烘焙學習計劃匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇烘焙學習計劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

有一次，她無意中跟我聊起著名的哈佛兩小時，讓我意外之余心生佩服。哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。

她畢業后由于專業原因，分配得特別不好，而且一待就是7年，這7年，跨越了她最好的年華。這7年，她干了什么？按說，她所在的國企不死不活，混日子倒是好混的，結婚生子，循環往復，忙忙碌碌，很多人根本不會思考什么不切實際的東西。她呢，不一樣。上班大家都一樣，按部就班。下班以后呢？每天除掉吃飯睡覺干瑣事外的兩小時，她跟別人不一樣，大家的書是一本一本地看，或者一年看不上一本，她是一摞摞地看，開始撰寫各種專業論文。隔一段時間，她間或參加幾個訓練班：演講班、昆曲試唱班、面包烘焙班，有時還去聽女性講座……日子滿滿當當。

我問她為何連面包烘焙也納入了學習計劃，她笑著說：“萬一單位不行，當個全職太太，我也可以露一手。”

昆曲試唱班？她笑：“這個嘛，只是因為我認識的一位大學教授喜歡昆曲。她唱昆曲時的表情，讓我無比動容。有的女人，活得有精氣神，這個神，就是投入。說起來好玩，單位搞活動，我三句唱腔就把所有的人震趴下。”“哈哈哈。”我們同時樂不可支。

7年時間，兩個小時，算算，你在做什么，別人在做什么？電視，娛樂，無聊上網，吵架，訓孩子……時間一晃而過。很多人說沒時間看書，沒時間學習，沒時間吸收新東西，沒時間陪家人，那么，你告訴我，你有時間干什么？有時間無聊，抱怨不公平？她說：“若說不公平，當時我的境遇就是非常不好，一輩子就是在一個不死不活的單位里待著，許多人覺得就這么混著過也挺好，但是，我混得難受。我想，即使是混，我也要混得有滋有味。”

篇（2）

在職場，我們時不時會聽到這樣的吶喊：“我受不了了！我不干了！我要辭職！”

這種情緒像極了流行性感冒，在一個小環境中只要有一人發作，其他人便會相繼出現發熱、頭痛、流眼淚、打噴嚏等等癥狀，無一能幸免。

問問自己：我快樂嗎？我工作快樂嗎？

快樂當然無所不在，但極少有人能夠自覺地綻開笑臉，因此需要我們用心靈去尋找、用身體去體會，這是一種努力追求的結果，絕不會憑空落下；而對于工作來說，成長的現實遠比童稚的理想有著更多的煩惱，它首先是我們生存的手段、生活的保障，其次才是身體的愉悅與心靈的和諧。

工作壓力太大了，大到讓人無暇感受快樂！

“過勞死事件”、“秘書門事件”、“富士康事件”等等日漸成為職場中的一種普遍現象，快樂也好，悲觀也罷，當個體情緒匯聚成群體情緒就會形成強烈的沖擊：群體的快樂情緒有著巨大的創造性，而群體的悲觀情緒則有著巨大的破壞性。

阿里巴巴董事長馬云說：“我們阿里巴巴的LOGO是一張笑臉，我希望每個員工都是笑臉。”

為了應對工作的不快樂，社會上開始倡導快樂工作，既出現了“快樂工作聯盟”，又有了“快樂工作日”，而目的只有一個：提高“工作幸福指數”，讓我們在職場兇猛的環境中綻開一張張笑臉。

工作著，你快樂嗎？

工作雖然不是生活的全部，但人生除去睡眠和晚年生活，大部分時間都要交給工作，所以工作是否快樂就代表著人生色彩是明亮還是暗淡。

“工作幸福指數”調查：快樂的人并不多

中國人力資源開發網的國內第一份《中國“工作幸福指數”調查報告》顯示，在職人士總體上工作幸福感不強，其中有近三成的被調查者的工作幸福感偏低。

追求高薪、追求個人發展空間、追求……據一項權威部門的最新調查表明，61%的城市人口認為他們的不快樂感主要來自于工作；而在一項專門針對辦公室女性的調查中，超過半數的職場女性只給自己一個及格分，更有64%的被調查女性用“還行”、“湊合”來描述自己的工作情緒。

