理控制起跳點、起跳時機和擊球效果。

（二）前額側面頂球

前額側面頂球技術的特點是動作快捷、變向突然、出球線路難以預測，對球門的威脅性極大。但動作難度較大，側擺發力不足，出球方向較難控制，適用于應急時破壞球和接傳中球頂射。

1、動作方法

原地頂球時，身體稍側對來球，兩腳前后開立，出球側支撐腿在前，身體側后微屈，重心落在后腿上，兩臂自然張開，眼睛注視來球。頂球時，后腳向出球方向猛力蹬伸，身體隨之向出球方向轉動側擺，同時頸部側甩發力，用前額側部將球擊出。

跳起頂球動作類似前額正面的跳頂，只是在起跳上升階段，上體應向出球的相反方向回旋轉體。當重心升至最高點時，上體向出球側加速轉動，擺體側甩，可利用腳的側下瞪加快側擺速度，用額側部將球頂出。

2、易犯錯誤

① 身體側屈轉體和回轉側擺動作不協調，頂球發力不足；

② 支撐腳站位不當，不能充分利用腰腹力量；

③ 起跳點和起跳時機掌握不好，影響頂球動作質量和出球效果；

④ 起跳與空中動作不協調，相互脫節，無法完成跳頂動作。

3、糾正方法

① 預擺要盡量向異側回轉側屈，加大擺擊發力；

篇（6）

中圖分類號：G80-32文獻標識碼：A文章編號：1006-2076（2016）05-0114-05

Abstract：he methods of literature metrology， statistics and logic analysis are adopted to analyze the academic papers on school football （juvenile football）. chool football， as part of school sports is a component of education， aiming at training athletes with various talents for the society. In the process of popularization and improvement， we should mobilize the multi force participation of schools， clubs， society and parents， construction modern youth football concept and culture which take the physical exercise as the means， the basic knowledge and basic skill learning as the key and the promotion of physical and mental health， intellectual development， personality perfection as the goal. On this base， we will foster football-playing population with high level and high quality and train modern skillful football players that are both intellectually and morally well-educated.

Key words： school football； teenagers； amounts of published papers； citation frequency； high frequency cited papers； evaluation

校園足球的提出是基于我國青少年體質下降的現實社會背景，目的是通過發展足球運動來促進青少年體質健康發展。足球運動以其獨有的特點和魅力超越了其他體育運動項目，贏得了廣大青少年的喜愛。在國際足球運動大發展的今天，中國足球運動的發展卻與之相悖，落入了不進而退的怪圈。我國青少年足球人才數量逐年銳減，1990-1995年，65萬人；1995-2000年，61萬人；2000-2005年18萬人[1]。據中國足協公布的數據顯示，在13.8億中國總人口中足球人口降至2.7萬人，注冊球員僅有8 000名[2]。中國足球后備人才的嚴重匱乏，使中國足球運動的發展處于停滯狀態。鑒于中國足球運動發展狀況，2009年，國家體育總局和教育部推出和實施校園足球發展規劃。為進一步推動中國足球運動的發展，2014年教育部提出新修訂的校園足球改革方案。校園足球及青少年足球后備人才培養成為體育科研領域的研究熱點，體育專家及學者從制度創新、教體結合、教練員培養、競賽組織與管理、政府、足協、俱樂部的職能與作用等各方面進行了廣泛深入的研究。

1研究方法

1.1研究對象與數據來源

以CNKI數據庫為數據源，為確保數據的全面性和準確性，采用專業檢索，構建檢索式為：（U = '校園足球' OR U = '青少年足球'），并將發表時間限定為：檢索時間限定在2001年1月1日-2015年12月1日，共檢索出文獻4 109條。

1.2文獻計量法

以CNKI為數據源，采集作者、期刊和機構的發文數據，進行統計、分類、排序及分析研究。

1.3數理統計法

檢索出相關論文的發文量、被引頻次和高被引頻次的論文3項指標的前20名，采用Excel軟件進行統計、歸類和排序，并進行分析研究。對各項指標數據，采用秩和比法（RR）排序。通過秩轉換，獲得無量綱的統計量RR，以RR值對評價對象的優劣進行排序或分檔排序。

1.4邏輯分析法

通過對文獻數據的統計、歸納、排序、綜合的邏輯分析，以揭示文獻各種特征與關系的方法。

2研究結果與分析

2.1作者發文量、被引頻次RR前20名

發文量和被引頻次是文獻計量學兩個重要的評價指標，發文量反映了作者在該研究領域的科研活躍度和科研產出量，被引頻次反映了論文受關注的程度和論文質量。2001-2015年以校園足球和青少年足球為主題共發文3 416篇。統計結果顯示，以校園足球為主題的論文2009年以后開始出現爆發式的增長，2009年20篇，隨后逐年增長，到2015年猛增至700多篇，在此之前的研究論文大多是以青少年足球為主題詞。原因是2009年和2014年實施校園足球規劃方案的決策掀起了校園足球的研究熱潮。

