時間:2022-07-18 11:26:39
序論:好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程,我們?yōu)槟扑]十篇學(xué)習(xí)安排計劃范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質(zhì),帶來更深刻的閱讀感受。
一、寒假計劃目標(biāo)表
2010年寒假戰(zhàn)略計劃體系
總規(guī)劃
學(xué)廣培專德才兼修接軌社會全面提高
項目
大學(xué)規(guī)劃總目標(biāo)
寒假的項目規(guī)劃
具體內(nèi)容
注意知識面的廣泛性,并逐漸確立專修方向,將學(xué)習(xí)放在首位,尤其要保證數(shù)學(xué)與英語的投入與效果,加大計算機的投入力度。
一、專業(yè)課“充電計劃”
二、英語專項
三、練字專項
A1.建立《會計》、《稅法》、《財務(wù)管理》三大資料庫,梗概知識體系建設(shè)
A2.閱讀《財務(wù)管理》英文版,設(shè)立讀書筆記
A3會計財報知識應(yīng)用模擬,《財務(wù)、會計、審計一體化模擬教程》、《怎樣解讀公司財務(wù)報表》
A4 BEC自學(xué)計劃
A5英語閱讀計劃《英美概況》、《題源文章記六級詞匯》
A6英語口語訓(xùn)練《音標(biāo)訓(xùn)練》
A7創(chuàng)業(yè)管理資料搜集
A8 STATA軟件使用
生活方面
搞好時間的統(tǒng)籌規(guī)劃,訓(xùn)練自己的獨立性,學(xué)習(xí)基本的生活技能,并逐漸掌握理財能力。
日常消費管理
積分績評系統(tǒng)
時間管理系統(tǒng)
理財訓(xùn)練計劃
B1.日常消費管理:財務(wù)管理計劃子項目,用于績效評價與預(yù)算審核
B2.積分績評系統(tǒng):自我管理核心
B3.時間管理系統(tǒng):自我管理子系統(tǒng)
B4.理財訓(xùn)練計劃:解決計劃所需資金問題,本寒假主要通過家教。
品德方面
樹立誠信為本的理念,提升自身的品德修養(yǎng),培養(yǎng)扎扎實實的作風(fēng),進一步完善性格,加強心理素質(zhì)的鍛煉,確立人格培養(yǎng)目標(biāo)。
讀書計劃
C1讀書計劃:《成功要讀心理學(xué)》
《中華處世絕學(xué)》
《出師》
《財報要向一本故事書》
《管理要像一部好電影》
健身方面
將充分利用大學(xué)四年時間,擴展健身項目范圍,扭轉(zhuǎn)體弱局面,增強機體適應(yīng)力。
健身專項
健康計劃
D1健身專項:以周為單位執(zhí)行
通過專業(yè)訓(xùn)練、內(nèi)容擴展方式
D2健康計劃:改變不健康的生活方式,通過改善飲食等保證身體健康。
社交方面
搞好宿舍內(nèi)團結(jié),通過社團活動鍛煉,在實踐中提高,結(jié)交好友,訓(xùn)練口才與禮儀,為日后邁入社會打下堅實基礎(chǔ)。
形象塑造計劃
其余事務(wù)管理
E1形象塑造計劃:基于充滿朝氣、展現(xiàn)更加成熟、更加親近的對外表現(xiàn)力設(shè)計。
E2其余事務(wù)管理:效率優(yōu)先,量力而行。
寒假財務(wù)預(yù)算
項目
預(yù)計金額
備注
房租
-400
食品費用
-300
路費
-130
書費
-100
禮品及其他
-100
家教收入
1000
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,課余時間完志各科作業(yè),記當(dāng)前所學(xué)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的理科課本,復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固,背誦所有科目必背的課文。課余學(xué)習(xí)時,應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。
利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”
6:00—6:30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞
6:30—7:00背語文詩歌或者美文
7:00—7:45吃早飯,邊吃邊看書,一般是看英語單詞,背誦古詩什么,或者是看看理化生的公式,不能浪費任何時間
7:45—8:00休息
8:00—8:45第一節(jié)課
8:45—8:55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容,十分鐘很多了已經(jīng),尤其是這個時候
8:55—9:40第二節(jié)課
9:40—10:10跑操時間,這段時間我會拿著一個小本子,在整隊等待期間會背誦英語單詞的,背首古詩
10:10—10:55第三節(jié)課
10:55—11:05課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容
11:05—11:50第四節(jié)
11:50—12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍,吃飯期間可以看一看美文,有助于寫作文
12:40—1:40睡午覺,睡好覺一下午有精神
1:40—2:00去教室的路上
2:00—2:45下午第一節(jié)課
2:45—2:55課間休息期間可以看會書,還是以背單詞為主,或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
2:55—3:40下午第二節(jié)課
3:40—4:00課間空比較長,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?/p>
4:00—4:45下午第三節(jié)課
4:45—4:55課間休息期間可以看會書
4:55—5:40下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課,沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
5:40—6:20下午吃飯時間,休息時間
6:20—7:00晚上自習(xí)時間,這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語,做題為主,背為輔
7:00—7:50理化生科目,主要是看書做題,鞏固自己的知識點
8:00—8:50數(shù)學(xué),看書做習(xí)題
計劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能。學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計方法正是學(xué)習(xí)掌握計劃制定技能的有效途徑,同時也是提高學(xué)習(xí)、生活的效率,實現(xiàn)自身的人生價值,成就未來事業(yè)的根本保證。
學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括價值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。
一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題,即:為什么要制定學(xué)習(xí)計劃?有無學(xué)習(xí)計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展會有什么影響?第一個問題的答案是:為了實現(xiàn)自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無論古今中外,對于人生有一個共同的度量標(biāo)準(zhǔn):時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的,這對于每一個人來說都是絕對公平的,而且具有不可回溯的特性。所以有人講,人生最大的資本是時間,人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下,每個人的人生成就的大小,人生價值能否實現(xiàn),在很大程度上取決于其時間觀念,以及對于時間的支配能力。所以,古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短,終生勤勉有加,才成就了記載青史的人生偉業(yè)。正是由于時間對于人生如此重要的價值意義,所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如:“時間就是生命”,這是人生哲學(xué)的命題;“時間就是金錢”,這是經(jīng)營哲學(xué)的命題;“時間決定著成敗”,這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個問題的答案,則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學(xué)習(xí)計劃,能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計劃,對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響。可以認(rèn)為,確立正確的時間觀念,掌握計劃時間的基本方法,科學(xué)的利用和支配寶貴的時間,是我們必修的第一課!有一門新興學(xué)科就叫做“時間學(xué)”,這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。
二、學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。計劃項是指我們需要時間耗費的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分,,可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動和生活雜務(wù)等四項內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識、技能體系,由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國家對大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù),有專業(yè)課與公共課之分,必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同,但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的,即各門課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的基本要求就是,要根據(jù)學(xué)習(xí)的進度,對每門課程的每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配,不得有遺漏。