國際刊號：1672-2493
國內刊號：41-1245/r
出版周期：月刊
紙張開本：16開
紙張類型：銅版紙
印刷色彩：彩色
單期頁數：-
全年期數：12
優惠折扣：-
《百歲養生》雜志是一本專注于健康養生領域的雜志，致力于為讀者提供全面、權威、實用的養生知識和方法。本雜志的宗旨是幫助讀者實現健康長壽的目標，讓每個人都能過上美好的老年生活。該雜志的特點在于其全面性和權威性。我們的編輯團隊由一批從事醫療、保健、養生等領域多年，具有豐富經驗和專業知識的專家組成。他們聚焦于健康、飲食、運動、心理等多個方面的養生內容，致力于將最新的研究成果和專業知識傳遞給讀者。
在該雜志中，讀者可以找到各種與養生相關的文章和專欄，包括：健康飲食指南：教讀者如何選擇和搭配食物，如何做到營養均衡，以及如何制定個人的飲食計劃。鍛煉指南：提供多種適合不同人群的鍛煉方法和建議，包括有氧運動、力量訓練、瑜伽等，幫助讀者保持身體健康。心理健康：專注于心理健康的內容，包括釋放壓力、戰勝焦慮、提升幸福感等方面的文章，幫助讀者保持良好的心理狀態。
《百歲養生》雜志是一本專注于探索健康長壽和養生之道的雜志，發行于全球。本雜志旨在通過科學研究和實踐經驗，為讀者提供準確、可靠、實用的健康知識，以幫助人們改善生活方式，延年益壽。邀請一些成功的名人、專家或者長壽老人分享他們的健康養生心得和經驗，給讀者提供更多的啟示和指導。
為了滿足讀者的需求，該雜志涵蓋了多個方面的內容，包括但不限于以下幾個方面：健康飲食：該欄目介紹了各種健康的飲食習慣和食譜，幫助讀者了解如何選擇食物、搭配餐點，并提供了營養學的相關知識，以促進身體健康。運動健身：該欄目介紹了各種適合各個年齡段人群的運動方式，并詳細指導了如何正確進行運動及相應的訓練計劃。此外，還包括了一些減肥、塑形、增肌等方面的專題。
心理健康：心理健康是一個健康生活的重要組成部分。該欄目提供了一系列有益于身心健康的心理調節方法和技巧，幫助讀者更好地應對壓力、焦慮和抑郁等情緒問題。中醫養生：中醫養生源遠流長，具有獨特的理論體系和實踐經驗。該欄目通過講述中醫養生的原理和方法，為讀者提供了一系列中醫養生的案例和常用的中草藥知識，幫助讀者改善身體健康。
養生旅行：旅行是一種放松身心的方式，對身體健康有著積極的影響。該欄目推薦了一些適合養生的旅行目的地和相關的旅游服務，讓讀者享受旅行的同時也能夠提升健康指數。此外，該雜志還涉及到其他方面的養生知識，如養生飲品、中醫經絡、老年健康等方面的內容，以滿足讀者的多樣化需求。該雜志是一本致力于傳播健康知識的雜志，旨在幫助讀者延年益壽、提高生活質量。無論是追求健康長壽還是關注養生保健，讀者都能從中獲得真知灼見和實用的建議。
| 每月15日前（包含15日）付款成功，可以下月發貨。 | 15日后付款，就是下下個月發貨。 | 因部份雜志出刊上市時間較早，應雜志社要求，需要隔月預訂，提前兩個月預訂，請關注商品標題月份。 | 如有特殊要求請聯系客服咨詢。全年都是訂閱季，可隨時下單訂閱。 |