表1所示，校園足球和青少年足球作者發文被引前20名，位居前列的作者是徐金山、張慶春、何志林、李衛東和董眾鳴，5名來自上海體育學院，3名來自北京體育大學，2名來自沈陽體育學院。有12名作者來自專業體育院校，20名作者共124篇，總被引頻次2 845。

研究者普遍認為校園足球作為學校體育和教育的組成部分，其發展也必須回到學校體育和教育的發展軌道上，回歸育人為本，充分利用足球這一平臺，激勵吸引學生積極參與體育鍛煉，達到增強體質、磨練意志、健全心理、完善人格等多重目標，最終實現教育的完整與學生的全面發展[3]。體育運動在構建青少年持久個人資源方面有著巨大的優勢，體育運動不僅可以強身健體，增強青少年體質健康，促進青少年認知功能的提高和智力發展，而且有利于心理健康和自信心與幸福感的獲得[4]。開展校園足球以培養學生的興趣、愛好為主，讓學生在娛樂中喜歡足球，愛踢足球。張慶春認為，少年兒童從一開始就應學會將足球視為一種快樂游戲去體驗和享受，只有這樣，他們才能認識到足球的魅力，也會為他們一生鐘愛足球打下基礎[5]。通過開展校園足球運動來推動學校體育的發展，增強學生體質、展現學生風貌、體現學生的意志力和體育精神，這是校園足球的本質所在。

開展校園足球要因地制宜。我國在校學生有2.7億，符合標準場地的學校僅有8 000所，同時缺乏有資質的足球教師。校園足球可開展5人制和7人制小場地足球運動，世界著名球星馬拉多納、羅納爾多、梅西都是從街頭足球走向世界賽場的，他們從小就有一個共同的夢想，就是成為球星。

[JP3]研究者認為開展校園足球應以普及為主，建立長效機制，克服急功近利的思想。即使全國足球學校達到2萬所，即使足球人口達到2 000萬，學生還是要一天天長大。中國足球運動的發展要堅持持久戰，需要十幾年、幾十年的時間，做好長期的思想準備，做到普及基礎上的提高，提高基礎上的普及，以足球為先導積極開展學校體育活動。學生通過校園足球活動能提高其柔韌性、靈活性和協調性，這為今后學生從事其他體育項目打下堅實的基礎，從業人員的眼光應放遠些，普及足球運動的目的最終還是促進學生在德、智、體三方面的全面發展。

開展校園足球要積極宣傳足球文化。足球運動作為一種社會文化形態，受到社會各方面因素的影響，不同的自然及社會環境孕育出不同類型的足球文化。校園足球孕育的是未來的“足球先生”，而非足球流氓、足球痞子，要避免不良現象對青少年身心的影響，如“年齡造假、以大打小、隊員冒名頂替、假球、黑哨、、不服從裁判”等不良行為。這些問題會產生不正當的競爭，敗壞足球文化和社會風氣，嚴重影響青少年的身心健康，阻礙中國足球的正常發展。這些問題在研究中多次強調，只是在實踐中忽略掉了。中國足球經過了60年的發展，走過了彎路、偏路，道路曲折坎坷，最終兜了一大圈又回到原點，原因就是缺乏良好的足球文化和足球理念[10]。

2.2期刊發文量、被引頻次及RR前20名

學術期刊是學術研究的重要園地，學者可以在學術期刊發表自己的學術研究，甚至是不同的學術觀點和看法。學術期刊傳播的學術創新、學術自由和學術規范推動著學術繁榮。學術期刊所蘊含的學術價值是一個社會的靈魂和旗幟，它在本質上是一種人文之光和科學之光，是推動社會發展的重要力量[6]。現代體育的發展離不開科學研究和科學訓練，這一點從2015年的世界游泳錦標賽和世界田徑錦標賽上中國隊所取得的成績可以看出。在世界游泳錦標賽中，中國取得15金、10銀、10銅，金牌和獎牌榜首位，在世界田徑錦標賽中，中國取得1金7銀1銅，獎牌榜排名第四。游泳和田徑是體育金牌的大項，過去我們很少在這兩個項目上取得獎牌，甚至一度懷疑我們的體質和人種不適合此項運動，然而經過長期的努力奮斗，在科學指導的訓練終于有了突破性的進展，取得了可喜可賀的成績，人種學說也不攻自破。在中國足球徘徊不前的時候，人們開始質疑中國足球，再次提出“人種”的問題。毫無疑問解決中國足球的問題，需要科學，需要耐心、細致、嚴謹的科學研究和科學訓練。

表2是校園足球和青少年足球期刊發文和被引頻次RR前20名。其中，核心期刊有10種，發文252篇，占總發文量733篇的34.38%，被引頻次為4 302，占總被引頻次5 527的77.84%。核心期刊被引頻次高，說明學術論文的質量高、水平高、受關注程度高、學術影響力大。前20名期刊，有9種體育院校的學報，有5種體育科技期刊，這些都是校園足球和青少年足球運動研究的主要期刊。

