高校氣排球運動探討

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1.前言

氣排球運動作為當前大眾喜愛的運動項目，由于球體質地較軟、球速較慢，可有效避免傳統硬質排球帶來的疼痛感，同時，作為一項有氧運動項目，可有效改善人體器官及組織功能，促進血液循環和物質代謝，豐富大學生的體育文化生活，有效培養大學生的團結協作能力及社會適應能力，同時有助于掌握終身鍛煉的技能，從而實現終身體育目標。

2.氣排球運動的特征分析

2.1易操作性。氣排球運動對場地要求低，羽毛球場地、網球場地及籃球場地添加地面劃線、安裝球柱球網均可以開展氣排球活動；氣排球價格不高，且結實耐用，對外界設施破壞小；該項目對技術要求較低，容易掌握。

2.2多樣性。氣排球運動的運動量適宜，男女老少都可以參與其中，適合各年齡段的人進行身體鍛煉。如按年齡可分為青年組、中年組何老年組；按性別可分為男隊、女隊及男女混合隊；按人數可分為4人制或者5人制等等，具有很大的自由度，適合多個群體參與到該項目中來。

2.3安全性。氣排球球體重量輕，質地柔軟，撞擊力較小，學生在觸及球體時可有效避免手臂疼痛感，有效克服參與者對球類運動的畏懼心理，降低了活動參與過程中的不安全性，確保學生在打球過程中身體不會受到傷害。

2.4娛樂性。氣排球運動競賽規則相對寬松，參與者可充分發揮個人能力，具有很強的觀賞性，參與氣排球運動能夠享受集體項目帶來的樂趣，有效緩解大學生在學習及生活中的壓力。

3.影響高校開設氣排球選項課的因素分析

3.1管理者。學校領導的認可程度對于氣排球運動在學校的順利開展至關重要，這也是氣排球運動在高校獲得更好發展的前提，領導的認可體現在開展氣排球運動的硬件條件上，主要是對氣排球教學場地設備的保障，教學場地設施得以滿足的基礎上，氣排球教學才可以得以順利開展。

3.2體育教師。體育教師作為氣排球教學的實施者和組織者，肩負向學校領導推薦氣排球運動，幫助管理者盡可能了解該項目；同時要向學生傳授氣排球運動技能及相關理論知識，激發其參與熱情。

3.3大學生。大學生作為氣排球運動的參與者對于該項目在高校的普及與開展起著決定性作用，他們的態度是客觀而純粹的，認可的項目會積極參與，，而不認可的則會消極對待，因此，學生的態度直接影響氣排球運動的開展狀況。

4.高校開設氣排球選項課的優化策略

4.1定期組織氣排球比賽。各高校需積極組織氣排球比賽，通過比賽，吸引更多的教師和學生主動參與氣排球運動，激發氣排球參與熱情，營造良好的氣排球文化氛圍，讓更多的人參與到氣排球運動中來。

4.2轉變觀念，提高認識。充分發揮高校領導和體育教師的重要作用，進一步深化對氣排球運動的認識，充分認識到氣排球運動的健身價值和娛樂價值，對氣排球運動的特點形成統一的認識，并結合氣排球運動的特點來創新氣排球教學模式。

4.3完善氣排球硬件設施建設。充分利用氣排球運動對場地設備要求低的特點，立足于健康與娛樂的實際需求，完善高校氣排球場地及相關器材配置，科學養護和管理現有場地器材，提高場地的利用率，為大學生創造良好的學習環境。

4.4明確氣排球教學理念。高校體育教學中通過引進氣排球項目，讓學習者和在接觸過程中清晰地了解氣排球的健身價值，促使每一位大學生體驗到鍛煉帶來的成就感，同時，高校開設氣排球課程，推進高校體育教學改革與創新，進一步豐富體育教學內容。

4.5增強氣排球教師的綜合素質。氣排球作為一項有助于實現大學生終身體育目標的運動，教師在傳授運動技能的同時，幫助大學生深入了解氣排球運動的健身價值及社會價值，若想達到這一目標，對教師素質提出較高要求，氣排球教師需要熟練掌握氣排球相關技戰術，同時要與時俱進，積極外出培訓再教育，主動與同行學習與交流，積極參加氣排球運動理論研究，切實提高自身綜合素質。

5結束語

氣排球作為我國獨立研究的新型健身項目，該運動具有傳統硬質排球的所有特點，可有效提高高校師生的身體素質水平。氣排球運動相對其他運動項目，對場地器材的要求較低，容易上手，且技戰術簡單，安全性較高，有效避免不適感，符合不同群體的需求，特別對大學生而言，接受新鮮事物的能力較強，因此，該項目引入高校體育教學具有可行性，為了更好地開展氣排球教學，作為學校領導需提高認識，充分意識到氣排球運動的健身價值、娛樂價值和教育價值，加大對該項目的重視程度，特別在硬件設施建設方面投入資金，完善場地等教學設施建設，作為氣排球教師，應該積極參加外出培訓，豐富氣排球運動的理論與技能，掌握多種教學方法和手段，激發大學生的氣排球參與興趣，著力培養大學生的終身體育意識和能力，認真貫徹“健康第一、以人為本”教學思想。

參考文獻：

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[3]莫國锃,潘寧敏.高校體育氣排球選項課中應用俱樂部式教學的實踐研究[J].科技經濟導刊,2017.

作者:董寧 單位:西安理工大學