工作不快樂的N個理由

在工作中，女性比男性更容易感覺郁悶，如果在辦公室總感覺壓力重重、不開心，她們就可能會考慮是否應放棄工作退回家庭？

從什么時候開始，我們的工作竟然有了如此之多不快樂的理由？

不快樂理由1：我哪里不如她？

與你同時入職的同事獲得了升遷的機會，而你卻原地不動，如此被攀比心理折磨著，當然無法快樂起來。

不快樂理由2：心情有點灰。

沒有發生什么負面事件，只是心情莫名地低落，沒有了最初入職時的積極與信心，覺得自己的角色可有可無，沒有歸屬感。

不快樂理由3：天哪，我又犯錯了！

一份文件中的錯別字是否足足讓你尷尬了兩三天？在職場中把追求完美演變為苛求，剝奪自己犯錯的權利就等于剝奪了自己工作的快樂。

不快樂理由4：她們在說我什么呢？

女人天生敏感，情感細膩，心理容易受外界影響，一句流言、一個不冷不熱的眼神都可能戳到痛處，讓心情郁悶很久。

鏈接：最讓人郁悶的公司規定

周末還要上班，卻沒有加班費。

就為了蓋一個章，卻需要層層審批，黃花菜都涼了。

公司內芝麻大的事都得向老板匯報。

遲到1分鐘，被扣工資N百元。

打印紙用多少都要登記，對我們像防賊一樣。

對于需要總往外跑的工作，考勤還卡得這么死，沒必要呀。

憑什么經理以上的管理人員中午吃飯可以開小灶？

每個月都要進行末位淘汰。

見到老板必須行禮，感覺特不爽。

每天都要集體喊一遍公司口號，好傻！

央視雇主調查：讓我們的工作快樂起來

你還在認為“快樂”與“工作”是風馬牛不相及的兩個詞嗎？如今，你的工作是快樂還是苦悶已成為廣受關注的職場話題。

也許你只能每天在心里默念“我的工作不快樂，真希望能快樂地工作”，好在CCTV已經替你大聲地說了出來，并且是說給全中國的雇主們聽！

2006年，央視在推出的雇主調查活動中首次提出了“快樂工作理念”，并發起成立了“快樂工作聯盟”，提倡每位管理者都能意識到自己有義務讓員工快樂工作，并定下每年12月的第一個星期五為“快樂工作日”。

“每一個人，注定要把一生中最美好的時光獻給工作。如果說幸福生活是美麗的彼岸，而努力工作是駛往彼岸的船，我們希望人們在付出努力的同時能體會到‘快樂’，使目標和過程能夠和諧如一。”這段話來自于“快樂工作聯盟宣言”。

連媒體和雇主都行動起來了，我們還有什么理由不為自己爭取一份快樂工作的心情呢？

心情試紙：我的工作快樂不快樂

你現在的工作狀態好嗎？心情快樂嗎？是正在抱怨工作乏味、生活了無生趣，還是因快樂的職業而使生活充滿了希望和驚喜？

來看看下面這些與我們同樣努力工作的女子對自己工作的快樂打分，同時聆聽她們的職業夢想，或許我們可從中找到一些答案。

工作著，我很快樂

JULIE，27歲，總經理助理

就職單位：廣東東莞康爾信電力系統有限公司

入職時間：2004年

我覺得工作可以讓生活和生命更精彩，而我也總能在工作中不斷地找到快樂，找到新的目標和新的起點。

我供職于一家年輕的公司，可以說是與公司一同成長著，在這里我體驗到了平凡崗位上的成就感。經過一段時間的磨合，我的工作能力得到了認可，那種被肯定的快樂是由衷的，雖然期間我也曾因一些別扭和沖動有過兩次辭職的念頭。

我的工作在3個月前發生了一些變化，在做好總經理助理的同時還兼做SALES。選擇做SALES是老總給我的建議，他說我的基本素質已經達到了做SALES的標準，只要有信心，努力去做就可以了。從此，我開始了銷售工作，并在一周內簽了兩個定單，那種成就感讓我對公司充滿了感激，可以說是工作讓我變得成熟、做銷售讓我的性格更加開朗與自信。

前些天，老板請我去打高爾夫球。開始我想，就一個小球、一支桿，有什么好玩的？當我打到第三桿的時候，我終于知道高爾夫為什么好玩了，當你用眼睛專注地盯著球的時候，就什么都忘記了，然后看著白色小球在空中劃出美妙的弧線，再看看自己的成績，感覺真的很享受。

是的，我喜歡專注，專注帶給我快樂和滿足。我會一如既往地努力工作，在銷售領域攻下一個又一個堡壘，這多么令人驕傲！

工作不快樂，我選擇改變

滕滕，26歲，前平面設計師

就職單位：目前正在籌備自己的影棚“腔調876片場”

入職時間：2003年

在籌備“腔調876片場”之前，我的職業是平面設計，但我很不快樂。

起初選擇做廣告設計，我是懷著美好憧憬的，因為那是一項富有創意的職業，結果一做就是4年。然而，這4年時間不僅讓我心力交瘁、面目全非，更讓我覺得現實與夢想的差距太大，我的選擇是錯誤的。