這些期刊論文對校園足球和青少年足球運動進行了全面深入系統的研究。“校園足球的發展應該緊扣學校體育的重要任務，從現代教育要求出發，以身體練習為手段，以基礎知識、基本技術、基本技能的學習為主，促進身體健康、心理健康、智力發展、人格完善、社會適應能力增強的全面發展的人”[7]。校園足球就是學校體育中的一項運動方式，是學校教育的一種形式，不能賦予太多的使命和任務，讓學生輕輕松松地上陣，快快樂樂地踢球。足球是人們喜聞樂見的運動項目，它有很強的娛樂和教育功能，參與者能夠感受到運動的快樂，而家長也希望孩子參加運動來擴大交往的范圍，培養完善的人格。“學校體育的根本不在于是否擁有體育天才和體育成績，而是能夠培養健康、陽光、熱愛生命、熱愛生活的青少年”[8]。

2.3高被引頻次論文前20名

高被引頻次的論文是文獻計量學評價的重要指標，反映了論文的研究熱點和創新性，說明論文質量高、學術影響力大。表3所示20篇高被引頻次的論文有9篇是論述足球訓練體系和訓練理念的問題；20篇高被引頻次的論文，有19篇來自于核心期刊，說明核心期刊具有很強的學術研究導向性及影響力以及研究熱點和發展趨勢，為研究者提供了學術研究的趨向。

20篇高被引頻次的論文對校園足球活動開展的現狀、青少年體質、青少年足球訓練體系、訓練理念及人才培養、教練員狀況等方面進行了探討與研究。

按《校園足球發展規劃》，到2020年將產生2 000萬足球人口，以千分之二的比例計算，產生青少年足球注冊人口4萬。校園足球在普及的過程中會有一批孩子追求更高的目標，學習正規足球，進入專業訓練。按青少年力量素質、速度和耐力素質、靈敏和柔韌素質生長特點來看，8～10歲是較好發育期，也是接受足球訓練的最好時期。但從職業發展的角度來看，能夠進入職業隊，成為足球天才的也只是很少的人。

中國足球運動的發展歷程是艱難曲折的，直到今天依然沒有走出困境。要持續開展校園足球，促進青少年足球運動水平提高，首先要轉變足球理念。在青奧會上指出，讓體育價值重新回歸，重視個人在體育中的價值提升而非是錦標主義的過分體現。讓外國朋友看到中華體育精神和中國人民的意志力，更看到通過賽事收獲的其他寶貴附加意義[10]。

足球運動既是學校體育的一部分，也是教育的組成部分。足球運動有很強的教育功能，它能夠“育德、育智、育體、育文化”。“從校園足球到青少年足球后備人才培養，是普及和提高的過程，是連貫性的，是在培養社會各型人才的同時培養運動員的。在普及的前提下選拔精英梯隊進行精英人才的重點培養，在學籍學校不變的情況下，利用業余時間進行訓練，通過競賽進行選拔”[9]。研究人員指出，青少年足球訓練是學校、俱樂部、協會、社會和家長共同參與的事情。足球發達國家有些成熟的經驗值得借鑒。如德國足協大力推動俱樂部、協會和學校間的合作，認真對待文化課的學習，俱樂部配有文化課老師，輔導文化課，同時配有心理教師，當孩子的文化課有缺失時，會停止其足球訓練；日本也有青少年足球長期培養規劃，建立自上而下、環環相扣的訓練體系，他們的理念是讓更多的人了解足球，喜歡足球，享受足球的過程，接受足球教育，傳播足球文化，以更寬的視角來看待足球。反觀我國在足球運動的發展過程中過于看重比分、急功近利、情緒浮躁，違背了青少年足球運動人才成長及培養規律，對青少年足球運動缺乏長期的戰略性認識。

3結語

在校園足球和青少年足球運動研究領域方面，體育科研人員做了大量的研究工作，也借鑒了不少國外的先進經驗，發表了數千篇的研究論文。運用文獻計量學指標進行統計分析，結果顯示了該研究領域作者和期刊的學術水平和學術影響力的分布及重點研究領域。具體為，發文作者工作單位以專業體育院校為主，表明專業體育院校是校園足球研究的堅實堡壘，他們擁有強大的研究陣營；文獻分布的期刊涉及20種，核心期刊有10種，其中被引頻次占77.84%，體現了核心期刊的論文質量及其學術影響力，它們代表了校園足球和青少年足球運動研究的整體水平；高被引頻次的論文集中于對校園足球開展現狀、青少年體質、訓練理念及教練員狀況方面的探討與研究，反映了該領域的研究熱點和發展趨勢。

從數千篇的研究論文內容來看，發現諸多共同觀點，如校園足球既是學校體育的一部分，也是教育[J2.2mm]的組成部分，需要兩手抓；開展校園足球運動，應重視其教育的功能及足球文化和足球理念的傳播；校園足球在普及與提高的過程中，要積極尋求俱樂部、體協和社會力量合作培養模式，學校在為社會培養各種人才的同時培養運動員等。這些觀點經過總結提煉，都可形成有關校園足球和青少年足球運動的理論體系，豐富該研究領域的基礎性研究，為后續研究提供理論基礎。

參考文獻：

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[2]鐵曉林.校園足球活動推廣過程中問題的探討.當代體育科技，2015（16）：74-75.