否則,就必然會出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問題,如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑,是知識經(jīng)濟時代基本的學(xué)習(xí)形式之一,在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用,對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言,其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括:專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個“量”的問題,即讀多少為好?理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制,所以不可能是無限量的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書,即平均每周要讀兩本書,寒暑假要按一個學(xué)期的閱讀量安排閱讀計劃,其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來,四年本科相當(dāng)于16個學(xué)期,可閱讀640本書,加上教材和其他讀物,相當(dāng)于1000本左右的讀書量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。當(dāng)代大學(xué)生課外活動的形式是豐富多彩的,如各種社團活動,班級、系、院、團委、學(xué)生會組織的各類文體活動,還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等,可以使我們學(xué)到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識技能,對于完善我們的知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)技能結(jié)構(gòu),積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗,具有不可替代的積極作用,教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動稱之為“第二課堂”,是很有見地的。所以,參加課外活動也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計劃之中。如有有時間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織,認(rèn)真地參入其各項活動,努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響,努力進入其決策層,這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能,充分展示自己的抱負(fù)。此外,從二年級開始,從事些社會兼職活動,如做家教,這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂,領(lǐng)悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛,培育勞動者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過社會兼職增加一些收入,改善自己的經(jīng)濟狀況,緩解家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。課外活動可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來越全面,但基本的生活技能是任何他人所不可替代的,是必須由個人學(xué)習(xí)掌握的。所以,學(xué)習(xí)必要的生活技能,處理好自己的生活事務(wù),應(yīng)在學(xué)習(xí)計劃之中,認(rèn)真對待,不可敷衍草率。否則,或影響個人的美好形象,或有害于個人的身體健康,都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計劃時間的安排第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間,反之則相對少分配些時間。第二、計劃可支配的時間,忽略不可支配的時間。第三、連續(xù)累計滿30分鐘的時間,最好把它納入計劃之中。第四、不要忽視零碎的短小時間,可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時間中解決,如背詠外語單詞,思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗,值得借鑒。第五、留有余地的原則,就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣,每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C動時間,每周留有一段機動的時間,以處理預(yù)想不到的某些事務(wù),才能更有益于保證計劃的實施。
比如:每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!
寒假中,要認(rèn)真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃,并堅持實施。
因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎(chǔ)知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)
成績落后生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考 點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。
對于語文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語的用法,并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。
英語:聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時復(fù)習(xí)。
物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識點,要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。
化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺生疏,主要就是看課本,夯實基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練
寒假期間,要有針對性地進行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆作上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題,可以體會 和熟悉中考題型,同時對所學(xué)知識的“融會貫通”,使訓(xùn)練更有效。
4、有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進行“家教”或?qū)W科輔導(dǎo)
寒假里,完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端:一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,以后的時間光顧著玩,到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情 玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè),不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
3、從12:30到14:00:吃午飯,然后午睡30分鐘。
4、從14:00到17:30:專心聽講,記筆記。放學(xué)后做半個小時作業(yè),之后吃晚飯。
第二,要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。
每個人都有自己的特點,適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時,常使用“目錄回憶法”,即根據(jù)目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容,遇到印象模糊或沒有印象的,立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對我來說,這個方法十分有效,既全面又省時,同學(xué)們不妨一試。
第三,復(fù)習(xí)階段要進行查漏補缺工作。
小升初學(xué)習(xí)計劃二:學(xué)習(xí)方法
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。
2、認(rèn)真聽課。上課的時候,要認(rèn)真聽講,力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。
4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要下決心獨立完成作業(yè)。
制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo),合理地安排學(xué)習(xí)時間,從而提高學(xué)習(xí)成績。
1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。
二、學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容
學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠(yuǎn)計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期;長遠(yuǎn)計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括:(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析,簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);(3)學(xué)習(xí)時間如何安排;(4)采取哪些措施,采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃
1、全面分析,正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處 學(xué)習(xí)方法,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。
訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃,短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點,不要平均使用力量。
所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。