我是完全沒有接觸過設計、僅帶著美好的夢想就投身進去的，而實際情況卻是為了趕活沒日沒夜地工作，很多時候還要違背自己的審美標準去迎合客戶，多累多困也要給客戶一張笑臉……我真的累了。后來，我發現自己一直都在消極地生活，我好羨慕他人陽光燦爛的日子。

如果說這4年的工作給我的收獲，就是讓我知道了自己想要什么不想要什么――我終于可以堅定地否定自己。現在，我和朋友的影棚“腔調876片場”正在籌備中，我有個非常遠大的理想，那就是周游世界，走走拍拍。我要實現自己攝影師的夢想，用鏡頭去記錄你、我、他的生活。

我又要從零開始自己的職業了，這一次，我堅信自己的選擇沒有錯！

剛入職時最快樂

吳羽，32歲，中學語文老師

就職單位：首都師范大學附屬育新學校

入職時間：1994年

從業12年，我對工作的感受是：沒有了最初的神圣感，但仍然覺得快樂、充實。

真正難忘的時光是剛做教師的時候，我常常會在晚上獨自走進教室練習板書，自己喊很多遍“上課”、“同學們好”。記得有一次走在馬路上，一群孩子在對面大聲喊“吳老師”，很多路人含笑看著那時還梳著兩個小辮的我，那種幸福感讓我熱淚盈眶。

教師這個職業其實很容易讓人倦怠，因為環境單一、交際簡單，沒有大起大落，因此很需要有信仰、有心靈雞湯，否則會覺得自己在重復工作中衰老得很快。入職10年以上的教師大多數要么保守吃老本，要么走專家研究型路子，這個時候才真正是教師事業的關鍵階段。現在，我給自己的鞭策是“站在那，我就是語文”，心態很平和。不過，我好想到國外去講授中國古詩啊，這算不算野心呢？嘿嘿。

工作的快樂被時間磨損

沈子沂，26歲，平面文字編輯

就職單位：天津青蘋果文化藝術有限公司

入職時間：2006年

我目前的工作，怎么說呢，起初很快樂，但時間長了發現某些個人愛好一旦作為職業循環往復也就失去了原本的快樂。如同旅游，當你終于到達一直渴望去的地方時往往會有一種失落感。

目前這份工作之所以讓我堅持著，是因為它有著令我滿意的收獲，一是我能夠通過這份工作結識很多朋友，二是比較自由。但是，在消失了最初的新鮮感后，我更想做的還是自己創業：創業是具有挑戰性的，而挑戰總能給人帶來快樂。我的創業方向是網絡，我相信自己的挑戰能力，同時也相信自己對于失敗的承受能力。我這個人沒有什么特別遠大的夢想，只是希望活在當下，投入做好每一件事。相信我可以成功，為我祝福吧！

做一個快樂的工作人

在智能ABC輸入法中，“快樂”和“可憐”的區別在于：“快樂”選擇4鍵，而“可憐”選擇3鍵――手指的微小偏斜就能讓“快樂”和“可憐”錯位！

快樂原則一：找出快樂工作的理由

你為什么工作？是維持生計、體現自我價值抑或是為了證明自己的獨立？也許各種原因兼而有之，但最重要的是要做一個有理由的快樂工作人。因此，當你為工作的意義迷惘時，最簡單的方法是在一張白紙上列出你的工作理由。

我的一位女友列出的單子是這樣的：

1、工作著的女人最美麗，我可不想因懶散生活而變得邋塌。

2、如果不工作生活會很無聊，與朋友們失去共同的話題。

3、努力工作，獲得報酬，什么都不必依靠別人，自己賺錢買花戴。

4、工作讓我接觸到更多的新鮮人、新鮮事。

5、工作教會我思考，讓我變得更聰明。

快樂原則二：找到除工作之外你最愛做的事

如果工作成為你生活的全部，那么工作中的任何不快都會被你放大到災難程度。此時，你需要一個與工作完全無關的愛好，讓情緒有一個全新的釋放空間。這種愛好可以是任何事：養寵物、畫畫、爬山，甚至是收集各式酒瓶，它們都能讓你忘卻工作壓力，獲得簡單的快樂。

快樂原則三：花點時間與朋友相處

朋友往往是最好的心理治療師，多與朋友相處不僅能讓你簡單地放松自己的心情，更可以聽聽她們的建議，也許在不經意間就會帶給你新的工作靈感。

快樂原則四：在日常生活中多給自己一些獎勵

一份出色的企劃案也許沒能為你贏得上司的夸獎，但只要你能給自己一些獎勵，就同樣能體會到工作的快樂。獎勵方法有很多：也許是請朋友去最喜歡的餐廳吃頓晚餐，也許是買下那件有點奢侈的小禮服裙，或者只是穿上慢跑鞋陪愛犬散散步。即使生日那天你需要在出差旅途中度過，但抽出半天時間坐在陌生城市的咖啡館發一會兒呆，也會讓你覺得在忙碌中“偷取”快樂并不是那么難。