[3]何強.校園足球熱的冷思考.體育學刊，2015，22（2）：5-10.

[4]郭玉江. 青少年體育參與的積極情緒擴建理論模型構建.山東體育學院學報，2015，31（5）：72-76.

[5]張慶春.青少年足球訓練理念與實踐[M].北京：北京體育大學出版社，2008：47.

[6]邱均平.評價學：理論?方法?實踐[M].北京：科學出版社，2010：349.

[7]劉世宏，陳海. 發展校園足球現存主要問題及改進策略.山東體育學院學報，2015，31（4）：113-118.

篇（7）

前言：

興趣在每個人的生活當中都具有重要意義,它是獲取知識、開闊眼界、練習技巧、增長本領的巨大動力。因為人對感興趣的事物往往是心神向往,努力追求的。可以說一個人要想在某個專業領域里做出成就,首先必須對這個專業特別感興趣。孔子就曾說過:“知之者,不如好知者;好知者,不如樂之者。”可見興趣在獲得知識過程中的重要作用。因此,教師在教學中要想取得較好的課堂教學效果,就應當激發學生對知識的興趣,喚起他們對知識的渴望。碩士論文，足球教學。

1.“興趣教學法”的概念界定

1.1什么是“興趣教學法”

興趣是一個人認識與掌握某種知識或參與某項活動所具有的積極情緒的一種心里傾向。在體育教學中，學生如果缺乏對某一活動的興趣，就不可能產生愛好，沒有愛好，也就不可能形成從事某項活動的習慣。反之，利用學生對某種運動產生的性卻，并逐步加以引導，使之加深對某項運動的感情，則能促進學生養成自我鍛煉的習慣

1.2足球技術的教學特點

足球技術是影響學生參與足球運動的重要因素，在足球教學和訓練實踐中，運用多足球教學方法，提高學生的足球技術，是十分重要的。對于教師來說使學生掌握足球技術，不僅是體育教學的主要目標，也是培養學生對足球運動參與興趣的主要手段。足球技術教學貫穿在整個足球教學、訓練過程(包括理論知識傳授、技戰術教學與訓練課中每個技術動作的學習，戰術配合等環節)有目的、有計劃、精心借助各種生理、心理的研究和教育手段，對學生進行正確足球技術的培養。但是，傳統的足球技術教學，主要是以足球技術動作掌握為標準，教學圍繞技術動作來進行，教師的教法主要采用，示范、講解、練習等傳統教學方法。碩士論文，足球教學。傳統的教學方法對于學生掌握足球運動技術具有一定的效果，但是，比較死板，使學生感到枯燥、乏味。因此，探索一個適應當代大學生心理特征的新的教學方法，是目前體育教學工作者需要研究的課題。依據學生生長發育的不同階段生理特征，運用“興趣教學法”，來發展和提高學生的足球技術是一種十分有效的教學手段。

2.“興趣教學法”在足球教學中的運用

“興趣教學法”在足球教學中學生足球技術的具體措施足球是項綜合性的競技運動,由于其自身獨有魅力與健身價值，深受廣大大學生的喜愛。順應時展的要求，高校體育教學從促進學生全面發展的角度出發，實施了學生根據自己的愛好與特長，選擇適應自己發展的體育項目。但是，足球運動的特點造成了教學和訓練的復雜性。碩士論文，足球教學。足球技術也是制約足球運動發展水平的重要因素，是高校足球教學的主要教學內容。結合大學生的實際與業余特點, 高校增設足球選修課、專修課和組織各級足球訓練隊,教師在足球教學中采取了一些切實可行的措施和手段進行教學，保證學生掌握基本的足球技術。碩士論文，足球教學。但是，由于足球技術教學自身所具有的特點，（即通過教師的示范、簡單講解，學生就可以實現獨立操作了，但動作的正確合理性、熟練與運用自如卻需要通過一個較長的過程才能達到），單純的技術教學很容易使學生感到枯燥、乏味，錯誤的認為足球技術簡單容易掌握，從而失去學習的興趣。通過在足球教學中實施“興趣教學法”，不僅提高了學生學習足球技術的興趣，對足球技術的掌握與鞏固都取得了良好的教學效果。

2.1 通過游戲加強技術練習

由于游戲自身的特點，廣大學生不僅喜愛而且也容易接受，對足球教學產生興趣。教師可以根據學生，結合所要授課的不同摘要動中有變，增強實戰應變能力。在運傳球、接傳球等技術教學訓練中結合各種二過一配合練習，培養基本配合意識與傳接球時機與力道的把握，加強身體與球之間的協調性和連貫性練習，提高運球的起動、急停、急轉和腳步移動的靈活性。在多人傳球與配合射門練習中，根據學生水平，設計一些復雜的傳跑路線，在路線上有意設置一些干擾，用以培養他們的觀察、判斷能力及轉移球的意識，以提高學生運用足球技術的能力。

2.2 強化競爭意識加強在對抗中技術的運用

競爭是大多數人所具有的潛意識，在足球競賽中處處都能體現初競爭激烈的特點。因此，教師在足球教學中應充分利用學生爭強好勝的心理特點，鼓勵學生進行合理的競爭，在足球教學課堂中體現初競爭的特點。例如：通過一對一對抗，培養學生敢于控制球或掩護球快速突破；防守時能冷靜封、堵，突然“對腳”搶截或積極鏟球主動進攻的意識。通過一搶三、四對二、三對二、傳、跑、搶、截等練習，培養學生傳接球時的反映與應變能力。通過二對二、三對三，四對四等攻防訓練與傳、跑、搶、截等練習，使局部位置配合默契，熟練基本戰術(二過一、二過二、三人配合等)的打法。碩士論文，足球教學。結合進行特定的攻防訓練，如中路進攻結合邊線傳中、包抄攻門、邊線進攻、傳中包抄射門、防守反擊，能提高學生整體足球意識與合理運用技術的能力。培養學生在對抗中合理應用沖撞，積極搶奪球和敢于搶時間、爭空間頂斷空中球，力爭主動意識。培養學生接球前能知己知彼迎球接球，接球時能隨機應變，充分利用出現的空當兒，或傳或進攻的意識，盡可能直接傳球，傳球后立即跑動的快速接應意識。

2.3 利用現有的教學器材豐富教學內容，強化技術

在我國高等學校的體育教學場地、設施與條件相對于中小學要完善，因此教師有許多可以利用的教學條件，教師可以依據本學校現有的體育教學條件，從教學設計開始著手，充分利用現有的教學設施條件，根據足球課程教學中不同足球技術教

學內容，設計出學生喜愛的容易接受的教學內容，以改變傳統的教學方式。例如利用羽毛球或網球的網帶，創設網球規則下的足球傳接球技術練習手段。利用排球吊球來練習足球的頭球技術，或者利用跳繩、跨欄架等器材，設置不同位置，不同難度的障礙讓學生練習足球的運球技術等等。

2.4 根據學生不同的體質狀況進行分組教學

由于目前高校體育教學多數都是根據學生興趣自主進行課程選擇，這就造成學生在身體素質上的差異較大，給教師教學帶來了難度，因此，教師必須充分考慮學生體質差別這個實際情況，在足球教學中應根據學生體質的差異進行分組教學，對不同組別的學生提出不同的要求，從而保證學生在學習過程始終對足球技術的學習充滿興趣，在快樂中學習，在快樂中掌握足球技術，培養對足球的情趣。

3.實施足球“興趣”教學對教學方法新要求

隨著我國教育改革的不斷深入，“健康第一”的觀念逐步樹立，要求我們體育教育工作者，要適應教育改革的要求，積極加強理論學習，樹立以“學生發展為主”的教育理念，改變傳統的以教師的教學為主，以以增強身體素質為主的教學觀點，認真地分析足球教材，分析學生的實際情況，精心構思教學設計。碩士論文，足球教學。足球“興趣”教學對教學方法總的要求是：充分利用教學條件和手段，創造生動活潑的教學氣氛，調動學生學習的主動性和積極性，養成堅持鍛煉的良好習慣，改變傳統足球教學中以教師的教為中心的謀事。倡導足球的“興趣”教學是選用適合學生學習的教學內容，教法上應注重學生在學習過程中的身心體驗和實際效果，不應過多地強調動作難度、技術精度。其次，在進行足球的“興趣”教學中，應注重教學效果的實效性，不應過分片面強調教學的組織紀律性，否則容易挫傷學生學習的積極性，將生動活潑的帶有情緒化狀態的體育實踐學習，變成一種按部就班的機械演練，失去了體育實踐學習的本來面貌。

結論：

未來社會激烈競爭的社會，如何培養身心素質良好的，適應社會發展的合格人才，是我們高校體育面臨的重要課題。因此，高校體育教學改革就是要從根本上摒棄“傳授知識―接受知識”的模式，與“以教師為中心，以課堂為中心，以課本為中心”的教學體系徹底決裂，樹立從教學實踐的本性出發，以學生為中心，以快樂體育、終身體育為根本目標的全新的教學理念。在足球教學中不能忽略足球技術自身的特點與學生的實際情況，從學習方法的角度重新認識足球技術教學方法，對于以運動技術教學為主要內容，以身體練習為主要手段的體育教學來將，是一件十分有意義的事情。

參考文獻：

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[2]謝宗皖：高校體育教學實施快樂體育的探討[J]安徽體育科技，2002,(1)：93-951

[3]李曉宇：論快樂體育在體育教學中的運用[J]青海師范大學學報，2003,(1)：76-771

篇（8）

1　研究方法

1.1 文獻資料分析法。

查閱并利用國內外有關專家對體育專業訓練所進行研究的數據及結果，結合足球運動的特點，運用有關訓練理論對上述問題作進一步分析研究。

2 研究結果

2.1 從運動生理學的角度上減少教學上的盲目性

2.1.1運動系統

運動員一般處在18至22這一年齡階段，對這個年齡階段的運動員來說，骨骼的發育基本結束，但肌肉的發育遠遠沒能達到相應的水平，肌肉所含水分豐富，蛋白質與無機鹽較少，因而富有彈性，所以應該著重考慮加強運動員的肌肉力量。對于足球這一對身體對抗性和靈活性要求較高的項目來說，在加強大肌肉量的同時，要注意發展小肌肉群的協調功能；在著重發展肌肉爆發力的同時，也要多進行靜力力量練習。