快樂原則五：學習一種新東西

當工作壓力逼得你走投無路，“學習”就是你能為自己找到的另一個出口。新的學習計劃不僅能讓你在工作中如虎添翼，更重要的是能重新感受不同于職場的新鮮氣氛，這對于離開校園N年的你來說未嘗不是一件開心事。

尋找360行之外的快樂職業

我們可以為快樂工作找出無數條理由，但一切都有個前提：不要強迫自己做不喜歡、不適合的工作。

有多少人是真正出于喜好而去選擇一份工作呢？如果你覺得現在的工作不能讓自己快樂，不妨把眼光投入到越來越多的“另類”職業，即使不能跳槽，至少也可以幫你換一種思路考慮自己的職業走向。

旅行

旅行無疑是自由的、快樂的，現在出現了這樣一種誘人的職業：背起包去旅行，一路寫寫拍拍，發表自己的所見所聞所感。以《廚房機秘檔案》聞名全球的紐約名廚波登就這樣一邊在世界各地品嘗美味，一邊撰寫《名廚吃四方》，用獨特的廚師觀點審視著這個世界――這樣的工作是不是很棒？

時尚買手

在電影《心動》里，梁詠琪的工作就是成年累月地從香港飛往巴黎、東京、紐約，從一個個時裝秀場挑選最適合香港市場的款式……幸運的是，這種職業已經出現在我們身邊，只要熱愛時尚、勇于挑戰自我，也許它就會成為你的快樂職業。

手繪POP師

走過酒吧、咖啡廳和大商場，一幅幅醒目且漂亮的手繪POP（促銷海報）總會讓人們停下腳步。手繪POP是一門時尚新職業，無需任何繪畫基礎，也不受年齡、學歷限制，只要經專業老師指點便可在短期內掌握制作技巧，從而讓你成為海報制作高手。

咖啡師

在最新公布的“第六批熱門職業”名單中，咖啡師被眾多專家評為“入行門檻低且前景頗佳的時尚職業”。在咖啡香中工作，咖啡師總能引發人們對于愛情的浪漫想象。但若想成為專業咖啡師，必須對咖啡文化抱有濃厚的興趣，做到從咖啡豆的起源、種植、烘焙技術到咖啡器具的使用都了如指掌，如此才能達到創意發揮的至高境界。

玩具設計師

什么工作能讓你充分地玩耍、體會兒童的心境？答案就是玩具設計師。創意是玩具的靈魂，比如世界上最成功的女孩玩具芭比娃娃，每年新款式層出不窮，很多著名設計師都因加入芭比娃娃的設計而名利雙收。玩具帶給我們快樂，以此推斷，玩具設計師正是制造快樂的人呢！

快樂先是給予再是自取

工作中的快樂有著被動與主動之分，被動是說你要看人眼色行事，如果老板愁眉不展而你還在傻樂，肯定會被人當作沒心沒肺，就等著老板炒你魷魚吧。這是職場人最大的苦惱，需要時時留意周圍人群的情緒變化，甚或有意識地壓抑自己，如此才能在職場中站穩腳跟；而主動是說我們應該在繁重的、壓抑的、紛亂的、持續性的工作中找到能夠讓自己放輕松的、愉悅的細節，也就是說為自己找到工作的樂趣所在，這樣才能始終葆有工作的激情與活力，而不是僅僅把工作當成謀生的一種手段。

從某種程度上來說，被動是因為需要他人給予，而主動則是自己可以去爭取，只不過在職場中被動因素要大大強于主動因素，于是，我們才會說：“我工作得很不快樂。”

由此看來，只有當被動因素與主動因素有機地相結合，并且被動因素首先做出轉變，我們才能真正地快樂工作。

《財富》雜志公布了“2007年美國最佳雇主”百強排行榜，以為員工提供免費午餐和零食而聞名的Google名列榜首。當然，作為最佳雇主肯定還不止這些，Google的員工可以在公司洗熨衣服、換油洗車、鍛煉身體、接受按摩、參加有公司補貼的培訓課程、學習外語、預訂晚餐以及免費體檢等。如果員工購買混合動力汽車，公司會給予5000美元的補貼；如果員工幫助公司引進新人，則可以獲得2000美元的獎勵；如果員工有了孩子，還可以獲得500美元的補助。除此之外，公司更配備了豪華巴士作為員工的輔助交通工具；很多美國企業都建有育嬰房，Google則甚至提供吸乳器。由于在Google工作非常舒適，以至于很多員工不愿意離開辦公室。