2.1.2氧運輸系統

足球運動是有氧與無氧相結合的運動，它始終保持相當強的節奏感。由呼吸系統。血液和心血管系統組成的系統中，心血管系統占據最重要的位置，人體內貯氧最多不過1.5L，要提高氧運輸的能力，首先就應該提高氧的貯備能力；其次提高最大吸氧量，減少呼吸當量以增強耐力；提高負氧債能力以提高無氧運動能力。論文參考網。論文參考網。總之，找到有氧與無氧，速度與耐力的最佳契合點是我們的目的。

2.1.3供能系統

足球屬于劇烈運動，有研究表明，足球運動員在比賽時每分鐘要消耗9.5千卡的能量，每天必須攝入不低于5600千卡的能量食品。人體內有三種供能系統：磷酸原系統能持續供能約8秒，乳酸能系統能持續功供能約33秒，剩下所需要的能量都來自有氧氧化系統，了解這些對教練怎樣掌握運動量和負荷有很重要的意義。

2.1.4神經系統

這一年齡的足球運動員的神經系統優點在于容易興奮，對具體的動作信號容易理解，對抽象的足球理念掌握較難，缺乏必要的綜合分析能力。但同時對動作的掌握不夠穩固，容易產生分化，錯誤的動作一旦鞏固，很難再改變過來。

2.2從全面身體發展的角度上提高人體個系統的功能

2.2.1 重復訓練法

在足球教學訓練中，重復多次的練習同一動作，在各次重復練習之前安排一定的調整休息。此如要提高腳背正面射門的準確性，就必須讓運動員不斷在相對固定的地點，相同的對抗強度等條件下進行練習，它的優點在于可以不斷的給予運動員相同的生理刺激，使之運動條件反射得到加強，技術動作得到穩固，從而提高準確度。

2.2.2 循環訓練法

這一訓練手法由不同內容的訓練點組成，這些訓練點按照一定的順序排列而成。同樣是為提高腳背正面射門的準確度，可以在安排了強度大一點的練習（比如半場比賽）之后進行射門，原理是運動員幾乎是在無氧呼吸的情況下進行大運動量練習的的各個器官尚未恢復正常水平，此時進行的射門與正式比賽時相似，既能有效提高比賽時的命中率，又能發展運動員機體乳酸功能系統及無氧運輸系統的能力。

2.2.3持續訓練法

這也是足球訓練常用的訓練方法。一般見于計戰術的攻防演練，在有氧代謝的情況下，用強度較低，練習不間斷，持續練習的較長時間的方法進行新的技戰術練習。有研究表明，為了發展運動員的心肺的有氧代謝能力，心率要控制在130――150次/每分為好，而且要持續5分鐘以上，對強度過小的練習，甚至可以持續30分鐘以上。

2.2.4教學訓練法

選定適當的對手，以競技的形式來完成預定的訓練效果。因為它的運動量和強度都接近正式競賽的要求，所以它也是對前一階段的訓練效果的最直接的檢驗，也是一個總結。打教學比賽能迅速提高運動員的神經興奮，強化交感神經的作用，同時因為足球運動是一種節奏感相當強的運動，所以它又要求運動員在根據自身的生理特點，合理有效的安排技戰術，節省體力，減少不必要的運動負荷，以取得最佳的成績。

2.2.5“超量恢復”這一規律在教學訓練中的運用

在教學和運動訓練中身體各組織的物質含量在運動過程中逐漸消耗，而運動停下來以后的一段時間內逐漸恢復階段，最后逐漸波浪形再恢復到原有水平。論文參考網。人們給這個運動生理現象，起名為“超量恢復”規律。這個規律有一個特點，就是在體育教學和運動訓練中，運動量愈大，物質消耗就越多，而運動后超量恢復出現的時間就越晚，而且超量恢復的效果更顯著，持續的時間也更長。根據這個規律，在體育教學和訓練中，把運動量訓練作為提高人體機能的有效方法，但是采用大運動量訓練，必須在超量恢復的階段上進行下一次訓練課，才能取得良好的教學訓練效果，如果在恢復到原有水平的時候進行下一次訓練，效果就差，甚至不能提高身體機能水平；如果恢復還未達到原有水平時就進行下一次訓練，就有可能導致身體機能下降，而出現過渡疲勞。如果把運動生理學知識以及變化規律、理論依據充分運用到課堂教學、運動訓練中去，對增強學生體質、提高教學質量，加快運動技能的形成更為明顯。所以“超量恢復”的學說已成為教學、訓練工作中有節奏地進行大運動量訓練的理論依據。

3小結

在現代體育教學和運動訓練中，高科技已經被廣泛地運用在許多項目上，為提高教學效果和運動成績方面發揮著重要作用，在教學手段和訓練方式上也有很大的改進，僅憑借四肢發達和個人經驗已不足以取勝，還必須依靠科學的訓練、器材的改進、技術的突破以及先進的體育思想指導。有的國外專家預測，知識廣博的科學家將駕馭體育運動的發展。“體育”被具體引申為“體育教育科學”、“鍛煉科學”、“訓練科學”等。當前國內外體育科研領域中正在大量的進行心電、呼吸、肌電等遙測儀器、監測器等已都研究成功并已運用在教學、訓練比賽中，隨著這些技術的大幅度突破，必將使運動生理學的研究成果在體育教學和提高運動技術水平中起到更大的作用。

參考文獻

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[2] 黃巍.主題性教育論[M] 貴陽: 貴州人民出版社.1997

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1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。根據課題研究需要，通過查閱圖書館相關書籍和上網查詢中國知網、維普中文科技期刊及萬方學位論文數據庫等數據庫查閱近十年的和足球運動相關文獻資料。同時對校園足球相關的最新研究成果和書籍進行分析，為本課題最終成文提供理論基礎。

1.2.2數理統計法。針對統計出的數據，對校園足球運動開展情況進行分析，并利用EXCEL軟件進行數據分析。

1.2.3調查法。通過對收集整理到的數據進行分析，提出今后威海二中校園足球運動的發展建議。

2.結果與分析

2.1威海二中校園足球開展的現狀

2.1.1威海二中同學對足球喜歡程度。在對威海二中學生是否喜歡足球的調查中，結果顯示，非常喜歡的人數31人，占16.4%，喜歡的人數為96人，占51.3%，談不上喜歡不喜歡的人數為20人，占10.6%，不喜歡的人數為40人，占21.4%，以上的數據說明了威海二中大部分的人還是喜歡足球的。

2.1.2威海二中足球場地設施現狀。足球場的好壞會直接影響到校園足球開展的順利進行，足球場地是學生平時訓練的地方，如果足球場的不好會直接影響到同學平時訓練的積極性，也會影響到老師在教學過程中的積極性，良好的足球場地能提高教學效率。威海二中具有人工草坪一個，足球20個。

2.1.3威海二中足球的開展現狀。學校足球隊組建，現狀學校足球隊在一定意義影響著學校校園足球的開展狀況。在威海二中足球運動的調查中得知，威海二中有足球隊兩個隊伍，共有隊員27名，每周訓練5次，每次的訓練時間為一個小時。兩名體育老師帶隊訓練，訓練形式單一。

2.2影響威海二中校園足球發展的因素

2.2.1足球運動中的安全問題。學校中的安全問題一直是學校非常關系的問題，足球運動強度大，有身體接觸，對抗性非常激烈，存在著很大的危險性，這是影響校園足球運動的重要因素，這一因素是不可避免的，我們可以盡量降低這種危險的發生。

2.3威海二中校園足球開展的對策

2.3.1培養學生對足球的興趣加大校園足球的普及程度。威海二中可以與友校定期舉辦學校友誼賽，設置完善的獎勵制度，調動學生的積極性。在校園廣播多放一些關于足球的新聞和足球知識的廣播，學校定期辦一次黑板報，做好足球宣。開展足球知識問答比賽，比賽形式多樣化，可以為問答題，選擇題，必答題等增加學生興趣。開設足球社團，組織多種足球游戲，調動同學積極性。

2.3.2最大限度的降低足球運動中的危險系數。開展校園足球要以安全前提，從學校、老師和學生方面入手降低校園足球危險系數。學校方面校領導要加資金的投入，完善足球場設施，最大限度的降低危險系數。老師和學生方面，在平時的比賽中學生嚴格穿戴相應的足球護具。體育教師也要時刻提醒同學注意安全。在比賽中保持“友誼第一，比賽第二”的原則。不要因為比分產生肢體沖突。

2.3.3加強足球場地設施的建設，為校園足球的順利開展提供保障。學校加大對足球場的資金投入，將足球設施修建齊全并提供后續的資金用來維護足球場地，后續資金不足時，可以與知名企業合作，各取所需。

2.3.4壯大足球教師的師資力量。招聘更多專業足球教師，增加新鮮的血液與活力，年輕專業的足球教師受到的教育正規而且先進，能有效的提高學生成績。定期安排學校與其他學校體育教師交流會，教師與教師之間相互交流教學經驗，相互學習訓練方法，認識自身教學缺點。老師要緊跟時代的腳步，學習新的專業知識，定期外出交流，出國深造。

篇（10）

關鍵詞足球戰術、應用效果、教學實驗

一、文件綜述與概念研究

（一）意識與足球戰術

關于戰術，大概指的是運動員為參加競技運動而獲得相關的比賽勝利，在比賽之前制定的相關活動策略以及相應的競技行為。足球戰術意識指的就是運動員在比賽中能夠合理的運動戰術中的空間、時間以及閱讀能力。一般而言，正規的比賽中，每個運動員的控球時間比較短，哪怕再優秀的運動員時間也是有限的。因此說，比賽中的無球跑動意識還是非常重要的。在我們運動員進行的戰術研究中，普遍存在著缺乏訓練手段等情況，使得手段單調，在訓練中幾乎是隊員被動的。

（二）小場地的比賽研究特征

足球比賽中的隊員閱讀能力彰顯了他們自身的戰術水平，決定了比賽的勝負。當前，培養隊員的戰術方法比較多樣，比賽的情境設置能夠幫助提高隊員的戰術意識以及節奏感。當前，戰術的形成需要隊員們擁有相應的足球技術基礎，這是檢驗同場項目的競技指標。小場地比賽模式是世界發達國家足球訓練中的主導，在落后國家主要是幫助人們提升球員的技術水平以及其身體素質。借助情景模式進行的戰術教學能夠幫助隊員提升戰術意識，還能夠提升隊員的技術基礎。當前，我們應當重視情景教學，盡量多發揮隊員們的戰術意識。

遷移理論研究彰顯了知識技能的內在機制，本文的研究幫助培養足球的傳統戰術意識，完善當前的訓練方法，提高隊員的足球意識。

二、研究對象以及方法

（一）研究方法

本文以某地足球俱樂部中的青年隊員隊伍作為研究的對象，隨意抽取了六十名隊員，將他們分成了兩個隊伍，每班三十個人，其中一隊為實驗班，一隊為對照班，實驗時間為三個月。其中對照班采用的是傳統的教學模式，培養學生們的戰術意識。而實驗班采用的是小場地的情景模式進行戰術的教學。從身體狀態進行對比，兩類班級的年歲、身高、體重都相差不大。

而研究的方法包括文獻檢索法、教學實驗對比法等。在網上查閱檢索資料后，搜集相關的系統理論以及與體育教學、心理、教育相關的論文以及數據，幫助人們了解本領域的現實，確定理論實踐意義以及當前的應用意義。本論文通過對某地足球俱樂部的教練、心理學家的訪談，進行了專業的探討與分析。本論文進行的實驗班以及對照班的對比，實驗班借助情景教學模式幫助提升參加實驗的人員水平，對照班是傳統的模式，幫助提高隊員的戰術水平。

（二）研究目的以及設計

在小場地的情景教學模式中，借助遷移理論幫助人們進行戰術教學。實驗班使用的是戰術意識教學，是由非專業人員領導的。而對照班采取的則是專業的教練進行的意識教學，然后比賽的成績由俱樂部的教練進行評測。對照組的傳統教學主要是通過教練講解模仿練習提高隊員的戰術，然后通過觀看足球賽事提高隊員的足球戰術，借助訓練提升隊員的相應戰術。實驗組的情境比賽模式主要分成四階段，第一階段主要是提升隊員的技術水平，通過小場地比賽幫助改正期間的教學錯誤，然后提高隊員的水平。第二階段是強化技術訓練，讓隊員加深對足球戰術的理解，當比賽中出現了不正確的動作，教練幫助及時改正。第三階段是通過遷移理論，將足球戰術意識運動到標準的場地，深化對戰術的理解。最后一個階段采用的是五場的比賽，統計與隊員相關的數據。

通過對比，我們能夠發現實驗組的隊員在身體機能方面沒有顯著差異，在實驗教學中也不能影響實驗結果。實驗前的足球技術環節能夠提升隊員的戰術意識，因為技術方面的差異可能會影響實驗效果。

（三）實驗成果分析

首先對比的是實驗班以及對照班的接球戰術意識，從研究的表中我們能夠看出，實驗之前對兩個班級學生切入接球的成功、失敗率等對比之后的接球平均次數后，我們能夠發現其中并無差異。而試驗之后，兩個班的接球次數、失敗率等意義顯著，成功率亦是。而實驗班的學生成績會高于對照班，我們能夠看出實驗班的同學比賽中的成功率以及次數會低于對照班。

實驗表明，兩個班級的隊員接球的成功率、失敗率的對比，我們發現兩個半的策應接球平均次數意義顯著，明顯實驗班的學生更有優勢。實驗班的學生比賽之前的兩個回撤接球的成功率、平均次數等差異并不顯著，能夠方便進行實驗、操作。

實驗前兩個班級的球員進行的傳球的成功率、平均次數、失敗率對比后，我們能夠發現兩類班級的失敗率、成功率、平均次數等并沒有太大的差異。

三、結束語

情境教學模式能夠幫助提升隊員的跑動水平以及戰術基礎，在小場地的聯系戰術中能夠幫助獲得最大的遷移量。在情境比賽中能夠提高隊員的比賽閱讀能力，增強比賽的節奏。而應用場地的比賽情境教學能夠提高隊員的戰術，使得隊員具備相應的技術基礎。在教學中需要幫助發揮隊員的技術特點，幫助實現戰術意識，創設相類似的比賽場景。情境教學中的戰術意識應幫助提高隊員的戰術意識，合理使用足球戰術意識，提升訓練效果。

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